在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

少年向上真善美伴我行演講比賽稿三分鐘篇一

霍金21歲的時候，被確診患有罕見的、不可治愈的肌萎縮側索硬化癥，幾乎全身癱瘓，后來又因為肺炎做了穿氣管手術，失去了語言能力。50多年來，他被固定在輪椅上，不能說話，不能寫字，僅靠三根手指敲擊鍵盤與外界交流。但是他克服了重重困難，憑著堅強的毅力和恒心堅持了下來，終于完成了科普著作《時間簡史》!是什么讓他完成了這本巨作?歸根結底就是堅持!

由霍金我不僅想到許許多多像他一樣身殘志堅、堅持不懈的人：音樂大師貝多芬，女作家海倫?格勒，芭蕾舞公主李月……他們一個個都堅守著自己的夢想，絕不放棄，從而取得了令人矚目的成就!

由他們我想到了自己，不禁萬分羞愧，作為一個四肢健全，身體健康的正常人，我的毅力，我的堅持竟不及他們的萬分之一!

在學習生活中，平時放學后，一回到家，我就開始寫作業，寫得比較用心。但是，一到周末，就不能把這個好習慣堅持下去，總想著還有兩天的時間，先玩玩再說。有時候，作業甚至要留到星期天的晚上，在爸爸媽媽的督促下才能完成，我不由得羞紅了臉!

前不久，媽媽給我買了一套《魔術字帖》，我覺得好奇，難道字帖也會變魔術嗎?原來，那本字帖上的字是一個個刻好的凹槽，用專門配備的筆在凹槽里臨摹，只要寫上字，過幾分鐘，字跡就會慢慢消退，可反復使用。我帶著濃厚的興趣，一口氣練了三頁紙，看著一個個漂亮、工整的字跡，我露出了滿意的笑容。心想：以后一定要認真練字，每天一頁，這樣我的字一定會……哈哈!但是，我的熱情只持續了三天，字帖就被我扔到了一邊，而我的字依然是外甥打燈籠——照舊。

讀著讀著，我深深地體會到“世上無難事，只怕有心人”這句話真正的含義——再大的困難，再難做的事，在恒心面前，在堅持面前，都會化作通向成功之路的墊腳石!

我不由得再一次在心里默默念道：從今天起，一定要堅持每天按時完成作業，堅持練字，堅持讀詩，堅持做眼保健操，堅持練拉丁舞……我相信，只要我堅持，一定會成就一個自強的我，一個自信的我，一個不平凡的我!

只是，這一次我握緊了拳頭!

少年向上真善美伴我行演講比賽稿三分鐘篇二

尊敬的各位老師，各位同學：

大家好!我是來自x班的 。

今天我演講的題目是《少年向上，真善美伴我行》。

世界很美，不僅因為有春的煙波畫船，夏的朝云暮卷，秋的云霞絢爛，冬的歲暮天寒，更因為有善良的滋潤，愛的呵護，理解的支撐，幸福的陪伴。

耶穌說：“擁有真、善、美的心靈是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都燦爛?！?我理解的“真”是指要真誠待人，做真實的自己 ，就是真心和真行?！吧啤本褪巧屏?，要有善心，做利于他人及社會的事，“美”就是心靈美，它不是外表華麗美艷，而在于內心。 古人說：“民無德不立，政無德不危。有德，是修養，是文明，是基石;無德，是無信，是卑鄙，是自滅。”中華民族是一個有著強烈榮辱感的民族。從恥食周粟的伯夷叔齊，到無顏面見江東父老的項羽;從恥為亡國奴的文天祥，到拒絕美國救濟面粉的朱自清,無數錚錚傲骨人物，在中華歷史上演義了無數可歌可泣的事跡。 “硯雖非鐵難磨穿，心雖非石如其堅，守之弗失道自然?！闭驗槲覀兊拿褡逶谟朴频臍v史長河中，無論歷經多少滄海桑田依然堅守著一份對于真善美的追求，才使得我們的民族得以生生不息，繁榮昌盛。 現在，我們學習提出的“八榮八恥”，講社會主義榮辱觀，并非唱高調和空談，諸如熱愛祖國，誠實守信，團結互助，辛勤勞動，遵紀守法之類的基本準則，其實就是最為基礎的道德標準和價值判斷。這些東西，將對一個人的一生產生影響，是其未來發展的堅實基礎，是我們走向成功的路標。她不僅指出了應該怎么做，同時指出了哪些不應該做，不僅指出了哪些應該提倡，更提出了哪些應該鏟除。一禁一倡，一縱一收，昭示了社會進步的方向，提出了社會進步的目標。如果每一個人都能夠按照“八榮八恥”的目標去做，如果社會的每一個人，每一個環節，每一個時段都能夠用“八榮八恥”作為標準，作為標桿，社會就將取得明顯的進步，社會風氣就將得到根本的改善，人民的生活環境就將越來越好，越來越高。 春風化雨，潤物無聲。樹立新時期的道德觀必須將“八榮八恥”走進內心，融化在自己的實際行動中。

