當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下我給大家整理了一些優質的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇一

第一周董組長安排讓所有實習老師學習網頁制作，十分感激學校及董組長為我們安排這樣的活動，一方面讓我們學習制作網頁能力，一方面也給我們一個緩沖的時間來適應與認識這個學校。一周之后，我被分配到教務處注冊組進行行政實習，行政實習工作及心得如下:

這一天所有實習老師帶領新生辦理報到手續，并做智力測驗。一年一班是我來到仁中所接觸到的第一批學生，心中相當興奮，雖然只是臨時班級，但是相同的人物，相同的情境不會再有第二次，也許日后會面對許多次的新生報到，但是那天將是永遠難忘的經驗。

這是來到注冊組的第一項工作，只記得好幾個上午坐在電腦前，重復做著key入成績的動作，下班時已是眼澀，肩酸，手痛了，當時我便十分佩服干事阿姨們的耐力，除了輸入成績外還要一一校對，這項大工程的完成讓我們了解到成績建檔的工作與流程。

在新生報到后，注冊組需要對未報到的學生做電話調查，尋問是否就讀別所學校。當時我以為只是做個電話調查，至於學生要念哪所學校就是個人自由了，并不覺得這通電話很重要，后來不經意聽到黃阿姨解說，才明白這麼做的目的是要確定學區中的學生是否有學校念，以妨學生忘了報到又沒學校念，這本是學校應盡的義務。電話詢問的工作不輕松，但在與家長的應對中學習到不少。

由於教育部作業錯誤，使得原本發放時間必須延后，也讓洪組長原先的辛苦全都做白工了，組長的敬業與負責任讓我們十分敬佩，后來經教育部資料修正后，在七月十一日重新發放。發放當天有些家長未帶學生證件，我們無法發給錄取通知單，而引起許多家長的不滿，好在洪組長及黃阿姨在場處理，使得整個工作能圓滿完成。

教師甄試是暑假中學校的一大事，所有實習老師總動員，在教甄過程當中我擔任計時工作，因而可以在考場看考生的試教過程，這是難得的機會，藉此觀摩別人的教師演示，將優缺點記下來好做為學習與參考。

這一天新校長也參與其中，我們在旁協助布置，抽簽，貼上抽簽結果，活動結束后一年級導師再推選一位級導師，在這之中我們看到仁中的老師感情十分融洽，笑聲頻頻傳出，充滿溫馨。

新生始業輔導前一天，校長指示實習老師在旁觀摩實習，很多人措手不及，自己也因為原本已排定的事情無法調動，所以只參與半天。始業輔導當天導師要完成的工作很多，諸如介紹環境，發四聯單，編排座位，安排掃地工作，選班級干部等等，若非經驗豐富，要在短時間內完成這麼多事情，實在需要相當功力。當天在旁實習并協助導師，也了解一些導師的工作。

八月底召開九十一年度調班會議，臨時被指派擔任會議記錄，學習到很多，由此了解調班會議召開的流程，從中也學到一些關於班級經營以及人事圓融;另外，會后謝組長也叮嚀會中的資料不外流，這無非也是在保護學生。很高興擔任這份工作，得到許多難得的經驗。

八月二十六日至二十九日學校舉辦為期四天的九年一貫研習，會中與慧瑛擔任簽到工作，也因此每場研習都參加，最讓人印象深刻的一場演講是「班級經營的創發與動力」，林老師不愧是power教師，在她教書多年后的今日，我們仍能從她身上看到源源不絕的動力，我想，若非是熱愛這份工作，很難有人能持續這麼久的精神與動力，否則多年的教學很容易讓人成為教書匠。

兩個月來的行政實習，有辛苦，有歡笑，也學習到很多事情，感謝兩位組長的指導與照顧，行政實習當中有個蠻深的體會:從事行政工作，人事的圓融很重要。在教務處里就曾發生家長的無理要求，在彼此都氣焰很高時，如何圓融人事 這就是很深的學問了!

