演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀。

尋找幸福的演講稿篇一

大家好！

我是來自八（2）班的****，今天我給大家帶來的演講主題是《幸福的味道》。

幸福究竟是什么？想必每個人的想法都不同：有人說幸福是發自內心的一種愉悅和滿足，有人說幸福就是沒病沒災，有人說付出就是幸福，還有人說幸福就是有一個祥和的家庭和富裕的生活??

什么是幸福呢？有時我也會呆呆地想一會兒，但是答案總是很模糊。而當我翻閱完《建設幸福中國》之后，我終于初步領略了幸福的含義：生活在一個強大的國家，一個和諧的社會就是幸福，我因為生活在幸福中國而感到幸福。

過去貧弱的祖國遭受了那么多苦難，今天能安寧祥和的生活、坐在明亮的教室聽課、與同學在操場草地上看小鳥從身旁飛過、晚飯后牽著爸媽溫暖的大手漫步田間小道??原來這些都是幸福呀！

幸福的味道是要善于品嘗快樂。常常聽到有的同學抱怨，課程這么多，作業真的累死人！可是我要說為什么不能換個角度想一想呢：從這些課程里，我學到了好多知識呀，我的眼界變得更開闊了！人是最高級的動物，人的快樂肯定不同于小貓小狗的快樂，吃飽了睡，睡好了玩，人應該有不怕困難的精神！然后去品嘗解決困難后的那份快樂。

同學們，你們說是不是呢？

幸福的味道是要做一個有追求的人。全民的醫療保險、義務教育免除學雜費、科學技術的飛躍發展，“神八與天宮一號”順利對接，今天繁榮強盛的祖國也不是天上掉下來的，這是一代又一代有志之士熱血汗水奮斗的結晶！九零后的我們在享受這些幸福的同時，更應該懂得：我們是下一個接力棒！我們要全力以赴去追尋下一個目標！

老師經常對我們說：你們是蜜罐中長大的一代，往往身在福中不知福呀，但你們同樣肩負著建設祖國的重擔，一定要學會把握幸福、創造幸福。

幸福的味道如春天的花園，你摸不著看不見，那綿綿芬芳卻包圍著你；幸福的味道像農民伯伯額角的汗滴，晶瑩中閃爍著秋天的金黃；幸福的味道是老師手中的粉筆，舞動著夢想的奇跡。

我的未來不是夢，建設幸福中國在心中！

我的演講到此結束，謝謝大家！

尋找幸福的演講稿篇二

各位同學大家好，非常榮幸能夠被邀請來《開講啦》，跟大家能夠交流，今天要講的主要內容，都是有關我的事業。因為我大學畢業是1956年，然后做了研究生，1957年就開始參加一些工作，到今年20xx年應該是六十周年，還不敢說從教六十周年，因為我真正地站上講臺講課是1959年。那么我想在我的近六十年的生涯中間，我要跟大家交流的主題，就是我非常非常熱愛教師這個事業，我認為這個事業是社會不可缺少的。

我當教師可以說是，有家庭很大的影響，或者說家風的傳承。因為我的父親是教師，我的母親是教師，那么在上一輩中間，我有兩個叔父是教師，有兩個姨媽是教師，還有兩個舅舅是教師，所以我們家可以說當時我出生的時候，就是一個教師之家了。然后有兩件事情，對我的印象特別深刻。那是我母親，因為我母親是一個小學教師，當時她白天在學校里上課，晚上就做家庭教師。因為當時我們住在蘇州，蘇州大家知道非常出名的就是園林。我們當時住的是一個小的私人園林，然后花園旁邊有很多住房，所以住的人家很多，大家知道我媽媽是一個小學老師，所以希望他們的孩子晚上也能夠有人指導，能夠好好做家庭作業，是這樣。所以我印象很深刻的是，比較多的時候，至少有八個到十個孩子，來到我們家來，在一張吃飯桌子上，然后我媽媽就指導，這個是一件對我印象很深的事。后來年紀大了，我想總結當時這個深刻的體會，就是覺得我媽媽那么被人喜歡，那么被人需要，所以我就覺得我媽媽這個事業，是非常非常受人歡迎，被人需要的。

