演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇一

大家，早上好！

或許，你是第一次聽說，在十月的最后一天，有這樣一個“世界勤儉日”，那么你驚詫的反應是再正常不過的了。然而，如果你未曾聽說過“靜以修身，儉以養德”的古訓，也未曾聽說過“綠色環保、低碳生活”的風尚，那么你就out（落伍）了。

“勤儉”之于每一個中國人而言，是再熟悉不過的了。中華民族自古就是勤勞節儉的民族：上古有神農氏，“遍嘗百草”，才有了后世百姓的安樂；春秋有季文子，雖貴為上卿大夫，卻住所簡陋、穿著布衣、以儉為榮，才有了魯國的富庶。大而論之，貪圖享樂的奢靡之風，會使一個王朝失卻民心、土崩瓦解；小而論之，一個家庭不知“勤儉持家”，就經不起風浪的洗禮，稍遇不測，就難免舉步維艱、甚至流離失所。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句至今仍被孩童們所吟唱，無論歲月如何變遷，中華民族從未喪失“勤儉”的千古美德，然而時至今日，我們是否仍然秉承著先輩們的訓誡呢？

從我們身邊看一看吧，最基本的吃穿住行，你是否清楚自身一頓飯究竟需要吃多少？你否是確信自身真的還需要一件衣服？你是否仍在幻想著擁有一間大房子？你是否跟從了別人的車輪而忘記了自身原來也可以走路？

你以為你做到了勤儉，那么你錯了！

勤儉是一種行為，需要我們用習慣去養成。從身邊的點滴做起吧，去養成一個良好的習慣。譬如你去食堂，根據你的食量來打飯，你節省的不但是金錢，更是有限的資源。而由此，你才會清楚你自身想要的，千萬不要盲從于別人的腳步，“從眾”是件危險的事，你可以自身去準備一個針線包，順手關一下燈，你獲得將是別人的稱贊，這便是勤儉的芬芳。

勤儉更是一種修養，你的一舉一動都會無形地被人們所記錄下來。在物質匱乏的時候理應勤儉，在物質富足的時候，同樣不能忘記“勤儉”，看似關乎物質，其實關乎精神，一個勤儉的人，其做事必然是有條理的。勤儉也不但關乎空間、更關乎時間，當你有條理地做事時，你的生命在延續，正如時下流行的“低

碳生活”，每減少一點碳的排放，地球的生命就在延續，我們的生命也因此而精彩。

你以為這就是勤儉，那么你錯了。

這是我的勤儉觀，你或許以為勤儉就會影響你的學習效率、生活質量？你或許甚至認為你不去更新自身的衣物，就影響了國家的產業發展和gdp嗎？不必去多想了，我們能做的，是我們自身，“一粥一飯，當思來處不易，半絲半縷，恒念物力維艱”是對的，有限的生命里應當活出無限的精彩，這也是對的！

你以為勤儉是否與我們的生活相矛盾了呢？那么你錯了。恰恰相反，勤儉是恰是國人的一種智慧，是古人教會我們應對自然的一種法則，處理人生的一種策略，如同沒有痛苦就沒有快樂，沒有個人的勤儉、國家的勤儉，就無所謂文明傳承、社會和諧了。

“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”當勤儉成為一種風尚，成為我們血液中的一種自覺，我們便不會驚詫今天這個日子了，愿勤儉之風尚遍徹校園。

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇二

老師們，同學們：

你們好！今天我演講的題目是《勤儉節約，從我做起》

“如果任意浪費水資源，那么地球上的最后一滴水，將是我們的眼淚。”同學們，你們還記得這則發人深省的公益廣告嗎？

水、空氣與陽光是生命之源，是人類賴以生存的物質資源。生活中，衣、食、住、行哪樣離得開水？從前，人們普遍認為水是“取之不盡，用之不竭”的，不知道去愛惜，而浪費揮霍，但同學們是否知道我國水資源人均占有量并不豐富，只有2300立方米左右，約為世界人均占有量的四分之一，隨著我國社會和經濟的發展，水的缺口越來越大，現在全國有400多個城市缺水，缺水較嚴重的城市有110多個。今天的我們要保護水資源，養成節約用水的習慣。因為失去了水，就失去了綠色、生命和希望。

