學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇一

這次志愿者服務的經歷也對我的人生產生了重大的影響。作為在學校里的學生、作為在社會里的個人，我們也就應學會服從、付出、充滿熱情。在接下來的日子里，我會繼續發奮，以黨員的要求來要求自己，不斷地完善自己，用心為人民服務。

青年志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣，是當代社會注意一項十分高尚的事業。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統美德，是大有期望的事業。發奮做好這項事業，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南，是當代青年志愿者的使命，也是我們學習“三個代表”。

我一向想做一名志愿者，其實我參加志愿者就是期望能給社會帶來多一點的愛。很多時候，我們生活在現代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關懷。尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時候，我們的思想就越來越復雜。同時我們會對這個社會越發不滿，覺得現代社會就是一個很虛偽的社會。但是其實我們每個人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我堅信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們能夠讓自己，讓別人看到這個社會始終還是溫暖的。因此從這方面看，我覺得我們更就應讓更多的年輕人加入我們其中。參加協會，我期望得到的只是一份體驗。誠實守信作為一個志愿者，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也能夠從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的好處。而且，支援者的活動，也為我帶給了一個接觸社會的機會，帶給了一個鍛煉自己的機會。

青年志愿者活動是微小的，正因它涉及的范圍太有限。它又是偉大的，正因他在有限的范圍中讓老人露出了笑容。讓老人們感受到了社會的溫暖與自身的價值。同時，它也提升了現代青年的精神道德，培養了現代青年的助人為樂、團結互助的高尚品德。彰顯了我們青年的時代風貌和精神風貌。讓我們為這一事業來奮斗吧!

讓我們這些新時代青年來擔負一些微弱的社會職責。奉獻出一點微弱的力量!

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇二

五十三中學青年志愿者活動，是以倡導和推動愛心助人、奉獻社會為宗旨，是學校對學生進行思想政治和傳統美德教育的重要途徑，并成為我校共青團工作和青年工作的有機載體。充分調動青年學生志愿服務的積極性，立足校園，走進社會，開展了一系列豐富多彩的活動。

一、建立健全青年志愿者組織機構，確保志愿者活動的組織力、凝聚力。

五十三中學青年志愿者活動由校團委直接領導，具體工作由青年志愿者協會和學生會外聯部策劃、組織和實施。建成以校團委為總站，志愿者協會為龍頭，以23個班級為分隊的多層次的服務體系，組成了一支不斷壯大發展的有序的青年志愿者隊伍。

目前有我校共有青年志愿者128人，在學校形成了“人人都是志愿者”的良好活動環境。其中有四支常年服務的青年志愿服務隊：“愛校護校”志愿服務隊29人，“一助一”青年志愿服務隊31人，“3月文明月”青年志愿服務隊41人，“保護市政設施”青年志愿服務隊55人。

二、加強青年志愿者隊伍建設，確保志愿者活動的專業性、創造性。

由于青年志愿者服務活動是一項長期的活動，是一項不斷進步的事業，在服務過程中，志愿者、服務對象、以及社會環境等幾方面，都在不斷地變化，因此，必須提高志愿者服務技能、服務水平和認識程度等，才能有助于服務開展，服務水平的提高。

1.結合高初中學生學習壓力較大、課外活動時間較少的實際特點，采用“走出去，請進來”的方法，邀請社會各界的先進青年志愿者到我校為志愿者做講座，增加了我校的志愿者對青年志愿者活動的熱愛，極大地調動了志愿者的積極性。

2.將志愿者以班為單位開展理論學習與實際活動相結合的方式，共同學習、探討志愿者活動方向以及自身的感受;以活動為基礎，以志愿者的交流為紐帶，創立專題討論學習制度，充分鼓勵并大力支持志愿者發揮自主性和創造性。

我校在進行青年志愿者培訓的過程中，一直把加強愛國主義、集體主義、社會主義教育，倡導尊老愛幼、勤儉節約的道德風尚，關心他人、無私奉獻的崇高精神作為培養青年志愿者思想道德素質培養的重點。

