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大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇一

告別了那青澀的青春，那充滿回憶的高中生活。現(xiàn)在迎來了嶄新的生活，這個一直令我憧憬的大學生活。在這，我將開始對我的全新旅程做出規(guī)劃。

一.自我盤點剖析 自己的優(yōu)點盤點:

我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋€嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學習，熱愛學習，刻苦鉆研;對待同學，我寬以待人，樂于助人;對待自己，我嚴以律己，堅持原則;對待工作，我態(tài)度端正，有責任感;對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

自己的缺點盤點:

二.外部環(huán)境分析

1.英語在日常生活中、學習工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預示著世界的進一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有一定的水準。

2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網絡就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。

3.就業(yè)形勢的嚴峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。

三.目標設定

大二：定向期：當各個方面已經穩(wěn)定下來。要以學習為主，重點放到專業(yè)課上，努力學習好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養(yǎng)社會實踐能力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。

大三：沖刺期：大三相當于當時的高二，決定著今后的學習生涯，于是需要加強自己的專業(yè)技能訓練，通過一些專業(yè)資格的認證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實踐經驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學生，需要進一步深造，好好做好考研的準備。

大四：分化期：同學會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學習中，適當?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實踐能力。

大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇二

為了促進在校大學生充分利用大學美好、寶貴的時間，合理規(guī)劃自己的大學生涯，為自己今后的學業(yè)生涯鋪墊，培養(yǎng)學生獨立自主的意識，使學生深入認識和了解自己，同時，我們也應更加注意個人的全方位發(fā)強的綜合素質。面對這個全新的環(huán)境，要想有一個長期、高效、健康的發(fā)展，制定一份大學生學業(yè)生涯規(guī)劃則顯的尤為重要，因此商貿系辦公室部策劃舉辦了“我的大學，我做主”大學生學業(yè)生涯規(guī)劃ppt設計大賽。

“我的大學，我做主”大學生學業(yè)生涯規(guī)劃ppt演講設計大賽

“我的大學，我做主”

學業(yè)生涯規(guī)劃其實就是對自己大學三年的規(guī)劃，對自己過去現(xiàn)在和未來的整理。為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的自主學習的能力。通過演講與ppt的形式，把同學們的大學生涯規(guī)劃充分的展現(xiàn)給大家，希望通過本次活動讓你對學生活充滿向往與渴望。

20xx年十月中旬

遼寧商貿職業(yè)學院教學樓（教室待定）

20xx級全體學生

2、決賽初賽后決出8名選手進入決賽，制作一份與本次活動主題相符合的ppt結合ppt作自我演講。

一等獎1名二等獎2名三等獎3名優(yōu)秀獎3名

遼寧商貿職業(yè)學院商務貿易系辦公室

1、活動總結

2、做好活動結束后的后續(xù)工作

大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇三

4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養(yǎng)自己的興趣

7組織并參加學校的各項活動，參加一些社團，學生會等

8，學習專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網，多讀書，讀好書

1.主要以學習為主，利用充足的時間去學習英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級。

5學校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。 大三

2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續(xù)學好各門功課;

3.繼續(xù)對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃,使得各項準備更加科學化。

4做符合獎學金規(guī)定努力。

大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇四

為了促進在校大學生充分利用大學美好、寶貴的時間，合理規(guī)劃自己的大學生涯，為自己今后的學業(yè)生涯鋪墊，培養(yǎng)學生獨立自主的意識，使學生深入認識和了解自己，同時，我們也應更加注意個人的全方位發(fā)強的綜合素質。面對這個全新的環(huán)境，要想有一個長期、高效、健康的發(fā)展，制定一份大學生學業(yè)生涯規(guī)劃則顯的尤為重要，因此商貿系辦公室部策劃舉辦了“我的大學，我做主”大學生學業(yè)生涯規(guī)劃ppt設計大賽。

學業(yè)生涯規(guī)劃其實就是對自己大學三年的規(guī)劃，對自己過去現(xiàn)在和未來的整理。為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的自主學習的能力。通過演講與ppt的形式，把同學們的大學生涯規(guī)劃充分的展現(xiàn)給大家，希望通過本次活動讓你對學生活充滿向往與渴望。

