我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

家長培訓心得體會 培訓心得體會1000字篇一

一、提高思想認識，堅定忠誠履職信念

作為鄉鎮紀委書記，要切實做好紀檢監察工作，必須自覺地加強自身黨性鍛煉，提高黨性修養，不斷地提高業務知識和綜合能力。要懷著對黨和人民負責的深厚感情開展工作，圍繞中心、服務大局。要培養良好的工作作風，堅持原則，無私奉獻，公道正派，表里如一，為群眾辦實事解難題謀利益。在實際工作中，對案件審理工作要始終堅持實事求是的原則，從案件立案到審理的每一個階段，必須注意從不同案件的客觀實際出發去研究和分析，并作出正確判斷。堅持查辦案件與源頭防腐相結合，重在加強教育，區別對待原則是案件審理工作的重要原則之一，做好紀律面前人人平等，堅持民主集中制原則。要切實保護揭發人、檢舉人和證明人的合法權利，這是做好案件查處最重要的基礎工作，要使揭發人、檢舉人信任紀檢監察干部，為擴大案件線索創造良好條件，使違規違紀和不正之風無處藏身，確保社會和諧穩定，努力做好黨的忠誠衛士。

二、掌握業務知識，理清工作目標思路

這次培訓的內容比較全面，涵蓋了紀檢監察工作的各個領域，從對黨風廉政建設和反工作形勢的認識，到新時期新形勢下的黨廉和糾風工作;從反腐倡廉的宣傳教育工作，到紀檢監察干部隊伍的自身建設;從紀檢監察信訪工作，到案件檢查和審理，涉及了紀檢監察工作的方方面面。在今后的工作中，我將從自身職能出發，強化監督檢查，督促我鎮干部在開展各項工作中，始終做到勤政、廉潔、優政，把黨風廉政建設和反工作融入到全鎮日常工作中去，融入到全鎮各類創建工作中去，促進工作不斷取得新的成效。

三、源頭遏制，落實黨風廉政建設責任制

任何腐化、行為都是從思想的蛻化開始的，都有一個思想演變的過程。因此，在實際工作中，我們要警鐘長鳴，筑牢防線，加強思想教育，落實黨風廉政建設責任制。定期召開紀檢監察例會，分析黨風廉政建設面臨的新情況新問題，強化責任制，細化責任分解，嚴格責任考核和責任追究，把黨風廉政建設和反各項任務工作結合起來，責任到人，對違反黨風廉政建設責任制的黨員干部嚴格責任追究;把任務分解到鎮紀委全體成員，不留空白，不留死角，做到責任清楚，任務明確，堅持不懈，樹立每個成員的責任意識與使命感，形成齊抓共管的工作局面。

我將以這次培訓為新的起點，在今后的工作中，突出基層紀檢監察工作特色，加強理論和業務學習，不斷完善知識結構，拓寬知識領域，增強創新意識，更新思想觀念，改進工作方法，提高工作水平，以飽滿的精神狀態和真抓實干的工作作風，高標準、高質量地完成全鎮紀檢監察工作任務。

家長培訓心得體會 培訓心得體會1000字篇二

從5月17日至5月26日我在深圳經理學院參加深圳對口支援xx的經濟理論與實踐培訓班學習，以理論學習結合實地考察的學習方式，主要學習了深圳市經濟社會發展的先進經驗、工作經驗及發展思路、深圳市在短短30年的時間里，從一個小漁村發展到今天擁有1400多萬人的現代化大都市，其許多地方是非常值得我們學習和借鑒的。

在這為期10天的學習中，使我受到很大的啟發，當然也學到許多實用的知識，無論是曾真老師講的《工業化城市化的相關問題》還是殷勇老師講的《轉變經濟增長方式與產業結構調整》、還是常虹老師的《金融與招商引資》以及辛海老師的陽光心態與情緒管理》等，都講得深入淺出理論聯系實際，讓人受益匪淺，深圳市的發展成果參觀，順德發展博物館的參觀等，更是將理論知識與現實實際緊密結合在一起。既站在全局的高度，又貼近實際，針對性強，信息量大，這次學習讓我耳目一新，受益非淺。主要有以下幾方面的體會：

