當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

志愿者培訓活動心得體會篇一

記得曾經有人問過我這樣的一個問題，“你覺得自己幸運嗎？”

也許在那個懵懂無知的年紀，在那個被各式各樣的問題所困擾的時候，我會說，不，生活糟透了，我一點也不幸運。但是在今天，在現在，在那句“我要你無條件的愛我”始終徘徊在腦海中久久不能平復的時候，我會說，是的，我很幸運。是的，我很幸運。

這是我第一次真正意義上地走近孤獨癥，走近星星的孩子。我相信很多人和我一樣，對于孤獨癥患者，都只是停留在知道的淺層方面，我們從未主動的去了解去深入地探索過他們的存在，更不知道如何與他們相處，給予他們幫助的方式。甚至于可能在無意中傷害到他們。之前的我，一直錯誤地認為孤獨癥兒童是不愿與外界交往，性格孤僻的孩子，直到現在我才知道，他們不是不愿，而是不能。他們大多語言發育延遲或障礙，不能與他人建立正常的人際關系，興趣范圍狹窄，行為模式刻板，但這一切的一切，并不是他們自己所能控制地，又怎知，他們不具有一顆渴望被愛，渴望去愛的心呢？

我們是幸運的人，他們，也將是幸運的人。因為我們會竭盡我們的全力，用我們的方式改善他們，用愛去溫暖他們。我們尊重他們的“不尊重”，理解他們的“不理解”，體諒他們的“不體諒”，包容他們的“不包容”。他們同樣是這個社會的一份子，他們的不同不能否定他們存在的地位。

在那八分鐘“你會怎樣做”的視頻中，我看到了這個社會對于他們更多的是一份耐心和關護，我看到了溫暖和希望。我們每個人都是平凡且渺小的，但我們所有人的力量匯聚在一起，就如同那燎原的星星之火，終將點亮這些美麗紛繁的星星的孩子。

通過今天的培訓，我知道了什么是孤獨癥，它是廣泛性發育障礙，并且伴隨終身，一個至今不明確病因的疾病，它雖然不會威脅到生命，但是它對孤獨癥兒童家庭帶來的不僅僅是經濟壓力，更大的是那種無助，對于自己孩子的病癥無能為力的時候，面對周而復始行為的心力交瘁的時候，這些是我們遠遠不能體會的。孩子無法正常的獨立生活，無法表述自己的想法，無法與人正常的溝通，來自旁人和社會的不理解和各種歧視等。那當他們的父母家人離開以后，他們要怎么辦，一個人的世界對他們而言是無助的，是可怕的。所以孤獨癥家庭的父母都希望自己活的更久一些，哪怕只比自己的孩子多活一天，那就可以陪伴照顧自己的孩子多一天。社會的不理解、經濟壓力等可能會每個孤獨癥家庭都是無法解決的問題。只有更多的人了解到這個群體，就像了解殘障、聾啞人等，多給他們一些關懷、支持。或許在不久的將來，會有更多的人去研究探索孤獨癥的病因，在某一天我們會研發出一種藥，讓孤獨癥變得有藥可醫，或者像各種疾病一樣，會有一種疫苗，讓我們避免孤獨癥的發生。未來一定是會美好的，我們要充滿希望的去等待，有一天這個世界會變得更加善良更加美好。

如果生命可以影響生命，這是今天讓我感觸很深的一句話。我們每個人都是一個渺小的個體，孤獨癥的孩子是這個星球上小小的一個星星。我們要守護陪伴這些星星的孩子，用我們的愛去讓他們發光發亮，讓他們感受這個世界的溫暖，讓他們感受到我們是一樣。我們不能選擇自己的人生，我們也不能改變別人的人生，我們無法體會孤獨癥家庭的感受，但我們可以試著去了解這個群體，也試著讓身邊的人了解這個群體。就像老師說的 ，或許在我們每天乘坐的地鐵上就有一個人是孤獨癥，當我們碰到了，我們要知道不應該對他有歧視或者異樣的眼神，這樣可能會讓他更加抗拒和害怕這個社會。了解、體諒做一些我們應該做到的事情，陪伴、支持做一些我們可以幫助的事情。

