在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

遼陽高考答案發布時間篇一

經驗一：家長要正確評價孩子。

有部分家長常會根據孩子以往的成績來評價孩子的學習能力，這是是欠妥的。要知道，高考是一次綜合性的考試，不僅考學科知識，還有考察孩子的應變能力，更有臨場發揮。如果家長能從這幾方面去關注孩子，你就會清楚自己如何面對孩子了。比如有些孩子各科基礎不錯，此時就要從合理安排復習時間上下功夫;比如有些孩子有偏科現象，此時應該對所偏的科從基礎上抓起，切不可盲目陷入題海戰術，否則會浪費有效復習時間;比如有些孩子抗壓能力不足，家長就必須要給孩子減壓，讓孩子不要過度緊張，從而在復習上降低效率;比如有些孩子把高考目標過于單一化，認為自己一旦高考成績不理想，以后就完了，從而產生心理絕望感，這種心態會極大地影響著考前的情緒;比如有些孩子對自己的能力缺乏底數，不知道自己到底什么水平，無法估計自己報什么專業，選擇什么樣的學校等。總之，家長要充分考慮到孩子的現實情況，有針對性去輔助孩子采取應對之策，從而保障孩子安心復習。

經驗二：家長要鼓勵孩子。

對于成績優秀的孩子來說，家長基本上不需要太多為孩子操心。但是對于成績并不是非常理想的孩子，家長就必須要適當的去關心和鼓勵孩子，讓孩子從容面對考前的緊張復習生活。鼓勵的話語很關鍵，比如可以告訴孩子：1、高考沒什么，請放松一些，不要過度緊張!2、樂觀面對吧，其實這只是你人生的一次選擇，并不是唯一的選擇!3、現在你除了保持良好的生活節奏外，還要調整你的學習時間，不要搞疲勞戰!4、現在是體現學習效率的時候，該休息該娛樂時一定要休息和娛樂!5、仔細想一下，看看自己復習的計劃和時間的安排是否合理，如果不合理就調整一下，然后按部就班復習就行了，不要有太多與復習無關的想法!6、不要考慮爸爸和媽媽對你的期望，不管考什么樣，我們都會平靜面對的!7、面對考前的緊張氛圍，你一定要學會放松自己，不要讓自己那么緊張，考前其實也是在比誰的心態好，相信你是最樂觀的一個!等等。

經驗三：家長要保持冷靜。

很多家長現在心情之所以焦急萬分，主要是看到孩子心思不用在學習上，或者成績不理想，或者孩子情緒煩躁，或者孩子的成績沒有達到自己的期望值等。要知道，孩子此時已經站在戰場的前沿了，不用你說，自有學校的老師的督促，同學之間競爭的氛圍讓他們感覺時間的緊迫。如果家長此時在家里再去批評和指責孩子，勢必會讓孩子在情緒上引起不快，甚至是發生親子矛盾和沖突。這一樣來，無異于火上燒油，讓孩子本來就壓抑的心理更加矛盾和焦慮。所以，請家長一定要保持冷靜，盡可能用你的眼睛去觀察孩子，通過觀察發現孩子的情緒變化，然后再選擇適合的時機與孩子進行交流，傾聽孩子內心的真實想法，給予孩子一些力所能及的幫助和支持。

經驗四：家長要把目光放遠一些。

高考只是孩子人生的一個轉折點，并不能決定孩子將來的命運。很多家長把目光僅定位在高考上，這是一種短視行為。現在大學生就業形勢家長也都非常清楚，即便高考分數很高，去了好大學，還有畢業后擇來的一關。如何參與將來的社會競爭，家長就必須要考慮到孩子喜歡哪一類工作，哪一類專業是社會上有發展潛力的，孩子的個性特點適合做什么專業的工作，孩子目前個人綜合能力怎么樣等，都需要全面衡量。所以，請此時心情煩躁或者焦慮的家長必須要冷靜下來，做你該做的事，不要只把目光盯在孩子的成績上，那樣你會讓孩子獨立承擔一切未知的結果。只有家長把目光放長遠了，心態才會平穩下來，心情才會樂觀起來。如果家長能做到心態樂觀從容的話，孩子肯定會從你這里得到巨大的心理支持，自然也會輕松面對高考，并考出好成績，或者超常發揮。

經驗五：家長要擺正心態。

多年的高考證明了一個道理——高考不僅是在考孩子，還是在考驗著家長。我想這話并不是沒有道理的，十年寒霜苦，幾乎所有的父母都在期盼著孩子能考一所好的大學，選擇一個好的專業，將來能有一份好的工作。但這一切都是家長的期盼，其結果尚待將來去驗證。那么，面對既將來臨的高考，家長朋友們就必須要擺正你的心態了，因為此時你的心態很可能會影響到你的情緒，影響著你和孩子的親子溝通，甚至因為你的不佳情景影響著孩子的考前復習。我想，家長肯定不想因為你的心態而讓孩子的學習受到影響吧。既然不想，請你一定要理智面對孩子目前的學習，不要把自己無數的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的狀態如何，你都要保持一份樂觀的心態，因為這樣做，你會讓孩子感受到一份輕松，減少一份壓力。

