91夜夜人人揉人人捏人人添-91一区二区三区四区五区-91伊人久久大香线蕉-91在线电影-免费a网址-免费v片网站

當前位置:網站首頁 >> 作文 >> 2023年暑假學習計劃表 小學生一周計劃表(24篇)

2023年暑假學習計劃表 小學生一周計劃表(24篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 17:52:17
2023年暑假學習計劃表 小學生一周計劃表(24篇)
時間:2023-12-08 17:52:17     小編:zdfb

時間流逝得如此之快,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,是時候開始寫計劃了。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以下我給大家整理了一些優質的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇一

2、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

3、制定自己的學習計劃,

4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評里“我的錯題本里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復習。

5、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

6、不要前趕或后補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,復習一下薄弱環節才是根本。

7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理。

8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇二

????????????1????????????????????e§?§?°ê±???????????????ù±???????????????5~6e?ê±

????????????2???????§?°ê±?????????????1ì???????ú£???????????????8??????30-11??????30??????????????????14??????30-17??????30;????????????19??????30-21??????30?????????è2???òa?ˉ??????????????????ò2??????òa??????ò1????????????

????????????3?????????????????????????????§?°??????????????

????????????4???????????????????§?°???????????????ò???????e?ê±?????????????°??????????????????????a??????????????????????????????°?°??????????????e??????????????????????????????????????????éμ????????????????????????ò2???ò????a??????????????°????aê????????????e3????????????????????????????????????????????ú?????????????ü2??????????????°???òμ?′??????a±???????????£???????ò????????????????é£???????????????????????????????o????2???????oí?????°??????

????????????5???????????????????????ù????????????????????μ??????°????????????????????????????????????3???/?2??????????????????????????????????????????????e????????????????????????????????????

????????????6????????????òa?°?????????????????òμ????????????×??????????????????????òμ??????????????????£?????????????????????òμ??????è±??????a??????????????°ò????a±??????????????????ú2???????????????????????

????????????7???????????????????????????????????????μ????????????a£??§??????òa?????????ù??????????????????????????????

????????????8???????????????????????????°??????í??????é¢é¢???????????????è??????????????????????????£????????????????????????????ê??????????????????????????????????????1???í¨??????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇三

暑假來臨,以下是我的暑假學習和生活計劃。

中高年級每天分上午下午兩個時段,中年級每個時段不少于30分鐘,高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據孩子的具體情況靈活安排)。

過程與方式:閱讀要有效果,離不開思考與探索。讀書過程,肯定會不斷產生新體驗、新知識。要把它們積累下來,總結下來,就離不開記錄和批注。同學們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進行梳理與總結的必需。

所謂親子共游,簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。

親子游是家長與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中,可了解地理、歷史等多方面知識,還能增強體質、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中,接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。

讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環境中對一切事物都充滿好奇,綠樹、青草、山水、動物、未知的一切,對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官,他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。

學習習慣、生活習慣、文明禮貌習慣、勞動習慣等。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇四

??????????????????????????????ù£????????????????????????òμ?????????????§?°?????????????????????????????

????????????

???????????????e???????ê?????????????????????????????????????????????????ê±????£????????????ê??????????ê±????2???????????????30?????????ó£????????????ê??????????ê±????2???????????????40?????????ó£??????ò3??????é???????yo??????óμ???????????????????????????°2????£?????????

????????????????????????????·?ê???????????????òa??????e§????????????????2?????????????????????ì???????????????????????????????ì£??????????????á2?????2????????????????????????é?¢???????aê???????òa???????????????????????????????????????????????ü????????????????????????????????2?????????????a?????????????×¢??????í??§??????????????????×¢??????????????????????????????°???????????????????£??????????????????????????a????o????2???????????????£??????????????????????????????????????ü?????±??????è?£

????????????

?????????????????????????????ó1???????£??????òμ¥μ???????????ò3?????????e???????ò?????????????eμ?????????????????

???????????????????????????????????ò3???????o¢???ó?????????????????????????????????????????????????????????????????í¥?????????×o???????????????ò2??????êμê???????????????????ò?????o?·?????????????????????????????????????????????????1????????????e£??????????????????????????????????????ê·???è?à·????????aê????????????????????????????????????ê?????¥????????????????????????o??????????????????????????????????·???e???????×??????????è????e£??????????????????????????????????????????????????e1ùo????·???aμè?à·??????????????????????

???????????????????????????????????????????????????a·???????????????????????????????°???????????????????????e????ò?????????????????????????????????????????£?????????????????????????y????é????????????????????¢?′?a??????ò????e£????????????????a????????????ê¢????o????????????????μ??????è¤??????????£?????????????í·×μ?′?????????è????í·á??????????????á?°????′ì????????o??????óμ??????????????e?????????????ù£????????????????????????a2???????????????×¢???ó?????????????????????????????????????????ˉ???ê?????????????????·????????????????????????????o??????óμ?1?2?????????????????????×¢?????????????????????????????????????????????????????????????????????í????????????????????????????????????

????????????

?????????????§?°?°?????????????????????°???????????????????????????2?°???????????í?????°????μè????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇五

早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00

起床 晨運 吃早餐 學習語文 學習數學 學習英語 看書

中午 12:00

吃飯

下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20

:00

學習語文 學習數學 學習英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去

晚上 20:00 21:00 21:00

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇六

???????????????????????? 6??????00 6??????15 6??????45 7:00 8??????00 9:00 10??????00

?????????????????? ???????????? ??????????????? ?§?°???????????? ?§?°???????§ ?§?°ó¢?????? ????????????

???????????????????????? 12??????00

????????????????·???

???????????????????????? 12??????15 14:15 16: 15 18:15 19??????00~20

??????????????????00

?????????????§?°???????????? ?§?°???????§ ?§?°ó¢?????? ??????????????ˉ ????????????????????ê±????£?òa?????????????????????è¥

???????????????????????? 20??????00 21??????00 21??????00

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇七

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,因為我們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排,你也可以做暑期活動的計劃表,最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,但是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

暑假期間,學校會要求我們完成暑期作業,有的學科老師是要求按章節復習課本知識,有的學科老師是要求預習新教材,也有的要求暑假期間完成一些社會實踐活動。這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動計劃時首先考慮進去,比如我們可以每天用一個小時完成老師要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,我們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在暑假期間養些小動物,比如養小兔子或者龍蝦等。暑假應該是輕松愉快的,我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類最好的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發學習興趣,促進思考,激昂斗志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔一些家務,這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通,當然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇八

????????????

?????????????????????è??????????òa????????????????????????ù??????ê????????????????????????ú°???????μ???????·¨??????êμ??????????????????£???????????????????ò?????????????????????????????°2?????????????????????????????????????????????????ü°???????????????í·????????????ò???????????????????????o???????·¨??????a???????????????????????????????ò2????????????????????????????????ù???ˉ??????????μ???????????????????oí′?????????????????

??????????????????????????????°??????????????????????????ù′??????????????????????????????????????????????ˉe′????????????????????????????£??????????????????????????????????e????????????????í????;?????????????????????????????????úμ????????????????????????;?????????????????????????°??????????′???????????????????????????°??????????????????????a????????????òa???????ˉ????????????????????ò?e?ê±?????£??????ò?????????????òa×¢????????????????????????????????????ˉ???????????????yo???ê±??????òa??????????????????????£????????a???????????????a????????????ê±????????????ò????????????ˉ???????????????????????????????£???í??????????????£????????????????????????????????????????????????????????1.5??????e?ê±??????è?????????????30?????????óμ?1??????????????2??????????μ??????ó????????????????????????????????????????????????e?ê±?????????????????í??????????ò?e????òμ¥μ????????????????????????????????ˉ??????

