克服恐懼，享受熱愛的感覺，找到自我肯定的力量，運用想象的力量激活勇氣和探索欲。谷愛凌正是做到這樣才成就了今日的奧運冠軍，下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2022谷愛凌精神感悟作文，希望對同學們有所幫助，經供參考。

2022谷愛凌精神感悟作文1

谷愛凌，獲得自由式滑雪女子大跳臺決賽冠軍，她是冬奧賽場上騰起的“玉嬌龍”！隨著解說員的吶喊，整個賽場沸騰了。觀眾們揮舞著五星紅旗歡呼著，跳躍著……谷愛凌高高舉起了滑板，綻放出自信美麗的笑容。

谷愛凌，是地地道道的北京姑娘，今年18歲。她從八歲開始便逐漸在冰雪項目上展現出驚人的天賦，迄今為止共斬獲了八枚金牌。

谷愛凌在預賽中過五關斬六將闖入了決賽。在決賽的三輪比賽中，第一輪，她獲得了第二名；第二輪，她獲得了第三名。在決定命運的第三輪比賽中，她調整心態，選擇從未跳過的轉體“1620”，挑戰自我。

看，教練給了谷愛凌一個鼓勵性的擁抱，谷愛凌抖了兩次肩膀，然后從容地滑向起點。“谷愛凌出發啦！”解說員一聲吶喊吸引了所有觀眾。只見谷愛凌像仙人駕著祥云，在白茫茫的空中飛馳而下，經過一個大大的“U”型槽，滑向大跳臺，用力一跳，騰空而起，像天宮的哪吒，腳踩長長的滑板從天而降，飄起的號碼簿閃閃發光。雙腳穩穩落地，雙臂叉開高高舉起，露出了自信的微笑。此時，教練握緊了必勝的拳頭。

“谷愛凌總分188。25分，獲得自由滑雪女子大跳臺決賽冠軍，她是賽場上騰起的玉嬌龍！”解說員的喝彩聲響徹云霄，賽場內外一片歡呼雀躍。

谷愛凌邁著自豪的步伐，登上最高領獎臺，自信的微笑中展示出中國人的風采。戴上金牌，唱起國歌，看著徐徐升起的五星紅旗，谷愛凌十年的艱辛付出，都化作了圓夢的幸福。

谷愛凌用超凡的勇氣和過硬的技巧，創造了歷史，為中國爭得了榮譽，不愧是冬奧賽場上的“玉嬌龍”，我要向谷愛凌致敬！

2022谷愛凌精神感悟作文2

谷愛凌是天才嗎？不！她只是比別人更加努力而已

“翻轉兩周、轉體1620度……穩穩落地，沒問題，超越極限的一跳，這是女子選手能做出的最高難度的動作，太厲害了。”

隨著解說員激情的聲音響起，谷愛凌完成了自由式滑雪女子大跳臺決賽的最后一跳，谷愛凌小姐姐似乎也聽到了解說員激情的解說一般，大聲尖叫著，雙頭抱頭，似乎自已都不相信完成了這難以致信的一跳，而這一跳獲得了全場最高的94。50分，最終收獲了一枚寶貴的金牌。

事后我才知道，最后那一跳，居然是她在比賽中第一次嘗試，我真佩服她的勇氣呀，能在奧運會上頂住壓力，去完成從來沒有在比賽中嘗試過的動作，而且以完美的動作完成，這要有多強大的自信、多強大的勇氣、多強大的心理素質才能完成的，真的太厲害了。之后我便從網上或者其他人口中不斷聽到“天才少女谷愛凌”的稱呼。確實，谷愛凌小姐姐完全配的上這個稱呼，甚至在我看來，這個稱呼都不足以表達我內心的崇拜。但她真的只是天才這么簡單嗎？直到我看了她說過的一句話：“有時候大家只看到我贏的時刻，但是有很多大家看不到的部分，那就是更難的部分，其實我奪得這些獎牌，不是因為天才。”

是啊，正如愛迪生所說：“天才就是99%的汗水加1%的靈感。”我們只看到了谷愛凌小姐姐奪冠時的高光時刻，可又有幾個人知道她在數不清的訓練中摔倒、爬起，再摔倒、再爬起……，從中又受到了多少的傷痛，只有付出比別人更多努力，才能完成這驚天的“1620度”。

“天才少女谷愛凌”小姐姐都在努力，我還有什么理由偷懶呢？我也要加油了！

2022谷愛凌精神感悟作文3

2022年2月8日上午10點，永定河邊的首鋼大跳臺視野極佳，高空中的分球紋絲不動，似乎一切都是為了迎接一位偉大運動員的誕生。

站在48米高的出發點上，谷愛凌雙手下垂，順著雪坡下滑，雪板高速前進，大跳臺將它拋向焦點，翻轉、翻轉、翻轉、翻轉……身體的旋轉將她的視線拽向萬里無云的天空，四周半。一千六百二十度。在此之前，歷史上沒有女孩兒挑戰過的一個動作，包括她自己，但她做到了，并成功摘下了一枚金牌！

谷愛凌出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科，是一個中美混血女孩兒，2019年6月正式加入中國國籍。

