總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的總結書范文，方便大家學習。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇一

在運動會籌備階段，學校就給予了高度的重視，投入了大量的人力和物力，并且成立了運動會組委會，形成了一個強而有力的領導核心。運動會之前，全校師生做了大量的前期籌備工作，組委會召開了會議，落實、布置、檢查籌備情況。大會還根據工作內容，進行了明確而合理的分工，確立了組委會、宣傳組、保衛組、后勤組、場地器材組等小組，正因為有了這樣一個工作機構體系，使各項工作有人負責、有人落實，從而成為本屆運動會成功的首要條件。

運動會前期準備工作事項繁多、內容繁雜，運動會籌委會貫徹“早安排、早布置、早落實”的精神，對籌備工作有充分的估計和計劃，制訂了詳細的活動方案，特別是對每個項目工作組規定了詳細的工作任務、職責，并一一規定完成期限，同時隨時對新出現的問題進行協調解決，從而使各項籌備工作有一個較為系統而嚴密的組織體系。各小組各司其職、分頭落實，根據工作要求開展了大量工作。在運動會籌辦與組織過程中，體育教師付出了很多心血。從秩序冊的編寫到入場式和各項目的訓練，從班級桌椅如何擺放到運動會的預檢，直至整個賽場的工作，無不凝聚著體育教師的汗水，充分體現了體育教師的奉獻精神。各項細致的準備工作成為本屆運動會成功的前奏。

運動會從籌備到全部比賽結束，期間有許多工作需要各方面通力協作，老師們能以大局為重，全力支持。比賽中的組織工作是賽前工作的一個檢驗，更是運動會最重要的一個環節，所有工作相互聯系、互相協調、缺一不可。組委會各工作組互相之間協調、溝通聯系，既分工又協作，每位組長與成員之間及時溝通。裁判員工作時認真執法，場地器材及時準確到位，學生會部分人員維護現場秩序和環境衛生的督察，廣播宣傳及時播送信息、后勤服務及時提供后勤保障，從而保證了各項比賽的順利進行。

本次運動會我們邀請部分學生家長參與運動，除身體欠佳不能參與活動的少數同學之外其余學生全部加入比賽，廣大師生和家長參與運動會的積極性很高，達到了全員參與的目的。在本次運動會期間，各組裁判員堅持原則，公正裁判；參賽運動員頑強拼搏，奮勇爭先，取得了輝煌的戰果。在比賽中，共有人獲得了一等獎，有人獲得了二等獎，有名，二等獎名，三等獎名，四等獎34名，評選出優秀組織獎6名，優秀通訊員50人。破紀錄獎9人。這些成績的取得，是我校全面貫徹黨的教育方針，全面推進素質教育，發展學校體育運動，提高學生運動技能，豐富校園文化生活真實寫照，是全體裁判員、運動員辛勤汗水的結晶。這次運動會的圓滿召開，為我校體育事業的發展譜寫了新的篇章。

這次運動會，全校的教職工都參與了運動會的組織管理、裁判、安全保衛和學生管理工作，從開幕式到各個項目的比賽，從競技項目到廣播稿件，從比賽名次競爭到優秀組織獎評比，都充分展示了我校師生員工良好的體育道德風尚，展示了師生員工積極向上、團結一心和強大的凝聚力。這次運動會得到了各個部門的大力支持，得到了班主任和同學們的高度重視，得到了廣大教師的積極參與。這次運動會開得安全，開得文明，運動員奮勇拼搏，為集體而戰，再創佳績，不僅體育競技水平得到提高，文明素養也得到了提升，不僅體育成績得到超越，更重要的是我們的精神也發生一次大的超越。

總之，本次運動會在全校師生的共同努力下，取得了圓滿成功，當然更希望全校師生以本次運動會為挈機，大力發揚拼搏精神和團隊意識，在以后的學習和生活中取得好的成績。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇二

1、精心組織是保障這次活動順利實施的關鍵。在本次運動會中，王平儒副校長統籌謀劃，為這次運動會方案的制定提出了建設性的指導意見。石小瑜老師全面協調，直接參與，為這次運動會的順利進行作出了大量工作。王毅、楊樹元、谷明霞等裁判員公正、公平的裁判，為這次運動會的成功增添了色彩。還有醫療保障組、后勤組、秘書組等各位老師也在這次運動會中做了大量工作，現在我代表大會組委會向為這次運動會的勝利召開付出勞動的組織和個人表示衷心的感謝。

