在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

克服嫉妒心理篇一

2. 出身高貴的人，常是不太勤勞的，但他們對勞動的人卻又往往心懷嫉妒。

3. 嫉妒是自己的敵人，也是他人的敵人。——余秋雨

4. 你有理由和我裝，我就有本事讓你受傷！

7. 嫉妒盛行，美德受損；哪里有吝嗇，哪里就沒有慷慨。（西班牙小說家塞萬提斯。m.。

8. 看到我讓你不高興，不過我喜歡。

9. 我是人，你是狗，你怎能陪我一起走下去。

11. 把一切都看淡 有就有沒有就沒有 不奢望也不嫉妒

12. 嫉妒是一個枷鎖，鎖住了靈魂的美麗，關上了幸福的門窗；嫉妒，也是一把鑰匙，打開潘多拉魔盒，釋放靈魂的黑暗。

13. 你好！我是圣誕老人，我有一份禮物要送給你，卻發現你家沒有煙囪，收到短信后請把你家的房頂拆了，方便我去送禮物。祝圣誕快樂！

15. 思念是甜蜜的惆悵，它能把女性天生的嫉妒搓揉成憂傷，溶成一片濃濃的深情，像月光般皎潔明亮。七夕情人節快樂！

16. 愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

17. 那些羨慕我的人，也在不知不覺中贊美我。

18. 當嫉妒成為驅動力，就變成了“既瑜伽又光明”，上帝的搭配真的是一顆隱藏的珍珠。

21. 一直知道你嫉妒我家孩子氣宇軒昂、風流倜儻、玉樹臨風，最*和媳婦商量，特在x年x月x日xx酒店為你提供一個圍觀我家剛滿月的帥氣小孩兒的機會，過了這個村就沒這個店咯，準時來！

22. 嫉妒會讓你落后，自信會讓你進步信心增加%，成功增加%我們應該學會自信。

23. 開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。

24. 你有牡丹一樣富貴的外表，梅花一樣堅韌的品質，荷花一樣純潔的心靈，桃花一樣甜美的笑容，葵花一樣颯爽的風姿，我左看右看，你活脫脫就一個花癡嘛！

25. 嫉妒的人以自己的性情腐蝕自己，就像鐵銹腐蝕鐵一樣。片段的安提西尼。

27. 嫉妒心是榮譽的害蟲，要想消滅嫉妒心，最好的方法是表明自己的目的是在求事功而不求名聲。

28. 我會用我牽強的微笑，活出無人能比的高傲。

30. 人生是一場挑戰，但是，不是去挑戰別人的忍耐，也不是去挑戰別人的成功，更不是去挑戰生活的底線，是一種自我的挑戰，挑戰自我的狹隘、嫉妒、懦弱、懶惰等等，因為是這些自我性格中的不良因素導致了我們的煩惱生活。

31. 你不是帥的不明顯，而是丑的很突出。

32. 不艷羨廳堂上雍容光煥發華貴的牡丹，不嫉妒盆景中芳香撲鼻的茉莉，做一棵荒郊遠野的蒲公英吧，始終眷戀著寬闊的大地，連子孫后代都澆在這母親的大地上，繼續繁衍生息。

