為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應該怎么制定呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

親子乒乓球活動方案 水上吹乒乓球活動方案篇一

為了全面推行素質教育，豐富學生課余生活，陶冶情操，促進學生乒乓球技術的增長，培養拼搏進取的精神，特舉行潢川五小小學生以“乒乒乓乓，歡樂無雙”為主題的乒乓球比賽。

乒乒乓乓、歡樂無雙

20xx年5月8日下午

三—六年級小學生

操場乒乓球場。

比賽形式：學生單打

1、比賽采用國家體委最新審定的乒乓球競賽規則。(每局11分制，2分輪次發球。)

2、比賽采用小組內單淘汰賽，前3名選手采用單循環賽。

3、各班在4月20日前上報參賽隊員名單，比賽順序由賽前學生抽簽決定。

4、每名選手提前10分鐘需到場，接受檢閱，遲到15分鐘視為自動棄權。

5、分組：三、四年級為甲組;五、六年級為乙。

6、學生每人每勝一場積1分，負一場積0分，棄權扣1分(判對方2：0勝)，班級總分由各學生分數相加，最高分獲得團體一、二、三等獎，并頒發獎狀。

1、三、四、五、六評出比賽各級段個人獎3名，共12名，獎勵獎狀1各，乒乓球拍1副，乓乓球3個。

2、各級段評團體班級獎1名，共4個班級，獎勵獎狀1各，乒乓球一副給班級。

各年級體育教師李力、王德紅、王聰等

1、教師準時到規定場地等候學生，并做到活動前點名，活動結束集中報到，不允許學生早退離開場地。

2、學生比賽時，老師要在場地巡回監控，及時掌握動態，確保學生的安全，避免不安全事故發生。

3、學生做點熱身運動，避免比賽時受傷。

親子乒乓球活動方案 水上吹乒乓球活動方案篇二

中班科學：想站穩的乒乓球

中班科學：想站穩的乒乓球

1．樂于探索生活中的現象，體驗操作的樂趣。

2．探索發現利用一張紙使小球穩定的方法。

3．能積極動腦筋想辦法，解決問題。

物質材料準備：

1、人手一個乒乓球和幾張紙。2、各種瓶蓋、紙杯紙盒、橡皮泥等。

知識經驗準備：幼兒有玩球的經驗，知道球滾動的特性。

一、游戲導入，發現現象。

1. 幼兒自由玩球。(導入師：小朋友，你們看，老師給你們準備了什么？)

2．幼兒將球放在桌子上玩,師巡視引導幼兒發現小球在桌面容易滾落的現象。

二、提出問題，幼兒設想。

1．提出問題:怎樣用一張紙讓小球站穩 ? (過渡：乒乓球說它有個愿望，就是想在桌子上站穩了，不想再滾來滾去的，可是材料只有一張紙，小朋友們能幫助它實現這個愿望嗎？

2．鼓勵幼兒大膽設想,表述自己的想法。

三、動手嘗試，實踐想法。

1.幼兒每人一張紙，嘗試用紙幫助小球站穩 .

2.教師觀察,引導幼兒講述自己的做法。

四、交流。

1.引導幼兒相互交流自己的做法.

2.個別幼兒講述自己的`做法,展示成果.

五、再次分組活動：探索其他材料讓小球站穩的方法。

1、過渡：小朋友們幫助小球實現了它的愿望，它真高興，想再請你們幫助它一次，你們愿意嗎？

2、師提出問題：用老師給你們準備的這些材料再讓小球站穩來，行嗎？你們試一試吧。

3、幼兒分組嘗試。

六、結束：我們到班上再去玩一玩吧，幫助老師把東西收一收吧。

親子乒乓球活動方案 水上吹乒乓球活動方案篇三

在新學期我們迎來了新的同學，為了增進同學們之間的友誼，促進新生之間的交流，豐富同學們的課余生活，增加同學們對于運動的興趣愛好，提高自身身體素質，我們部門將舉辦個人對個人乒乓球比賽。

本次活動本著尊重體育精神，發揮團隊間的互助、配合能力，強調友誼第一，比賽第二的原則。為同學們的提供一個交流、互相學習、互相了解的平臺。保證絕對的公平性，絕對不偏袒任何一人。

xx醫學院馬克思主義學習小組

xx醫學院馬克思主義學習小組秘書部

xx年xx月xx日星期天

xx醫學院黃金校區乒乓球館

1、隊伍細則：以班級為單位，xx屆的同學均以個人為單位參加乒乓球比賽，每個班不限人數。

2、工作人員細則：每場比賽2名裁判員，主副記分員各1名。

3、小組賽分組：由抽簽決定各位參賽球員的對手。各參賽球員以淘汰賽方式晉級，若參賽人員總數為基數，則有個人抽簽輪空，若參賽人員總數為偶數，則無輪空。

比賽規則：抽號進行，有記錄員統計分數

1、比賽開始前雙方猜發球權，獲勝者選擇發選擇場地權。

2、每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進入決賽。

3、發球為兩球換發制，當比分達到10：10時采用一球換發制，直至拉開兩分差距決出勝負;

4、發球時，乒乓球出手即有效;