2.決賽初賽后決出8名選手進入決賽，制作一份與本次活動主題相符合的ppt結合ppt作自我演講。

1.活動總結

2.做好活動結束后的后續(xù)工作

大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇五

學風建設一直是大學生教育工作的重要組成部分，內容涉及學習態(tài)度、學習能力、學習方法、學習品質，是在校學生精神風貌的集中表現(xiàn)。其中，大學生學業(yè)生涯規(guī)劃是學生建設的重要環(huán)節(jié)，通過幫助學生確定學習目標和個人發(fā)展目標，協(xié)助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，更加充分了解學生的思想動態(tài)，構建學生管理與教師教學的交流平臺。本文通過分析學風建設存在的問題，介紹學業(yè)生涯規(guī)劃的作用和意義，最終提出針對不同學業(yè)階段的學生制定不同學業(yè)規(guī)劃的做法。

學風;學業(yè)生涯規(guī)劃;學習

學風建設是大學生教育管理工作的重中之重，良好的學風對于人才的培養(yǎng)至關重要，但目前大學生普遍出現(xiàn)學習態(tài)度不端正、自制能力差、學習動力不足、對未來迷茫等問題。

第一，學習動機不強。很多同學從高中進入大學后，由于不再接受高中嚴格的監(jiān)督，自己有所放松，整日無所事事，缺乏正確的規(guī)劃和指導，這樣使得在應試教育中走出來的學生變得更加迷茫，失去了學習的動力。

第二，學習紀律松懈。目前有些在校大學生學習作風拖沓，自制能力較差，有的學生上課遲到，早退，曠課;上課玩手機、下課玩網絡游戲。平時得過且過，期末突擊復習，只求及格，不求甚解，甚至個別同學為了通過考試，不惜冒險作弊。

第三，專業(yè)思想淡薄。大多數(shù)學生高中時期缺乏專業(yè)的學業(yè)生涯規(guī)劃，甚至許多學生是調劑分配而來，學習主動性較差、專業(yè)認同度較低。加之進入高校后學習難度加大，許多學生缺乏能動能力，難以從高中的學習方法轉變，在缺乏專業(yè)指導和關注時喪失學習信心和熱情。

一、學業(yè)生涯規(guī)劃的意義

從以往經驗看，單純依靠強制性的管理手段要求學生養(yǎng)成學習習慣，營造學習氛圍還是遠遠不夠的。學風建設的主體是大學生，只有充分調動學生自主學習的主動性和積極性，才是實現(xiàn)學風建設長效發(fā)展的根本保障。

學習是持續(xù)一個人一生的追求，養(yǎng)成終生學習的習慣才會在未來立于不敗之地。學業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，在離開學校講授式授課的前提下，在未來的生活和工作中，仍然能夠將學習和求知作為個人發(fā)展的動力，尋求新知識，探求新方法，不斷超越自我，實現(xiàn)自身價值。

學風是學生思想道德素質的反映，加強學風建設首先要從根本上抓起：即從學生的思想工作上抓起。大學時期是年輕人世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，是知識高度積累并向質變發(fā)展的階段。很多學生來到大學，擺脫了高中時期家長的管理、老師的“填鴨式”教育、同學之間的競爭，開始在所謂“自由”的大學氛圍中放縱自己，不思進取。通過制定大學生學業(yè)生涯規(guī)劃，幫助同學認識大學生活，掌握正確的學習方法，合理規(guī)劃學業(yè)安排，形成良好的學習風氣和帶動效應，在同學之間形成相互影響的氛圍。

3.學業(yè)規(guī)劃能夠使大學生養(yǎng)成積極向上的學習意識和學習動機

學業(yè)生涯規(guī)劃會針對學生不同時期的學習能力和需求，形成不同的計劃、安排。大學新生在入學之初根據(jù)自己對大學的初步認識形成簡單的學習計劃，并在四年的大學生活中根據(jù)自己的見識、經驗、能力的提升不斷調整，有“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”，由“按計劃”變?yōu)椤岸ㄓ媱潯保杀粍幼優(yōu)橹鲃樱歇M義學習變?yōu)橹鲃犹嵘Ｔ谶@個過程中，隨著不斷地進步和自主能力提高，成就感不斷提升，自信心增強，思維方式及心態(tài)就會向著更積極向上的方向轉變，進而更有信心和勇氣。

4.學業(yè)規(guī)劃為職業(yè)生涯規(guī)劃奠定基礎，為求職就業(yè)創(chuàng)造條件

大學學習的目標是培養(yǎng)自己的能力，為以后的工作提供支撐。學業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃本身就是相繼和交叉的關系，要進行準確的職業(yè)定位首先要從學業(yè)著手，根據(jù)社會需求，把握社會發(fā)展動向。大學所學的專業(yè)是未來求職的依據(jù)和保障，通過制定學業(yè)生涯規(guī)劃，一方面完成每個專業(yè)的培養(yǎng)目標，另一方面，也為職業(yè)的選擇和定位提供了依據(jù)。學業(yè)規(guī)劃通過依托于專業(yè)學習，通過掌握專業(yè)知識和技能，結合個人特長和興趣，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，揚長避短，增加自身就業(yè)競爭能力。