?????????????????????????????????????????????ˉê±????°2????£?????????ò2???????????????????????????ú???ˉ?????????????????????????????????????????????????ú?????§?°???????????????????????????úμ?????????????????????ò???????????1?o??????ü?á£????a??????????????????????????????????????£????????????????????????????????ü°??????????????????????°2??????????????????????????????????????????????????????????????????????????a?????????????????????????????????????????2??????ü?????????????????????????????????????°2???????????üμ?????????????????ò?e???????

????????????????????????ú??£??§e£??????òa?????????????????????????????????????????????òμ?????????eμ????§????????????ê|??????òa?????????a?ú?????°????±????aê??????????eμ????§????????????ê|??????òa???????¤?°???a?ì2?£???ò2???eμ???òa??????????????????ú?????????????ò?e??????????êμ???????????ˉ??????????????????????????????????????????????????????òa??????éμ?£???????????????òa???ú???ˉ????????ê±?????????è????????????è¥????????????????????????????????????????????????????ò???????e?ê±???????????????ê|òa??????????§?°?????????y£??????????¤???????????????e??§?°?????ˉ???????????????ê±?????£???eμ????§?????????????§e£??????????????????òμ??????ò????????????????ú2???????°????????????ò1???????????????ê£????????????????????????????ê£???aμ???ê±???????????????????????????o???????????????????????????????·????????£????????????ò?????2??????????§????°????????????§?°???????????????????????????ˉ??????????????ê??????????????1??????????§?°???????aê??????????????????????????????????????????????a£???????????????????????£??????????????§??????ò??a??????a£???????????????????êμ???????????????????§???????????ó£??í·????????????ù2??????????°????£??????????????????????????????e§?????????????????????????????y°????????????????1?????????????????????é£????????????????????????è?????????????????1?????????????μ?£????????§???????????????????aê?????????????????????????ì£????????????????????aê???????òa??????ê±???????°????????????????????????????????ì??????????????ò????????§?°??????ê±?????£

????????????????????í??§????????????ò?e?????????????????????°???????o?????????è¤??????ò2???eoü????í??§???????????????????????????ê±???????§?°ò?e????a???????ü£????????????????§?????-???????§??????ó????????§?????????????§???èμ????è??????????????£???????????????????????????????????§?°??????e??????????yμ???ê±????°2????????è¥???????????????????????????ü±????¤???????????ü°??????????§?°?????????????§?°?????????????¤?§?°??????e§??????????????????è?????????????ò?e?í??§????????????????????????ú??????????e?e???????????£???????????????????e??????????ó?????????????????o???è?????????????ó|??????????????????????????????????£?????????????????????°?????ê±?§?°??????ê±??????????????ê±??????í?????????????????????????????????????????μ????????????????????????????????????????????????????????eμ?????????????????

????????????????????????????????????ò?????????????????????????è·êμ??????????????????????????????·¨????????????????????òa???????????????é£?????????????????????????á?£???????????????????????????????μ?????????????£??????????????????ú?????????????e???????????????????????aê?????????????????????????£??????????????§?°??????è¤?????????ù?????????????????????????????????????????????????????a£????????????????????????????μ????o?????????????????????????3éμ???ê±???ú£????????????????????????????′ù????????????????????3?????????è·??????????????????????????????μ????o?????????????????????????????????£???????????????é£????????????????????????????????2??????é1???????????????

??????????????????????????????????????è?òa????°à£??????????????????????????????????a????????????μ???ò?e????????????????a2??????????ü???????á????????????????????£????????????ò???????ú???????????????????òμ??????í???????????????????????????????????????????????????????eo?′?????????????????????????????í??§??????????????????ú???????ü?????????????????????????μ???ò?e????????????????í??????????

?????????????????????????£???????????2???òa??????????????????????μ?o?????????????o???í??§??????????????ò??????????í¨?????????????????¢?????°?????????????????í¨????????????è????????????????????£???????e???????ù???ˉ??????????????????o???í??§??????????????????ò?????????????é??????????í??§????????????????????????ò?????????????????o?????????????£?????????????????????????????????ù????????μ???ò????????′èa????????????????????????????o?????????????μ??????????????í1???í??????ˉ??????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇九

暑假來了,忙碌了一個學期終于可以放松一下了,但放松的同時千萬不能丟下學習,應該為你的暑假制定一個周密的學習計劃,這樣你的暑假才會過的充實。由于每位小學生都是獨一無二的,而且對自己的學習情況,最了解的還是你自己,所以小學生暑假學習計劃安排還是應該有同學們自己來定,這里只是給大家一些建議。

小學暑假學習計劃應該包括:某科補課計劃、假期自學計劃、考前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學習目標的實現,也有利于在實施學習計劃的過程中磨煉自己的意志,養成良好的學習習慣。

列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。

低年級小學生應把重點放在課本上、課堂內。因為小考處處有課本的影子。“課內知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。

六年級是復習迎考的關鍵一年。六年級的計劃是完善知識系統樹,“牽一發而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

作戰講究“知己知彼,百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。。

③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

附:暑假每日學習作息時間表 (可以根據個人的情況調整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 復習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文范文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

15:50---16:35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯后---21.:30進行一天的總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,并聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十

???????????????????????????????£????|aμ??????ò????????§???????????????ú????????·?????????ò???????????£??????????????????éμ???í?ê±?§?????????ü???????????§?°??????ó|???????a??????????????????????????ò????????????????üμ????§?°?????????????????????????????????????????ù2????????????3???êμ??????????????????????e??§????????????????????ò????t????????£????????????ò???????????????????§?°????????????????????????????????????????????????????????????????????????e??§????????????????§?°????????????????????????????ó|????????????í??§???????????????????????????????????????????????????????????????ò?e??????????é?£

????????????e??§??????????§?°????????ó|????°????????????????3????2??????????????????????????????????????§?????????????????????°???????°???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????ˉ???????????èμè??????????????????????e??????????????????????????????????????????ú′ù?????§?°???????????êμ????£???ò2????????????????????????êμê??§?°????????????1????????????????¥????????????????????????????????????????????????????????μ????§?°?°????????

???????????????e???????????????????????t·?????????í¨????????????????????????£???ê1???????????????????????????????????§?°????????????ü1????????????e?à?????í????é?£

?????????????????????ê??e??§??????ó|??????????μ?????????ú??±??????????????????????????ú???????????ae??????????????????????e??±?????????ó°???ó???????????????????????aê??????????a????????????2???????·???ê?????????????òa????????????????°????????????aê??§??????êμ?????????????????????t·????????????????????????????????a?????a?£??????è???????????μ?????????ú??±???????£?????????????????????????????ò°???????????????ú??±???????????????ó|???e′??????????????????????????????????????ú?????????????????????e1??????ì£?????????í¨????±????aê?????????????????????????????????????

?????????????????????ê???????????°ó-??????????1?????ò????ê?£?????????ê???????????????????????????????aê??μí3???????????????????£ò???????????????????è?????????????????????????????????????ò????????aê????????????????????????????ò?????????????????????????ò??????£?μí3???????????????????aê????ó£???????????ò2???í????????????????????????

