我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

禁毒的心得體會300字篇一

這些年，由于國際毒品的泛濫，毒品像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕的一代，這個大惡魔頭正無時無刻地危害著那些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕毒品，珍惜生命嗎?

人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，人格必將扭曲。毒品不僅殘暴地銷蝕著人的靈魂，還無情地破壞著我們的家庭生活。因此，我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。努力做到以下幾點：

一、潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘惑，堅決抵制毒品的侵略。

二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。

三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。

四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。

我堅信：只要我們行動起來，團結一心，共同努力，就一定能把“ 毒品”這個致命的惡魔鏟除，從而使我們的身體永遠健康，生活永遠充滿陽光。

禁毒的心得體會300字篇二

今天晚上，也就是剛才，我和媽媽看完了一部電影，叫《明天》。

《明天》屬于禁毒教育電影，很有益。故事主要講了一個女孩子和男孩子。因為女孩染上了毒品，每次都說最后一次，再也不吸毒了......但是，毒品并不是那么簡單，因為女孩的執迷不悟，男孩決定和她一起戒毒。誰知自己也染上了毒......就這樣，兩人在吸毒的日子中度過.......但女孩后來良心發現，不想再害人了，自己跳樓自殺。女孩死后，男孩再也沒有碰毒，最后，變回以前的男孩.....

看完這部電影，媽媽的觀點是這樣的：其實最壞的人，就是那個女孩，如果沒有女孩，就沒有她自己的死亡，男孩也不會染上毒，過人不人鬼不鬼的日子。

我也這么認為，但是，如果沒有人害她，就不會這樣，如果沒有人害那個害女孩的人，就不會這樣...

其實人用不著走上這樣毀壞自己道路，我曾在電視中看過一個廣告，廣告語是這樣的：不要吸毒，因為——吸毒等于害自己，害自己就是自取滅亡.....

我相信，如果當初沒有毒品，那就不會有現在這樣的世界.........

禁毒的心得體會300字篇三

青少年正是長身材，長知識的時代，是祖國未來的花朵，吸毒這個大惡魔頭正無時無刻地損害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應當拒絕吸毒，珍新生命嗎?況且，吸毒還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了吸毒，肉體就會末尾蛻化，吸毒次數越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業心和權利感，更談不上什么夢想、品格，統統被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴酷者還會出現重癥肉體病一類的夢想，行為不當…此外，吸毒還有情地破壞著咱們的家庭和社會，導致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財產嚴酷損失…結果不堪想象。由件件的事例可見，吸毒是嚴酷損害人類社會的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應當慎重地防范它，戰勝它。

這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。吸毒就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食吸毒者被吸毒所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。

至今，我國青少年吸毒的人數在吸毒總人數中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數字，已經家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記:珍愛生命，拒絕吸毒。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清吸毒的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣:是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防吸毒從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離吸毒而不受侵害。

一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?

一個為了吸毒的錢，到處販賣吸毒的人，還有人幫他嗎?

沒有，無能為力。

人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命-為自己，也為所有人--永遠拒絕吸毒!

禁毒的心得體會300字篇四

毒品，致命的惡魔，吸毒是人類趕上地獄的快車，是人類慢性自殺的行為。這些年由于國際毒品的泛濫，毒品像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。從近來年資料發現：吸毒的人中青少年就占了80%以上。這些年，青少年學生吸毒分子被毒品誘-惑上癮，一步步走向罪惡的泥坑，成為人類特級的恐怖組織。

然而，青少年正是長身體，長知識的時期，他們是祖國未來的花朵。毒品這個大惡魔頭正無時無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕毒品，珍重生命嗎

況且，毒品還正在殘暴地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，精神就會開始墮落，吸毒次數越多，毒癮越大，精神就墮落越深。事實正是這樣，吸毒者完全喪失了事業心和責任感，更談不上什么理想、道德，通通被拋到九霄云外，整天煩躁不安，人格扭曲，嚴重者還會出現重癥精神病一類的幻想，行為不當……

此外，毒品還無情地破壞著我們的家庭和社會，導致多少家庭家破人亡、妻離子散，國家財富嚴重流失……后果不堪設想。由件件的事例可見，毒品是嚴重危害人類社會的，是人類必須認識的敵人，所以我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。

