作為一位杰出的老師，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學活動。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優質的教案呢？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇一

1、使幼兒知道要學習故事中的羊姐姐，聽爸爸媽媽的話，外出不亂跑。

2、教育幼兒在外出游玩時，要遵守集體規則。

1、操作卡片《小羊迷路了》。

2、電視機、展示儀。

1、幼兒欣賞故事，教育幼兒外出時要聽大人的話，不要亂跑。

(1)、幼兒邊看，教師邊講故事。

(2)、提問：小羊一家外出游玩時，爸爸是怎樣交代孩子們的?誰做到了? 小羊應該怎么做?

2、聯系幼兒的實際生活，引導幼兒討論在那些時候要聽大人的話?

組織幼兒討論，并選代表回答。

生活中有沒有像瓜瓜一樣的人，他們是怎樣做的?

3、教師。與家人一起或小朋友集體外出時，都要聽大人的話，不能單獨亂跑。

外出游玩時，事先向幼兒交代游玩規則。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇二

1、傳統游戲和具有時尚感的現代創編游戲，環環相扣，激發幼兒的探究和競爭心理，增強幼兒的團結協作能力。

2、跑、跳、鉆、躲、走、各項運動技能融合在一起，提高孩子的綜合運動能力。（平衡能力、動作協調靈敏度、力量和耐力。）

3、經典的繪本故事和游戲有效結合，體驗游戲的樂趣！

游戲活動準備：理解繪本故事《老鼠嫁女兒》、貓鼠頭飾、小椅子、太陽傘、小尾巴、圍墻道具、花轎、講解各類游戲玩法。

一、熱身活動。

二、游戲內容

a《搶奪繡球》。本活動環節幼兒進行《椅子游戲》

目標：通過本環節，孩子們的跨、走、鉆、繞，能力得到提高。

1、繪本故事導入：鼠寶貝們，今天天氣不錯，現在我們就來一場搶奪繡球的比賽，看看誰的本領強！鼠小妹就要嫁給誰！繡球怎樣獲得才算勝利呢？孩子們請看這里。

2、講解椅子游戲的玩法。

3、幼兒進行分組，開始比賽。

4、活動過程中，注意提醒幼兒鉆爬跨的動作要領，膽小的幼兒老師可以采用鼓勵的語言，讓幼兒大膽的進行活動。

5、比賽結束，獲得繡球的孩子們取得勝利。

《貓捉老鼠》。

半路殺出個程咬金，花貓開始打擂臺，奪繡球。本活動環節，幼兒進行《貓捉老鼠》游戲。

目標：通過本環節游戲活動，提高幼兒的奔跑和躲閃能力。

1、教師自編語言兒歌導入：奪得繡球真快樂，鼠寶貝們心歡喜！唱歌跳舞來慶祝，喵嗚一聲不好啦！大花貓咪上來啦！耀武揚威把球奪！

2、幼兒開始手拉手，圍成圓圈，貓捉老鼠游戲正式開始啦！

3、本次游戲的活動重點在于鍛煉孩子的奔跑和躲閃能力，因而教師在一旁注意提醒幼兒注意奔跑速度，注意安全。

4、提醒幼兒躲閃技巧。

5、游戲結束，老師讀兒歌：貓咪貓咪太厲害，鼠寶渾身受了傷，要想打敗大貓咪，還要把那強者找！

c、尋找太陽。本環節游戲《八角趣味太陽傘》

本環節游戲目標：鍛煉手眼感官協調能力，幼兒之間的協作能力。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇三

中班優秀游戲教案《橋》含反思適用于中班的游戲主題教學活動當中，讓幼兒發展創造力和想象力，積累幼兒拼搭汽車、橋的經驗，幼兒可以用完整的普通話進行交流，快來看看幼兒園中班優秀游戲《橋》含反思教案吧。

