確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇一

：隱形的翅膀節目創辦：主辦電視臺協辦航空公司：中國國際航空ca、中國南方航空cz、中國東方航空mu、大新華航空cn、海南航空hu、大新華快運gs、深圳航空zh、上海航空fm、山東航空sc、四川航空3u、廈門航空mf、春秋航空9c、東星航空8c、吉祥航空ho、聯合航空kn

節目長度以及播出周期：60分鐘每期；每周六晚八點播出

節目定位：招聘類真人秀

節目口號：激揚青春放飛夢想

節目準備：

（一）每三期節目為一循環，每一循環針對一家航空公司進行合作。首先將招募信息通過網絡，電視廣告，報刊雜志或者高校招募海報等媒介進行傳播。

（二）參賽者賽前可以通過網絡報名，電視報名，短信報名，現場報名等方式進行報名。為提高節目質量，工作人員需對參賽者進行信息采集，以及資料初審且對符合參賽條件的合格者進行編號以及安排節目檔次。

參賽條件：

1、基本條件：

（1）女性，未婚，系國家承認的大專(含)以上學歷。不接受現役軍人、武警報名。

（2）在讀人員畢業時間須在20xx年9月1日之前。

2、年齡、學歷

(1)大專學歷：18-24周歲(1986年1月1日至1992年12月31日期間出生)

(2)本科及以上學歷：18-25周歲(1985年1月1日至1992年12月31日期間出生)

3.身體條件(需同時滿足以下條件)

(1)身高：163-175厘米;

(2)裸視力：不低于0.1，無斜眼、無色盲;如裸視力不足0.5，須配備框架眼鏡矯正，矯正視力達到0.8以上。

(3)體重標準：(身高的厘米數-110)正負10%;

（4）符合中國民用航空局頒布的《中國民用航空人員醫學標準和體檢合格證管理規則》(ccar-67fs)所述體檢標準

節目流程

（一）初賽：為夢起航

海選及專業目測，該環節由協辦航空公司專業人員及vip客戶組成，主要考察選手的儀表形象，舉止行為以及微笑是否具有親和力。具體流程為每十人一組接受評委的目測考核：參賽者輪流報號；按照主持人要求做動作（向左轉向右轉，繞場一周等）；擼起頭發露出額頭依次說亞運空姐并保持口型。該環節采取單項淘汰制，由十位評委老師將合格選手的編號寫在評委表上，獲得六票及六飄以上的參賽者通過。合格人員將進行統一筆試及專業體檢。只有海選，筆試及專業體檢均合格者方有資格進入下一環節。

（二）復賽：激流勇進

該環節主要分三部分對參賽者進行考核，第一部分是無領導小組討論，由評委給小組一個題目，集體思考三十秒，然后每位選手用一分鐘的時間闡釋自己的觀點，集體討論三分鐘后推選一位代表進行小組總結發言。該環節主要考察選手的邏輯思維，語言表達能力，說服力以及溝通合作意識。第二部分是2：1面試，評委針對選手的背景材料進行隨機提問，從而了解選手的生活背景，性格趨向以及價值觀。第三部分是錦上添花，在該環節中，有才藝展示的選手可以通過才藝展示為自己爭取好的成績。該環節采取累計積分的方式進行考核，成績前十名者享有晉級權。

（三）決賽：展翅高飛

進入本環節的選手均可參加網絡與短信支持活動，投票第一的人氣王享有直接晉級的權利。同時進入本環節的選手均可穿著南航空乘制服參加高壓測試與情景再現。高壓測試由一個選手分別接受六個考官的提問，又考官針對其回答問題的滿意程度選擇通過按鈕或者待定按鈕。情景模擬由選手和評委針對某一題目共同完成，根據選手的表現進行得分。最終依照兩輪考核的成績和進行排名，除了投票第一的人氣王外，排名前期七名的選手可以晉級為南航準空姐。