33. 真正的友情可以趕走嫉妒，真正的愛情可以趕走調情。（法國作家拉羅什富科。

34. 嫉妒是一把刀最后不是插在別人身上就是**自己心里。

35. 傷口就像我一樣，是個倔強的孩子，不肯愈合，因為內心是溫暖潮濕的地方，適合任何東西生長。祝自己生日快樂。

36. 仇恨是積極的不幸，嫉妒是消極的不幸。因此，嫉妒可以很容易地轉化為仇恨，這并不奇怪。

37. 任何人都可以變得狠毒，只要你嘗試過什么叫嫉妒。

38. 青梅枯，竹馬老;舊人哭，新人笑;醒時只愿朝花笑，醉后空在花間鬧，幾人愛過幾人憔，紅塵情事多煩擾。

39. 當你超過別人一點點，別人會嫉妒你；當你超過別人一大截，別人就會羨慕你。

40. 友誼，是一種基于相互尊重、深切同情、不惡意嫉妒他人成就的崇高而美好的友誼，是一種集體利益至上的意識。奧斯特洛夫斯基。

41. 生命不在乎長短，但求活的燦爛，吃光用光，身體健康！

42. 嫉妒的人常自尋煩惱，這是他自己的敵人。

43. 友誼是一種愛，溫和而平靜，由理智引導，由習慣形成，從長期的相識和共同的協議中產生，沒有嫉妒或恐懼。

44. 嫉妒是這個世界上最誠實的認可。

45. 像空氣一樣輕的小事，對于一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。

46. 你忘記的太***干脆，我執著的太***心碎。

克服嫉妒心理篇二

嫉妒是由于別人勝過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。

嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不愿與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關系氛圍，你會感到孤獨、寂寞。

如何克服?說中介紹了以下方法：

鑒于小學生低年級學生理性思維水平不高的現狀，教師在教育實踐中應注重采用舉例說明的方法，為學生剖析嫉妒之害。一方面列舉陷于嫉妒深淵，干出誹謗、中傷，甚至傷害他人的`行為，結果毀滅自己，葬送前途的反面典型：如因嫉妒而殘害孫臏終遭滅亡的龐涓，嫉妒諸葛亮不成反而自己被氣死的周瑜等，使學生引以為戒;另一方面，列舉能控制其嫉妒之心從而取得巨大成績的古今中外名人佳話，如“將相和”中的廉頗等，為學生樹立學習的榜樣，引導他們正確對待別人的進步，正確看待榮譽，正確估計自己的優缺點，取人之長，補己之短。此外可組織學生摘錄嫉妒有害的名人格言，如“嫉妒是亡身的毒蛇”。“嫉妒是一種比仇恨還強烈的惡劣情緒”等，并結合學生實際，采取多種形式組織他們消化這些格言，凈化心里意識，使他們普遍能見賢思齊，踏實學習，與別人友好相處。

小學低年級學生的起點基本相同，在學習和各種競賽活動中形成的差距相對而言并不懸殊，他們嫉妒的主要對象是老師對某些同學的偏愛，和老師對取得優異成績同學的溢于言表的過分欣賞之情。因此，教師在教育過程中，應該做到公正和公平，師恩普施，師愛遍灑，切不可厚此薄彼。不僅如此，教師還應該對那些暫時落后、有待進步的學生多一份關心，多一份愛意，并采取具體的措施，幫助指導落后的同學總結經驗教訓，改進學習方法，徹底改變落后面貌趕上來，從而從根本上消除嫉妒心理。

在幫助落后者進步過程中，教師應該充分肯定他們所取得的每一點成績，尤其是對那些落后程度比較嚴重的學生，更應該用“放大鏡”去尋找他們淹沒于問題與缺點之中的“閃光點”和細微的進步，及時地給予肯定、鼓勵、贊揚。這樣就能使他們重新點燃自尊心的火種，獲得克服缺點、發奮進取的勇氣和自信。美國現代著名的心理學家亞伯拉罕?馬斯洛認為，及時地發現、充分地肯定一個人所取得的成績，能使他產生“最佳情緒體驗”，即“感到強烈的喜悅、欣慰、幸福……還會對別人，對整個世界產生愛意，甚至會有一種要馬上做點事作為報償的欲望”。對于年幼的小學生來說，教師的表揚、肯定、獎勵等外部手段往往有更大的作用。

