為確保事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇一
a提供交流的平臺,增強合作的意識
b促進彼此間的了解,拉近心與心的距離
xx年年11月16日（周五）下午5:30—9:00
文化廣場
商務(wù)協(xié)會—商務(wù)實踐部
商務(wù)協(xié)會全體人
1) 豐富大家的課余生活。課程相對寬松的大學(xué)生活需要充實起來，運動會的開辦可以吸引更多的人參與到各種有益的活動中。
2) 促進商協(xié)內(nèi)部成員的交流。商協(xié)應(yīng)該是一個和諧的大家庭，所有的成員應(yīng)該能從中感受到快樂。
3) 鍛煉商協(xié)成員的團隊協(xié)作精神，一個人的能力再強也戰(zhàn)勝不了團隊的力量，大家應(yīng)該從運動會中體會到這點。
4) 商協(xié)需要一個在新的學(xué)年中打響招牌的機會，這次趣味運動會可以打響商協(xié)的知名度，讓我們變成一家人
5) 促進文化的交流，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)合作精神，追求卓越，完善自我，讓快樂與相機的底片一起永留在大家的臉上，讓我們的心飛揚
1) 隊伍組建：本次運動會是商協(xié)內(nèi)部運動會，由于商務(wù)實踐部成員較多，可分為兩隊，其余每個部門出一支參賽隊伍。共五支隊伍參加比賽，每隊二十人。部門中未參賽人員組成拉拉隊。主持人一名、裁判四名（待定）
2) 對外宣傳：制作橫幅一條，上書“商協(xié)杯”第一屆趣味運動會。各棟寢室門口貼一張宣傳海報，宣傳趣味運動會并邀請同學(xué)們到時觀看。
3) 器材準備：喇叭兩個、桌椅十套、藥箱一個、小紅旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、籃球6個、羽毛球拍6支、尼龍繩兩卷、32k硬紙板6張、計時表3塊。5張獎狀
4) 獎項設(shè)置：分別為一等獎、二等獎、三等獎、最具創(chuàng)意獎、最有組織獎（以上獎項全部以隊為單位頒發(fā)）
1) 活動現(xiàn)場布置
2) 各代表隊入場
3) 致開幕詞
4) 具體環(huán)節(jié)：運動會項目開展（穿插文藝節(jié)目）
5) 總結(jié)發(fā)言頒降
6) 合影留念
7) 清理現(xiàn)場
1、）寶貝新娘a. 比賽規(guī)則：比賽開始時兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，另一名選手作為“新娘”坐在“花轎”上，完成十五米竟速比賽。（若“新娘”由女生擔(dān)任可加1分）b. 參加人員：每隊3人
2、）手足情深c. 比賽規(guī)則：比賽開始時各隊均派3人就位，直到上每隔十五米站一名隊員；起點上的隊員左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比賽并將接力棒轉(zhuǎn)交給下一位參賽隊員，接幫隊員以同樣方式完成整個比賽。d. 參賽人員：每隊3人
3、）趕小豬接力e. 比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點上，參賽者用羽毛球拍撥動籃球向前方十五米處的小紅旗跑去，然后繞后期一周跑回，將羽毛球拍交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成整個比賽。f. 參賽隊員：每隊4人g. 道具：籃球、羽毛球拍、小紅旗
4、）端乒乓球接力
h. 比賽規(guī)則：隊員成縱隊站在各自跑道的起點，參賽者端乒乓球向小紅旗跑去，然后繞小紅旗一周返回，回到起點后將道具交給下一名隊員，接下來的隊員以同樣的方式完成比賽。i. 參賽人員：每隊4人j. 道具：乒乓球拍、乒乓球、小紅旗5、）蛙跳k. 比賽規(guī)則：每隊派兩名隊員在跑道上間隔十五米蹲好，前一名隊員在起點上嘴叼住象征青蟲的硬紙片以蛙跳的動作要領(lǐng)向下一名隊員跳去，并將青蟲傳給對方（雙方不準用手），對方接住后以蛙跳動作返回起點。l. 參賽人員：每隊2人m. 道具：小紅旗，硬紙板6、）同心同行n. 比賽規(guī)則：每隊派出8名成員（必須有3~4名女生），將腿綁成兩人三腳形式，齊步完成30米賽程，要求繩不能斷（斷一個扣1分），一隊賽完后另一隊再賽。o. 參賽人員：每隊8人p. 道具“尼龍繩
1) 此次運動會所有項目均以計時確定成績，其中第一名5分，第二名3分，第三名1分。比賽完成后統(tǒng)計每隊總分，確定冠、亞、繼軍隊伍
2) 通過嘉賓與評審的討論，評出最佳組織獎及最具創(chuàng)意獎，之后進行所有獎項的頒獎儀式。全程策劃：柯剛商務(wù)實踐部策劃中心xx年年11月10日
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇二
本次運動會以“增強大學(xué)生體質(zhì)，展現(xiàn)資環(huán)人風(fēng)采”為主題，豐富資環(huán)學(xué)院精品活動內(nèi)容，深化我院體育特色，展現(xiàn)資環(huán)學(xué)子良好精神風(fēng)貌，給**級新生提供一個展示運動天賦的機會。以此次運動會的舉辦為契機，增強新生體育鍛煉的意識，為今后的學(xué)習(xí)生活打下良好的基礎(chǔ)，同時提高資環(huán)院的運動水平，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個相互交流與學(xué)習(xí)的平臺。
《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習(xí)雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現(xiàn)又快又好。
20xx年10月中旬
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)南操場