1、積累幼兒拼搭汽車、橋的經驗。

2、發展幼兒的創造力和想象力。

3、幼兒可以用完整的普通話進行交流。

4、培養幼兒與同伴之間和睦相處并珍惜這份友情。

各種拼搭積塑。

1、組織幼兒談話，師：這是什么橋?"請幼兒描述高架橋的樣子。

2、教師示范路上的汽車和橋。

3、幼兒分組拼搭。

(1)建議用寶石花積塑拼搭。再請幼兒搭，鼓勵孩子在老師搭的基礎上進行變化、創造。

(2)幫助孩子想辦法將橋搭得更穩定。

4、集體展示并討論。師："請小朋友說一說自己的作品。""你是用什么辦法將橋站穩的。"

活動三：結構游戲--橋(2)

1、進一步認識高架橋和周圍的事物，(教案出自：快思、教案網)并初步學會構圖進行拼搭。

2、進一步鞏固拼搭汽車、橋的經驗。

1、各種拼搭積塑。

2、可樂罐、吸管等材料。

3、十字路口的簡單結構圖。

1、組織幼兒在討論在十字路口的結構圖上將看到的橋、汽車、人行道、房子等物體的位置在圖上表現出來。

2、幼兒分組拼搭。將幼兒分成四組。

搭橋設計組：合作拼搭高架橋和十字路口的結構交通組：拼搭各種交通工具建筑組：拼搭各種房子環境組：拼搭公路上的各種路燈、樹等。

3、教師巡回指導幫助幼兒解決問題。重點指導幼兒按構圖的位置進行拼搭擺放和搭橋組幼兒合作拼搭。

4、組織幼兒共同欣賞作品。請幼兒說一說你覺得今天的作品哪些地方好，哪些地方不好。下次我們該注意什么。

游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式，因此，教師應積極地將理念轉化為行為，注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣，把握時機及時引導，促使孩子們更深入進行游戲，讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇四

體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性，還有利于幼兒身心健康全面發展，增強幼兒體質，減少生病的幾率。

規則：每只貓只能曬一條魚。

玩法：把幼兒分成兩隊，每隊第一名從起點線用手腳著地爬行以后，起立，跑至筐處拿起一條魚掛在繩子上后跑回再爬過墊子，然后站起來用手拍第二個幼兒的手。第二個幼兒接著按照上面的步驟進行，余下依次類推。哪一隊先曬完魚為勝。

體育游戲是幼兒園教育的重要組成部分。適宜幼兒的體育游戲，不僅能提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性，還有利于幼兒身心健康全面發展，增強幼兒體質，減少生病的幾率。

1、練習手腳著地爬行。

2、培養幼兒四肢協調動作。

1、小魚畫片與幼兒人數相等分放在兩個筐里。墊子、橫拉的長繩一條。

2、活動前檢查幼兒的鞋子是否合適，鞋帶是否系好，并適當為他們脫去一點衣服。

規則：每只貓只能曬一條魚。

玩法：把幼兒分成兩隊，每隊第一名從起點線用手腳著地爬行以后，起立，跑至筐處拿起一條魚掛在繩子上后跑回再爬過墊子，然后站起來用手拍第二個幼兒的手。第二個幼兒接著按照上面的步驟進行，余下依次類推。哪一隊先曬完魚為勝。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇五

活動目標：

1.通過故事引導幼兒發揮想象，大膽用畫筆表現自己喜歡的太陽。

2.學習用多種顏色的涂畫法，感受色彩美，提高大膽運用色彩的能力。

活動準備：

1.經驗準備：了解關于太陽的粗淺知識，欣賞過有關太陽的美術作品。

2.物質準備：油畫棒幼兒操作材料。

活動過程：

一、講故事導入課題。

師：今天我給你們帶來了一個故事，故事的名字叫《太陽的顏色》

附故事：

小白兔每次看見太陽他都很想知道：“太陽是什么顏色”?