希望有更多的人可以參與到藍絲帶志愿者活動，陪伴這些星星的孩子一起長大，一起面對。他們需要我們，但有一天我們也會需要他們，他們也會變成不能缺少的人，給我們帶來溫暖。

人生來善良，讓我們保持初心，讓這個世界充滿愛。愛或許很小，但渺小的愛可以很偉大。用我們的愛讓星空藍起來。

認識——今天去參加了這次活動，才了解到了什么是孤獨癥兒童，以前在生活中并沒有接觸過。也許，在我的印象里，孤獨癥就是不愿意說話，自己把自己封閉起來的孩子，亦或者，我眼里的他們是可以慢慢變的不孤獨的。因為，我是一個很開朗樂觀的人，我可能不能理解他們為什么不愿意與人交流，進行社交。這些，都是我原本以為的，責任都在于他們自己。可今天，聽了這次介紹，我竟有點兒吃驚，因為這是先天性的不會與人溝通而且永遠都治療不好的。在他們背后，是一個家庭的付出與辛苦，誰愿意舍棄一個鮮活的生命呢？

責任——對于孤獨癥的家庭，首先最有，也最應該承擔這份責任的是兒童的父母。對于他們的孩子，他們必須花費大量的時間和精力來陪伴他們，及時他們的孩子連爸爸媽媽都不會叫。我在視屏中看到了一句話，那個母親哭著對采訪者說：“要是我死了，我的孩子怎么辦？”她們沒有辦法，只希望比他們的孩子多活一天！這份責任他們擔了起來，他們默默地陪著他們的孩子，24小時不離不棄。有家長說，我的孩子白天是魔鬼，晚上是天使。只有當孩子鬧了一天入睡后，他們才能真正的看看自己的孩子。

包容——孤獨癥兒童的家庭肯定要承擔這份責任，但只有家庭的力量是遠遠不夠的。孤獨癥兒童需要試著去適應社會，去慢慢的學會自理，慢慢的長大與融入社會。而我們，身處于這個大環境中，就應該自覺的承擔這一份屬于我們的責任。從小的來說，你在公共場合見了孤獨癥的孩子，在吵鬧，不懂規矩，不應該是去批評他，而應該試著去理解，去包容。他們是要慢慢試著去融入社會的，在這個融入社會的過程中，需要我們對他們的包容。而不是，讓自閉癥孩子的世界，只是兩點一線，家長不敢帶著孩子外出，因為會被說沒教養，孩子會被投來異樣的眼光，會被排斥，不被接受，那這個社會還會和諧嗎？這么一部分連最起碼得包容都得不到，還談什么和諧社會？

關愛——這次活動，了解到了藍絲帶志愿者活動，每年的4月2號是世界兒童孤獨癥日。藍絲帶也給了許多孤獨癥孩子關愛，也為他們送去溫暖。組織各種各樣的活動，也為家長們培訓如何對待他們的孩子。愛，讓天空更藍。愛，讓孩子更快樂，更溫暖。哪怕他們沒有什么改變，只要過程有我們的陪伴就好。我們盡自己所能，去走進他們的世界，去探索他們的宇宙，去帶給他們陽光。

未來——在中國，人民的綜合素質，文化修養還沒有那么高的時候，那些孩子們又該怎么辦？我希望，藍絲帶能繼續壯大，每一個人都可以了解并認識到這些孩子的不容易，給予他們包容與關愛。“我想你無條件的愛我。”

