大家都寫過，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇近視防控的征文怎么寫-近視防控的征文500字，希望對同學們有所幫助，經供參考。
篇一：近視防控的征文500字
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！我是1505班的XXX，今天我國旗下講話的內容是《如何預防近視》。
俗話說：眼睛是心靈的窗戶。生活在繽紛的世界里，是眼睛讓我們看到了生活的美好，世界的美麗；是眼睛幫助我們驅走黑暗的孤獨，讓我們看到陽光的明媚；是眼睛讓我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。
隨著網絡時代的發展，有部分同學沉迷玩微信，QQ，刷抖音和網絡游戲。由于長時間用眼過度造成眼睛疲勞，視力下降，從而導致近視。作為一名小學生，我們正在處于生長發育的階段，為了保護好我們的眼睛，預防近視需要做到以下幾點：
1、讀書寫字姿勢要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手離筆尖一寸。
2、盡量少上網玩游戲，控制好看電視的時間。
3、不要在光線昏暗以及陽光下看書，不要躺在床上或走路時看書。
4、堅持做眼保健操，多參加戶外文體活動。
5、如果出現看遠處事物模糊不清時，及早檢查防治近視；如果近視，要聽從醫生的指導，耐心矯正視力。
同學們，讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛吧，這樣我們就會看到這個世界更多的光彩。我的講話完畢，謝謝大家的聆聽。
篇二：近視防控的征文500字
都說眼睛是心靈的窗戶，有了眼睛我們才能看到這世間萬般美好。同學們，你們是否知道，小學生眼疾率達28%，中學生眼疾率達56%，而高中學生眼疾率達85%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷上升，可見保護視力已經刻不容緩。
研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。
那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢？在此，我們建議大家做到以下幾點：
01
要多進行有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
02
讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。
03
不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
04
不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
05
要保證充足的睡眠。充足的睡眠是解除疲勞、保持視力的重要因素。
06
要養成不偏食、不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，擁有一雙明亮的眼睛吧！
篇三：近視防控的征文500字
老師們，同學們：
大家早上好！我是四年級二班的XX，今天我國旗下演講的題目是：保護眼睛，預防近視。
當我們抬起頭注視著五星紅旗冉冉升起時，是否想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景？對，是我們的眼睛！
眼睛是心靈的窗戶，我們能通過眼睛去看五彩繽紛的世界。擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，我們班級里，患近視的同學越來越多了，為什么會這樣呢？大部分同學是用眼不當造成的。大家可以想想：我們的讀寫姿勢是否正確，看書寫作業時眼睛是否離書本太近？看電視或玩手機，是否時間太長了？
為了讓我們能繼續擁有一雙明亮的眼睛，我建議大家做到以下幾點：
1、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。
2、養成良好的讀書寫字習慣。不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
3、始終保持室內充足的光線，光線不足時要及時開燈。
4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞。
5、多做戶外運動，經常遠眺，解除眼睛疲勞。
6、合理安排我們的飲食結構，不偏食。
保護眼睛，需要持之以恒，才能預防近視的發生和預防近視程度的加重。
壯麗的山河，多彩的世界，都需要眼睛來觀察。同學們，讓我們一起努力愛眼、護眼，擁有一雙明亮的眼睛。
我的演講到此結束，謝謝大家！
篇四：近視防控的征文500字
各位老師、親愛的同學們：
大家好！
我是五年級的王翰林，很榮幸今天能夠在國旗下講話，我今天演講的主題是《保護眼睛，預防近視》。
同學們，你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩！因此，今天我講話的主題就是“保護眼睛，預防近視”。研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。
那么同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢？在此，我建議大家做到以下幾點：
1、要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
2、讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內看書。
3、不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
4、不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
5、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6、要養成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧！
篇五：近視防控的征文500字
親愛的朋友們，大家好。我是晉州市魏徵中學四一班的XX。我演講的題目是《打好愛眼保衛戰》。
大家都知道，最近我們的祖國媽媽生病了，我們的學習也從線下轉移到了線上，那我們的眼睛有沒有超負荷呢？停課不停學，一定要注意正確用眼呀！知道這是為什么嗎？聽我慢慢解說吧！
近年來，中小學生的近視發病率越來越高，很多小朋友第一次來醫院就診就發現近視就已經是較高度數了。
爸爸媽媽們都會奇怪地問：“我家孩子能看清黑板，怎么檢查視力就一下子成近視眼了呢？”
很多家長判斷我們視力好壞就是看能不能看清黑板。如果坐在教室的前幾排，由于距離黑板近，我們即便有輕度的近視也能看清黑板。等到坐在前排看不清的時候，才到醫院來檢查視力，這時候通常已經有近視了。所以能不能看清黑板并不是檢驗視力好壞的標準。
另外，很多家長認為孩子視力不好就是假性近視，長大了就好了，其實臨床上假性近視發生率也就10%，大部分孩子發現近視基本上是真性近視，或者合并有假性近視的成分也就是常說的混合性近視。
所以，當小學生出現近視時，可能會有瞇眼、斜眼、歪頭、或喜歡近距離看電視等現象，家長就需要及時帶孩子去專業眼科機構進行檢查了。
由于在這場抗擊冠狀肺炎的全民戰“疫”中，沒有人能置身事外，宅在家的我們，也是一名“抗疫”士兵呢！
因此，在上好網課的同時，也要保護好眼睛，預防近視呀！近視防控，必須是國家戰略、全民行動！讓我們一起打好這場“愛眼保衛戰”吧！
我的演講完了，謝謝大家！
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