第二件事情也是我媽媽的事情，抗美援朝的時候，前線有很多傷病員回來，結果正好他們治病、養病的房子，就在我們家住的那幾間房子的旁邊。這一次是我媽媽主動了，我媽媽看他們的生活比較單調，就是治病養病，然后白天很多時間，沒有什么事情干。結果我媽媽就去看他們，然后就跟他們說，你們有沒有興趣學點文化啊，就零零碎碎的時間，我媽媽去給他們補一點課，然后就教他們，這些年輕的志愿軍戰士，還很感興趣。最后我就發現，他們稱呼我媽媽的名稱就多了，原來他們叫她阿姨，后來他們又叫她老師，再后來，有很多年輕的戰士，叫我媽媽就叫媽媽。我就體會到了，我媽媽熱愛這個工作，她認為她到哪里，就有這個義務，就有這個責任，來培養年輕人，所以她就努力在做。所以我想我從小就受到了這么一個熏陶，我從小呢倒是有這個想法，就是做老師很好，所以我初中上的那個學校，就是蘇州的女子師范學校的附中，而我媽媽，我兩個姨媽，都是這個學校畢業的。所以當時我覺得是很自然，將來我也去學，然后我將來也做老師，當時是有這個想法。

然后也可以說是巧，就是等到我的三個哥哥，一個妹妹，我們五個人都慢慢長大了，最后的結果我告訴大家，我們五個人都是當教師。有大學的教師，有中學的教師，有小學的教師，而且我們五個人找了五個配偶，這五個配偶我告訴大家，四個半是教師，大家一定會很奇怪，為什么是四個半？我給大家解釋，那半個就是我的老伴兒，我們是同學，然后后來相識、相知、相愛以后，就形成了伴侶，那么他的工作單位，是北京市的環境保護科學研究院，但是他們研究院，有培養博士生的計劃，他是一個博士生的導師，所以我叫他半個老師還可以吧。

那么我們這樣的一個環境呢，就使得我們跟教師這個事業，我不大愿意叫它是職業，實際上它就是我們的一個事業，這個關系非常非常地密，非常非常地深。但是我新蘇師范學校沒有念完，當時就被調出去工作了，工作了有一年多以后呢，國家要大力發展經濟了，所以從工作的年輕干部里頭，抽調一些人去上大學。我當時很年輕，還不到十六歲，上大學上什么專業也不懂，在老師的動員下，我選的專業當時叫給水排水，就是城市建設里的一部分基礎設施。你要供給大家自來水，保證飲用水安全，你要把所有家庭排放出來的污水都收集起來，都處理干凈，防止污染，所以這個是事業上。

我后來怎么又會回到教師的崗位呢？這個就有一點故事了，這個可以看出來我后來遇到的好的老師對我的教誨，對我的影響。當時我記得我之所以能夠到清華來，就是有一段很有趣的故事。我大學是上的上海同濟大學，當時同濟大學畢業的那一年，它選擇了一些成績比較優秀的學生，來組織參加國家考試。我們清華大學的陶葆楷老先生，他就是我答辯委員會的主任委員，就是我后來的導師，應該說是我一生的一個恩師吧，他對我的印象比較好。主要印象比較好的，一個是我說的普通話比較好，當時上海的大學生，很多不大會說，另外一個，就是我有點初生牛犢不怕虎，所以回答問題，好像沒有什么害怕。所以他在答辯完了之后，他就和我另外一位恩師，就是同濟大學的老師，叫胡家駿，這位先生現在九十九歲，還健在。他就跟胡先生說了，他說我今年要招一個研究生，你動員這個女孩子來考我的研究生，他說她不錯。

然后胡先生就馬上來動員我，大家能猜想動員我的時候，我馬上答應了還是不答應？我不答應，對了。我就跟胡先生說，我說已經上了四年學了，我不準備再上學了，我說我要趕快去為祖國的建設事業做點貢獻了，當時正是國家在號召建設大西北，我說胡先生，我要去蘭州。后來大家猜想，胡先生跟我說了三句話，就把我原來已經下定的決心，給改變了。第一，我要告訴你，陶先生是我們中國給水排水，這個學界成就最高，學問最好的一個老師；第二句話，你如果能夠考上陶先生的研究生，這是你這一生的一個重要的機遇；第三句他說，這次陶先生招一個研究生，肯定有很多人要去報名，你能不能爭取考上還是問題，這是對你的一個挑戰。所以大家聽了胡先生的這些話，你說我要不要心動，我就完全被他打動了，又想去爭取這個最好的機遇，又想去迎接這個嚴峻的挑戰，我當時是年輕人，還是有點好勝嘛，我想我這個應該要試試，所以這樣子才下定決心。所以我一直說這兩位恩師，是決定我一生命運的恩師。