三、認真開展形式多樣的青年志愿者活動，提高志愿者活動的參與性、基層性。

我校開展的青年志愿者服務活動充分體現了“自主教育”的特點，各項活動均以學生為主體，獨立策劃、組織和開展活動，讓學生在參與志愿者社會服務活動，接觸了社會、了解了現實，磨練了意志，展現了青年學生蓬勃向上、敢于實踐的積極的精神狀態，提高了與人交流、懂得妥協、善于協作等方面的能力，學會了奉獻、學會了負責，學會了追求，對于青年志愿者的內涵的理解也隨著活動和實踐的深入而不斷加深。

1.立足校園，當好53中人。

(1)53中青年志愿者協會建立了“校園文明公約”,并組織成立校園文明監督隊，對校園內部某些不文明現象如隨地丟垃圾、教室內吃零食、踐踏草坪等進行糾正、實行攝像并在校園電視臺播放;幫助所有需要幫助的師生和家長，如同學生病送醫院、學習困難感到很苦惱想找人幫助介紹學習方法，心理壓力很大想找人傾訴;上傳和清理張貼欄信息等。青年志愿者協會在學校校風建設、精神文明建設等方面積極參與，喊響了“有困難找志愿者”的服務口號。

(2)開展“青年綠色文明校園”主題志愿服務活動。

號召全校青年志愿者在校園內廣泛開展植綠護綠、清掃垃圾、美化環境等活動，收到良好的效果。每周星期三下午第二節課后，青年志愿者班級服務隊都將輪流到學校各部門進行義務勞動。協助老師打掃階梯教室、電子閱覽室、圖書館、體育館等場所，每次活動后，各部門老師對志愿者的服務給予的書面意見反饋均為“優”。

(3)認真組織開展校園“一助一”長期結對活動。

“一助一”活動是我校青年志愿者的特色活動，在校園內以班團支部為單位開展，“一助一”的對象有些是本班的同學，有些是本年級的同學。要求青年志愿者利用課間、周末、節假日對受助同學進行心理輔導、功課補習、捐資助學等。根據統計，從2012年至今，參加人數從825人增加到3876人，結對數從800對增加到1900對，而且效果很好。

在青年志愿者協會的大力倡導下，學校建立了“愛心助學基金”,各團支部都建立了“班級愛心基金”,對生活有困難的的同學，給予適當的經濟資助，并且協助他們擺正心態，認真學習。

2.走向社會，做好社會人。

(1)廣泛開展社會公益服務，建立活動基地，打出具有一定社會效應的服務項目。

(2)開展社區活動，拓展社會“一助一”長期結對服務工作。

我校青年志愿者以班級團支部為單位聯系各社區，利用寒暑假到社區定點服務，并由一個班為一個困難家庭提供經常性服務。青年志愿者們不僅在物質層面給予受助對象直接服務，更在精神層面給予他們服務，他們深入社區居委會宣傳與居民息息相關的法律、法規，如交通法規、禁毒宣傳等;打掃街道、清掃垃圾、修剪花草、搜集廢舊電池、發放宣傳單、輔導小學生等。

(3)開展“敬老尊師”志愿服務活動。

每年9月以重陽節為契機，以班級為單位，組織學生看望慰問退休教師，幫助他們解決生活中的實際困難。部分班級與退休教師進行“一助一”結對，定期到退休教師家打掃衛生，看望老教師。

(4)開展扶貧助學活動，為民族地區教育做貢獻。

青年志愿者積極參與到幫助民族地區學生的行動中來。

(5)積極參與環境保護，大力開展“保護母親河”青年志愿者綠色行動營計劃。

四、建立激勵機制，鼓勵同學積極參與，確保志愿者活動的長期化、經常化。

科學的激勵機制能激發學生積極參與到青年志愿者活動中來，我校通過一系列獎勵評比活動，突出青年志愿者活動在校園中重要地位，利用校園校園廣播站宣傳陣地樹立典型，弘揚正氣。每學年評比優秀青年志愿者，每年評選校園“十佳”,校內的其他評比都和青年志愿者活動掛勾，杰出的志愿者推薦到市級評比。