山東農(nóng)業(yè)大學(xué)全體同學(xué)
作為新世紀的青年，德、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學(xué)生綜合素質(zhì)的準繩。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運，為響應(yīng)全運會的號召，特策劃此趣味運動會。同時，也希望通過此次運動會增強同學(xué)之間的認識、了解和交流，并達到提高同學(xué)的團隊意識和班級凝聚力。
(一)宣傳階段
1、以張貼海報、懸掛條幅等形式進行宣傳
2、開班長會議傳達會議內(nèi)容
3、在微信、人人、qq空間等交流平臺上發(fā)放通知，吸引大家積極參加。
(二)報名階段
第一學(xué)年舉辦了籃球、羽毛球、乒乓球、臺球等專項比賽，這一學(xué)年應(yīng)增辦一些參與度更廣、娛樂性更強的活動，如趣味運動會
參賽同學(xué)填寫報名表，在截止日期之前將報名表發(fā)送到體育部郵箱。
(三)具體項目
(1)第一位同學(xué)正常站立，第二位同學(xué)站在前者身后，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿)，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué)。
1、競賽：
(1)男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米： 參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。
(2)男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽：男、女4*100米和男子4*400米接力
2、田賽：
(1)三級跳：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。
(2)男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按最好成績算，最后取成績最好的前十名進行決賽。
(3)男女鉛球：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
(4)男女鐵餅：規(guī)定的次數(shù)能取最好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出最后名次。
比賽規(guī)則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗;參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽采用三局兩勝制決出勝負。(四組同時進行)
(5)男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。
(6)男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。
3、 趣味賽：
(1)拔河比賽：比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制，每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。
比賽規(guī)則:把礦泉水瓶裝滿水，擺成一定形狀，在5米外畫一條線，參賽者站在線外，拿排球擲“保齡球”，倒下最多者為勝。每組可派出3人，取3人所擊倒數(shù)量之和為最后成績，與其他組相比排名。
(2) 袋鼠跳：分兩組比賽，直接根據(jù)一次成績決出最后名次。
(3) 踢毽子：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進行決賽。
(4) 抗洪背沙包：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進行決賽。
(5)排球搬運往返跑：分兩組比賽，沒有預(yù)賽，直接進行決賽。
c、開始前男、女生分別站在15米賽道兩端，聽到開始命令后女生跳繩跑到對面男生處，然后男生抱球再跑到對面女生處，這樣依次男女交叉進行，直到男女全部交換完位置比賽結(jié)束。
比賽規(guī)則：男生當“*子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“*子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
(6)定點投籃：規(guī)定三次算有效成績，沒有預(yù)賽，直接進行決賽
每個項目設(shè)立冠軍、亞軍、季軍各一名，并給與表彰獎勵
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇三
園內(nèi)大環(huán)境:在操場區(qū)域懸掛“第 屆運動會”條幅，并可在操場周圍懸掛彩色小旗和氣球。根據(jù)比賽需要劃分出跑道、游戲、休息、看臺等區(qū)域，并做出相應(yīng)區(qū)域指示說明牌。
班級內(nèi)小環(huán)境:根據(jù)比賽科目在班級相關(guān)區(qū)域繪制項目示意圖以供幼兒參考；制作比賽需要的器具；制作拉拉隊所需花球、標語牌等相應(yīng)道具。
（一）開幕式：
1.宣布運動會開幕
2.介紹到場嘉賓
3.運動員入場。
4.升旗儀式（每班兩名幼兒）。
5.運動員代表講話。
6.園長致詞，宣布運動會開幕。
7. 家長代表講話。
8.教師體操表演。
（二）比賽程序：
年級
活動項目
器材準備
游戲規(guī)則
大班 個人《超級動力車》
動力車10輛 每組10人，幼兒從起點出發(fā)，繞過障礙物快速沖刺至終點，并返回，先回到起點者為勝。選前3名。
參加的班級有：大一班、大三班和大大班。
小班 集體《給大象喂食物》