她十分熱愛滑雪，且滑雪技藝十分高超。獲得過2020年洛桑冬季青奧運會滑雪U型池、自由式滑雪大跳臺冠軍，2021年自由式滑雪世錦賽女子U型池、坡面障礙技巧冠軍等共三次世錦賽冠軍、九次世界杯冠軍，兩次新西蘭冬季運動會冠軍、兩次冬季青年奧運會冠軍。

她在訓練中付出的艱辛非常人能忍受。她曾經右手食指骨折，右手拇指韌帶撕裂，也曾摔到腦震蕩，引起短時間的失憶，但就算這樣，她要訓練的決心也從未搖。

谷愛凌在初中畢業后為了之后能百分百的投入訓練，提前自學花兩年學完了三年的高中課程，并在去年收到了斯坦福大學的通知書。

這樣的一位天才少女，到底是怎樣才做到了體育與學習都十分優秀的呢？沒錯，就是努力。谷愛凌曾說過：“天才只占百分之零點一，要不然我的努力就白費了！”

是的，哪有什么天才，都只是靠努力獲得的成功與榮耀。沒有誰能隨隨便便成功，任何優秀的人都要靠勤奮自律才能成就非凡的人生！努力學習吧！

2022谷愛凌精神感悟作文4

說起谷愛凌，相信大家并不陌生，她最近刷屏了，QQ瀏覽器，百度等各大網站。上面全是谷愛凌什么“天才少女”，“別人家的孩子”，“青蛙公主”……谷愛凌2003年9月3日出生于美國加利福尼亞州圣弗朗西斯科。昵稱青蛙公主，中國女子自由式滑雪運動員獲得2019年新西蘭冬季運動會，澳洲自由式滑雪，U型場地冠軍。在2022年北京冬奧會上拿到兩枚金牌，一枚銀牌，她是中美混血，母親是一名滑雪教練，她跟隨母親來到中國入了中國國籍，被列入福布斯30歲以下的精英榜。

她為什么能成功呢？僅僅是因為她聰明嗎？我認為更多的原因是勤奮。她十分刻苦，她每次總是第一個去訓練館，最后一個離開。在奧運會之前她曾經發過高燒，還有一次短時間之內失憶。大拇指韌帶撕裂，但她并沒有因為傷痛而影響比賽。她說：“我覺得成功需要付出很多努力。”愛因斯坦曾經說過，想成功需要1%的靈感和99%的汗水。作為小學生的我們，要想收獲成功，就更要付出百倍的努力。正如我們的班訓“相信自己行，才會我能行，付出百倍苦，才會我最行”，如果我們不播撒辛勤的汗水，怎么會嘗到勝利的果實？谷愛凌在冬奧會上展示出她那優美的滑雪動作。在自由式滑雪大跳臺上在沒有雪杖的情況下完成了高難度動作，她曾獲得93分的好成績成功奪冠。她奪冠后換位落敗的選手，將奧林匹克精神完美的展現出來，讓人敬佩。隨后斯坦福大學錄取了谷愛凌，她十分開心，她小時候就想去斯坦福大學，現在終于實現了他的愿望，我們應該從小就用大的目標。

我們應該學習谷愛凌姐姐，那努力拼搏，堅持到最后的高尚品質，我們向她致敬。

2022谷愛凌精神感悟作文5

1620，想必是這次冬奧會自由式滑雪女子大跳臺賽中的熱點數字，其中一個年僅18歲的選手，完成了女子滑雪歷史上只有一個法國選手完成的“DoubleCork1620”，并且是在自己從未練過的情況下，緊急使用，成為第二個完成1620的女子選手。她就是谷愛凌。

谷愛凌是一個混血兒，她爸爸是美國人，她媽媽是中國人，但她卻常常對別人說“不要叫我洋娃娃，我是中國人。“在2019年她放棄美國國籍，加入中國，成為中國國家運動員，為國爭光。

她在九歲時就拿到全美少年組的滑雪冠軍，在15歲就獲得50多個冠軍，其中還包括世界冠軍，在別人眼里她可謂是一個不折不扣的天才少女，但她說“至于天賦，或許只有1%，但是我想讓所有人知道的是我不是只靠天賦，否則就太不公平了，因為我非常非常努力。

她的努力也確實如她說的一樣，在她上小學時只有周末兩天在滑雪場，她的訓練時間并不會比其他選手要多，但她會充分利用每一分每一秒專注訓練，鉆研，練習動作。她在練習滑雪時還是十分堅持，無論是韌帶撕裂或腦震蕩這樣大大小小的傷病她都有過，但她從未說過放棄，而是仍舊自律，堅持地練下去。

在這屆北京冬奧會上她創造了歷史，成為歷史上第二個完成“DoubleCork1620”的女選手，并完成超越奪得滑雪大跳臺的首金，在后面幾天又上演了一次極限超越，在落后好多分的情況下力挽狂瀾摘得亞軍，在2月18日又毫無懸念輕輕松松的再拿金牌，最終完美收官。

她仿佛就是一個傳奇，能一次次創造歷史，正是因為她的努力，堅持，自律，不服輸，她成為了我的偶像，我也應當效仿她成為一顆閃耀的新星！

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