（一）空姐是一個讓所有女孩都羨慕與渴望的職業，她們的端莊美麗以及優雅大方逐漸成為衡量一個女孩美麗與否的標志。針對這一大眾心理，可預測到《隱形的翅膀》這一空姐招聘真人秀節目將迎來無數女孩參與的熱情以及受到受眾的密切關注，市場前景可觀。

（二）這檔真人秀節目在為普通女孩提供了一個追逐夢想的平臺的同時，也為航空公司提供了一個擇優錄取的機會。。隨著我國航空航天事業的發展，各大航空公司積極拓展航線，提高企業競爭力，因此每年需要一批高素質的空乘人員。《隱形的翅膀》這一檔節目迎合了各大航空公司的需要，經濟收益可觀。

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇二

為歡慶20xx年元旦，加強師生之間的溝通，增強學院的凝聚力。南京交通技師學院古泉校區團總支，學生管理辦公室決定于20xx年12月30日下午在古泉校區體育場舉辦一臺以“敬我學院，愛我古泉”為主題的元旦大型聯歡會，為我院師生展示才華提供一個廣闊的舞臺，也為剛剛更名的南京交通技師學院獻上一份厚禮。現對聯歡會策劃與籌備做如下安排：

聯歡會將以“敬我學院，愛我古泉”為主題，全力突出“藍領教育”這一特殊層次的思維理念，以宏大的氣魄、不凡的手筆、新穎的題材、經典的節目，集多種舞臺表演形式，溶親情、友情、師生情于一體，對各位辛勤工作的老師致以節日的問候，祝愿他們桃李天下，競放芬芳；對即將畢業的20xx級的畢業生生，祝愿他們在未來的道路上“潮平兩岸闊，風正一帆懸”。屆時將邀請學院翁寧院長，林靜書記，許維滿副院長，伏國華副院長，王驍勇副院長等領導與古泉師生一起聯歡。整臺聯歡會將分三個部分：

（1）敬我學院：用百余名同學齊唱院歌的形式在聯歡會里展現充滿生機與活力的美麗的南京交通技師學院，美麗的古泉校區，展示昂揚向上、蓬勃發展的南京交通技師學院。

（2）愛我古泉：通過各年級、各班級同學的多種體裁、多種文藝形式的表演體現古泉校區千余名師生熱情活潑、開拓創新、昂揚向上，奮發有為的新面貌。

（3）歌唱未來：歌唱祖國、學院，寄語美好的未來，憧憬燦爛的明天，內容恢弘，壯闊，使整臺節目的思想內容得到延續和升華。

各系部、班級及駐古泉校區各部門在選送節目上一定要本著對聯歡會負責，對學院、校區負責的態度，本著“新、變、精”的原則，在題材、內容，質量上下功夫，以確保節目內容多樣化，編排形式匠心獨運，節目之間的銜接自然流暢。每個班級預報1—2個節目，其中歌曲不超過1個。各系部及駐古泉各部門選送1—2個節目，節目申報交至聯歡會組委會，經審查后在校內通過海報等形式將已錄用的節目進行通報（報名表見附件）

經組委會審查合格的節目由選送單位對節目的制作、編排負責；對所有節目的基本要求是健康向上、形式新穎、突出藍領教育特色。時間安排大致如下：

12月23日下午4點前交節目申報表

12月25日下午節目審查（時間、地點另行通知）

12月26日——12月29日節目彩排

12月30日下午節目負責人開會

本次聯歡會結束后將通過現場評選的方式對聯歡會所有節目進行評獎，共評出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀組織獎若干、紀念獎等。對選送部門或班級及演職人員將有多種形式進行嘉獎。

