為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

春季工會活動方案 健步走工會活動方案篇一

（一）活動時間：20xx年4月29、30日。

（二）活動地點：學校運動場一號場地。

（三）競賽項目及規則

1、“陽光伙伴”（三人四腳）

（1）比賽規則：各工會小組選出三名成員（含女性一名）參加比賽；三人排成一行，并且用繩索將三人相鄰的腳固定進行賽跑，跑至終點后再折返跑回起點，以完成規定賽程時間計算排名。

（2）負責人：xxx、xxx

2、“橫行霸道”（雙人夾球競跑）

（1）比賽規則：各工會小組各選出6名成員，每兩人組成一組進行接力；參賽選手背對背夾住氣排球側跑，至終點后再折返跑回起點，再將球傳給本工會小組下一組參加選手繼續賽跑。以完成規定賽程時間計算排名；如在競賽過程中皮球掉落，則參賽選手必須在皮球掉落處停止并且將球重新夾住再繼續跑，否則視為違例。

（2）負責人：xxx、xxx

3、“前赴后繼”（三分鐘定點投籃）

（1）比賽規則：各工會小組選出5名參賽選手（女職工至少2名）參加競賽；參賽選手在球場罰球線處列成縱隊，每位選手投一次球后再轉至隊伍后排隊進行循環投籃。以在三分鐘比賽時間內投中球數量計算排名。

（2）負責人：xxx、xxx

4、“齊心協力”（走板鞋）

（1）比賽規則：各工會小組選出8人分成兩組參加比賽；第一組跑到終點后折返跑回起點，再由下一組接著跑，以規定賽程內完成時間計算排名。

（2）負責人：xxx、xxx

5、“手舞足蹈”（1分鐘跳繩比賽）

（1）比賽規則：各工會小組選出3人參加比賽（含1名男職工）；每位選手按規定時間1分鐘內進行跳繩，以規定時間內累計三人跳繩次數計算排名。

（2）負責人：xxx、xxx

（四）積分計算辦法

1、本次競賽活動以累計積分排名次；

2、每項目得分為：第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分。

各工會小組組長在“五一”前后組織一次外出活動。校工會按人數撥給每人40元活動經費。小組活動要有計劃并且提前報校工會審批。不開展活動的不發給活動經費。

負責人：各工會小組組長。

時間：20xx年5月中旬（具體時間待定）

地點：體育館

負責人：xxx、xxx

辦法：各工會小組抽簽，進行循環比賽，以勝負積分排名次。

根據區直企事業工會文件要求，結合我校實際，將于5月份組織工會會員觀看電影《鐵人》，具體時間另行通知。

春季工會活動方案 健步走工會活動方案篇二

結合教辦工會工作要求，以“鍛煉、健康、工作、幸福”為主題, 為了豐富我校教職工的課余生活，減輕工作壓力，倡導健康娛樂的理念，在校內積極開展健康有益的文體活動，通過教師的參與，切實提高教師身體素質，在各項活動中，增強教師團隊協作精神。增強教師的凝聚力、向心力、戰斗力，營造和諧校園氛圍。

一、活動內容：定點投籃

二、活動時間：20xx年xx月22日

三、活動地點：校籃球場

四、比賽方法

1、設男子組、女子組。

2、比賽場地為符合條件的籃球場地，選取半場，男子投籃點為罰球線，女子為三秒區線內任何一點。

3、先進行女子組比賽，再進行男子組比賽。

4、女子組在三秒區內投籃，每人次投射1分鐘，男子組在罰球線投籃，每人投射10次，要求自投自撿，投進一球得一分，按成績取出男、女各前十名；

5、每一場地一次只允許一名選手參加比賽。

6、不允許自帶助手輔助比賽。

7、裁判示意比賽開始后方能進行投籃；提前進入比賽場地進行投籃視為犯規，需由裁判員糾正后重新開始比賽。

8、可以采用單手肩上、頭上、胸前、腹前等任意投籃動作，也可雙手持球投籃。

9、可以跳投。

五、未經事宜另行通知，由校工會解釋。

20xx年xx月18日 校工會

春季工會活動方案 健步走工會活動方案篇三

一、活動目的

為豐富機關職工的業余生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，并報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。