沙包10個、塑料筐1個、垃圾筐1個、大象頭飾1個、墊子6張 每班10人，幼兒從起點出發(fā)爬過墊子，跑到中間拿起食物，走過平衡木，快速跑到終點投到小動物的嘴里，然后直接回到起點與下一位幼兒擊掌，最先跑完并投食物的數(shù)量在7個或7個以上的為勝。
參加的班級有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。 中班 個人《小小坦克兵》 紙箱若干做成履帶 每班兩組，每組10人。
幼兒從起點在相應(yīng)的軌道里爬，爬到履帶里，匍匐前進到終點后再原路返回到，先到達起點者為勝。每組選前2名。
大班 個人《踩高蹺》
高蹺24個 每班2組，每組8人。幼兒從起點腳踩高蹺，手提繩子向前走，最先到達終點者為勝。每組選前2名。
參加的班級有：大一班和大三班。
小班 集體《接力運水》
大水桶1個、小水桶1個、營養(yǎng)快線大瓶 每班10名幼兒，每名幼兒手拿一個飲料瓶，從起點的大水桶里打水，運到終點的空水桶里，然后跑回到起點，下一個幼兒繼續(xù)。最先將小水桶裝滿的小組為勝。
參加的班級有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。
中班 集體《走木樁》
輪胎12個、奶粉桶18個、獨木橋3個 每班15名，幼兒從起點出發(fā)走過輪胎，然后踩上小木樁，最后走過獨木橋后返回到起點，與下一個小朋友擊掌，最先跑完的班級為勝。（若中間幼兒從木樁上不小心掉下來，可以繼續(xù)前進。）
小班 個人《穿大鞋運西瓜》
大拖鞋、球 每班3組，每組8人。幼兒穿大鞋走到中間抱起西瓜運到終點，最先到達者為勝。每組選前2名。
參加的班級有：小一班、小二班、小三班。
大班 集體《跨欄接力跑》
跨欄3個、接力棒3個 每組12人，幼兒手拿接力棒快速向前跑，躍過跨欄，跑至終點并返回，將接力棒傳給下一個小朋友，最先跑完的為勝。（若將跨欄碰倒，必須重跨此欄。）
參加的班級有：大一班、大三班和大大班。
中班 親子《大腳小腳》 紅旗若干面 每5對親子分成一組站成一排，幼兒將自己的小腳踩到家長的大腳上面，并抱緊家長，家長手持一面紅旗，帶著幼兒向前行進，行進過程中要保證幼兒的小腳不落地，先到達終點者為勝。每組選前兩名，每班兩組。
大班 親子《爸爸的大鞋子》
爸爸的鞋子、布袋10個、鮮花 束、花瓶5個 幼兒手拿小花，穿上爸爸的大鞋子，從起點出發(fā)，走至中間，將手中的花交給爸爸，爸爸在布袋里快速跳至終點，把花插入花瓶內(nèi)，游戲反復(fù)進行，插花最多者為勝，每組5人，每班兩組。選前兩名。
參加的班級有：大一班、大三班和大大班。
（三）頒獎
獎項設(shè)置：運動明星班、健康寶寶班、文明寶寶班、快樂寶寶班、最佳啦啦隊
說明事項：
1. 遵守比賽規(guī)則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2. 各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內(nèi)自由走動或奔跑。
3.講清潔，保持比賽場地衛(wèi)生，愛護公共設(shè)施，做文明人。
人員設(shè)置：
1.主持人1-2名
2.總指揮
3.仲裁、場地負責(zé)人
4.裁判長、裁判
5.發(fā)令員、記錄員、器械保管
6.音響操控
7.攝影、攝像
8.安全、后勤
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇四
根據(jù)《xx區(qū)全民健康生活方式行動實施方案（20xx-20xx）》的要求，為了豐富校園體育文化生活，積極推動我校全民健身活動的開展，發(fā)揚團隊協(xié)助精神，增進教職工之間的團結(jié)友誼，經(jīng)學(xué)校黨支部、工會研究，定于20xx年2月6日下午舉行我校教職工趣味運動會。運動會的口號是：我運動我健康 我快樂！運動會的相關(guān)事宜通知如下：
組 長：
副組長：
組 員：
裁判員：
20xx年2月6日下午
學(xué)校操場
全校教職員工，活動之前抽簽分成4個工會小組，每組12人。
（一）活動項目安排3項
投籃比賽、兩人夾氣球比賽、托球跑
（二）除公差老師之外，要求每位在職老師積極參與活動。
游戲規(guī)則：每組12個人，每人投籃機會3次，男教師要求在罰球線上投籃，女教師在罰球線往內(nèi)1米左右（可根據(jù)實際再進行調(diào)整）的線上投籃，最終按照投進的個數(shù)多少排定名次，如遇投進次數(shù)相等，則分別選出男女隊員各一名，每人投籃三次，投進次數(shù)多的排前，如還是一樣，繼續(xù)進行，直到分出勝負。
游戲方法：每小組2人為合作組。比賽開始，第一小組，兩人背對背共同夾住一只氣球，步調(diào)一致向前走，繞過標志桿迅速返回起點，途中不能用手護球，否則一次罰2秒；返回起點線后，兩人用力將氣球夾爆。接著有第二小組繼續(xù)比賽，最后一個小組最先返回起點，并將氣球夾爆的時間最短的隊獲勝。
1.途中氣球掉地上，繼續(xù)向前跑著不計分；
2.第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計分。
3.兩人夾爆氣球，不可以借助手、腳踩踏，必須同伴兩人用身體夾爆，否則無效。
游戲方法：各隊排成一路縱隊站在起跑線后。組織者發(fā)令后，各隊第一個人迅速持乒乓拍拿起一個球，從起點托球到終點繞過標志桿，返回起點，擊掌本隊第二位游戲者后站到對尾，各隊以此類推，每人均玩一次，以最后一人先返回起跑端線的隊為勝利。
（1）乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定；
（2）球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來；
（3）在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）。
（一）各項目的得分成績加在一起為該小組的總成績，若出現(xiàn)成績并列時，抽簽決定名次。根據(jù)成績排名，分別評出一等獎1個、二等獎1個、三等獎2個，給予獎勵。