有人說，藍色，是憂傷的感覺，可我覺的，藍色是神秘的顏色，它是大海，天空，宇宙……那些孩子就是宇宙中一顆一顆的小星星，彼此獨立，卻又在散發著微弱卻又溫暖的光芒。

第一次聽到“孤獨癥”這個詞，是在央視的節目里，那時我以為，所有孤獨癥患者都喜歡呆在角落里，不愛與人交流；后來長大了一點兒，在網絡上看到有關孤獨癥兒童的消息，我又以為，所有孤獨癥患者都是能繪出五彩斑斕世界的天使；今天，從真正和孤獨癥兒童打交道的人身上，我知道了，孤獨癥兒童是星星的孩子，但不是所有星星的孩子都有超常的天賦，他們之中的大多數，正艱難生活。

都說，孩子是家庭最大的禮物。母親懷胎十月，在產房疼痛不已，汗流浹背，可是，當她聽到孩子的啼哭聲時，她溫柔地笑了。為了孩子，她辭去工作，時時刻刻守在孩子身邊，她把他抱在懷里，心里想著，我的寶寶，你要健康快樂的長大，媽媽永遠愛你……生命的降臨多么美好，可是人活世上，哪有那么多一帆風順。“你的孩子患有孤獨癥。”九個字，幾乎擊垮整個家庭。

母親再也沒有去工作，她唯一的工作就是照顧她的孩子，孩子是脆弱的，她必須堅強。她可以每天24小時陪伴在孩子身邊，她可以用1年的時間教孩子認識什么是杯子，她可以為了孩子能和普通孩子一樣成長放棄上萬元的社會補助。然而，她所有的堅強，孤獨的堡壘，在某一天的某趟地鐵上，徹徹底底崩塌。“你會不會教孩子啊？你家孩子怎么這么沒教養啊？”是的，壓垮駱駝的最后一根稻草，是人們的不理解，是人們的冷漠謾罵。

藍色，天空是藍色的，大海是藍色的，孤獨癥孩子的眼睛里，也藏著湛藍色的點點星芒。如果生命能影響生命，我們能為這些生命做些什么？心之所向，一往無前。愛，讓星空藍起來。

志愿者培訓活動心得體會篇二

為深入貫徹落實黨的__大精神，進一步做好新形勢下服務基層、服務社區、服務群眾工作。按照哈密市的統一安排和部署，圍繞“關懷社會、服務群眾、促進發展、構建和諧”的主題，20__年以來，哈密市林業局為發揮廣大林業黨員的先鋒模范帶頭作用，充分利用黨員專業技術特長，認真開展黨員志愿者服務活動，現將工作總結如下：

一、統一思想，提高認識，確定黨員志愿服務目標。

按照哈密市組織部的文件精神，哈密市林業局以“關懷社會、服務群眾、促進發展、構建和諧”為主題，統一了思想，提高了認識，并就如何做好我局黨員志愿者服務工作進行了討論，明確了做好黨員志愿服務的工作思路，充分發揮黨員志愿者隊伍的帶頭作用，建立健全長效機制，把系統里有技術的有愛心的黨員動員起來，團結起來，組織起來，切實為建設和諧哈密作出貢獻。

二、健全工作機制，規范管理，推動志愿服務經常化、制度化。

按照自愿性、無償性、務實性、規范性四個原則，我局成立了哈密市林業局黨員志愿者服務隊，認真做好規范黨員志愿者組建工作。在開展黨員志愿服務活動時一是實行“亮牌”服務。在開展服務時，要求黨員志愿者統一佩戴黨徽，推動志愿者亮明身份、亮出形象。二是規范服務要求。規定每名黨員志愿者一年參與服務不少于3次。三是強化跟蹤管理。對黨員志愿者開展服務情況進行動態管理，每一位黨員志愿者都建立起為民服務的服務資料及照片，記錄著每一位志愿者工作情況。目前，林業系統機關在職黨員40人，黨員志愿者達到19名，20__年3月6名黨員抽調到三民工作組，分別服務沁城鄉二宮村、西路村及大泉灣鄉三道城村和黃盧崗村，在開展三民工作的同時繼續開展志愿服務活動，發揮黨員的先鋒模范帶頭作用。