小白兔去問小鳥。小鳥說：“太陽是綠色的，您瞧，太陽照在樹葉上，樹葉綠油油的。”

小白兔跑去問小蜜蜂，小蜜蜂說：“太陽是紅色的，您瞧，太陽照在花朵上，花朵紅艷艷的。”

小白兔跑去問小青蛙，小青蛙說：“太陽是黃色的。您瞧，太陽照在稻穗上，稻穗黃燦燦的。”

小白兔想：小鳥說太陽是綠色的，小蜜蜂說太陽是紅色的，小青蛙說太陽是黃色的。（提問：剛才小動物們都怎么說太陽的顏色的？）喲~~~太陽到底是什么顏色的呢？小白兔想啊想，這時天上下起雨來了，不一會雨停了，太陽又出來了，天邊出現了一道彩虹。

小白兔想彩虹阿姨住在天上，一定知道太陽的'顏色，就跑去問彩虹阿姨。彩虹阿姨先讓小白兔數數她身上的顏色“紅、橙、黃、綠、青、藍、紫啊！共七種顏色。”小白兔說。

于是，彩虹阿姨就說：“對啦！我身上的七種顏色全是太陽公公給的。”小白兔快活地說：“我明白了！我明白了！”。

二、讓幼兒談談對太陽的認識和感受。

師：小白兔明白了，你們明白了嗎？孩子們你們想一想太陽光芒是什么顏色的呢？

幼：幼兒自由回答。

師：嗯！孩子們你們可真聰明。（哎呀，原來太陽光芒有這么多美麗的顏色啊！）

師：孩子們請你們想一想，如果沒有太陽會怎么樣呢？那我們小朋友的身體會怎么樣呢？

幼：幼兒自由回答。

沒有太陽，花、草、樹他們會都死掉。沒有太陽我們也會生病。

師小結：嗯，孩子們說的真好！如果沒有太陽不僅我們的小花、小草、樹都會死，而且我們的身體也容易生病。

原來太陽對我們的有這么大的用處，太陽對小花、小草、樹和動物們有這么大的作用。你們想不想畫一畫你們心中最美麗的太陽啊？

三、教師講解，請幼兒示范太陽的畫法。

1.師：請個別幼兒上來畫太陽，讓其他幼兒觀察討論畫法。

師引導：這么簡單的太陽大家都會畫，今天我們要畫更美麗的太陽，想一想你們心目中最美的太陽是什么樣子的？

2.師：講解結束后可再次請幼兒上來畫。還有哪個小朋友愿意上來試試。

3.引導幼兒用多種顏色涂畫太陽，增加幼兒對色彩表現力的認識。

師小結：這兩個小朋友畫的都漂亮，那你們心目中最美的太陽是什么樣子的呢？

我們一起來畫畫自己心中最美的太陽吧。

四、幼兒作畫教師指導

1.師：提示幼兒大膽的表現心中想象的太陽，越夸張、越擬人化越好。

（我們在畫太陽的時候，顏色要涂實涂滿，還可以添畫上白云、小鳥、花兒、小草都行。）

五、引導評價互相欣賞

1.展示作品互相欣賞

師：可請畫好的小朋友把畫展示給其他的幼兒看。

2.可請幼兒把畫拿給客人老師看。跟他們說一說你畫的心中最美的太陽是什么樣子的。

3.教師帶幼兒把畫好的畫拿到教師布置一個畫展。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇六

1、通過自主活動，發展幼兒的動手探索操作能力和創造能力。

2、樂意共享自己的和別人的快樂。

3、了解數字在日常生活中的應用，初步理解數字與人們生活的關系。

4、培養幼兒相互合作，有序操作的良好操作習慣。

音樂區：鋼琴、鈴鼓、響板

動手區：編制板、細紙條

認知區：小動物圖片若干

實踐區：火腿腸，小刀

游戲區：娃娃家所需材料

計算區：數字卡片、計算題板、水筆

探索區：雞蛋若干

生活區：筷子、小碗、菜、鞋帶

一、導入主題

1、談話活動：你們喜歡玩區角活動嗎？（在上次的活動中袁嘉怡學會了系鞋帶的本領，還有的小朋友發現了磁鐵的許多秘密）

2、要求活動時保持安靜，專心操作、探索，不影響別人。遇到困難，不怕失敗，不輕易放棄。