???????????????????????????????????????a???????a????£????????????????????????????????????§?°ò2??????ò?????????????????????????òa??????????????????????????????????êμ??????????????????????§?°??????????????????????????òa???????a?????????????????????????a??????????????????????????????????o?????£o??????è·?§?°???ü???????????????ê£????????????????????????§?°?????????????????????è·????1????????????????????????????????????????????????????????????a?????????????????????????????í??????????????????????????????????

???????????????e????????????????????????????????ì??????????òa??????????????òa×¥×????????????????????????????????????ê?¢êμ????????????????1?????????

?????????????????????è£???òa???????????????a??????????????????????????????????????e?ê2?′???????a???????????ü?????????aμ?°???????μè????????????????ó|??????è¥???????????????????????§?°????????????????£????????????????????????????????????????????????????????×????ò????y??????????????????????????ê±??????í??????????2?????????????£????????????????????1òa???e????????????????a?úμ?°???????£???????????????????????????e??°???a£?????????????e????ê??????ó|?????????e£???????????????????????????????????????????·??????ó????????????????????????????????????????êμ????????????????????????ò???????òa??????????????????????????êμ????????????????????????êμ???????????ò?e?ò2??????????£????????????????????????é1?????????????????í????ì???????????£??????????????????????????????????????é?????£??????????????????????????????e??????;????????????????????????????????ü?????????????×°??????????eμ?????????£?????????ê??????????????′ò??′?????????ò????a£????????????ü??????í°????????????????????????????????????????????????????????????????1???????1????????????????????????????????????????ê2????é£??????????′ê±??????ò???????ò2???í??????????e??????ê§è¥????????????????????ò????yo?μ???????????????????????????????????????????????????????e?????£???????????????????????????????2????????????ü°????????????????μ?????????????§?°???????????????????????????????????????????μ??????????μ?·??????ó????

???????????????ù±???????????????????????????£?????????????????????????????°′??????????????????μ??????????????????????????????????ü·???????±???????μ????????????????????????????????????????·???????????????????????ü3?μ±ò?????????a·???????????????????£???????o???????????????è???????????μ?????????????????????è¥??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????μ?????

?????????????????????e??????????????ò?????????????£???????????????òa?a?????????e????????????è¥???e??????????????òa?????????ü′?μ???????μ?????????????????o?????????????????????????ê2?′ê±?????????e?????????????????????a???????????????ò??????????????§?°???????????£??????????

??????????????????????ê????e????????????í??§???????????????ü2???ì???????????????????????o????????????×μ?3??è£??????eμ?????????????????1??????í????????????????è?????£?????òa??????????μ????????????????????????????????????????ü????í??????????ó|??????????·???????????????

??????????????????????o????§?°???????????????′???????????????????????????????????????????????????ò?e???????????£???????????????ó|???????a???????a???????′????????????y?????????????????????????????????????????????μ????μ????????ü1?????????ó|??????y??????????±????¤??????????????????§?°?????????′????????????òμ???é1???????????????òa?????????è?£

???????????????y?????????????????????????êμê?????????????????????????????μ?????????????????è±???????????????????????????????£????????????×????í·???????2?????????????§?°??????ò????????????????ú±è??3???????1??????ì£????????????????????????????????????????????????????????????????????íμ?μ???????±????????????????????????????????????????????????????????êμ?·?????????????????í???????????£?????????????·???ê±????????????????????????????????????????μ????????????????????????eoü′????????ò?????????????????????????êμê?????????ê±??????ò?ê±????????????????????????????????????òa??????????????????????????òa?????????ù??????????òa??????????·????????????????????????!?????????ò??????????ü2??????????????£??????

??????????????????????????????????????????§?°???????¢ê±????????? (?????????????????y????????μ????????????????????????)

????????????7??????21 ??????

????????????7??????40 ?′???????????????

????????????7??????40--8??????00 ??????ò??aó¢??????????????????

????????????8??????00 ??????????·1

????????????8??????20---9??????05 ????????????òμ????????????ò????ú??????

????????????9??????15??????10??????00????????????òμ?????????ú???????ú??????(??????????????????????μ???ò????????????????ú????ê±???????????ò?ì????)

????????????10??????10---10??????55 ???????°????????????ò?????????

????????????11??????05--- 11??????50???????? ????????????????????????????????????????????a????????????????????é¢????£?????????????·???????μè????

????????????12??????00 ??????????·1

????????????12??????30---13??????30 ???????????? ?????????????ˉ??????êμ???????ˉ??????????μ????????????¢???á??

????????????13??????40??????14??????25????????????òμ?????????????????????ú??????

????????????14??????35---15??????20???????°?????????ú????????????

??????????????????e?ê±????????????ê±?????????????????????????????????????ˉ??????????????????????????

????????????15??????50---16??????35?????????a???????????????§???a??(????????????)??????ó¢???????μ???????????????????????????????£???????????????????????è????(????????)

????????????16??????45---?????????????????? ????????????ê±???????????????????????????????????ó????????????????????????????????????è????(????????ê±????2????ì????)

??????????????????????????????---21.??????30????????????ò?????????????ü?á£???????é±3???e??????e′??????????????????????????òμ??????????????????a????????????????????????????ê???????ê???????????μ???

????????????10??????00 ?ˉ??????

????????????×¢??????????????????????????òμ??????ê±???????a45?????????ó£???ó|??????e§????????????é????????????òμ??????????????????ò????????????????????a????????????????????òμ???????????????????????????????¨ê±????????????é????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十一

最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學習計劃:

起床 9:00

吃早餐 9:30~10:00

玩電腦 10:00~11:00

寫作業 11:00~12:00

吃午飯 12:00~12:40

睡午覺 12:40~1:30

看電視 1:30~2:00

寫作業 2:00~3:00

休息眼睛 3:00~3:10

下樓或看書 3:10~4:00

玩電腦 4:00~5:00

洗澡(頭) 5:00~5:20

晚餐 8:00

收看新聞聯播 19:00

休息 19:30

學習英語 20:00

聽英語磁帶 20:40

睡覺 21:00

說明:

1、隨父母出去旅游

2、去鄉下親戚家體驗生活

3、其他:根據具體情況,靈活安排

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十二

?????????????????a????μ??????????????????????????????????????òa???????′???è1??????????±????????????ê±????£????ò????????2??????ü°×°???????·?£??????ò2?????????òa????o?????????ò????a£?????????òa???????????????????????????§?°???????a??????ê1???òμ??????????????????ù1??????????????????????????????????????????£??????????????????????????????????????????????????°?§?°??????????????

?????????????????? 9??????00

??????????????????????????? 9??????30~10??????00

??????????????????????????? 10??????00~11??????00

????????????e′??????òμ 11??????00~12??????00

??????????????????????·1 12??????00~12??????40

?????????????ˉ????????? 12??????40~1??????30

?????????????????????????????? 1??????30~2??????00

????????????e′??????òμ 2??????00~3??????00

???????????????????¢???????? 3??????00~3??????10

??????????????????a¥???????????? 3??????10~4??????00

??????????????????????????? 4??????00~5??????00

?????????????′??????(í·) 5??????00~5??????20

???????????????????????? 8??????00

???????????????????????????????????????????? 19??????00

???????????????????¢ 19??????30

?????????????§?°ó¢?????? 20??????00

??????????????????ó¢???????′??? 20??????40

?????????????ˉ?????? 21??????00

?????????????μ????????????