近來，在我國西南地區出現了歷史罕見的特大干旱，給當地人民群眾生產生活帶來了很大的影響，前幾周，在我們學校也開展了“一人一瓶水，愛心送旱區”活動，要求全體少先隊員每人捐贈一元錢來支援災區人民，在次此活動中，涌現出了很多風格高尚的同學，他們有的捐贈了5元、有的捐贈了十元錢，有的同學甚至捐獻了20元，50元！其中：

一、一中隊趙見利捐50元，崔文瑤捐20元；一、二中隊趙雅楠捐25元；崔云婷、李旭輝捐贈20元；

二、一中隊莊永旭捐20元；

三、二中隊崔學博同學捐30元、于思佳捐20元；，

四、一中隊郭俊廷捐20元；

五、一中隊丁常泰捐20元；

六、二中隊考蘊輝、張瑞分別捐20元… …，這不僅僅是幾十倍的捐款，分明是對災區人民奉獻出幾十倍的愛心！

魚兒跳躍，鴨鵝嬉鬧，蛙聲不斷，流水潺潺……同學們，為了還世界一份恬淡與自然，讓我們從自身做起，同時告訴身邊的親人朋友：請隨手關緊水龍頭，節約用水、合理用水、保護水資源，讓我們的家園永遠有碧水藍天！

演講完畢，謝謝大家！

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇三

近日在中山外國語學校參加了全縣德育工作大會。聆聽了專家的報告。我感受到培養良好的行為習慣對小學生特別重要。當今社會家庭中獨生子女比例最大，許多孩子從小養成了許多不良的行為習慣。這些不良的行為習慣有的影響孩子的身心健康、有的影響孩子人格的塑造、有的惡習甚至影響孩子的一生。

行為習慣是人們在長時間里逐漸養成的、一時不易改變的行為方式，習慣一經形成就具有穩定性，成為一生自動化行為，良好的習慣使人受益終身。小學生年齡小，知識少，行為習慣正處在形成之中，可塑性大，可變性強。那么，如何更好地培養學生養成良好的行為習慣呢？

著名教育家葉圣陶曾經說過：“積千累萬，不如樣個好習慣。”可見良好的行為習慣對學習、生活、人生道路、人際關系有重要影響。

西方有句諺語：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”

壞習慣一但形成自然而然的隨時暴露，有時一個很不起眼的壞習慣可能丟掉一份可觀的工作。小學生的不良壞習慣經常表現在學校、家庭、社會中，具體的如動不動發脾氣撕毀涂抹新書、新本子，在課桌上亂刻，課間臟話不斷，日常生活自理能力差，霸道、任性、頂嘴，無交通意識，公共秩序意識淡薄，社會公德差等等。

當今社會需要培養全面發展的綜合型人才。作為新時代的班主任擔負的重任不僅注重學生知識與技能的培養，更注重學生良好習慣的養成。養成良好的行為習慣對每個學生的人格塑造，人生夢想的實現，德、智、體、美等全面發展都有非常重要的價值意義。

由于小學生的水平和接受能力存在差異，所以我們在教育教學中應分層次對待，盡量具體可行，貼近學生生活，為學生所接受。今天的學生抗拒的并不是我們的教育內容，而是我們給他們的教育方式。小學生在學校受教育的時間最多，與班主任在一起的次數也最多。所以班主任的言行舉止、態度、價值觀無時無刻不影響著小學生良好行為習慣的形成具體做法如下：

（一）尊重學生，做學生的知心朋友

學齡兒童交往的對象主要是父母、教師和同伴。隨著小學兒童獨立性與批判性的不斷發展，他們與父母教師關系開始從依賴趨向獨立，不再完全信服成人的權威。作為班主任要深入孩子們心中去，與學生打成一片，觀察學生的言行，耐心傾聽學生的談話，了解學生的想法，分析學生的要求，鼓勵學生樹立自信心，滿足學生的成就需要，從而找到培養學生良好行為習慣的切入點，然后進行引導。做到動之以情、曉之以理、導之以行、持之以恒，不斷的跟進學生的新情況，體驗學生情感情緒，蹲下身來，建立平等和諧的師生關系，靜下心來耐心聽取學生的心聲。

（二）實施民主管理，營造良好的班風

改變班主任的班干部隨意任免意識，增強班級民主管理成分，把班干部看成是班級生活的組織和協調者，班主任與學生民主管理班級體，班級里的每一個學生都是這個班級的一份子，都有責任把班級管理好，共同制定適合本班級的日常行為規范，共同遵守，共同維護。把班集體榮譽作為自己的榮譽，給班集體抹黑的行為都是可恥的。把班集體作為凝聚中心點，每位學生都有責任為班集體增光，增強班集體榮譽感。

