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最新嬰兒 學(xué)游泳(實(shí)用3篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-07 17:16:08
最新嬰兒 學(xué)游泳(實(shí)用3篇)
時(shí)間:2023-04-07 17:16:08     小編:zdfb

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

嬰兒 學(xué)游泳篇一

建議初學(xué)者每次練習(xí)游泳時(shí)間不要太長(zhǎng),建議每堂課以1小時(shí)或70分鐘較恰當(dāng),這樣小朋友比較不累,也較能專心學(xué)習(xí)。游泳前一天要有足夠的睡眠,如果平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,應(yīng)避免一次進(jìn)行太久或太激烈的運(yùn)動(dòng)。好的游泳教練,可以提高孩子學(xué)游泳的意愿,好教練必須具備一定的經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)度,以及耐心、愛心和教學(xué)熱忱,并且有好的口碑。

游泳前、后家長(zhǎng)需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng),藉由飲食以提升代謝,才能從事大量運(yùn)動(dòng),不可讓孩子空腹游泳,以免因?yàn)檠沁^低而引起休克。建議游泳前一到兩個(gè)小時(shí)要補(bǔ)充碳水化合物,而游泳后半小時(shí)內(nèi)也最好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量,并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。

若很接近游泳時(shí)間,建議吃點(diǎn)流質(zhì)或是好吸收的食物,例如香蕉含豐富營(yíng)養(yǎng)素及微量元素,很適合用以補(bǔ)充體力。游泳過程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色,或身體發(fā)冷,代表可能身體熱量不夠、營(yíng)養(yǎng)不足,此時(shí)要立即停止,并吃點(diǎn)東西,如香蕉或純巧克力,都可以補(bǔ)充熱量。

嬰兒 學(xué)游泳篇二

嬰兒游泳池一般是指1歲以下嬰兒專用的游泳池,分兩種類型,一種是六角支架式游泳池,另一種是鋼架式游泳池。那這兩種嬰兒游泳池有什么優(yōu)缺點(diǎn)呢?

六角支架式嬰兒游泳池

優(yōu)點(diǎn):占地小,可以折疊,高度有保障,材質(zhì)環(huán)保,不易破損,也不易漏水。只要在正規(guī)廠家處購(gòu)買,高度最低也有70公分,材質(zhì)一般是pvc內(nèi)置仿布網(wǎng),產(chǎn)品質(zhì)量有保證。

缺點(diǎn):看起來不是很漂亮,沒有充氣游泳池看著美觀,另外, 部分游泳池可能不合格,氣味大。

鋼架式嬰兒游泳池

優(yōu)點(diǎn):可折疊也可以不折疊,使用和存放都非常方便,外觀也很漂亮。相比六角支架式游泳池,更加牢固,持久耐用。

缺點(diǎn):材質(zhì)造價(jià)高,因此價(jià)格也比較高,如果不是經(jīng)常使用,可能會(huì)造成浪費(fèi)。

嬰兒 學(xué)游泳篇三

嬰兒游泳其實(shí)在母體的子宮中就已經(jīng)練習(xí)了很長(zhǎng)的時(shí)間。因?yàn)閶雰菏窃谘蛩锇l(fā)育的,因此嬰兒在出生之后學(xué)游泳是在母體內(nèi)生活的延續(xù)。所以嬰兒學(xué)游泳是比較容易的。

嬰兒學(xué)習(xí)游泳的過程,是有益于身體的協(xié)調(diào)能力和骨骼發(fā)育的,另外對(duì)于嬰兒的內(nèi)臟發(fā)育,是非常有利的。建議媽媽讓嬰兒盡早的學(xué)習(xí)游泳,這對(duì)嬰兒的身心發(fā)育是非常重要的。在國(guó)外乃至中國(guó)現(xiàn)在都在推崇新生兒游泳。據(jù)相關(guān)的資料顯示,堅(jiān)持一段時(shí)間游泳的嬰兒會(huì)在身高和免疫力方面都會(huì)比同齡的嬰兒表現(xiàn)的好。同時(shí)在氣溫的冷熱刺激下更能有足夠抵御外界刺激的能力。

嬰兒在游泳之前有一些禁忌的事項(xiàng),比如在吃奶在一個(gè)小時(shí)左右才能學(xué)習(xí)游泳,在室內(nèi)的溫度比較適宜的情況

下才行,溫度最好控制在28℃以上,對(duì)于較小的嬰兒,溫度要控制在38度以上。并且要控制在10分鐘左右。

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