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遼陽高考答案發布時間篇二

每年高考總有個別考生遲到，很容易影響正常發揮。遲到15分鐘者，更是不得進入考點考試。

應對策略：6月7日高考是星期四工作日，為避免交通擁堵，考生應事先踩點并提早做好出行安排。考試當天要把上班高峰堵車時間計算在內，應適當早出發，特別是第一天的第一門考試。如果真發生了擁堵，可向交警求助，請他們用摩托車送入考場。考生進考場后可先穩定一下自己的情緒，不妨做幾次深呼吸，閉眼定神一會。待心情稍稍平靜后，才開始做題目。 6月8日下午考外語，14：30分起考生進入考場，14：45分起禁止遲到考生入場。有習慣午休的學生一定要控制好時間，不要睡過頭。

◎忘帶證件怎么辦

若沒有帶齊證件，考生將不能參加考試。因此，考生一定要帶齊準考證后面規定的準考證、有效證件、考試所需文具用品包括2b鉛筆、外語聽力考試需帶有耳機的收音機等。而考試規定不能帶的手機等通訊設備等都不準帶入考場。

應對策略：有效證件含：居民身份證、社保卡、駕駛證、護照、軍人證。考生在考試前一晚應列一張清單，對照著清單把要帶的物品全部準備好，放在一個袋子里。考生最好提早抵達考點，這樣若發現自己忘帶證件，還能有回旋時間。一旦有證件忘帶，考生應該第一時間與送考老師聯系，讓老師與自己的家長聯系，然后由家長送證件過來，千萬不要在中途折回家取證件。此外，在高考聽力時，最好多預備一副耳機線，預防在考場時出現“斷線”問題。考場內考生是不得相互借用有關物品的，若發現自己忘帶某樣考試物品，可以在考前向送考老師或監考老師反映，看他們能否想辦法。

◎頭腦空白怎么辦

有些考生考試時非常緊張，頭腦一片空白、出冷汗或頻頻想上廁所。大部分考生會在開始答題后，因為注意力的高度集中而使怯場的心理狀態自然消失，但還是有些考生會因為怯場而使實際水平得不到正常發揮。

應對策略：如果考生以前有類似狀況發生，應及早去心理醫生處治療。應急的話，家長可以給學生以心理暗示，如用沒有標簽的維生素c藥丸暗示孩子服藥后就會心理放松、超常發揮。容易情緒緊張的考生到達考點后，可以先找一個安靜的地方放松幾分鐘，調節好心態再進考場。如果在考場上出現一片空白，考生不要急著往下做題，而是應該先平靜下來。喝兩口水、仰頭閉目養神幾分鐘，深呼吸片刻。這時，考生不要看別人在做什么，而是調節好自己的心態。如果考生真正感覺到自己肚子疼或有其他不舒服時，則應及時向監考老師求助，而不要強自忍耐。

◎考試走神怎么辦

有些考生考試時會走神。這種情況容易發生在考試剛開始和考試結束前。有的考生一看到題目太難，會聯想到自己考砸了的后果，越想越慌亂。有的考生則看試題簡單，開始心猿意馬對未來浮想翩翩。這樣的情況很容易導致看錯題目。

應對策略：首先要克服焦慮心態，其次要加強心理承受能力。考生不要因為考試快結束而掉以輕心，解題很順利的時候，要特別看仔細題目。做完試卷后，有時間要再看一遍卷子，仔細檢查前面題目的回答是否還有紕漏。

◎難題卡殼怎么辦

考試時遇到不會做的難題很正常。此時，考生不要過于執著。往往當完成考卷上大多數題后，考生緊張的神經就能平緩下來，從而使大腦正常工作，原先不能解決的問題迎刃而解。

◎發揮失常怎么辦

考完后應盡快從前一科考試題目中脫離出來，過度糾結于上一門的考試結果，會影響到休息，進而影響到下一門的考試。

應對策略：結束一科考試后，考生盲目對答案的話，會不利保持積極向上的狀態。等到所有科目考試都結束了，得到標準答案再對答案也不遲。高考這三天，考生要做到考好一門丟一門，不要因為一門的發揮失常而耿耿于懷，影響下面幾門的考試。

遼陽高考答案發布時間篇三

每年高考中，總有一些考生因各種主觀因素產生不應有的失誤，或因審題不清，答非所問;或因馬虎大意，漏問漏答;或因某道題卡殼，耽誤答題時間;或因慌亂緊張，將答案寫在指定區域外，影響了單科成績等等。針對以往考生在高考中存在的失誤或需要了解的事項，省招考辦權威人士總結了考生應考的十大注意事項，提醒考生注意。

——填名號，粘條碼。進入考場后，考生應按《考試操作指令》完成答題前的準備——考場分發題(卡)后，應按考場提示先將姓名、考號準確填寫在答題卡指定處，再將本人條形碼粘貼到答題卡相應位置，然后須檢查核對本人的試題題數、頁數和答題卡上的題數是否完整、對應。

