總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

大學心理班會總結篇一

做為一名優秀的大學生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會，因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發轟動社會的事件多的不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生，社會學家和有關專家也已經注意到了這些問題，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學校精神，為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學生實際，倡導傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導同學們傳遞心靈正能量，讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進友誼，在互動中實現思想與情感的提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團結友愛、奮發向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學們都積極參與，班主任也起到了主導作用。

現將心理健康教育主題班會總結如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關視頻、游戲互動、心理測試、同學發表看法等形式來展開的。

觀看完關于近期高校大學生出現的一些因心理問題和不和諧的人際關系所導致的各種案例的相關報道之后，同學們紛紛發表了各自的看法。接著主持人根據視頻內容向同學們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學習了衡量心理健康的標準。

有的同學認為如果在人際交往時出現問題，可以通過向同學、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫生還是自己，自己如果能調整心理狀態，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！

當進入到第七個流程時，即游戲環節，教室里立刻沸騰起來，同學們迫切地想參與游戲，待班長宣讀完第一個游戲規則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學的臉上都呈現出認真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話；游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證信息準確。

游戲一：合力吹氣球

游戲二：口傳悄悄話

心理小測試

游戲環節過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學在班長的帶領下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家帶來歡樂的同時，也使得同學們學到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調了心理健康對于當代大學生的重要性，并與全體同學一起交流、學習了人際關系的原則、技巧及秘訣，在此環節中，同學們受益匪淺。

通過開展本次班會，提高了我班學生的心理健康知識水平，增強了心理保健

意識，懂得了如何進行人際交往，建立和諧的人際關系，同時在班級里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

最后，全班同學及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學們在今后的學生工作生活中，友善的與人相處，發展和諧的人際關系，營造一個團結友愛，奮發向上，健康和諧的班集體。

大學心理班會總結篇二

20xx年x月x日，我們09級營銷一班在學校西門的“濱海苑”燒烤店舉行了以“歡樂一家親”為主題的心里班會暨光棍節聚餐晚會。輔導員孫丹老師受邀參加了我們本次活動。

下午第一大節課下課后，全班同學統一集合，帶著各個宿舍精心挑選的蔬菜，共同來到“濱海苑”。大家按照事先安排好的座位就坐之后，由心理宣傳員宣布心理班會正式開始。本次活動分為兩大部分：節目表演和“自己動手，豐衣足食”。

1、班會的第一個環節是節目表演，首先由本班“麥霸”宋文清同學一展歌喉，贏得了全班同學的鼓掌喝彩。

2、隨著班會的進行，同學們的熱情逐漸提高，下面開始團隊游戲――“水果大連蹲”，游戲中違反規則或者失敗的同學要接受懲罰：真心話、大冒險、含水吐字、冷笑話、做出一個鬼臉？？經過多輪競賽，有人不得不含著水說出含混不清的“一只蛤蟆一張嘴，兩只眼睛四條腿”的語句，有同學被迫說出自己的初戀，有同學做出滑稽的鬼臉引來大家的歡聲笑語？？

3、第三個環節是由兩位同學帶來的相聲――《光棍札記》。雖然二位“曲藝演員”之前已經排練了x遍，但畢竟不是專業演員，說著說著就卡殼了，接著兩人順勢發揮，前言不搭后語，引來大家一陣歡笑。

4、接下來的活動有“合力吹氣球”、“采集物品大比拼”、“吹乒乓球”，三個小游戲讓同學們充分融入其中，體會集體的快樂。

5、最后由一對聯誼寢室為大家獻上《和你一樣》，淡淡的清唱、舒緩的節奏使整個大廳充滿了和諧的氣氛。我們09級營銷一班，歡樂一家，相親相愛，同學們的歸屬感和班級的凝聚力在無形之中得到了增強。

先輩們曾教導我們“自己動手，豐衣足食”，在班會之前我們特地讓同學們以宿舍為單位準備兩道最拿手的菜，自備原料，親自下廚。欣賞過大家的節目表演，大家已經按耐不住，急切想要在大家面前一展廚藝。整個大部隊分成了三批：一部分到廚房做菜，一部分在大廳里準備包水餃，還有一部分“閑云野鶴”沒排

