為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

親子運動會活動方案篇一

1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質，支持“2008北京奧運”，大班運動會活動方案。

2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規則。敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格。

基本流程：

入場儀式：

1奧運火炬接力（周姝妍，周嬌妍，周嬌妍爸爸，范敏予，丘則凱，雷一鳴媽媽，梁朝益、陳奕輝，陳奕輝媽媽，李潤心爸爸。李潤心，徐凱源）

2自行車隊、國旗、園旗隊入場

3各個班級運動員手拿心愿球，口喊奧運精神口號入場

4升國旗、園旗

5領導（嘉賓）宣布運動會正式開始

6幼兒代表發言、家長代表發言

律動操展示

1全體幼兒陽光律動操展示

2教師律動操表演

3中大班部分幼兒律動操展示

三、中大班幼兒拍球、跳繩決賽

四、親子游戲比賽

1大班：奧運五環

對象：十個家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：參賽者手拉手站成一條橫線，五環堆在第一位參賽者邊上，聽到裁判發令，第一位參賽者拿起五環，逐一運用身體傳輸給后面的參賽者，比賽過程中，參賽者必須手拉手不能分開，直至把五個環全部傳輸完為止，最后一位參賽者必須將五環擺放成奧運五環的標志。五環擺放為：上方藍，黑，紅，下方黃和綠。

比賽規則：參賽者必須手拉手不能分開，直至比賽結束

必須一個一個的傳呼啦圈，不可以同時運送兩個或以上

最后一位參賽者把五環按規定顏色擺放完后，才算完成比賽

2中班：勇往直前

對象：十個家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：比賽開始，參賽隊運動“奧運五色圓形kt板”，從起點出發，在指定賽道上快速行進至重點，并全體隊員站在終點“奧運五色圓形kt板”圍成“奧運五環”比賽勝利。

比賽規則：奧運五色圓形kt板必須置于起跑線內，不可壓線，超線。

比賽中，所有參賽隊員雙腳不可離開“奧運五色圓形kt板”，任何隊員一足離開，挑戰失敗

比賽中，家長不可以抱孩子

奧運五色圓形kt板及所有隊員到達終點后，將其擺放成奧運五環，并站在上面則算獲勝。

3大班：快樂運輸隊

對象：十個家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：親子兩人各手持兩根紙棒的兩端（不超過金銀線圈，金銀線圈到一端為8里面）紙棒中央托一球，中途球不得掉在地上，規劃方案《大班運動會活動方案》。

在行進過程中，饒過預先設置好的障礙物返回起點，兩根紙棒在起點處交給第二隊家庭，第二隊家庭繼續出發

比賽規則：手與身體各處都不能碰到球，兩根紙棒必須保持水平狀。行進中必須饒過所有障礙物。球落地，從起點重新出發。最后，以十組家庭全部到達終點者為勝。

4中班：推小車

對象：十個家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：家長雙手抓住幼兒腳踝處，幼兒雙手在地上交替行進至終點

比賽規則：一組家庭分兩對進行接力賽，以家長雙腳跨過終點為勝利。

5大班：鐵人三項

對象：十個家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：家長和幼兒各分兩組面對面站立，比賽開始，家長挑扁擔走過輪胎橋，踩過梅花樁，幼兒手拿小油桶，走過平衡橋，踩過小腳丫，直至終點交給另一組。

比賽規則：以接力方式進行，最快完成的一隊為勝利者。

6中班：劉翔大灌籃

對象：十個家庭為一組，（每組家庭出兩名成員參加）

比賽方法：家長和幼兒各分兩組面對面站立，比賽開始由幼兒抱球跨欄，傳到家長處，家長接著運球到達籃球架前投籃

比賽規則：跨欄時不得將跨欄架弄倒

幼兒跨欄時，不得把球落地，球落地后要回到起點，重新開始

家長接到球后運球，皮球滾落則要從原地重新開始運球。

師幼互動游戲

龍行千里

比賽對象：中班組教師幼兒與大班組教師幼兒

比賽方法：教師和幼兒各豎站成一排，每排10人，兩排人手拉手一同將頭套進長布上的圓孔里，變成一條長龍。

比賽規則：家長需下蹲行走，各參賽隊在各自賽道完成比賽，越線者犯規。

六、頒獎儀式

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為了全面開展素質教育，增強孩子們抵抗病菌的能力，增強幼兒體質，培養幼兒的健身意識；競爭意識與團隊意識，同時在活動中加深學校與家長及孩子的情感，我園決定組織開展首屆春季親子運動會。