第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破毒品誘-惑，堅決抵制毒品的侵略。

第二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他(她)。

第三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識毒品的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。

第四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。

“毒品時刻要警惕，吸毒上癮很容易”，朋友們，讓我們行動起來，共同努力，鏟除毒品，鏟除這個致命的惡魔。我堅信：“有志者，事竟成。”人的生命是寶貴的。

禁毒的心得體會300字篇五

上周德育活動時間老師播放了一個有關“禁毒”的短片。觀看后，我久久不能平靜，看著哪一幕幕驚心動魄的情景，我的心都顫抖了。

吸毒，致命的惡魔，吸毒是人類趕上地獄的快車，是人類慢性自殺的行為。通過前些日子學校的宣傳，我知道了這些年由于國際吸毒的泛濫，吸毒像一頭張開血盆大嘴的猛獸，正飛快地吞蝕著年輕一代。吸毒這個大惡魔頭正無時無刻地危害著這些充滿希望的年輕的生命。難道我們就不應該拒絕吸毒，珍重生命嗎?

人們一旦染上了吸毒，精神就會開始墮落，吸毒次數越多，毒癮越大，精神就墮落越深。事實正是這樣，吸毒者完全喪失了事業心和責任感，更談不上什么理想、道德，通通被拋到九霄云外，整天煩躁不安，人格扭曲，嚴重者還會出現重癥精神病一類的幻想，行為不當……

此外，吸毒還無情地破壞著我們的家庭和社會，導致多少家庭家破人亡、妻離子散，國家財富嚴重流失……后果不堪設想。 由件件的事例可見，吸毒是嚴重危害人類社會的，是人類必須認識的敵人，所以我們就應該謹慎地防備它，戰勝它。 第一、青少年一定要做到潔身自重，樹立正確的人生觀，追求健康的生活情趣，識破吸毒誘惑，堅決抵制吸毒的侵略。

第二、要慎重交友，不能義氣用事，發現朋友吸毒要及時勸阻，當無計可施時就該遠離他。

第三、多參加禁毒活動，讓自己徹底地認識吸毒的危害性，增強防毒意識和拒毒信心。

第四、加強學習，讓知識來充實自己，優化自己的心態，從中找到避毒方法。

“吸毒時刻要警惕，吸毒上癮很容易”，朋友們，讓我們行動起來，共同努力，鏟除吸毒，鏟除這個致命的惡魔。我堅信：“有志者，事竟成。 ”

禁毒的心得體會300字篇六

毒品、艾滋病、暴力犯罪像瘟疫一樣成為當代社會的‘‘國際公害”。12月1日是世界艾滋病日，6月26日是國際禁毒日。我校于三月中旬參加了中國-默沙東艾滋病合作項目的教育教學活動。本人也有幸成為其中一名宣傳教師，現就一些教學中所得心得體會總結如下。

國家領導人曾強調計算機要從娃娃抓起，足球等體育項目也要從娃娃抓起。我認為禁毒防艾正如生活讀本所提倡的一樣從青少年抓起。而涼山州是毒品、艾滋病的重災區，青少年是從兒童期到成人期的過度時期。雖然在生理上趨于成熟，但在心理和社會方面尚處在發展之中。他們充滿好奇，喜歡新鮮事物，甚至與艾滋病病毒感染有密切相關的吸毒和不安全性行為。另外，由于特殊的風俗習慣和落后的思想意識，以及艾滋病、性病相關知識的缺乏，很多青少年并未意識到危險就在身邊，使青少年有可能成為艾滋病的犧牲品。

這次涼山州教育局組織編寫的《中學生禁毒防艾生活技能教育讀本》。結合青少年身心發育的特點，針對中學生生活中可能遇到的情景和涼山州中學的實際需要，教給了學生艾滋病預防知識、選擇正確的生活技能、與人的正確相處、尋求別人對自己的幫助、以及自己如何幫助別人、認識青春期、樹立正確的人生之路。提高了自我保護意識和抵御毒品及艾滋病侵襲的能力，對他們的身心發育和健康很有益處。當然，由于我們布拖縣所處的特殊環境，在教學上有難度，但也有鮮活的案例。