一、借鑒深圳發展經驗，加快畢節試驗區的發展

通過這次學習提高了理論水平，理清了工作思路。通過對專題的理論學習，使我們在思想認識上有了進一步提高。使我們再次理清了思路，牢固樹立了項目意識，把抓產業發展作為經濟工作的中心環節，調優產業結構，以產業項目增強后勁。認真總結深圳市成功發展的經驗，學習借鑒他們先進理念和做法，進一步開闊視野、拓寬思路，積極創新畢節開發模式。使我感到畢節的發展要按照全面、協調、可持續發展的要求，統籌推進城市與農村、經濟與社會發展，努力提高經濟效益、社會效益和生態效益。要創新體制機制，實行政府宏觀調控和市場配置資源基礎性作用相結合，推進體制機制創新，加快構建投融資、政府服務、人才服務等各類服務平臺，為產業發展、人才集聚、流動提供良好的環境。要創新政策措施，一方面做好政策對接工作，用足用好國家的政策，另一方面要制定地方配套政策措施，形成政策的集成效應。加快畢節試驗區的發展，我們一定要從全局和戰略的高度，深刻認識畢節試驗區發展所處的戰略地位、面臨的重大機遇和肩負的歷史使命，以責無旁貸的責任感和時不我待的緊迫感，堅持高起點規劃、高水平建設、高效益開發，在提升整體實力、完善生產力布局、促進區域發展、強化與周邊地區合作等方面發揮更大作用，為全市發展大局作出更大貢獻。

二、緊抓發展戰略機遇，加大科學開發力度

畢節如何把潛在的、靜態的資源優勢轉化為顯性的、動態的發展優勢，以優良的載體支撐開發開放，一定要遵循經濟發展規律，以產業發展為核心，以提高人民生活為引擎，通過科學合理的規劃、合理的投入、大項目的聚集，形成合理的產業群。要抓住國發2號文件出臺等一系列宏觀政策的有利時機，充分合理科學利用資源優勢，加快建設，發展現代農業產業，以產業發展推動經濟建設，實行開發與保護并舉，推動農業大開發、大突破。要按照又好又快發展的要求，主動策應政策支持，不斷優化發展要素，著力突破制約瓶頸，切實增強內生動力，轉換常規思維，選擇科學路徑，實施科學開發，高起點走出一條具有畢節特色的發展之路。

三、拓寬知識面，更加有利于為社會經濟發展服務

這次學習使我拓寬了視野，增長了知識，更新了思想觀念。通過對深圳市經濟社會發展情況及經濟工作經驗、發展思路等知識的學習，使我提高了對市場經濟發展的認識，充分感受到無論什么時候、干什么工作，都要充分尊重客觀實際，尊重市場經濟發展規律，不能盲目追求、盲目崇拜、更不要搞脫離實際、做表面文章的政績工程，要科學地、嚴格地按市場經濟發展規律運作，不斷解放思想，更新觀念，實事求是，敢于實踐，大膽創新，才能使的各項經濟建設得到長足發展。畢節要發展，就要加快推進城鄉一體化，著力優化區域空間布局，積極提升城鎮發展水平，扎實推進新農村建設，提高統籌發展水平。要把加強生態環境保護貫穿于畢節發展的全過程，大力推進生態建設，切實加強污染防治，加快發展循環經濟，增強可持續發展能力。要大力推進改革創新，堅持政府推動和市場引導相結合，堅持開發和開放相結合，堅持發揮資源優勢和增創智力優勢相結合，堅持增強內生動力與借助外力相結合，充分激發本地區發展活力。堅決不能走先破壞后治理的老路。

四、以科技創新推動經濟社會發展

這次深圳學習，讓我的感觸最大、體會最深的就是深圳市經濟所揭示的發展規律，我認為：深圳市無論是政府還是企業，都堅持以經濟建設為中心，緊抓發展不動搖，一切從實際出發，努力探索有自己特色的發展路子。以解放思想為先導，抓住發展機遇，大力發展鄉鎮企業，積極發展開放型經濟，大力調整經濟結構，大力發展社會生產力，不斷地為經濟發展提供強大的動力。始終堅持“兩手抓、兩手硬”的方針，促進了經濟與社會、城市與農村、物質文明和精神文明的協調發展。

家長培訓心得體會 培訓心得體會1000字篇三

在電教機構人員培訓中，學習了國家對電教的支持及如何提高電教人員的信息化素養等方面的內容，那么我作為一名一線教師在這次的學習中領悟頗深。

首先，信息教育的產生為傳統的教學模式注入了活力，為學校的教學科研管理增添了現代思想、方法和手段。而更重要的是電化教育的產生，打破了教育的圍墻。使教育趨于社會化，實現了教育史上的一次重大突破。信息教育技術拓寬了成才之道。由于廣播、電視、衛星，計算機教育的開展，傳統的學校教育和學齡教育的限制被打破，使各種形式各種類型各種渠道的教育活動能夠在克服師資、校舍、教材不足的情況下，順利進行，使得更多的人獲得受教育的機會。信息教育為人們快捷高效大容量地提供教育信息，以適應當前的科技發展，知識更新這一社會的需求。

