人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應(yīng)該怎么制定呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文,希望對大家能夠有所幫助。
舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇一
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分:
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達情緒,抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法,更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要,使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
九月——
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:列隊、坐姿、站姿、
2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性.
要領(lǐng)及注意點: 1.做”小波浪”時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開.
2.做”大波浪”時,眼要隨手.
第四周:
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、正壓腿
2、側(cè)壓腿
2. 舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》
訓(xùn)練目的 :學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)
要領(lǐng)及注意點:1.”吸跳步”要求做到”吸腿”準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合.
2.輛次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確.
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣.
十月——
第一周:
基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
3. 舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》
訓(xùn)練目的:訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活.
第二周:
1、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、 舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練前腿部的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.前吸腿時腳尖點地.
2.抬腿和伸腿要腿直.繃腳.
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活
第四周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練幾個手位
要領(lǐng)及注意點: 1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕.
2.注意手動眼隨
十一月——
第一周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》
訓(xùn)練目的 :訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活
要領(lǐng)及注意點:1.松肩的動作重拍向下.
2.踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏.
第二周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰
2、舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》
訓(xùn)練目的 :膝控制蹲的方法
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:踮腳 走
2、舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》
第四周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:大八字位,小八字位
2、舞蹈組合內(nèi)容: 鴨走步
十二月——
第一周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容: 蹦跳步
第二周: 1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿
2、舞蹈組合內(nèi)容: 踏點步
第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:1、勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿
2、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容: 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合
舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇二
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舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇三
教學(xué)目標(biāo):
1、培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂協(xié)調(diào)地做形體動作,知道其名稱。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競爭,合作的個性。
九月份--第一周:
課堂基本要求目標(biāo):規(guī)范形體課堂的理解及上課時各種站、坐姿。
第二周:
練習(xí)隊形,站立姿勢。
目標(biāo):學(xué)習(xí)形體的常規(guī)要求。(時間與物品)第三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:列隊、坐姿、站姿、2、舞蹈組合內(nèi)容:《波浪》
目標(biāo):訓(xùn)練手臂各個關(guān)節(jié)的靈活性。
要領(lǐng)及注意點:
1.做"小波浪"時,要求手經(jīng)抓握狀,指尖摸手心再手掌展開,手指上翹,雙手與腿部的距離拉開。
2.做"大波浪"時,眼要隨手。
第四周:
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:正壓腿、側(cè)壓腿2. 舞蹈組合內(nèi)容:《吸跳步和敬禮》
目標(biāo):學(xué)會吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點:
1."吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合。
2.兩次行禮動作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。
3.培養(yǎng)幼兒對老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。
十月份--第五周:
1.基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2.舞蹈組合內(nèi)容:《勾繃腳》
目標(biāo):訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活。
第六周:
1、 基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2、 舞蹈組合內(nèi)容:《吸伸腿》