附件1：

南京交通技師學院古泉校區

“敬我學院，愛我古泉”20xx元旦大型聯歡會節目報名表

選送單位名稱：

節目名稱：

節目形式：

節目所需時間：

負責人姓名：

節目參與人：

簡單介紹主題創意：

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇三

為了加強校園精神文明建設，進一步豐富校園生活，推動學校藝術教育發展，培養同學們的欣賞美、展示美、創造美、創新精神和實踐能力，以及樂觀向上、健康活潑、格調高雅的品質和精神風貌，打造陽光校園，為同學們提供更多展現自我才華的機會和提高自身的藝術修養；促進學風建設，推動和加強校園文化建設，全面促進同學們的成長、成才；特此開展本次歌唱比賽活動。

獨唱、組合；

鶴峰職校所有高一、高二學生，有這方面興趣愛好者，均可報名參加。

1、各班文藝委員在班上做好統計后，把名單上報到學生會宣傳部；

2、由學生自選歌曲，參加比賽的同學要準備兩首以上歌曲，演唱時間限制在3分鐘以內，要求自備伴奏音樂，自行化妝，自備服裝和道具；

3、本次比賽分為預賽、復賽、決賽；

4、比賽采用現場評分制；

5、比賽評出6名選手，設一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。

預賽:五月份的每周周五下午班會課時間；

復賽:六月份的每周周五下午班會課時間；

決賽：七月一日（建黨日）星期三晚上為決賽時間。

預賽、復賽在五樓報告廳舉行，決賽在食堂二樓的禮堂內舉行。

每個節目滿分10分。其中表演狀態5分；節目內容取材2分；節目時間控制1分；節目整體感覺2分。五個評委去掉一個最低分和一個最高分，再取五個評委的平均分為該節目最后得分。

附：歌唱比賽評分細則：

1、嗓音條件好，聲音自然、圓潤，音量控制適中,氣息流暢，在唱歌過程中不跑調,離調。

2、音準、節奏、音樂理解能力等，綜合音樂感覺好，即有較強的理解表現能力，能深入歌曲的內容。

3、精神飽滿，競技狀態和臨場發揮良好。

4、正確把握歌曲的旋律和節奏,不脫節,不搶拍。

5、歌詞吐字咬字清晰。

6、歌曲選擇適當，能展現當代高中生的精神風貌，演唱完整，熟練，并有一定的技能技巧。

7、理解歌曲內涵，把握對樂曲旋律及歌詞理解，情感投入到位，在處理上有自己獨到之處。創意新穎，有創造性和一定的難度。

8、著裝整潔、大方，得體。

9、進退場能用獨特形式給觀眾留下深刻印象。

八、獎項設置：

一等獎：一名：喜得龍夏裝一套；

二等獎：二名：喜得龍褲子一條；

三等獎：三名：喜得龍衣服一件；

優勝獎：15名：喜得龍雨傘一把；

最佳參與獎：30名：日記本一個；

最佳組織獎：108班（按每個班級的報名人數來確定的）

九、活動小組成員組成：

1、指導老師：陶研

2、組長：楊宜皝

3、副組長：唐生淼郭燕

4、主持人：楊宜皝、唐生淼、郭燕

5、評委組組成：

老師代表：部紹斌、田志英、青華、周振、陶研

學生會代表：陳靜、姚斌

6、統計員：劉章博

7、總分人員：李巧、徐琪

8、分數采集員：陳偉

9、維護持序人員：周涵、梁鵬、趙勇

10、后勤人員：涂先盛、張芳華、李福艷

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇四

樹立“以人為本，安全第一”的安全工作理念和安全工作方針，強化我站全體員工的安全質量標準化意識，與hse管理體系運行工作相結合，真正落實安全質量標準化工作，以此為契機使我站安全質量、hse管理體系、安全生產和經營管理工作上一個新臺階。實現我站道路施工現場標準化、崗位操作標準化、日常管理標準化和“零傷害、零損失、零事故”的工作目標順利實現。

落實公司“強三基、反三違、除隱患”為重點工作，強化路面施工正規化和標準化，杜絕各種違章現象，建立健全我站的監督機制，努力從每位員工做起，做到“三不傷害”，實現“零傷害、零損失、零事故”，真正實現我站“無違章、崗位無隱患、班組無違紀、站無事故”，爭創公司安全質量標準化優秀單位。

