我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

白說讀書心得體會300字篇一

《白說》用簡單的語言訴說并不簡單的事是一種本領，而能撼動人心則更需要智慧。顯然這不是一日之功，需要日積月累的付出與努力。就拿白巖松本人來說，一要有大量的知識儲備。白巖松愛讀書，這從他的經歷中看得出，從小泡在圖書館，以書為友共度了幾十年，在全家去搞“歷史”的情況下，他毅然選擇了從事“新聞”行業，多年后才猛然發現，其實搞“新聞”的人才最狠，其他人都在“挖”歷史，而自己卻是在“做”歷史。二要有獨特的思維見解。白巖松曾說“一個人的價值和社會地位，跟他的不可替代性是成正比的。”不可替代性來自哪里？同一條新聞，怎么報道能抓人眼球，入木三分？同一件事情，怎么做能彰顯特色，體現價值？這就要從獨立的人格和獨特的思維方式上做文章。三要有豐富的實踐經驗。古語說，實踐出真知，此話不假。理論再好，不去實踐，也只是空中樓閣、秀花枕頭。唯有在困難中磨礪，在挫折中奮起，在失敗中頓悟才能淌出一條通往成功的血路。四要有一流的口才表達。正所謂，萬事俱備，只欠東風。有了前面知識、思想、閱歷的積淀，現在需要的就是一點“口才”的東風，借新聞人之口表述事實，還原真相，至于對錯，交于觀眾評說。人們常用少說多做來警醒自己，但少說不等于不說，合理的訴求、善意的提醒、正確的引導都需要平等地溝通、有效地表達、深入地交流。而媒體人要做的就是通過自己的報道讓這個世界變得好一點、更好一點。

此外，還是想說下關于閱讀的事。《白說》里白巖松提到了成長道路上影響他最大的三本書。一是少年時期讀的《朦朧詩選》。通過那些人人心中有，個個筆下無的文字表達，與詩歌碰撞共鳴，開啟了心靈之門。二是青年時期讀的《曾國藩》。通過與別人的對話，讀別人的故事，也跟自己對話，豐富自己的人生。三是壯年時期讀的《道德經》。讓人到中年的他豁然開朗，內心更加平靜。對于我自己，近年來也有兩本書幫助頗大。一本是幾年前在豆瓣上偶然遇見的meiya的《慢慢來，一切都還來得及》。讓那時正處于迷茫混沌中的我理清了方向，重拾了信心。也讓我明白，只要你愿意啟程，不論30、40，都不算晚，都可以通過努力成為更好的自己，讓人生多些精彩記憶。另一本是今年年初微博網友推薦的梭羅的《瓦爾登湖》。每當焦躁不安、情緒難抑之時，都會想起許多年前寧靜美麗的瓦爾登湖畔，那個盡情享受天地靈氣，與大自然擁抱共舞的身影，當你把自己置身其中，心靈也就不自覺得到凈化，內心自然而然回歸平靜。

最后，就引用《白說》里這段話來做個結尾吧。想來，閱讀的作用大抵也應如此：它幫你打開世界，帶你走出自己狹窄的空間；它與你的情緒產生共鳴，陪伴你度過一段時光，讓你品味出無用為大用的樂趣；它帶你面對內心，面對人性，面對生命；它還可以提供智慧、撫慰和解決之道，在你行走艱難時，為無門之處開門，讓無光之處有光。

愿我們都能用書籍之光照亮人生之路，讓我們在未來閃亮登場。

白說讀書心得體會300字篇二

這次寒假有幸拜讀了白巖松的《白說》。說實話，里面的章節很多，有很多的內容我感覺我還是沒能完全讀懂，我想我何時完全讀懂了這本書，我才算是升華了吧。我想，其中有些章節我是看得很透徹的，下面我就這幾個我印象深刻的地方談談我的感受吧。

