演講稿首先必須開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

提倡節約反對浪費演講稿篇一

過不了幾天，我吃剩下的米粒一點一點地聚集在一起居然有一個0.5立方分米的碗的容積那么多。媽媽見我這樣浪費糧食，下了一個決定：要在星期天帶我去田野里走一走，看一看，讓我見識見識農民伯伯種米的辛苦。不知媽媽苦心的我高興得一蹦三尺高。

到了星期天，我和媽媽正要去拉車去田野時，媽媽突然說道：“相蕾，車子壞了，沒辦法，我們只好走著去了?！币宦飞?，強烈的太陽光像一個大火球一樣，讓人們感到非常的悶熱。豆大的汗珠不斷地從我的額頭上滲出來，我不耐煩地向媽媽說道：“媽媽，什么時候到啊?”而媽媽卻總是說：“快了快了!”。

到鄉下了，我睜大眼睛望著，田野一片綠色，就像是一塊一塊綠色的大毛毯鋪在那里叫人恨不得馬上就撲上去睡個大覺。在這翠色欲流的綠毯子上，有著許多勤勞的農民伯伯在忙碌地干著農活，有的在耙田，有的在挑秧苗，有的……你瞧，那邊一個三十多歲的農民伯伯正在拋秧呢!他從一塊奇特的板子上拿出翠綠色的秧苗，撒到田中，讓它們自己“隨遇而安”。他每拋撒一把秧苗，手臂上的汗珠就都隨著秧苗飛灑向田中。此外，還有一個農民伯伯在除草，伯伯輕輕地彎下腰，用那潔凈的雙手去清除在稻田里的那骯臟的雜草和污泥?；鹚频奶栒丈湓诿總€農民的后背上，汗水浸透了他們每個人的衣服，一個個農民從田里走出來，都是一身污泥一身臭汗。

忽然，我看到了我年過六旬的外婆也在地里干活，她彎下腰大概只有五六分鐘又站起來伸伸腰，并不斷地用手捶打著自己地腰。滿頭的汗珠都來不及擦，正一滴一滴地掉落在田里，像一個個可愛的小水滴貼在外婆的臉上。這時。我不禁想起了李紳的一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐。粒粒皆辛苦。”

回到家后，我想了又想，覺得自己以前這樣浪費糧食真是太不應該了，我下決心要好好珍惜來之不易的每一粒糧食。

提倡節約反對浪費演講稿篇二

親愛的同學們：

節約是一種美德，節約是一種智慧，節約是我們的行動，也是我們的習慣!隨著眼下倡導將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”的深入開展，作為華東交大的學子，每天面對食堂大量飯菜浪費等不良現象，我們應自覺的在校園內開展此項行動，并號召身邊的人文明就餐，加入到“光盤行動”中來。

在此，我們向全校同學發出倡議：

1.樹立“光盤”觀念，引領惜食之風。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。尊重農民伯伯的勞動，尊重食堂師傅的勞動，珍惜每一粒米，每一份菜。以節約為榮，以浪費為恥。

2.踐行“光盤”行動，傳承節儉美德。就餐時按需點餐，做到適度適量，吃飽為好。不偏食，不挑食，養成健康合理的就餐方式。厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。

3.傳遞“光盤”理念，共建文明交大。同學們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”。一個人的節約是一點，一群人的節約是一片。我們不能忘記世上仍有很多人在饑餓的邊緣徘徊，我們稍微的努力也許就可以拯救一個挨餓的人。

同學們，一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。讓我們從今天開始：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，爭做“光盤族”，一起對浪費說“不”!

倡議人：互信范文網

2021年

提倡節約反對浪費演講稿篇三

“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首膾炙人口的古詩，也許同學們在幼兒園里就已經會背了。然而不知同學們是否留意過沒有，每天中午學校開飯后，就會在食堂里發現很多同學桌上、地上會留下米?；蝻垐F;有的甚至因為菜不合胃口，只有吃了幾口，就把剩下的飯菜倒在學校的塑料桶里了，這實在是一種可恥的行為。

不珍惜糧食是不尊重農民伯伯的勞動果實，不熱愛勞動人民，農民伯伯辛勤勞動，任勞任怨，在田野不綴勞作，好不容易才生產出糧食來。上面的那首古詩，不正是農民伯伯辛勤勞動的真實寫照嗎?

記得長輩們經常提起：“上個世紀五、六十年代，由于某些原因，國家大量缺少糧食，有的人因為沒飯吃，只得啃樹皮，吃野菜，甚至活活餓死?！辈恢瑢W知不知道，現在非洲還有很多饑民，許多孩子被活活餓死。這些情況也許在有的同學看來是無法想象、不可能的事。認為自己家的米多得吃也吃不完，浪費一點算什么。但是，同學們是否想過，農民伯伯辛勤勞作產生出糧食，要經過多少工序，將生米煮成熟飯，而我們卻白白地把它浪費了。我們是否為這種行感到羞恥呢?

浪費飯粒也會助我們養成鋪張浪費之風，有礙于同學們良好情操的陶冶。我們可以這樣計算一下：一個學生浪費一口飯，像我們學校有一千多人在食堂吃飯，一天就要浪費十幾斤飯，一年就要浪費上千斤糧食。這是一個相當驚人的數目，這在我們目前還不富裕的國家里是一個多么令人觸目驚心的事啊!況且，和目前國家提倡的節約型社會是格格不入的。

當你捧著噴香的米飯、吃著雪白的饅頭、端起美味的"面條時，你是否知道這是農民伯伯頂著烈日辛勤耕耘換來的。糧食是我們人類賴以生存的寶貴資源。

目前，我國的人均耕地面積還遠遠低于世界水平，每年都要進口大量的糧食才能滿足需求。節約糧食、珍惜糧食應該成為我們每個公民的自覺行動。作為青少年，我們更應該成為節約糧食的表率。親愛的同學們，讓我們積極參加節糧活動，認真學習節糧知識，自覺增強節糧意識，每天節約一點點，每天奉獻一點點，用我們的行動，用我們節省的糧食和資源去幫助更多需要幫助的人。盛飯要適量，吃多少盛多少，把我給大家提一些節糧的方法：碗里的飯吃干凈，做到不隨便剩飯剩菜;不偏食，不挑食;到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家;積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。

同學們，一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種時尚，讓節糧成為一種習慣!讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起!