我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

快速閱讀心得體會(huì) 快速閱讀的好方法有幾種?篇一

科學(xué)閱讀的一個(gè)基本原則是，閱讀不能簡(jiǎn)單機(jī)械地重復(fù)，而必須帶著良好的理解來(lái)閱讀。閱讀的效果取決于理解，而不是閱讀的次數(shù)。

閱讀的另一個(gè)問(wèn)題是效率。有人閱讀很快，但不得要領(lǐng)，收效甚微。閱讀速度與效果之間的合理匹配決定于閱讀的目的。如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識(shí)，那就需要選擇慢節(jié)奏的精讀、研讀。對(duì)應(yīng)于這一目標(biāo)，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關(guān)的思維過(guò)程。簡(jiǎn)單的反復(fù)閱讀是不能達(dá)到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的信息，則可以提高閱讀速度，并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。當(dāng)閱讀的目的變?yōu)椴殚喣骋惶囟ǖ馁Y料或信息時(shí)，閱讀速度還可以大大加快。此時(shí)的閱讀的注意力可以只集中于將要出現(xiàn)的特定信息，而對(duì)其他信息只需保持一個(gè)較低的辨識(shí)水平。總之，開(kāi)始閱讀之前，一定要先有一個(gè)明確的目標(biāo)。閱讀目標(biāo)的確定可以通過(guò)給自己提出問(wèn)題來(lái)實(shí)現(xiàn)。如閱讀前可以明確寫(xiě)出這次閱讀的目的。將閱讀同已經(jīng)擬定的結(jié)構(gòu)化知識(shí)框架結(jié)合到一起，是一個(gè)很好的確定閱讀目標(biāo)的方法。如果閱讀前對(duì)問(wèn)題(如某一概念或術(shù)語(yǔ)是什么意思?這篇文章的作者想揭示什么樣的主題思想?等等)有明確的概念，則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問(wèn)題。

很多學(xué)生的閱讀速度慢不是因?yàn)槿狈﹂喿x目標(biāo)，而是來(lái)源于不良的閱讀習(xí)慣。常見(jiàn)的不良閱讀習(xí)慣有出聲閱讀和指劃閱讀。人的說(shuō)話速度遠(yuǎn)比閱讀速度慢。如果出聲閱讀，潛在的閱讀速度就不能得到發(fā)揮。遇到這種不足時(shí)，可以在閱讀時(shí)嘴里咬塊口香糖或咬住一支鉛筆(臨時(shí)性措施，不能又養(yǎng)成其他不良習(xí)慣)來(lái)防止出聲閱讀。

指劃閱讀指閱讀時(shí)用手指、鉛筆或尺子指在要讀的字行下面，隨指劃物的移動(dòng)慢慢閱讀的不良習(xí)慣。這種閱讀使閱讀者將注意力集中到了不斷變換的字詞上，而不能注意和思考文章中更為重要的概念或主題思想。因此，這種閱讀不僅速度很慢，而且效果很差。正確的閱讀方法應(yīng)當(dāng)是在保持頭部不動(dòng)的前提下，盡量擴(kuò)大眼睛的視線覆蓋范圍，用眼睛來(lái)掃描閱讀內(nèi)容，并在閱讀的過(guò)程中保持對(duì)重要信息的敏感性和對(duì)閱讀內(nèi)容的理解。

其他對(duì)節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率有助益的學(xué)習(xí)方法還有很多，如聯(lián)想式記憶法、根據(jù)記憶規(guī)律進(jìn)行練習(xí)的方法等。每個(gè)人在自己潛心學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還可以發(fā)現(xiàn)許多適合于自己提高學(xué)習(xí)效率的獨(dú)特方法。掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是高考應(yīng)試提高成功可能性的必經(jīng)之途，也是考生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)之一。

卡扎·羅姆布是匈牙利著名的女翻譯家。她小時(shí)候外語(yǔ)學(xué)得并不好，上初中時(shí)雖然很用功，但德語(yǔ)成績(jī)總是落在同班同學(xué)的后面。到了高中，她曾被人認(rèn)為是個(gè)在語(yǔ)言方面不可造就的人。所以，上大學(xué)時(shí)，她學(xué)了理科。一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，一些美妙?lèi)偠闹V語(yǔ)使她迷戀上了語(yǔ)言學(xué)習(xí)。