上號，就勢坐在桌前玩起了“三國殺”，不亦樂乎。廚房里，削土豆皮的，切西紅柿的，洗大白菜的，剝蔥花的，掂勺的，洗盤子的，倒油遞水的，大家忙的不亦樂乎。大廳邊上，和面的，搟皮的，包餃子的，還有做麻花的（只可惜最后油不夠了，沒有做成），其樂融融。大廳中間，一群牌迷邊嗑瓜子，邊吃水果，還邊下命令，儼然一群“吃貨”“玩貨”。不久，第一道菜出鍋了，只是在廚房這一個狹小的空間里就去掉了一半，剛到大廳，頃刻精光。也許是大家都餓了，但我更愿意相信是大家都迫不及待的品嘗自己的勞動成果。緊接著，酸辣土豆絲、西紅柿炒蛋、可樂雞翅、“綠肥紅瘦”、香嫩豆腐、水果拼盤？？都被端上餐桌，每個人在爭搶時在品嘗時都洋溢著幸福的笑容。最后上桌的是各式水餃，有葷餡兒，有糖餡兒，有元寶，有小船，有人放了辣椒，有人放了硬幣，大學生們的童真童趣也在此顯露無遺。

四個多小時的時間不知不覺的過去，活動接近尾聲，每個宿舍打包剩下的水餃，帶著滿足和微笑，邁開回校的步伐。路上充滿歡聲笑語，可以看出，每個人從參與此次班會中都享受到了集體的快樂。此次班會在歡快、和諧的氛圍中落下帷幕，在拉近同學們距離、促進彼此交流的同時，釋放了學習上的壓力，增強了同學們的班級歸屬感和凝聚力，達到了預期的效果。最后祝愿我們09級營銷一班步步為營，贏在巔峰！

大學心理班會總結篇三

為了使學生不斷正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養學生健全的人格和良好的個性心理品質，對少數有心理行為問題和的學生，給予科學的心理咨詢和輔導，是使他們盡快擺脫障礙，調節自我，形成健康的心理品質，提高心理健康水平。20xx年5月13日星期日，11級計算機1班于計算機樓101室召開了心理健康教育主題班會，與會人員為計算機1班全體同學及班主任。此次心理健康主題班會以“心理健康教育”為主題，對大學生心理方面的問題進行了深入的討論。

此次班會采取了心理診所及做些簡單的心理小測試的方式進行，形式新穎，主要針對大學生的一些常見的心理問題，根據不同的心理患者所提出的問題，將班上非心理患者的同學分為4組進行討論并解答，并推出代表對問題進行詳細的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱，樂觀積極的生活，更好地體味大學生活的樂趣。

班會上，同學們表現十分積極，其中在心理患者所提出的問題當中比較典型的一個案例“理想與現實之間存在差距，感到前途渺茫，困惑失望，有些失落。請心理醫生幫幫我，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈，紛紛發言，表現得十分積極。最后得出的解答是：“天無絕人之路，一切從小開始，做人不要要求太大，不要怕被踩，對自己有信心的，有能力的話，絕對會出人頭地的。自己的路自己走，并不是給人指點的，一切都從零開始，走自己的路，讓別人去說吧。”解答言簡意賅，掌聲不斷。

此次班會除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學們對心理問題的了解。現在的大學生有很多都面臨著各種形形色色的心理問題，通過此次班會，同學們深入了解了各種常見的心理問題，并由班上同學給出一定的解決方案，不僅在一定程度上體現了同學間的互相關心和幫助，展現了班級同學的朝氣和活力，也讓同學們重新審視自己，查找自身的不足以待改進，同時，也在一定程度上增強了班級的凝聚力。

當然，此次班會也存在不足之處。心理診所的成員及心理測試題目是由班上同學擔當并查找的，而非心理專業方面的人士，在解答過程中可能沒有找到最好的解決方法或者出現偏差。另外，所提出的問題還不夠全面，忽視了其他方面的問題。在今后的班會中會盡量全面的探討每一個問題，說透徹，道明白，并給以最好的解答。