三、利用有效載體，廣泛開展黨員志愿者活動，提高服務群眾工作能力。

在開展黨員深入基層志愿服務活動中，哈密市林業局充分利用整村推進、“赴轉服”、社區共建及“訪民情惠民生聚民心”等有效載體，充分發揮黨員志愿者先鋒模范帶頭作用。

1、發揮專業技術特長，示范帶頭，開展林果業技術指導服務。結合各單位實際，從各鄉(鎮)的林業發展，新農村建設、產業結構調整和農牧民生產生活需求的實際出發，哈密市林業局充分發揮黨員專業技術特長，強化示范引領作用，開展了送科技進村、大棗修剪培訓進棗園、送技術到田間地頭及黨員與棗農結對服務等活動。黨員志愿者帶動周邊近千畝棗園農戶學技術、用技術，充分發揮了黨員示范帶頭作用。

2、開展黨員進社區志愿活動：圍繞發展和諧社區目標，林業局組織開展了“長治久安、服務奉獻進社區”活動。20__年初全體在職黨員到機輛路社區認領社區服務崗位。林業系統36名在職黨員與社區108名困難黨員、貧困戶、群眾代表結成了聯系對子，廣泛開展了“解難題、幫民困”活動，有效激發在職黨員進社區亮身份、做表率、比奉獻的熱情。平日定期到家里進行探望交流，及時了解他們的生活需求，節日期間深入走訪慰問，在溫暖民心，拉近黨群關系的同時，積極通過征集合理化建議、黨員入戶了解民情、幫助居民解答和解決實際問題等，消除了不穩定因素，維護了社區和諧。六一前夕，黨員志愿者服務隊到參加了機輛路社區外圍垃圾清理活動，清理了約3公里渠道的垃圾、淤積物。

3、開展“三民”工作，摸清群眾訴求，緊密對接需求開展志愿服務。

林業局駐沁城鄉三民工作組的黨員志愿服務隊在駐村工作中認真了解群眾所思所盼，著重排摸弱勢群體、生活困難群眾需求，梳理出村民在種植技術水平方面存在的問題。他們發揮專業特長，針對性的開展志愿技術服務，切實提高村民種植水平。二宮村工作組黨員干部們走進田間地頭，為村民們講解關于核桃種植的技術要領，水肥的控制及病蟲害的防治;參與村民春耕、春播生產，打埂整地，工作組成員更是發揮會駕駛拖拉機的技術，熟練駕駛拖拉機幫助農民犁地開溝，拉運裝卸農家肥，參與義務植樹勞動及防滲渠的建設;黨員李_同志是有著30年林業工作經驗的工程師，在果樹的嫁接，病蟲害防治方面有著很深的造詣。在三民工作中，黨員志愿者圍繞社會穩定和長治久安總目標，開展了林業政策宣講、文化娛樂、專項服務、民族團結、維穩等一系列便民為民活動，志愿為林業局駐村的沁城鄉二宮村、西路村、白山村的村民講解杏樹豐產栽培管理、嫁接技術，在田間地頭組織開展林業技術推廣知識講座5期，培訓村民200人次，已解決實際困難180余件，得到了村民們的一致好評。使農民得到真正的實惠是我們林業黨員技術人員的職責所在，也是我們林業局“三民”工作組在此次三民活動中為廣大村民服務的一項重要內容。

4、開展扶貧幫困，獻愛心活動。20__年以來按照哈密市婦聯“愛心一元捐”及響應團市委關愛西部兒童文件精神，我局在林業系統開展了“愛心一元捐”和為西部兒童捐書獻愛心活動，全體黨員干部積極捐款，通過愛心之舉弘揚扶貧濟困、樂善好施、助貧扶弱的優良傳統，在全局上下形成關愛困難家庭、關愛兒童、關愛社會的良好風尚，黨員干部共捐款4837元。

林業局自開展黨員志愿者服務活動以來，開辦黨員志愿服務項目4個，在職黨員為社區困難群眾柴有、殘疾人趙玉萍、空巢老人熱依木汗·克依木等人捐款3200元，為群眾和社會做好事、實事237件，黨員與困難群眾結對子126對，幫扶資金10萬8千元。