第一個地方是“能面對平淡就是不平淡”。讀到這里的時候，我的內心為之一震，這解決了困惑我已久的難題。我想教師這個職業每天的生活是相對平淡的，和職場每天充滿著挑戰有著極大的不同。有的內容也許會重復很多次的教，教得久了有時候自己也會迷茫。而生活也是每天兩點一線，家和學校。日子久了，總覺得需要點味道。甚至會想我需要的真的是這樣的生活嗎？有的題目為什么講了n遍學生還是不會。是否這樣的生活還要過很多年。答案是否定的。其實在平淡的生活中生活著才是最真實的。白巖松說：老公在看電視，夫人在織毛衣，孩子在寫作業，一晚上沒多少話，到點兒熱水泡腳，洗洗睡了。這樣的狀態是四五十歲人的最幸福的狀態。真實的人生不會每天充滿浪漫，每天充滿挑戰。工作崗位也是一樣的，大多數時候是在默默做一些平淡的小事。這種平淡就是接受平淡，就是接受生活的真相。教師崗位也是如此，師者，傳道授業解惑也。這就是平淡中顯珍貴，也許對我們而言是極易掌握得知識，但對不同的孩子們而言卻吸收程度不同。我們雖然在每天重復著教書，但我們也同時在育人，這樣的工作看似平淡但又及其不平淡。梅西和c羅之所以有今天的江湖地位，是因為每天忍受著極其枯燥的生活。不停訓練，不抽煙，不喝酒，早睡早起......所以在平淡的生活中我們應該活得認真。

第二個地方是“講故事的技術核心”。白巖松說：“做一個十分鐘的節目，就要按照十分鐘的體量做采訪，如果過度開采，做成分鐘節目的采訪量了，后期就很難再做減法。可是一個二十分鐘的節目，采回來的素材只能支撐五分鐘，剩下的十五分鐘怎么辦？注水嗎？所以干我們這行的，永遠要思考一個“奶粉和水”的問題：全是奶粉，太濃；全是水，就是假冒偽劣。什么情況下最好喝？得調配合適的比例。”他說的這段話感覺就在說我們教育界的事情，我們每一堂課應該上多少新課，每節課分配給我們老師是多少時間，我們準備的內容是多少，分配給學生的時間是多少，這些說的不就是奶粉和水的調和比例嗎？所以做新聞的人，只有對版面和節目時長有充分的了解，才會有“節奏”上的把握。除了常規因素，還有很多非常規因素。比如，三分鐘的節目，理論上能容納九百字的內容。可是當你真的老老實實寫出九百字，最后會發現時長超了，九百字要三分半鐘才能播完。為什么？文字轉換成語言的時候，還會無形中添加很多非文字因素。所以仔細算下來，三分鐘的節目只能容納大約八百字。現在隨著推特、微博的普及，全世界新聞的平均字數是七百字，還有繼續減少的趨勢。所以如果只停留在表面是不可能知道這么多的，這是長期訓練的結果。而我們教師如何能夠準確地把握課堂的節奏呢？現在想想是不是同樣的道理啊！

第三個地方是“大成若缺”。白巖松寫道：1996年亞特蘭大奧運會上，中國運動員蔣丞稷實現了短道游泳的兩個重大突破，全是第四名，算是“鐵牌”吧。但那已是亞洲男子離游泳領獎臺最近的一次。記者采訪他，問他有沒有遺憾，蔣丞稷的回答太棒了，他說“缺陷也是一種美”。是的，缺陷也是一種美，缺陷是完美的重要組成部分。如果凡事都追求極致，這個極致存在嗎？人生如戲，戲如人生，人生就是遵循著一條曲折、循環、不斷向前的路徑。在不完美的生活中，我們格外需要在這個過程中讓內心得到舒緩和解壓，回歸到正常的日子當中。現實社會中，有很多孩子從小就沒有擁有這種思想，所以才會造成抑郁癥的增多以及學生跳樓事件的產生。無論是作為老師也好，還是作為家長，我們都應該讓孩子們從小認清生活的本質，那就是人生本來就不會達到極致完美的狀態的。我們所有人都要接受這種狀態，并且要善于以平和的心態看待人生中的不完美。也即是說從小培養樂觀積極向上的心態，然后認清我們的生活就是一個問題接著一個問題，而我們就是一次又一次地解決問題，這就構成了我們美好生活的一部分。

以上就是我讀完這本書之后個人的一些感悟。在我現在的年齡還未能讀懂書的全部，我想我會再過幾年再次細品這本書，到那時的感悟想必與現在會略有些區別吧。特別真實的一本書，特別敢說和直說的白巖松，他讓我從各個角度看到了人生百態。《白說》下次再會啦!