????????????1????????????????????�???????????

????????????2??????�????????????????????y????????????????????????????

????????????3?????????????????????????????????y????????????????????????????????°2??????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十三

踩著紅色七月的歡樂鼓點,我們迎來了期盼已久的暑假。孩子們為自己一學期的學習生活畫上了一個完美的句點,在放松之余期待著新學期的繽紛校園生活。如何度過一個快樂充實的暑假呢?我們來一起計劃一下吧。

一合理安排作息時間,讓假期生活井然有序

在假期中遠離了學校和老師的監管督促,很多孩子會放縱自己盡情的玩樂,往往會出現“玩了個痛快,學了個糊涂”的狀況。所以我們要制定合理的假期計劃。

不要做小懶蟲,養成早睡早起的好習慣。經過一晚的充分休息,早晨是孩子們精神最充沛,記憶力最好的時間,洗漱過后,在等待家長準備愛心早餐的空擋,不妨抽出10分鐘左右的時間來讀讀背背吧。讀一讀背一背學過的課文,單詞,或者是積累一些名言警句,只要肯堅持,就會發現花的時間不多,卻有滿滿的收獲哦。

吃過早餐后休息片刻進入假期作業時間,建議把作業按科目平均分配好學習時間,比如寫40-60分鐘語文作業后,休息10-20分鐘,再進行40-60分鐘的數學作業學習。有規劃的學習和休息會讓孩子學的更輕松,學習效果也更好。

如果按照每天7:30分起床來計劃,學習計劃如下:

7:30分起床

7:30-7:45洗漱

7:45-8:00讀讀背背

8:00-8:30早餐

8:30-8:50餐后休息

8:50-9:40語文學習

9:40-10:00休息

10:00-10:50數學學習

這個學習計劃的時間很充盈,把一天分成上午學習下午娛樂兩部分,孩子們上午就可以完成所有學習任務,適合低年級的孩子,如果是高年級學習科目多的孩子還可以壓縮時間,也可以再計劃一些下午學習時段。

對很多孩子來說,他們覺得假期的主題就是玩兒,老師和家長一味讓他們學習學習再學習,難免令他們產生不滿和抱怨,不如假期實行雙休日計劃吧。周一到周五嚴格遵守假期學習計劃,周六周日就是休息日,讓他們自己做主吧!有雙休日的家長們還可以利用這兩天的親子時間安排一些家庭輕松活動,何樂而不為呢。

假期里讓孩子最少讀一本自己喜歡的書,激發閱讀興趣的同時還能增長見識開闊視野。

假期里應該讓孩子們多出去走走,他們會看到很多人和事,這些會激發他們的思維,讓他們對生活有更多的思考,對他們的成長很有幫助。有條件的家長可以給孩子準備一臺相機,讓他們記錄下一些感興趣的畫面,當他們看到這些親手拍攝的東西,會激發無數靈感,或許,他們會在照片背后寫下一串心情文字,夾在一本書里,每每翻閱都會覺得那是珍貴的記憶。家長也可以讓孩子把出行中記憶深刻最令他們觸動的那些人和事用作文和繪畫的方式表達出來,給這次出行留下一些真實的記錄.

假期生活豐富多彩,祝福每一個孩子在這個暑假都可以玩個痛快學個精彩,以最好的狀態迎接新學期的挑戰。我們一起加油吧!

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十四

??????????????????????o???é??????????aμ?????????1?μ?£?????????????ó-??????????????????????????????μ?????????ù???????????????????????a????????ò??§???úμ????§?°???????????-????????????ò????????????????????????????£????ú·????????????????????ú′????????????????§???úμ??????í·???e£?°???????????£????????è1???ò?????????????????3???êμ???????????????????£?????????????????????ò????????????ò????a°é????

????????????ò????????????????????????????????¢ê±????£???????????????????????????è?????????????

???????????????ú???????????????????????????????§e£????????????ê|????????ü???????ù£??????ü?ào¢???ó??????????????????????????????????????????????£??????????????????????????????????????????????í′???ì£??§??????????????í?????????????×′????????????????????????????????????òa???????????????????????????????ú????????????

????????????

??????????????????òa??????e???????????£????????????????????ˉ?????????????o????°????????????????????ò???????????3?????????????¢??????????3?????o????????????????????????????????????£??????????????????????????μ???ê±????£??′?????????????????????úμè′??????ò3???×?????????????????????????íμ???μ??????????????????????????????10?????????????????????òμ???ê±???????????????????????????????????????é??????????ò?????????????ò????????§??????????????????£????????????ê£?????????????????????????????ò?e???????????????????£???òa?????????£??????í?á·¢??????????????ê±????2????à£?è′????????????????????????????????????????

????????????

????????????????1?????????ío??????????¢?????ì?????????????????????????òμê±????£??????????????????????òμ??????????????????????????????????????§?°ê±????£?????????????e′40-60??????????????????????????????òμ?????????????¢10-20?????????ó£??????ù??????????40-60?????????óμ??????????§??????òμ?§?°?????????e1??????????§?°?????????????¢??????????o??????????§?????????????????é£????§?°e§??????ò2??????????????

?????????????????????????????????????????7:30?????????????????????????????????§?°?????????????????a£???

????????????7:30????????????

????????????7:30-7:45?′??????

????????????7:45-8:00????????????????????????

????????????8:00-8:30?????????

????????????8??????30-8:50???ío??????????¢

????????????8:50-9:40?????????????§?°

????????????9:40-10:00???????¢

????????????10:00-10:50???????§?§?°

??????????????????????§?°??????????????ê±??????ü3???óˉ????????????ò????????3????????????????§?°????????????????????????????????????????£?????????????????????????????????í????????????????????????????????§?°???????????????êo?μ??????ê??????o??????ó£???????????????????????ê???§?°???????????????o??????ó?????????????????1??????ê±????£?ò2???????????????ù??????ò?e??????????????§?°ê±????????

????????????

????????????????oü?ào¢?????????????μ???????????????????????????????úμ?????????????????????????????????????????????ê|???í?ò3???ò??????????????????????§?°?§?°???????§?°??????????????????????????????????2????????????????????????í±????1???????????????????????????êμ???????????????????????????é??????????ò????????????????????????????????????????????????§?°?????????????????????????????????????????????????????¢????£????????????????????????????????????????????é£?????????????????????μ??ò3????????????????????????????????????????????????????????????????????ê±????°2??????ò?e???????í¥?????????é???ˉ???????????????????????????a????????

????????????

??????????????????????????????????o??????????????????ù????ò????????????????2???????????????é£???????????????????????????è¤??????í?ê±??????????????????????????????ê???????????????????ò°??????

????????????

??????????????????????????????ó|??????????o????????????????????è¥??????????£??????????????á?′?????????ü????????o??????a£?????????e????á?¤????????????????μ????????????????????????????????????????????????e???????????????????????????????????????????μ?3é3????????????e°??????????????????????????????????????ò3?????????????????????????????×???????ò?ì¨???????????????????????????????????a???????ò?e?????????????è¤????????????£?????????????????????????????????e?????????????????????????????????????????????á?¤????????????????????????e£?????????????????????????????????????????????????????????????e′??????ò?????????????????????????????£???????????????ò?????????????????£?????????????????????????????????????????????????????????????????£???ò3???ò2????????????????o??????ó°?3????????????e?????????????????????????????????????????′?????????????????????e?????o?????????????????????????oí???-????·???ê?????????????????????????????????????????3?????????????????????ò?e???????êμ????????a?.