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇二

瘋狂三年，這個漫長的暑假激起了我參加社會實踐的決心。其實我很早就有這個想法。我想用我勤勞的雙手和聰明的大腦賺一部分生活費。當然，我想通過自己親身經歷的社會實踐來進一步了解和認識這個社會。以前是在父母爺爺奶奶的保護下長大的，不知道外面的社會怎么樣。也希望能在這個實踐中獲得感悟。更重要的是，我想測試自己能否融入這個社會的大家庭，通過社會實踐找出社會上的差距。隨著暑假的臨近，我們班已經開完班會，班長給我們每個人發了一份大學生暑期實踐活動登記表，要求我們在暑假期間投身社會，目的是從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的延伸，是推進素質教育進程的重要手段，可以幫助大學生接觸社會。了解社會、實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生回報社會的良好形式。拿到實習活動登記表我們很興奮，也參與討論暑假做什么。有人說去大城市工作一個月。他們說真正叫進入社會是為了更快地了解和認識社會，也有人說可以成為導師，讓自己擺脫當老師的癮，同時鞏固自己的知識。每個人都表現出前所未有的熱情。其實我們早就佩服那些能利用課余時間做兼職的學長們了。

首先是找工作。因為社會上有人利用學生急于找工作發布虛假廣告騙人騙錢，我一開始就選擇了正規中介中心注冊，避免被騙的后顧之憂。本來以為暑期工作會很好找，可是等了好幾天都沒有合適的工作。要么單位要求畢業，要么工作時間和我自己的作息不匹配。此外，一些工作時間長、工資低的工作也被我排除在外。在找不到工作的日子里，我的心開始不耐煩，情緒變得不穩定。總覺得自己有一種要發火的沖動。然后我就明白了為什么失業和失業的人那么不穩定。于是我開始有意識的調節自己的情緒。后來覺得中介信息更新太慢，就去街上看店門口貼的招聘廣告，一直不太合適。開始找工作后的第九天，終于等到了信息再次更新，找到了一份加油站業務員的工作。至此，我的求職生涯結束了。

軌道然后開始了我的工作。第一天去加油站報到，感覺既興奮又不安。不用說，我感到不安是因為我只有一次工作經驗，不熟悉加油站的運營模式，更不用說工作人員的工作范圍和要求了。經理簡單介紹完我要做的工作后，我穿上工作服開始工作。第一次工作和第一次做生意，在一起都那么陌生，但既然要經驗，就要硬著頭皮上。反正凡事都有第一次。但是理想和現實的差距真的又擺在了我面前:第一天，我的業務量是“0 ”！這無疑是沉重的打擊！但是我知道這個時候退讓是沒有用的，只能努力改變這個事實。第二天，我期待的第一單終于如愿以償。我當時太激動了，但在客人面前還是克制住了。從此信心大增，開始虛心向老業務員請教經驗，完善自己的方式。慢慢的，我的業務量開始增加，很快就有了一些自己的老客戶，他們的支持給了我很大的工作動力。雖然最后還是趕不上老業務員的水平，但我對自己做好這份工作的能力有了堅定的信心，對自己的能力有了新的看法，這也是我從這份工作中得到的最大收獲！

工作期間也關注過老板的管理風格，但不太認同。老板也給我們講了他的經歷。老板初中學歷，初中畢業開始做生意。他家本來做點小生意。離開校園后，他跟隨父親的路，在商場租了一個門面做行李生意。工作七八年攢了點錢，開了一家快餐店，現在承包了一個加油站。也許是意識形態的禁錮。他只在乎自己做什么，不太在乎客戶怎么想。他認為他做的所有顧客都會喜歡。我們新業務員工作期間，負責在外面找客戶，讓他們去加油站加油。我們在同齡人中幾乎沒有優勢，這也是我們最大的顧慮。為了提高我們的業績，幾個銷售人員經常給客戶反饋，這不利于我們新市場的發展。我們業務員和老板之間有一種無形的矛盾。老板總是想讓我們給他盡可能多的訂單，但是我們又忍不住有自己的打算。一兩次拿到大訂單不難，開拓新市場就行，但一定要考慮我們的現實。要想有進一步的發展，就要有自己與眾不同的閃光點。我覺得必須承認和接受兩代人的觀念差距。作為一個臨時業務員，我也應該尊重老板的意見。沒有必要破壞他現有的愿望。還有一個原因是我之前沒有接觸過怎么做生意，所以我的觀點不一定正確。畢竟沒有實踐就沒有發言權。

通過這個暑假的社會實踐，我總結了以下經驗:

經過一段時間的找工作，我認識了更多的人。如何與人溝通好，需要長期的練習。以前工作機會不多，和別人說話的時候無法回應，說話的時候感覺冷冰冰的，很尷尬。我在歐詩麗實業公司工作的時候，因為是服裝銷售，和別人的對話比較多。如何與客戶溝通，推廣服裝的款式、顏色、價格來搭配和適合客戶，讓客戶接受你的意見和建議。與同事的溝通同樣重要。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。在很多面試中，我體會到了自信的重要性。沒有社會工作經驗也沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？自信讓你更有活力，精力更充沛。

當我開始度假時，當我知道我要在夏天工作時，我很害怕。我感到很多困難，我缺乏社會經驗，缺乏教育等原因讓我覺得自己很渺小，所以我的懦弱就顯露出來了。人們做了幾次嘗試來克服內心的恐懼。正如工頭所說。在社會上，你要學會臉皮厚，不怕別人態度不好，也能輕松應對，大膽與人交談。長時間工作后，你自然不會害怕。”其實有人一出生就什么都會。他們年輕的時候，什么都不怕。當你克服了心理障礙，一切都變得容易解決。戰勝自己，只有戰勝自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，懦弱通向地獄。”

知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。我在工作中也意識到，因為我們特賣中的收款處是由電腦進行的，如果電腦停止工作，真的會變得一團糟。可惜，出事了。因為公司電腦總監不在，需要你自己解決。因為在學校學的計算機知識，被逼著去查電腦。好在我學到的知識是需要的，最后解決了。

總之，不接觸社會就永遠不知道社會規律，以此類推，任何東西不接觸就永遠不了解。學生階段需要知道的東西太多了。我們不能只通過書來了解它們。這種理解太淺，不能算是真正的理解。我們需要盡可能多地接觸這個社會的事物。俗話說，人是社會的主人。要想享受大師的力量，首先要了解社會，否則很可能會被社會影響。這樣的生活不會幸福，只會痛苦無助。

以上是我社會實踐的過程和感受。多接觸社會會給我們帶來更多的理解和啟發，參加社會實踐對我們有益無害，我覺得是這樣的。

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇三

轉眼間，我已經在工作了xx個多月了，也許是自己太年輕了，完全不知道自己該怎樣確定自己的位置，不知道以后會怎樣。我想參加了的同學都會有這樣的體會吧!xx個月的時間說長不長，說短也不短，但我知道這些日子對我很重要。我必須堅持做好自己的工作，為我將來的發展打下堅實的基礎。

其實我知道要想熟悉和掌握公司財務會計的基本操作流程和財務核算過程是不易的。我主要采用了“多看、多問、多學、多悟”四多的方式，基本了解了整體情況和財務會計概況。現將此次實踐活動的有關情況報告如下：

這次我分別去了兩個單位，第一次我在xx一飯店當出納員，每天因為是新生，所以其實還要做很多雜事，比如收銀什么的。

(一)在該飯店跟隨會計對飯店的概況、業務的操作過程進行一般的了解。

(二)在該飯店主要學習日常財務核算的全部過程。

(三)在該飯店主要了解公司財務制度情況和財務人員的主要職責，討論和學習財務管理的經驗和做法。

(四)熟悉員工并和會計出納討論經驗。

期間，我主要是了解公司正在使用的財務軟件的使用和會計處理的流程，并做一些簡單的會計憑證。公司采用從編制記賬憑證到記賬、編制會計報表、結帳都是通過財務軟件完成。我認真學習了公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細致地了解了會計工作的全部過程，掌握了財務軟件的操作。期間我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作。

剛開始去的時候，我的心情充滿了激動、興奮、期盼、喜悅。我相信，只要我認真學習，好好把握，做好每一件事，肯定會有成績。但后來很多東西看似簡單，其實要做好它很不容易。通過實踐我深有感觸，期雖然很短，卻使我懂得了很多。不僅是進行了一次良好的校外，還學會了在工作中如何與人相處，知道干什么，怎么干，按照規定的程序來完成工作任務。同時對會計這門專業也有了實際操作和了解，為我以后更好的發展奠定了基礎。對一個企業而言，得控則強，失控則弱，無控則亂。企業經營好比一湖清水，管理規范好比千里長堤。水從堤轉，才能因而得福，如果大堤本身千瘡百孔，水就會破堤而出為禍一方。軍中無法，等于自敗，企業無規，等于自亂。經過xx個月下來，使我受益良多：

1、是要有堅定的信念。不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們生做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