3、介紹新增設的區域：今天在探索區放置了蛋寶寶，等會請小朋友動腦筋讓蛋寶寶站起來，好嗎？

二、幼兒自主活動；

1、幼兒按自己的興趣和意愿進入活動區活動。

2、教師觀察幼兒的活動，對個別新材料，個別幼兒作適時的指導。鼓勵幼兒大膽嘗試、探索，及時捕捉幼兒的創造表現，給予肯定。

3、發現幼兒遇到困難想放棄時，給予適時指導，爭取取得成功。

4、活動記錄：

今天在探索區放置了蛋寶寶，并要求幼兒利用教室里的各種材料讓蛋寶寶站起來，活動剛開始時，一起玩的幾個幼兒都徒手想讓蛋寶寶站起來，試了好些時間也不行，于是黃天成想起了去拿一塊長方形，中間有鏤空的積木，結果蛋寶寶站起來了，經他的提醒，旁邊幾個幼兒也想到了用積木讓蛋寶寶站起來，后來，他們又找到了杯子、瓶蓋、瓶子等各類材料，都能讓蛋寶寶站起來。

三、師生交流共享：

1、教師在電視機上展示幼兒在區域活動中的照片，與幼兒一起討論那些習慣好哪些習慣不好。

2、讓幼兒展示、介紹作品，部分展示在展示欄中，增強幼兒的自信心及成功感，并體驗并分享自己的和別人的快樂，并引導幼兒大膽的表達自己的作品及成果。

3、請幼兒講講活動中有沒有遇到困難，遇到了怎么做的。鼓勵大家遇到困難不要放棄，想辦法克服，就會學到更大的本領。

4、共同收拾各類教玩具。

通過切身體驗、操作，使蛋寶寶站起來的方法。在活動中，不同材料的操作運用，讓幼兒嘗試、發現，在失敗的教訓和成功的經驗中，自我、總結！整個過程，幼兒不但親自體驗了操作的樂趣，而且培養了幼兒的語言表達和對周圍事物探索的。讓幼兒在、體驗、理解、反思、領悟中獲得更為直觀的經驗。在整個活動中基本能達成預設目標，較全面的考慮各個細節的處理，使得活動方案比較完整、全面。但在實際中，還是發現了很多不足之處。現在，將這一活動作一下反思，總結，以便查漏補缺，更好地開展工作！

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇七

1、學會安靜的傾聽別人說話。

2、遵守游戲規則，體驗與同伴游戲的快樂。

3、知道幾種常見的水果、蔬菜。

教師帶領幼兒開展泥工活動--《香甜的水果》

一、談話導入：你們昨天做了那么多香甜的水果，誰來介紹一下你做的是什么水果?

二、游戲：開商店-賣水果。

(一)教師向幼兒介紹游戲玩法、規則。

師：今天，我們來玩一個"開商店"的游戲，部分小朋友做"商品"，其他小朋友做"顧客"，教師扮演經理。

"經理"：秋天到了，水果豐收了，我的水果店開門了，看一看，進了哪些貨物呢?

"商品"以此介紹自己：我是蘋果、我是橘子、我是哈密瓜等等。

"顧客"憑借自己的記憶：我買橘子。說完就抱住商品中說橘子的幼兒。顧客抱對了就可以在下一輪游戲中當商品，抱錯了就回到自己的座位上。

游戲中要求幼兒聲音響亮，吐字清楚。

(二)教師帶領幼兒游戲。

(三)幼兒自主游戲。

三、游戲：開商店-賣蔬菜。

該游戲可改名稱、內容，交換角色進行。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇八

練習對話主動表達并與成人交談，學說完整句。

學習游戲的玩法及規則。

體會集體合作游戲的快樂。

幼兒自制的電話

1、學習打電話（集體教育）。

（1）觀察模仿教師打電話。"喂，您好！我是李老師，請您幫我找×××接電話好嗎？"×××接電話（教師替代）。"您好！您是×××嗎？我是李老師，今天下班后您能來我家嗎？"：好的，歡迎您。"再見"。