我校在初中三個年級普通班、職業班中開設了每周一節的禁毒防艾教育活動，通過讀本知識、宣傳板報、紅領巾廣播站、知識競賽、演講比賽、文藝表演。目的是積極開展毒品、艾滋病預防教育，使大家遠離毒品、艾滋病，拒絕毒品，向毒品說“不”，真正實現‘‘師生不吸毒，校園無毒品”的遠大目標。并利用學生向社會、家庭宣傳遠離毒品、艾滋病工作。

通過本人本期的教學實踐，我認為要構建遠離毒品、艾滋病教育的有效防線，要樹立“四個意識”，構筑‘‘四道防線’’

‘‘四個意識”是：

一是積極參與各種形式的宣傳教育活動，認清毒品及其危害。呼吁吸毒者自愛自重，也呼吁社會對戒毒人員多一份寬容，多一份關愛，多一份支持。毒品的危害罄竹難書!二是讓大家明白毒品具有生理和心理的雙重依賴性。牢固樹立“一日吸毒，十年戒毒，終生想毒”。毒品是一條惡魔之蛇。它可以毀滅一個家庭，毀滅人類;能把人變成一頭畜牲!還有毒品是一條看不見的鐵鏈，把你像狗一樣拴起來，讓你活得沒自尊，沒人性。千萬別碰。三是積極學習有關法律知識教育，樹立“吸毒違法，販毒犯罪”的意識。四是積極開展珍愛生命的教育，懂得生命屬于你的父母、親人、國家和社會，只有一次，是極其珍貴的。

“四道防線”是：

一是心理防線。養成良好的心理品質，把握好奇心，避免空虛無聊，不要以吸毒為時髦等錯誤認識，抵抗毒品的誘惑。二是行為防線。養成良好的生活習慣，不進歌舞廳、游戲廳、酒吧等地方。三是思想防線。樹立正確的人生觀、價值觀、審美觀、努力學習，正確把握自己的行動與交友，以免走上歧途、誤入毒海。四是風俗防線。相信科學，有病就醫，不要以傷風感冒，吸兩口海洛因就能治病。有了艾滋病，不要以畢摩治療，并要注意家人的防范，避免傳染。

為了抓好全民禁毒工作，中央和地方有關部門近些年來開展了各種各樣的群眾性進毒活動，如創建“無毒社區”、“不讓毒品進我家”、“禁毒志愿者行動”等等。我們應該積極參加。

禁毒的心得體會300字篇七

吸毒對身體的毒性作用:毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。

對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒——這一丑惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體后又作用于人的神經系統，出現精神依賴性，并導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。

目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。據聯合國的統計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種毒品的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

毒品已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!

“毒品”，兩個再簡單不過的字眼，可出現的頻率卻非常之高，在報紙上、宣傳欄里、書本中……但是它到底是什么，為什么不僅可以對吸毒者個人造成無法形容的傷害，而且還帶給吸毒者家庭乃至社會非常巨大的傷痛與影響呢?

毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品!

“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的口號。無論是出于主觀還是客觀，有些路，永遠不能走;有的錯，永遠都不能犯!

禁毒的心得體會300字篇八

毒品，是每個人都不敢靠近的一種東西，因為人們都知道，一旦靠近了它，就不能再舍它而去，會對它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開。但有些人會對毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無法自拔!

毒品分很多種類：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導致嚴重的后果，這也給社會帶來不安。

我曾看過這樣一篇報道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時，一名男子遞給了她一杯酒，說：“嘗嘗我這個，我這個比你那酒喝下去更刺激。”那女孩聽完后，也沒有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂的勁爆，她走進舞池，瘋狂地甩著自己的頭。她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂下一直搖下去。隨后的一段時間里，她就戀上了這個舞廳，看到那個不認識的男子遞給她那杯酒時，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來，她的父母發現了她的異常，送她去醫院才知道，原來自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進了戒毒所。

看完了這個故事，讓我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我們自己的身體健康，只會對我們造成傷害，所以我們要遠離毒品。

隨著社會的發展，科學的不斷進步，販賣毒品及生產毒品的人也越來越多，導致更多的人接觸到毒品。而我國刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績。但是犯罪分子的猖獗，使得我國刑警在打擊毒品方面還應加快腳步，嚴懲這些犯罪分子。

對于毒品，我們不應畏懼，要勇于面對，讓我們用法律武器來打擊毒品，讓我們的社會更加和諧，更加安定和美好!