“競爭”是指個體或群體為充分實現自身的潛能，力爭按優勝標準使自己的成績超越對手的過程。“合作”是指學生群體為了共同目的而相互協助以完成某項任務的過程。在教育過程中，這兩者是對立統一、相輔相成的。由于認識上的偏頗，以前對小學生強調競爭多了一點，而忽略了合作的重要性。實際上這正是導致學生產生嫉妒等不良心理的一個重要因素。因此，要優化學生間的人際關心，在組織學生進行適量和適度的競爭同時，必須強調、強化與之互補的“合作”。合作有助于學生發展良好的個性，增強群體凝聚力，形成和諧的教育氣氛。

克服嫉妒心理篇三

嫉妒是由于別人勝過自己而引起抵觸的消極的情緒體驗。黑格爾曾說，嫉妒是“平庸的情調對于卓越才能的反感”。嫉妒是一種心理缺陷。在日常生活中，嫉妒的存在是很普遍的。英國科學家培根說：“在人類的一切情欲中，嫉妒之情恐怕要算作最頑強、最持久了。”青少年正處在發育和成長之中，這種嫉妒之心也就更多一些。當看到別人比自己強時，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的`事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。

嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏于人的潛意識中，不易覺察。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友并不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。

首先，嫉妒心理影響身心健康，嫉妒心強的人容易得心身疾病。研究結果表明，嫉妒能造成人體內分泌紊亂，消化腺活動下降，腸胃功能失調，經常腰酸背痛和胃痛腹脹，夜間失眠，血壓升高，脾氣暴躁古怪，性格多疑，情緒低沉，久而久之，高血壓、冠心病、神經衰弱、抑郁、胃及十二指腸潰瘍等身心疾病就和嫉妒者如影相隨了。現代身心醫學研究還揭示，腦和人體免疫系統有密切聯系，嫉妒可使大腦皮層功能紊亂，引起人體免疫系統的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人體內免疫細胞和免疫球蛋白生成減少，使機體抗感染的抵抗力下降。由此可見，嫉妒不僅使精神受到折磨，對身體也是一種摧殘。

其次，嫉妒心強影響學習。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不愿與你交往。從而給自己造成一個不良的人際關系氛圍，你會感到孤獨、寂寞。

那么染上嫉妒的青少年如何克服這一性格上的弱點呢？

1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得“天外有天，人外有人”，“強中自有強中手”，這是客觀規律。

2.轉移注意力，給自己一個不嫉妒的理由。

當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那么，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。

3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。

一個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。

總之，對別人產生了嫉妒并不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，升華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！

克服嫉妒心理篇四

膽怯，作為一種心理現象，每個人都有不同程度的存在，而青少年表現得更為明顯和普遍。下面是本站小編整理了怎樣克服膽怯心理 ，值得學習一下的哦。

作為銷售經理，你大概也有過與相同的困惑。那些明顯干勁十足、精明能干的推銷員卻常常達不到你對他們的期望，即使給他們提供培訓也沒有什么幫助。通常，銷售不佳的原因有缺乏銷售技巧，欠缺產品知識，或動機不足。但是，如果這些方面都不能解釋銷售不佳，真正的原因很可能就是膽怯。

膽怯，作為一種心理現象，每個人都有不同程度的存在，而青少年表現得更為明顯和普遍。有的銷售員因膽怯而自卑，并走向自我封閉，影響了自己的正常工作。但膽怯并不可怕，心理學家已研究出許多戰勝膽怯的方法，只要你去使用，就一定能擺脫它的困擾，做一個不膽怯的你。

推銷員必須推銷自己。必須愿意自我推銷，讓別人了解自己的工作，并且爭取他人承認自己的工作。對向外人展示自己感到猶豫不決的表現可以稱作自我推銷恐懼癥。這種膽怯心理可能限制推銷員與潛在買主的交往次數。在這種情況下，自我推銷恐懼癥就演成了推銷拜訪厭惡癥。

推銷拜訪厭惡癥有十二種類型，每種癥狀對應于某一類壓力。要是推銷員得了這種病，卻沒有及時發現，也沒有進行相應的管理，那么每一種癥狀都會影響和限制推銷員推銷拜訪的質量和數量。