運動是孩子們健康，運動是孩子們快樂，為了充分展示孩子們的風采，我園老師犧牲了許多休息時間，精心設計、精心編排，請家長們一定參加（最好是父母參加），相信有您的配合，我園的親子運動會一定會取得成功！

下面是我園親子運動會的具體安排：

活動口號：我運動 我健康 我快樂

活動目的：

1.培養幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2.培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作謙讓、遵守規則、勇于克服困難，體驗勝利的喜悅。

3.邀請家長一起參與活動，體驗親子活動的快樂，增進親子感情。

活動時間：2010-5-25(星期二) 上午8:30分

活動地點：本園操場

活動安排：

大班幼兒舞蹈：《向前沖》 2.幼兒游戲：《搶板凳》

3.鋼琴獨奏：

4.幼兒游戲：《曲棍球》

5.舞蹈班幼兒舞蹈：《baby tree》

6.親子游戲：《貼蘋果》

7.大班幼兒英語律動 8.親子游戲：《兩人三足》

9.親子舞蹈：《讓愛住我家》

10.頒發h100西餅店禮品，品嘗h100西餅店蛋糕。頒發伊利公司提供的牛奶。

家長注意事項：

1.請家長按時參加活動，穿上方便運動的服裝，不穿高跟鞋，遵守活動秩序，按指定位置就坐。必要時請照顧好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活動中遵守游戲規則，聽從裁判指揮，不隨便交談，加油鼓勵方式合理。

3.需要拍照攝像的家長請在指定區域進行，不要影響孩子們的活動和其他家長的觀看。

4.在活動結束前不要擅自帶孩子離開，使我們能夠做好管理工作。

5.弘揚“友誼第一，比賽第二”的友好精神。

6.活動結束后，幼兒回教室照常上課，興趣班也照常上課。

親子運動會活動方案篇二

1、通過對本次秋季運動會的回顧與總結，激發孩子們在活動中要發揚團結一心，奮發向上的精神，還有平時就要加強體育鍛煉，使自己有一個強健的體魄。

2、通過十月一事的總結，讓學生深刻地理解成長的過程需要感激使你成長的人，讓學生深刻懂得怎樣感恩，怎樣報答。

3、十一月一事開啟，讓我們做一回演講者。

4、預防冬季傳染病的發生。

一、秋季運動會回顧與感想：

1、參加比賽的運動員發表自己這次比賽經歷的感言或思考。

2、作為觀眾的學生們發表自己對這次運動會的感言或思考。

3、班主任總結并對在運動會比賽中，取得前三名的運動員下發橙色陽光卡，對文明觀眾、積極投稿以及對運動會熱情服務的學生下發紅色陽光卡。

二、十月一事總結：

1、小組內交流十月感恩月，愛的課程，在社會，在學校，在家里你都做了哪些事？

2、評選出十月感恩陽光少年。

3、填寫陽光少年成長手冊。

4、班主任小結：同學們，讓我們心存感恩，學會感激，我們要感謝母親孕育我生命；感謝父母養育我長大；感謝老師教育我知識；感謝同學賜予我友情；感謝生活藏滿理想夢幻；感謝大地哺育萬物生靈……雖然感恩月即將結束了，但我們的行動不要停止，還要繼續下去，愛自己，愛父母，愛伙伴，愛集體，愛自然，愛家鄉，愛學校，愛祖國。

三、十一月一事開啟：

1、十一月一事的主題是：11月，讓我們做一回演講者！

2、孩子們，走過碩果累累、收獲盈盈的金秋，我們悄悄地步入了雪花漫舞的白色季節，在這季節交替的美好時刻，我們即將迎來了學校第八屆讀書節。同學們又可以在閱讀中增長知識，在背誦中積累底蘊，在演講中體驗成功。