二、活動主題

快樂運動，快樂工作

三、活動宗旨

友誼第一，比賽第二

四、活動整體安排

活動時間：20xx年5月17日上午9：00-11：30

活動地點：處機關

主辦單位：機關工會

活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員

五、活動流程（主持人：楊玲）

1、機關工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動；

2、工會主席王欽講話；

3、機關工會委員侯文東介紹比賽項目；

4、開始比賽；

5、頒獎；

6、處領導、裁判、參賽選手合影。

六、活動分組情況

第一組：計財科設計院科技室

處領導：王世容馬元

組長：倪英田霞

第二組：供水科工程科綜經科

處領導：賴劍李國賢王欽

組長：王云盧建

第三組：勞人科離退科黨辦水政辦保衛科

處領導：何榮智

組長：楊展鐘雪梅

第四組：辦公室處工會審計室

處領導：賈軍容

組長：張清王春梅

七、活動要求

1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。

2、各組負責人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。

3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。

八、活動記分規則

1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。

2、機關職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據。

3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發給各項目記錄人員）。

九、獎金設置

第一名獎金20xx元；第二名獎金1800元；

第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。

十、后勤分工安排

1、獎金準備：楊玲段文杰

2、礦泉水準備及發放：侯文冬盧建李霜琪

3、頒獎禮儀人員：田霞

4、頒獎安排：王云

5、標語制作：楊玲

6、音響、麥克風準備：侯文東

7、藥品準備（云南白藥噴霧劑）準備：田霞

十一、宣傳

1、攝影、攝相：王一霖李林

2、信息：楊玲

十二、活動項目簡介

項目一：心心相印（背夾球）

1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。

2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

記錄人（賴曉霞）。

3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標志物）、秒表4個、籃球4個

4、比賽器材準備：陳洪豐、楊展、李濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

8、比賽規則：

①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；

②向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；

④進行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；

9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目二：海底傳月

1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

記錄人（田霞）。

3、比賽器材：秒表4個、籃球4個

4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

7、比賽規則：

①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；

②第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；

③當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）；

④在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；

8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

項目三：寶貝新娘

1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；

記錄人（倪英）。

3、比賽器材：秒表4個

4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。

8、比賽規則：

①4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；

②比賽開始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續進行，以此類推。

③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

項目四：拔河比賽

1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。

2、裁判員：

發令主裁判（賴祥林）；

副裁判（肖建陳洪豐陸曉容、王堃錕）；

記錄人（馮強華）。

3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。

4、比賽器材準備：王興強

5、比賽場地畫線準備：楊展李濤

6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

7、拔河賽制：

①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

②比賽分組及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。

③淘汰賽：四個參賽隊抽簽分成a、b組，a組兩隊，b組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。

十三、其他

1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。

4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。

5、保持場地的`衛生，保持現場的衛生。

6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。

春季工會活動方案 健步走工會活動方案篇四

為進一步豐富教工精神生活，激發活力，展示魅力，經工會委員會研究決定，在全體教職工中開展“活力社團”活動，真正彰顯我園活力特色，提升文化品位，打造活力校園。

一、活動目的:

豐富教職工業余生活，增強教職工凝聚力，提升教工的幸福指數。鍛煉身體，娛樂身心，促進文明和諧校園建設。

二、活動內容和組織:

教工社團活動由幼兒園工會委員會具體領導組織。成立3個教工興趣社團，各社團要及時拿出方案，定期開展活動。具體安排如下:

1、健身操舞具體責任人:

園內活動地點:舞蹈房(或多功能廳)

2、美食工坊具體負責人:

園內活動地點:二樓教工餐廳

3、手工diy具體責任人:

園內活動地點:二樓教工之家(或報告廳)

三、活動程序和要求:

1、以上社團凡是工會會員均可報名參加，每位教工原則上須自愿報名參加一個社團，全體會員必須服從組織統一安排。

2、10月底之前完成報名任務，到具體責任人處報名，11月初各負責人宣布社團成員名單，上交活動方案，活動計劃，按計劃進行活動。

3、各社團組長根據本社團特點，負責召集組員按時有序地組織開展團體活動。

(各活動小組可推選組長、副組長各一人分工協作負責好本團活動。)

4、各組組長負責制定好本組活動計劃，并做好活動記錄;也可指定其組員負責收集好本組活動內容(如照片、圖片等)。

5、社團活動時間及地點可靈活安排，負責人協調本組社團成員安排好自己的時間，準時參加活動。

6、社團活動一般由社團負責人牽頭，教工自行組織安排活動為主。