為進一步落實好安全質量標準化工作，我站成立專門領導小組，負責我站開展好安全質量標準化工作。

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx、xxx、xxx

聯系電話：xxx

按照公司時間安排，我站開展安全質量標準化工作分為四個階段：

第一階段（20xx年5月20—5月31日）：為動員部署階段。傳達和學習上級安全質量標準化指示精神，安排和部署安全質量標準化工作的各項工作。

第二階段（20xx年6月1日—6月15日）：為檢查整改階段。

結合實際落實自查整改工作，嚴格按照公司要求組織實施各項質量工作標準，完善各項基礎工作，提高我站的安全管理工作質量。

第三階段（20xx年6月16日——8月20日）：為自評考核階段。認真落實自評考核工作，按照公司自評要求不斷完善生產施工的各個環節，不斷的持續改進，促進安全工作管理規范操作，行為規范。

1、抓好宣傳工作，貫徹好中油集團公司q/cnpc104.1-20xx新標準的基礎工作。

2、結合hse精品大賽，完善“hse崗位作業指導卡”、“一書一表”、崗位操作行為流程圖和崗位操作程序。

3、進一步完善各項制度和基礎資料工作，真實及時地記錄各項安全和hse監督各項活動。

4、強化安全監督隊伍，把工作層層落實，分班組、分個人進行制度化，作業化，標準化施工，做到道道工序有監控，各崗位有監督。

5、認真執行“一書一表”，真正落實hse現場檢查表的檢查內容，嚴格執行施工程序進行，及時發現問題和隱患、及時采取控制措施，及時解決。

6、堅持召開安全各項會議，堅持出工前的安全講話，認真執行各項安全檢查監督工作。

7、強化施工現場的管理，抓重點，抓典型，認真落實風險動態管理，層層把關，確保不發生各項事故。

8、落實應急演練工作，提高全體員工的應急應變能力。

1、全體員工要在思想上高度重視，認真落實好安全質量標準化各項工作，真正在意識上有增強，在行動上有進步，在管理上有提高。

2、嚴格執行各項工作程序，把握重點工作，加強生產施工的監控，安全生產的監督，規范隊伍管理。大力搞好宣傳、學習工作，從制度到精神，落實學習到每一位員工，從思想認識上真正有所提高。

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇五

伴奏音樂：主持人開場白、宣布名單

一：**：**進場

二：**：**開始(活動歷時*小時半)

三：進場音樂伴奏(生日快樂歌推薦)，主持人登場開場白：尊敬的各位來賓，新開元親愛的伙伴們大家下午好(在介紹自己)，在這充滿活力的午后，在這歡聚的時刻(因為是中午的派對前面一時想不到用在中午的詞，這詞是本人加上的如認為不合適可以自己更改)，迎來我們公司本季度員工生日。今天我們大家一起慶祝壽星們的生日，讓我們點燃生日的蠟燭，唱起生日的贊歌，讓壽星們在歌聲中許下來年的愿望，并送上我們最美好的祝福。就讓我們一起來分享生日的甜蜜和快樂，分享生命綻放的美麗，祝愿壽星們歲歲年年詳和平安，永遠年輕，開心永恒。并祝愿壽星們在事業和生活上一帆風順，前景美好，好運連連!相信在午后我們大家的歌聲和笑語，將伴隨你們度過一個難忘的生日派對 。接下來，就由請壽星們閃亮登場，與大家見面!(禮花)

主持人按生日的時間順序宣布過生日的員工名單并配以生日祝福歌。(如果可以的話最好配以ppl照片播放)，讓他們用一句話表達自己的想法和愿望并接受大家的祝福。下面有請xx經理為這次派對致詞(大家鼓掌歡迎)，(經理臺詞本人推薦，如不滿意可不采取：

各位同仁大家好!