2、要認真了解公司的整體情況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應手。

3、要學會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系。工作起來得心應手。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。

此次的畢業為我深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自己，虛心向財務人員請教，認真學習會計出納理論，學習會計法律、法規等知識，利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應該多學些什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎，也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇四

光陰似箭,日月如梭,大一暑假的見習生活體驗增添了許多新的感悟.回憶起一個多月的見習生活,無論是公實踐的業務知識,還是人際交往處理方式中,都給我留下了深刻的印象,更是生動的一課,加深了我對警察這份職業的熱愛,更堅定了我的選擇。

我所見習的單位是全國公安經偵系統"打傳"工作的先進單位,大隊長李潔曾代表這個優秀的集體赴北京參加全國優秀人民警察的表彰大會,受到等中央領導的親切接見。傳銷案是覆蓋范圍廣、涉及人數眾多涉案金額高的案件。因此,專案組任務十分艱巨、繁重。我在見習期間嚴格遵守紀律,嚴格要求自己,按時完成領導交給的任務,將在校期間學到的理論知識與實踐相結合,兢兢業業,任勞任怨的投入到偵查工作中并從中感悟到了很多道理,使自己在社會實踐方面有了一定的經驗,并受到領導的高度贊揚和好評。

通過見習我知道公安民警在執法中要做到合法、合情、合理。公安民警的`一切執法行為要符合法律規定,既要遵守實體法,又要遵守程序法；既要了解法律條款的字面含義,又要把握法律條款的立法本意和精神實質,既要了解法律原則的內容,又要準確把握法律的原則規定及其價值取向。在法律規定的自由裁量的范圍內,公安民警在執法活動中所采取的措施、作出的決定符合人的理性要求，符合社會公共利益和善良風俗的要求，符合公平原則和刑事政策的要求。做到權力的行使符合法律賦予該項權力的目的；案件情況與處理結果輕重幅度相當；同樣情形同樣處理。

我最先接觸的案件是公安部督辦的傳銷“5、30”專案。這是一起覆蓋全國15個省區市，涉及16萬余人，涉案金額高達4億元的特大傳銷網絡案件。200x年5月30日公安機關將此案命名為“5、30”專案，由此掀起了全國打擊傳銷犯罪“魯劍行動”的帷幕。這是迄今為止全國公安機關打擊處理規模最大，追究刑事責任數量最多，查處力度最大的一起傳銷網絡團伙犯罪案件。此案件共打擊處理傳銷a級代理商60多人，我在見習期間參與了對在此傳銷網絡被稱為“傳銷教父”的主要犯罪嫌疑人楊伯序的調查、審訊工作。由于此案件涉及金額特別巨大，需要從銀行查證傳銷的非法金額，并且我跟隨專案組多次去周村區看守所參與對楊伯序進行審訊工作，親身感受了同犯罪嫌疑人的斗智斗勇藝術。

通過這次參與審訊我學到了很多東西。第一，公安人員要對各種法律熟練掌握，解決各類案件必須依法處理，因此要加強對各種法律文憲的學習。第二，公安人員要對案件有全面充分的了解，要進行大量的調查取證，掌握詳細、全面的犯罪證據。第三，訊問犯罪嫌疑人，是一場復雜的面對面的智斗，罪犯為了掩蓋其罪行，總是回避要害，避重就輕，千方百計地進行狡辯，甚至偽造口供，歪曲和隱瞞事實真相，公安人員必須善于從對方的供述中發現疑點，發現邏輯矛盾，并利用矛盾戳穿其陰謀。第四，公安工作的性質對公安人員的表達、論證和記錄能力也提出了很高的要求，要善于識別謬誤和詭辯，并能有力地加以揭露和駁斥，在同犯罪嫌疑的的談話中，抓住其薄弱環節，順藤摸瓜，使犯罪分子將他的犯罪事實全部交待出來，并同時做好詳細、全面的筆錄。

除這起傳銷案外，我跟隨經偵隊辦理了一起“簽訂、履行合同失職被騙案”，在此案件中我參與了抓捕、搜查、調查、審訊等全部工作。此案件的基本情況是：本地國有集團蘭雁集團前銷售部經理在做業務時，由于疏忽大意被一香港人詐騙220多萬港幣，致使國家遭受重大損失，案發后犯罪嫌疑人離開蘭雁集團去了東阿縣，由于能力出眾，在山東匯通紡織公司做副經理。我們經偵隊接到報案后，通過法律程序決定對其刑事拘留，并立即前往東阿縣對其實行抓捕，在當地公安機關的配合下在犯罪嫌疑人的辦公室將其抓捕歸案，羈押在周村區看守所，在他公司對其辦公室和住所進行了搜查。隨后兩天，我跟隨公安人員對其進行了審訊工作。