讀書是一件最美麗的事情。而課外閱讀的實施主陣地是在家中，讀書可以豐富孩子語言，凈化孩子心靈，幫我們解決孩子迷戀電視等棘手問題。提倡家長與孩子共讀，在溫和的燈下，和孩子打開同一本書（親子推薦閱讀書目有（任選），一起閱讀、討論、學習，做孩子學習的伙伴。家長還可以把讀書內容和感受，發到班級博客，讓閱讀真正走進孩子心靈深處。

3、11月是新教育倡導的演講與口才的讀書月，充分利用課余時間多讀書、讀好書，并且每天利用最少10分鐘的時間進行親子交流和進行讀書感想交流，共同分享讀書的樂趣。

總而言之，希望通過做一回演講者的活動，讓同學們真正揚起希望的風帆，樹立生活的自信，學會傾聽別人的意見，學會溝通與表達自己的意見，做一個“能言善辯”的人。

四、預防冬季傳染病：冬季傳染病有哪些？怎樣預防？（看視頻）

五、文明入廁現場指導練習（排隊去廁所，入廁，沖水，洗手，排隊回教室）

六、班會總結。

親子運動會活動方案篇三

促進各班了解，增進同學友誼。倡導“我運動，我健康”的運動精神。

新學期剛剛開始，為調動廣大同學參與體育運動的積極性，進一步推動我院學生體育競技水平的提高，促進班級廣大同學相互了解、增進友誼，營造一種積極拼搏，團結向上的競爭氛圍，充分展現我院學生熱情奔放的青春氣息，增強同學們的集體榮譽感，從而使廣大同學在德、智、體各方面全面發展，更好的推動我院各項事業發展。

1、活動目的：

通過本次運動會比賽，加強各班級各同學之間的交流和感情培養，并促進各位同學的體育鍛煉，并為即將到來的學校運動會做準備。

2、活動內容：

田徑，跳遠趣味活動。

3、活動對象：

xx大學基礎醫學院xx級全體學生。

4、活動地點：

xx大學xx校區西區田徑場。

5、活動時間：

20xx年x月x日。

1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，x張海報。

2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進程、結果等的報道。

3、記分員所用的椅子桌子由生活部負責借用。共計x張桌子x個椅子。

4、運動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負責，至少x人，全程跟蹤比賽進程，并負責主持詞宣誓詞及比賽進程的通知。

5、青協協助運動會的開展，負責計分檢錄和秩序的維持等。

6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯部負責。

7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業人員進行培訓后擔任。

8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀律及后勤的保證工作。

9、以班級為單位，各隊盡量準備統一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的服裝前后必須有明顯的號碼標志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。

10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負責個班運動員的后勤工作。

本次各項比賽的宣傳工作由院學生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應及時的對比賽的進程及結果進行報道。并在條件范圍之內最大限度的展現我院學生的精神面貌。并在校內網站上予以發表。

xx大學基礎醫學院xx年學生體育運動會。

(一)競賽規程

1、競賽時間與地點

時間：20xx年x月x日。

地點：xx大學xx校區西區田徑場。

2、主辦單位

xx大學基礎醫學院學生會。

3、競賽項目(共xx項)

1、田徑項目(xx項)

①男子組：(xx項)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球。

②女子組：(xx項)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、鉛球。

2、趣味性項目：(x項)

①男子組(2項)

100米三足協同跑、50米往返插拔旗。

②女子組(2項)

100米三足協同跑、50米往返插拔旗。

3、集體項目(1項)

男女混合4×100米接力。

4、方隊

各班方隊口號，隊列評比。

(二)參賽辦法

1、各班設領隊一名，教練員x名。

2、凡是我院正式學籍的本科學生，思想進步，經醫生檢查身體健康達到《大學生體質健康標準》者均可報名參加。

3、為保證運動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項(注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項)，并可兼報一項接力或集體項目。特規定田賽及xx米-xx米各項目每班限報x人，xx米，每班限報x人。

(三)競賽辦法

1、競賽規則

比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規則》。

趣味性比賽規則見附頁趣味性比賽說明。

2、競賽規定

1)檢錄時間：提前x分鐘檢錄，提前x分鐘進入比賽場地，x次檢錄不到者按棄權處理。

2)比賽所用器材統一由學生會提供

(四)錄取名次及獎勵辦法

1、各單項男、女均取前x名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數不足x人(隊)時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。