各位同學因為緣分走到了一起，也因為緣分我們團結在一起，一起經歷風雨，一起分享快樂。來到我們計算機科學與技術系11級計1班這個新家庭，有人歡笑有人失落;面對嶄新的大學生活有人興奮有人迷茫。因此，我們希望通過此次班會讓我們的同學對我們的大學生活樹立信心，對我們的未來樹立一個目標。

通過這節班會課，大家知道了應該用什么樣的方式去緩解壓力。希望同學們在以后的生活中，可以更好的學習，厭學的情緒也越來越少。通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束。會上全班同學都積極參與，得到了大家的一致好評。這次班會對心理方面的問題進行了提出并解答，不僅有利于大家了解其中的知識，關注大學生的心理健康問題，更是通過采取自己的方式去解決，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。通過本次班會，解決了我班同學心理健康問題，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系，活躍了班級氣氛，增強了班級凝聚力。此次班會取得了圓滿成功。

大學心理班會總結篇四

積極響應我院心理健康教育的號召，迎接“5.25”大學生心理健康節的到來，積極組織，參與活動，加強大學生的心理健康教育；通過素質拓展訓練游戲活動，同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發，解決問題，改善和提高參與者的能力素質。

讓人際交往更簡單

20xx年5月23日晚自習

j2122

5班（23名同學）

1、通過心理素質拓展的活動，讓大家學會人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。

2、旨在通過用這種方式保持本班學生的心理健康。

3、培養本班學生團隊意識、增強自身責任感相結合。

1、“你夸我笑”

要求：全體組合成每8個人一個圈，共4個圈，圍坐在草地上。每個隊先請一名隊員坐到圈中央，依次接受隊友們的夸獎，每位隊友必須看著“圈中人”的眼睛，當面說出三個優點。依此類推，每位隊員必須輪流坐到圈中央接受贊揚，要求隊友們的贊美必須真誠，即對方確實有所夸的優點。

2、“你寫我猜”

要求：每位同學分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈言。

3、心理測試人際關系心理測試八、拓展訓練總結

人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對方的角度去考慮，將心比心才能達到溝通的效果。

每個人都需要表揚和鼓勵。用贊美的眼光去看待別人，別人就會樂意和你交朋友，而且朋友也會用贊美的眼光對待你，你不但擁有的朋友，同時也擁有了快樂。

朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協作精神，而協作精神的首要條件就是要信任同伴，同時也要讓同伴信任你。

填滿了全班同學祝福的賀卡，成為一件永久的紀念品，里面濃縮了這次活動的內涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。

那么也通過此次的素質拓展活動，加強了本班大學生的心理健康，促進了同學們分享各自的經驗，幫助個體進行自我探索，相互啟發，解決問題，改善和提高了參與者的能力素質。

大學心理班會總結篇五

本學期學校心理健康節與工作，按照教育局本學期教育工作的要點的要求提出的，學校要把對學生的心理健康教育作為本學期的重點工作之一，進一步貫徹《中央xxx關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和xx教師節的重要講話精神，結合學校實際，積極推進我校心理健康教育工作的開展，通過開展心理健康教育工作，提高學生心理素質，開發學生的心理潛能，提高學生的心理健康水平，最大限度地發揮各種心育陣地作用，扎實地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。為提高教育教學質量提供了保障。

成立了以主管教學副校長為組長的，德育主任、教務主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領導小組，開學前，學校行政就心理健康教育召開專項研究會議，制定學期工作目標，并將此納入學校行政工作計劃之內。在心理健康教育工作開展的過程中，校領導經常給以具體的指導、協調、檢查和督促。學工委作為學校心理健康教育工作的直接分管部門，對班主任、家長、生活教師等進行了指導與培訓，并給學生開設了心理健康教育選修課。

1、心理健康領導小組成員，帶頭學習心理健康知識，根據不同年級學生的心理特點制定心理健康工作計劃，并將計劃落實到實處，根據自己的工作任務，認真做好工作記錄，發現問題及時分析，研究解決的對策。

2、積極開展心理健康教育的教師培訓，加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵：通過培訓提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業知識和操作技能水平。定期聘請心理健康教育專家來校做報告，增強心理健康教育的責任意識，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機制，舉辦班主任心理健康教育培訓班。逐步形成在校長領導下，分管干部負責，以專、兼職心理輔導教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制；同時學校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業道德教育的一個方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件。