對某房地產公司的調查表明，患推銷拜訪厭惡癥的業務員，每年平均收入損失達4,475到19,162美元不等。有推薦厭惡癥(即不愿請求顧客向自己推薦潛在買主)的人收入損失最大。

研究表明，在第一年被辭掉的新推銷員中，百分之八十是因為染上了推銷拜訪厭惡癥。在老推銷員中，無論收入和經驗如何，有百分這四十的人說在職業生涯的某些階段感染過這種病癥，甚至嚴重到對職業構成威脅。

第一步是判斷業績是否存在問題。通常，企業會監督和檢查推銷員的業務活動和業績。收入和提成等指標太低可能反映業績問題。

如果發現業績問題與推銷拜訪厭惡癥有關，你就應該向推銷員提供相應的證據，主動與他們一起公開探討可能的原因。在討論中，注意與該癥有關的跡象。

接下來，判定推銷拜訪厭惡癥的種類和成因。請推銷員說出對哪些任務、哪些人、哪些事產生反感。確定這種感情是否會導致他們產生不利于推銷活動的躲避行為。

最后，采取適當手段，管理或消除推銷拜訪厭惡癥。對付這種病癥的策略應該集中在行為方面，而不是性格方面。它并不性格上的毛病，而是一套可能危害銷售成功的行為。認識背后存在的膽怯心理固然重要，但是消除推銷拜訪厭惡癥的對策卻不應集中在膽怯心理上。

克服推銷拜訪厭惡癥的手段，應能使推銷員打出導致其懼怕推銷活動的具體、可見的原因。國際模具網通過培訓讓推銷員懂得如何抵消膽怯反應，并代之以更積極的反應。

電話推銷恐懼癥是最為普遍的一種推銷厭惡癥，患這種病癥的推銷員懼怕為商業目的的別人打電話。對工作活動進行觀察，可以判斷推銷員是否存在電話恐懼癥。如果企業要求每人每天打幾小時推銷電話，而某個推銷員打電話次數太少，這就說明有問題。碰到這種情況，首先要排除諸如環境干擾、動機不足、目的不明，以及在電話拜訪方面培訓不足等原因。如果打電話次數太少，對打電話有心理壓力，以及在該打電話的時候干別的事，就說明他患有電話恐懼癥。你可以建立有電話恐懼癥的推銷員，用積極的想法取代消極想法。如用"這我能行"，或者"這個電話一定特棒"來代替"這個客戶可能不想和我說話"或者"真不想打這個電話"。

研究還表明，在國際模具網培訓中強調認識、接受、評估、應用四步驟能有效地幫助推銷員克服自我推銷恐懼及推銷拜訪厭惡癥。接受培訓的推銷員通常在銷售會談次數、生意機會、成交數量，和個人提成等方面都取得長足的進步。

四步法不僅適用推銷員，同樣適用于工作性質與別人打交道并要依靠別人的人。幾乎在所有的領域，成功都與自我推銷能力以及博取別人承認自己的工作能力密切相關。不管是要求提高工資，還是爭取預算，自我推銷對成功都起著至關重要的作用。

億萬富翁羅斯.佩羅，歌星麥當娜不一定是因為在各自行業最有學問、最能干、最有才華，才取得今天的成就。最重要的是，他們知道如何最大程度表現自己，并從不因此而猶豫不決。他們為我們提供了價值的經驗：不要讓自我推銷恐懼癥阻礙成功。