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇三

1月24號我們全體志愿者在鄉政府參加團組織、志愿者組織提供活動的相關培訓，同時就志愿者服務工作對團組織、志愿者組織提出建議和意見，會議上提出了：

(1)履行志愿者服務的承諾;

(2)不得以志愿者身份從事任何以贏利為目的或者違背社會公德的活動;

(3)自愿者要維護團組織、志愿者組織和志愿者的形象;

從會上我得知了：志愿者服務是通過自愿且不圖物質報酬的方式參與社會生活，促進社會進步，推動人類發展的社會事業，志愿精神的核心是服務、團結的理想和共同使這個世界變得更加美好的信念，從事社會公益與社會服務事業，為改進社會和推動社會進步而提供服務，具有志愿性、無償性、公益性、組織性的特征。

會議結束后，當天下午，我們團53個成員隨著鄉政府領導的帶領下，各自不一的拿著掃把，鐵鏟在街上進行大掃除，為鄉里做著有意義的事，看著我們之間的團結合作的精神，我感到欣慰，看到了團隊的努力成果，我們好高興!

次日我們分好組，進行了采訪任務，我被分到了第十七組，主要任務是采訪鄉鎮郵政儲蓄銀行行長，可是就我們鄉鎮比較貧窮，唯一有的是農村信用社，所以在這種情況之下，團長就另外安排我跟其他組進行合作去采訪，1月26，我們按正常來到鄉政府，今天的主要任務是配合政府工作人員掛燈籠，掛彩旗迎新春，一切工作都是那么順心。同時還有任務是未能完成采訪的，繼續在這幾天進行采訪。

到了1月30號，鄉里舉辦了文藝演出和政策宣講活動，白天我們在跟工作人員布置舞臺現場，到了晚上七點，我們準時參加了晚會的演出!

2月4號，鄉舉辦春節籃球賽開始了，我們也以志愿者作為期中的一隊，沒參加的球員，有任務就是配合政府工作，充當計時員、記分員，為球賽的圓滿舉辦努力工作，經過3天的時間，籃球賽圓滿的舉辦了!我們隊以一贏一輸的戰績無緣前三，很遺憾。但是我們卻玩得開心，也履行了我們的義務。

此次活動中，我覺得還有一些令人不足：因為是第一屆，我們對流程不是很熟悉，導致做起事情來沒有流暢，對一些簡單的事情搞得很復雜，缺少的是對整體的規劃和部署，沒有計劃性的安排，通知事情沒有時間表，導致很多通知都是臨時性的。一些志愿者目的不明確，沒有真正的把志愿者那種奉獻表現出來，沒有志愿者需要的忍耐和無私奉獻，給工作帶來一定的不便，阻礙工作的進程。同時志愿者的勞動力嚴重缺乏，特別是球賽期間，知道是春節期間，每個人都忙，所以在工作中很多志愿者沒有到場工作。這是我從活動中覺察到的。

在此次的活動中，我體會到了：志愿者不僅在于助人，還能學到許多東西，因為接觸到各種人，各種事，關鍵我們代表了當代大學生的形象。人生的意義不在于索取，而在于奉獻。挺身而出，融會和滲透在人們的工作和生活中，深入基層，認識國情，了解社會，開闊視野，在實踐中受教育，作貢獻，盡自己微薄之力幫助更多需要幫助的人，是一件非常有意義的事，能夠參加此次寒假志愿者活動，我感到非常高興，同時能夠為家鄉服務感到很光榮。