2、檢測了我校體育教學成績，活躍了校園氣氛。本次運動會是在學校進行了學生體質測試的基礎上召開的，運動會的一些項目都是在學生體質測試中進行過的。通過這次運動會的召開可以看出我校體育教學正在逐步走向正規。學生對這次運動會的召開興趣很濃，積極性很高。這次運動會的召開極大激發了學生興趣，很好得活躍了校園氣氛。

3、這次運動會有效普及了運動比賽的相關知識。一些學生，特別是低年級學生對運動會比賽的規則和相關知識知道的很少。通過這次運動會比賽項目的進行，學生知道了相關比賽的規則和計分辦法，如何裁判等等。特別是楊書元老師和谷明霞教師在進行高年級組男子乒乓球冠、亞軍爭奪賽時的準確裁判，贏得了現場師生及家長的好評，也為這次運動會的勝利閉幕畫上了圓滿的句號。

1、組織不夠周密，由于時間倉促，加之我個人比較忙，在制定運動會的方案時，沒有設置醫療救治組和宣傳報道組。

2、個別老師和學生對運動會的認識不夠，我們的運動會是本著“友誼第一，比賽第二”的宗旨進行的，是按照“賽出風格，賽出水平”的參賽原則進行裁判的。個別班級報名有空缺，個別學生不主動報名參賽。

3、運動會的規模不夠大。本次運動會設置的項目較少，一些常規的運動比賽項目沒有設置，如跳遠、投擲、單杠、體操等。

本次運動會作為一次嘗試性的運動會，在活動中暴露出了一些問題，也取得了一些成功的經驗，總體來說本次運動會獲得了圓滿成功，缺點在所難免，我們只有不斷總結，不斷改進，才能把工作做得更好，沒有最好，只求更好。相信在我們大家的努力下，我們學校的各項工作將會取得更大成績。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇三

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的學生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

a、關成的學習成績退步了，應當如何對待

b、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議

如何調控自我的不良情緒呢

a、宣泄法。b、轉移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功；在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇四

xx月xx日,艷陽高照,萬里無云,我校全體師生聚集在操場上舉行盛大的冬季運動會。運動員們一個個激動不已,裁判老師們嚴陣以待,啦啦隊員們也是熱情高漲。在這冬寒料峭的日子里，為了賽出優異的成績，近一個多月來我們的小運動員和老師們可沒有閑著，每天一大早孩子們就在老師的組織下，開始訓練比賽項目；課間休息時，操場上也是人頭攢動：踢毽子、跳繩、接力賽……大家緊張有序的練習著比賽的項目，準備以最好的狀態迎接冬季運動會的到來！

發令哨聲響了，操場上頓時沸騰起來，參加比賽的同學個個精神抖擻，使出全力，你追我趕，奮勇爭先。一根小小的木棒，連接的是團結和友愛；一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量；一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏。加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！

跳繩是我們的運動會的主題，哨聲響起了，同學們雙手緊握繩子，自信地跳了起來，六尺小繩上下翻飛，化作一道道美麗的彩虹，圍繞在腳下生風的同學們周圍……一分鐘的時間，每一秒中都愈發精彩！

隨著“預備——開始”的口令，同學們敏捷地將毽子向上一拋，腳一抬，有節奏地踢了起來。時而用左腳踢，時而用右腳踢,五彩毽子在空中跳躍翻飛。小小的、上下飛舞不定的毽子，同學們要在最有利的一剎那間來控制它，需要反應快、時間準、動作靈敏，這真是一場提高同學們的反應、靈敏和動作協調能力的比賽。

一分鐘倒數，大家踢得更快了。場下的啦啦隊員們掌聲不斷,加油不停,為本班選手助威鼓勁兒。

比賽的結果并不是最重要的，重要的是比賽的過程，在這個過程中，各個班隊凝心聚力、上下一致、團結協作，不管是成功還是失敗，每一個團隊、每一個同學都在經歷著、體驗著、享受著比賽的過程，這就是我們的冬運會的魅力所在。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇五