——先審題，后作答。對任何一道試題都須仔細審題，先看清題意，看準提問，然后作答;對綜合題、作文題等則要先審題構思再動手答題，并看清答題區域大小，以免因理解有誤答錯試題回頭修改。

——快答易，再答難。應按試題順序作答——選擇、填空、簡答、綜合應用等，先做簡單、有把握得分的試題。遇到難題不緊張、不糾纏，以便節省時間解答相對較容易的試題，確保會做的題都能得分，將疑難試題留到最后分析解決。

——答題后，速涂卡。涂卡時要涂點準確，不能漏涂，更不能串格;涂后如需更正涂點，要用橡皮將原涂點擦凈，不致影響得分。

——字跡清，卷面潔。在回答主觀性試題時，不要只顧答題速度，不計書寫質量，切忌亂涂亂改。一定力求字跡清晰，保持卷面整潔，且敘述要有條理，避免因字跡辨認不清引起不必要的失分。

——心氣靜，抗干擾。進入考場后，可先簡單地熟悉一下環境，平心靜氣地專心應考。考試期間，無論陰天下雨，還是刮風打雷，甚至是考場內其他考生發生意外情況，都不應分心聽看，分散精力。

——不懊悔，不自責。高考是選拔性考試，試題具有一定區分度，因此有答不出的題目，或有的題目答題失誤實屬正常。考過一科就該忘記一科，切勿因一味責怪自己而影響下一科的正常發揮。

——遵時間，守紀律。按照規定，交卷時間不得早于每科考試結束前30分鐘。如有考生在規定出場時間內答完試題，應認真檢查、修正答案，既不要違犯規定提前退出考場，更不得在考場內影響其他考生答題，若違犯考場紀律，將被按有關規定取消單科或所有各科的考試成績。

——區域外，莫答題。答題卡中每道題都限定了答題區域，如在限定區域外答題，包括將答案寫在試題上、草紙上，答案都無效。更不得將姓名、考號寫在答題卡非指定位置，或以其他方式在答題卡留有“特殊標記”。

——第一天，勿估分。參考答案將在各科考試結束后，統一由各地招考辦下發。但高考第一天結束，就可能有人在網絡上散布“答案”，考生千萬不要相信，更不能把網上“答案”當成正確答案給自己估分，這樣既白白浪費時間和精力，也可能影響其他科目考試的心態。

遼陽高考答案發布時間篇四

高考期間，一些微小的“意外”都可能營造緊張氣氛，影響考生考試。以下幾招妙計可以幫助考生從容應對考場上的“突發”事件，請考生多加關注。

準考證忘帶了怎么辦

如果你已到考點，突然發現忘帶準考證了，不要慌亂，馬上打電話通知家人送來，千萬不要自己回家取。因為你在回家路上一旦遇到交通堵塞等意外，很可能直接失去參加考試的機會。或者在穩定情緒之后，及時向帶隊老師或主考老師說明情況，他們一定會有更好的解決辦法。

路上堵車了怎么辦

城市交通狀況有時并不理想，你應該在開考半個小時或者更早一點趕到考點。一旦途中遇到堵車，最好的辦法就是出示準考證向民警求助。防患于未然是避免問題的最好辦法，所以要提前看考場，了解考點周圍的交通環境狀況，做到心中有數。

筆壞了怎么辦

一旦考試文具出了問題，你要馬上舉手向監考老師求助，千萬不要私自向考場其他同學借用。其實，這是一個本不該發生的意外，所以事先一定要多準備幾支筆，至少準備兩支新筆，并且提前驗證一下，保證出水流暢。

被小題目難住了怎么辦

高考試題肯定有難度，不是每道題都能順利解決。當你遇到難題不妨這樣想：我不會做，其他人也未必做得出來。所以，一定要穩定心態，做幾個深呼吸。必要時可暫時放棄，把容易的題目做完再回頭解決難題。切忌死摳難題，鉆牛角尖，否則會越來越緊張，還會浪費寶貴的時間。

腦子緊張發蒙了怎么辦

這是由于過度緊張造成的，一定要通過強烈的心理暗示來抑制緊張情緒，不緊張才能有更好的發揮。不妨試著告訴自己：“我復習得很好，一定會考出好成績”;“不要緊張”等心理暗示。可以先去解決簡單的題目來調整心情，過一段時間后，情況自然就會好轉。

上一門考砸了怎么辦

高考科目排列是有一定規律的，如果上一門考試正好碰到弱項，你可以告訴自己：“我最弱的科目已經考完了，我可以放心了。”記住一點，千萬不要過后跟上網對題或是回味哪些題目有沒有答對，這會嚴重影響接下來的考試。考過了就是考過了，要放得下。稍作休息，穩定情緒，時刻保持飽滿的精神狀態，做好下一科考試的準備。

忘記填姓名了怎么辦

這是考生為了搶時間答題經常發生的意外。避免這種問題的最好辦法就是，千萬別忘記最先寫姓名資料，然后答題。如果真遇到這種情況也不要慌亂，可以和監考老師說明情況，聽從他們的意見。這時候，千萬不要自行修改，以免讓監考老師誤會為作弊或者其他違規行為。