今后計劃：

下一步，我局將不斷發掘自身潛力，完善機制，壯大志愿者隊伍，為建設美麗和諧的哈密不懈努力。

一是繼續組織開展以林果業技術指導服務為主題的黨員志愿者活動，積極參加送科技進村下鄉宣傳、指導，到田間地頭送技術活動和大棗修剪培訓班進棗園等活動。

二是繼續組織開展黨員進社區志愿者服務活動。組織黨員志愿者深入居民家中開展安全隱患預防、城市生態環保等工作的宣傳，開展結對幫扶工作，為建設和諧社區添磚加瓦!

三是繼續扎實開展“訪民情惠民生聚民心”志愿服務活動，發揮黨員志愿者示范引領作用，真正為民辦實事、辦好事。

四是繼續組織開展以幫困助弱為主題的幫困扶持活動，組織黨員志愿者參加扶貧、助老、濟困活動。

五是充分發揮黨員志愿者的作用，積極參加全市經濟、社會、政治、文明建設的各項黨員志愿服務工作。

志愿者培訓活動心得體會篇三

到西部去，到基層去，到祖國最需要的地方去伴隨著時代的強音，積極響應祖國的號召，20xx年x月我毫不猶豫地加入了西部計劃志愿者的行列，成為大學生西部計劃志愿者中的一名，服務于四川省資陽市安岳縣石鼓鄉九年義務教育學校。時間匆匆，轉眼間兩年的時間已經過去了。需要總結的東西太多了，回想起剛來到安岳縣，來到石鼓鄉，在這里做了一名光榮的西部計劃志愿者，仿佛就是昨天的事情。在這兩年的時間里，我時刻不忘自己是一名西部計劃志愿者，始終以志愿服務為宗旨，服務于廣大人民群眾為宗旨。雖然我不是黨員，但我始終以黨員的覺悟去履行大學生西部計劃志愿者的職責，在單位認真踏實的工作，以為人民服務為宗旨，以干好工作為基本目標，取得成效為根本，并使自己成長了許多，身心得到了鍛煉。現就我在這段時間里我在各方面總結報告如下：

雖本人尚未成為黨員，但在思想和行為上以一名黨員的高標準要求自己，積極向黨組織靠攏，認真學習馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想。作為一名西部計劃大學生志愿者，我時刻不忘大學生西部計劃志愿者服務宗旨，時刻不忘黨的教導，弘揚并發展支援精神。面對工作、生活、學習中的諸多困難，不畏懼、不退縮，通過自身的努力和毅力去克服。與此同時，主動通過各種信息途徑積極學習政治理論，時刻關注世界的變遷，與時俱進;平時遵紀守法，遵守單位各項規章制度

及行為規范;對各項工作事務全身心投入，工作態度積極端正，具有強烈的責任感和事業心。在繁忙的工作中利用個人閑余時間溫故并繼續學習專業知識，讓個人的專業能力更加扎實，緊隨時代的發展。

兩年的時間晃眼而過，回想剛來到安岳縣，來到石鼓鄉的時候，各個方面都不習慣，但我立即調整了自己的心態，作為一名大學生西部計劃志愿者，我必須要去面對著這些來自于環境、生活、交流溝通等多個方面的不適，用自己的行動去克服，做最大的努力，并去改變身邊的人們，讓他們在生理和心理上都更健康，盡最大的努力為當地人民做出自己應有的貢獻。兩年過去了，在這里兩年的學習、工作和服務中，增長了見識，豐富了閱歷，鍛煉了意志，提高了思想，收獲了經驗。兩年的生活過得多彩而有意義，兩年的工作既鍛煉了自己，也為他人做出了貢獻，兩年的磨練讓我變得更加堅強，讓我更加堅定自己為人民服務的信念，讓我更有勇氣去面對未來。