（三）開展調查研究，制定切實可行計劃

作為一名班主任，新學期剛開學，就要收集整理學生的各方面信息資料，給學生和家長分別做問卷調查。了解家長對學校培養目標的知情度，家長對學校的意見，家長對學生的期望，家長對學生行為習慣的教育。同時了解學生學習習慣、日常生活習慣、衛生習慣等。通過問卷反饋，聯系各科任教師一起研究討論，制定出一份新學期如何培養小學生良好行為習慣的計劃。開學后將這份計劃發給每一位學生，一起討論，提出各自建議與意見。重新修改，最后制定出一份適合本班的新學期計劃。

（四）開展多彩的活動，體驗良好行為習慣

1、開展主題班會活動。每周五開展一次主題班會活動，由班主任組織，班干部匯報，班級成員一起討論，總結這一周的計劃完成情況。表現好的學生班主任要給予鼓勵，表現差的給予批評根據班規進行處理。

2、開展晨間教育活動。早自習用一點時間引導學生讀《小學生手則》、《小學生日常行為規范》。

3、開展生動活潑的主題活動。如閱讀、講故事十大好習慣手抄報評比、以誠信為主題的演講比賽，報板報。這些形象的活動貼近小學生的生活，給學生提供了施展才華，開發智慧潛能的一片沃土同時也使學生有了積極的情感體驗。通過學生自主學習體驗培養他們建立良好的行為習慣。

4、開展課外興趣活動。如小品、相聲、歌舞、采訪、辯論活動。這些活動都以直觀生動的語言動作反映出小學生的行為習慣的方方面面，與完全的說理教育可以起到相互促進，相互滲透作用。讓學生在情景中完成。

（五）做好家長工作，配合培養良好行為習慣

班主任利用家長會和學校通知向家長宣講心理健康教育的基本知識，特別是有關培養良好行為習慣的知識；提高家長關注學生的心理狀態，注意培養孩子的行為習慣，改善親子關系，營造和諧的有利孩子身心健康發展的家庭環境。學校和家庭形成共同的價值取向。二者合一培養小學生良好的行為習慣將起到至關重要的作用。

（六）發揮榜樣作用，培養良好行為習慣

小學低年級模仿心理、從眾心理極強，所以要樹立榜樣，榜樣的力量是一種隱力具有無窮的力量。首先，教師以身作則、言行一致，這些都潛移默化的影響學生品格的塑造。如班主任教導學生不能亂丟垃圾，自己卻隨手亂扔，沒有做到言傳身教的統一。這些不良的行為習慣無時無刻不影響著學生的人格發展。其次班集體中學生的榜樣作用也是不可估量的。班主任應帶領學生一起組織“班級之星”評比活動，如體育之星，學習之星，勞動之星等，每周評比一次，把獲獎學生的大頭貼，貼在墻角的班級之星欄目上。

（七）開展心理衛生輔導，培養良好行為習慣

針對一些不良行為習慣給學生帶來的焦慮，結合學生平時表現出來的不良行為習慣，結合一些情境及時給予輔導。和學生建立平等和諧的關系，讓學生敞開心扉說出自己的壞習慣，輔導員收集整理分析資料，一起制定目標，時時給予學生鼓勵，讓學生樹立信心。一起努力改掉壞習慣，用加法計算好習慣，用減法計算壞習慣。

總之學生良好行為習慣的養成需要班主任教師與科任教師的合作，班主任教師與家長的溝通，學生與學生的交流討論與競爭，教師與學生建立良好的師生關系。從小事抓起，從身邊的榜樣抓起，從學生的學習生活經驗抓起。重在獎勵少批評，壞習慣用減法，好習慣用加法。要相信學生，要培養學生樹立自信心“相信我能性”。

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇四

老師們，同學們：

大家好！今天國旗下講話的題目就是：《勤儉節約從我做起》。

在物質生活日漸富裕的今天，“勤儉”這個曾經被普遍推崇的品格，正在被越來越多的人所遺忘。有的人認為節儉丟面子、失風度，把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征，盲目攀比、擺闊、斗富、這些現象與勤儉節約的傳統美德相距甚遠，令人心痛。

錢財花了也許可以再掙，但資源用了卻不可再生。僅20xx年我國一次性筷子平均每天的使用量就達900萬雙，相當于要砍掉1800棵生長了至少15年的大樹。請大家想一想，算一算，咱們要種多少棵樹才能供得上這樣砍呢？