目標(biāo):訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點:
1.前吸腿時腳尖點地。
2.抬腿和伸腿要腿直。繃腳。
第七周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《后吸腿》
目標(biāo):訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容:《手位》
目標(biāo):訓(xùn)練幾個手位要領(lǐng)及注意點:
1.做手位時,一定要經(jīng)過提壓腕。
2.注意手動眼隨。
十一月份--第九周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容:《松肩》
目標(biāo):訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點:
1.松肩的動作重拍向下。
2.踮腳時腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。
第十周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容:《半蹲》
目標(biāo):膝控制蹲的方法第十一周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:踮腳走2、舞蹈組合內(nèi)容:踮腳走《小孔雀》
第十二周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:大八字位,小八字位2、舞蹈組合內(nèi)容:鴨走步十二月份--第十三周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容: 蹦跳步第十四周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容: 踏點步第十五周--第十六周:
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容:勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)
2、舞蹈組合內(nèi)容: 復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周:復(fù)習(xí)、匯報演出。
舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇四
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舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇五
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舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇六
本班幼兒年齡較小,注意力集中的時間不長,動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。在此基礎(chǔ)上讓幼兒學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部位;學(xué)習(xí)幾種基本的舞步:如走步、小碎步、小跑步、后踢步、踵趾步等。并通過多個小律動的學(xué)習(xí)發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感及樂感。
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、能按音樂節(jié)拍做動作,培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、認識自己身體的各個部位,學(xué)習(xí)正確的坐立基本姿勢。
4、學(xué)會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
第一課時:
(一)、教學(xué)工作:
學(xué)習(xí)正確的站立、壓腳背跪坐的姿勢;能自由地、愉快地隨老師學(xué)習(xí)舞蹈;認識自己身體的各個部位(頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等)
認識身體動作分解:
1-8:用手邊指各部位邊大聲說,頭頭-胸胸-肚子-頭胸肚子
2-8:反復(fù)一次。
3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)
4-8:跨跨-膝蓋膝蓋-腳腕腳腕-腳腳
5-8:雙手向左旁平伸,反復(fù)一次。
6-8:前伸手,低頭-后伸手,仰頭
7-8:左前方-右后方(雙手平伸)
8-8:反復(fù)一
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,壓腳背跪坐、正確的站立姿勢、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)盤腿坐,要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解:前奏:手放在腰后,站立
1-8:雙手前伸五指伸開,手(打開-合攏)
2-8:手腕左右轉(zhuǎn)動,五指張開。手由前伸-雙山膀(手轉(zhuǎn)動)
3-8:左手握拳-打開,反復(fù)一次
4-8:手畫圈-手放背后-雙手向前伸出(最后一拍)
重復(fù)一次
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)伸腿坐,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部挺直。
小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8:雙手食指、拇指伸直,手肘彎曲后上伸,伸左腳做踵趾步
2-8:雙手曲肘夾在腰部,前后擺動(握拳),腳做小跑步
3-8:雙手五指張開遮眼,伸左腳做踵趾步;
4-8:手按節(jié)奏拍手后雙手打開,伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
間奏:重點練習(xí)腳尖腳跟踢步反復(fù)一次
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,踵趾步、伸腿坐、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)踵趾步:小八字步準(zhǔn)備,
1-8:左腳向右斜前方伸出,腳跟落地。右腿向2點屈膝,身體向左后傾斜,面向2點上方
2-8:右腿直立,左腳向6點撤步,腳尖點地,腳面向外,身體略前傾面向8點上方
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,踵趾步、盤腿坐、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)勾繃腳,要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊,頭向正前方看、背部腳尖隨音樂節(jié)拍做勾腳-繃腳,提醒幼兒面帶笑容。
腰部動作組合分解:前奏:手放在腰后,壓腳背跪坐
1-8:雙手曲肘上下疊放在胸前,身體隨節(jié)奏左右擺動
2-8:雙手前伸做放物狀,雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3-8:重復(fù)第一個八拍
4-8:手放在嘴邊身體前傾,腳壓腳背跪坐
5-8:左手放在肩旁左右擺動,右手伸直放在身體旁,身體向左轉(zhuǎn)身面向2點
6-8:雙手交叉畫圈,壓腳背跪坐
7-8:雙手放在身體兩旁,身體左右擺動,身體面向1點
8-8:雙手合掌放在臉旁,做睡覺狀
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,勾繃腳、手部動作、腰部動作、正確的站立姿勢、上課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》,鼓勵幼兒在眾人面前表演,進行分組表演,給予幼兒最大的鼓勵,培養(yǎng)幼兒的自信心。
小舞蹈《兩只老虎》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8:雙手食指、拇指伸直,手肘彎曲后上伸,伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