但是總體來說，我們這個團隊積極地配合了當地黨委政府的工作安排，對接好各項工作，志愿者之間相互尊重、相互關心、相互鼓勵、密切配合，能夠很好的鍛煉自己了。大學生是國家和社會的建設者，身系國家的興衰榮辱，參加到十萬大學生寒假實踐活動中，正是給我們一個關注社會基層，親身體驗社會生活的機會，只有實踐才有發言權，參與社會實踐活動可以讓大學生學會踏實做事，作為大學生“三下鄉”深入基層，體驗基層，服務基層，我們即能感同身受的了解基層情況，有能獻出我們自己的一份力為基層民眾和家鄉人民做自己力所能及的事。豐富充實了假期生活，也能為家鄉的建設和諧發展出點力量。

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇四

愛滿荊楚，幫你回家的大型幫助農民工兄弟姐妹回家過年的活動已經完美的拉下了帷幕。但是，活動當天的那種激情還在心中回蕩。

作為本次武漢市第十六中學的志愿者組織者，參與了此次活動，我認為，我和我的團隊有以下幾點收獲：

1、學生們第一次以志愿者的身份參與到大型的會場服務，并在湖北省省委等領導，湖北經視、楚天都市報等諸多媒體的見證下，零差錯的完美的完成了此次肩負重任的志愿者活動，對我們學校在社會上產生良好的影響。

2、對于所有的志愿者來說，是一次很好的社會實踐，培養了學生的愛心和社會責任感；同時志愿者們在成長，展現了90后的青春活力。

3、來自三個年級的志愿者，在互相不是十分熟悉的情況下，團結互助，積極地辛勞的投身于活動當中，體現出我們十六中學子們良好的合作精神。

4、元月17號的活動，要求我們志愿者在6點之前到達活動現場，我們16中學子是具有紀律性的，無遲到。對于愛心車和跟車的志愿者來說更是毫無怨言，在回漢后，雖然無車回家，在風雨交加的情況下，為活動組織方照看禮品，我覺得我們志愿者都是好樣的。活動當天杜校長親臨活動現場，對于每一位志愿者來說感到了一絲欣慰，感受到了學校的關懷。

但與此次活動，我覺得我們志愿者也有做的不足之處，首先，做事還是有些欠缺觀察，不懂得看事做事，機動組的沒有人分配工作，就全體坐在咨詢臺旁邊休息；其次對于愛心車的跟車同學，做事缺乏些組織性，早上自行過早沒有向我校志愿者負責人及時反映，同時索取的不是正規發票，對后續報銷工作造成麻煩。最后，有些志愿者為了和主持人拍照，簽名等，寧愿放棄手頭工作，做這些自己的工作，有損我們學校的形象。

希望對于參與的志愿者來說這次一次美好的回憶，有助于志愿者的成長；同時也歡迎所有的志愿者再次參與在20xx年舉行的幫助農民工兄弟姐妹回家活動，再次展現我校風采。

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇五

在寒假期間，在鄉政府的帶領下村上的一些大學生，我們一起組織了“獻愛心，助老幼”的志愿者活動。對此，鄉政府的各級領導為我們志愿者也展開了會議來安排此次活動，從而體現黨領導對老人的特別關心。記得，會議中村代表提出了：

（1）履行志愿者服務的承諾。

（2）不得以志愿者的身份從事任何一贏利為目的或者違背社會公德的活動。

（3）志愿者在服務過程中要注意自己的形象和安全。

會議結束后，當天上午，我們隨著鄉鎮府的帶領下，拿著掃把，鏟子等工具開始陸續的掃起了大街，盡管我們沒有像城鎮那樣擁有志愿者的特殊標志。帶我們都帶著愛心，做著有意義的事——為即將從外地打工回來的父老鄉親們開路，為鄉村創造一份潔凈的土地。看著我們之間并不熟悉的志愿者，卻擁有如此團結合作的精神，讓我感到無比欣慰！

