人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
父親節的節日篇一
在父親節這天，人們選擇特定的鮮花來表示對父親的敬意。人們采納了多德夫人伯建議，佩戴紅玫瑰向健在的父親們表示愛戴，佩戴白玫瑰對故去的父親表示悼念。后來在溫哥華，人們選擇了佩戴白丁香，賓夕法尼亞人用蒲公英向父親表示致意。紅色或白色玫瑰是公認的父親節的節花。
父親節在全美國作為節日確定下來，比母親節經過的時間要長一些。因為建立父親節的想法很得人心，所以商人和制造商開始看到商機。他們不僅鼓勵做兒女的給父親寄賀卡，而且鼓動他們買領帶、襪子之類的小禮品送給父親，以表達對父親的敬重。
1.蔥
蔥類含有人體所需的蛋白質、多種維生素和礦物質，能刺激人體激素正常分泌，有滋陰壯陽的作用，使男性精力充沛。還能增進食欲，促進消化吸收。
2.海鮮
水產品對于男性有著極好的補益作用。如海參，具有很強的壯陽、補腎、益氣的作用。鰻魚能補虛壯陽，強壯筋骨。海藻含碘量極高，能有效調節性功能衰退。蝦有補腎壯陽的功能，尤其是淡水活蝦功效最強。其次帶魚、瑤柱、金槍魚等都是男性的天然補品。
3.雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質，與人體蛋白的組成極為近似，吸收率高達98%。其次雞蛋中含有人體必需的8種氨基酸，豐富的卵磷脂及多種維生素。雞蛋是增強男性性功能的最強添加劑。
4.韭菜
有“起陽草”“壯陽草”之稱的韭菜，有補腎溫陽、益肝健胃的作用，對腎虛陽痿具有調理功效。韭菜中所含有的鋅，對于生長發育和生殖功能都有重要作用。
5.動物腎臟
豬、牛、羊的腎臟富含維生素、鋅、錳等成分，有養腎益精的功效。但需要注意的是，動物腎臟膽固醇含量較高，“三高”人群和老年人不宜食用。
此外，對于經常飲酒的男性，可以適量吃些綠豆。綠豆有清熱解毒、降血脂的作用，夏天食用還能開胃健脾。而對于消化系統不佳、瘦弱的男性，食用山藥具有滋補強壯、助消化、止腹瀉的作用，對于脾虛、小便短頻、遺精等有極好的調理功效。
為了也向父親們表達敬意以取得平衡，伍德羅。威爾遜總統于_年宣布6月的第三個星期日為父親節。來自華盛頓州斯波堪市的索娜拉。斯馬特。多德認為，她那參加過內戰的父親為了他們六個子女獻出的愛心令今天的“光榮母親”也望塵莫及。 女權運動者簡。亞當斯得知多德女士關于設立一個與母親節等同的全國性節日這一想法后，頗為贊賞并為父親節的確定作出了貢獻。
世界上的第一個父親節于_年誕生于美國，這個節日的創始人是美國華盛頓州波肯市的杜德夫人。杜德夫人13歲那年，她的母親不幸逝世，她的父親威廉·斯馬特不再續弦，獨自撫養她和其他5個子女，直到他們全都長大成人。 1909 年，斯馬特積勞成疾，在家中去世，杜德夫人一直為自己沒能給父親一個安樂愉快的晚年而自責。某一日，她參加完教會的母親節感恩禮拜后，非常想念父親，她覺得父親在養育兒女過程中所付出的愛心與努力決不亞于任何一位母親，但是世界上卻沒有父親節，這實在有點不公平。 于是，杜德夫人將自己的感受告訴教會的瑞馬士牧師，還向他講述了父親的事跡，瑞馬士牧師深深地為斯馬特的愛心感動，他當即表示，全力支持杜德夫人的想法，他們隨即開始為建立父親節而到處奔走。
通過一番努力，華盛頓州州長公開表示贊成杜德夫人的提議，于是美國華盛頓州便在_年6月19日舉行了全世界的第一次父親節聚會。_年，美國總統科立芝公開表示，他支持父親節成為全美國的節日;1966 年，美國總統約翰遜宣布，當年6月的第三個星期日為美國父親節;1972 年，美國總統尼克松簽署正式文件，將每年6月的第三個星期日定為全美國的父親節，并成為美國永久性的法定紀念日。
