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2023年禁煙的心得體會50字 禁煙的心得體會300字(通用四篇)

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2023年禁煙的心得體會50字 禁煙的心得體會300字(通用四篇)
時間:2023-04-08 08:49:17     小編:zdfb

當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

禁煙的心得體會50字 禁煙的心得體會300字篇一

下午,我和姐姐乘公共汽車回家,車上人多,我和姐姐找了座位坐下來。玩累了的我都快睡著了,這時,我聞到了一股嗆人的煙味,仔細一搜尋,原來是坐在我前面的叔叔在吸煙。

“太不像話了!”我想上去制止吸煙這種不文明的行為,剛站起來就猶豫了,因為那個叔叔太強壯了,萬一他罵我、打我可咋辦?我又坐回了座位。

忽然,聽見一個女孩在大聲的說話:“媽媽,這車子內部裝飾是不錯,就是吸煙的牌子太小了。”我循聲望去,見一10歲左右的小女孩一邊說,一邊對她旁邊的媽媽眨巴著眼。好可愛的小姐姐,長長的辮子,圓圓的臉蛋,還有一雙大大的、明亮的會說話的眼睛,說起話來聲音柔柔的,看著她說話時嘴角的那一對小酒窩,真是美麗極了!小姐姐的媽媽似乎懂了她的意思,附和著說:“現在的人們都很自覺了,不用牌子提示了……”那個叔叔在這對母女說完后,側身看了看,把煙從嘴上取下來扔在了車廂的地板上。小姐姐的聲音再次響起:“媽媽,你那天不是告訴我有個人隨手在車廂里仍了個煙頭,引起了一場火災嗎?”哪位叔叔又看看了那個小姐姐,用腳把煙頭熄滅了。

車上所有的人都向那個小姐姐投去了贊賞的目光,包括剛才那個吸煙的叔叔。小姐姐的機智卻我欽佩不已,也為我的猶豫感到羞愧。

我希望那些吸煙的朋友能夠明白,吸煙是有害健康的,在禁止吸煙的公共場所吸煙更是危害到了別人的健康。

禁煙的心得體會50字 禁煙的心得體會300字篇二

爸爸不喝酒不賭博,唯一的嗜好是抽煙,而且煙癮不小,幾乎是煙不離手:上班時手里夾煙,做飯時嘴里叼煙;有客人來時一起分享,獨自一人時獨自享受。這可苦了我和媽媽——不知被迫吸進了多少“二手煙”。因此,從我記事起,家里的“禁煙大戰”就不斷上演——

這天吃完晚飯,爸爸照例坐在沙發上開始了他那“美美的享受”:只見他從口袋里拿出一包香煙,隨手抽出一根點燃了,深深地吸上一口,又悠悠地吐出來,煙圈打著旋兒緩緩上升,飄散在空中。爸爸愜意地靠在沙發背上,一邊抽煙一邊看電視。

他舒服了,我和媽媽可遭罪了:屋子里煙霧繚繞,媽媽被熏得暈頭暈腦的,我也被嗆得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支,又伸手去摸第二支,媽媽實在忍不住了:“拜托你有節制一點好不好?別讓我們吸二手煙了!”爸爸不在意地揮揮手,把煙點燃。這下媽媽生氣了,板起臉說:“少抽一根又不會死?說你多少遍了!”說著,媽媽把碗筷一擱,站了起來。眼看“河東獅子”要發威了,爸爸連忙賠著笑臉:“好吧好吧,今天只抽一支算了。”說著,把香煙按滅在煙缸里。

咦,爸爸今天怎么這么好說話?我暗暗驚訝。要是往常,媽媽嘮叨上半個小時都未必管用,有時還會換來爸爸“總比人家打牌把家產全輸光的好”的“歪論”。

嗯,一定有鬼。我暗自留心。果然,趁媽媽收拾廚房的工夫,爸爸溜到了陽臺上開始他“未竟”的事業——正當爸爸掏出打火機要點香煙的當兒,我躥到他背后大喝一聲:“好哇!你當面一套,背后一套。”爸爸還以為是媽媽,嚇得差點連煙都掉到地上(要知道媽媽一哭二鬧三上吊的功夫可厲害著呢!真要是使出來,爸爸也害怕),一看是我,便伸手在我腦袋上輕敲一下:“連你也來管我了?沒大沒小的!”