2、名次并列者，得分平均分配。

3、運動會期間評選x個“體育道德風尚獎”，并給予獎勵。

根據本次比賽的情況特做一下說明：比賽中發生各種情況下的受傷及因受傷所產生的費用都由自己承擔。參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會對自己造成的傷害，并對此作出承諾。

親子運動會活動方案篇四

趣味運動會

齊心協力，展現自我

為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

1.活動時間：

2.活動地點：運動場

3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

4.比賽項目及規則：

集體賽：

1.名稱：蒙眼投籃

比賽規則：每隊由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的指揮下b在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

2.名稱：趣味拔河

比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

3.名稱：兩人雙足跑

比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

個人賽：

1.名稱：氣球快跑

比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球

落地則回到原點重來。

2.名稱：定點投球

比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

3.名稱：趣味單車

比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，

否則視為犯規。

親子運動會活動方案篇五

在“健康第一”理念的指引下，為了豐富學生課余生活，增強學生體質，姚村小學擬定于20xx年五月舉辦這次以娛樂為主的趣味運動會。活動的根本宗旨是讓學生在運動中找到快樂，在快樂中培養默契，在默契中體會團隊精神。

一、活動主題

參與運動，享受運動；健康第一快樂成長。

二、活動目的

豐富校園文化，增強學生體質，共鑄和諧校園。

三、活動時間、地點 時間：20xx年 5月上旬 地點：學校操場、籃球場

四、活動領導小組： 組長：張勝林 副組長：周建紅孟軍艷 成員：各班班主任

五、裁判員

總裁判：趙榮山岳會永

六、活動流程 （1）開幕式

1、各班級在指定地點對號入座。

2、全體師生起立唱國歌。

3、張校長致開幕詞，宣布開幕。

4、趙榮山裁判員代表講話。

5、運動員代表講話。

6、運動員、裁判員、工作人員各就位、比賽正式開始。

七、活動內容（其中

1、

3、

5、6項分一二年級組、三四年級組、五六年級組分組進行比賽，

2、4項不區分年級組進行比賽。） 1.過河拆橋：一名同學來回移動兩個呼啦圈，人必須在圈內，到終點白線處，拿起排球，投入投擲靶（必須投進）。然后拿起呼啦圈跑回起點，交于下一人，先完成的班級為勝。（每班男女各5名）（裁判：周建紅趙香瑞王玉巧）

2.跳繩：1分鐘的單人跳繩（所有年級）。（裁判：孟桂芳趙艷茹） 比賽規則：1分鐘之內誰的數量越多名次越前。

3.兩人三足跑：（每班報6組）。（裁判：岳會永盧素芳張國麗） （男女各3組）縱隊分別站到起跑線后。每組用布帶把兩人的相鄰腿(一人左腳、一人右腳)的踝關節綁在一起，互相摟肩，準備起跑，最先跑完名次越前。

4.呼啦圈比賽：比賽時間2分鐘，比賽成績以2分鐘內轉圈的個數排名，圈數越多名次越前。（裁判：于金愛孟梅英）

5.定點投球：每個班3男3女組成一隊，在規定點投籃，每人投5球（每球1分），依次投籃，計算總數，得出名次。（裁判：黃紅霞趙然） 6.托球跑比賽，參賽隊員站在起跑線后面，面向終點，起跑采用站立式起跑動作。起跑前，手持球拍，平端，將乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球。如果乒乓球在跑動途中掉落，選手必須在落球地將球撿起，并置于球拍上，并繼續完成比賽。比賽用時少者名次列前。（裁判：孟軍艷裴慧霞吳秋霞） 教職工運動項目：趕豬自行車慢賽 八.閉幕式