其次，現代化的信息教育媒體是以在時間和空間的無限拓展上為其優勢的，在教學中起到開闊視野，拓寬聽域，調節情緒，活躍思維的作用。它可以根據教學需要實現著無限范圍上的快慢變化，大小變化，動靜變化，遠近變化，時序變化等。信息教育的這一特點解決了教學上的諸多難題，使許多不可能成為可能;這一特點，使世界變小，信息流通變快;這一特點，使教育的方法，手段更適合現代教育的需要，對提高教育質量，擴大教育范圍起著重要作用。

再次，提高教育教學的質量也是信息教育的基本特點，也是電化教育產生的基本因素之一。近年來，信息教育的方法和手段深入學校教育教學的各環節中，為提高教育教學質量，發揮著越來越大的作用。具體說來，信息教育，主要從以下幾方面來實現提高教育教學質量的：促進教師鉆研教材，分析學情，合理組合教學媒體，科學設計教學方案;提高了教育信息傳遞的密度，質量和效率;增加了教學的程序和操作性;激發學生的學習興趣，有助于注意力的集中;有利于突出重點，突破難點;有利于學生實際技能的形成;有利于因材施教;開通反饋渠道，增強教學的可控性。

總之，信息教育的實施是一種教育思想觀念的轉變，它使人們對教育的本質，作用，目的，模式等有了更深更新的認識。它必將成為一種面向未來的社會化的'教育形式

本次學習增強了我們電教人員的信心，但也有些許困惑，雖然國家投入大量的財力來支持教育改革，可中考、高考的不變使得學校難以實施其正的改革，繁重的課業使得學生沒有更多的精力去創新發展。

家長培訓心得體會 培訓心得體會1000字篇四

時光匆匆，如白駒過隙，我來到吳堡檢察院工作已有兩年了，從來時那個懵懵懂懂的學生到現在成為一名成熟的助理檢察員，從最初那個需要他人幫助的新手成長為能夠幫助他人的熟手，從剛到新環境感到有些不適應到現在與大家其樂融融，從開始孤獨的一個人變成現在有家有室的已婚人士，這兩年來我最大的感受便是通過學習獲得成長，通過工作感悟生命，以辛勤的工作來獲取尊重，以快樂的心態來面對生活。

向案件學習，感悟生活百態。由于我被分到的是公訴科，所以平時接觸較多的是盜竊案、交通肇事案、販賣毒品案、貪污案、故意傷害案、故意殺人案……這一個個刑事案件正是以淚的代價和血的慘痛教育我要感恩社會，辛勤勞動，與人為善，熱愛生活，珍惜生命。看著年紀輕輕就因盜竊他人財物而鋃鐺入獄，我懂得了辛勤勞動的重要意義；看著因一時的糊涂而酒后駕車致使他人家破人亡，我懂了親情的價值、生命的可貴；看著因為疾病的折磨而吸毒販毒被推向被告席時，我懂得了人千萬不要因為苦難而失去自我；看著人們因一些無關緊要的瑣事而互生怨恨進而大打出手，最終兩敗俱傷時，我更加領悟到了退一步海闊天空的真正含義，要學會寬容，與人為善；看著那一起起慘不忍睹的交通肇事案時，我更加意識到了意外無處不在，要小心防范，珍惜生命，過好每一天。

向檢察官學習，體驗工作真諦。吳堡檢察院的檢察官們是一群可親又可敬的人。在與他們相處的過程中，我發現了他們身上許多共同的閃光點。對法律事業的熱愛讓他們不畏嚴寒酷暑外出調查取證，為的是使證據更加確鑿，事實更加清楚。對審查起訴工作的嚴謹讓他們在寫起訴書時大到法律適用小到標點符號，都要反復思考，字斟句酌。對當事人以及犯罪嫌疑人的耐心讓他們能夠及時調整好心態即使面對情緒激動的當事人也能動之以情、曉之以理。“努力讓人民群眾在每一個司法案件中都感受到公平正義”這就是我們檢察官工作的真諦。