二、學業(yè)生涯規(guī)劃的作用

1.確定學習目標和個人發(fā)展目標

很多同學缺乏學習目標，總覺得進入大學后碌碌無為又好像每天很忙，漸漸萌生出“混日子”的心態(tài)。其實每個人的學業(yè)規(guī)劃都會依據(jù)自身特性的不同而不同。每個學生初到學校，因受教育經歷、家庭背景、個人興趣、理想信念影響，對自己的學業(yè)規(guī)劃和個人未來發(fā)展的期許會有不同。

通過對學生進行專業(yè)化的學業(yè)生涯指導，幫助學生建立符合自身發(fā)展的學業(yè)生涯規(guī)劃，一方面使學生明確在校期間的學習進程，確定階段性目標及整體目標，合理安排自己的學習計劃，明確實施步驟和實施方法;另一方面，將職業(yè)發(fā)展與學習規(guī)劃緊密結合起來，合理規(guī)劃大學時間，敦促學生在校四年為其職業(yè)理想而奮斗。

2.入學初期協(xié)助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，后期培養(yǎng)學生學習的主動性

學業(yè)規(guī)劃的制定更主要是目標激勵和時間管理，它不是一成不變的，目標的達成與努力程度相輔相成。學業(yè)生涯規(guī)劃的一個特點就是根據(jù)大學階段每個年級的不同，隨著學生個人的成長、思想和見識的不斷成熟，學業(yè)規(guī)劃也會循序漸進。對于入學之初的新生，學業(yè)生涯規(guī)劃的主要作用就是幫助新生增加對學科的了解，適應大學生活，通過每一個時間單元，周、月、學期、學年設定學習目標并敦促其完成，幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，為下一單元打基礎。隨著學生適應性的增強，后期學生的培養(yǎng)主要體現(xiàn)在充分發(fā)揮其積極性、主動性上，實現(xiàn)學生的自主學習、自我管理，最終幫助學生建立終身學習的習慣。

3.充分了解學生的思想動態(tài)

現(xiàn)在課堂上教師與學生之間缺乏基本的溝通，通常是老師講課，學生聽課，課后缺乏溝通和探討，學生往往是“填鴨式”學習，逐漸喪失了學習、研究熱情，更有甚者認為“與其聽老師講還不如自己看書”的念頭，課程過半逃課人數(shù)劇增。學生學業(yè)生涯的構建離不開專業(yè)教師的指導，無論是針對大一新生的新生研討課，大二大三的科技競賽輔導，還是大四時期的考研指導，抑或者是學業(yè)生涯規(guī)劃調整，專業(yè)課教師的指導與溝通貫穿一個學生求學生涯的始終。通過與學生的交流，可以使教師更加明白學生對于課程的需求，及時調整教學內容，真正將學生的需求與課堂內容相結合，提高教學質量;另一方學生可以向老師反映課程的難點，更加深刻消化課堂知識，達到課堂教學目標。

三、制定不同時期的學業(yè)規(guī)劃指導

學生入學后，每一階段的學習都存在差異和不同，學生對于自身發(fā)展和規(guī)劃也會不斷改變，學業(yè)生涯規(guī)劃要針對不同年級學生的學業(yè)生涯做出指導和調整。對于不同年級的學生，學習的重點內容是有差異的，因此，我們在制定輔導計劃時必須考慮年級、學生個體的'不同特點進行科學合理的輔導。

一年級偏重于學業(yè)適應輔導。此階段學業(yè)輔導主要包括基礎課程輔導、新生中的杰出學子培養(yǎng)、新生適應性教育和新生研討課等，通過對大學學科介紹和適應性培養(yǎng)，幫助新生適應自主生活、學習方式，做好角色轉換定位，同時了解專業(yè)培養(yǎng)目標和就業(yè)方向，增強學生學習基礎課及專業(yè)課的主動性、自覺性和自控能力。