3、心理健康教育工作應用嚴謹和健全的制度規范我們的行為。在工作中嚴格執行《心理健康輔導教師工作職責》、《學生隱私保密制度》、《心理教育工作是制度》。

（1）安排好咨詢室的值班工作。學校安排專兼職教師在心理咨詢師值班，認真做好心理咨詢記錄

（2）加強了宣傳教育，引導好學生正確對待自己的心理問題，鼓勵學生有問題時能輕松走進咨詢室。

（3）熱情接待好每一位來訪者，在保證學生隱私的前提下，及時與有問題的學生家長進行溝通。

4、抓好心理健康宣傳工作

（1）開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對教師和學生宣傳心理健康知識（每周廣播一至二次）。

大學心理班會總結篇六

經管系07級3班根據系黨總支關于對學生心理健康主題班會的具體要求以及相關指示，針對我們大三學生的現狀我班于20xx年05月15日至25日對全班學生的就業心理健康情況進行了一次全面的調查。并于20xx年05月27日在思賢樓503教室開展了以“我的青春我做主”――大學生就業就業為主要內容的主題班會。此次班會由團支部負責組織開展，班委會協助完成.

在這次班會我們采用了播放視頻、圖片并由各學生代表發言等多種形式展開，取得了良好反應。面對現在大學生就業務虛不務實、眼高手低、缺乏實際經驗等這些應屆大學畢業生就業難的主要原因，此次活動意在讓同學們更好的面對就，消除困惑，走出誤區，采用正確的態度，充滿自信的面對將來的就業問題。

有關這次主題班會的具體內容如下：

一、由團支書權飛飛主持宣布班會正式開始

宣讀本次班會的主要內容、目的、班會流程和班會紀律。

二、本班心理聯絡員何瑞、楊慧分別發言:

就大學畢業生就業問題分別發表看法。他們的發言從大學生就業現狀、存在問題、國家政策以及大學生就業應該有的正確態度等幾個方面展開，引導同學們正確面對大學生就業問題。

三、觀看相關視頻：

在這次班會中我們選中的是新東方教育集團有限公司董事長俞敏洪先生直擊當代大學生就業問題的視頻《大學生就業》

這個視頻主題主要是大學生就業心態，從中我們深刻的明白了心態決定了結果，能夠放低自己的人，通常將來能夠走得更高并且對就業、職業和事業這三個工作中的必要步驟有了一定認識：就業可以是臨時的，職業則是一輩子的而事業是職業的更高境界。所以我們可以現就也在擇業，從不斷前進的過程中實現自己的職業夢想與人生價值。

四、調查同學有關就業發展方向以及就業準備情況

未來發展方向調查詳情如下圖所示：

從表中可以看出90%以上的同學對自己以后發展方向都有很明確的打算與計劃，不到xx%的同學至今發展方向不明確。針對這種情況我們應該引導方向明確的同學堅定的前進，而那些方向不明確的同學更需要我們的關注給他們正確的指導希望他們早日確定方向并為之努力。

并且我們也了解到了在大學3年里都在積極地為未來就業做著準備，除了平時認真學習專業課以外還自學自考了多個方面的就業資格證書與能力證書，主要有人力資源助理師、計算機二級、會計資格從業證、高級辦公自動化、文秘等級證書等等，但是其中存在的問題是：男生擁有的各種資格證書比女生少很多，針對這一情況，我班團支部聯合各個班委以及心理聯絡員鼓勵男生嚴格要求自己不斷發展前進。

擁有資格證書的具體情況如下表：

五、由班長總結這次班會的主要內容

希望同學們能夠用正確的態度通過正確的方式實現自己的夢想。無論現實有多么現實，堅持最初的夢想。

我們現在需要做的就是做好一切準備，及時轉換自我角色。對于大多數的學生來說，大學階段過的是一種單純而有保障的生活，學習、生活、交際都較有規律，這樣的生活方式與現實社會存在一定的距離。在大學生活結束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉換，做好就業心理準備。在調查統計結果表明，有80%以上的大學畢業生不能夠及時完成角色轉換。