八、本方案未盡事宜，另行通知或由本校工會負責(zé)解釋。
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇五
活動主題:展現(xiàn)自我綻放風(fēng)采
活動宗旨:友誼第一比賽第二
主辦單位:南京師范大學(xué)泰州學(xué)院商學(xué)院學(xué)生會
承辦單位:南京師范大學(xué)泰州學(xué)院商學(xué)院學(xué)生會生活部
活動時間:12月7日下午14:00
活動地點:學(xué)校足球場
參賽對象:商學(xué)院12級全體新生
各班根據(jù)情況派出個人代表參賽和團隊參賽
1、大會主席:學(xué)生會主席團
2、總裁判長一名:體育部部長
3、檢錄處一名:生活部
4、賽事場記一名:生活部
(一)誰是臥底
(二)50米來回穿梭
(三)你畫我猜
(四)幸福抱團
(一)關(guān)于宣傳
1、由學(xué)生會成員將活動策劃書交予各班班長，請班長做好本班的宣傳工作，積極組織同學(xué)參與本次趣味運動會。
2、請學(xué)生會宣傳部出一張關(guān)于趣味運動會的海報，提前一周貼于公告欄處。
(二)活動報名
請各班班長將報名表于本周三前交予戴盈:9
1、根據(jù)各項比賽成績積分按班級評出團體前三名，并頒發(fā)獎狀和獎品以示獎勵。
2、評選出“精神文明獎”、“團隊拼搏獎”、“最佳組織獎”和“鼓勵獎”各一名。
商學(xué)院學(xué)生會生活部
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇六
為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下。
組 長：
楊 林
副組長：
劉愛龍 任珍云
成 員：
劉曉峰 金 建 肖 旭
1、時間：
4月 28日下午13：00―16：30
2、地點：
校操場
活動分為個人項目和集體項目。
（一）個人項目
1.前拋實心球（男女） 2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子） 4.800米（女子）
（二）、集體項目：
1．項目名稱：
《賽龍舟》
方法：
每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點。先到達終點的組獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。
（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱：
《背球接力賽》
（1）、比賽人數(shù)及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
3、項目名稱：
《眾人一條心》
規(guī)則：
參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：
《滾雪球》
1．比賽人數(shù)及分組：
每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：
場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志
3.比賽賽制：
按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4 比賽規(guī)則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：
比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：
《趕豬》
1.比賽人數(shù)及分組：
每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：
10米
3.比賽賽制：
一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規(guī)則：
每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：
《小馬過河》接力賽
道具：
呼啦圈
規(guī)則：
分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：
《障礙跑接力》
方法：
每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的`為勝利隊。
特別注意：
碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學(xué)生
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、 各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇七
值此元旦之際，為豐富學(xué)生課余生活，創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學(xué)生。
20xx年12月xx日
地點：甌海區(qū)郭溪一小操場
１－3年級：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽；
4—6年級： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽
（1）1分鐘跳短繩：全班；
（2）跳“8”字繩比賽：全班；
（3）50米迎面趣味接力：
一年級：每班報：44人（男女不限）
二年級：每班報：40人（男女不限）
三年級：每班報42人（男女不限）
四年級：每班報44人 （男女不限）
五年級：每班報48人（男女不限）
六年級：每班50人（男女不限）
1. 1分鐘跳短繩集體賽
ａ、一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