二年級重點做好學業(yè)規(guī)劃輔導。此階段包括基礎課程輔導計劃、學習困難學生幫扶計劃、學業(yè)危機干預和科技競賽輔導。經過大一一年的學習和適應，大多數(shù)同學大發(fā)展目標已經明確，學生的優(yōu)點也開始顯現(xiàn)。這一階段，通過對學生進行指導，幫助學生扎實專業(yè)知識，培養(yǎng)實踐技能，規(guī)劃學業(yè)目標，鼓勵個性發(fā)展，通過社會實踐或科創(chuàng)研究，培養(yǎng)綜合素質，提高社會責任感，社會適應和人際交往能力，同時，針對學業(yè)困難學生及時做出幫扶和學業(yè)危機干預。此外，該階段針對發(fā)展目標明確地學生，可以進行相應的考研或就業(yè)指導。

三年級加強學業(yè)創(chuàng)新輔導。這一階段的學業(yè)指導內容包括學習困難學生的幫扶計劃、科技競賽輔導、考驗輔導計劃和杰出學子的培養(yǎng)計劃，進一步深入、拓展科研和努力提升學業(yè)。通過深化學習能力、提高學習要求及大學生科技研究和素質拓展活動來鍛煉獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性，鼓勵大學生參加與專業(yè)有關的各項實踐工作，開展針對杰出學子的培養(yǎng)計劃。并對學生未來規(guī)劃和選擇做出明確的指導和規(guī)劃。

四年級學業(yè)發(fā)展輔導，此階段學業(yè)輔導包括實習指導、學業(yè)危機干預、學習困難學生幫扶計劃和畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃，通過對學生三年的學業(yè)總結，有針對行地開展職業(yè)生涯指導，完成從學業(yè)到就業(yè)的轉變。同時，針對學業(yè)困難學生，找準原因，探索解決學業(yè)危機的途徑，保證學生能夠正常完成學業(yè)。

通過系統(tǒng)性的學業(yè)生涯規(guī)劃指導，結合社會需求和個人發(fā)展需要，可幫助學生養(yǎng)成良好的學習習慣，充分發(fā)揮學習主觀能動性，從自身的特點和興趣出發(fā)，制定大學學習的總體目標和階段性目標以及實現(xiàn)目標的步驟和實施方法，合理安排時間和學習計劃，實現(xiàn)自我監(jiān)督、自我約束、自我管理。養(yǎng)成學生自主學習、終身學習的品質和能力。

大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇六

時間過得真快，告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經幻想的舞臺，享受期待已久的大學時光。大學生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都可以有飛翔的向往，這里是一個廣闊的舞臺，每個人都可以有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都可以遨游在蒼穹之上。大學不能默默無聞，也不能虛度時光，學習之余更要培養(yǎng)自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份自己的大學生涯規(guī)劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。

生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍圖。

自己的優(yōu)點盤點:

我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋€嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學習，熱愛學習，刻苦鉆研;對待同學，我寬以待人，樂于助人;對待自己，我嚴以律己，堅持原則;對待工作，我態(tài)度端正，有責任感;對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

自己的缺點盤點:

在過去的高中三年中，自己的表達能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒有像大學一樣的環(huán)境，演講基本無經驗，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發(fā)言。

愛好

籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技

1.英語在日常生活中、學習工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預示著世界的進一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達上有一定的水準。

2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網絡就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。

3.就業(yè)形勢的嚴峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。

大二：定向期：當各個方面已經穩(wěn)定下來。要以學習為主，重點放到專業(yè)課上，努力學習好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養(yǎng)社會實踐能力，進一步的提升自己，為今后邁出重要的一步。

大三：沖刺期：大三相當于當時的高二，決定著今后的學習生涯，于是需要加強自己的專業(yè)技能訓練，通過一些專業(yè)資格的認證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實踐經驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學生，需要進一步深造，好好做好考研的準備。

大四：分化期：同學會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學習中，適當?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實踐能力。

大一

1，尋找任何的機會去鍛煉提升自己的能力，多與導員交流，交流經驗

2，學習專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼，多去圖書館查閱書籍。

3，多聽英語聽力及英文歌，通過英語4級。

4，明確自己的興趣所在，多參加社團，培養(yǎng)自己的興趣。

5，以誠待人，以責人之心責己，以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周圍的人身上學習，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學習團隊精神和溝通能力。

6，認真學習，拿獎學金。

7，組織并參加學校的各項活動，參加一些社團，學生會等。

8，學習專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網，多讀書，讀好書。

大學生學業(yè)生涯規(guī)劃書自我認知篇七

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

自我認知

興趣分析

性格分析

能力分析

優(yōu)缺點分析

優(yōu)點

做事認真 謙虛謹慎

對自己的工作負責

心地善良 上進心強

人品端正 腳踏實地

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力

（2）向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。