????????????????????????????????????á????????ê£???×£????????ò????????????????????????????????????????ù?????????????????????????í′???????§???????????????ê£????????????????μ???×′ì?ó-?????????????§???úμ?????????????????????????????ò?????????????í°é£???

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十五

愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。

1、學習計劃,具體如下:

2、預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關內容。

4、預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。

5、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。

6、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。

生活計劃具體如下:

1、培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

2、 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十六

??????????????????????????????ùμ???????£????a??????ê1?????????????????????????????????????????????????????????êμ????????????????????????????????????£???????????±????a?????????????????????????????????????????????????????????????????????????òμ??????????????·????a??????????????????????£o?§?°?????????????????????????????????????

????????????1???????§?°???????????????????????????????????a£???

????????????2???????¤?°?????????????????????ê??????2????1???ê????ê£???????????????????£?????????????????????μèμè????????????????????μ?????????????????e????

????????????3???????¤?°?????????ê??????2??????????§??????????????????y????

????????????4???????¤?°?????????ê??????2???ó¢?????????3ì£?????e′???e1?μ??????ê£?????????????′?????????

????????????5???????????ì?′???????????????é£???????????????????????????????????????????????????????????????????ê±????2???????ì?????????????

????????????6??????e′?????????????????ò?????????????????????????10?a??????????????????±???????????

??????????????????????????????????????????????????a£???

????????????1????????????????????????????μ???????????????????????????????????????????£o???????????????????′???a·???????????????????????ò?e????????????????ü???????????????????£?é¨é¨????£???????????????????????????????????????????????????????????????????èμè????

????????????2?????? òa×¢?????????????°???è????è·??????????????????a£??????????????????ao?????????ó???????????????????????????????????? ???????????????????£???????¥???????????????a????

????????????3??????òa???????????????????????????£?????????????ü2???????????????????????????????????è¥??????ò???????é?????????????????????????????????è¥??????ó?????????????ó?ò??????????????ì?1òa?????????e£?2????ˉ????????????????????????????????????????????ú?ò£????????????ü?????°??????????????????£????????????????°??????????????????????????????????????òa?????????????2??????

??????????????????????????????òμ?????????ù????????????????????????????????òa?????????????′????????????e????????????ò????ò??????????ü1???ò?????????????????£?????????????????????ù£???

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十七

1、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學寒假作業;

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排; 如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排,可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。

1、 不參加語文、數學的培優,不請家教,相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

3、 數學課程計劃

7月份完成暑假作業,8月中旬前檢查、改正,查漏補缺; 自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養;把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍,每天堅持聽英語的磁帶,時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

1、 隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

2、 至少去鄉下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

6、 每周玩電腦1小時左右,重點加強打字能力的提高;

7:00~8;00起床(刷牙洗臉吃飯)

8:00~9:00做老師布置的作業

9:00~10:00做課外作業

10:00~14:00自由活動

14:00~15:00做課外作業

15:00~16:00自由活動

16:00~17:00做課外作業

17:00~21:00自由活動

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書,寫出讀后感....

6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事

10.完成假期作業,并努力做到最好...

11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

13.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十八

????????????

????????????1?????? ?????????????????????????1e?ê±??????????????

?????????????????ì±£????????????ò?e?ê±???????????????????????????§??????????????????òμ??????

?????????????????ì±£??????ò?e?ê±?????????t????????????????????????????????????

?????????????????ì±£??????ò?e?ê±??????ó¢?????????????§??????

?????????????????ì±£??????ò?e?ê±????????????????ˉ????????????????????

????????????2?????? ?????????????????????

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

??????????????????????????????úμ?μ??????????????????????????????°?????????a£???????????????????????????é°???????£??? ?????????????????????????????????????????????????????a?è?ùμ????????????a°2????£???????????????ê±?????????????′???e£??? ?????????????????????ˉ??????????????????????????????òaó°???ìμ±????????????????êμê???????

????????????

????????????1?????? ???????????????????????????????????§????????????????£???????????????ò?ì£????????????3?????????????????????????????é????

????????????2?????? ????????????3ì??????

????????????7???a·???????????????????????????òμ??????8???????????????°??????é?¢????????????????????????a???????è±?????? ??????????????????2??????????μí3???ù????ò????é£?????μ????????????ê·?????????ù?????aê???????è????????????????????????????????????????????????????????????????è′??????é£?

?????????????????????ú?????????????????????????????????????????????2????????????????o??????é????????

?????????????????????????°??????????±??????????????????????????????1?·?????′e?¢′????????????????μí3???????°??????

????????????3?????? ???????§????3ì??????

????????????7???a·???????????????????????????òμ??????8???????????????°??????é?¢????????????????????????a???????è±?????? ????????×¢?????????????????????????????????????????????

????????????4?????? ó¢???????3ì??????

????????????ó¢???????§?°???????????????í3é????ò?????£?òa????μ?????????§?°??????è¤?????????????????????????????????????????????????????????ê?????????????????ê?????????§e£????±????μí3???????°ò????é£?????????????????????ó¢?????????????′?????????ê±????2????t£??? ?????????ú°??????????°????μ?μ???ó¢????μ¥???ê????????????????e?????????????????£?????????????????????ü£???

????????????

????????????1?????? ????????????????????ê????ú3???è¥????????????ò?????£?????????è?ê???????????????????è¥ò?????£???

????????????2?????? ????????????è¥?????????????????????y????2????£?????????????????????????£?????????????òˉòˉ????????????????????????è¥ò?????£??????a1?????????????????????????è¥ò?????£???

????????????3?????? ?????ì±£??????ò?e?ê±????????????????ˉ????????????????????é¢?????????????????????????????????e???????????????????è£???òa×¢???a°2è???????

????????????4?????? ???????????????????????ù°??????????????????ò??????????????????????a£???10??????????????????????£??????????′???a·?????????????????????????????????????????è£???

????????????6?????? ???????????????????????1e?ê±?????????ò£???????μ?????????????????????????????????????????????£???

????????????

????????????7:00~8;00??????(?¢???????′??????????·???)

????????????8:00~9:00????????????ê|??????????μ?????????òμ

????????????9:00~10:00????????????????????????òμ

????????????10:00~14:00?????????é???ˉ

????????????14:00~15:00????????????????????????òμ

????????????15:00~16:00?????????é???ˉ

????????????16:00~17:00????????????????????????òμ

????????????17:00~21:00?????????é???ˉ

????????????

????????????1.???????????????????????????????????????ü?????????????????????í????....

????????????2.?????????????????????????1????????????í????......

????????????3.?§??????ò??????????????????????????????????????????????e?????????????...

????????????4.????μ???ò???????????????????????????è±??????..

????????????5.??????ò????????????????é£?e′?????????????????????....

????????????6.??????????????????????μ???????????????e′ò?e?????????????,??????????????ò??a???????????????a????μ????????????a£?????????????????????????????e′??????????????????....

