每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

在拒絕中成長在拒絕中長大篇一

21世紀是知識經濟的時代，是網絡時代，是人類數字化生存的時代，電腦和網絡，是每一個學生都必須掌握的一門課程。快捷方便的因特網為我們了解認識世界提供了一條捷徑，并且逐漸扮演起重要的角色。但是，不可否認，網絡的副作用也日益顯現出來。對于未成年人來說，互聯網是一把鋒利的“雙刃劍”。特別是我們青少年，生理、心理正處在急劇變化的階段，很不成熟，一旦迷戀上網吧，迷戀游戲、上網，特別是沾染上各種暴力，色情等非法內容，往往難以自拔，輕則荒廢了學業，損害了身體，重則引發違法、犯罪事件，走上犯罪之路。

我國法律為什么規定“禁止未成年人進入網吧”，其實，表面的禁止深含著對我們未成年人的身心保護，是為了讓我們青少年少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關愛我們這些未成人。但是，由于現在的網吧管理的不盡規范和網吧經營者的利欲熏心，再加上家庭、學校、社會齊抓共管不夠到位，還是發生了許許多多的悲劇，成為我們心中永遠的痛，刻骨銘心，無法忘卻。網吧就象一個個美麗的陷阱，使許多青少年沉迷其中，曠課、逃學，丟魂失魄、喪失意志、有書不讀、有學不上，荒廢了青春，迷失了人生。

20xx年6月16日，這是一個黑色的日子，北京一家“藍極速”網吧失火，奪去了25條年輕的生命!而發生這樁悲劇的原因更讓我們心痛如絞。事故起因竟是兩名年僅十三四歲，沉溺于上網的中學生，因與網吧工作人員發生沖突而故意縱火報復。

20xx年至20xx年，河南省平輿縣有17名少年因網吧喪命。

14歲的學生用磚頭砸傷相依為命的奶奶，搶走僅有的38。2元錢。去玩傳奇!江蘇學生施某因籌網資，被母數落，竟砍死其母。

20xx年8月，四川成都三位未成年人因為無錢上網而搶劫殺人，搶了錢之后就是馬上上網!

南昌一少年連續三天三夜上網，導致雙目失明。記憶很多，記憶很長，記憶無比慘痛……有這樣一則資料，從北京市未成年犯管教所了解到，管教所里在押的未成年服刑人員中，有70%左右的服刑人員去過網吧，因在網吧玩網絡游戲或瀏覽色情網站而導致直接犯罪的服刑人員占30%。

在痛苦的記憶里，網吧灼傷了我們的青春。網吧摧殘了青春的身體。

由于網迷對游戲的癡迷，達到了可以不吃飯、不睡覺的癲瘋地步，人的體力、精力消耗很大，加之網吧衛生，環境條件極差，嚴重影響著身體健康。對身體的危害不會亞于大麻，白粉。

網吧戕害了青春的心靈：

由于網迷對上網有著很強的心理依賴，輕者影響學習、身體，重者導致心理變態、心態扭曲。許多未成年人一旦上網，便無法把握，將太多的時間精力花在網吧里，老師批評、家長生氣，從而加重心理負擔，致使學業受影響。網吧讓青春走上歧路網吧內人員復雜，許多是社會上不三不四之人，與之交往，耳濡目染，勢必導致自己也不思上進，行為散漫。作為消費者的中學生又沒有其他經濟來源，便采取騙、偷、敲詐等違法手段，一步步走上犯罪的道路。

網吧讓學業受傷：

有一位網迷寫道：該死的網吧呀，你奪走了我的學業、奪走了我的大學，我咬牙切齒，切膚心痛!但我就是不能自控!由此可以想象到他們游離的眼神、脹紅的眼睛、疲憊的心理到底有多少精力去搞學習。

網吧讓生命嘆息：

大多數網吧都未請專業人員安裝設備，也未經消防、安全、文化、衛生等部門允許，其營業場所的電腦安放的密度、電腦走線、安全出口等，都存在著很大的安全隱患。同學們，為了遠離網吧的傷害，讓我們在心中筑起堅固的“防火墻”，讓我們攜手同行，拒絕網吧，抵制誘惑!讓青春綻放她原有的色彩，讓生命健康著重地成長!

人，之所以成為人，是有精神支撐的。這個世界有很多誘惑，如果抵制不了一點誘惑，我們漫長的人生道路上就會摔很多很多跟頭。要具有堅強抵御誘惑的能力，就必須胸懷大志，不斷追求;必須信念專一、永不放棄;只有這樣，才能稱為一個真正的人，一個脫離低級趣味的人，一個有益于社會的人。

不管哪一種原因已踏入網吧的同學，要學會控制自己的情緒，提高抵制誘惑的能力，主動向老師和家長尋求幫助，靠自己堅強的意志走出網吧的漩渦，獲得新生，重新找回人生價值。在此，我倡議，讓我們擁抱誠信，做陽光學子;拒絕網吧，享健康人生!遠離網吧、拒絕沉迷、文明上網、健康成長!