5、發球時不得遮擋，并要求將球拋起;

6、發球時，乒乓球觸網并落在接發球方桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球;

7、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效;

8、每局比賽結束之后休息時間為一分鐘;

9、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權;

10、比賽規則最終解釋權歸比賽裁判委員會。

1、各比賽人員需提前10分鐘到場，填寫相關比賽資料，遲到10分鐘者，按棄權判處，判比分2：0，若因天氣或其他原因不能比賽或賽程有變動，體育部會另行通知，若無通知，比賽正常進行。

2、球員做出的不體現運動員精神的犯規動作，比如打人等，發生此類情況后，可將其個人的該場比賽按棄權處理。

3、如比賽出現隊員受傷，立即暫停比賽，到有關工作人員處進行傷口處理，情況嚴重者請馬上送往校醫處。

4、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對手、尊重隊友。場上裁判有比賽最終裁定權。

5、本次比賽是以xx級新生為比賽對象，若出現非xx級新生(護理除外)的隊員，一經發現即該個人取消比賽資格。

在學院宣傳欄貼有宣傳海報，初賽之前貼出對決名單。

1、各班級負責人請注意比賽有關的通知。

2、比賽周六上午9點開始，各負責人請提前15分鐘到場。

3、比賽場地由體育部提前占領，請各負責人注意體育部的場地通知。

4、有任何特殊情況變動，體育部會提前通知各負責人。

經過比賽，男女勝出者(前三名)頒發獎狀。參賽人員不足三人時，減一發獎。

親子乒乓球活動方案 水上吹乒乓球活動方案篇四

為豐富學生們的業余生活，加強老師與學生之間的聯系交流，增進同學間的友誼，促進營造和諧的學校文化氛圍，特舉辦泉豐小學乒乓球比賽。

乒乓球比賽

比賽時間：20xx年9月19日-20xx年9月30日大課間

比賽地點：泉豐小學操場

參賽運動員為泉豐小學三四五六年級學生。

1、競賽項目：乒乓球男子個人賽、乒乓球女子個人賽。

2、參賽辦法：每班參賽人員去班長處報名，班長把名單交給陳家旺老師。

3、競賽辦法：

①執行國家體育總局審定的《乒乓球競賽規則》及有關規定;

②前期比賽均采用單淘汰(11分制)，決出前八名;決出前八名后，采用三局兩勝制(11分制)進行比賽，決出冠軍。

③比賽使用“紅雙喜”40毫米黃色乒乓球。比賽用乒乓球拍可自備也可用公共球拍。

1、報名：

9月14日下班前，各班上報比賽人員名單，交到陳家旺老師處。

2、資格確認

9月17日進行比賽人員資格確認。

3、抽簽

9月18日進行抽簽(具體時間臨時通知)，并自由開展比賽前熱身賽。

4、比賽規則

1、本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服從裁判裁決，如對當局比賽結果有疑異可上報到裁判委員會，由裁判委員會裁決(可換當局裁判)。嚴禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發生，否則除判輸外還將根據情節嚴重情況進行處罰;

2、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，超過10分鐘判輸掉該場比賽;

3、比賽采用每局11分制，到10平后先連續得2分者，當局獲勝;

4、通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽;

5、通過抽簽產生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件(特殊情況經裁判委員會決定)，則另一方不需經過比賽即可直接晉級下輪比賽;

6、初賽采用淘汰賽，勝出者進入下一輪比賽;

7、通過初賽最后產生2名選手進入決賽;

8、決賽3局兩勝制，勝出者為冠軍;

9、如對比賽規則有疑異，由裁判委員會進行裁決和解釋。

5、乒乓球賽比賽細則

(一)發球權與選邊的確定

比賽前雙方通過猜硬幣正反面來決定，猜中者有優先選擇權，確定發球或者選邊;

(二)換發球及換邊

1、從第一個人發球開始，連續發5個球后，發球權交給對方，如比分到10平以后，每人連續發2個球后，發球權交給對方;

2、當局比賽完后，雙方進行換邊，同時發球權也改變，

(三)重發球

若發球方將球擊到球網后，球再到對方球桌面，則不計分，發球方重新發球;

(四)休息

1、每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒;

2、每局比賽完后，雙方有權要求休息，但時間不超過2分鐘，

(五)得分

1、發球時，擊球前球必須離手(球拋起高度不限)，否則算違例，對方得分;

2、做了發球動作，但未擊到球，算對方得分;

3、發球后球未過網或球過網但出界，對方得分;

4、接球、發球下網或者越過網后直接出界，對方得分

5、球繞過網的側面到達對方桌上，對方得分;

6、球落在對方桌面棱線以內有效，若球越過網后擦在對方桌子側面，則對方得分;

7、發球方將發球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發球方得分;

8、其它情況由當局裁判確定得分。

9、道具準備

提供公用球拍，備記時手表1只，比賽時由裁判員攜帶。

按照乒乓球比賽規則的前提下，遵循“比賽第二，友誼第一”的原則，講究球風，賽出水平。

最終評出男子冠軍，女子冠軍。根據學校獎項設定，頒發相應獎品。