現在，全世界有二十多個國家通過教堂儀式、送卡和禮物來紀念父親節。每年全美國要在五千六百萬令人尊敬的父親們身上花去十多億美元禮品費，但在禮品的種類上除了領帶和雪茄煙外其它東西很少。很多人認為給父親買禮物最難。其實有很多有趣的、合適的禮物是會令父親們開心的。那位第一個受到子女尊敬的父親在本世紀初當然不需要劃船漿或是水下攝像機，但現在父親們會喜歡的。對酷愛工作的父親可以替他添置一只辦公桌上用的保溫杯，或是替他報名參加附近的博物館和健美俱樂部。
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父親節的節日篇二
為了也向父親們表達敬意以取得平衡，伍德羅。威爾遜總統于_年宣布6月的第三個星期日為父親節。來自華盛頓州斯波堪市的索娜拉。斯馬特。多德認為，她那參加過內戰的父親為了他們六個子女獻出的愛心令今天的“光榮母親”也望塵莫及。 女權運動者簡。亞當斯得知多德女士關于設立一個與母親節等同的全國性節日這一想法后，頗為贊賞并為父親節的確定作出了貢獻。
世界上的第一個父親節于_年誕生于美國，這個節日的創始人是美國華盛頓州波肯市的杜德夫人。杜德夫人13歲那年，她的母親不幸逝世，她的父親威廉·斯馬特不再續弦，獨自撫養她和其他5個子女，直到他們全都長大成人。 1909 年，斯馬特積勞成疾，在家中去世，杜德夫人一直為自己沒能給父親一個安樂愉快的晚年而自責。某一日，她參加完教會的母親節感恩禮拜后，非常想念父親，她覺得父親在養育兒女過程中所付出的愛心與努力決不亞于任何一位母親，但是世界上卻沒有父親節，這實在有點不公平。 于是，杜德夫人將自己的感受告訴教會的瑞馬士牧師，還向他講述了父親的事跡，瑞馬士牧師深深地為斯馬特的愛心感動，他當即表示，全力支持杜德夫人的想法，他們隨即開始為建立父親節而到處奔走。
通過一番努力，華盛頓州州長公開表示贊成杜德夫人的提議，于是美國華盛頓州便在_年6月19日舉行了全世界的第一次父親節聚會。_年，美國總統科立芝公開表示，他支持父親節成為全美國的節日;1966 年，美國總統約翰遜宣布，當年6月的第三個星期日為美國父親節;1972 年，美國總統尼克松簽署正式文件，將每年6月的第三個星期日定為全美國的父親節，并成為美國永久性的法定紀念日。
現在，全世界有二十多個國家通過教堂儀式、送卡和禮物來紀念父親節。每年全美國要在五千六百萬令人尊敬的父親們身上花去十多億美元禮品費，但在禮品的種類上除了領帶和雪茄煙外其它東西很少。很多人認為給父親買禮物最難。其實有很多有趣的、合適的禮物是會令父親們開心的。那位第一個受到子女尊敬的父親在本世紀初當然不需要劃船漿或是水下攝像機，但現在父親們會喜歡的。對酷愛工作的父親可以替他添置一只辦公桌上用的保溫杯，或是替他報名參加附近的博物館和健美俱樂部。
父親節的節日篇三
1.蔥
蔥類含有人體所需的蛋白質、多種維生素和礦物質，能刺激人體激素正常分泌，有滋陰壯陽的作用，使男性精力充沛。還能增進食欲，促進消化吸收。
2.海鮮
水產品對于男性有著極好的補益作用。如海參，具有很強的壯陽、補腎、益氣的作用。鰻魚能補虛壯陽，強壯筋骨。海藻含碘量極高，能有效調節性功能衰退。蝦有補腎壯陽的功能，尤其是淡水活蝦功效最強。其次帶魚、瑤柱、金槍魚等都是男性的天然補品。
3.雞蛋
雞蛋中含有豐富的蛋白質，與人體蛋白的組成極為近似，吸收率高達98%。其次雞蛋中含有人體必需的8種氨基酸，豐富的卵磷脂及多種維生素。雞蛋是增強男性性功能的最強添加劑。
4.韭菜
有“起陽草”“壯陽草”之稱的韭菜，有補腎溫陽、益肝健胃的作用，對腎虛陽痿具有調理功效。韭菜中所含有的鋅，對于生長發育和生殖功能都有重要作用。
5.動物腎臟
豬、牛、羊的腎臟富含維生素、鋅、錳等成分，有養腎益精的功效。但需要注意的是，動物腎臟膽固醇含量較高，“三高”人群和老年人不宜食用。
此外，對于經常飲酒的男性，可以適量吃些綠豆。綠豆有清熱解毒、降血脂的作用，夏天食用還能開胃健脾。而對于消化系統不佳、瘦弱的男性，食用山藥具有滋補強壯、助消化、止腹瀉的作用，對于脾虛、小便短頻、遺精等有極好的調理功效。
