當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

三下鄉寒假實踐心得體會五篇篇一

首先，我先總的說一下我這九天來的任務，我總共上了8節課，其中7節數學課，1節語文課。此外，我還擔任了502班的班主任。

首先，我先說一下我的授課：每一節課，我都是將知識點貫穿于游戲之中，通過這樣的教學設計，讓學生對已經掌握的知識有了整體的回顧，并且使得我對學生的知識掌握情況有一定的了解，同時在游戲的過程中培養學生的小組合作能力。因為在課堂上穿插了游戲，學生們的學習興趣特別高，絕大多數學生都能夠參與到課堂中來。此外，我設置的題目基本上屬于偏容易的，目的是讓更多的學生有機會回答，并對他們給予肯定與鼓勵，讓他們的自信心從某種程度上可以得到提高。

下面，我將對班主任的工作進行重點闡述：

13號下午，迎來了本次三下鄉活動與學生們的初次見面。開幕儀式以及班主任工作交接完畢后，我正式成為了502班的班主任，并且開始了第一次的班會。首先，我先進行自我介紹。然后，我讓每個學生都輪流自我介紹了一遍，并且對他們的興趣、愛好、特長、夢想等做了登記。接著，我就對班里的座位重新安排了一下并且重新編座位號。最后，我重點強調了安全問題以及我們這一次活動的相關事項。

14日至19日這六天的時間里，屬于正常的上課時間，由于我需要上課的時間比較少，所以我比較多的時間會在我們班的后面旁聽，重點關注上課比較好動的個別同學，了解他們總體的課堂表現情況，并且會根據每天晚上的工作總結大會進行列點整理并于第二天點名時間指出并作出引導。這段時間，502班的孩子或多或少都發生相應的改變，同時也讓原本陌生的我們變得相互熟悉。

20日上午是正式彩排時間，沒有參加文藝匯演的同學不用到學校來，下午上完實驗課就是本次三下鄉的最后一節課——班會課。此次班會的目的是讓每個人都能夠很好地融入到這個集體中來，所以，每個人都有參與到游戲中，經過兩個不同的游戲，我發現，這群孩子并不像我一開始見到他們那樣羞澀，他們還是可以盡情地玩耍，剩余十分鐘的時候，由我做最后的總結。

21日早上是本次三下鄉活動的告別儀式——文藝匯演，匯演結束后，我讓502班所有的學生都回到教室，送上我為他們每個人準備的小禮物并且跟他們講了結束語，同時還邀請了其他科任老師前來發言。離別在即，彼此都在那么的不情愿離開，不過，離別只是為了下次更好的相遇。

三下鄉寒假實踐心得體會五篇篇二

今年暑假，在山西醫科大學第一醫院團委的領導下，我們一行二十余人參加了山西省團委組織的“千里汾河，清水復流”—保護母親河行動。通過近一周的實踐活動，我們獲益匪淺。

首先是山西醫科大學第一醫院團委對這次活動的重視。在活動開始前半個月，團委就對我們隊員進行了各項培訓。先是針對這次活動的主題，省水利廳的專家給我們講解了汾河的歷史及其治理情況，使我們充分認識到保護母親河的重要性以及這次活動的重要性，在我們臨行前帶我們去參觀了有名的楊家堡污水處理站，使我們對水污染的認識從理論上升到實踐。后來醫院團委憑借自身優勢為我們講授了有關體檢的知識，要求我們在下鄉的同時，為當地的老鄉檢查身體。我們五個人是大五的學生，在臨床實習有一年的時間了，負責培訓十幾的大三的學弟學妹測血壓及一些基本生命體征的檢測。他們學得非常認真、努力，有時培訓完了還要專門到我們宿舍找我們問就某些細節問題請教我們，我們感到他們的好學，同時也看到了第一醫院對他們的思想教育工作做的實在到位。

經過近半個月的培訓，我們在規定的時間到達了活動地點——忻州市寧武縣，汾河的源頭。那里山清水秀，碧水藍天，空氣清新，不愧是山西一大景點。

因為距離活動的開始還有幾天時間，帶隊的兩位大夫就帶領我們干起自己的老本行——義診。每天早上我們帶著體檢儀器、宣傳資料步行到幾公里外的鎮子上去擺攤子。老鄉們一見我們是山西醫科大學的學生，紛紛過來咨詢健康問題。低年級的同學給老鄉測血壓、數脈搏、量身高體重，我們就問老鄉的現病史、既往史，做一些常規的處理，遇到棘手的問題就問帶隊的大夫。老鄉們聽了我們的講解，個個露出滿意的笑容。我們也感到當醫生的喜悅，終于用自己的知識給大家做點事情了。但我們也認識到自己只是還有欠缺的地方，回去應當更加虛心學習。