克服嫉妒心理篇五

1. 嫉妒是我的弱點之一恐怕很難在短時間內完全克服，但我會努力的！擺脫嫉妒的陰霾，我將迎來幸福的陽光。

2. 你玩你的自定義我玩我的格式化。

4. 生活能選擇嗎？永遠都像現在這樣，我羨慕你清閑，你羨慕我錢多。

6. 我曾經沉默地、毫無希望地愛過你。我既忍受著羞怯，又忍受著嫉妒的折磨。我曾經那樣真誠那樣溫柔地愛過你，愿上帝賜給你的也像我一樣堅貞如鐵。

7. 嫉妒是一只討厭的蚊子，只會讓你不舒服。

8. 給我收起你的虛情假意，向著太陽一路狂滾。

9. 如果你不好意思，你就不會累；沒有倦怠，你就不會想到與世界和平相處，也不會對生活索然無味。

10. 如果丑陋的人偏想要別人稱贊他美，跛腳的人偏想表現矯健，那麼這種原來引起我們同情的不幸情況，只會引起我們訕笑了。

11. 那些因朋友的成功而感到苦痛的人才是好忌妒的人。色諾芬

12. 羨慕這個東西，危害很大我們必須從小克服它，做一個品德高尚的人。

13. 因為無聊而荒唐，因為虛榮而嫉妒。后來，法國。

14. 我不是市中心，請都不要圍著我轉。

15. 有沒有人像我一樣討厭二話不說直接發視頻的人

16. ^o^有兩樣東西是別人搶不走的，一是你吃進肚子里的食物，另一個是你藏在手機里的祝福。做個手機里有祝福的吃貨，你會一生幸福哦！

17. 嫉妒，也讓我失去了一個好朋友，失去了自己應有的那份友善。

18. 驕傲的人必然嫉妒，他對于那最以德性受人稱贊的人便懷忌恨。

19. 妒忌者遇到挫折和困難時，最關鍵是要樹立信心，不要用妒忌別人來發泄自己，而應檢查自己不足之處，這樣你才能在今后工作中吸取教訓，創造出優良成績。

20. 總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。

21. 人類的世界，很痛苦。猜測，嫉妒，毀滅，毀滅。郭敬明，最小說。

22. 從開始哭著嫉妒，變成了笑著羨慕。時間是怎么樣爬過了，我皮膚只有我自己最清楚，紅豆，還沒好好的感受。

23. 不被人嫉妒的人總是被人嫉妒。埃斯庫羅斯。

24. 天賦往往比沒有天賦更危險；人們不可能不去鄙視，但更不可能不成為嫉妒的對象。

25. 寵愛的出發點是愛，落腳點卻是恨；嫉妒的出發點是進，落腳點卻是退；夢幻的出發點是絢（爛），落腳點卻是空；貪婪的出發點是盈，落腳點卻是虧。

26. 嫉妒是一種可恥的感情，人是應當信賴的。列夫托爾斯泰

28. 不喜歡和嫉妒使諸神墮落。

29. 愛是恒久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。愛是永不止息。

30. 成功者不是比你聰明，只是在最短的時間采取最大的行動。

31. 人生如戲，與日俱增的，除了年齡，還有演技。

32. 要知道，對美好事物的贊美過于夸大，會引起人們的厭惡、蔑視和嫉妒。

33. 畢業了，這次真的走了，年輕的導演們，《我的大學》真的殺青了，不是不想回頭，是回頭有太多的不舍，四年里的親情愛情友情*都沒有少，四年里愛過笑過哭過丟臉過，醉過痛過恨過嫉妒過。惟愿不管天涯海角，我們友誼長青，祈愿不論時光流逝，我們彼此惦念，只求無時不刻，你都幸福快樂！

34. 嫉妒和情緒一樣，恐怕也是人類的一種心理本能看到誰比自己強，或者誰不如自己反過來超過自己，往往會讓我心情不好，“嫉妒”立刻像蟲子一樣騷擾我。

35. 面對錯綜復雜的事物，人需要冷靜；身處千鈞一發的關頭，人要有激情。被人誤解嫉妒猜疑時，人需要冷靜；朋友有難傷感頹廢時，人要有激情。得意順利富足榮耀時，人需要冷靜；失意挫折窮困低迷時，人要有激情。面金錢美色物欲的誘惑時，人需要冷靜；面臨理想前途命運的抉擇時，人要有激情。

36. 我以為有一些人永遠都不會嫉妒，因為他太驕傲。