方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

工地高溫施工方案篇一

2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，并且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息。

4、渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦干汗水，稍事休息后再用溫水洗澡。

5 、空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃。空調運作時，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

6 、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 、注意飲食衛生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8、要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。

9、要提高防范中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等癥狀，應及時就醫。

工地高溫施工方案篇二

很多人到就會出現各種情緒問題：心煩、焦躁、易怒。夏屬火，與心對應，很多人出現脾氣暴躁、心煩失眠等癥狀，都是因為心火太旺的原因，夏季氣溫高，易使人煩躁、怠倦，因此除了防中暑外，更要謹防情緒中暑。” 那么，怎樣預防情緒中暑呢？建議保持心情舒暢，重視心神的調養，是預防情緒中暑的關鍵，建議大家在多安心靜養，不要遇到一些小事就急躁，一旦出現‘情緒中暑’，建議閉上雙眼深呼吸，以緩解自己不安的情緒。

平和質的人胖瘦勻稱、目光有神、精力充沛，其調補原則是協調陰陽，暢通氣血，促進代謝，在飲食上沒有明顯的禁忌;而痰濕質的人腰腹部肥滿，肢體沉重倦怠，調補應以疏肝理氣為主，飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等;陽虛質的人怕冷，肢體不溫，經常感到背部和膝關節以下寒冷，調補應以溫補脾腎，宜食溫熱的食物，比如荔枝、龍眼、羊肉、狗肉等;氣虛質的人四肢倦怠、肌肉松軟、不喜運動，調補應以補益脾肺為主，更要慎避風邪，飲食上宜食性質平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。

飲食要格外注意。飲食要清淡，注意衛生，避免夏季傳染病。同時，多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，這樣可以清熱祛暑，健脾開胃，還能增進食欲，緩解不適感。 少吃油膩和辛辣的食物。氣溫較高，人體代謝快，能量消耗大，這個時候一定要適當補充蛋白質，每日攝入量應在100克-120克左右，如鴨肉。據了解，鴨肉富含蛋白質，可及時補充夏日高溫帶來的過度消耗，并且還具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的作用。 鄧燚指出，除了補充蛋白質，酷熱，人們常常是“無病三分虛”的狀態，這時可以吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳、菊花粥等。值得注意的是，體質偏熱的人在要注意少吃溫性、熱性食物，比如羊肉、狗肉、黃鱔等。

預防中暑是大家首先想到的問題。當最高氣溫超過30攝氏度時，人要減少運動量，不要長時間在烈日下暴曬，并保持充足的飲水。最好避開中午出門，減少中暑的幾率，同時，身邊還要存放一些人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規的防暑藥品。

一般來說，上午十點到下午三四點，紫外線指數最高，容易中暑，大家最好在此期間減少戶外活動。要外出的話，要做好相應的防暑措施，如打遮陽傘戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂防曬霜。可以多喝些淡鹽水和綠豆湯，消暑又補充水分。

若自己或親友出現頭昏眼花、胸悶、惡心等中暑先兆，應立即離開高溫環境，去陰涼處。喝清涼飲料，必要時可在頭部、腋下或腹股溝處放冰袋或灑涼水。若出現血壓降低、虛脫等癥狀需及時就醫。

工地高溫施工方案篇三

安裝降溫設備，如電扇、空調等，必要時進行隔熱處理;但不要長時間停留在空調房內，也不能長時間直接對著頭或身體某一部位吹電扇。

在窗和窗簾之間安裝臨時反熱窗，如鋁箔表面的硬紙板。

早晨或下午能進太陽光的窗子用簾遮好。

準備防暑降溫的飲料和常用藥品(如清涼油、十滴水、人丹等)。

盡量留在室內，并避免陽光直射;必須外出時要打遮陽傘、穿淺色衣服、戴寬沿帽。

暫停戶外或室內大型集會。

室內空調溫度不要過低;空調無法使用時，選擇其他降溫方法，比如向地面灑些水等。

渾身大汗時不宜立即用冷水洗澡;應先擦干汗水，稍事休息再用溫水洗澡。

注意作息時間，保證睡眠;暫停大量消耗體力的工作。

宜吃咸食，多飲涼白開水、冷鹽水、白菊花水、綠豆湯等;不要過度飲用冷飲或含酒精飲料。

防火。

上午十點至下午四點不要在烈日下外出運動。

持續的高溫干旱天氣有可能造成供水緊張，應及時儲備。

關心親友，尤其是家中沒有空調設備或常單獨生活的人。

工地高溫施工方案篇四

人體通過體內代謝產熱并通過皮膚散熱來維持正常體溫，如果外界溫度高，特別空氣濕度也高，皮膚的散熱功能就會減弱，進而導致熱量積蓄在體內無法散出，從而發生中暑。

中暑分為不同等級，包括“先兆中暑”、“輕癥中暑”和“重癥中暑”。先兆中暑的體征反應是頭昏腦熱、惡心嘔吐、胃腸不舒服，體溫或正常或稍微升高一點；輕癥中暑的體征反應是體溫升高，會達到38℃以上，伴隨休克前期的一些表現；重癥中暑最明顯的反應則是人體會出現痙攣、抽搐、意識喪失，甚至會休克，該類中暑又被稱為“熱射病”。