深入了解自身 就業前如何選擇職業，要根據自身的個性特征來決定。全面了解自己的心理特點是選擇職業的重要前提；興趣是愛好的推動者，愛好是興趣的實行者。人們對職業的選擇往往以自己的興趣愛好出發，這就更需要認真分析自己的興趣愛好。對自己充分的了解，是每一個求職者進行職場定位的依據與前提，而大學生在面臨巨大的就業壓力時，往往很少能真正做到全面了解自己，這需要我們冷靜來思考。

對自己充滿足夠自信 要做好準備在就業遇到各種困難，困難是只阻礙你成功的絆腳石，但他也是是陪伴你走向生命制高點的經之路。在面對困難時只要我們能挺過來，那就是你又一次跨越了人生的另一個高峰.大學生就業雖然嚴峻，但我們也不用擔心，因為社會是不會淘汰有能力的人在面對困難時我們不能失去自信，只有你充滿自信，你才能夠跨越這制高點。

這次班會能夠順利成功的舉性事全班同學努力的結果，在以后的工作和學習中我們會繼續努力前進.

大學心理班會總結篇七

根據法學院心理健康協會通知要求，我們xx級4班于xx年10月17號晚7點40分在四教304組織開展了以“我的大學”為主題的班會活動。借此契機幫助同學們盡快了解、適應大學生活，較快實現從中學生活到大學生活的轉變，全體23名同學參加了班會。現將有關情況總結如下：

我的大學

為了幫助同學們了解大學生活的多樣性，明確大學生活的意義和目的，進一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇。同時增進班級同學之間的了解，加強班級的凝聚力。

本次主題班會共分為四個模塊，“展望大學，明確目標”、“大學生活，豐富多彩”、“珍惜生命，學會感恩”，“融入集體，活出自我”。首先，主持人開常第一個模塊以ppt形式展出，讓大家學會自我定位和確立目標，并請沈香香同學為大家朗誦汪國真的《熱愛生命》，以此共勉。第二個模塊則以圖片ppt的形式呈現，并搭配主持人的解說，比較簡略。第三個模塊以一小段視頻開始，讓大家正確認識生命中的一切悲傷與不如意，ppt與主持人相配合，讓同學們回憶親情和友情，并以一首范瑋琪的《那些花兒》結束此模塊。第四個模塊則以游戲的形式展開，讓同學在合作中感受到集體的力量，團結的重要性，增強班級的凝聚力。最后請學習委員代替班主任做一下班會總結，主持人宣布班會結束。

1、班委齊心，共同合作。

此次班會由五位班委全權負責，共同合作完成。班長負責申請教室、借相機、采購班會用品；團支書負責主持與修改ppt；學習委員負責板報和采購班會用品以及班會總結；文體委員負責采購班會用品以及組織游戲環節；心理委員負責班會策劃、制作ppt、整理班會成果以及撰寫班會總結。各位班委商討班會流程，積極完成自己分配的任務，互相幫助和提建議，才使得我們的班會在輕松和諧的氛圍下結束。

2、動員大家，共同參與。

此次班會不是僅屬于幾個人，而是全班同學共同的記憶。游戲環節，我們盡量找取適合集體參與的活動，讓每個人都感受游戲的樂趣、集體的強大、團結的重要性，在無形中自然而然地增強班級凝聚力。

3、氣氛溫馨，寓教于樂。

此次班會因班主任沒有到場，便更增加了幾分輕松的氣氛，沒有將班會上成思修課。采購小組采購了足夠的小食品供大家品嘗，并且參與游戲的同學不管輸贏都會不同的獎品。并且我感覺比較好的一點，是我們的游戲選取合理，而且能夠創新。通過傳話游戲，同學們了解到話語的失真性；拷貝不走樣則增強同學們的團隊意識；跨越障礙時，全班人能共同在沒有障礙的情況下指揮一位同學往前走，而沒有被發現，我們的同學真的很棒！

4、主動幫忙，熱情參與。

感謝班長晚上十點為筆者送來帶有照片的相機和內存卡，感謝團支書對ppt的修改和與筆者的相互配合，感謝沈香香同學和劉佳音同學的精彩表演，也感謝每位同學積極參與到游戲中來，讓班會順利進行。