雖然通過兩年工作學習，不斷地增強了自身素質，但是依然存在許多不足之處。第一，同事之間交流溝通能力欠缺，有待提高，單位各位同事也認真的向我提出寶貴的意見，自己也得到了很大的幫助，在此我很感謝大家;第二、獨立處理工作能力還應待提高，需要進一步加強學習、鍛煉;第三、需要加大力度去學習專業知識，為以后的工作打好堅實的基礎。

我的志愿服務期即將結束，這兩年的志愿服務經歷是值得我終生銘記的。在這兩年里我學到了很多，最重要的是深刻體會了奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神。在以后的工作、學習生活中，我將以這兩年的西部志愿服務經歷鞭策自己，繼續弘揚志愿精神，為社會做出自己應盡的義務和貢獻。并在以后的工作當中切實做到多看、多聽、多寫、多想。克服自身能力不足之處，做到腳踏實地，提高工作主動性，不怕多做事，不怕做小事，做事要細心，在一點一滴的實踐中完善提高自己。繼續提高自身政治修養，樹立踏實的工作作風，并以高度的使命感和愛崗敬業的事業心，扎實的完成工作任務。工作中多動腦子想辦法，多和其他科室同事交流，加強聯系，共同學習，提高工作效率。要勇于實踐、善于學習、善于總結，切實增強專業知識，提高服務水平。制定切實可行的學習計劃，及時掌握新知識，加強自己的專業知識學習，并注重理論與實際想結合，為廣大人民群眾做出更多的貢獻。

志愿者培訓活動心得體會篇四

非常有幸能參加2月25號開始的幸福伙伴典范志愿者的培訓，非常感謝公司給我這樣一個難得的培訓機會，讓我深入地學習傳統文化，了解中國古代優秀圣賢的文化，培養善根和福德的機會，更加感恩蘇州固锝電子有限公司的吳董事長及固锝的全體家人們的真心付出，提供這樣好的學習環境和資源，讓我們來學習和參觀，感謝所有培訓老師的大力支持和教導，感謝為培訓工作全心付出所有幸福伙伴家人們的付出，感謝在論壇籌備工作中，默默無聞付出的所有工作人中，是你們的真心付出，才促成了這一次非常殊勝的因緣，讓我們聆聽到如何高質量的志愿者培訓課程和論壇中眾多知名老師的精彩開示，真心地感恩一切！

來到蘇州固锝電子有限公司，這個幸福企業的樣板基地，我常常都是被幸福的感覺所包圍，眼睛常常都被感動的淚水所濕潤，身心常常都被傳統文化的魅力所折服，常常都被老師妙語如珠的教誨所感化，常常都被食堂里美味可口的素食飯菜所吸引，常常都是被干凈整齊有序的教學環境所熏陶，常常都被一張張可親可敬的笑臉所感染，常常都被細致入微的服務所感動，太多的幸福和感動堆積在心里，讓我感覺三天的培訓時間太短了，時間如梭，時間如箭，時間如流星，時間如朝露，瞬間就過了，但我也收獲了滿滿的幸福，靈性的智慧，純厚的友誼，勞動的喜悅。

我和女兒一起學習《弟子規》，已經快兩年的時間了，從誦讀的角度來說，可以說是非常熟練了，但從落實《弟子規》的角度來說，我還相差很遠的距離，這次來固锝學習典范志愿者的課程，讓我更加深入地認識到這一點，發現我的恭敬心還有非常大的提升空間，“恭敬萬事萬物，連一把椅子也要像朋友一樣對待，輕拿輕放，80多個人的培訓會場，大家同時輕聲起立，不能發出一點的聲響”，這是吳董事長給我們上的第一課，是一位學習傳統文化的先行者對我們的殷殷期望，對我們的點點鞭策，因為我們是典范志愿者，我們要對得起典范志愿者，這個光榮而神圣的稱號，我們是要為他人服務的，我是要做世間榜樣的，我們的一言一行，處處都是示范，我們志愿者要身為示范，共同努力將幸福而美好的圣賢文化，傳播到全世界，造福全人類，這樣的志向，這樣的愿心，這樣的理想，要自內心建立起來，這樣置地有聲的話語，使我的心量和胸懷有了無限擴展的空間，讓我的思想有了一個質的飛躍的跳板，我被感動和折服了，這才真真體會了北宋張載提出“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平”不僅僅是一句課前課后的 口號 ，現在終于看見有發大善心的賢者，在帶領我們一步一步地實現，讓我更加堅定了志愿者的步伐，讓我更清楚地認識了志愿者的歷史使命和價值。