第二天，我們分成幾組下到村戶，拿著我們積攢的錢所買來的春聯、燈籠、剪花等禮物分別來到家庭困難病殘孤寡老人的家中，為他們贈送新年賀禮。并為他們打掃房間，洗衣服等事。當天晚上，我們組織在場鎮上表演來慶祝20xx年的到來。白天，我們策劃舞臺，晚上，我們參加晚會演出！晚會中，我們為鄉親們唱歌、演小品、男女拔河，還有鄉鎮府青年人組織的舞龍舞獅子等活動。聽著鄉親們的歡呼聲，喝彩聲和拍掌叫好聲。我的內心不禁流溢著溫暖和幸福………

此次志愿者活動，讓我深刻的明白了“助人為樂”，即服務他人，快樂自己，行他人即給自己方便。同時，參加這次寒假志愿者活動，我感到非常高興，能夠為家鄉服務我更加覺得光榮！作為大學生，積極參加社會實踐活動，幫助困難群眾，是我們義不容辭的任務。此次志愿活動，不僅讓我充實了寒假的假期生活。同時，也為家鄉的和諧建設發展出了自己的微薄之力！

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇六

各位老師、親愛的同學們：

大家好!

志愿者活動倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為等良好社會風氣，是中國社會活動中一項十分高尚的事業。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統美德。努力做好這項事業，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、提高的時代新風范。

志愿者的工作看起來是普通而平凡的，但卻是城市建設中必不可少的一部分，僅有經過許許多多個志愿者無私的奉獻，才會把我們的城市建設的更加完美，我們的生活才會變的更加和諧和幸福。

每次參加志愿志服務隊組織的社會志愿活動，總會有一種奉獻的喜悅。我突然感悟到：如果我們做每一件事都帶著認真負責的態度，帶著一份發自內心的關愛，即使在平凡瑣碎的工作中，我們也能找到歡樂。這就是我在志愿者服務中的收獲。所以我期望在以后有志愿者活動的時候，都能出現我的身影，我會盡自我最大的努力去幫忙那些需要幫忙的人。

送人玫瑰，手留余香，在幫忙別人的同時自我真的能夠感受到一種幸福的感覺，雖然沒有報酬，也許很累，可是享受到得歡樂，卻是什么都換不來的。青年志愿者活動的開展增強了我們的實踐本事和創造本事，實質上反映了當代青年助人為樂、甘愿奉獻的時代風貌和精神風貌。

所以，在此我提議大家多多參加志愿者活動，讓自我融入這個社會，也多多鍛煉自我，讓自我成長，也許，這就是我參加志愿者活動給我留下最深的印象吧。

電影《志愿者》中有這樣一句臺詞：“一個人的一輩子有70年，如果把七十分之一的時間拿出來做一件有意義的事情，那么人生將更加完美。”

志愿者是個神圣的名詞，是參與的象征，是博愛的體現，是愛心的代言，沒有報酬，沒有掌聲，沒有花環，有的只是一種默默奉獻的精神。

因為從穿上志愿者服裝，戴上志愿者證件那一刻起，我們就清楚地明白自我的職責。工作的資料雖然有一些單調和枯燥，可是那種自豪和歡樂卻從心底油然而生，因為我們是在為需要幫忙的人服務，是在為活動盡自我的一份綿薄的力量。

在活動會場的各個角落，都能夠看到我們志愿者忙碌的身影。在志愿者的崗位上，我們用自我的微笑和熱情去感染身邊的每一個人，也將這種微笑傳遞下去。微笑，簡簡單單的嘴角上揚就是最美麗的風景。人生很長，永遠的志愿生活并不存在，卻又無時無刻不在，短暫的時光將嵌入一個人一生的回憶。我是志愿者，我很幸運，也很自豪。或許我離一個合格的志愿者還有很長的距離，可是我不會放棄努力，不會放棄提高自我，因為我明白;我是志愿者，我承擔一份職責。

義工一詞，在中國一般叫志愿者活動。對社會而言，志愿活動具有以下幾點意義：

1、是傳遞愛心，傳播禮貌。志愿者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了禮貌，這種“愛心”和“禮貌”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流;