1、時間分配不合理。

班會前半程進行較快，內容不夠豐滿，而游戲時間過長，這也是事先沒有彩排的緣故。

2、采購的用品無法報銷。

團委工作處要求必須有發票才可以報銷，但采購小組去的采購點不能提供發票，只有收據；并且采購中有食品，所以不給報銷。最后決定，采購費用由班費墊付。

通過班次班會，同學們初步認識到大學與高中生活的不同，增強了對大學生活的感悟與了解。同學們彼此之間也更加了解與和諧，班級凝聚力不言而喻。

最后，衷心的祝愿我親愛的小伙伴們，大學生活身心愉快，四班越來越好！

xx年10月18日晚我們專業在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學”，由于這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準備了3個環節，每個環節都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的，都有著相應的指導意義，我的切入點包括：親情、友情、創新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養同學們一些關于生活學習的重要理念，引導同學們一種積極向上的生活態度，并增進同學間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環境。

這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學們的積極配合。作為心理委員，由于我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但后來同學們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認真思考，坦誠面對難題，同學們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的畢業照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風暴，在《只要出發，就會到達》中我們知道了夢想并不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。

雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小游戲，在評定游戲的獲獎者時耗時大，不太科學等，但我仍希望同學們能真正從中有所收獲。我相信只要負責人細心安排、認真組織，同學們踴躍參與，積極配合，以后的班會都會越辦越好！

大學心理班會總結篇八

1、前期調研 確定主題

針對5.25大學生心理健康節，圍繞5.25心理健康主題“大學生壓力與應對”，并結合不同年級同學面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實施了不同小主題的心理班會，分別是：xx級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；xx級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；xx級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。

2、 設計方案

1).xx級

a.主題： 用各種給力應對各種壓力（就業面試壓力緩解）

b.背景：

xx級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會。

c.時間：xx年5月12日----xx年6月xx日（根據各班情況具體定）

d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

xx級全體同學

2). xx 級

a.主題： 讓我們一起來“談情說愛”

b.背景：

xx級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

c.時間：xx年 5月12日-----xx年6月xx日（根據各班情況具體定）

d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

xx級全體同學

3).xx級

a.主題： 朋友，勿忘我

b.背景：

xx級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

c.時間：xx年 5月12日-----xx年6月xx日（根據各班情況具體定）

d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

xx級全體同學

3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織

在學院5月份的班主任例會上，心理學研會輔導員陶老師向各班主任老師下發了關于召開“5.25心理健康節主題班會”通知，并下發相應的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細節問題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎。

5月20日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監督各班級召開“5.25心理健康節主題班會”，同時強調各班級上交主題班會總結報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。

1、同學們的反饋

經過此次主題班會,同學們對大學生心理健康知識的認識、理解加深了,系統學習了解決問題的方法。人生,是一個不斷體驗的過程。有時,總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾,輕裝上陣,用更多心力為自己的人生會出更美的風景。通過交流,同學之間的距離近了，聊得話題多了。是的,今天我們互幫互助,明天我們拋開煩惱,攜手共進，一起追尋我們的夢。

2、達到了什么目的

xx級一大部分同學馬上面臨就業面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂觀的去應對身邊的壓力，達到緩解就業壓力放松自我的目的。

xx級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發現愛、延續愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

xx級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

1、雙線組織（班主任、班級心理委員）

班主任明確內容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。

2、 分年級確定不同主題

由于不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學生所面對的不同壓力，切合實際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達到緩解壓力放飛自我的目的。

xx學院心理學研會

xx年6月3日

大學心理班會總結篇九

心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：

一、主題明確，針對性強

我們緊抓住“從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

1、心理健康知識

2、新生，進入大學的心情

3、你你適應大學生活了嗎

4、我們應該用什么樣的心態去對待大學生活

5、描繪3年大學后的藍圖

二、學生互動，形式多樣

在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們采用學生互動的模式，以游戲的形式表現，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識 我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

三、準備充分，效果明顯

班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關于大學生適應問題、青年生存手冊和班會開展應注意的基本問題。

