在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

戒煙發朋友圈的狠話 戒煙發朋友圈的文案篇一

2、想把自己變得更好更優秀這件事無關于年齡，無關于性別！先恭喜自己戒煙成功，還要繼續努力減肥，努力控制好自己的情緒，還有好多好多。

3、戒煙，成功，已經一個多月了不碰香煙，當年立下的flag終于兌現。

4、終于戒煙成功了...不是因為毅力堅定，而是因為窮。

5、爸爸三十多年的煙齡，今天告訴我戒煙成功了二十多天沒抽煙了，開心。

6、迄今為止人生最糟糕的狀態，肥胖、滿臉痘痘、爛嘴角、上火膿皰，失眠、工作沙雕、沒活力、破罐破摔，也有好事發生，戒煙再次成功。

7、不知不覺就戒煙半年了，從還沒成年就平均每天一包煙的我連續抽了八年，終于徹底徹底徹底戒煙成功。一點欲望都沒有，就像從沒吸過煙似的。

8、抽煙快一輩子了，終于在70幾歲得了這個獎，恭喜我爺爺戒煙成功。

9、這幾天，沒有出門，因為家有小孩子不能抽煙，我已經差不多戒煙成功了。每當透過窗戶看外面的世界，眼神向往自由和健康。

10、睽違十余年，終于再次口腔潰瘍了，這意味著我戒煙成功了。

11、現在終于能理解那些不能戒煙戒酒人士的心情以及表達對成功戒煙戒酒人士的敬佩了，因為我也戒不掉糖。

12、如果停在了蝶衣成功戒煙那會兒故事可能就美好了但是不完美。

13、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

14、疫情期間，煙抽完了，附近沒有賣的，也不能出門，我都一個星期沒有抽煙了，像我這樣的人應該很多吧，要不再堅持一段時間，就成功戒煙啦。

15、今天又是霍霍面粉的一天，舅舅生日，不能出門，那就做個拔絲面包慶祝慶祝吧！今天是成功戒煙第11天，加油！

16、第十天，終于睡了個好覺。戒斷綜合癥就還剩下咳嗽比較嚴重，離成功又近了一步！

17、目前終于戒煙成功，下個目標努力。

18、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。

19、戒煙兩個月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。

20、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

21、戒煙成功一周年，準備獎勵我自己吃個吐司！上了哈稱，終于身高體重一樣了，懲罰自己只能吃個草莓了。

22、終于戒煙成功了，折騰了多少年，這次不僅斷了念想，還控制住了戒煙的體重反彈。

23、大腦的清醒與興奮狀態都與煙無關，應該就說明戒煙成功了吧？

24、每一個減肥成功或者戒煙成功的人，一定是因為被深深刺激過，或者被某個觀念深深擊中。

25、戒煙半年，今天終于舒服了成功宣告自己的失敗。

26、超開心臉上的爆痘全部好了，將近兩個月的爛臉終于結束了，成功的戒煙但是酒確實不可能戒掉，本酒仙離不開酒。

27、我發現我能成功戒煙，卻無法戒奶茶碳酸飲料等一切肥宅水，啊多么痛的領悟。

28、恭喜老煙民戒煙成功為了自己健康！為了家人健康！沒痰了，咽喉不疼了，早晨起床不干嘔了！

29、其實我從來不覺得自己戒煙成功。我還是時不時想象把煙拿在手里，有害物質吸進肺里的感覺。

30、理論這么多有用嗎？看了兩年關于戒煙的書，一次也沒有成功。看沒有用，想也沒用，做才最重要。

31、已連續四天沒有抽煙！戒煙確實是挺折磨人的，這些年無論是好的還是不好的煙都抽過很多，也沒有什么好留戀與不舍了，戒就戒了吧！祝自己這次戒煙成功。

32、快一個星期沒有抽煙了，我這次終于戒煙成功了。

33、最近兩件讓人值得開心的事情，一是上個月末開始的戒煙計劃終于成功了，沒想到這么多年這次給頂住了。

34、戒煙成功之后，只要一支煙，我們就會重新掉進煙癮的陷阱。或許這一支煙只是為了證明我們已經擺脫了煙癮，結果卻起到了相反的效果。

35、趁疫情期間沒酒局順帶把煙也戒了，22天了，也不知道這次戒煙能堅持多久。希望第三次戒煙能夠成功！

36、戒煙第五天，一切正常。而且不再夜咳，開心終于可以睡個踏實覺了繼續堅持住，一次就戒煙成功把！

37、恭喜我哥戒煙取得階段性成功！終于不用因為煙味爭鋒相對打的不可開交了。

38、我爹由于不能出門買不到煙，四十天沒抽煙之后成功戒煙。