悅人、悅己、悅成長

1、主辦單位：學生工作處

20xx年5月17日—6月16日

1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統

活動時間：5月17日—5月30日

活動要求：系部學管主任或學生科長或有德育經驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統。

活動時間：5月17日—5月27日

活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。

3、學生心理健康調查

活動時間：5月17日—5月31日

活動地點： 微機房

4、組織開展心理健康教育主題班會

活動時間：5月23日—6月8日

活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發學生思考如何將調適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環境。各系、各班級可以根據本學院的實際情況，創新活動內容和形式，并不斷總結經驗，及時反饋交流，推廣新的做法。活動結束后將主題班會的教案及活動照片發至學工處郵箱 。

活動時間：5月25日—5月26日

活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的服務進行現場體驗和參觀。具體要求另行通知。

6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動

活動時間：6月16日之前

活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程（每個流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出來）后整理成檔、留存。

1、高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網站進行宣傳。

2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創建，積極打造校園文化活動精品，不斷賦予新的內涵，充分發揮教育功能。

3、及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動總結（含活動照片）發至學工處郵箱 。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇六

我們班處處有關愛。

學生缺少愛心，需要進行教育。

經過本次《學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。

班班通電子白板展示心理健康教育。

一、班主任介紹班會資料。

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇七

為增強大學生心理健康教育的趣味性，提高學生在心理健康教育活動中的參與度，學院決定開展心理健康運動會活動。

1、以班級為單位，根據班級人數將同學們分為n個小組，每個小組包含6-8名成員（建議為偶數），男女搭配。

2、以每個小組為單位進行比賽。一共包含１０個項目，每個活動結束后記錄各個小組的項目耗時，所有活動完成后，累加各小組在不同項目中的耗時，按照耗時長短排名，耗時最短者排名第一，耗時最長者最后一名，以此類推。

各項游戲可依次進行，也可同時進行，計時人員應做好各小組的耗時成績統計。

1活動目的：體驗理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

2活動道具：事先設計好盲行路線，路線應該包括有跨越（路線中可設置-10個障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準備好眼罩。

活動步驟：

（1）每個小組成員兩兩配對，分別扮演“盲人”與“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地轉圈，失去方向感后體驗“盲人”的無助。

（2）“盲人”旅行過程中，“拐杖”只能用肢體動作引導，不允許進行語言交流。

（）每對成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時就在原有基礎上增加２０秒，最后以每小組的各個成員的用時時長相加為各小組的耗時成績。

１活動目的：強化團隊精神，訓練反應決斷力和解決問題的能力，促進團隊合作。

２活動道具：寫有不同數目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。

３活動步驟：

（1）每次由小組成員隨機抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數目著地，比如七手八腳這個數目，整個小組呈現在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應數目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。

（2）每個小組完成３次，即可結束。計時人員將３次的時長累加作為該小組的最終耗時成績。

4安全提示：注意保護、組員的安全。這個游戲會挑戰身體的承受力，請注意保護組員的安全避免受到損傷。如果有同學的腳和手有傷或者習慣性扭傷，請及時告知并不參加項目。

1活動目的：游戲中增加團隊配合能力的考驗。

2活動道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護膝

活動方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場情況而定），記錄完成項目的耗時。

１活動目的：增加合作精神，訓練問題解決能力。

２活動道具：廢棄報紙，秒表

３活動步驟：

（１）以各個小組為單位，各個小組同時進行。

（３）記錄每個小組每一輪留下的人數以及淘汰的人數，每淘汰一個成員就在該小組的耗時成績上增加10秒。裁判將報紙對折后再次進行。依次類推，共進行三論，最終累加三輪耗時為最終成績。

１活動目的：培養團隊成員之間的默契。

２活動道具：寫有成語的提示板

３活動步驟：

（１）預先準備好寫有成語的提示板。

（２）每個小組選派一名組員上場，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機會，如果兩次都不對，答題成員就被淘汰，換成下一對組員上臺。先成功猜對五個成語即可項目結束。

（３）每個小組淘汰一個成員即在其小組的耗時成績中增加10秒。

4備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

１活動目的：增加合作精神，訓練思想敏捷能力。

２活動道具：空白紙，鉛筆，橡皮，畫有組合圖形的提示牌（如圓內有個五角星等）。

３活動步驟：

（１）每個小組成員兩兩配對，背對背站立，由一名成員抽取提示牌。

（２）裁判向該成員展示提示牌，之后該成員向身后的成員描述看到的圖形。聽到描述的成員需盡快在空白紙上畫下隊友描述的圖形。如果裁判認定圖形不相同或不相似，則需繼續繪畫。