最后，同學們，讓我們永遠謹記：告別網吧、拒絕誘惑;遠離網毒、戰勝網魔。

在拒絕中成長在拒絕中長大篇二

生活中，你總會面對各種各樣的誘惑，比如說：金錢、利益、權位等等。但我需要拒絕的是零食的誘惑。

在飽餐一頓后，當天夜里，我發起了41度的高燒，頭腦迷糊的認不出誰是誰。真的像誘惑小姐所說“一個星期上不了學”。

從那次事件起，我盡量“開啟”堅韌的“防御系統”，克制或拒絕一切零食的誘惑。零食不是不能吃，但在明知自己生病的情況下還要大吃零食，顯然是一個錯誤的舉動。而在平時，飯前吃零食能讓你吃不下正餐，上課吃零食會導致你聽不進一句知識，看書時吃零食可以讓你記不起你看了什么。

努力拒絕零食的誘惑，讓毅力之花越開越燦爛!

在拒絕中成長在拒絕中長大篇三

當家庭結構出問題時，我們要相信孩子身e有著不可忽視的力量。只要養育方法得當，父母離婚這件事也能激發孩子內在的心理能力，激活孩子的抗逆力，讓孩子充分發揮自己的潛能、向優勢視角與發展視角轉變。

首都師范大學田國秀教授和陳可盈老師采取了積極心理學、抗逆力理論和優勢視角的研究立場，立足于1500份調查問卷、200多例離婚家庭訪談的研究基礎，選取了24個離婚家庭孩子的成長故事編纂而成《破繭而生走進離婚家庭孩子的內心世界》這本研究與臨床深度融合的書，為我們了解離婚家庭孩子的成長打開了一個新的窗口。

經營關系，將孩子利益放在首位

當婚姻不可避免地走向破滅時，如何保證離婚家庭中的孩子受到最小的傷害成為亟待解決的問題。《破繭而生走進離婚家庭孩子的內心世界》一書對待離婚問題的觀點是：孩子的利益永遠是第一位的，協商一切問題都要從維護孩子的利益出發，減少對孩子的傷害和避免給孩子留下童年陰影。

書中有一位叫弘文的孩子，他的父母離婚就是一個很好的例子。在處理離婚時，弘文父母對如何分擔養育孩子的責任，如何教育孩子等具體的問題進行了深入細致的討論，并始終將孩子的利益放在第一位，在這種情況下，弘文父母的離婚并沒有對弘文的成長造成太大的影響。正如作者所說的那樣一一“夫妻關系可以解體，親子關系終身存續”，盡管離婚后夫妻關系不復存在，但是母子關系和父子關系需要維持和保護。

保全親情，將離婚危害降到最低

“夫妻離婚意味著家庭結構解體，維護關系是降低傷害的關鍵環節，保全親子關系是離婚雙方必須堅持的原則”是這本書的重要觀點之一。

親子關系是終身關系，并不會隨著父母離婚而解體，因此如何在父母雙方離婚后保存親子關系對離婚家庭孩子的成長顯得尤為重要。書中給出了曉薇父母離婚的例子：曉薇父母在離婚后，每周仍會一起帶曉薇外出游玩、吃飯，并分別負責曉薇上學的接和送;會一起陪同曉薇參加比賽或者觀看她的表演……這些做法能夠讓曉薇一直感受到來自爸爸和媽媽雙重的愛，從而為曉薇快樂健康地成長提供了重要保障。

因此，在父母離婚后，當孩子與撫養人照顧而缺乏與非撫養人的聯系時，明智的父母應該想方設法加強與孩子的親子聯結，如采取打電話、發短信、微信互動、視頻見面、定期看望等方式保全親子關系。

《破繭而生走進離婚家庭孩子的內心世界》這本書主張通過開發關系來為孩子的成長提供資源。具體而言，監護人要積極開發親戚朋友、老師同學、社區伙伴中的人際資源，避免孩子因為另—方缺位而出現成長缺陷。

在書的第五章“親人陪我走人生”和第六章“窗外依舊有藍天”這兩個章節中，作者列舉了8個來自離婚家庭孩子的例子：被盲人大伯悉心養育的天瑜、被爺爺奶奶等眾多家人照顧著的優優、被養父母視若己出的君豪、被老師和同學所鼓舞的妍妍……這些孩子盡管都面臨著父母—方或者雙方的教育缺位，但卻在親人、老師、同學或者是網友的支持和鼓勵下，收獲了成長的力量，得以健康快樂地成長。由此可見，為離婚家庭的孩子搭建豐富和積極的人際關系網絡，有助于降低失去親人對孩子帶來的傷害，確保孩子在健康的人際關系網絡中得以成長。