1、主持人宣布大會閉幕式開始。

2、各班有紀律回到原場地。

3、趙榮山老師宣布比賽成績。

4、發獎。

5、張校長致閉幕詞,做總結性發言。

九、注意事項：

1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、請注意比賽過程中運動員的安全。

4、貫徹和諧、友誼第一，比賽第二的精神。

十、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

趣味運動會組委會 20xx年4月24日

親子運動會活動方案篇六

為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運動會。

記分員：

各工會小組長組織好各隊的隊員。

xxx

時間: xx月x日下午2:30點

地點：幼兒園南部操場

1.以工會小組為單位進行廣場舞展示、單項和集體項目的比賽。

2.以記分的形式進行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊為第一名，依次類推。

1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。

2.①跳繩自帶

②呼啦圈4個

③飛鏢4套

④裝有水的玻璃杯子1個，桌子一張。

⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。

⑥吹好氣的氣球若干。

⑦長繩子兩根

⑧拔河用的粗繩子一根，即時貼做標記。

熱身運動：第九套廣播體操

領導講話

展示環節：按工會1-4組的順序，每組人數自定，進行晨間廣場舞展示。

比賽環節：

1. 跳繩

比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數累加，最后評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續計數。

2.呼啦圈

比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉的個數累加，最后評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，在指定地點采用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續轉。

3. 飛鏢

比賽方法：每人3個飛鏢，環數相加，最后評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，，雙腳不得超過起點。

4. 推杯

比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數字從小到大排列，評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。

5. 吸乒乓球

比賽方法：用吸管在起點吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數，評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續跑。

6. 背上夾球

比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續夾球，1分鐘統計夾得的氣球數，評出1-4名。

比賽規則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。

7. 集體跳繩

比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以2分鐘完成的個數，評出1-4名。

比賽規則： 必須是五人同時跳過繩開始計數。

8. 拔河

比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2m，居中的線為中線，兩邊的線為河界。

比賽規則：①除參賽隊員、監督員、計時員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進行比賽，勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。

親子運動會活動方案篇七

為了全面開展素質教育，增強孩子們抵抗病菌的能力，增強幼兒體質，培養幼兒的健身意識；競爭意識與團隊意識，同時在活動中加深學校與家長及孩子的情感，我園決定組織開展首屆春季親子運

動會。

運動是孩子們健康，運動是孩子們快樂，為了充分展示孩子們的風采，我園老師犧牲了許多休息時間，精心設計、精心編排，請家長們一定參加（最好是父母參加），相信有您的配合，我園的親子運動會一定會取得成功！

下面是我園親子運動會的具體安排：

活動口號：我運動我健康我快樂

活動目的：

1.培養幼兒對體育活動的興趣，增強幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。

2.培養幼兒初步的團隊意識和競爭意識，幫助幼兒懂得在活動中要合作謙讓、遵守規則、勇于克服困難，體驗勝利的喜悅。

3.邀請家長一起參與活動，體驗親子活動的快樂，增進親子感情。

活動時間：-5-25(星期二)上午8:30分

活動地點：本園操場

活動安排：

1.大班幼兒舞蹈：《向前沖》 2.幼兒游戲：《搶板凳》

3.鋼琴獨奏：

4.幼兒游戲：《曲棍球》

5.舞蹈班幼兒舞蹈：《baby tree》

6.親子游戲：《貼蘋果》

7.大班幼兒英語律動

8.親子游戲：《兩人三足》

9.親子舞蹈：《讓愛住我家》

10.頒發h100西餅店禮品，品嘗h100西餅店蛋糕。頒發伊利公司提供的牛奶。

家長注意事項：

1.請家長按時參加活動，穿上方便運動的服裝，不穿高跟鞋，遵守活動秩序，按指定位置就坐。必要時請照顧好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活動中遵守游戲規則，聽從裁判指揮，不隨便交談，加油鼓勵方式合理。

3.需要拍照攝像的家長請在指定區域進行，不要影響孩子們的活動和其他家長的觀看。

4.在活動結束前不要擅自帶孩子離開，使我們能夠做好

管理工作。

5.弘揚"友誼第一，比賽第二"的友好精神。

6.活動結束后，幼兒回教室照常上課，興趣班也照常上課。

親子運動會活動方案篇八

值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創建文明，健康，活潑、和諧的校園文化。讓學生投身到積極，健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學生。