戒煙發朋友圈的狠話 戒煙發朋友圈的文案篇二

1、早上起來抽根煙簡直太下頭了這個時候就下定決心把煙戒了晚上回到家點根煙舒服這個時候又決定不戒煙了…

2、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。

3、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

4、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

5、兩年前戒酒，自此滴酒不沾。一年前開始控制飲食，自此不吃甜食。今年開始戒煙，現在已經很少抽了。多保重自己，才更有能力去愛護你……你也要快快出現呀！

6、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

7、為了讓自己以后不那么心虛，我決定戒煙了。堅持一下，這次一定要成功

8、周末剛決定戒煙了昨天就做夢連抽了兩根煙而且這是我第一次做夢抽煙明明最近過的很充實是心理太喪了嗎還是什么唉

9、明天開始戒煙，別人給我我就抽，不給我我就要。

10、30年煙齡的我決定戒煙了，理由如下...(此處省去250字)，戒煙的工具是讀書。

11、戒煙，戒酒，戒檳榔，從今天開始，不是盡力而是必須。

12、只要一開始頻繁寫東西，就想吸煙。原來我還以為戒煙挺簡單的，心癮難戒。

13、這些年慢慢的活的自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

14、每次都是戒煙和戒糖同時開始，然后各種狀態崩塌，易煩易怒。不同時又不行，一旦開始享受其中一種，另一種就會報復性增加。

15、從現在開始戒煙，想要抽的時候必須跑5公里才可以抽一根。

16、這個月最有成就感的事，戒煙成功，向20多年的抽煙歷史徹底說拜拜，這么難的事情都能成功，一切都會更好，全力沖刺新的一年。

17、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

18、新的一輪戒煙開始，太他媽難受了，這不是在作死嗎！

19、和爸爸爬山回來就決定戒煙了，爬到山頂喘的跟驢一樣

20、另外我決定戒煙了，盡管我覺得自己沒有煙癮，但我覺得以后還是不要去碰了。

戒煙發朋友圈的狠話 戒煙發朋友圈的文案篇三

1、如果你討厭煙味，從一開始就應該找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

2、為了自己的健康，我要開始戒煙，如果不成功那就當我沒說。

3、如果討厭煙味，從一開始就找個不抽煙的人，而不必要強求別人為你戒煙。

4、只有人多的地方才能促進我戒煙，一旦獨處我又開始了。

5、如果你討厭煙味，從一開始就找一個不抽煙的戀愛對象，而不必要求對方為你戒煙。

6、如果你討厭煙味一開始就找個不抽煙的人，而不是讓對方為你戒煙。

7、體重和煙量都達到了歷史最高，從今天開始嘗試戒煙吧，做一個健康的好孩子。

8、今天開始戒煙，請周圍的朋友們提醒我，謝謝大家了，每日提醒一次！

9、戒煙，從這兩袋瓜子開始。發揚琪姐的精神，不抽就是不抽。

10、身邊的人都開始戒煙了，我也想戒煙，但就沒一個能說服自己戒煙的理由。

11、戒煙好久了，最近又開始靠煙酒續命，這樣糟糕的日子什么時候才能過去，我快撐不住了。

12、 12點前睡著真好，今天戒煙第五天，生活開始步入正軌。

13、好心情，快樂一年又一年！能戒煙戒酒就開始戒吧，一切還不晚。

14、最近開始戒煙，就午飯后抽一根晚飯后抽一根，理解了什么叫飯后一根煙賽過活神仙。

15、開始戒煙了，慢慢不再熬夜了，學會沉默了，感覺責任越來越重了，但我覺得幸福慢慢來了。

16、戒煙，戒酒，清淡飲食，多喝水，明天開始！腦袋昏沉，看自己還能活幾年吧！

17、像是一個沒有喝酒就已經喝醉的人像是一個沒有吸煙卻開始戒煙的人。

18、從這一刻，這一分，這一秒開始，我要戒煙了。

19、我決定從下周一開始戒煙戒酒戒油膩戒米戒面戒糖，然后開始鍛煉身體。每天爭取做一個俯臥撐，然后每天走500步。

20、這些年慢慢的活的.自己越不像自己，從今天開始，就每天做個小改變，只為了做更好的自己。今天，從戒煙開始。

21、遠離慢阻肺從戒煙開始，遠離慢阻肺，從戒煙開始。