在此案件抓捕中我不顧危險沖鋒在前，在搜查中細致入微表現出了警察學院學生的風采，受到了領導的表揚。但我并沒有沾沾自喜，而是通過此案件總結了成功經驗，找出一些不足的地方。學到了很多公安機關的實踐經驗，在抓捕的過程中，公安人員一定要隱藏好自己的身分，萬萬不可暴露自己的身分，讓犯罪分子得到風聲，提前逃跑。此案件中，在進入犯罪嫌疑人的公司門口值班室時，面對值班人員的詢問，我們機警的回答“是來聯系業務的”，在順利進入公司，待見到犯罪嫌疑人時奮不顧身一招制敵，最終成功將犯罪嫌疑人抓捕。在審訊過程中，犯罪嫌疑人更是千方百計的推脫掉自己的責任，我們根據掌握的證據將其狡辯嚴肅駁回，使其對失職被騙犯罪供認不諱。

通過這段時間的見習，了解到公安民警的任務是多么的艱巨，他們的工作是多么的重要，我做為一名預備警官深深體會到了將來的任務是多么的重大，我也深刻體會到了自己所學習到的知識是多么的淺薄。通過這次見習，我學到了很多的東西，同時也發現了我自己的很多不足，在剩下的三年在校期間，我要努力學習法律知識，加強公安業務方面的學習，學好外語，為將來的工作打下堅實厚重的基礎。并且以后要多利用假期時間，到公安機關見習，一是提高自己的工作能力，學習更多的業務知識；其次，也是要多幫助公安人員解決一些小事情，能夠減輕他們的負擔，使他們有更多的休息時間。

此次見習，使我收獲頗多，讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業，并且立志將來做一名優秀的人民警察，同犯罪分子作斗爭，保護祖國和人民的安全，為人民群眾的安居樂業、國家的長治久安、為祖國的建設貢獻自己的一份力量。

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇五

在大學的學習生活中，實習是不可缺少的一部分。我大學的專業是建筑學，但畢業以后我并不想從事建筑行業，我的想法是畢業后到上海從事外貿行業，上海這個城市處處都有著激烈的競爭，而這正是我想要的生活。

為了能夠與以后的理想結合，大二我已經到外貿公司實習了一個暑假，而平時也在學習一些外貿方面的理論，為了將學到的外貿知識應用到實際當中。在理論與實踐相結合的時候，能夠更快更好的體會到理論的精髓所在，體會到理論與實踐的區別。從而鞏固自己所學的知識，增強發現問題、分析問題、解決問題的能力，從而做到理論與實際的融會貫通。

上海的上班時間是早9晚5，實習重新封好。這道工序是必須的。晚上7點的時候就有人來拿貨了，因為是運到美國的所以也讓我見識了一下報關表和需要注意的一些事情。今天就這樣過了。設計之類的課程，基本也會一點，寒假在家里也自學研究了ps應該都能用的上。今天一個下午業余的時間就在弄那個圖片，到了下午5點的時候才做好，經理還覺得滿意，然后再我的上面做了一下修改，到了下班時間剛好弄好，對自己還蠻有成就感的！

后面的一段時間，經理讓我做網站優化，主要是在網站上發表一些關于產品的專業性文章，對壞死文章做301轉向，在國外的網站上發外鏈，和pr值較高的網站做友情鏈接，做書簽，發博客等，這一段時間是最忙碌的，每天都要學不同的東西，完成不同的任務，在這段時間內我基本掌握了做網站seo的精髓，在結束的時候也基本上能夠熟練的操作。

但由于我們實習時間和條件有限，在公司我們只能進行大概的了解，具體的實際操作流程我們還是很欠缺。由于是貿易公司，所以對貿易知識要有一定的認識，所以實習的時候，相關人員告訴我們關于他們的一些貿易業務，也讓我們感受到“讀萬卷書，行萬里路”的真諦。實習期間，根據公司領導的安排，我們主要是參觀公司的各個車間操作，雖然時間很短，但要在三周內學習完，還是有一定難度的。但是，我覺得值得，也并不覺得辛苦，畢竟是學習到了點東西。當自己真正去實踐一次的時候，甚至是非常簡單，只是我們并不了解，而覺得神秘，才把它們復雜化罷了。