2-8:雙手曲肘夾在腰部,前后擺動(握拳),腳做小跑步
3-8:雙手五指張開遮眼,伸左腳做踵趾步;
4-8:手按節(jié)奏拍手后雙手打開,伸左腳做踵趾步(反復(fù)一次)
間奏:重點練習(xí)腳尖腳跟踢步
反復(fù)一次
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小舞蹈《兩只老虎》
小律動《螢火蟲》:前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由兩隊變成一隊
2-8:雙手做小鳥飛-身體由1點側(cè)向3點,反復(fù)一次
3-8:雙手五指張開由下向左上方舉,五指抖動,反復(fù)一次;
4-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由一隊變成兩隊
間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
后四個八拍反復(fù)一次
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等
2、復(fù)習(xí)小律動《螢火蟲》
前奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由兩隊變成一隊
2-8:雙手做小鳥飛-身體由1點側(cè)向3點,反復(fù)一次
3-8:雙手五指張開由下向左上方舉,五指抖動,反復(fù)一次;
4-8:雙手叉腰,雙腳走小碎步,幼兒由一隊變成兩隊
間奏:雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
后四個八拍反復(fù)一次
3、學(xué)習(xí)小碎步:正步準(zhǔn)備,雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
第九課時:
(一)、教學(xué)工作:
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容,盤腿坐、伸腿坐、壓腳背跪坐、勾繃腳、手部動作組合、腰部動作組合、正確的站立姿勢、上、下課常規(guī)等
2、學(xué)習(xí)頭部動作組合:
前奏:雙手叉腰,雙腳跪立,身體面前1點,強調(diào)幼兒面帶微笑
1-8:雙手叉腰,低頭-向前-仰頭-向前
2-8:雙手叉腰,左旁-向前-右旁-向前
3-8:反復(fù)第一個八拍;
4-8:反復(fù)第二個八拍
舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇七
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舞蹈教學(xué)計劃 幼兒園舞蹈教學(xué)計劃篇八
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上,以培養(yǎng)學(xué)生們良好的審美情操為切入點,通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課,使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練,同時也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓,培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng),使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一,有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
低年級段舞蹈社團招收的都是一到三年紀(jì)的學(xué)生們,這個年級段的學(xué)生們主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓(xùn)練,身體各個部分軟開度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目,以學(xué)生們動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點,發(fā)揮學(xué)生們的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生們良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學(xué)生們對舞蹈的了解。
針對此年齡層兒童的心理和生理特點,來編排和教授這門課程,希望通過這門課程中簡單的站位,舞姿,動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練,讓學(xué)生們更充分、正確的活動運用自己的身體,讓學(xué)生們在學(xué)完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門課程。
1、循序漸進地進行身體軟開度的訓(xùn)練,培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心,勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。
1.通過訓(xùn)練使學(xué)生們身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2.跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。
3.對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣,樂于參與自娛性的兒童集體活動。
4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5.在舞蹈中與他人合作。
6.欣賞舞蹈,能有體態(tài)反應(yīng),掌握舞蹈風(fēng)格。
(一):基礎(chǔ)訓(xùn)練
(1)、 壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生們腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
(2)、 壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時,雙手臂伸直放在把桿上。
(3)、 把桿訓(xùn)練組合
這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學(xué)生們各方面的不斷進步,在此難度上換花樣,達到舞蹈訓(xùn)練的要求。
(4)、 劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合.在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開.打開過程中,繃直腳背,伸直膝蓋,跳躍越高,腿叉越開越好.著地時,雙腳快速收攏,兩腳并起來著地.
(5)、 下腰
年齡偏小的學(xué)生們腰的柔韌性不錯,但是手腳都沒有力量,支撐不住身體,常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來,雙手抱住雙膝,頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生們做按摩,保護她們的脊柱不受到傷害。
(6)、劈腿
有利于拉伸學(xué)生們腿部韌帶。在訓(xùn)練時,注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練:
(二):成品舞蹈的排練《麥田童話》
1、教學(xué)方法:講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段:影像教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
第一周:制定計劃
第二周:基礎(chǔ)訓(xùn)練(壓腿、壓肩、把桿訓(xùn)練)
第三周:基礎(chǔ)訓(xùn)練(劈腿跳、下腰、劈腿)
第四周:欣賞舞蹈
第五周:舞蹈排練《麥田童話》
第六周:舞蹈排練《麥田童話》
第七周:舞蹈排練《麥田童話》
第八周:舞蹈排練《麥田童話》
第九周:舞蹈排練《麥田童話》
第十周:舞蹈排練《麥田童話》
第十一周:舞蹈排練《麥田童話》
第十二周:舞蹈排練《麥田童話》
第十三周:舞蹈排練《麥田童話》
第十四周:舞蹈排練《麥田童話》
第十五周:舞蹈展示