首先，我代表新開元的全體員工，并以我個人作為總經理，向過生日的員工及他們的家人，表示熱烈的祝賀!向參加今天派對的所有員工，表示誠摯的歡迎!今天是我們第一次(我不知道是不是第幾次如不是可以改)為員工聚辦的集體生日聚會，在此我先預祝這個生日聚會圓滿成功。在以后的每個月里無論過生日的員工多少，我們都將為每月過生日的員工舉行一次這樣的聚會，讓大家能夠多一次機會在一起娛樂，但在娛樂的同時也要增進大家的友誼拉近大家的距離，在平時的工作中，大家都辛苦，在今天這個午后大家就自娛自樂，敞開心懷盡情歡歌。一個人的成就，在于日積月累;一個人的成功，在于堅韌不拔”。在此，我要對本月過生日的員工說，今天你增了一歲，加了一份智慧，像小鳥初展新翅;明天，你就要像雄鷹一樣展翅飛翔、鵬程萬里!在你的人生道路上，我們永遠支持你、祝福你!祝你們生日快樂、一帆風順!

同時，我也代表我們全家將最美好的祝福送給大家，祝大家身體健康、生活幸福、萬事如意!再次感謝大家的光臨，希望大家在今天吃的舒心、喝的盡興、玩的開心!(掌聲歡迎)

四：壽星游戲：主持人：下面到了我們的游戲的環節，首先我先說明下游戲規則：壽星們準備了(吸紅酒或飲料比賽)每人面前準備一杯相同大小的紅酒或飲料(*人)，每人發放吸管兩支、透明膠一卷，當一聲令下后，壽星們用透明膠將兩支吸管連接，并用連接好的吸管將身前的啤酒或飲料吸完。最先吸完的有獎(明天我去逛下，有小玩意兒的話，就買些做為“獎品”，沒有的話，就只有罰了――高歌一曲)，最后一位有罰。(注意點：必須是兩根吸管連接起來才有效，不能用單獨的一根去吸)

五：集體游戲：主持人：下面我們大家在一起玩個游戲，*. 事先寫一些有關日常生活情景的詞語在大紙片上，然后把參賽人員分成幾組(最好兩組)，首先由一組派兩個人出來表演紙片上要求的情景，剩下隊友根據他們的動作來猜紙片的字，另一組派人背對著猜字的人向表演的人展示紙片。猜對一個詞，組里加一分。表演的人選由組里循環，輪完后由下一組猜字表演。勝方由組里的總分決出，可在比賽時計時以避免重分。建議紙片的字接近玩的人的生活習慣(體育項目、動物、生活用品)，搞笑。可任意組隊。

a. “生日快樂、快樂生日游戲”：大家圍坐成一個圓圈，一起說“生日快樂、快樂生日”然后由某一人說一個適合過生日的地方，在指定下一位人員，再是大家一起說 “生日快樂、快樂生日”，接下來就是剛才指定的人員，以此類推，說不上來的人即為輸，接受懲罰;然后繼續進行，直至盡興為止。規則：地點不能重復，地點要實際，若重復、不切實際則為輸。(渲染主題，考驗大家的應變能力)

b. “數數游戲”：所有人伸出一只手，五指表示五個數字，隨便岀數后將所有的手指個數相加，在從坐莊的人開始順時針數數，數到誰誰就接受懲罰。(體現大家共同參與的樂趣) (或可自己設定游戲)

六：自由唱歌、跳舞或酒令時間 (推薦唱歌 跳舞 模仿秀 小品 抽獎)

七：主持人語：一個蛋糕象征一個團結的集體，一支支閃亮的蠟燭一顆顆跳動的心，心因為集體而精彩，集體因心而自豪;今晚我們大家一起來慶祝壽星們的生日，讓我們一起點燃生日的蠟燭，唱起生日的贊歌，讓壽星們在歌聲中許下自己美好的愿望!并送上最美好的祝福!讓我們一起來分享生日的甜蜜和快樂，分享生命綻放的美麗，下面就請：

a. 上蛋糕

b. 關燈

c. 點蠟燭 (放伴奏)

d. 一起唱生日歌

e. 壽星們許愿

f. 吹蠟燭

g. 請嘉賓為大家切蛋糕

j. 請大家享用蛋糕

八：主持人：現在請壽星與大家分享今天活動至此的內心世界，以及自己成長經歷中最為感動的一件事 (邊吃蛋糕邊進行，配背景音樂)