她每學(xué)一門(mén)外語(yǔ)，開(kāi)始先搞一本較全的詞典。她先把詞典當(dāng)作教科書(shū)，利用它來(lái)學(xué)習(xí)讀音規(guī)則。

除了詞典外，她還要買(mǎi)來(lái)所學(xué)語(yǔ)言的課本，一課一課地往下學(xué)，并認(rèn)真地做課后所有的練習(xí)題。她總是在練習(xí)本里留下許多空地方，以便在錯(cuò)誤的或不夠正確的詞句旁邊記上五、六個(gè)正確的例子，這種做法大大有利于掌握所學(xué)的詞匯和句型。

羅姆布25年學(xué)習(xí)了16種語(yǔ)言，其中10種達(dá)到能說(shuō)的程度，另外6種達(dá)到能翻譯專業(yè)書(shū)刊、閱讀和欣賞文學(xué)作品的程度。她將自己學(xué)外語(yǔ)的成功心得歸納為下列10點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)外語(yǔ)一天也不能中斷，那怕每天擠出10分鐘也好。早晨是學(xué)外語(yǔ)的大好時(shí)光，尤應(yīng)充分利用。

2.如果學(xué)厭了，不必勉強(qiáng)繼續(xù)，也不要放下不學(xué)，可以變換一下其它的學(xué)習(xí)方法和形式，如改聽(tīng)錄音，看外語(yǔ)電視節(jié)目等。

3.絕不要脫離上下文孤立地死記硬背。

4.應(yīng)隨時(shí)記下并背熟常用的“句套子”，并多多練習(xí)套用。

5.盡可能“心譯”你接觸的東西，如一閃而過(guò)的廣告，偶爾聽(tīng)到的話語(yǔ)。這是一種休息方式，也是一種訓(xùn)練方式。

6.不要反復(fù)去看那些未經(jīng)教師修改過(guò)的練習(xí)，只有那些肯定是正確的東西才值得去牢記。

7.抄錄和記憶“句套子”和慣用語(yǔ)時(shí)，要用單數(shù)第一人稱。在應(yīng)用時(shí)則能根據(jù)不同時(shí)態(tài)而發(fā)揮出去。

8.外語(yǔ)好比碉堡，必須同時(shí)從四面八方向它圍攻。如：讀報(bào)紙，聽(tīng)廣播，看外語(yǔ)電影、電視，聽(tīng)外語(yǔ)講座，讀外語(yǔ)讀物等。

9.要敢于用外語(yǔ)說(shuō)話，不要怕出錯(cuò)誤。當(dāng)別人幫你糾正錯(cuò)誤時(shí)，不要難為情，更不要泄氣。

10.要堅(jiān)信自己一定能達(dá)到目的，堅(jiān)信自己有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和語(yǔ)言方面的才能。

快速閱讀心得體會(huì) 快速閱讀的好方法有幾種?篇二

多年來(lái)，“眼腦直映”始終是快速閱讀原理中最核心的部分，也是實(shí)現(xiàn)快速閱讀最理想的方式。精英特速讀專家們認(rèn)為，“眼腦直映”是指“讀者用其眼睛將書(shū)面上的文字信息正確識(shí)別后，直接傳送到大腦進(jìn)行理解和記憶，再由大腦將這些文字圖像回憶和反映出來(lái)的過(guò)程”。速讀原理認(rèn)為“眼腦直映”的閱讀過(guò)程省略了人的語(yǔ)言中樞和聽(tīng)覺(jué)中樞這兩個(gè)中間環(huán)節(jié)，即文字圖像直接映入右腦記憶中樞進(jìn)行記憶，然后通過(guò)左右腦的相互協(xié)調(diào)處理，再對(duì)文字進(jìn)行復(fù)述和理解。它大大縮短了由“眼睛——嘴巴——耳朵——大腦”的這種曲折迂回閱讀的反映路線，找到了真正高效閱讀“眼睛——大腦”的捷徑，這才是純粹運(yùn)用視覺(jué)進(jìn)行閱讀的高級(jí)技巧“眼腦直映”式的快速閱讀，稱為真正的“看書(shū)”。

