要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?以下是我幫大家整理的演講稿模板范文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健康演講稿健康演講稿三分鐘篇一
尊敬的各位領導、老師們!親愛的同學們!大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽光》。
同學們:每個人都想擁有一個快樂的人生。但在你慢慢成長的過程中,你會發現自己不再是那個無憂無慮、天真爛漫的孩童了,開始有了各種不如意、會遇到各樣的困難、甚至體驗到痛苦的折磨,這說明你們正在成長,這說明你們開始懂得人生需要承受,生活需要擔當。
“不如意事常八九”,長大了的生活原本如此。任何一個人的生命歷程,不可能總是一帆風順,或早或晚,總會遇到各樣的痛苦磨難。當面對這些痛苦磨難時,你的生活還快樂嗎?你還能擁有一個快樂的人生嗎?我想如果你的心充滿堅強!充滿樂觀!我相信無論面對怎樣的痛苦磨難,你定將擁有一個快樂的人生!
學會堅強!學會樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。
今天我要告訴大家一個真實的故事:某某某是20xx屆我校高中畢業的一位同學,她是一個文弱的女孩,來自農村,是父母的獨女。在她小的時候,母親就患病,后長期臥床,父親年歲已大,只能靠種一點菜賣,換點錢,生活主要靠每月幾百元低保金維持,還要時不時給母親買藥,生活的艱難自不必說。20xx年四月的一天,長期患病的母親未能看到女兒長大,便突然離開了她。那時,她還是高一的學生,還未滿十六歲啊,當她還沉浸在失去母親的巨大悲痛中,僅僅10天后,疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上,因勞累過度引發腦梗,一頭栽倒在路邊,再沒醒來。未滿十六歲的她,一下成了孤兒,沒了家。
同學們:你們能體會得到她當時的痛苦有多么大嗎?
同學們:你們經歷過的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的后事,她便回到學校繼續上學。她和班主任老師說:從小我就夢想做個醫生,治好媽媽的病?,F在父母都不在了,我的夢更加強烈,我要加倍努力,將來做個醫生,治好更多人的病。
同學們:你們能感受到那么一個文弱的不滿十六歲的女孩內心的堅強嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣,一道道劃過她那年少、柔弱的內心,但!她沒有被那巨大的痛苦擊敗,她自強不息、堅強樂觀,勇敢的面對著這不幸的生活。在學校、老師、同學、社會的關愛下,她憑著堅強的意志、樂觀的精神,在學習上不斷進步。高一進校時,她只是普通班的學生,成績在班級也只是中等,高一結束時,她以普通班第一名的成績進了入理科重點班。她的事跡感動了許多人,高二時她被評為安徽省“國家資助助我飛翔”勵志成長成才優秀學生典型。
我曾是她的生物老師,但她何嘗不是我的老師?
我常常會想起她!我想:和她比,我們那點痛算得了什么!正如身殘志堅的歌手鄭智化“水手”里所唱:風雨中這點痛算什么;擦干淚不要怕!至少我們還有夢!
同學們:堅強樂觀!就是你心中的陽光!你堅強樂觀!你的心自會充滿陽光的力量。我們相信:烏云遮不住太陽!是的!遮不住的!
同學們:讓我們的心充滿陽光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂人生!
健康演講稿健康演講稿三分鐘篇二
老師們:同學們大家好!
今天是5月31日,你們知道今天是什么日子嗎?今天是“世界無煙日”。
今天我國旗下講話的題目是吸煙有害健康,遠離香煙!