縱觀全書我們能發現，如果能采取正確的方式對離婚家庭的孩子加以教育和引導，他們一樣能取得較好的發展。在離婚家庭中，孩子面臨父母離婚的逆境，反而更能激發出他們抗擊逆境和抵御危機的能力，更好地整合身邊的資源來為自己的成長提供力量，這樣的成長狀態也是作者所提到的“抗逆力狀態”。

在這本書提供的例子中，不少父母在離婚后對感情的認識更加深刻，實現了不同程度的自我覺察和自我成長。與此同時，作者通過對110個離婚家庭的孩子的訪談也發現，這些孩子在逆境中的發展也不錯，在人際關系、學業成績等方面都有較好的表現。因此，當離婚已成定局時，如何將危機轉變成契機來促進父母和孩子的成長，是更值得我們關注的問題。

在拒絕中成長在拒絕中長大篇四

尊敬的家長朋友：

您好!

感謝您在百忙中抽空閱讀本倡議書。

近年來，我國發生了多起因“三無食品”引發的食品安全事故，給受害人及其家庭帶來了諸多痛苦。究其原因，主要是部分中小學生喜歡在校園周邊或上下學路上的攤點購買食用零食造成的。這些小攤點上出售的食品多數為無生產日期、無質量合格證(或生產許可證)以及無生產廠名稱，存在著嚴重的安全隱患。您的孩子吃下這樣的零食不僅容易誘發消化道疾病，而且容易養成亂花錢、不講衛生的壞習慣，既影響了幼兒的健康成長，又增加了家庭經濟負擔和學校管理的難度，助長了幼兒的消費心理和同學間不良的攀比風氣，更不利于幼兒安心學習。為了保障您孩子的身心健康，我園開展以“拒絕三無食品，保障身心健康”為主題的食品安全教育活動，要求孩子拒絕“三無食品”，養成良好的衛生習慣。在此，特向全園家長發出倡議，請您支持配合，希望您能做到以下幾點：

1、向孩子介紹食用“三無食品”的危害性，教育孩子不從幼兒園外的小攤子上購買任何食品及玩具。

2、盡可能不給孩子零花錢，教育孩子不亂花錢;孩子需要的零食由家長從正規商場、超市購買。

3、一旦發現幼兒園周邊小攤點出售“三無食品”應及時向工商、衛生等部門舉報。

4、家長每天合理安排孩子的膳食，尤其要做好早餐，讓孩子在家里吃早餐，不到小攤點吃早餐。

5、要求孩子不帶零食和飲料到幼兒園內食用，教育孩子不要在飲食上互相攀比。

6、教育孩子吃熟食，不吃或少吃涼菜、鹵菜等存在安全隱患的食品。

7、教育孩子養成良好的衛生習慣，不隨地亂丟果皮、紙屑和包裝袋等垃圾。

在拒絕中成長在拒絕中長大篇五

親愛的同學們：

“健康、綠色、環保”是21世紀全人類的共同主題。“綠色校園”、“綠色文明”、如同一個個令人欣喜的跳動音符，給我們帶來對美好生活的憧憬和希望。

然而，我們常常能夠看到：上學、放學路上，有些同學津津有味地邊走邊吃著糖果、巧克力、有滋有味地在校門口吃烤香腸、袋裝的零食，垃圾隨手一扔。同學們，這是一種非常不衛生、不文明的.行為呀。因為我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統功能，結果必需的營養素得不到保證，熱量攝入也不夠，損害了身體健康。另外，吃零食也容易引起感染，吃零食時，往往是“隨手拈來”，最容易由于手不干凈或食品不潔而致腹瀉和其他傳染性疾病。更重要的是，在校園里、校門口吃零食往往會嚴重地影響校園環境以及校園周邊的環境衛生。為了深入開展“講文明，樹新風，讓好習慣伴我們健康成長”的活動，倡導“勤儉節約、愛護校園、保護環境”的新風，我們向全校同學發出倡議：“關愛健康、拒絕零食、從我做起”!

1、不把零食帶到學校。(如：方便面、蝦條等小食品一概不準帶入學校。)

2、在校園內不吃零食。徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛生的食品

3、不允許將在校門口吃早點產生的垃圾隨便亂扔，要丟到垃圾箱里。

4、提倡喝礦泉水或白開水

5、全校施行“見了廢紙、垃圾彎彎腰”活動。地上的臟東西你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾箱里，學校的垃圾就會越來越少，校園環境也會越來越好。

6、勤儉節約，提倡省下一分零花錢，為父母或同學在必要時奉獻一顆愛心。

7、每位同學在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學時清理一次保持方便清潔。

8、為了安全，騎車時堅決不吃東西。

同學們，行動起來，和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!