“眼腦直映”含義解讀：

(一)、“眼腦直映”看書(shū)線路最短，是真正的閱讀捷徑。

傳統(tǒng)閱讀者的閱讀路線往往是由視覺(jué)中心傳至說(shuō)話中心，經(jīng)發(fā)音器官發(fā)出聲音傳至聽(tīng)覺(jué)中心，再由聽(tīng)覺(jué)中心傳到閱讀中心，最后才達(dá)到理解文字意義的過(guò)程。這樣的過(guò)程曲折迂回路線太長(zhǎng)，不僅費(fèi)精力、易疲勞，而且直接影響到理解和記憶的效果。而“眼腦直映”式的閱讀，由眼睛的識(shí)別文字再到大腦的思維反應(yīng)直線快捷。

(二)、“眼腦直映”閱讀效率最高，是高效的無(wú)聲閱讀。

“眼腦直映”的閱讀習(xí)慣是培養(yǎng)讀者直接把視覺(jué)器官感知的文字符號(hào)轉(zhuǎn)換成意義或圖像來(lái)閱讀，直接消除頭腦中潛在的發(fā)聲現(xiàn)象，縮短大腦中的反映過(guò)程，擴(kuò)展圖像化理解記憶范圍，直接形成眼腦直映，從而實(shí)現(xiàn)閱讀速度和理解效率的雙飛躍。

(三)、“眼腦直映”閱讀思維最快，是文字圖像化的最佳模式。讀者在閱讀過(guò)程中的主要任務(wù)是理解，即掌握文中表達(dá)的觀點(diǎn)、要旨、意圖、情趣等。 “眼腦直映”消除了文章中的多余“水分”抓住閱讀目的相關(guān)的主題詞、關(guān)鍵字、關(guān)鍵詞、關(guān)鍵段，盡可能地按照文字內(nèi)容的敘述實(shí)現(xiàn)圖像化的理解和記憶，從而高速有效地完成閱讀理解任務(wù)。

人類(lèi)為什么能夠做到“眼腦直映”的依據(jù)有兩個(gè)方面：

一是人的語(yǔ)言識(shí)別與語(yǔ)音表達(dá)的不一致性。即人在看到文字語(yǔ)言時(shí)的速度遠(yuǎn)快于人用語(yǔ)音反應(yīng)文字語(yǔ)言時(shí)的速度。這種不一致性就必然會(huì)要求快速閱讀必須克服音讀對(duì)閱讀速度的影響，如一般人看書(shū)時(shí)：眼睛看——嘴巴念——耳朵聽(tīng) ——頭腦想。這樣一個(gè)過(guò)程，由于人眼的反應(yīng)快，口耳反應(yīng)較慢，于是發(fā)音器官、聽(tīng)覺(jué)器官就阻礙了眼睛的識(shí)別和吸收，同時(shí)導(dǎo)致大腦的多次間接反映，拖慢閱讀速度。眼腦直映并沒(méi)有讀的意思，它是經(jīng)由眼睛直接反映到大腦，閱讀速度才快。

二是語(yǔ)言表達(dá)與大腦理解思維的不一致性。語(yǔ)言一般習(xí)慣于明確的、線形的、連貫的語(yǔ)言表達(dá)，而人思維活動(dòng)卻經(jīng)常性是片狀的、塊狀的，并具有極大伸縮性、跳躍性和概括性。讀者在看文字時(shí)，往往是按照文字內(nèi)容的順序、線性、連貫及分步式合成式地閱讀。人的大腦在理解文字時(shí)則是按自己的思維習(xí)慣和內(nèi)部“語(yǔ)言”進(jìn)行理解、歸納。最后導(dǎo)致“閱讀過(guò)程中經(jīng)常出現(xiàn)理解速度大于視覺(jué)速度，而視覺(jué)速度又大于聽(tīng)覺(jué)速度的三級(jí)跳的現(xiàn)象”，而要克服這種三級(jí)跳現(xiàn)象最好的辦法就是運(yùn)用視覺(jué)器官與大腦 思維同步的閱讀方式“眼腦直映”，讀者可熟練地將閱讀時(shí)的文字內(nèi)容圖像化理解和記憶，達(dá)到高效閱讀之目的。