活動時間：20xx年12月31日下午

活動地點：：操場

1、抱球接力（一年級）

項目主裁判及發令員：丁曰寶

活動工具：氣球、棉繩

參賽人數：共25人（男生7人、女生18人）

活動規則：全班分3組，每組4隊，每隊2人。各隊隊員用身體夾住氣球，將氣球運至指定位置返還，交與下一隊隊員，4隊輪流，返回起點即完成任務，先完成任務一組獲勝。

2、瞎子踢球（二年級）

項目主裁判及發令員：劉汪兵

活動工具：足球、手絹

參賽人數：共16人（男生6人、女生10人）

活動規則：全班分2組，每組8人。游戲共分8輪，每輪各組抽派1名隊員，用手絹蒙住雙眼，原地轉5圈，先踢中指定位置的足球獲勝。

3、三人四足接力賽（三年級）

項目主裁判及發令員：梁賢杰

活動用具：繩子、秒表

參賽人數：共15人（男生8人、女生7人）

活動規則：全班共分5組，每組3人。用繩子捆綁各組隊員相鄰的小腿，構成3人4足，奮力奔跑至指定位置返回起點，用時少的一組獲勝。

4、拔河比賽（四年級）

項目主裁判及發令員：鄭祝明

活動用具：繩子

參賽人數：共19人（男生15人、女生4人）

活動規則：全班分2組，每組9人。三局兩勝。

5、乒乓球接力賽（五年級）

項目主裁判及發令員：何承水

活動用具：乒乓球拍、乒乓球

參賽人數：共14人（男生10人、女生4人）

活動規則：全班分2組，每組7人。將乒乓球置于拍上，帶到指定位置返回起點，交與下一名隊員，4次輪流，先完成任務組獲勝。

6、百發百中（六年級）

項目主裁判及發令員：汪善志

活動用具：乒乓球拍、乒乓球、籃子

參賽人數：共25人（男生11人、女生14人）

活動規則：全班共分2組，每組6隊，每隊2人。活動分6輪，每輪各組派2名隊員，一隊員拿籃子在指定區域承接另一名隊員打出的乒乓球，承接球數多著獲勝。

1、各班主任根據活動規則將全班同學分組、分隊。一、四、六年級各派一名同學協助老師維護現場秩序。

2、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油、鼓勵方式合理。

現場安全及攝影：吳小芹、陳珺

親子運動會活動方案篇九

為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強教師的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦教師趣味運動會，現制定活動方案如下。

組長：

副組長：

成員：

1、時間：20xx年12月31日

2、地點：學校操場

項目：（一）飛鏢；（二）拋繡球；（三）鋪橋過河；（四）托球跑；（五）籃球定點投籃；（六）企鵝邁步。

xx鎮中心小學（含三小、五小）全體教職員工

（一）每個項目全員參加。

（二）每個項目的具體比賽規則見附錄。

（一）每一個項目按得分排出名次，一、二、三等獎的獲獎人數為參加人數的1/12、1/12、1/6,（每個人的獲獎項目不超三個項目，超過三個項目按三個項目算）。

（二）每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應的獎品（生活日用品）。

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

附錄：

比賽規則（括號內為項目負責人）

（一）飛鏢：每位運動員投10鏢，以10鏢成績（環數）之和為該運動員的成績，環數多者名次列前。如環數相同，看單鏢環數，高者列前，以此類推。鏢靶設置：以紅心為基準，離地面高1.73米，運動員離鏢靶正面距離為2.44米。

（二）拋繡球（塑料球）：雙人組合參加，一位隊員（接球）站在離另一隊員（拋球）前8米處的圓圈內，圓圈半徑為1.5米，一位隊員站在發球線后連續拋30個球，另一位隊員用小塑料桶接球，計1分鐘內接到球的個數，多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球，則以拋接球所用時間來判別，時間少者勝。

（三）鋪橋過河：距離30米，運動員邊移動身體，邊用手移動三塊木板，使身體始終落在被移動的木板上；在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表；按成績判定名次。

