總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。相信許多人會覺得總結很難寫？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

出國留學總結篇一

語言

首先想強調的是，在開始德國的學業之前，為了將來在德國的學業不那么艱難，一定要程度的提高至少要保持自己的德語水平。由于自己是研一零基礎學的德語，研一暑假考了德福，當時拿了十六分，但聽力是3分，于是接下來又考了dsh通過。由于自己研三才去洪堡，在研二通過語言考試后，心理上便對德語放松了，開始急著做實習等等一系列之前由于學德語沒有做到過、且與將來去德國的學業無關的事。關于德語退化的可能，自己以為去德國前再突擊一下，德語水平就會回來了。事實證明，這個想法簡直太天真。對于一個一年短期速成學德語的人來說，本來語言基礎就不扎實，再丟棄遺忘將近一年，后來的結果可想而知。正式開始了德國的課程之后，聽課宛如聽天書，所以第一個學期，壓力很大，十分煎熬。

我的建議是，即使通過了語言考試，距離去德國還有段時間，也盡量不讓自己長時間徹底中斷接觸德語，至少應該戰勝自己的惰性，每天抽點時間堅持聽些聽力材料。此外，去了德國之后，也可以去洪堡的語言中心，選修適合自己水平的德語語言課。一個學期40歐，一周四個小時的語言課，堅持下來，對提升語言還是很有幫助的。

專業

雙學位項目在洪堡的課程分為必修課和選修課，在不同的模塊(類似法學學科分類)里選擇。必修課程有三門：其中民法/債法總論(第一學期)和債法分論(第二學期)是必選，其次還必須修一門基礎課(在各類法制史、法理學等課程中當中選一門即可)，選修課程就是在剩余模塊里任意選擇，網站上會列出很多教授的課程，自己可以根據課程形式、課程內容介紹、上課時間及最終的考試形式綜合權衡選擇，修夠每個學期的學分即可。我主要選修了歐盟合同法、商標法、歐盟和德國卡特爾法以及法律比較。

必修課的考試形式為筆試。選修課很多教授都允許外國學生選擇參加口語考試，但個別科目只能全班同學一起參加筆試。筆試一般考案例分析(如民法、債法)或者幾道問答題加論述題(如法制史)，有根據教材和ppt及老師上課的重點著重復習和準備的可能。而口語考試(一般是三人一組進去，老師輪流提問，問題比較靈活)，考的不完全是書上呈現的，而主要是老師上課講了什么，提到了什么案例，怎么判決的，等等。口語考試老師一般是按章節開始，從前到后提問自己課上講了什么內容。這個時候，平時的課程筆記就十分重要了。

考試一般取決于大家平時的聽課和復習效果，而在聽課的理解力方面，更多地是取決于大家的語言能力，對聽課方面的建議就是，提前預習，提前閱讀教材中涉及老師第二天會講的章節，會有助于上課的理解。關于期末備考部分：考試中的筆試類型，洪堡法學院的學生會一般都可以借到歷年的考試試卷和較優秀的答卷，可以借走復印，參考一下題目類型和答題(有時同一個老師的試卷會考到重復的題目)。關于口試，可以在課后借德國同學的筆記，完善聽課的內容。通過考試并不難，相信經過考試周的努力復習，最終都可以獲得一份不錯的分數。