2、有助于建立和諧社會。供給了社交和互相幫忙的機會，加強了人與人之間的交往及關懷，減低彼此間的疏遠感，促進社會和諧;

3、是促進社會提高。社會的提高需要全社會的共同參與和努力。志愿工作正是鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來，對促進社會提高有必須的進取作用。

對于我們而言，是奉獻社會。我們參與志愿工作，有機會為社會出力，盡一份公民職責和義務;是豐富生活體驗。我們閑余時間，參與一些有意義的工作和活動，既可擴大自我的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對我們的成長和提高是十分有益的;供給學習的機會。我們在參與志愿工作過程中，除了能夠幫忙人以外，更可培養自我的組織及領導本事。學習新知識、增強自信心及學會與人相處等。總之、很感激我們的教師讓我們走進了義工這個大家庭、去幫忙那些沒有溫暖的人、讓他們感受我們給于他們無微不至的關懷。

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇七

此次，是我第一次參加志愿者活動。作為一名在校的大學生，我一直都十分的憧憬著以無私奉獻，熱情助人為己任的志愿者們的生活，一直期望有機會能夠加入到這支隊伍中來。如今，我終于有了第一次的參加經歷，雖然辛苦，但此次作為志愿者中的一員我也更加了解了這個身份。

真正進行了志愿者的工作，我才知道志愿者們的工作其實很平凡。過去我一直都是只看到志愿者們助人為樂的模樣，卻沒有意識到，很多時候，助人為樂需要的僅僅只是十分簡單，基礎的行動。而我們的活動正是如此。

一開始，面對辛苦且枯燥的基礎工作，我一直感到十分的不滿和遺憾，甚至對這第一次的志愿者活動感到了一些失望。但漸漸的，我在這份工作中又得到了另外的一種體會。

基礎的工作很辛苦，不僅對體力的消耗也十分大。對與我這種沒有多少志愿者活動經驗的人而言，工作很快就出現了一些問題。但就在我對自己的錯誤感到慌張的時候，身邊的前輩和同伴們卻主動的`來幫助我、教導我，這是我的工作終于順利的完成。這不也是一種助人為樂嗎？

結束了這次的活動后，我一直在反思自己的經歷。作為一名志愿者，我們本應該積極無私的為社會做出一份貢獻。但我卻只想著能通過活動來收獲名譽，這本身就是十分錯誤的方向。但后來，通過同伴們在工作中對我的幫助，我也進一步認識到，助人為樂在意的并不只是活動或者名譽，只要愿意，哪里都可以幫助別人。

經過這第一次的志愿者活動體會，我對志愿者的身份和思想也有了更深的了解。雖然在這次的活動中，我的思想并不是很成熟，工作上也并沒有多么的出色。但我從自己的親身體會中，真正的感受到了作為一名志愿者應該有怎樣的表現和作為！他們都是無私奉獻之人，是勵志用自己的時間和精力，讓社會更加美好的人。

這些體會讓我對自己之前的想法感到慚愧，但又更多了一份向往。也許有時候的志愿者工作默默無聞，但相信只要我們努力的去做一些對的事情，總會有人從中受到幫助。自己的努力能為其他人帶來方便，這已經達到了我們的目標！今后我也會繼續參加志愿者活動，相信我今后一定會有更多的收獲！

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇八

我是一名中共預備黨員，也是一名大學生志愿者，我時時刻刻為我是大學生志愿團中的一員而自豪。時時刻刻記得為人民服務的黨的宗旨。在學校我也是志愿者協會里面的一名成員，我深刻的明白贈人玫瑰，手留余香的美。奉獻自己的一份微薄的力量去幫助別人，自己也能夠獲得快樂，即使他人一個簡單的微笑都能讓我們高興一整天。