嬰幼兒及兒童，易受到高溫的影響，并且更需依賴他人的幫助來安排適宜的環境和補充水分；大于65歲的'老年人，他們身體機能可能無法有效地應對、處理高溫給身體帶來的傷害，身體對溫度改變的感知和響應會變得遲緩；工作或運動強度過大的人，有可能大量出汗而脫水中暑，這些人更易受到高溫的影響。高溫天氣里，對于這些高危人群，應密切關注他們是否有中暑跡象，確保患者及時送醫治療。

第一，高溫天氣盡量減少室外的停留時間，外出時走陰涼處，打遮陽傘或戴遮陽帽，上午10點到下午2點最好不要出門。第二，室內注意通風降溫，空調溫度不要調得太低，以免降低人的耐熱性，出門時難以適應。第三，多喝水，適當補充電解質。一般半小時喝一次水，每次200~300毫升，一升水里可加半匙鹽。第四，身體發熱發燙時，可用藿香正氣水、風油精等藥品擦拭，蒸發散熱。第五，炎熱難擋時可用涼水沖手腕，每隔幾小時把手腕放在自來水龍頭下沖5秒，有助降低血液溫度。

因為不是只有戶外暴曬才會中暑，通風差、溫度高的室內小環境也可能引起中暑。所以，當出現大汗淋漓、神志恍惚等現象時，就要警惕。如果發生昏迷，應立即將患者抬放至通風陰涼處，解開衣扣、腰帶，用冷毛巾敷在腋下、頭頸、腹股溝處，或者澆涼水以降低昏迷者的體溫，并適當補充水分。緊急處理后體溫仍持續上升，則可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。高燒40℃左右持續不下時，說明病情已非常危險，需要馬上送到醫院救治。

工地高溫施工方案篇五

1、高溫季節作業的安全保證：

①對職工進行防暑降溫知識的宣傳教育，使職工知道中暑癥狀。 ②合理調整作息時間，避開中午高溫時間作業。當工作需要時，加強防曬防暑保護措施，嚴格控制加班加點，高溫作業人員的工作時間要適當縮短，保證工人有充足的休息和睡眠時間。 ③對高溫環境下作業的人員，經常進行身體檢查，發現有作業禁忌者，及時調換崗位。

④加強后勤供應工作，及時供應符合衛生條件的茶水、綠豆湯等降溫、解渴飲品。

⑤給職工發放防暑降溫的急救藥品和勞保用品。

因高溫作業持續時間長，一旦人員發生高溫中暑事故，將可能導致人員生命健康受到威脅和企業直接經濟受損。為確保我廠職工萬一發生高溫中暑事故后，能迅速有效地開展搶救工作，并能積極而因地制宜、分秒必爭地給予妥善處理，最大限度地降低員工生命安全風險，特制定本預案。

①、組織機構及職責

本污水處理廠成立中暑事故應急響應指揮小組，負責指揮及協調工作。

組長：楊傳會副組長：石晶

組員：鄭秀武、李偉康、杜向梓、張潔、張娜、王曉君

具體分工如下：

1、楊傳會、石晶負責了解掌握中暑人員情況，組織現場搶救指揮。

2、鄭秀武、李偉康的任務是根據指揮小組命令，及時布置現場搶救，對中暑人員組織相關人員進行現場人工急救。

3、杜向梓、張潔負責維持現場秩序、保護事故現場、做好當事人周圍人員的問訊記錄，并保持與當地公安部門的溝通。

4、張娜、王曉君負責妥善處理好善后工作，負責保持與當地有關部門的溝通聯系。 ②、高溫中暑事故應急措施

1、指揮部接到報告后，即指令相關人員在第一時間趕赴現場，了解和掌握中暑情況，開展搶救和維護現場秩序。

2、當機立斷，盡快將受傷人員脫離危險地方，防止二次傷害。

3、迅速判斷人員傷情，并視情況立即向急救中心120呼救。講清中暑人員癥狀、中暑的持續時間、人數、地點，并派人到路口接應。

4、由于中暑人員中暑迅速，現場必須立即采用人工急救法，用冷毛巾輕擦中暑人員的額頭和所冒出汗滴，并將中暑人員用擔架抬放置陰涼通風處（可放置在工地納涼棚內）。

5、解開中暑人員的上衣，使其達到良好通風納涼效果。

6、用清涼通氣藥品通入中暑人員的鼻孔，使其能通風、氣順。

7、安排人員陪同去醫院進行救治。

8、現場安全員應會同工地醫務人員對中暑事故進行原因可行性預先分析，制定相應的糾正預防措施，認真填寫事故書面調查報告，并上報廠管部及有關上級機關。 ③、應急物資

常備物資藥品：急救擔架、消毒用品、急救物品（濕毛巾、清涼通氣藥品）及各相應常用防暑降溫藥品：如人丹、防暑六件寶等。

④、通訊聯絡

醫院搶救中心：120

應急小組值班電話：xxxxxx

⑤、注意事項

1、高溫中暑事故發生時，必須現場組織人員進行全力搶救，視情況撥打120急救電話和馬上通知有關負責人。

2、如果患者昏迷則需側躺送醫院救治，以免通氣不良導致傷員病情加劇。

3、重癥中暑者要住院觀察，根據醫囑可靜脈輸液，待病情好轉后，再吃些米湯、面條等易消化食物。