生活

拋開來自學習的壓力，單說德國的生活，個人感受可以說幾乎是完美的：心情愉悅，舒適放松。

關于找房子，我的經歷算是比較波折的，由于沒及時分到學生宿舍，第一個學期幾乎一直在找房子，搬了三次家。但我卻既享受自己每一次或長或短的居住體驗，因為，居住環境很令人陶醉。剛到德國自己還沒房間，前一周左右住在同學的學生宿舍里。剛進同學的宿舍區，便被各種藍天白云、充滿生機的茂密大樹、翠綠的草坪、和掩映在周圍的一幢幢漂亮的私人小別墅驚艷到了，住宅區美麗安靜，真的很宜居。雖然后來才知道，那個居住區是柏林的富人區，所以環境比大部分地區好，自己真的很幸運，有機會在這樣的環境里住了一周無憂無慮的日子。每天清晨出去散步，附近有幼兒園，有操場，有漂亮的別墅，和成片美麗的花圃，真是賞心悅目，心情好極了，加之身邊時不時路過散步并沖你點頭微笑的老人，開心的一家幾口，不禁感慨，生活很美好。隨后便搬到了距離學校很遠的柏林西南部一個學生宿舍區，住了一個多月，那里恰好是柏林環境較好的區，宿舍區門口有兩個超市，生活便利，環境同剛到德國時借助同學的宿舍區環境一樣好，住起來是很舒適，只是距離學校太遠，單程一個多小時去學校，每天上下學不便。因此，又租了別人轉租的學校附近的宿舍，終于，住在了距離學校4站地鐵，有全年無休的超市的柏林東火車站宿舍區。幾個月后，在同一個宿舍區，自己終于排上了一個wg里的單間，有了自己真正“能落戶”的宿舍，開始了穩定的學習生活。

在飲食方面，德國的超市有很多簡單加工便能食用的食物，面包，果醬，火腿，肉片以及可以回家考一下就能吃的成品pizza、雞翅、魚排等等食物，價格適中，吃起來也安心方便。尤其是超市的各種奶制品物美價廉(德國的鮮牛奶和各種口味的酸奶、布丁，真是又好吃又便宜，性價比甩國內n條街)，小零食美味可口，又不擔心過量的添加劑，身為吃貨真的很幸福。如果想買蔬菜水果，每周可以去一次土耳其市場采購。土耳其市場有點類似于國內的菜市場，那里的蔬菜水果比超市的種類豐富、新鮮并且十分便宜。直到現在，都想念每周五下午去完土耳其市場回宿舍后，各種大櫻桃，葡萄，菠蘿，牛油果香蕉奶昔，大快朵頤。想念國內的食物時，也可以自己去亞洲超市買國內特有的食材，自己制作，或者去火鍋店或者中餐館點菜，吃一次正常情況下人均不到100人民幣，是可以接受的。由于上海物價較高，所以去了德國以后，倒是經常會感覺，相對于國內，無論是食材還是很多日用品，德國都是品質好又便宜，令人欣喜。

在德國讀書期間，也趁著假期去了不少國家旅行，冰天雪地的北歐、夢幻般的圣誕老人村，北極圈，布拉格的紅房頂，阿母斯特丹的美麗的老城和河道，布魯塞爾的歐盟總部和皇宮，羅馬斗獸場遺址的壯觀與輝煌，梵蒂岡大教堂的富麗堂皇等等，都給自己留下了深刻的印象，成為記憶中最美好的風景。

感謝同濟法學院，給自己這么寶貴的交流學習機會，這段體驗將是自己人生中農最寶貴的經歷之一。

出國留學總結篇二

從康斯坦茨回來已經半個月了，但那里的學習與生活還是會時不時的在我的腦海里回蕩。從20xx年聽說到這個雙學位項目，到20xx年保研進入同濟大學法學院，再到后來順利獲得機會并申請到獎學金，2年多的努力使我成功踏上了康斯坦茨的土地。

康斯坦茨是一座很美麗的小城，座靠博登湖，隔壁就是瑞士和奧地利，我們時常戲謔這是一座適合養老的城市。

雖然嘴上這么講，但康斯坦茨可并不僅僅是因為其秀麗的自然風光而聞名的，除去湖景外，康斯坦茨另一大特色應當就是我們這次就讀的康斯坦茨大學了。始建于1966年的康大，僅僅用了50年的時間就成為了德國一所遠近聞名的大學，甚至使得康斯坦茨變成了一座大學城，可以說整個城市不但宜居，而且還流淌著學生時代的青春氣息。