向自己學習，吸取人生精華。來到一個自己陌生的地方工作整整兩年，這里頭的酸甜苦辣只有自己心里最清楚，歡樂、痛苦、笑容、淚水、努力、失敗……都是這兩年自己的分分秒秒、點點滴滴。從不熟悉到熟悉，從幼稚到成熟，從感性到理性，這就是人生的旅途，這就是成長的過程。從最初戰戰兢兢的工作，我踏實做好每一件事，認真做好每一個案件，時刻不敢放松自己，領導的批評，同事的教導，使我從每一次錯誤中進步，時間的累積，歲月的流逝，使我在每一次反省中成長，向自己學習，做一個用熱情對待生活，用真誠對待工作的人。

這兩年的工作雖然忙碌，但我成長迅速，這兩年的生活雖然平凡，但我內心充實快樂。不管未來是平坦還是泥濘，我都將會懷著對工作的熱忱、對生活的熱愛奮勇前進。

家長培訓心得體會 培訓心得體會1000字篇五

20xx年4月和20xx年2月，我先后參加了省分公司和xx市分公司組織的標桿管理課程培訓，受到了深刻的思想和管理知識的教育，進一步啟迪了我的管理思維，開拓了我的管理視野，感觸良多，受益匪淺。

一是要通過標桿管理活動正確評估在爭先進位方面的差距。通過標桿管理原理和方式，我們可以找出自身在爭先進位方面存在的差距，從而克己之短，學人之長。要善于在全省系統和xx同業這個大參考坐標系內，認真選擇有可比性、可學性的先進目標，向高的比、與強的攀、跟好的賽，不斷學習、不斷創新，全面提升業務發展和內部管理水平，實現xx市分公司的跨越式發展。未來三年，xx市分公司的標桿建設目標就是要成為各項經營管理指標全面優化和持續改善的公司，成為xx同業市場的領跑者和各項規則的制訂者。

二是要通過標桿管理活動推動全市系統戰略學習和知識管理，深化學習創新型企業的建設。標桿管理是一個持續漸進的學習、變革和創新的過程，是一個不斷尋找和研究本系統和同行業的最佳實踐，并以此為基準與自身進行比較、分析、判斷，使自身工作不斷改進，從而進入趕超一流、創造優秀業績的良性循環過程。學習是保持爭先進位的重要手段，而標桿管理的精髓正在于必須隨時準備向優勝者學習，向先進標桿學習。向先進學習，是許多單位過去的通常做法，但以往的學習往往過于空泛，過于注重形式而忽視了效果。標桿管理是一個很嚴格的學習過程：首先要通過完全徹底的調查，確定業務工作突出的標桿單位，然后通過系統的現場參觀和訪談，為市分公司各經營單位提供一個學習參照系，仔細研究分析本單位的實踐和進步情況，提出一系列改進建議，并付諸實施。也就是說，在學習方法上，標桿管理的一個特色就在于針對性強，學習的對象一定要與自己的業務領域和服務方式有關；在學習目標上要盡量具體，把學習的內容進行細化，把學習的效果進行量化。學習無止境、改進無終點，只要不斷運用標桿管理的方法進行自我完善、學習，xx市分公司就能不斷實現新的超越。

三是要通過標桿管理活動切實推動各項工作“持續改進”。在實施標桿管理時，要注重全方位的過程管理，選擇正確的標桿瞄準對象，注重持續改進及雙向溝通，避免形式上的標桿瞄準，樹立正確的標桿管理理念。可以說，“持續改進”是標桿管3理的內在特征。因為標桿管理也是相對的、動態的，從市場環境看，同業發展日新月異；從內部各經營單位看，各經營單位的工作也在不斷地向前推進。所以先進標桿永遠是相對的，標桿管理不可能一勞永逸，這就要求我們及時跟蹤新的標桿，不斷尋求新的突破，積極營造學習氛圍，不斷完善自身，有效推進標桿管理。

四是要通過標桿管理活動培養“追求卓越、爭創一流”的管理文化。在爭先進位工作中，要選擇好管理載體，實施積極有效的管理方式，最大限度地調動廣大干部員工的積極性和創造性，使“追求卓越、爭創一流”的管理文化得到真正有效落實，促進各項工作在現有的基礎上不斷取得進步和發展。因此，要積極應用現代管理的技術和方法，在全省系統乃至更廣闊的視野內尋找基準，重視標桿管理的實際經驗。要通過標桿管理活動，最大限度地激發廣大干部員工的內在活力與創造性，促進各項工作順利開展。