聚沙成塔，集腋成裘。我國有13億人口，如果我們每人每天節約一分錢，全國13億人一天就能節約1300萬元，一年就能節約大約50億元，這筆錢可以新建5000所希望學校，能讓近千萬個失學孩子重返校園。

最重要的是，勤儉省下的不僅是物質財富，而且是一筆豐厚的精神財富。今天，我向全校師生發出倡議：

1.節約每一度電。充分利用太陽光源進行自然光照，減少照明設備耗能，用完后及時關掉所有電源開關，包括空調、日光燈、電腦、飲水機、電視機等，做到“人走燈滅，人離斷電”。

2.節約每一滴水。不大開水龍頭。洗手，洗餐具時縮短用水時間，用完水后或見到滴水的水龍頭，應及時擰緊，嚴格做到“人走斷流”，嚴防跑、冒、滴、漏，養成愛水、惜水、節水的良好習慣。

3.節約每一粒米。文明用餐，節約糧食，不挑食，不隨便丟棄剩飯菜，在飯店吃飯時，吃不完的食物要打包帶走。

4.節約每一張紙。規范書寫作業，節約用紙，不隨便丟棄沒寫完的作業本和空白紙，能做草稿紙的要留著做草稿紙，提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙，多用手絹和抹布。充分利用現代化辦公手段，盡量在電子媒介上修改文稿，減少紙質文件資料，控制紙張消耗。

5.節約每一本書。把自己閑置的課外書和學習輔導書送給比自己年級低或貧困地區的小同學繼續使用，最大限度地發揮每一本書的作用。

現代文明推崇勤儉，那是對有限資源的珍視。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。

勤儉，是中華民族的優良傳統，是現代文明的內在訴求。

勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。

老師們，同學們，為了祖國的天更藍、水更清、地更綠、人更美，讓我們立即行動起來吧！

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇五

尊敬的各位領導，親愛的同事：

大家好，今天我為大家演講的題目是《勤儉節約，艱苦奮斗》。

古人云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身。古人云：儉，德之共也；奢，惡之大也。古人又云：勤儉永無窮，坐食山也空。

古人云了又云，意在告訴我們一個顛撲不破的道理：勤儉節約是我們中華民族的傳統美德。勤儉節約是我們的傳家寶啊！滾滾歷史長河，多少古圣先賢。克勤克儉，如數家珍！越王勾踐，臥薪嘗膽，勵精圖治，終成春秋五霸。宋襄公，衣求蔽體，食求果腹。改革變法，鼓勵農桑，而列戰國七雄。魏武帝曹孟德，布衣素食，勸婦耕織，掃平北方，縱橫中原。致使三分天下有其二。唐太宗李世民，乘輕騎，住寒宮。減輕徭役，休養生息。才有貞觀之治，天下為家的盛世局面恰恰相反，商紂王，釀酒為池，懸肉為林。橫征暴斂，大興土木。牧野之戰，倒戈相向，終自焚于露臺。周厲王，窮奢極欲，千金買笑。百姓道路以目，諸侯八方烽起。最后社稷傾覆，暴尸于荒野。唐明皇李隆基，“長安回望繡成堆，山頂千門次第開，一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”終釀成安史之亂，而揮淚馬嵬坡前。正所謂“古往今來無不行，獨有天地常悠悠”正所謂“往事越千年，魏武揮鞭，勤儉節約今安在，以史為鏡看今天！”

在當今時代，勤儉節約有了更加深刻，更加科學的內涵。通過這次關于“科學節約，提升管理”的學習，使我們更加感受到作為一名興龍人對于我們這個企業大家庭興衰榮辱的責任。假如我們以一種主人翁的姿態，以一顆無限感恩的心對待我們的工作，那么，我們說科學節約不就是偉大的生產力嗎？

當我們節約了一滴水、一度電、一張紙甚至一個紙杯，當這種行為成為我們的一種需要、一種習慣、成為理所當然。我想只有這時作為興龍人的自豪感才會從心底油然而生。大家說，對不對呀？當我們提高了我們的工作效率，節約了一分一秒；當我們提高了服務水平，不再吝嗇我們的問候與微笑。只有這時候，我們才會感受到企業的堅定步伐與我們自身的發展。大家說，對不對呀？