主持人結束語：(主持人可以朗誦詩歌祝你生日快樂 (配樂：)讓我們緊銜一句祝福

把她送到你的身邊

讓她在你的身邊萌芽茁長

讓她長成一顆顆晶亮的星星

在你的天空飛揚

黃昏用黑色渲染行者的雙眼

而我們的祝福會讓星星把你的旅途照亮

象燭芒守護你的今宵

漫天星子會讓你的每一個晝夜閃爍金光

我們的祝福

是那潺潺的星光的流水

流過你的明眸、你的皓齒

流到你的心上

讓我們深切的一句祝福

成為祝福中最真摯的一個字

最耀眼的一個詞

最感人的一句話

在你的耳畔飄蕩

讓我們的祝福

成為你的影子

讓我們最真純的心愿

伴你在時空的隧道流浪

祝你們：生日快樂!)(推薦)

九：結束(背景音樂《難忘今宵》)今晚我們這里歌聲陣陣，笑語片片，所有的祝福和問候，相信我們的壽星都收下了。是友情和關愛讓我們相聚，一起渡過這段難忘的時光;我們工作在部品生產管理科同一個團隊中，使我們彼此相識相知，讓我們記住這個快樂和充滿溫情的夜晚，讓真摯的友情如高山流水般永遠流淌在我們心田;讓我們的友誼跟隨著工作升華，讓陽光燦爛的日子永遠伴隨我們生命的每一天!讓我們再一次祝福壽星們在未來的歲月里，風調雨順，歲歲平安! 生日party到此結束，再見!!

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇六

今年是中國共產黨建黨九十周年紀念日，希望通過舉辦關于紅巖精神海報設計大賽這個活動讓同學們能夠更多的了解革命烈士的英勇事跡并且能夠繼承革命烈士們的這種堅韌不拔，不屈不撓，不怕犧牲的精神。在以后的人生道路上能讓這種精神得到發揚。這次活動還能充分激發同學們的創作才能，使同學們的才能得到充分展示。

地點 重慶科技學院

1 策劃承辦單位

機械與動力工程學院團總支宣傳部

贊助單位

2 參與人員

機械與動力工程學院全體同學

3 活動對象

機械與動力工程學院全體同學

10月8號組織各班宣傳委員向他們宣傳關于紅巖精神海報設計大賽這個比賽的相關事宜，并要求他們向班里的同學宣傳這個比賽，希望每個班同學能夠踴躍參加。海報的尺寸為297*420 a3紙。然后以班為單位于10月20日前將同學設計的海報交于每班宣傳委員。宣傳委員將作品于10月22日前交于宣傳部。宣傳部所有成員從作品中評選出第一名（一張）第二名（二張）第三名（三張）的海報。活動結果將于10月30日貼于展板上。獲獎作品將作為“紅巖精神"話劇的宣傳海報，并獲得精美小禮物一份。

獎品 活動獲獎名單 等總約200元.