通過班會，同學們對于“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環境的關系”等方面都有了更好的認識。

總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

大學心理班會總結篇十

通過本次班會，對于本班同學造就健康自我，陶冶情操，建立自信，提高人際交往，增加心理素質，奉獻社會，關心他人起到了積極影響，推動了同學們對于大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保障意識。會上學生響應積極，踴躍發言，使本次班會取得圓滿成功，現將情況匯報如下：

班會上同學們認真聽取班長和心理委員對大學生心理健康相關情況所作的演講，并對內容進行了評論和討論，在歡聲笑語的氣氛中，他們深刻體會到大學生心理健康的重要意義。在接下來的疑惑解答過在城中，同學們積極提問，踴躍發言，圍繞大學生心理健康問題展開討論，大家暢所欲言各抒己見，表達出自己最真實的想法，把班會推向高潮。再后來的游戲階段，同學們認真的投入到角色當中，展現出最真實的自己，使自己的心理問題得到了充分地解決，讓這次班會真正的為同學們解決了困擾已久的心理問題。

會后，我認真地分析了大家的情況，總結出以下幾點，來確保大家的心理健康。具體做法如下：

第一，培養良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶能力減退。

第三，加強自我心理調節。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，社會情況正在發生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

大學心理班會總結篇十一

為了豐富同學們課外生活，加強心理健康輔導，我們20xx級制藥工程專業舉行了關于“心理”方面的主題班會，此次活動很榮幸的請到了學院的國家二級心理咨詢師――嚴峰老師，為我們授課。班會主要是以活動的形式展開，以下就是活動的主要內容：

在班會開始前，嚴峰老師同各班委將我們這個專業的同學進行了性格上的分組，共分成外向穩定型、外向不穩定型、內向穩定型和內向不穩定型四組，為本次班會進行了詳細的準備。

班會開始時，嚴峰老師就將事先分好的四組同學聚集在四個不同的地方，再發下去寫著a1，a2，a3。。。a10和b1，b2，b3…b10的小紙條，宣布四個組里拿到相同紙條的人為一小組，接著，嚴峰老師再給新分的每個小組發了一張紙，紙上寫的是一些富有哲理性的小故事，并且紙上還明確了每個組的'任務，就是要求每個小組按照小故事里所體現的哲理再重新編一個短劇，組員再用表演的形式給表現出來。 每個小組知道了自己的任務之后，就紛紛忙了起來，開始討論編劇的事，雖然是室內班會，但表演的彩排可以到教室外進行，我們四個班委則負責觀察和指導每個小組，盡量讓每個小組成員參與到活動中去，避免出現組員之間冷場，沒有話題，不知道該如何交流的現象。 經過十五分鐘左右的準備，各小組都已經準備的差不多了，于是嚴峰老師再給每個同學的座位上發了一張紙，要求到時觀看的同學記下每個短劇所傳達的含義。而后，嚴峰老師就開始隨機抽取小組上臺表演，表演內容豐富多樣，也很精彩，這點從同學們的笑聲中就可以

真切體會到。

由于時間有限，最后還是有幾個小組沒能上臺表演，到了活動的最后，嚴峰老師布置了最后的任務，要求每個同學在紙上寫出對于本次活動的感想，同時為了獎勵上臺表演的同學，嚴峰老師給他們每人獎勵了一本本子，同學們爭先恐后，不亦樂乎。

活動結束后，同學們都各自回去了，我們四個班委和嚴峰老師閱讀了同學們寫的活動感想，發現得到了很多的好評，很多同學都說這次活動舉辦的不錯，氛圍很活躍，而且同學們之間的交流很頻繁，這樣極大地促進了同學們之間的友誼。當然，也有些同學也指出了活動所表現出來的一些不好的現象，例如活動期間紀律有點差，而且從同學們上臺領獎的“積極性”看出了很多的同學私心很重，但我們和嚴峰老師都覺得這些現象的發現在一定程度上可以算的上是好事，起碼我們發現了問題，這樣才能對癥下藥，以后更好的解決這些問題。 總體來說，本次心理班會很成功，我們制藥工程的同學都受益頗多。