舉手之間，是善惡美丑;點滴之中，有是非榮辱。一個時代有一個時代的精神風尚。“八榮八恥”在全社會蔚然成風我們的民族就能夠在思想道德建設上站在時代的前列，引領時代風尚，推動時代進步，我們的人生將更加燦爛，輝煌! 樹立社會主義榮辱觀，讓每一個生活在社會主義大家庭的成員生活得更有尊嚴，是人民的企盼，是一個國家文明民主的表現。榮辱觀古已有之，榮辱心人皆有之。不同的時代，不同的民族，持有不同世界觀、人生觀、價值觀的人們，其榮辱觀是不同的。

心靈如海。

有人說他喜歡波光粼粼;有人說他喜歡水天一色;有人說他喜歡旭日出海;有人說他喜歡飛魚躍波。心靈的選擇如此寬泛，恐怕博學的智者也難以計數。但是，每一個豐實而滿足的人，都會選擇如下種種.

選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險阻，悲歡離合。有了真心、真情，才有了一段段的瀟灑、無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫;戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回”的豪放;做客天涯的游子選擇了真，“古道西風瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風拂去，把酒臨風，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。 選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖?！袄衔崂?，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀大放異彩;李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時時歡笑的海洋。當心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。

選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細針催綠柳條;夏，夕陽晚照時流鶯聲聲鳴叫;秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下;冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當心靈飽覽了大自然的美好，自身也會像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習慣了自由與清風，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。

選擇真，我們擁抱藍天;選擇善，我們渴望絲雨;選擇美，我們呼喚大千世界!心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天!

少年向上真善美伴我行演講比賽稿三分鐘篇三

小時侯，我總是覺得書上常常說的真、善、美似乎離我很遠，每當我問到媽媽什么叫做真善美時，媽媽總是笑而不答，只是讓我在生活中去慢慢體會。

記得我7歲那年，每天早上，媽媽非要我吃一個雞蛋，而我卻非常討厭吃雞蛋，覺得它難以下咽，但看著媽媽嚴厲的眼神，我終于還是強迫自己把它吃了下去。來到學校，我又迫不得已的去吃媽媽為我準備的蘋果，當我在吃蘋果時，看著小伙伴在長廊上自由自在地玩耍，我真是恨不得把蘋果砸在地上，大聲告訴媽媽：“我并不想吃蘋果!”但一想起媽媽那嚴厲的眼神，卻又不敢。

年復一年，日復一日，當我發現自己比同齡人的身體都要強壯，腦子也比原來機靈多了，我這才恍然大悟，才懂得了媽媽為什么非逼著我吃雞蛋和蘋果。那天，當我再次看到書包里媽媽為我準備的洗得干干凈凈的紅蘋果時，我沖進媽媽的辦公室，哭著說：“以前是我不懂事，但現在，我才真正體會到了母親的偉大，母愛的無私，媽媽，我今后一定聽你的，因為我知道你是為我好。”

這時，我覺得真善美就是母親逼著兒子吃蘋果和雞蛋。

我漸漸的長大了。九歲時，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學劉松慶路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉霽樅都受傷了，大家快來幫幫他呀!”其他同學尋聲趕來，把我扶到了學校的醫務室。校醫周老師為我處理傷口時，我看到了同學們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。多好的朋友啊!我為自己有這樣的好朋友感到幸福。