（2）教師給幼兒打電話，讓幼兒學習如何接電話。

"您好！我是×××"您有什么事嗎？"幼兒在實踐中學習一問一答的語言，練習使用簡單句。

（3）幼兒二人一組練習打電話。

教師幫助幼兒學習一問一答的對話。練習主動與人交談。主動發問，發展幼兒的語言能力。

2、游戲區內自由"打電話"。

在本次活動開展的過程中,因為電話是小朋友常見的而感興趣的,所以整個過程孩子的熱情高漲,興趣很濃.積極參與整個活動,樂意的表現自己,達到了活動目標,學具的提供滿足了孩子動手的需要。總的來說,整個活動是成功的。

小百科：電話通信是通過聲能與電能相互轉換、并利用“電”這個媒介來傳輸語言的一種通信技術。兩個用戶要進行通信，最簡單的形式就是將兩部電話機用一對線路連接起來。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇九

1、體驗“磁性人”被從不同方向的磁力吸附的樂趣。

2、能聽懂指令按規則迅速向前、向后、向側移動。

3、活動中孩子通過向不同方向移動循序漸進的提高控制力和協調能力。

經驗準備：幼兒觀察了解磁鐵的吸附作用，幼兒理解簡單的哨音指令。

1、開始部分：進行熱身活動，將向前向后向側移動的方式融入其中

（1）圍圓，做上肢、下肢、全身的動作，聽哨音變化快速反應。

（2）聽哨音變化快速反應進行正走、倒走、側走動作練習。

2、基本部分：進行磁性人的游戲，逐步讓幼兒熟悉玩法。

（1）教師扮演大磁鐵引起幼兒興趣：

①教師引導幼兒想象模仿磁性人的樣子。

師：“我說什么小朋友就來變成什么…來變成磁性人，一動不動。”

②用哨音提示幼兒做磁性人的動作。

師：“吹三聲哨，你們邊說‘磁性人’三個字邊變成磁性人。”

③教師站到圓心扮演大磁鐵引導幼兒移動。

（2）知道在保持身體方向、姿態不變的狀態下移動、練習。

①練習向前移動，做到又穩又快：

師：“都面向前方，要保持身體方向不變，姿勢也不能變，向前移動。”

②練習向后移動，保持移動方向不變，向后移動不摔倒。

③練習向左側移動，重點解決在偏移些的方向的幼兒同樣能保持動作、方向不變。

④練習向右側移動，重點解決在偏移些的方向的幼兒同樣能保持動作、方向不變。

（3）變化游戲的不同玩法。

①打亂方向游戲，提高幼兒反應的速度增加游戲樂趣。

教師扮演大磁鐵，在幼兒的中間，幼兒根據教師所在的方向進行移動

②引導幼兒模仿不同的樣子增加游戲的樂趣。

3、結束部分：幼兒模仿面條人的樣子做放松活動：

師：“面條人什么樣子？…軟軟的”。全身、上、下肢的放松活動。

幼兒四散站立，教師或一位幼兒做磁鐵，全體幼兒都是磁性人。磁鐵在磁性人身后，磁性人倒走；磁鐵在磁性人身前，磁性人正走；磁鐵在磁性人側面，磁性人側走。

磁性人不能轉身，不管怎么走始終只能面朝一個方向，否則作為磁性喪失。

磁鐵的位置要不斷變換，且磁性人的動作要隨之變化。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇十

發展幼兒的比較能力，促進思維的發展。

愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

大小不同的圈個、底柱個。

成人先將個圈按大小順序放在底柱旁，引導幼兒把圈套在柱子上，大的在上面，小的在下面，依次套。

將圈任意混放在桌上，引導幼兒依次套在柱子上，從大到小、從小到大均可。

也可將圈依次疊高。

底柱應穩定地放在桌上。開始游戲時，可用上下有粗細的柱子，以便讓幼兒知道是否放得對，以后改用上下一樣粗細的柱子。

游戲中成人可適當提示。

教學反思：

愛游戲是孩子的天性，選擇孩子喜歡的內容，讓孩子通過自己喜歡的方式進行活動，是一個活動成功的基礎。 給孩子展示的機會和舞臺，讓每個孩子都能自信地在集體面前表演，讓每個孩子都能體驗到成功，是這個活動的一個重要目標。在這個過程中，孩子一開始的以自我為中心的情況慢慢減少，取而代之是同伴之間的互相協調和合作。孩子出現了問題，不是教師指出的，是同伴指出的；不是惡意指出的，而是善意指出的，這對于孩子來說感受是完全不同的。這是一種同伴之間的資源利用，一種同伴間的互動。通過互相的提醒，孩子們不斷地調整自己的行為，在不知不覺中學到了很多很多。