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇七

“沖刺高考，展翅高飛”主題班會

一、班會主題

沖刺高考，展翅高飛

二、班會活動準備

1、讓學生搜集有關考前注意事項；

2、準備考前緊張的預防方法；

3、查找一些大學、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，讓同學們準備好發言，講述他們如何在高三這一年里發憤努力。

三、班會時間

45分鐘

四、班會對象

高三××班全體學生

五、學情分析

一年一度的高考即將來臨，同學們已經進入最后的百米沖刺階段，面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的。

六、設計目的

1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備；

2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾；

3、幫助學生樹立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣；

4、提高師生備戰高考意識，激發學生學習，備戰高考斗志；

5、激發140班教師在高考來臨前的工作熱情；

6、緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒等。

七、主題分析

這次班會的重點是讓同學們對高三生活有一個正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法，爭取通過這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會讓同學們減輕壓力，提高備戰高考的意識，為同學們排憂解難，爭取能在高考中脫穎而出，取得理想成績，真正展翅高飛。

八、班會流程

1.主持人（班長）：在這關鍵的最后幾天里，老師、同學、家長都為六月的金燦季節準備著、忙碌著，作為一名即將上中考賽場的勇士，你準備好了嗎？來吧，激進最后幾天，為心中的明天許愿！

那么，我們為考試還需要做那些準備呢？大家相互討論，交換意見。愿我們班的同學中考順利！

（同學自由發言）

2.班主任：我們現在是面對人生的第一次選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于我們來說，實在是個難題。家長對我們過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得我們學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。考前準備需要家長和教師的共同關注。我們要做那些準備呢？

（同學自由發言或班主任點名發言）

其實，我們需要做的有以下幾點：

a. 生活方面：有的學生每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經適應了這種節奏。考前幾天，考生不必打亂這種節奏，只要比日常習慣稍微提早一些，早上6點或6點半起床就可以了。此外，可以安排適當的體育運動，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強體質，又有利于飲食和睡眠。

b. 學習方面：可以模擬中考的時間程序來安排復習，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時候——也就是中考的考試時間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強復習的強度；其他時間則用來總結做的試題，或者復習基礎知識，這些時間段中，學習的難度和強度都不必太大。這樣安排復習時間，有助于將神經的興奮時段調節得和高考的節奏一致。

c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕復

習的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。

d. 物質準備：如果我們將每年發生在高考考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的.眼球的：忘帶準考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，家長打車送東西的等等構成考場門口一景。這些情況的出現說明考生的準備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。

這就讓我們聯想到醫生做手術時的程序：所有的手術器械統一編號，使用時一樣樣地拿，到手術結束縫線時最后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，高考時應準備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時器、幾張手紙、時間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。

有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關鍵時候，這些東西會派上大用場。在每場考試結束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。 最后給大家幾點忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法，要有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的

九、理論分析（總結依據）

面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的，這是每個要經歷高考的學生都要承受的，所以本次主題班會的主要目的就是幫助學生樹立較高的自信心，為他們排憂解難。作為老師我們必須要明白學生在高考前承受著巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時候給予他們支持與鼓勵，這是本次主題班會最重要的意義所在。

策劃方案怎么做 策劃方案可被實施并能取得科學有效的效果篇八

“我愛我家”寢室裝扮大賽活動

策

劃

書

主辦單位:蘭州理工大學外國語學院

承辦單位：蘭州理工大學外國語學院生活部

20xx年x年x月

寢室裝扮大賽策劃書

一、活動背景：

寢室作為大學生活的最基本組成單位，作為豐富大學生活，營造互助互愛、積極愉悅的學習、生活氛圍的基本工具，對我校學風的完善、文化的深化、“博學篤行，為人師表”精神的傳承顯得猶為重要。同時為了加強我院學生宿舍文化建設，豐富宿舍文化活動，營造和諧宿舍文化氛圍，因此我院計劃舉辦宿舍裝扮大賽。

二、活動主題：

我愛我家

三、活動目的：

大學生宿舍是校園文化的窗口，作為大學生基本群體組織之一的宿舍對大學生有著獨特的影響。因為宿舍文化包含著深刻的內涵、有著豐富的活動內容和多樣的活動形式，對學生的思想修養、文化修養、綜合能力等各方面的培養有著積極的影響。為進一步推進宿舍文明建設，營造溫馨舒適的宿舍環境，外國語學院學生會以服務同學的宗旨將舉辦以弘美致德、和諧溫馨———“我愛我家”為主題的宿舍裝扮大賽。更好地加強我校學生的文明修養，提高宿舍文化的品位，陶冶學生情操，豐富大學生宿舍文化生活，營造健康、和諧的生活氛圍。培養學生互助互愛、團結協作精神，豐富學生宿舍文化生活，共建平安、文明、和諧宿舍。同時，為積極