這時，我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時那真摯的關心和幫助。

而今我已是十歲的少年了，我已經學會了用我的眼睛發現生活中更多的真善美。那天，天陰沉沉的，很冷，奶奶提醒我上學路上帶把傘，。我嘴里答應著，但心里卻不怎么在意，沒有帶傘就大步流星地去上學了。放學后，天上下起了傾盆大雨，我站在校門口一家居民房的屋檐下，焦急地盼望著大雨快停，可它卻越下越大，絲毫沒有停地意思。正在這時，房子的主人—一位白發蒼蒼的老人打開門，從我的背后傳來一個親切的聲音：“小弟弟，你家在哪兒?快把這傘拿去，趕緊回家!”說完，就把傘撐在我頭頂上。望著老爺爺漸漸在雨霧中漸漸消散的身影，我心頭暖呼呼的。

這時，我又覺得真善美就是陌生老爺爺在下雨天撐起在我頭頂的那把遮風擋魚的傘。

真善美就在我們身邊。她是母親無私的愛，同學真摯的愛，陌生老爺爺溫暖的愛和這世界上所有的愛。

少年向上真善美伴我行演講比賽稿三分鐘篇四

羅丹曾經說過：“生活中我是沒有美，而是缺少發現美的眼睛?！闭嫔泼酪运麄兏髯缘囊暯钦鸷持覀兊臅r代，構成了最偉大的愛!

“真”，代表了做人要做最真實的自己。要真誠待人。“善”，就是善良，善良就是讓我的要有善心的，要做利于社會利于自己的事。我認為“美”，不僅是外表美，真正重要的是內心美。

被稱為最美司機的吳斌在車禍瞬間獻出自己的生命，挽救了24名旅客的生命。

2019年5月29日中午，杭州長運客運二公司員工吳斌駕駛客車從無錫返杭途中，在滬宜高速被一個來歷不明的金屬片砸碎前窗玻璃后刺入腹部至肝臟破裂，面對肝臟破裂及肋骨多處骨折，肺、腸挫傷，危急關頭，吳斌強忍劇痛，換擋剎車將車緩緩停好，拉上手剎、開啟雙跳燈，以一名職業駕駛員的高度敬業精神，完成一系列完整的安全停車措施，確保了24名旅客安然無恙，并提醒車內24名乘客安全疏散和報警。后被送到中國人民解放軍無錫101醫院搶救。2019年6月1日凌晨3點45分，因傷勢過重搶救無效去世，年僅48歲。

有些小朋友為了自己的一時方便直接從草地上走過去，還有些小朋友竟然在莊嚴的升國旗時說悄悄話。

美，不僅僅在于行動，也在于語言，例如學會文明用語：謝謝你，不用謝，對不起，沒關系等。只有一個素質高的人才會受到他人的尊重。一個素質高，有教養的人，必須有良好的文明習慣，讓文明伴我們一生吧!

我們是國家的未來，國家的希望，只有我們努力了，才能為國爭光，讓國家更富強，更強大，不被別國看不起。

人人渴望真善美，都是我相信只有付出，才會有回報，我在這里呼吁大家：一起努力吧!當祖國的希望，只有我們努力了，祖國才會有希望!

少年向上真善美伴我行演講比賽稿三分鐘篇五

敬愛的老師,親愛的同學們,大家好!

我為大家演講的題目是《少年向上，真善美伴我行》.在我們的現實生活中,真善美無處不在,有的人認為,只有做驚天動地的大事才能體現出美得精神,做小事是體現不出真善美的.如果真是這樣的話那就錯了,要想讓真善美體現在我們每個人的身上,那就應該從小事做起,從身邊的一點一滴做起.

社會是一個美好,溫暖,和-諧的大家庭,處處皆有愛,處處皆有美.羅丹告訴我們, 世上并不缺少美,而是缺少發現美的眼睛。真，善，美以她們各自的視角震撼著我們生活的時代，構成了最博大的愛。

星期六,我坐公交車去少年宮上課,因為車上的人很多,我被夾到中間,進退兩難,我在人群中艱難的呼吸著.這時有一位阿姨給我讓了座,我很高興.正當我坐下時,我看見了一位老奶奶也沒有座位,被擠得前后搖晃,我想把座位讓給老奶奶,可是,我又想這么不容易才弄來的座位,不能讓.就這樣,我在私欲和理智中掙扎著.最后,我對老奶奶說:奶奶,您坐吧!這時,周圍向我投來了贊揚的目光.我的心比吃了蜜糖還甜.通過這件事,讓我知道了我也有一種真善美的精神.