（四）托球跑：距離30米,用羽毛球拍托著網球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。

（五）籃球定點投籃：在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前；

（六）企鵝邁步：距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前；

親子運動會活動方案篇十

趣味運動會

齊心協力，展現自我

為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。

1.活動時間：

2.活動地點：運動場

3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加

4.比賽項目及規則：

集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

比賽規則：每隊由1人(a)指揮方向，1人(b)蒙上眼睛投籃，在a的

指揮下b在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。

2.名稱：趣味拔河

比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。

3.名稱：兩人雙足跑

比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。

個人賽：

1.名稱：氣球快跑

比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點重來。

2.名稱：定點投球

比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。

3.名稱：趣味單車

比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規。

親子運動會活動方案篇十一

為進一步豐富公司員工文化業余生活，同時讓全體員工共同分享公司發展的成果，提高企業凝聚力。根據公司目前生產狀況尚不緊急的現狀，將組織全體員工開展趣味運動會。

10月20日（預定，根據場地及公司生產狀況調整），員工當日參加運動會活動視為正常出勤，未辦理請假手續不參加運動會活動或中途離開者，以曠工處理。

黃由人事部聯絡場地

由人事部主導，各參賽隊推薦一名代表參加。

××××1隊；

××××2隊；

××××聯隊；

××部代表隊；

××制造課聯隊；

×××部聯隊；

1、播音員：由總務人事確定播音員名單（男女各一名）；

2、安全監督：

3、裁判委員會裁判長：各參賽隊推薦二名專職裁判員，并從中選出副裁判長，負責現場比賽結果的收集報裁判長及秘書處。

4、秘書處：由總務人事確定秘書處人員名單，負責統計比賽結果。

5、后勤保障：

1、7：50全員在公司集合步行前往運動會場。

2、8：30運動會開幕入場式（各代表隊參賽人員列隊參加）

各參賽隊在10月10日確定本隊隊名及隊旗樣式、顏色，由總務統一訂制。

3、9：00-17：00運動會活動項目

1）9：00-10：00同心鞋

2）10：10-10：40十萬火急接力賽

3）10：50-11：20花轎接力賽

4）11：30-12：30緊急求助

5）12：30-13：30中餐時間

6）13：30-14：00面包快遞

7）14：10-14：50甜蜜之旅

8）15：00-15：402人3足賽

9）15：50-16：204*50米接力賽

10）16：30-17：30拔河比賽

4、17：30閉幕式（頒發各單項獎及團體獎）。

另：運動會組委會根據各項目的報名情況，在10月16日前將活動項目的具體時間表公布。

1、同心鞋：

1）活動道具：兩根約3米長的木板，每根木板系16-20對繩子。

2）參加人員：每隊10名（性別不限，各參賽單位需派4隊參加）。

3）比賽規則：參賽各隊隊員雙腳踩在木板上行走，比賽距離為30米，采用計時方法，最先到達者獲勝。如中途有隊員脫離木板，該隊應在原地調整完畢后方可繼續比賽。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

2、十萬火急接力賽：

1）道具：滅火器、模擬火種道具

2）參加人員：每隊8名（男員工2名，女員工6名，各參賽單位需派4隊參加）。

3）比賽規則：本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持滅火器、頭帶消防帽站在起跑線上，

當裁判發令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時應將滅火器及消防帽交給下一隊員，接力隊員應將消防帽帶上，并手持滅火器跑至下一隊員接力初，依此程序當最后一名運動員手持滅火器最先到達火種道具并按照滅火器正確使用方法使用完畢者（以噴出煙霧為準）為獲勝組。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

3、花轎接力賽：

1）道具：每隊竹竿兩根，籃球一個。

2）參加人員：每隊8人（分為4個小組，每小組2人），男員工2名，女員工6名，每單位只允許派3隊參加。

3）參賽人員手提或肩扛竹竿舉，上面放一個籃球。比賽開始后，小組人員齊心協力，即要保證球不掉下來，又要速度快且要跑到下組隊友接力處將球和竹竿交下一組的同伴，比賽總賽程為200米，各小組賽程為50米。如中途球掉下來，該小組應從起跑線重新開始，以最先完成的隊為勝。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分4次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