ｂ、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
ｃ、比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準記錄成績。
名次設(shè)定：全班成績總和除以人數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取前三名。
2.跳“8”：字繩集體賽
ａ、由12人組成，其中2人負責(zé)搖繩，其余10人進行跳繩。
ｂ、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發(fā)出比賽指令，負責(zé)搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。
ｃ、比賽方法以8字接力。
ｄ、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
名次設(shè)定：
全班成績的總和除以小組數(shù)，求出平均數(shù)，由高到低取一名
本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。
未盡事宜，另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長50米，寬1.25米。
（1）每班面對面站好，每人只跑1次，各隊持棒排頭向?qū)γ媾苋ィ瑢糇觽鹘唤o對面排頭，排在隊伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進行，直至各隊最后一人。
（2）各班必須始終跑在本班級的跑道內(nèi)，跑錯跑道取消比賽名次。
1.本次比賽只計團體成績。
2.團體名次：各年級組按參加隊數(shù)量順減一名錄取。
工會趣味運動會方案 職工趣味運動會方案篇八
以"學(xué)會感恩，我運動、我健康，我文明、我陽光"為主題，為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個在體育游戲中練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！
本次活動的口號是："快樂運動！"
恒豐幼兒園操場
20xx年12月28日 上午9：30分
1、場地準備：會標、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準備。
2、班級準備：班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。
3、班主任準備：游戲項目道具的制作、項目器械的準備。
1、園長宣布：恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕（放禮花、彩帶、氣球）2、運動員入場儀式。（檢閱入場順序：國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場）。
3、園長致開幕詞
4、家長代表講話：
5、小運動員代表講話：
7、團體操表演：
8、游戲項目競賽活動：活動規(guī)則：請家長朋友坐在原地，由各班班主任為每位家長派送游戲卡，家長領(lǐng)到游戲卡后，搬上幼兒的板凳到班上領(lǐng)幼兒，在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進行游戲，此次活動設(shè)有三個游戲：分別是百米跑道《袋鼠媽媽》，大廳《小螃蟹學(xué)走路》，操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲，由負責(zé)老師在游戲卡上蓋章，家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領(lǐng)獎處領(lǐng)取禮物。
游戲規(guī)則：
游戲準備：麻袋8條，袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù)：四人為一組，分三組。
游戲玩法：袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準備，游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進跳的形式跳至制定點，取得一個圈圈后雙腳行進跳返回，游戲反復(fù)進行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進行，如犯規(guī)，將不蓋章。
游戲準備：彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點，游戲反復(fù)進行。
游戲準備：螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒兩人為一組，面對面用胸部夾住皮球，側(cè)身橫跑，先到達終點的小組獲勝。（不許用手扶球，球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑）
1、各段以學(xué)年組為單位進行游戲道具的制作和準備，利用體育課和戶外活動時間練習(xí)游戲項目，12月3日對各段游戲道具的準備及游戲項目的訓(xùn)練情況進行檢查驗收；
2、 各班教師負責(zé)游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等，
3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動準時開始，各班要保持會場秩序，做到會場氣氛活躍熱烈而不亂，同時為保持會場地面衛(wèi)生，各班級要自備垃圾袋；
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威！
1、主持：吳老師 小朋友
2、錄像、照相：麥園長
3、音響效果：麥叔
4、機動：劉靜玲