????????????7.??????ò???????????μ?μ???ó°,????????????e′??????????o??????...

????????????8.?§ò????×o?????....

????????????9.????????????·???ò???????????????????????????????????????/??????????????????(??????)??????

????????????10.??????é????????????????òμ,???????????????????????????????????...

????????????11. òa×¢????????????????§e£??????????μ?????????????????????òμ,??????òaa?????????????íμ??????????????????.????????????òa????????????.

????????????12.?????????ì?′??????????????????????±?????????,?a???????????????ò′?????????,?a?????????í¨??????????????????è?,?a????????????????????????????o??????.

????????????13.??????????????????????μ??????????????????ü?????????????????????,?????????????????????????§?°??????????????????????μè????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇十九

首先就是要把咱們暑假剛開始的各種暑假安排的想法落實到紙面上,自己制定一個暑假生活安排計劃表。這樣,就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于咱們對暑假活動安排的條理性和次序性。

咱們可把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如,幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內容和時間要合理搭配,由于咱們都知道長時間做一個活動,容易身心疲勞。比如,你可讓自己每天練字半個小時,然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目,接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可做每天的活動時間安排,你也可做暑假活動的計劃表,最后你可在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結,這都由你自己來安排,然而我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣咱們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

暑假期間,老師要求同學們完成寒假作業,按章節復習課本知識。這是咱們暑假里必須要完成的,咱們要在活動計劃時首先考慮進去,比如咱們可每天用一個小時完成學校要求的學習內容,保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完,期盼著暑假剩下的時間可沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。學習是個持續的活動,剛開始幾天的過度學習,知識來不及消化和理解,囫圇吞棗,咱們學得一知半解,不夠扎實。幾天學完之后,就瘋玩再不復習了,這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律,遺忘有先快后慢的規律特點,剛學過的新知識,遺忘最快,所以新知識需要及時復習,咱們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣,也有非常多同學想利用暑假時間學習一些新技能,比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以,咱們可每天把學習這些內容的時間安排進去,這樣就能保證每天能按照學習進度學習,保證學習的效果。當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物,比如養小兔子。暑假應該是輕松愉快的,咱們可把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。

暑假期間,由于是自己自由在家,沒有學校作息時間的約束,容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多,一般每天不要超過10小時,有的同學覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。另外提醒同學的一點是,不要覺得是寒假了,就可熬夜或通宵不睡,等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數,這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會打亂身體固有的睡眠節律,嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以咱們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然暑假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要暑假整天待在家里不動,適當出門伸伸胳膊,活動一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是咱們要注意的,要按時吃飯。咱們的同學由于自由在家,所以吃飯也不按時吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點零食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節制,這樣也是不行的。開學的時候,咱們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來,有的同學感覺突然胖了一大圈,多半就是這個原因。

有的同學要在暑假期間安排旅游外出。其實旅游外出咱們可學到非常多書本上學不到的東西,所以咱們旅游外出的時候要做個有心人。由于是旅游,咱們一般可看到平時看不到的自然風貌,可了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中,咱們要細心觀察,親身感受。旅游回來后,也可寫寫此行的感受,這同樣可鍛煉自己的寫作能力。非常多同學總是寫作文時不知道寫什么,其實,這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,平時多想多寫,積攢多了,就不會為無事無人可寫而發愁了。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇二十

??????????????????ò??????????????????????????????????ê|??????????μ??????????????????òμ??????

???????????????ú?????????????????????????????1???????????????????μ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????§?°ò????????????????????1?????????ò£??????????????????????????§???á·¢???ò£?oí????????????????????????????e??o??????e??????????????????????????????????ó??????????????????????×?????2?μ???????????????????°???è??????????????·????????????????????????????£?????????????????×3??????

?????????????????????????????????ú??????????????????????òa????????????????????????????μ???e????????????????????????????????????????????????????????????????????×·????1??????a??????????è¥?·????????????????????????????????§?°??????????μ????????????·???ê?????????????ò?à?′???????????????é£????????????????????????e′??????????????????????????????????????????ò?????????????e′???????a??????????

??????????????????????£????????????????????????ò2òa??????????????????????????????£?°????????????????????ò?e??£???í????

??????????????????????£o??????òa?????????????????????????ˉ??????è¥??????????£???óμ??????????????????è???????

???????????????????????????????????òμ?????????ù?????????????£?????????????????????????????????????????????£??????????ü′??????é±??????????ó′?????????è??????????ó????í¥????????????????????????????°??????ò?????????????êμ?????????ò£?????????????μ??????ò£????????????????????????ò£??????ü?éμ??????ò£???

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇二十一

????????????

?????????????????????è??????????òa????????????????????????ù??????ê?????????????????????ù°???????μ???????·¨??????êμ??????????????????£???????????????????ò??????????????????????????°2?????????????????????????????????????????????????ü°???????????????í·????????????ò???????????????????????o???????·¨??????a???????????????????????????????ò2????????????????????????????????ù???ˉ??????????μ???????????????????oí′?????????????????

???????????????????????é°??????????????????????????ù′??????????????????????????????????????????????ˉe′????????????????????????????£??????????????????????????????????e????????????????í???????????????????????????????????????????úμ??????????????????????£????????????????????????????°??????????′????????????????????é°??????????????????????a????????????òa???????ˉ????????????????????ò?e?ê±?????£??????ò?????????????òa×¢????????????????????????????????????ˉ???????????????yo???ê±??????òa??????????????????????£????????????????????????????a????????????ê±????????????ò????????????ˉ???????????????????????????????£???í??????????????£??????????????????????????????????????????°??????e?ê±??????è?????????????30?????????óμ?1??????????????2??????????μ??????ó????????????????????????????????????????????????e?ê±?????????????????í??????????ò?e????òμ¥μ????????????????????????????????ˉ??????

???????????????????????????????????????ˉê±????°2????£?????????ò2??????????????????ù???ˉ???????????????????????????????????????????ú?????§?°???????????????????????????úμ?????????????????????ò???????????1?o??????ü?á£????a??????????????????????????????????????£???è??????????ò???????????????????????????ü°??????????????????????°2??????????????????????????????????????????????????????????????????????????a?????????????????????????????????????????2??????ü?????????????????????????????????????°2???????????üμ?????????????????ò?e???????

????????????

????????????????????????ú??£???????ê|òa??????í??§????????????éo???????????????òμ???????????????a?ú?????°????±????aê???????????????????????????????????????????????????????òa??????éμ?£???????????????òa???ú???ˉ????????ê±?????????è????????????è¥??????????????????????????????????????????????ò???????e?ê±??????????§e£òa??????????§?°?????????y£??????????¤???????????????e??§?°?????ˉ???????????????ê±?????£???eμ????§?????????????§e£??????????????????òμ??????ò????????????????ú2???????°????????????ò1???????????????ê£????????????????????????????ê£???aμ???ê±?????????????????????o???????????????????????????????·????????£????????????ò?????2??????????§????°????????????§?°???????????????????????????ˉ??????????????ê??????????????1??????????§?°???????aê??????????????????????????????????????????????a£???????????????????????£??????????????§??????ò??a??????a£???????????????????êμ???????????????????§???????????ó£??í·????????????ù2??????????°????£??????????????????????????????e§?????????????????????????????y°????????????????1?????????????????????é£????????????????????????è?????????????????1?????????????μ?£????????§???????????????????aê?????????????????????????ì£????????????????????aê???????òa??????ê±???????°????????????????????????????????ì??????????????ò????????§?°??????ê±?????£

????????????