此次實習中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處于一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。我們不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也了解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經歷，無論是今后的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什么、該做什么、該如何做，怎樣才能做好；相信，此次實習將是我今后人生的一個良好開端。

作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇六

xx年7月，炎熱的夏天，火熱的激情，這個暑期因為有了的最終目的，把知識轉化成為能力，學以致用，服務市民，貢獻社會。

7月3日上午學校舉行了許昌學院xx年暑期社會實踐啟動儀式，下午我們團隊開始了社會實踐活動。第一次參加大學生暑期社會實踐的我滿懷熱情，我們團隊的第一站是祥瑞小區，下午兩點左右，我們來到了祥瑞小區，小區道路兩旁綠樹成蔭，繁花似錦，我們在祥瑞小區的自愿者服務站落腳，放下桌子，拉開條幅，展開了我們的工作。起初，來咨詢我們的人并不多，有些只來問問情況，隊員們細心的介紹我們來的來意、目的，隨后的的幾個小時，詢問的人漸漸多了起來，有些臺式電腦需要維修，但是又不方便把電腦搬下來，為了科學、高效的開展活動，我們團隊分成三個小組，兩組去家里維修，一組留下來為社區居民答疑。一些實際問題我們也沒遇見過，憑著隊員們的認真、細心、端正的態度，解決著一個個的問題。

接下來的幾天，團隊分別在許昌學院西校區家屬院、宇華名郡、文化路口，東區家屬院等地方義務維修，由于為市民維修的電腦較多，團隊在市區有一定的影響，7月7日，團隊在文化路接受了許昌電視臺的采訪。我們表達了我們來意，通過實實在在的行動為市民做貢獻，把我們所學的專業知識運用到實踐中來，許昌電視臺“許昌零距離”欄目對此次活動進行了全程報道。

維修的過程當中，隊員們發現雖然現在電腦很普及，但是大部分人對于電腦的保養和維護的知識都比較缺乏。有的人不經常對電源、光驅、軟驅、機箱內部、顯示器、鍵盤、鼠標等進行除塵，從而縮短其使用壽命或影響其性能。還有很多人都提到了他們的電腦運行越來越慢，對此隊員們做出了詳細的解答：“使用一段時間后，電腦安裝的軟件越來越多，注冊表體積越來越大，文件系統的碎片越來越多，速度就會越來越慢。”隊員們一邊耐心地解釋，一邊幫助他們優化他們的電腦，幫助他們識別卸載一些不常用的軟件，安裝一些比較好的系統優化軟件，他們的電腦運行速度都有了明顯的提高。

維修的過程并不是一帆風順的：7月3日下午，在為一臺計算機除過塵，裝上顯示屏后，顯示屏無法顯示，檢查半天也沒查處故障的原因，這時天已經漸黑，我們的隊員只好把電腦主機帶回學校，仔細研究下問題所在。第二天一大早，隊員們冒著雨，打著傘把修好的主機送到了市民家里。7月6日，當隊員正在宇華名郡為市民維修電腦的時候天突然下起了雨，團隊沒有帳篷，只有幾把小傘，為了保護已經打開的電腦主機，隊員用自己的小傘為電腦遮雨，這時，旁邊的商店主動拿出店鋪的帳篷，為隊員及維修設備遮雨。很多時候，由于中午需要維修的電腦較多，隊員們就放棄了中午休息的實踐，利用午休時間，把市民帶來的有故障的電腦修理好，實在累了就在桌之上趴一會兒。

當大家被問及感受時，隊員們都迫不及待的表示：此次的實踐是我們增長了見識，運用專業與特長深入了解了社會，提高了自身綜合素質，磨礪堅強的意志，服務群眾，貢獻社會。

如今看著一張張這次“計算機維護與維修”實踐活動的照片，仿佛一幕幕還在眼前，隊友們天真無邪的笑臉，互幫互助的工作，市民們贊揚的笑臉，都一一印在心間。想念這些隊友們，想念實踐活動的每一天，簡單而平凡的十五天的實踐活動，看著不平凡的經歷，艱苦、充實、快樂、簡單、團結，難忘。