我到了北京了，胡先生跟我分開了，但是他還不斷地關心著我。我曾經收到他一封信，那是八十年代了，我已經參加了一些社會活動。胡先生知道了，他就給我寫了一封長達兩頁的信，他說聽說你現在參加了很多社會活動，你還有沒有時間做研究，你在教學上有沒有受到影響，他說在我們這個行業里，在這個專業里，要有一個好學生，有一個好人才也不容易，他說你千萬不要把你的.精力太分散了。我收到那封信實在是太感動了，我想他遠在千里之外，但是還在關心著我在干什么，而且還在指引著我，而且他的提醒很重要很重要。后來我也給他寫了一封兩頁的回信，我就跟他仔細地匯報了，我現在在干什么，我說我有三個永恒的話題，在開這種會。第一個話題就是環保，第二個話題就是教育，就是學校該怎么辦，第三個話題，我看今天有很多女同學，就是婦女，我一直對自己有兩個原則，一個原則就是我不能不說話，不能光是去坐那兒去開會，但是第二個原則更重要，就是我不懂的事情，我不說意見。然后我也匯報給胡先生，我現在在做什么科研，在上什么課，然后我一天的時間，大體上分配是怎么樣的，我覺得寫了以后，我自己稍微安慰一點兒，但是也還有點兒忐忑，我不知道胡先生接受不接受我這樣的說明。最后胡先生又給我寫回信，他說我放心了，他說你那些工作也是有意義的，因為我們做這個工作，沒有社會的支持，沒有政策的支持，也是不行的，所以他就放心了。這個故事，也是讓我記一輩子。

陶先生當然故事更多，陶先生指導我，除了指導我怎么寫論文，怎么收集資料，他還有一個特殊的方法，就是陶先生只要有一次會，一定要帶我去。大家可以設想，一個二十歲剛出頭的年輕人，那個都是這個行當里的專家，我根本沒有機會說話，我也說不出什么話來，但是我聽到很多很多，我認識到很多人。我后來才覺悟到，陶先生是用這種方式在教育年輕人。然后我們倆一起回來的路上，他會問我意見，他會來聽我說，你的想法怎么樣，然后我再講了，他再跟我講他的想法怎么樣，所以這個教育人的方式，我覺得對我來說，實在是起了很大的作用，收獲了很多很多。

剛才主持人講到我現在還在講課，主要就是因為我覺得環保事業，太落后于人類的需求了，我們面臨的問題太多了，所以我們現在必須得做更多的努力，而這個工作，大家可以想一想，是不是我們搞環保的人能夠完成的？你在點頭，但是我要搖頭。因為產生污染的工業太多了，我們搞環保的人，我們的基礎知識，我們學習的本領，夠不夠來發展它，來改變它的工藝，我們不太夠。所以我們必須得依靠各行各業的人，大家都有這個環保的理念，他就都來發展清潔生產了，就像現在，已經有很多這樣的例子了，我就覺得技術很重要，但是戰略更重要。

特別中間做了一件比較大的事，就是1998年的時候，我就開設了一門新課程，就是完全從寫提綱，寫教材，然后講課，都是從我開始，這個課程就叫環境保護與可持續發展。就是面向全校的學生，學生的來源不是環境系，而是各個院系，然后這個課，我不自己謙虛，應該講還是很受歡迎。我最享受的是，我們每年八個禮拜的課，最后的第八周，我們那個課不是老師上，而是讓學生來談學習的體會，結果這堂課非常豐富。有一位同學有意思，他不是汽車專業，但是他從小喜歡世界一級方程式錦標賽，他居然可以去總結出，很多地方是危害環境，比如說消耗能源啊等等，然后今后應該怎么改進。比如我們也有同學，從小學就開始關心那個塑料口袋的回收，他就專門來講塑料袋的問題。比如我們還有學生做了好多調研，調研清華大學電耗大的地方，不應該浪費的地方有哪些。他去專門調查清華大學所有的階梯教室，如果晚上有課，那個教室三、四百人都坐滿了，如果晚上是自習，他們總結下來，那個里頭三十多人都可能，但是燈火通明，跟三、四百人坐的一樣，然后他們就計算這個里頭，電能浪費了多少。我可以看到那么多優秀的人才，涌現出來，他們有更大的熱情，更大的努力，在那兒從事這個事業，這個是非常令人欣慰的。