????????????????????í??§????????????ò?e?????????????????????°???????o?????????è¤??????ò2???e·?3?????????í??§???????????????????????????ê±???????§?°ò?e????a???????ü£????????????????§?????-???????§??????ó????????§?????????????§???èμ????è??????????????£?????????????????????????????§?°??????e??????????yμ???ê±????°2????????è¥???????????????????????????ü±????¤???????????ü°??????????§?°?????????????§?°?????????????¤?§?°??????e§??????????????????è?????????????ò?e?í??§?????????úo????????????ú??????????e?e???????????£???????????????????e??????????ó?????????????ó|??????????????????????????????????£??????????????é°?????ê±?§?°??????ê±??????????????ê±??????í?????????????????????????????????????????μ????????????????????????????????????????????????????????eμ?????????????????

????????????

????????????????????????ú??£??????????????????????????????????????????ú?ò£????????????§e£???????¢ê±????????????????????????????????×3????????????????????ú?ò3?o??????t?è?????ˉ????1??????à?¢???????aé¢??????????????????????????????????o????????????ú???????òa×¢?????????????????????????????????????????°????μ????????????é????????????????ˉ??????ê±????2?????1??????à£?ò????????????ì2?òa????????????10e?ê±?????????eμ???í??§??????????·???????????ê2?′????????????é?é£??????????????????????ˉ???????????????????????????????????????°?????????????????????????????????????????o????????????????????????????????????í??§??????ò???????????£?????????òa????????????????o?????????????£??????í?é°???ò1??????í¨?????????????ˉ?????????èμú????????????????ì21???????????????????????????????????????????????????í??§???????????????????????????????????????????????????úμ?????????ò1????μ????ˉ????£????????????????????????????????????eμ????ˉ???????????é£?????????????μ??áμ????a??????????????????????????2????ê??????????????????????????????a???????è????????????????????????????òa???????????????????ˉ???????°????o??????????ˉ???????°????????

??????????????????è?????????????ú???1òa??????????????????????????ò?e????êμ?????????????????????????????ê±????£????????????????????????????????????????????????é¢é¢??????ò2????£???????????????????????òa???????????????????????????ú????????2????????????????êμ???????????????????????????ì22???????????ˉò??????????è??£???????????????ò?????????????????????????????????????????????????eo?′?????????

??????????????????ê3ò2??????????????????òa×¢???????£???òa??????ê±????·???????????????????μ???í??§???????????????????????????ú?ò£?????????????3?·???ò2????????????ê±??????????£???????????????????????????????????????·????????????í?é′à2?????£??????òμ?????????ê3?????¢????????????è??????????eμ???í??§???ú???????????????ì??????±??????????????????ê3???????μ??é?é????????????????????????????????????????????????????£???????????????ò2????2??????eμ????????????§??????ê±?????????????????á·¢?????????eμ???í??§???e????ò??????????????????????????????????????????????eμ???í??§???e????í?è?????????????ò???????è|??????????????????????????????????-??????

????????????

???????????????eμ???í??§òa??????????????????ú??°2???????????????????????????????????????êμ????????????????????????????????????§??????????3????????????é±????????§???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????ê±??????òa????????????????????????????????????????????????????????????£???????????????ò???????é????????????ê±??????????????????????????????è????????2?????????????????aμ????e1???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????aμ???????????μ?·??????????????????×????????????????????μ?1????????????e£???????????????òa??????1?2ì£??????????????????????ü??????????????????????????????ò2??????e′e′?????????eμ????????ü£?????????í??????????é????????????????????????e′????????????????????????????3?????????í??§????????????e′????????????ê±???????a??????e′ê2?′????????????êμ????????????e?e′????????????????2??????????′????????????????μ???????3??????????????????e£?????ê±???????????????e′???????????????ü????????£??????í2??????????a??????????????????????????e′??????????????????????????

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇二十二

第一:認真完成老師布置的暑假作業。

第二:由于練乒乓球能訓練自己的眼力、思維。聽媽媽的話,學習一、二期乒乓球,盡量讓自己學會發球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強壯。

第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學習他們的高尚品質。并且多看作文書,提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。

第四:在暑假里也要幫父母做做家務,幫他們解除一些疲勞。

第五:還要多多參加社會活動,去旅游,擁抱大自然。

以上就是我的暑假計劃,希望在這個愉快的假期里,我能從書本,從大自然,從家庭,從社會中尋找一個真實的我,快樂的我,健康的我,能干的我!

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇二十三

暑假來到了,今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。在暑假期間,我要暫時告別學校有規律、快節奏的生活。暫時離開敬愛的老師,親愛的同學們。馬上要上三年級了,我要面臨更多的課題:鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此,在這個假期我要積極進取,特制定《暑假計劃》如下,使自己在暑假生活中更加充實。

6月25日――8月28日

1:按時作息,保持早睡早起的好習慣。

2:鍛煉身體,使自己更加健康的成長。

3:發揮自己的特長,更上新臺階。

4:幫家長做一些力所能及的家務,減輕家長的額負擔。

5:學習上積極進取,提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

6:參加一些實踐活動,讓自己能夠在活動中快樂成長。

1:鍛煉身體,健康成長

每天早上6:30起床,跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時,或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班,學會游泳。

2:認真讀書,汲取更多的知識,豐富自己的寫作內涵。

上午8:30――9:30讀書一小時,邊讀邊寫讀書筆記,并摘抄好詞好句,養成記筆記的好習慣。

3:認真學習,使自己更上一層樓

上午10:00――11:00與下午3:30――4:30復習以前學過的知識,并按時完成老師布置的作業。寫一張鋼筆字,提高自己鋼筆字的水平,鋼琴一小時。

4:豐富自己的內涵,練習特長

每天下午5:00――6:30外出活動,與小朋友互動娛樂。

5:寫日記,養成好習慣

準備一個日記本,每天晚上8:00――8:40寫一篇日記,把當天的所見所聞所思記錄下來。

6:做家務,我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務,分擔媽媽的辛苦,使自己成為真正的小主人。

7:有節制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時,使自己在學習之余能有所放松。

8:參加實踐活動,在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次,香港玩5天度假,平時多去科學島玩玩。

友好的接受父母的監督,認真遵守方案的各項計劃,學會自我約束。

通過以上的這些活動,我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天,健康成長每一天!

小學生暑假學習計劃3

一、學習:

完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

二、寫作:

參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自已的寫作能力。

三、鋼琴:

參加鋼琴考級,在考級中能取得優異的成績。

四、游泳:

假期游泳班15天的時間里學會游泳。

五、快板:

繼續學習和練習好快板,比以前有一定進步。

六、做家務:

洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛生。

除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。

早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

上午:寫暑假作業(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;

中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;

下午:練習快板40分鐘;

4:30―6:30游泳(游泳班結束后可自由安排);

晚上:晚飯后彈琴1小時;

散步或出去玩;

9:00―10:00親子共讀;

10:00睡覺。

注:中間空閑時間可自由安排。

1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。

2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。

3、做家務:每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛生1―2次。

暑假學習計劃表 小學生一周計劃表篇二十四

?????????????????????????????????????£??????????????????????????????????????ê?????????????????ê??????1??????é?×????????????????????????ú??£???????òa??????ê±??????????§e£???e1??????é?????????????????????????????????£??????ê±?????a????????????????????????ê|?????????×°?????????í??§????????????????????òa???????????????ê??????£?????????òa?????????ù??????????????????a£o?????????ù????????±???????????ó¢????????????????????????????????£????????????????????????????????????òa??????????????????è?????????????????????????????????ù?????????????????????a£???ê1??????????????????????????????????????e???????ó3???êμ??????