康斯坦茨大學的諸多教授也十分重視同濟和他們之間的雙學位項目，在平時的學習與生活中也給了我們諸多關懷，幫助我們迅速的適應那里的節奏。康大針對我們雙學位的學生，為我們專門選擇了一些課程，包括基礎性的合同法，侵權法，我們在國內涉及比較少歐盟法，此外還有一些選修課，可以根據自己的方向選擇，如競爭法，環境法以及著作權法等等。

我們所有的課程都是和德國學生一起上課，特別是選修課，坐在你旁邊的可能都是大學里法學院第三第四學期的學生了。在上課時，可能壓力會有些大，包括對內容的不熟悉以及語言上的劣勢，但是這同時也促使著我們進步。那邊的課程主要是分為三種形式，seminar，vorlesung，blockvorlesung，大家可以結合自己的時間進行選擇。在考試的形式上，也是分為口試，筆試和論文三種，可以在課程開始時向老師做一些了解。相比德國的學生，我們可能在語言表達上有一些不足，但筆試和口試都是看得分點，只要回答的到位，依然會取得較滿意的成績。學校的圖書館也十分的人性化，秉承7x24的模式，除圣誕節外，全年全天候無休式開放，很大的便利了各位同學。

生活上，康大為我們安排了學生公寓，盡管是與其他室友同住，但每個人都有獨立的臥室，共享廚房、衛生間和客廳，而且臨近超市與公交站臺，生活便捷。

公交直通市中心，可以抵達康城的購物城lago，那里可以買到一些常見的服裝品牌比如zara，hm等。此外，康斯坦茨的華人學生也比較多，平時遇到自己難以解決的或者外國朋友無法幫忙的事情，可以較快的找到熱心的中國人。當地還開了好幾個亞洲超及中餐館市，如果不適應國外飲食，也有很多的解決方法。總體說來，康斯坦茨的生活是十分便利的，畢竟是大學城，整體的規劃都比較好。而且學校開設體育課，極大地豐富了我們的課余生活，鑒于其良好的地理位置，我們還有很多登山課以及水上運動課可以選擇。

我們常說“游學”，除了學習外，抓住機會在歐洲各國游歷一下也是很好的。康斯坦茨地處德國最南端，離蘇黎世僅1小時車程，出行通常到蘇黎世乘飛機，到西班牙，意大利等國家都挺方便。借著寒暑假，我去了瑞士法國等地，感受阿爾卑斯山的自然風光。雙學位項目里的其他同學有去意大利領略歐洲古老文化的，也有去柏林馬拉松感受體育精神的，來到了德國，除了學習外，多感受多經歷也是十分重要的。

一年的時間很快，置身其中是珍惜，結束之后是時常的回味。我相信，我們都從康斯坦茨的這段學習生活中收獲了很多，也相信，這是一段會被經常想起的日子。

出國留學總結篇三

近期，通過外出學習，使我受益匪淺，令我豁然開朗。從精彩的講座中，我們更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，使我們的教育教學觀念進一步的到更新。下面就通過我的學習獲得的三個方面的體會。

新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。通過聽課，學生參與課堂教學的積極性，參與的深度與廣度，直接影響著課堂教學的效果。每一個學生的發言是否會引起其他學生的思考，要看參與是不是主動、積極，是不是學生的自我需要，要看學生的交往狀態，思維狀態，不能滿足于學生都在發言，而要看學生有沒有獨立的思考。簡單的問答式，一問一答，學生好像忙的不亦樂乎，但實際上學生的思維仍在同一水平上重復。師生、生生沒有真正的互動起來，是非常值得注意的一個問題，應當創設情景，巧妙的提出問題，引發學生心理上的知識沖突，同時，教師要放權給學生，給他們想、做、說的機會，讓他們充分進行思考，給學生充分表達自己思維的機會。讓學生放開說，并且讓盡可能多的學生說。條件具備了，學生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高。只有積極、主動的參與學習過程，個體才能的到發展。