我有一個博士生，大概三年以前畢業的，他做的研究，做的那個成果很前衛。然后我曾經在參加一次國際會議的時候，把他這個成果做了兩個片子，在我的報告的中間，用了兩張片子作為一個例子，結果受到了一個美國人的注意，他就來跟我交流。后來我們交流了一下，我就告訴他，我說我這個學生，今年就要畢業了，我說你那兒有沒有條件，有沒有可能接收他，去跟你合作一段時間。那個美國人高興極了，他說那太好了，到我這里來做博士后啊，或者做其它的都可以，我也很高興，我想給這個年輕學生開了一扇門嘛。誰知道我回來以后才知道，我那個學生已經報了一個志愿，這個志愿就是清華大學在鼓勵畢業生到邊疆去，到基層去，他就已經決定了，是到他的家鄉，一個鎮，做一些管理的工作，而且最后他的決定是不改初心，還是到那個鄉鎮?，F在我們還有聯絡，還在那兒做，做得很好，各方面都很好，所以他這個也給我很大的啟發。

所以我大膽地把我們古代的一個成語改了一個字兒。大家都知道，我們有一個成語叫后生可畏，這個畏是什么畏，是畏懼的畏，我建議，要把畏字改成一個欣慰的慰。我一點不覺得害怕，我一點不覺得有距離，我覺得欣慰不已，有這么多的好的年輕人成長。另外一個成語也想說，我們中國有一個成語叫好為人師，這個好為人師是不是貶義的，是在批評這個人，就是你老覺得自己了不起，到處要給人家講這個講那個，你就好為人師，是這個意思對不對？但是我覺得好為人師，我很能接受，但我不是說，想要表現我了不起，而是我覺得我陰差陽錯最后當上了教師，我實在是非常享受做這個教師，所以我喜歡當這個教師。那么我覺得我只要一息尚存，我就要把這些事業堅持到底，謝謝大家！

尋找幸福的演講稿篇三

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

你幸福嗎？我用這個問題問了我的三個舍友，得到了三個不同的回答。第一個來自揚州的姑娘回答我“嗯嗯？？嗯你怎么問這個問題啊？”然后用一種企圖洞穿我內心的眼神看著我。第二個舍友是山東的，她的回答干脆利落，“幸福啊，怎么不幸福？”我問她那你覺得幸福是什么呢？她說我們家沒人在醫院里，都健健康康的就是最大的幸福，其他的以后都會有的。最后我問了我的死黨，她苦著臉說不幸福，因為她周末回家去了，沒趕上大洋百貨的周年店慶全場五折大酬賓。在我看來周末可以回一趟家可幸福了，因而不同的人自然有不同的幸福觀。

再看看幾個名人的幸福觀。美國著名盲人女作家海倫凱勒說，假如給我三天光明，我就是最幸福的人。南非前總統曼德拉，曾因反抗種族歧視而入獄27年，他在回憶錄《自由路漫漫》里說，坐牢的時候，每天曬半小時太陽，就是最幸福的事。坐在輪椅上的中國作家史鐵生每周需要兩到三次的腎臟透析，在他看來，每周能少作一次透析那就是幸福。而華人首富李嘉誠談到自己的幸福觀時說，能不帶保鏢，一個人到公園轉轉，和游客聊聊天，那就是幸福。

如果問我這個問題我想我的答案是肯定的。誰不渴望幸福呢？在高三時我的幸福與我的考試分數緊密相連。我記得在倒數第三次模考時，晚上放學去老師辦公室看完考分我就哭了，是前所未有的爛，然后很應景的，刮風閃電，下起了今年夏天的第一場雷雨。晚自習的時候我媽就濕漉漉的突然站在我們班門口，手里拿著雨披，說實話那是她第一次給我送雨披，當時的我除了羞愧還是羞愧。我們家住頂層，10樓。下了自習我沒直接回家而是在樓頂上徘徊，壓力大到要崩潰。我一直覺得那是我人生最黑暗的一個晚上，現在想來那卻是我人生最幸福的一個夜晚。上帝用挫折教會我成長與擔當，又給予了我最寶貴的關懷。現在我想說我很幸福，我要的幸福也極其簡單，每天和爸媽通一通電話，上政治經濟學時不那么困，或者是突然聽懂老師在講什么，又或者是上食堂不用排隊，我就覺得挺幸福。在我看來真正的幸福唾手可得，始終堅信無論你現在是多么的迷茫，你終會過上想要的生活。既不緬懷昨天，也不奢望明天，認真地過好每個今天，說能說的話，做可做的事，走該走的路，見想見的人，就夠了，幸福自然會來敲你的門。

當然，我也問了老媽，你幸福嗎？老媽說，幸福呀，我有你這么個丫頭能不幸福嗎？所以我們的幸福絕不僅僅決定與于個人，你愛的，你在意的那個人的快樂憂傷，同樣左右著你的幸福，因而，給別人帶去快樂吧，給別人帶去歡笑吧！