同學們,當你在做一件事的時候,有一個弱者在你面前,你的心里一定會有一種私欲和一種理智在做斗爭.兩種想法,必有一種會勝,也有一種會敗.因為大家都是人,強者是人,弱者也是人.人與人之間不應該爭強好勝,而是要互相幫助,這樣才有我們生活的價值.如果兩種想法,理智勝了,就如同黑暗中有亮了一盞明燈,如果這樣的燈光多了,我們身邊的黑暗也就少了.如果私欲勝了,那就是黑暗中又少了一盞明亮的燈,那樣就給黑暗給了一次機會,讓他傳染全世界,你想想,那會是怎樣的一個世界呢?

九歲時，愛闖禍的我在操場上摔了一跤，把膝蓋摔破了一條口，疼得站也站不起來。恰好我的同學王嘉敏路過了，急忙跑過來扶起我，并大聲疾呼：“劉

星辰受傷了，大家快來幫幫他呀!”其他同學尋聲趕來，把我扶到了學校的醫務室。校醫申老師為我處理傷口時，我看到了同學們頭上大顆大顆的汗滴，鼻子一酸，不爭氣的眼淚就流了下來。放學后，王嘉敏主動要求將我背回家，一路上我聽到他呼呼的喘氣聲，好幾次我要求下來自己走，都被他拒絕了。他怕我心里過意不去，一直安慰我說：“我的力氣可大了，你看!背上你還能跑呢!”多好的朋友啊!我覺得真善美就是好朋友在我遇到困難時那真摯的關心和幫助。

生活，有陽光雨露，也有陰霾風霜。熱愛生活的勇士，只有不畏艱險，用勇氣和智慧去求真、向善、盡美，才能讓自己的人生更有價值。

追求真善美的人生，就是天天向上的人生，就是有信念、有夢想、有奮斗、有追求、有奉獻的人生，這才是有意義的人生!少年，向上!讓我們攜手共創美好的明天!真善美永遠伴我行!

謝謝大家!

少年向上真善美伴我行演講比賽稿三分鐘篇六

各位老師、同學們：

大家上午好!

我是九5班的同學周慧芝，今天我演講的題目是《少年向上，真善美伴我行》。

耶穌曾說：“擁有真、善、美的心靈是一生中最大的幸福，它使人生的每一天都燦爛?！?燦爛如花，心靈似海。而世間蕓蕓眾生卻各有偏愛：有人說他喜歡波光粼粼;有人說他喜歡水天一色;有人說他喜歡旭日出海;有人說他喜歡飛魚躍波。心靈的選擇如此寬泛，恐怕博學的智者也難以計數。但是，每一個豐實而滿足的人，都會選擇如下種種——

選擇真，讓心靈像水晶一樣純潔。漫漫長路，艱難險阻，悲歡離合。有了真心、真情，才有了一段段的瀟灑、無畏。屢遭貶謫的遷客選擇了真，才有了“洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”的灑脫;戍守邊塞的征人選擇了真，才有了“醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回”的豪放;做客天涯的游子選擇了真，“古道西風瘦馬，夕陽西下”把千古游子都吟得潸然淚下。當心靈像水晶一樣純潔，那么繁亂的心緒被風拂去，把酒臨風，共觀嬋娟，心靈變成了凈土。

選擇善，讓心靈像火焰一樣溫暖?！袄衔崂?，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼?！惫耪Z的光芒經過歷史長河的洗滌，更加奪目，更加明亮。喬安山選擇了善，于是雷鋒的精神在新世紀大放異彩;李素麗選擇了善，于是小小車廂成了時時歡笑的海洋。當心靈像火焰一樣溫暖，便沒有了是非曲直的滌蕩，沒有了真心被虛偽雪藏，生活奏起高歌，心靈成為熱土。

選擇美，讓心靈像花朵一樣絢麗。春，絲絲春雨似細針催綠柳條;夏，夕陽晚照時流鶯聲聲鳴叫;秋，滿山紅葉之下，晶瑩的露珠悄然滴下;冬，飛雪飄香，一叢叢樹掛在暖陽下閃著金光。當心靈飽覽了大自然的美好，自身也會像花朵一樣的絢麗。絢麗的心靈習慣了自由與清風，溫暖與陽光，陰云和暴雨再也無處容身，心靈，成了燦爛的世界。

選擇真，我們擁抱藍天;選擇善，我們渴望絲雨;選擇美，我們呼喚大千世界!心靈包容了真善美三色，我們就能更加快速地奔向七色的明天!

我的演講完了，謝謝大家!