這三天的培訓中，我感動最深的是德音雅樂中潘信文老師的課，當我聽到：《詩經?小雅?蓼莪》：“蓼蓼者莪，匪莪伊蒿，哀哀父母，生我劬勞，蓼蓼者莪，匪莪伊蔚；哀哀父母，生我勞瘁。之罄矣，維之恥。鮮民之生，不如死之久矣！無父何怙？無母何恃？出則銜恤，入則靡至。父兮生我，母兮鞠我。拊我畜我，長我育我，顧我復我，出入腹我。欲報之德。昊天罔極！”當我聽到當我想到我的父母，養育我的種種畫面，我的淚水就象斷了線的珠子一樣，滑落了下來，父母生養我的恩德是我無論如何也報答不完的，我深深地佩服老祖宗的教育，他完全是順應人性的特點來進行教育的。這是至真至情至理的教育，是深入人心的教育，是開發善心，開發善行的教育。我記得王繼華教授曾說過：“技能的盡頭是人格、生命的盡頭是精神，語言的盡頭是音樂，教育的盡頭是文化。”的確德音雅樂能夠喚醒人們內心深處，最美最純最真的記憶，我們人之初的良知良能，能夠被被喚醒。能夠多多播放這樣好的音樂，對我們的心靈是一種深層次的洗滌和凈化。

讓我最受啟發的是這樣一句祖訓：“子孫若如我，留財做什么，子孫不如我，留財做什么。”原來我的家庭是這樣的有智慧，只是限于我們子孫的愚鈍，不能夠深深地體會，祖輩的教育，但在這次論壇中，蔡禮旭老師的開示，讓我明白了其中的道理，原來是要藏富教子，原來是要培養，對于有才智的孩子來說，多財必損其志，對于愚鈍的孩子來說，多財會增長他的惡習，老祖先對事事的洞察力，遠遠要超過我們的想象，中華民族5000多年的智慧，是一座巨大的寶藏，我們作為炎黃子孫，應當感到驕傲和自豪，應當感到肩上的歷史使命的重大和深遠，所以我立志好好學習中國的傳統文化的精髓，并將他發揚光大。

這三天的培訓中讓我感到最美的就是習禮的培訓，做一個氣質優雅的女性，涵養女德，修養身心，完善人格，是我們幸福人生的法寶，外在形象禮的熏習，更是我們獲得幸福的橋梁。做一名氣質優雅的志愿者，更是我們傳承中國優秀文化的責任。我們不僅在外在的氣質上要修煉，更重要的是要在內心上，進行修煉，時時處處為他人著想，有一顆包容的心，有一顆歡喜的心，有一顆細致的心，有一顆溫暖的愛心，有一顆服務的心，有一顆大愿的心，有一顆委致的心，有一顆忠心，有一顆一體的心……志愿者的心量是無限寬廣和博大的。

在論壇服務期間，我被分到了茶歇組，好好體會了為人服務的心。用我們大家的真心和愛心，為整個論壇的服務，我們雖然感到身體上勞累，但是我們很幸福，我感到非常的開心。為別人提供有創意美食和甘甜的茶水，看到他們吃得開心的樣子，我們也感到特別的開心。正所謂贈人玫瑰，手有余香。特別是當我們回看我們勞動的場景時，我們特別的溫馨，特別的親切，特別有成就感，我們被濃濃的幸福所包圍。所以，如果以后還有這樣的機會，我們還要一起做幸福志愿者。