快速閱讀心得體會(huì) 快速閱讀的好方法有幾種?篇三

精讀

一個(gè)人要積累知識(shí)，就必須閱讀。對(duì)于重要的文章和書(shū)籍，要認(rèn)真讀、反復(fù)讀，要逐字逐句地深入鉆研，對(duì)重要的語(yǔ)句和章節(jié)所表達(dá)的思想內(nèi)容還有做到透徹理解，這就是精讀。精讀的特點(diǎn)：“纖屑不遺”。也就是說(shuō)，對(duì)閱讀材料做全面、精細(xì)、深入的理解。精讀的對(duì)象主要是優(yōu)秀的文學(xué)作品和內(nèi)涵較深經(jīng)得起推敲的文章。精讀訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的精讀能力。主要包括：理解字、詞、句、篇的能力;分析和評(píng)價(jià)的能力;朗讀和筆記的能力。精讀訓(xùn)練的重點(diǎn)是：教師提示精讀的步驟和方法，學(xué)生逐步練習(xí)，直到完全掌握精讀的技能，形成熟練的技巧與習(xí)慣。

精讀的技巧與習(xí)慣主要憑借語(yǔ)文課堂教學(xué)來(lái)完成。訓(xùn)練的方法按閱讀內(nèi)容劃分，可分為文字的訓(xùn)練、詞語(yǔ)的訓(xùn)練、句子的訓(xùn)練、段落的訓(xùn)練、概括中心思想的訓(xùn)練、分析寫(xiě)作特點(diǎn)的訓(xùn)練。根據(jù)閱讀的不同目的，可采用不同的訓(xùn)練方法。以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力為目標(biāo)可采用“導(dǎo)讀法”;為調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性可采用“設(shè)疑法”;為激發(fā)學(xué)生情感，提高閱讀效率，進(jìn)行審美教育可采用“情感法”。

速讀

速讀的特點(diǎn)是：“眼腦直映，提綱挈領(lǐng)”，就是提綱挈領(lǐng)地把握閱讀材料的文章結(jié)構(gòu)和基本內(nèi)容、主要思想和技法。為了幫助學(xué)生提高速讀的效果，精英特速度記憶訓(xùn)練系統(tǒng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體的教導(dǎo)，給出了科學(xué)的快速閱讀方法，鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)讀后感，論壇討論等形式掌握閱讀要領(lǐng)。

速讀時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：首先是要眼腦直映，就是無(wú)聲地讀。不用口發(fā)音和耳朵聽(tīng)，只用眼睛看、用大腦想，速度比出聲讀快得多。其次是在速讀時(shí)要認(rèn)真專心，去掉多余的動(dòng)作。如閱讀時(shí)用手指，用鉛筆、尺子在頁(yè)面上指指點(diǎn)點(diǎn)等，這些多余的動(dòng)作速讀時(shí)要去掉。另外是要擴(kuò)大“視野”，即增大眼睛的掃視范圍，由原來(lái)的一字一詞地看書(shū)，變?yōu)橐痪湟恍械乜磿?shū)。最后，略讀時(shí)抓住關(guān)鍵字、詞聯(lián)想。如看到“恨鐵”就聯(lián)想到下面可能是“不成鋼”，這樣做可節(jié)約大量的時(shí)間。

閱讀訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期、復(fù)雜、艱辛的過(guò)程，但我們只要認(rèn)定素質(zhì)教育的方向，明確閱讀訓(xùn)練的目的，科學(xué)運(yùn)用閱讀訓(xùn)練的方法，激發(fā)起學(xué)生的閱讀興趣，一定能不斷提高我們的閱讀能力。