????????????

????????????6??????25????¨d???d8??????28??????

????????????

????????????1????????????ê±???????¢?????????????????????????ˉ?????????????o????°????????

????????????2????????????????????????????£?ê1?????????????????ó??????????????3é3?????????

????????????3????????????????????????????????????3???????????????????????????ì¨???×????

????????????4????????????ò3?????????ò?e????????????????ü????????????????£???????????ò3??????????o????????????

????????????5???????§?°????????????????????è??????????????????????????????????o????????????????a???????§???ú′????????????????????

????????????6??????????????ò?e?êμ???????????ˉ???????????????????????ü1??????ú???ˉ???e????????3é3?????????

????????????

????????????1????????????????????????????£????????????????é3???

????????????????????????????????6??????30???e′2£??????ü2??????????????????????????????????????????????????????????????????????????§????????ˉò?e?ê±??????????????????e???????????????????????·?????????????????é????????????í????????????????????????????????????????é???????????′???ê1????????????????????????????????ó??????????????????????ò?????????????ó??§?°???à£??§????????????ó???????

????????????2????????????????????????é£???????è?????????????????aê??????????á????????????????e′?????????úo?????????

????????????????????????8??????30???d???d9:30????????????ò?e?ê±????????????????????e′????????????ê??£??????????a??????????′êo???£??????????é??±ê??μ?o????°????????

????????????3???????????????????§?°??????ê1????????????????????ò???????a¥

????????????????????????10??????00???d???d11??????00??????????????????3??????30???d???d4??????30???????°???????°?§?????????????aê???????????????????ê±???????????????ê|??????????μ?????????òμ??????e′ò???????±???????£????????????????????????±???????μ?????????????????????????ò?e?ê±??????

????????????4?????????á???????????????????úo????????????????°????3???

????????????????????????????????5??????00???d???d6??????30??????????????ˉ????????????e???????????????????????????????????

????????????5??????e′??????£????????????éo????°??????

????????????×???????ò?????????????±?????????????????????????????8??????00???d???d8??????40e′ò??a??????£???????μ??????????????????????????????????????????????????a???????????????????

????????????6????????????????????????????????????e?????????????

????????????????????????????????????????????????????????ü????????????????£?·?μ???????????????????????????à£?ê1???????????????a??????????????????e???????????????

????????????7?????????e????????μ?????????????????????????·???ò?′μ?????????

?????????????????????????????????·??????????????????ê±??????ò???????e?ê±??????ê1???????????????§?°???????????????????????????????????é????

????????????8??????????????êμ???????????ˉ????????????êμ?????????e??????????????????

????????????????????????eμ???????o???????????????ò?????£??????????????????5??????è?ù£?????ê±??????è¥???????§?????????????????£

????????????

????????????????o?μ????????ü???????????à??????????????????????????????·???????????????????????????????????§????????????????????????????????

????????????í¨????????????????μ?????????e??????ˉ????????????ò?????????????è1???ò??????????????????????????????????ù??????????????????????????ò????ì£????????????????é3?????ò???????!

????????????e??§????????????????§?°????????3

????????????

????????????ò????????§?°??????

????????????????????????????????????òμ?????????????°???í±??????ì??????????ê???????ê????×????????????????????±??????????????????°ó¢????μ¥???ê??????????ò?e????????§???a?£

????????????????????????e′????????????

????????????????????e£??í¨???????????????ì?°????????????à???????????íμ????????????ì?°???????????????????????????ˉ??????????????????é£???????e′??????????£?????????????????????????μ???e′????????????????????????

?????????????????????????????????ù£???

?????????????????ó???????ù???????????????????ú??????????????????????è????????????????????3é??????????

??????????????????????????ó???????

??????????????????????????????ó???????15?????????ê±?????????????§????????????ó???????

?????????????????¢???????£o

?????????????????????????§?°?????????????°?????????£??????????????°??????ò?????????????????????????

??????????????????????????????????????????

?????????????′ò?e???????????????e????a·?????????????????????????????????·???????£??????????????????????é¨?????????????????????????????????

?????????????????????????????a£???????ê±?????????????????????????????????£???????????????????ò?e???????????????????????????????é£????????????????????????????????????à?£

????????????

??????????????????????£???6??????30???e′2£??????ü2???30?????????ó????????????????ê???????ó¢??????30?????????ó£???

??????????????????????£oe′???????????????òμ????????????????????????3ò3????????????????????????1e?ê±??????e′????±?????????2ò3??????

??????????????????????£o????·1???????????????1e?ê±??????????????????1e?ê±??????

??????????????????????£o???????°?????????40?????????ó£???

????????????4??????30???d6??????30??????ó?????????????ó??????????????????????????????????é°???????£?????????

??????????????????????£???????????????????????????1e?ê±??????

????????????é¢???????????????è¥????£?

????????????9??????00???d10??????00?????????ó1???????????????

????????????10??????00?ˉ????????????

????????????×¢?????????e?????????????ê±??????????????????é°???????????

????????????

????????????1????????????ê????????????ü±??????e??????????ê???????ê????×????10???×????

????????????2??????e′??????£???????????e′3-5?a???????????????????e????

????????????3??????????????????????????????????????ê°????????????·?????????1-2????£????????????????????????ò3?????????ê°???????????????????????????1???d2????????

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復制
付費獲得該文章復制權限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復制
付費后30天內不限量復制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯系客服
主站蜘蛛池模板: 人人澡人人澡 | 国产精品激情丝袜美女 | 1024亚洲精品国产 | 香蕉18xxoo欧美夜视频 | 欧美伊人久久大香线蕉在观 | 欧美色图亚洲综合 | 亚洲欧美日韩成人网 | 亚洲欧美在线观看 | 97人人做人人爽人人喊 | 韩国免费一级成人毛片 | 天天摸天天操天天射 | 日韩在线毛片 | 天天操夜夜爽 | 亚洲成av人片天堂网 | 老人与老人a级毛片视频 | va亚洲va欧美va国产综合 | 九九热在线视频播放 | 野花的视频在线观看免费高清 | 欧美成人午夜不卡在线视频 | 成人免费观看视频久爱网 | 欧洲精品一区二区三区 | 亚洲色图第四色 | 青青草国产 | 欧美日韩在线一区二区三区 | 成人黄色一级毛片 | 亚洲高清视频在线观看 | 午夜私人影院在线观看 | 麻豆精品国产剧情在线观看 | 成年人视频在线免费 | 黄色综合网 | 亚洲欧美日韩国产精品网 | 涩涩视频www在线观看入口 | 免费一级片在线观看 | 一级毛片在线看在线播放 | 美女视频黄.免费网址 | 久草免费资源视频 | 91精品久久久久久久99蜜桃 | 欧美一区二区在线观看免费网站 | 最近2019年免费中文字幕高清 | jiujiure精品| 日韩伦理一区二区三区 |