教師要充分信任學生，相信學生完全有學習能力，把機會交給學生。俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示再見學習的過程，教師也就可以自如地展開教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭課堂，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。原因是教學過程中，教師面對學生精彩紛呈的學習活動，還不習慣參與學生的學習過程，觀察和探究學生的學習方式。應及時了解他們的認知情況，學生的需要，沒有真正的被關注。

一堂課開始，教師可通過新課導入的設計、學習氛圍的創設，教材所蘊含的興趣教學因素，課堂內外的各種資源來喚起學生對新知識的興趣，讓學生產生學習的意愿和動力。然后，教給學生探索、發現的方法，讓學生會探索，會發現。教師除了必須把學生自學作為課堂教學的重要步驟外，還需精心設計每一次自學的目標，內容，同時，加強自學方法的指導。

總之，在學校的教育改革中，我們應積極投身于新課改的發展之中，使學生在新課改中獲得能力的提高。 3月13日，在國內已是春暖花開的季節里，我在波士頓經歷第三場暴風雪。距離我進入麻省理工學院(mit)已經幾個月了，可以平靜回首在學業及生活中的點滴心路歷程。

記得初到波士頓當晚就面臨公寓燈壞，沒網，房間儼如垃圾場的窘迫，第二天我收拾心情去mit見了外導karlberggren教授。教授個子高大，蓄有絡腮胡子，精神抖擻。初見面，他便非常熱情地詢問我是否安頓好了，并安排學生帶領我參觀了實驗室。

國外高校非常重視實驗室安全問題，他們希望在保證安全的前提下開展高效的科研工作。進入實驗室的第一步便是進行安全培訓，學會避免發生安全問題和應對實驗室緊急情況。在經歷一個多月的安全培訓后，我順利在實驗室開展實驗。課題組組會每月進行一次，有時會因故取消，報告人由自薦產生。各個小方向的會議頗多且頻繁，且非常重視與導師一對一交流研究進展。

在美國，無論教授還是學生，他們都會將每天的工作行程提前安排在日歷上。這樣便于提醒自己，并有條不紊地進行著每天的工作與學習。美國人習慣使用郵件交流，這樣的好處是郵件一直留有存根，查找記錄和附件相當方便可靠。圣誕期間，我和組內的同學打算小聚，她便是使用郵件與我進行聚餐規劃，依次羅列出她的計劃。雖然當時我已經來美頻繁使用郵件一月有余，但這也著實把我驚著了。

作為世界學府，mit的學習氛圍非常濃厚，這或許就是比你優秀的人還比你努力吧，并且這種努力是相當高效的。在這里，雖然大部分人進行朝九晚五的工作，但是沒有午睡習慣的他們從中午開始的工作效率非常高，而且對于科研的專注度很高，希望將技術做到極致，有需要的話可以連續通宵做實驗。而且，學習沒有年齡的限制。讓我印象很深的是，我經常在實驗室看見一名頭發花白的老爺爺邁著蹣跚的.步子，動手做實驗，后來才了解到他是外導的導師。老爺爺的研究熱情和動力深深震撼了我。

工作之余，人們喜歡舉辦社交活動，結交新朋友。在參加活動時，沒有“低頭族”，大家都享受著交流時知識的碰撞和情感的交換。在mit似乎沒有學科的界限，學生的知識儲備相當大，涉獵范圍非常廣，在與他們的交流中能學到各方面的知識。在平時，校內舉行的學術報告也非常多，覆蓋材料、化學、大數據、社會、經濟等。在mitapp內尋找到自己感興趣的活動，我都會標記在日歷里去參加。在雙休日，我會參加波士頓當地的一些活動，例如小型音樂會、圖書館日、啤酒節等。

在這個冬季能持續半年的地方，波士頓人積極向上，熱愛生活，不緊不慢。他們對生活樂觀的態度非常感染我，一切開始變得美好起來了。