7月20日“千里汾河，清水復流”保護母親河大型主題活動正式啟動。參會的有省水利廳、忻州市委、市水利局的各位領導，有山西醫科大學、忻州師范學院、太原工業大學、深圳大學等五所高校的師生，還有當地的煤炭工人、老鄉們等。各位領導就近幾年汾河的`治理工作、當前存在的問題以及以后的解決方案作了詳細的介紹，我們也再次感到自己肩上的重擔。

這次三下鄉活動雖然已經結束了，但是它給了我很深的教育。首先是感到自己的任務重大，我們的任務是要把這項活動宣傳到周邊百姓的心里，使他們也認識到保護汾河的重要性，此項任務艱巨而重要。在義診的同時，我們鍛煉自己的技能，但同時深刻的認識到自己知識的欠缺，應當更加深入的去學習臨床實踐。

三下鄉寒假實踐心得體會五篇篇三

歷時將近一周的“奮斗青春，逐夢”活動已經結束，此次活動帶給我的不僅僅是這幾天的經歷，更多的是從未接觸過的收獲。之前沒有三下鄉的經歷，所以對這一次三下鄉活動非常期待。去之前，我們做了很多準備活動，上網搜集了很多關于當地的資料，也和當地的中醫院以及衛生所聯系，他們都非常支持我們的活動，在活動過程中也給予了我們很大的幫助，讓我們此次的之行順利且愉快的展開了。

此次活動第一項是參觀中醫院，畢業于本校的老學長們為我們帶我們參觀了中醫院咳喘科“冬病夏治治療室”，這是我之前從來沒有聽說過的，而且對于一些慢性病效果很好，還向我們演示了現代化的中藥粉劑的制作過程，作為中醫藥大學的學生，這次的參觀，讓我學到了很多在學校學習不到的知識，也長了見識，開闊了眼界，真是受益匪淺啊。

之后，我們在當地衛生院的幫助下，在衛生院門口開展了送藥宣講活動，村民們都很積極的參與我們，他們像我們展示了當地老百姓淳樸的民風和對外來客的熱情，雖然當天下來雨，但是在大家的共同努力下和耐心講解下，當地村民都是笑著離開衛生院的，這次送藥活動非常成功，我們隊伍表現的非常友好團結。

在我們藥學院陳院長和陶書記的帶領下，我們去了石斛種植基地，中藥一直是我們藥學院的精髓所在，這一次更是讓我對石斛的種植和藥效方面有了更加深入的認識，我跟隨資源普查隊到了山上，并且親眼見證負責人從懸崖峭壁上采下鐵皮石斛的全過程，這種艱難，和我們在學校里老師們做的科研一樣，但正是這種不畏困難的精神激勵著我們去做的更好。

宣紙一直是的一大特色，更是我國的非物質文化遺產，應當加以保護。此次三下鄉，我們在宣紙一條街做了很多問卷，發現當地人們都非常熱愛宣紙這一文化，不僅將宣紙視為商品交換，而且很多人認為這是老祖宗留下來的可貴的遺產，非常愿意一直將宣紙文化傳承下去。我們參觀了宣紙文化園，了解了宣紙制作的108道工藝，整個制作過程精良且純粹，我們一群人看的流連忘返。

這次活動非常辛苦，每天晚上回來都會選照片發新聞到很晚才睡，但這個過程是對我們這一整天活動的總結，總會讓我們回味無窮。這幾天我們一隊成員都過的非常開心，不僅學習了中醫的經典，中藥的珍貴，還了解了我們非物質文化遺產的制作過程及文化背景，和資源普查隊一起上山認識了很多植物，看著老師們為了發現中藥上山涉水，爬懸崖峭壁，真的讓我非常感動，老師們對專業的鉆研精神會一直激勵我前進。我很感謝這次三下鄉活動，這份回憶我會一直珍藏。