我叫香煙,世界上無人不知無人不曉,而且大家都特別喜歡我。尤其是男士,很多人是我的“粉絲”。據統計,世界上約13億人熱衷于我,在中國大概也有3。5億!也可以說全世界每3個吸煙人中就有一個中國人,中國是世界第一煙草大國,煙草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小,看起來微不足道,可我的本領可大了!告訴你們吧,我體內有4000多種化合物。怎么,你不相信?不是我自吹自擂,我們香煙個個都是最棒的,如果吸上一支,就會吸入幾十個億顆粒,頓時就會精神抖擻。不過,你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物,其中焦油含有幾十種致癌物,尼古丁會使人成癮。聽科學家說,一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的緣故,世界衛生組織專門對我進行了調查,據稱全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命,每年約500萬人死于和我有關的疾病,還說我已成為繼高血壓之后的第二號殺手,有80%的腫瘤,75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了,人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心,但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。
同學們,聽了香煙的自我介紹,不知道你們有什么感受,我想,你們一定和我一樣,有一種毛骨悚然的感覺??纯茨銈冎車卸嗌贌熋癜?。見面的時候,他們會熱情地敬煙,一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物的煙霧當作一種交際工具,悠哉悠哉地享受著有煙的生活,可他們不曾想到,在他們享樂的同時,他的家人,他的朋友,還有一些無辜的人都受著煙霧的侵害。在通風不好的室內吸上兩支煙,室內的空氣污染就要比室外高出20倍。
煙可不是一個好東西。同學們,從今天開始,將“煙的自述”講給身邊的煙民們聽,幫他們丟掉小小一支煙,重新擁有健康的身體!同學們,聽完了香煙的自述希望你能對家人和身邊吸煙的人進行勸阻,勸阻他們不吸煙。做一個健康的人。我的講話完了。
謝謝大家!
健康演講稿健康演講稿三分鐘篇三
古人云:“少年不知勤學早,老來方悔讀書遲”、“書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟”。這些古語之所以能夠流經千年而不衰,是因為他很好的詮釋了人生成長進步的真理,在大浪淘沙的歲月中顯示出它智慧的光芒。所以我們要通過學習改變人生,用勤奮成就夢想。
當代之世界,當今之中國,科技日新月異,信息、知識、技術不斷發展。在這種形勢下,我廠開展了“創建學習型企業,培養知識型員工”的活動,這不只是一個口號,而是需要我們每一個人去參與、去感悟、去實踐。著名的橋吊專家許振超曾說過:一個人可以沒有文憑,不可以沒有知識;可以不進大學,不可以不學習。“學習是人類進步的階梯”人類社會的進步、文化經濟的發展、一個國家的興旺、一個民族的昌盛,都無不是不斷學習、不斷創新的結果。學習關乎著人類、國家、民族和社會的命運,也關系到我們每一個人的前途和未來。學習雖不能造就人生,但可以改變人生,對此我有三點體會。
知道你如何來親身體驗信息化給我們帶來的方便與快捷。當你面對市場上各種各樣琳瑯滿目的商品,如果你沒有去學習掌握基本的辨別知識,不知道你能否抵擋著住精美的外包裝和活力的廣告語所帶來的誘惑。當你面對形形色色的假冒偽劣和坑蒙拐騙時,如果你沒有去學習掌握基本的防范常識,不知道你還能否抵擋得住翹舌如簧魔幻般的騙術。等等這一切告訴我們,只有不斷地學習,才能使我們的生活更加絢麗多彩,只有不斷地學習,才能使我們的生活更加充實和諧。
其次,學習是工作的指南針。隨著我廠的不斷發展壯大,我們所涉及的油田注水工作,新技術的不斷應用。我突然發現不學習新的知識就無法應對突飛猛進的科技進步。曾經的我,靠著自己的成長經歷而自以為是,然而面對別人成功的經驗和自己失敗的教訓時,我突然感覺到自己在很多領域上是多么的無知和幼稚;曾經的我,以自己是油田相關專業畢業而倍感自豪,然而當我引用了書本里的舊理論而受到朋友的嘲弄時,我內心突然感覺一種無地自容的慚愧,所以我時刻警示著自己,只有不斷地學習,自己的人生價值才能得到更全面的體現,只有不斷地學習,胸前的山丹丹花才能綻放的更加耀眼奪目。
新,社會離不開創新,我們的油田事業也離不開創新。就如我們注水大隊的趙慶飛同志就是通過不斷的學習,反復試驗,自制研究發明了撬裝式加藥裝置。由此我們可以看出只有努力地學習各種專業技能,才能為創新提供持久不衰的源動力。只有我們掌握了靈活的學習方法,才能在自己的崗位上游刃有余、步步為嬴。學習力決定創造力,創造力決定競爭力,競爭力決定前途命運。只有我們學會善于思考和創造,我們的油田事業才能與時俱進、再創輝煌。
古人云:“圣賢由學而成,道德由學而進,才能由學而得”,無論一個國家、一個民族還是一個人,都必須注重學習,學以立德、學以增智、學以資政、學以致用。同志們、朋友們,讓我們從自身做起,積極投入到學習型企業創建活動中吧。讓我們的青春歲月在學習中得到永恒!讓自己的人生價值在學習中得到提升!讓我們吳起采油廠在學習中創造出更燦爛輝煌的明天!