作為信息員，這次的社會實踐收獲也是不少的：

1、在社會上要善于與別人溝通，要有自信，要克服自己膽怯的心態。經過一段時間的工作讓我認識了更多的人，也交到了朋友。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。

2、工作中要不斷地豐富知識。在維修隊員為市民維修電腦時自己也不停地學習、參與，也學會了維修的一些常識。

3、理論應該與實踐相結合。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

4、端正工作態度，負有工作責任感，做好自己手上的工作和事情，以及強烈的集體主義和團隊認識。不論我們做什么事都好，一定要擺正好做事的態度，這才是最重要的。既然我們選擇了這份工作，不管這份工作是多么小，多么低極，只要你用心去做，抱著一個學習的心態，總會有所收獲的。

通過參加這次實踐活動增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期實踐作為程序或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。我從從中認識到只有到實踐中去、到基層中去，才能真正理解 “艱辛知人生，實踐長才干”這句話的涵義。通過這次社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

暑假實踐總結100字 暑假實踐總結篇七

暑假第一次留在武漢進行練習，有幸能夠來到世紀聯眾保險署理公司承受了一個月的磨煉，直接深化到社會職場中，與客戶面臨面的接觸與交流，一方面把本人所學知識與理論直接相結合，另一方面又學到了很多學校里所學不到的經歷與經驗，然后使本人對本人有了愈加具體的調查，由于本人學的是金融進入保險有些不情愿，然則一個暑假的練習完畢，本人感覺其實如許的閱歷才是本人最想要的！

7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的招待我們，然后我就被布置到了卡單部練習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期不測險的另一種說法，這是最先讓我感覺新穎的器械。然后開端進修若何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現本人原先是這么大意，好在公司對我們都十分寬容，讓我十分打動。這時清楚了什么是寬容！

接下來的幾天我就不斷在卡單部練習，天天天天要背卡單產物的信息，哪家保險公司有哪些產物，保證額度多少，適宜哪些職業品種，適宜那些人群，有哪些是拒保的職業…一會兒記這么多器械，覺得頭都有點大，然則要招待客戶的話，必需要記住，所以天天都通知本人要加油！這時清楚了要永遠對本人有決心！

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式招待客戶，登帳、填票據、收費每一步都要仔細仔細，然則當天客戶來的十分多，對還不純熟的我來說，幾乎有點無能為力，雖然很仔細的去做，照樣出了很多錯誤，幸而有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深入的覺得到業務純熟的需要性和主要性！穩重的主要性從那里開端開掘！

每一天都在接觸著五花八門的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，然則也有一些要求十分嚴厲甚至是苛刻的客戶，他們要求特殊苛刻，一不留意就把他們的冒犯了，這些人真是讓人疲于應付，然則你照樣要抑制本人的情緒，持續為他們耐性效勞，這種狀況照樣為我們上了實真實在的一堂余人交流課！交流真的是一門藝術，幸而本人清楚的不是太晚！

再之后到車險部進行練習，僥幸的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一同學起了車險算費，那里的進修不像在學校里的進修一樣理論性那么強，那里注重的是實踐操作才能，那里面有很多都是公司的老員工經過長時間任務總結下來的經歷，在實踐任務中十分有效，因而覺得特殊珍貴！等我們“黃浦三期”學員卒業時，公司朱總專門給我們講了一下晝的保險市場的開展近況及公司原則和公司的將來開展等，為我們描畫了一個美妙的愿景，讓我們在以后的任務中既不至于太盲目，也不至于沒有動力！

公司目前與中國石化協作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國甚至全世界都是一個創新，而且在公司優越的治理方法的運作下，正在有條不紊的展開，讓人覺得到創新的力氣！真的十分佩服老總的思想！這在我們以前接觸保險的時分基本就沒有想過的工作，想不到居然在市場上悄然萌生，并展示出強壯的生命力，真是震撼在以后的進修中通知本人必須要懂得活學活用，讀死書，死念書竟會變得沒有將來！

本人活著紀聯眾的每一天更多的是在發現本人，加速本人的生長，然則這種磨煉也是要支付價值的，本人天天早上擠公交從武昌到漢口，下晝在從武昌到漢口，天天這么輪回！搞到本人目前看到汽車都有點暈，好在還曉得對峙！對峙去發現美妙的器械，進修有效的知識，雖然有點苦，然則痛并高興著！