白說讀書心得體會300字篇三

最近讀了白巖松的一本書叫《白說》，作品是通過各個場合和公眾深入的交流，以平等、自由的態度，分享其世界觀和價值觀，包含了其對時政、教育、改革、音樂、閱讀、人生各領域的理解和看法。通過閱讀此書以前對有些事情不是很理解的地方，現在好像有點理解了，今天在這里分享幾個我喜歡的話題：

一、關于工作

書中提到對工作的態度：“當一天和尚撞一天鐘”，當然這話聽起來不太“高大上”，甚至顯得有些灰色，書中解釋道“身在這里，還沒走，守土有責；到點兒就撞鐘，守時，可謂敬業‘更重要的是，還得把日常的工作撞成自己和別人的信仰”，這樣一解釋，這話就完全不灰色了。一個到了靜靜地說些放之四海而皆準話語、在有權保持沉默的年紀拒絕沉默，為依然熱血有夢的人們敲鼓撥弦，盡管“說話不是件好玩的事”但依然向往說出個“更好點的未來”。白巖松作為一個新聞媒體人，在本書的字里行間我體會到的是堅守，堅守一個新聞媒體人的職責，堅持說話，就算“說了白說”，可是“不說，白不說”。體現了其作為新聞人的敏感和社會責任感。

我一直特別羨慕、欽佩能在一個行業里一直堅守的人，老話常說干一行愛一行，鉆一行精一行，一往而深。現在我剛進入歌山建設這個大家庭，從事的也是質量、體系方面的工作，也算“一往而深”。我和建筑行業一直有不淺的緣分。小的時候，村人蓋房子的時候，我靠搬運磚頭、綁扎鋼筋，還賺過不少的零花錢。長大后，村里人、親戚朋友有很多都是干這行的，有工人、有項目承包人、有干裝飾裝修的、好像或多或少都和建筑行業有關系，甚至家鄉的其中一大特產就是挖掘機，曾有戲言“半個上海是我們家鄉的人挖出來的”，他們都是城市的建設者，都在發光發亮著。而現在我也加入了這一行中，凡是過去，皆為序章，我要秉持著“當一天和尚撞一天鐘”敬業精神，只要在崗位上一天，就干好這一天的工作，應盡的義務，應該承擔的責任必須完成。

二、關于幸福

什么是幸福，幸福像鞋，舒不舒服自己知道；又像“百分百”的黃金，可以無限靠近，無法徹底到達。

為什么現在的日子，物資層面越來越好了，且感覺不幸福了？這樣問的人越來越多，我也經常這樣感慨。書中寫到這樣一個概念：幸福需要三個層面的因素：物資、情感和精神；物資是基礎、情感是依靠、精神是支柱。現在我們吃飽了，穿暖了，但是在情感和精神上都有所欠缺，所以依然不幸福。談到情感和精神，就是和年齡、個人、社會、國家等方方面面都有關系。

前段時間，我家小閨女去奶奶家住了一段時間，回來時跟我說，媽媽你這段時間肯定很幸福。我心里想，偶爾一段時間，不用時時刻刻照看你，是挺幸福的，嘴上卻問，為什么呢？她回答道：因為我不在，你就可以開著空調，蓋著棉被，躺著床上看手機，還不幸福。因為她在家我們是控制空調使用的，能不開就不開。所以我倆以為的幸福是不一樣的。窮人認為有錢就是幸福，有錢人認為“錢帶來的煩惱更多，責任更多”，有時候也不幸福。所有說幸福像鞋，只有自己能感覺，別人認為的幸福擱你身上就體會不到。幸福還是一種感覺，有時候一閃即逝，需要你去挖掘，發現他，感受她，才能無限的靠近它。

三、關于讀書

上大學前，以為翻過了高考這座大山，前面就是春暖花開了，殊不知前面有一座又一座更大的山等著你，所謂“正入萬山圈子里，一山放過一山攔”。好的書籍就是不斷教給你，怎么積極樂觀的攀爬這一座座大山。

我們讀書是讀什么？讀魯迅、周作人，還是傅雷、梅里美？其實都不是。我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。

讀書是讓自己煩躁的心安靜下來，你可以在書中讀到你的過去、現在、未來你更期待的那個自己；讀到你心中有，而筆下無的句子時衍生的那種心有靈犀的喜悅，讀到讓你遇到困難能有繼續前進的力量，讓自己所有的疑惑、困難、不平、孤獨都在書中找到答案。公司舉辦了的這個悅讀的活動真的很好，從此悅字可以看出，真正使閱讀成為一種深刻而愉悅的體驗，使你從中找到了自己，塑造自己。每一本書中都蘊藏中你所期待的自己，所以祝我們的悅讀越辦越好，祝每個人都能在書中找到自己。