健康演講稿健康演講稿三分鐘篇四
大家好!
自尊心強,固然是作為青少年的我們,快樂的成長是不可缺少的一部分。一個孩子有快樂的生活,也有美好的成長經歷,盡管是風雨坎坷的路程,他也是個健康的兒童。成長的腳印了包含了濃濃的父母之愛,包含了親情的關愛,友情的關心,還有老師的淳淳教導,讓我們健康的成長。健康,是我們一直追求,一直向往的目標!一個人如果擁有了健康的身體,健康的文化,健康的心理,就是非常非常開心、自豪的事情!如果我們做到了這三點,就是減少了我們人生大道的絆腳石,也就是為我們今后的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
好事,老師批評了我們,我們流淚了,是因為我們知道錯了,下定決心要開始奮斗了!但你的眼淚不能一次一次的流,還屢教不改!這就變成了鱷魚的眼淚!
犯了錯誤就應該正確的去面對!不能因為一次錯誤而是自己失去了生機,變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流,這就不對了!
是千里馬總要被伯樂發現,對。但是,現如今,伯樂總是有限,千里馬越來越多,所以,伯樂不可能一個一個地發現你!你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣,你才會有好的成績。
我們現在是少年時代的學生,應該以學為主,不能去少年不能去的地方,如:網吧、游戲廳等!應保持心里健康,我們一但進去,就險了進去,而不能自拔!現在的孩子備受父母的寵愛,導致抗挫折的能力較低,當遇到挫折時,我們不敢勇于面對,我們的心就像紙一樣,容易破。等你遇到挫折時,要敢于承認和正視挫折,失敗并不可怕,可怕的是失敗后再也爬不起來。當我們面對挫折時,不要抱怨,應該感謝;不要灰心喪氣,應該更加努力。:世上無難事,只怕有心人“只有不斷努力,才會取得成功。
身體健康,文化健康,心里健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些,但只要努力,再努力就一定會保持這三點!
我的健康我做主!
健康演講稿健康演講稿三分鐘篇五
大家下午好!今天我演講的題目是:珍愛生命,健康成長。
成長是人生的必經之路,走向成熟,通住成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那么美麗、那么真實;成長像是桌上的各種菜式,甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的,又是在重點班,在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭,因為每個人都會有一個夢想,每個孩子都渴望成功。但是有時,競爭是殘酷和無奈的。班上曾經有一個乖巧的女孩,剛進班時成績還不錯,可是幾次失利后,她似乎忘卻了自我,于是她不再努力,而選擇了另外一條道路,上網,結交,甚至輕生。終于有一天,班上前排的一個座位永遠空了出來,在那一刻起,她便不可能再有機會和我們在一起為曾經的夢想奮斗了。
人的一生,是不可能有一帆風順的旅途的,不經風雨,又怎見彩虹?夢想與現實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望?;钪?,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。
生命是父母賜予的權力,不要讓自己到人間白走一遭,請相信自己,一定要珍愛生命。
人生是波折的,也許前途茫茫,也許灰心喪氣。無論遇到什么困難,都要尋找樂觀的方式解決,讓自己的每一天都充滿陽光,讓自己每一天都快樂,你會發現,生命原來如此美麗。
年少的我們,執著于信念,奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想:等我們長大,卻會發現神圣的理想就在眼前,卻要以改變自己的代價才能得到。為了它,我們必須學會忍耐寂寞,學會能屈能伸,學會適當地保持沉默,我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母,為了自己,為了理想和一切有價值的東西,珍愛我們的生命吧,讓我們在快樂中長大,在快樂中成熟。
各位同學,路在腳下,我們的選擇是走下去,一如當初我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
謝謝大家!