在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
一、這次培訓的幾個特點
一是授課專家、學者理論水平高，實踐經驗豐富。專家學者講課理論聯系實際，通俗易懂，容易理解和接受。他們把研究的理論成果和工作實踐經驗毫無保留傳授給我們，使我們增長了見識，開闊了視野，啟迪了思維。
二是選題嚴謹，具有較強的針對性。選題符合人大代表和干部理論知識補充需要，結合地方人大工作實際，有利于提高人大工作者的理論水平。
三是培訓內容豐富。內容涵蓋政治、經濟、社會、軍事、國防、法律、人大制度、人大工作等，讓我們參加培訓的學員享受了一次知識大餐，為我們人大代表和干部充了電。
二、這次培訓的幾點體會
（一）人大代表必須具有良好的思想觀念。
一是強烈的政治觀念。人大代表要有強烈的道路自信、理論自信和制度自信，毫不動搖地堅持人民代表大會制度；要有強烈的政治責任感覺和使命感，要倍加珍惜人民賦予的權力，堅持黨的領導、人民當家作主和依法治國有機統一，認真履行代表義務，嚴格依法行使職權，切實維護國家和人民的利益，堅定政治方向，站穩政治立場，嚴守政治紀律，始終保持清醒的政治鑒別力；筑牢反腐倡廉的思想防線和行為底線，遵守黨紀國法，樹立良好的社會形象。
二是強烈的法治觀念。人大代表要模范遵守憲法和法律。做到學法知法、懂法守法、用法護法，以憲法和法律法規為準繩，做到思必依法、言必循法、行必合法；不僅要在履行代表職務中依法辦事，更要在自己的工作生活中，協助憲法和法律的實施；堅持公道正派、勤勉務實，一切服從大局，依法行使好自己的職權；正確處理好權利與義務的關系，自覺把民主與集中、民主與法治結合起來，在充分發揚民主中堅守法紀紅線。
三是強烈的群眾觀念。人大代表要忠于人民、關注民生、為民服務，始終把群眾贊成、滿意、高興作為工作標準，把保障最廣大人民根本利益和切身利益作為工作的出發點和落腳點。密切聯系人民群眾，最廣泛地了解民情、集中民智、知曉民需、銘記宗旨、秉公辦事，全心全意為人民服務；敬畏人民、關愛百姓、感恩社會，自覺主動地接受人民群眾的監督。
（二）人大代表必須要強化自身的素質能力。
一是強化學習能力。學習是代表履職的前提，是必備的基本功，要把學習作為代表的日常工作。要認真學習黨的方針政策，學習黨的最新理論成果，學習憲法和法律，學習履職相關知識，不斷完善知識結構，著力把學習成果轉化為實際履職能力；除了積極參加統一組織的培訓學習外，更要堅持自學，充實理論功底，夯實履職基礎。
二是強化調研能力。人大代表要監政督政，必須力戒漂浮作風，力求廣接地氣。要深入轉型發展的第一線，深入人民群眾當中，察實情、聽民意，了解群眾的所思所想、所盼所為，從中獲得詳實的第一手材料；要善于對紛繁復雜的社會現象和不同群體的利益訴求，進行科學的分析研判，透過現象看本質，跳出局部看全局，立足當前看長遠，提出有價值的意見建議；要努力提高調研質量，不搞走馬觀花，不搞形式主義，真正使調研成為發現問題、分析問題、處理問題，推進工作健康發展的有效載體。
三是強化議政能力。人大討論和決定重大事項、審議各項議題，都需要代表積極參加才能實現。人大代表出場的次數多，發言的場合多，說話的機會多，參加的活動多，要力戒少言寡語，力爭暢所欲言，善于發表自己見解。要敢于監督問政，敢于講真話、說實話，能夠把問題說的清、說的透、說的準、說到點子上。要努力鍛煉自己的文筆，不斷提升文字水平，能夠寫出事關大局，關注民生且有分量、有質量、有含金量的議案建議來。
（三）人大代表必須要當好群眾的貼心人。
人大代表不應是走訪選民握握手，聽聽報告拍拍手，選舉表決舉舉手，大會閉幕揮揮手的“四手”代表。“人民代表為人民”，人民代表是為人民鼓和呼，為人民辦實事、辦好事的全權代表。作為人大代表，要想群眾之所想、急群眾之所急、解群眾之所憂，真真正正把為人民辦實事、為群眾謀利益作為履行代表職務的出發點和歸宿，扎實工作，以實績、實效來回報人民代表的光榮稱號。一是為民排憂解困。在聯系走訪選民時，及時為人民群眾解決生產生活中的實際困難，對能立即解決的當場解決，對不能及時解決的向上級反映，請求解決，對不能解決的問題要做好宣傳解釋，為群眾釋疑解惑。二是參與中心工作。充分發揮人大代表的模范帶頭作用，積極主動參與經濟建設，發揮自身優勢。三是為民辦實事。積極主動參與各項公益事業建設，特別是“三農”建設，積極主動為選民辦實事、做好事。
通過培訓進一步提高了人大代表和干部的政治思想、政策理論和業務素質，為更好地履行《憲法》和法律賦予的職責發揮了積極的作用。人大代表要珍惜黨和人民賦予的權力，認真負責地執行職務、履行職責、行使職權，多做調研、勤于思考、勇于探索、敢于創新、不斷進取，這樣才能完成黨和人民賦予我們的光榮使命，才能成為一名人民滿意的人大代表。?