不過說歸說,爸爸還是把煙收進了口袋,走進客廳看起報紙來。

哈哈!看來,“禁煙”斗爭小有成效,讓爸爸徹底戒煙指日可待了!

禁煙的心得體會50字 禁煙的心得體會300字篇三

煙,在我們的生活中無所不在。據統計,每年因為吸煙導致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”!

五月三十一日是世界無煙日。但是這個節日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學生。我爸爸就是一個老煙民。

哈哈。我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢!我是五月三十一日出生的,每逢我生日,爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小,那么的微不足道。

我決定對爸爸實行戒煙行動。一,整天在爸爸面前啰嗦,吸煙的壞處、有哪些致癌物質。一一把它們的缺點數出來。二,把爸爸的打火機、煙灰缸、煙統統收起來,讓他找不到,那么他就吸不到煙啦!我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的,非常的恐怖。

三個月前,爸爸說,抽煙都抽了二十年了,想戒也戒不掉了。我聽了,立刻反駁道:“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說:‘只要有恒心,鐵柱磨成針。’”爸爸想用無謂的話略略帶過就算了,但這一招已經沒有效了!正當爸爸侃侃而談的時候,我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了,哈哈,我早就收完了,就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當爸爸反應過來的時候已經遲了。我搶在爸爸的面前開口了:“我知道你是不會輕易死心,”我拿出了事先準備好的照片,“目瞪口呆了吧,一旦染上吸煙的惡習,下場就是這樣。你要記住我的生日,也要記住我生日的背后的含義。”

現在,爸爸的抽煙量已經從每天一包煙改為每天半包煙,咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處,戒煙的熱情也越來越高。

也許,在不久的以后,煙已經不是人們的必需品了,而是人們的附屬品,人們會以曾經擁有或擁有而感到負累、感到厭惡!

禁煙的心得體會50字 禁煙的心得體會300字篇四

煙,一個令人毛骨悚然的字,充斥著尼古丁的嗆味;煙,一個極具危險的字,讓許多人沉淪至今;煙,一個令人充滿恐懼的字,使許多人無法回頭。

我曾經在我們班做過一個調查,我們班很多同學的單親吸煙,有的甚至雙親都吸煙。我發現,家里有人吸煙的同學,有時回來會不經意咳上幾聲,臉色也驟然蒼白,有輕微頭暈,也很容易生病。相比之下,我是幸運的,因為種.種原因,我們家沒有一個人吸煙,因此,我們的身體都很健康,此時此刻,我才體會到擁有一個無煙的家庭是多么幸福!

受到各方因素的影響,現在的青少年有不少經不住煙草的誘惑,每當想起了心事時,就翹起了小拇指。

煙,不僅對身體毫無益處,還一點點地侵蝕著我們健康的'身體。長期性地吸煙會產生煙斑而導致癌前病變、心血管疾病、節段性回腸炎、皮膚老化……真是說也說不完;更為要命的是,吸煙會令人上癮,無法自拔,甚至昏迷不醒,嚴重時,導致死亡!人們總是在病發后才嚎天哭地,卻不知道在病前做好預防,杜絕病源;人們只在東窗事發后,才追悔莫及,念嘮“早知道,早知道……”可是世上沒有后悔藥啊,這句格言,每個人的心中早已知曉,可有誰能清楚地認識到煙草的真正危害呢?

在時代進步的今天,科技不斷創新,人的素質教育也在與時俱進。有的人為了自己的利益,不惜損害別人,其實受害的還是我們自己!

在今天,紀念第21個世界無煙日的今天,在中國將要舉辦第29屆綠色奧運的今天,我們應該猛然覺悟,為了我們自己的健康,為了周圍人的健康,為了全世界人的健康,讓我們一起抵住誘惑,杜絕煙頭,留住綠色,迎接奧運!

一件小事,從一點一滴做起,從身邊做起!明天,更美好,不是嗎?

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