（３）小組所有組隊完成作品，記錄完成耗時為最終成績。

１活動目的：訓練思想敏捷、隨機應變能力

２活動道具：寫有不同金額的卡片（如，三塊，兩塊五等）

３活動步驟：

（１）男組員價值是角，女組員是1元。男女的價錢可隨意調換的。

（２）主持人抽取一個卡片數目，男女組員依數目自由組合。

（３）每組進行６論，每論記錄完成耗時，最終累加6輪耗時為最終成績。

１活動目的：讓大家體會同心協力的重要性。

２活動步驟：

（１）每個小組先抽出4人，圍成一圈背對背坐在地上，手臂互扣，然后一起運力，互相依靠的站立起。

（２）若4人合作成功，則可追加1-2名，進行嘗試。

（３）直到小組的各個成員全部添加進去，站立起才算勝利。計時人員記錄最終勝利的耗時成績。

１活動目的：訓練合作與問題解決能力

２活動步驟：

（１）小組成員手拉手圍圈站立，記住左右手分別牽的是哪位同伴的哪只手。

（２）所有人閉上眼睛，聽到裁判號令后原地轉圈五圈，之后向前走三步。之后睜開眼睛，面向所有小組成員開始集中，形成一個新的圓圈，并去牽剛才身邊同伴的手。

（３）牽好后便可開始解結。用穿、轉、爬、拗手等方法都行，但握著的手不可斷開，解開后便為成功。各個小組可以同時進行，計時人員需記錄每個小組的耗時成績。

1活動目的：培養計劃、組織、協調能力；增強隊員間的相互信任和理解。

2活動道具：報紙，膠帶，標記好的賽道（十米左右）。

活動步驟：

（1）小組成員利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，要求是將圓環立起后，全隊成員站到圓環上，邊走邊滾動大圓環。

（2）所有成員站立在圓環上，從標記好的賽道開始前行，所有人通過終點即為成功。計時人員記錄從開始制作到通過終點的時長作為耗時成績。

（3）如果在前行過程中出現圓環斷裂的情況，該組成員需馬上對圓環進行修補，然后繼續完成比賽，耗時將記錄在內。

xx學院團委學生會

20xx年10月11日

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇八

改改你的壞習慣

幫忙學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

使學生發現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

一、交待任務

二、新授部分

1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?

生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

師問：這都是哪方面的壞習慣

生答：師板書：不衛生

師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些

生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

小結學法：(略)

2、觀看課堂劇《小明的100分》。

(1)小明這是一種什么壞習慣

(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣

(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦

3、觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習慣

(2)這是哪方面的壞習慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學習前兩個資料的.方法自學，小組討論，派一人回答

4、說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

三、總結

1、問：經過這節的學習，你懂得了什么

2、師總結：

每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

板書設計：

改改你的壞習慣

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇九

心理健康教育與咨詢中心

20xx年月26日下午14:0-16:0

xx師范學院體育館

1、各學院組織一支心理運動隊，每隊人數為21人（參加競賽20人，男女生各半；1人為隊長負責現場聯絡工作）。

2、各學院組織啦啦隊（至少三十人），到場加油助威。

（一）團隊展示

在運動會開幕時，各學院運動隊分別進行團隊展示，每隊展示時間不超過2分鐘。各隊發揮自己的創意，如在隊形、隊旗、口號等方面。

（二）競賽項目及規則

1、無敵風火輪

參賽人數：各學院16名隊員（8男8女）

比賽規則：16人一組，站在布履帶上，利用隊員之間的協調帶動步履帶向前滾動，中途腳步不能踏出履帶之外。組織者發令后，各隊開始出發，到達終點，全程0米。

評分標準：發令后開始計時，風火輪完全通過終線后停止計時，按用時排名。

賽前練習：利用報紙和膠帶制作一個可以容納16名隊員的封閉式大圓環，將圓環立起全隊成員站到圓環上，邊走邊滾動大圓環，全程0米。

2、心心相印（背夾球）

參賽人數：各學院4名隊員參賽（2男2女），2人為一組

比賽規則：各學院4名隊員，2人為一組站在場地同一側。組織者發令后，每組2名隊員用背夾住球，將球運到指定地點繞過障礙物再回到原點然后下一組接力，單程距離40米。

比賽過程中只能用背接觸球，不可以用身體其它部位協助運球，否則按犯規處理（犯規1次，總時間增加1秒；犯規次，該項比賽時間無效。）；如果比賽過程中，球落地，撿球后，從球落地處繼續進行比賽。