1996年分業經營以來，xx市分公司憑借強大的品牌優勢與網點優勢，再加上成功引入營銷機制，業務蓬勃發展，市場份額一度高居80％甚至90％以上，在市場競爭中居于主導地位。這就導致過去幾年間各級管理者對市場競爭的關注度和緊迫感不夠，主要表現在引導業務發展和加強內部管理時，更多的是與本單位過去比、與去年同期比，這種比較實際上是一種縱向比較，通過縱向比看到自己的發展速度快、增長幅度大，自信心和自豪感油然而生。現在看來，這種縱向比較的管理思維實際上是一種相對封閉的管理思維，容易產生自滿情緒，容易造成固步自封，容易放松對外部競爭的緊密關注，從而失去主動應對的良機。

最近幾年市場競爭形勢發生了巨大變化，就xx而言，同業市場競爭主體迅速增多，截至20xx年底，在xx市保險行業協會入會的同業公司已經達到15家，這還不包括沒有入會的。在市場競爭日益加劇的情況下，市分公司的市場份額也一定程度有所下降，目前xx市分公司的市場份額為60％左右，總體上保持了穩定，特別是與市場份額排名第二的公司拉開了明顯的差距。但是從90％到60％的數字變化中，我們深深感受到了市場競爭的彌漫硝煙。20xx年以來，總、省公司對市場份額首次實施年度目標考核，并且與年度業務發展目標并列考核。在這種背景下，xx市分公司要加快發展，必須在更高的發展平臺、更大的發展空間、更寬的服務領域統籌謀劃，系統推進，促進業務又好又快發展。這就需要建立多維考核評價機制，在評價業務發展的快慢時，不能簡單地進行縱向比較，而要更多地進行橫向比較，既要分析系統總體發展態勢和xx在全省的經濟社會情況，找出市分公司在系統內的合理排名；又要分析行業內的發展狀況，最主要的就是看市場份額是否保持穩定，市場占比是否有明顯波動。這種緊盯市場、緊盯系統內部、緊盯xx同業的發展策略，實際上就是一種標桿思維，它最大的特點就是開放性，心中有競爭意識，眼中有競爭對手，行動上有取勝措施，從而可以解決一些難以突破的瓶頸，使公司不斷創新、持續完善。

基于以上認識，加快發展首先必須導入標桿思維，也就是說要立標，要將發展的眼光拉長，將管理的視野放寬，找到行動的方向。其次，導入標桿思維以后，需要做的工作就是對標，具體就是看主要競爭對手是誰？看銷售策略、服務體系、管理方式是否存在不完善的地方？看最近哪方面失利于競爭對手？總之，只有處處立標桿，時時找標桿，人人創標桿，找到差距就可以縮小差距。同時，還要樹立反向標桿的思維，也就是要從別人的失敗教訓中借鑒學習、啟發教育。導入標桿思維的最終目的就是在于使廣大干部員工人人擁有標桿心態，有達到和超越標準的意識，并能夠長期保持和影響他人。

公司的戰略目標確定后，接下來最重要的事情就是對目標進行精細化管理，也就是對目標進行精細化的分解和落實。如何站在歷史的高度和時代的前列來把握市分公司先進的時代坐標，是先進性建設能否取得實效的關鍵。我認為，實現標桿目標必須抓好精細化管理這個重要環節。精細化管理的核心理念是“計劃”、“崗位流程”、“執行力”，在原6有管理的每一個環節上，都要做得更細致、更準確有效。它意味著落實管理責任，變一人操心為大家操心，將管理責任具體化、明確化。它要求公司的每一個人都要到位、盡職，人人都管理，處處有管理，事事見管理。xx市分公司的標桿建設最主要的任務是要實現六個方面的突破，要實現這六個方面的突破，關鍵在于對目標的精細化管理，要按照目標任務的總體要求，將措施落實到每一階段、每一個層面工作的每一個細節，從而保證目標的一步一步實現。

實施精細化管理，就是要從小事入手，對每個細節都精益求精，做到事事有人管，處處有人管，事事有檢查，時時有計劃，事事有總結，杜絕管理上的漏洞，消除管理上的盲點，提高管理效能。因此，凡事只要把細節做好了，把每一件小事做好了，大事也就很容易完成。正如《細節決定成敗》一書中所說，“中國絕不缺少雄韜偉略的戰略家，缺少的是精益求精的執行者；絕不缺少各類規章制度、管理制度，缺少的是對規章制度不折不扣的執行。”在管理工作中，我們也要提倡扎扎實實做好每一件事的精細作風。根據崗位職責和本年度工作任務，將年計劃分解到每一個月、月計劃分解到每一周、周計劃分解到每一天，做到年度工作心中有數，月度工作忙而不亂，周計劃、日計劃分輕重緩急，當天必須解決的放在第一位，有工作鏈條關系的放在前面，不能拖下個環節工作責任人的后腿。對于每一個工作計劃，完成后要及時總結、反思，完成得好，要尋求是否有更好的方法做得更好；完成得不好，要分析原因，尋求改進方法。