這次寒假回家，我在想我可以做什么志愿者活動呢？學校的西湖志愿者給予了我靈感，結合我自己的專業特色我可以去給我的父老鄉親們測量血壓，講述血壓知識，讓他們正視重視高血壓這一常見病。

近年來，由于經濟的快速發展和人們生活方式的改變，腦卒中，心臟意外等心血管疾病導致的死亡已占全球人口死亡原因的30%，其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血壓引起。我國的高血壓現狀同樣不容樂觀，據20xx年衛生部全國居民營養與健康狀況調查資料顯示，我國成人高血壓患病率為18.8%，全國有高血壓患者約1.6億。我國高血壓的特點是“三高三低”，患病率高、增長趨勢高，危害性高，同時知曉率低、治療率低、控制率低。

別的不說就我自己的外婆和舅舅就是高血壓患者。對于我所生活的小縣城，我想大家對高血壓病都有一個比較明顯的弊病，就是不重視，那我自己的舅舅來說好了，他告訴我他每次血壓一升高，頭就會暈，呼吸有點不舒服，他就知道血壓升高了，然后就吃降壓藥降血壓，然后一旦血壓降下來就不再吃藥。就跟吃感冒藥似的。

所以我這次從身邊的高危人群開始，為他們測量血壓，告訴他們血壓的相關知識，高血壓患者的飲食，生活的注意事項，提高醫從性，遵醫囑用藥，重視血壓的變化。

作為一個志愿者，同時也作為一名中共預備黨員，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛煉自己的機會。同時也讓我更深刻的理解為人民服務的精髓。

志愿者活動的心得體會100字 志愿者活動的心得體會500字篇九

志愿活動是指任何人志愿貢獻個人的時間及精力，在不為任何物質報酬的情況下，為改善社會服務，促進社會進步而提供的服務。志愿活動具有志愿性、無償性、公益性、組織性四大特征，體現了中華民族助人為樂，無私奉獻的傳統美德。積極奉獻于志愿者事業，有利于營造出全社會奉獻、友愛、互助、進步的氛圍，有利于促進共同富裕這一偉大目標的實現。

在20xx年9月，我加入了志愿者這個充滿榮譽。在志愿者生活中，我體驗送人玫瑰，手有余香的快樂。在半年的志愿者生活中，我體驗到了志愿者當以愛心為前提。服務社會，幫助他人不能流于形式，而是要發自內心，要用真心去關愛需要幫助的人，哪怕是一句溫馨的話語，一個關愛的手勢，都能給予人溫暖的感覺，因為愛心最具魅力。志愿者當從點滴小事做起，并非所有人都能成就驚天偉業，大多數人都在默默無聞中度過一生，只要你不計得失地付出，那么你就是社會的志愿者。在生活中，扶老人過馬路，在別人失意的時候個他一個微笑，一個關愛的手勢。

參加志愿者活動，不僅能增強我們的實踐和創造能力，也能帶動人們參與到助人為樂，無私奉獻的活動中來。志愿者活動是助人和自助的統一結合體。在我們幫助他人的同時，

我們也得到了快樂，心靈得到了滿足。大學生參與志愿者活動不能理解為單純的做好事，這本身也是大學生自身健康成長的需要。通過志愿者活動，有助于建立和諧社會。

參加志愿者活動，傳遞愛心，傳播文明。志愿者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流，最終為實現共同富裕這一偉大的理想目標而奮斗。志愿者活動就好像是一個工作崗位的小型平臺，參與志愿者活動，我們能積累大量的經驗，為我們的后續發展做準備。

志愿者活動是奉獻社會、服務他人的一種方式，是傳遞愛心、播種文明的過程。對被服務對象而言，它是感受社會關懷、獲得社會認同的一次機會。對社會而言，它是提升社會文明風氣、促進社會和諧的一塊基石。

志愿者是一個無私奉獻的群體，它的意義在于傳遞友愛，傳播文明，是建設社會主諧社會的先鋒部隊，是人類文明的標志。