4、緊急求助

1）道具：支架臺若干、白紙若干

2）參加人員：每隊10人，每單位只允許派1隊參加。其中男員工3名，女員工7名。各參賽單位報名時間按男子組（3名）、女子組（7名）順序標明各隊員的出場順序。

3）比賽賽程為50米，比賽開始后，隊員跑至25米處的支架臺，隊員可任意選取一支架臺獲得信息提示，并根據支架臺上白紙寫明的信息提示，攜帶寫明信息提示的白紙返回起跑點向隊友借信息提示之物件（如隊友沒有相關物件，可向周圍人員尋求協助）后，跑至終點將所借物件交裁判人員后確認。最先完成比賽者為優勝，凡所確認物件與提示物件不符者，取消比賽成績。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊員的出場順序。

5）本項比賽分10次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

5、面包快遞

1）道具：面包圈、支架

2）參加人員：每隊15人，男員工5名，女員工10名。各參賽單位報

名時間按男子組（5名）、女子組（10名）順序標明各隊員的出場順序。

3）本項比賽賽程為50米。在25米處設立支架，每個支架放置面包（男子比賽面包放置高度為160cm，女子比賽面包放置高度為150cm）。比賽開始后，參賽人員跑向賽道終點，并在支架處用嘴含住一個面包后跑至終點，最先到達終點者獲勝。

4）本項比賽分15次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

5）注意事項：不得用手或其他物品接觸面包或含一個以上的面包。更不得在跑動過程中將面包直接食用。如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。如在比賽過程中，所含面包掉在地上，應返回重新含面包后方可繼續進行。

6、甜蜜之旅

1）道具：面盆6個、盤子6個、糖、面粉若干。

2）參加人員：每隊20人，各參賽單位報名時間按男子組（5名）、女子組（15名）順序標明各隊員的出場順序。

3）本項比賽賽程為50米，參賽隊分為兩組（每組5人）分列賽道兩邊。

在20米、30米處設立支架，20米處支架上放置一盆水，30米處支架上放置一個盤子，盤中盛面粉，并在面粉中埋入糖（每組比賽完成后，后勤人員應及時補充糖及面粉）。

4）比賽開始后，參賽人員跑至20米處，應將臉伸入水中浸濕，在30

米處應在表面的面粉吹開，并口含一顆糖跑至終點，最先到達終點者獲勝。

5）本項比賽分20次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

6）比賽過程中不得用手解除支架上的任何物品，如在比賽過程中，所含糖果掉在地上，應回糖果支架點重新含糖果后方可繼續進行。糖果含在口中，在奔跑過程中不得食用，如有食用者，取消參賽資格及本隊成績。

7、2人3足賽

1）道具：每隊繩子若干

2）參加人員：每隊2人，性別不限，每單位需派5隊參加。

3）比賽賽程為50米，每小組站成一排，將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊，比賽開始后，比賽過程中如繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續比賽。最先到達終點者獲勝。

4）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

5）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

8、8×50米接力賽

1）參加人員：每隊8人（男2名、女6名），每單位需派5隊參加。

2）本項比賽賽程400米，各隊自起點每50米站立一名隊員，比賽開始時每隊一人手持接力棒站在起跑線上，當裁判發令后參賽人員開始起跑。參賽人員跑至下一隊員處時將接力棒交給下一隊員，依此程序當最后一名運動員最先到達者為優勝。

3）各參賽單位報名時，應注明本單位參賽各隊的出場順序。

4）本項比賽分5次進行，每次比賽前二名可獲得獎品。

9、拔河比賽：

1）參加人員：每隊30人（男10名、女20名），每單位需派2隊參加。

2）本項比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負），各參賽隊根據抽簽結果確定比賽隊伍，最后三支參賽隊采用循環賽決出最后優勝者。凡有惡意放繩者，即行取消比賽資格。

3）本項比賽前二名可獲得獎品。

同時本次運動會設立“優勝單位”獎項，凡在運動項目取得第一名的，其所屬部門將獲得3個積分，取得第二名的，其所屬部門將獲得1個積分，如有積分相同，則獲得第一名次數最多的部門獲勝。如積分及獲得第一名的次數均相同，按以獲得第二名次數確定，依次類推。

另：

1、在比賽活動期間，各參賽隊可向新聞臺提報稿件鼓勵本隊參賽人員。

2、在單項比賽中，一名隊員不可重復參賽。

3、一名員工不得報名參加2個以上（不含2個）項目的比賽。