此外，實施精細化管理，還要講究工作的規范化。有精細化的標準是做到規范化管理的基礎。通過精細化管理可以使公司在系統和行業對標中不斷尋找短板和不夠完善的地方，正視不足，加以改進，使短板迅速變為長板，在本市系統的內部對標中使公司的目標得以有效執行，使好的方法、模式得以全面推廣。

家長培訓心得體會 培訓心得體會1000字篇六

我有幸參加了教師心理健康c 證培訓，聽 了幾位主講老師精彩紛呈的課，收益頗多。

心理健康課并不是針對有心理問題的學生而開設的，這門課程的開設可以 更有效的幫助學生樹立正確的學習態度與人生觀。心理健康教育目標：幫助學 生認識自我，調節自我，發展自我，完善自我。 心理健康教育所倡導的一些理念和我們必須要遵守的規則我覺得是我們老 師應該學習和內化的。首先當學生有困惑，向我們述說的時候，我們要學會傾 聽、而且要真誠地、耐著性子傾聽，當學生遇到不順心的事情要給他們一個發 泄的機會。同時當我們聽到一些與我們道德觀念或者常規相背離的一些觀點的 時候，我們應該屏棄自己的觀念，站在當事人一邊進行換位思考，及要學會換 位思考，不要急于將自己的主觀臆斷強加給學生。這樣我們所給的并不是學生 想要，學生原本想敞開的心扉又給關上了。

一個孩子不管是在家庭中還是在學校中必須有安全感，才是他感到幸福的 前提。愛與歸屬同樣是一個人的基本需要，孩子只有感受到被愛以及在一個班 級中有了一定的歸屬感即他能夠感到在這個班級中有自己的位子并對班級有所 貢獻，那么他才真正有了歸屬感。我們要努力做到“班集體就是他的家”。 如果我們沒有在孩子的關鍵期做到我們該做的事情，那么再進行補償就會 事倍功半，因為我們已經“錯過農時”了。問題孩子的出現的背后必然有一個 或兩個問題家長，這一點我深信不疑，家長的影響力比家長遠遠要大得多。

1、同感 （要有所感，要用語言讓學生明白，引發學生對其感受進一步思考）

2、真誠技術（自我表露技術，言行溝通協調技術）語言的聲調效果十分明顯，教師應該 巧妙的運用自己的聲調，真誠地公正地對待每一個孩子。 更加讓我印象深刻的是心理輔導課的設計。他將心理輔導課分為五個階 段：一是暖身階段；二是深入主題；三是活動體驗；四是分享感受；五是總結。通過對實際課例精心點評，讓我認識到了心理輔導的重要性，讓我感受到 不管是心理健康還是有心理缺陷的人通過上課都會感到自身認識的提高。 最后兩天的培訓更是讓我感受頗深，周紅五博士的精彩講課博得了大家的 陣陣掌聲，這掌聲充滿著敬佩，充滿著深深的同感，充滿著話語的幽默等等， 在笑聲中培訓一點也不累，更令人敬佩的是周博士連續幾個小時站著還能充滿 著激情，并也為我們帶來了許多名言：

1、一個優秀的老師，就是學生提問得最多的。

2、青少年的話都是真話并不是一定都是真實的話。

3、在同一個團體中，同樣的行為并不一定代表同樣的意思。

4、人的個性并沒好壞之分，有助于有阻于你的個性發展。

5、一個人對自己的完善是生帶來死帶去的。

6、青少年學生沒有早戀只有初戀。

7、學校所有教育：道德教育、思想教育等等都必須建立在廣博堅實的科學 基礎之上。

8、扼住生命的咽喉就是扼住生命的每分每秒。

9、做優秀的老師的第一要素：眼睛永遠看著學生，對所有學生一視同仁。

10、老師也是人，老師也有喜怒哀懼，但是只要我們作為老師，面對學生，所有的喜怒哀懼都要為了我們所要面對的學生。

11、老師讀書分三個層次：為了生存而讀書：為了擴大生活知識面；為了 改變世界觀。