推進學生宿舍精神文明建設，促進校園文化和諧發展。亦可

激發大家的創新意識。

四、參與人員：

外國語學院20xx級全體學生

五、活動時間：

20xx年x月x日

六、活動要求：

積極組織，廣泛參與，制定比賽規則，評選公平，公正，

通過比賽為學生營造一個良好的生活和學習環境。

七、活動內容：

（一）活動流程：

1、活動前期準備：

（1）由宣傳部負責準備宣傳海報及張貼

（2）通知各班班長鼓勵各班寢室積極參與

（3）生活部人員檢查寢室時告知各個寢室

2、活動后期安排：

（1）將裝扮完成的所有寢室拍照展覽

（2）評比后得獎寢室給予獎勵

（二）裝飾要求：

1、設計內容

a、寢室名設計：各參賽寢室都須根據本寢室特點取一

個寢室名。寢室名可以設計為“書房齋”、“ 誼恒居”等意

味深長的趣味名，或“修生堂”、“ 臥龍居”等用以自勉、

發奮圖強之名。

b、寢室風格設計：各參賽寢室須確定自己寢室的風格，

如文雅、溫馨、活潑等。形象設計可通過裝飾地面、墻壁、

天花板或懸掛健康向上的書畫作品或擺放富有特色的飾物

或利用照片、彩帶等裝飾。

c、寢室制度設計：各參賽寢室須有自己寢室的制度文

件，如每個人的大學三年規劃、寢室的衛生值日制度等。

d、鼓勵宿舍有自己的創意、要求創意內容健康向上。

2、設計要求

a、寢室布置盡量顯得大方得體，美觀，色彩搭配和諧，

整體氣氛感覺舒適、溫馨、內容健康，積極向上，并能充分

體現大學生的個性特點、生活品位及精神風貌，寢室成員共

同的理想和追求；

b、具體形式不設定，可自由確定內容，但須有突出的

特點，一目了然；

c、取一個符合本寢室特有裝扮風格及文化氛圍的名稱

置于室內合適的位置以方便檢查評比；

d、提倡裝飾設計，合理利用資源，花最少的錢達到最

佳寢室設計效果，購買成品裝飾或墻壁貼畫（要求能在以后

撕毀時方便。）可通過裝飾墻壁、天花板，張貼宿舍銘或懸

掛健康向上的書畫作品或擺放富有特色的裝飾或利用照片、

彩帶、氣球等裝飾。

e、嚴禁涂鴉。張貼低俗海報，嚴禁破壞宿舍原有物品。

f、提倡設計注重環保。

（三）評比安排

1、評委由外國語學院輔導員及兩委會全體成員擔任。

2、檢評標準： 100分制

（1）宿舍風采裝飾占50% a、宿舍裝飾內容得當，

搭配適宜（15%）b、宿舍主題明確，綜合利用各個舍員能力

（15%）c、裝飾有新意，有創意，有感染力，積極向上（20%）

（2）宿舍內務占30% a、書桌美觀整潔，桌椅擺放

整齊，宿舍設施協調合理（10%） b、床位整潔，床上用品

擺放整齊（10%） c、地面干凈無積水，墻壁、天花板、窗

戶、窗臺干凈無污損（10%）

（3）設計理念占10% a、設計獨特，別具一格，新

穎有創新思想（5%） b、舍標或舍名與宿舍整體布局協調，

有積極意義，體現宿舍風貌（5%）

（4）其他占10% a、宿舍人員禮貌（5%） b、解說

員解說清晰明了（5%）

（四）注意事項

1、活動前后期宣傳到位。

2、前后期活動的準備。