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇十一

1、在感受表演游戲《三只熊》的基礎上，使幼兒知道表演的名稱，表演中的角色及內容。

2、引起幼兒想表演的愿望。

1、場景布置：熊的家。

2、教師活動前排好表演。

指："今天，要請小朋友看一個表演，名字叫《三只熊》，看看表演中有誰?"

1、表演第一遍。

(1)、剛才表演叫什么名字?

(2)、這個表演中有些誰?

(3)、小姑娘這樣好不好?

2、表演率二遍。

(1)、為什么三只熊生氣了?

(2)、小姑娘這樣做，熊有沒有同意?

(3)、請小朋友想辦法，小姑娘怎么做熊就不會生氣了?(在門口等，敲門……)

3、表演第三遍。

(1)、三只熊為什么會抓小姑娘的?

(2)、這個表演中的三只熊、小姑娘都是誰演的?

(3)、你們想不想也來表演 ?

4、表演第四遍。

教師表演，請四名想表演的幼兒分別扮演大、中、小熊及小姑娘，跟著老師嘗試著表演。

今天，我們看了老師表演 的《三只熊》的故事，知道小姑娘改正缺點向熊道歉，熊就不抓她了。下次我們再來看好嗎?

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇十二

1、鞏固對常見動物主要特征的認識，并能根據動物的主要特征想出營救小羊的各種方法，體驗幫助別人的快樂。

2、圍繞話題積極參與討論，大膽表述不同的營救方法，提高完整表述能力。

動物剪影八個，完整背景圖一幅，局部背景圖每組一幅。

一、運動員出場(重點：引導幼兒細致觀察，鞏固對常見動物特征的認識)

1、情境導入

2、觀察動物剪影，根據主要特征猜動物。

3、觀察動物編號，引導幼兒有意觀察記憶。

二、營救喜羊羊(重點：在情境討論中，大膽完整地講述自己的不同方法)

1、情境變幻(喜羊羊缺席)讓幼兒猜測可能的原因(鼓勵想象)

2、揭示原因：背景展示：幼兒講述處出現的場景(引導幼兒完整表述)如：xxx被灰太郎"吊"在樹上，"關"在籠子里……(豐富動詞)

3、布置任務：怎么辦?誰去營救他們，怎么救，誰去最合適?

4、分組續編故事(鼓勵幼兒人人參與)

5、小組交流分享(引導幼兒完整講述，安靜地傾聽，小組成員可以補充)

三、羊村運動會(重點：體驗救出喜羊羊之后的快樂)

中班游戲教案簡短 中班游戲教案篇十三

1、幼兒在家觀察父母煮湯圓的過程，嘗嘗湯團的味道。

2、李斯特的《匈牙利舞曲》。

1、首先請幼兒把自己想象成一個湯圓，教師用緩慢柔和的語調敘述煮湯團的過程：想象自己是一個湯團，現在被放入熱水中，慢慢覺得自己越來越熱，越來越胖，水開了，湯團開始翻滾起來，越來越強烈，身體不斷地扭動、彎曲、旋轉……最后從水中被撈起。

2、湯團下鍋，一個個安靜地躺在鍋底，加入冷水動一動。

3、開火煮湯團，慢慢熱起來，湯團慢慢變大，水開了，湯團不斷地翻滾、漂動，在鍋里跳起了舞。

4、關火，湯團慢慢停下來不動了靜靜地浮在水中。被漏勺撈起（幼兒教育m、smtxjs、com）

，湯團圓圓的、軟軟的、白白的，被放在盤子上（以場地上的圓圈為盛放的盤子）。

1、鼓勵幼兒大膽地表現自己的感受，用夸張的動作來模仿和表演。

2、游戲中幼兒容易興奮，教師要進行必要的情緒控制。