當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

拓展培訓心得體會短句 拓展培訓心得體會總結(jié)200字篇一

“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通，通則不痛。

如果你不能從溝通中獲得充分的信息，那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的隊伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達，都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。

人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提，是人際關(guān)系中最重要的一部分，人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法。

很多日常工作的技巧，就像薄薄的窗戶紙，如果沒有人給你點破，單靠自己摸索，可能一年半載你還是霧里看花，而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點撥，你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進礦區(qū)的大學生，在工作負荷還不是很大這個有利時機，除了執(zhí)行好領(lǐng)導交辦的各項事務(wù)的同時，盡快熟悉情況，不懂就問，勤溝通，積累經(jīng)驗。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位，更應(yīng)該認清溝通的重要性，注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實現(xiàn)集體目標的`關(guān)鍵。

“紅黑游戲”——雙贏，贏德贏人心。

紅黑游戲一開始，我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念，團結(jié)一心，用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊都以失敗而告終。經(jīng)過教練的點撥，讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟，我們的思考是狹隘的，追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊都不會受到損失，何樂而不為呢？天空包容了游蕩的云，在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花，在浪花的跳躍中更加迷人。云朵，浪花在天空與大海中相互輝映，光彩熠熠。這便是雙贏的智慧，雙贏可以使我貌同進步，都更加的光彩熠熠。當今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場嗎？

雙贏其實還啟示著一種做人的道德，包含著磊落與寬容，健康與團結(jié)，甚至可能因此而獲得

“高山流水”般無價的友誼。

拓展培訓心得體會短句 拓展培訓心得體會總結(jié)200字篇二

__年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當。可以說此行收獲頗豐，尤其讓我學會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團隊精神的重要，相信集體伙伴，即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣，我們的集體才是最強大的！團結(jié)就是力量！

拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。是體現(xiàn)集體的個性。拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中，明確自己的目標和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的'策劃，必須有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務(wù)。

通過拓展訓練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高：

一，認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性。

二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

三，認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責也由任心。

四，改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。

拓展訓練結(jié)束了，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會隨著時間的流逝慢慢地受用……

拓展培訓心得體會短句 拓展培訓心得體會總結(jié)200字篇三

（一）領(lǐng)導作用：團隊舵手，決定成敗的重要因素：

幾個訓練項目都體現(xiàn)了領(lǐng)導作用，團隊領(lǐng)導在規(guī)定時間內(nèi)要充分調(diào)動團隊成員的積極性，征求意見，迅速做出決策方案，并督促團隊成員嚴格執(zhí)行，只有這樣，才可能贏得勝利。

工作中的啟示：面對重大工作任務(wù)，作為團隊一把手首先要樹立解決問題的信心，其次需要創(chuàng)建鼓勵團隊成員提出獨立思考，甚至反對意見的團隊文化氛圍，以獲得更多解決問題的思路；第三，在充分掌握信息的基礎(chǔ)上，團隊一把手要果斷決策，在眾多思路中權(quán)衡利弊，找出相對較優(yōu)的方案；最后，溝通采取決策的原因，盡可能行成共識并推進；

（二）團隊合作：相互支持，適度競爭:

在瞎子與啞巴合作訓練中體現(xiàn)了團隊成員相互協(xié)作的極端重要性，在拼圖項目中體現(xiàn)了團體協(xié)調(diào)的重要性，如果只是注重個體競爭而不明白團隊總體目標，那么團隊離目標將會非常遙遠；

工作中的啟示：在采購的角度要換位思考：站在生產(chǎn)的角度考慮到準時提供合格的材料的重要性，如果沒有對生產(chǎn)的及時響應(yīng)，那么生產(chǎn)組織也將無法實施，采購人員必須要樹立服務(wù)一線的意識；

其二，部門之間工作業(yè)績的競爭要服務(wù)于集團總體戰(zhàn)略目標，不能只是為了小團體利益破壞集團總體利益，否則，單純追求部門業(yè)績反而會對實現(xiàn)集團大目標不利；

（三）執(zhí)行力：這是我們確保勝利的決定因素：

在幾個拓展項目中，藍精靈有取勝的項目，這得益于好的策劃，堅決的執(zhí)行，這從正面告訴我們，方向正確，嚴格執(zhí)行，那我們會取得好的結(jié)果；幾個失敗的項目，有時也有好的策劃，但由于團體成員未始終做到執(zhí)行不走樣而導致失敗；

工作中的啟示：人的閱歷、能力、經(jīng)驗、見識不一樣，往往看問題的角度不一樣，所采取的態(tài)度和行動對同一事件的反映也就不一樣。在實際工作中：對上級，在決策未確定之間，要充分發(fā)表自己的'看法，提出見解，供領(lǐng)導參考，一旦決策形成，那就要堅決不走樣的執(zhí)行確定的決策方案，而不能因為不符合自己的看法而保留執(zhí)行，選擇執(zhí)行；對下級，在重大決策之前，可以充分聽取各方面的意見甚至反對意見，權(quán)衡利弊，選擇出當時環(huán)境下的最優(yōu)方案，決策確定后，必須要求下屬不折不扣的執(zhí)行，才能保證取得好的結(jié)果。

拓展訓練通過設(shè)定游戲規(guī)則，將團隊成員游戲過程中的表現(xiàn)與團隊業(yè)績極端化，用非常短的時間展示出來，用事實告訴我們合作、執(zhí)行、策劃等方面的重要性，以促動我們的靈魂。通過培訓，要記住訓練中的道理，不斷完善改進自己，使自己成為一個更加完善的人，更加能創(chuàng)造價值的人，更加能易于合作的人。