科學節約就像一場競賽，是和自己、和時間，和習慣勢力的競賽。這次以“科學節約，提升管理”為主題的學習活動，直指每一個人的內心深處。反躬自問，潛移默化。無須大刀闊斧亦能巧奪天工。因為我們都明白刻進血液里的才是制度！我們相信，只要從我們企業的根本利益出發，從我們自身做起，從一點一滴做起，勤儉節約、艱苦奮斗，我們的企業必將走向更加繁榮昌盛的明天！今年我們的企業同樣面臨著世界經濟大衰退的考驗，迎接著經濟危機的挑戰。但是只要我們一分一厘、集腋成裘。我就不相信積跬步不能致千里！我就不相信納細流不能成江海！我就不相信成績不是我們自己創造出來的！

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇六

尊敬的各位老師，同學們：

大家好!我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。

記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，古人言“盡覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。

我們從小就被教育，節約要從小處著手，從一粒米、一滴水做起，然而，節約終究不只是小事，現在的社會有時候變得很陌生，有些時候，節約成了小氣被人笑話，更有些時候，節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。。

由此，我也想到了我們的節約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。我想，在家里我們 肯定能做到隨手關燈、關水;為什么我們卻忽略了這些細節?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中，沒有將節約養成一種良好的習慣，并形成一種觀念。

節約，是對家庭幸福的盤算，更是一份社會義務的擔當。節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

謝謝大家!

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇七

古今中外，無論是發達的國家，還是發展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。可以說修身、齊家、治國都不得不勤儉節約。

有人問：“我能做什么?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這么簡單!大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。

還有，在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔手提，甚至趕著牲口走幾十里山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。幸好從xx年中國婦女發展基金會發起了“母親水窖”行動，修建水窖10萬多眼，幫助120多萬老百姓的擺脫了生存困難。面對這些我們還有什么理由不節約用水。

最后我要說：勤儉節約不是一時的，而是永恒的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻!

希望我的演講能引起大家自發的自覺的節約意識。

謝謝大家。

勤儉節約演講稿300字 勤儉節約演講稿800字篇八

親愛的老師、同學們：

大家好！

在這春暖花開、萬物復蘇的完美時節，我們懷著喜悅的情緒，帶著完美的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。這天我給大家演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。

20xx年秋季，國家有關部門發出了建設節約型社會的倡議，隨著“全民節約、共同行動”的深入開展，節約這個似乎已經過時的話題重新成為人們關注的焦點。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；

曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞。

觀察我們的校園，浪費現象就在身邊，瞧！塑料袋們正隨風起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色污染”會給我們的環境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經濟帶來怎樣的損失呢？我們何不再將它們回收，再利用呢？推薦你不妨去食堂轉一轉，定會讓你收獲不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔，還有，那關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業本，等等。

應對這些浪費現象，我們也許早就習以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區里還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學！”

也許你會說，一個人浪費一點算得了什么，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了？又有誰想過后果呢？據報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每一天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每一天節約一度電，那就意味著每一天能夠給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調將溫度從24度提高到26度，就能夠節約用電4到6億千瓦時，能夠為老百姓節約電費兩億多塊錢。

這些數據不算不明白，一算嚇一跳，同學們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為？是否想過節約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起？在這我想給大家講一個小故事：

主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、媽媽、二姑在吃松子。但是，那些松子很小，十分難剝。于是我們便讓他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶時，他猶豫了。隨后便自言自語：“這樣是不是太浪費了呢？粒粒皆辛苦呀！”這次，他果斷地拿起裝松子的袋子向柜子放去……說到那里，我想問問在那里搭餐的同學們：“當你們在倒飯的同時，可曾意識到這是一種浪費？可曾想到粒粒皆辛苦呢？這個年僅4歲的小朋友都懂得這個道理，那些曾浪費過糧食的同學，是否能從這個故事中得到啟示？

節約是美德，節約比創造更容易，節約從我做起，從身邊做起。

節約一張紙、節約一度電、節約一滴水、節約一粒米、節約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數字。能夠毫不夸張地說，我們每個人的手里都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發展“命脈”生殺予奪的權力，成之毀之、愛之損之在于我們每個人的行動。

節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更就應成為一種習慣和風氣。建設節約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節約意識，從節約一滴水，節約一度電，節約一張紙，節約一粒米開始，持之以恒，在建設節約型社會中，將節約這個“傳家寶”進一步發揚光大！

我的演講到此結束，謝謝大家！