評分標準：發令后開始計時，各學院兩組隊員完全通過終線后停止計時，按用時排名。

賽前練習：可用籃球、排球或氣球進行練習。

3、毛毛蟲行走

參賽人數：各學院6名隊員參賽（不限男女）

比賽規則：6名隊員同時騎在毛毛蟲道具上進行比賽。組織者發令后，把毛毛蟲提起行走，全程0米。

評分標準：發令后開始計時，毛毛蟲完全通過終線后停止計時，按用時排名。

4、合力運球

參賽人數：各學院名隊員參賽（男2女）

比賽規則：每隊人接力賽，前4名隊員著袋鼠服，最后1名隊員腳穿大腳板。組織者發令后，第1名隊員抱球跳10米，第2名隊員接球后抱球跳10米，第名隊員接球后抱球跳10米，第4名隊員接球后抱球跳10米；第名隊員接球后，抱球向前跑，用穿好的大腳板去粘取該跑道上其它所有的大腳掌，并跑向終點（10米）。

比賽過程中，如有摔倒自行爬起。如球掉地必須自己撿起后從掉球處出發。

評分標準：發令后開始計時，第名同學大鞋任意部位通過終點線計時停止，按用時排名。

賽前練習：可用籃球、排球進行練習。

5、珠行萬里

參賽人數：各學院20名隊員參賽

比賽規則：20人排成一行，每人各拿一塊道具，搭成一條“水渠”，在水渠的起點放上一個小球后，組織者發令后，小組隊員需要借助搭成的“水渠”使小球滾向終點的塑料杯中。后面的隊員需迅速跑到隊列前面保障“水渠”的通暢。全程2米。

在小球向前滾動過程中，小球不能掉落，不能停頓，不能回流，否則需回到起點重新開始。隊員手指不得觸碰小球，否則需重新回到起點。

評分標準：發令后開始計時，小球滾進終點的塑料杯后停止計時，按用時排名。

6、多人多足

參賽人數：各學院20名隊員參賽

比賽規則：20人在起點站成一排，將相鄰的腿綁在一起，組織者發令后，一起跑向終點，全程0米。

比賽過程中，要求隊列不能松散，出現斷裂現象時，各隊要及時調整，否則取消比賽資格。

評分標準：按每隊總時長排名。

賽前練習：可用繩子綁腿進行練習，注意安全。

下載報名表（見下表）并認真填寫，月8日前將加蓋學院公的報名表及電子版報名表交至心理健康教育與咨詢中心（逸夫樓a21辦公室），逾期視為自動棄權。

心理運動會活動總結幼兒園運動會活動總結篇十

1、懂得調控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續用心、向上的情緒狀態。尊重他人，關注他人的感受，適時適當地表達個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調節的有效方法，構成自我調適，自我控制的潛力，能夠較理智地調控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩定的特點，明白情緒需要個人主動調控的道理。學會情緒調控的一些有效方法。

學會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關心他人。

一些反映不一樣情緒的圖片。

一、暖身活動：(5分鐘)

大風吹，小風吹，臺風吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團體中說：“大風吹。”，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人。”，那么所有穿紅衣服人就務必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續進行活動。如果說：“小風吹。”就反著進行。如果說：“臺風吹。”則所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動的反應

出示圖片:小明和小紅的情緒表現。

課堂討論：

2、他們為什么都被教師批評了呢?

3、你有過這樣的經歷和心理體驗嗎?

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

總結出：情緒與個人的態度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調整。人的眼睛就像是一部攝像機，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產生。如果你能夠關注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態度也就會在潛移默化中構成。

(二)排解不良情緒

(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學圍觀，不少同學贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學尷尬地站在那里。

總結：學生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現時常見到。

討論：學生情緒的特點會對我們產生那些不良影響?

多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅僅影響自我的精神狀態，并且影響人際交往。甚至有些學生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀、違法的事情。所以，我們更就應對情緒進行調節。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發生過請舉例說明。