幸福是自我滿足的感覺，越是過分苛求，越是感覺不到。人生短暫，我們不能增加生命的長度，但幸福的感覺卻可以增加生命的寬度和厚度，讓我們時刻幸福著，大步走在幸福的路上，去迎接和擁抱明天的幸福吧！

我的演講結束，謝謝大家！

尋找幸福的演講稿篇四

大家好：

今天我演講的題目是——學會自我調節，做一名幸福快樂的教師。

一位心理學家曾說，教育是心靈對心靈的呼喚，是用心靈來澆灌心靈。教師不僅需要知識、技能去影響學生，還要通過自己的人格與道德的力量、通過自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學生，這種區別與其他職業的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質。

然而，不少調查研究顯示：現今教師隊伍的心理狀況不容樂觀，教師是教育的直接實施者，其心理素質直接或間接地影響教育的全過程。葉瀾老師在《教師角色與教師發展新探》一書中這樣寫道：“沒有教師生命質量的提升，就很難有學生的精神解放;沒有教師的主動發展，就很難有學生的主動發展;沒有教師的教育創造，就很難有學生的創造精神。只有當教育者自覺完善自己時，才更有利于學生的完善和發展?！睋Q言之，沒有教師隊伍心理素質的提高，就沒有學生素質的提高。

那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心里素質水平，從而做一名幸福、快樂的教師呢?

首先我們要正確認識自我。

古人云：“人貴有自知之明?！薄疤焐也谋赜杏??！苯處熞彩侨?，既然是人，就有生存和發展的問題，同時難免或多或少地有某種程度的適應問題，如果這些問題不能即時有效地解決，就會形成心理疾病。這樣對個人、對教育都是有害而無益。

那么，作為教師的我們，該如何進行自我調節，不斷提高自己的心里素質水平，從而成為一名幸福、快樂的教師呢?

首先我們要正確認識自我，對自我不能估計過高，認為自己是最完美的。也不能對自己估計過低，用自己的短處和別人的長處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會使人喪失適合自我發展與成功的機會。我們要學會從多方面、多渠道了解自己，學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免由于自己的主觀理解帶來誤差。

人無完人，每個人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優點，又要接納自己的缺點，給自己一個良好的心境投身到教育教學改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養，這樣才能永保激情，才會成功而快樂。

其次熱愛生活，釋放壓力。

壓力是影響心理健康的主要因素。過度的工作壓力，使人產生生理、心理以及行為失調反應。

從心理學的角度來看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來求得心理平衡。教師長期在教學的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手。“心”的方面可在適當的環境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說，會使人感到心理輕松?；蛘咴谶m當的環境下放聲大哭、大笑或給自己寫日記?！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動、縱情高歌、逛街購物等，還可以出門旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一點就是用一顆平和、快樂的心看待一切。

以我自己為例，初進學校那會兒，看到一個班那么多的學生，一個個鮮活的個體，愛打又愛鬧，真的是不適應，上課沒兩天，嗓子就啞了，無名火時不時地冒出來，覺得特別的煩躁和無奈?？捎幸惶欤以诰W上看到這樣一句話：“因為教育是一個使教育者和受教育者都變得更完善的職業，而且，只有當教育者自覺地完善自己時，才能更有利于學生的完善和發展，換句話說，沒有教師的幸福感覺，就很難有學生的幸福感受。”

最為廣博而深奧，但在每個人愛與被愛的生活中，它顯得又是那么單純與具體。教育學生最好的方法是愛，因此有人說，教師的職業就是一種良心的職業。

是的，只有我們真正做教師的人才能體會到，教師的工作不能用簡單的時刻和量來衡量，學生占據你的不只是時刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會到什么是魂牽夢繞，多少次半夜醒來，夢境中全是圍繞著歡聲笑語的孩子們。

教育孩子，不如說是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應對不只是一個懵懂的小孩，而是他的整個家庭，他的家庭背景，他的成長環境，你要操心的不只是他們的成長還有他們的人生。

有人說老師是人類靈魂的工程師;有人說老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說老師捧著一顆心來不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土里，雖然它沒有水晶的純靜，沒有寶石的艷麗，沒有鉆石的光芒。我的目標只有一個，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠方，觸摸快樂。

快樂是什么?也許我們記住了許多快樂的場面，可快樂卻是一種自己靈魂的問答。于是，我問我自己：你正因愛別人而快樂過嗎?

當然，我首先就應選取將愛獻給家庭，但當我成了一名教師的時候，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠信起誓，我從此擁有了一份以愛為主題的職業，那就去愛你身邊的孩子吧，象寬容你愛人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優點和缺點吧。