使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的演講稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
成長與蛻變的演講稿三分鐘 個人蛻變的演講稿篇一
不知從何時起，煩惱充斥著周圍的空氣，沉重的壓力壓得我喘不過氣。湛藍的天空在我眼中已變得陰冷灰暗，曾種下的小小樹苗也不知何時已枝繁葉茂，往日游戲的樂園已變換了主角，天真純樸的童心也時過境遷。我付諸一笑，是在歡喜我從稚嫩的孩童蛻變成成熟的小大人，還是苦笑我再回不到童年，鐘表可以回到起點，但卻回不到從前。成長與蛻變總密不可分，成長中我失去心愛的童年蛻變的悲傷也鋪天蓋地的襲來。
時間總是這么無情，不管你是否準備好了，它都悄然走過，時間換日偷天，成長中的我不知不覺的就發生了變化。那個嬌小的身軀、矮小的個頭的我，變成了一位亭亭玉立的大姑娘；那個短發帥氣的假小子，如今長發飄飄；那個活潑淘氣、毛毛躁躁的小孩，現在已是成知書達理、成熟穩重的小大人；從《十萬個為什么》到《一千零一夜》的改變，從田野里的歡聲笑語到書桌上沙沙寫字聲；從咿呀學語變成了學堂里朗朗的讀書聲，這一切都在訴說我的童話，我的變化。
在成長的變化中、生活的蛻變中，我早已今時不同往日，滿載而歸、氣象一新。我也學會了許多，收獲了許多。我學會了做家務，我能把地板的明亮、我能把房間整理的整齊，我學會了炒菜，這些成果讓我興奮不已。
最讓我自豪與高興的事情是我終于擊碎了自己怯弱的性格，越過山丘，找尋憧憬的美麗，面向山峰，心向天空，自由翱翔……
記著，那時我總喜愛待在矗立在門前的桂花樹下，聞著迷人的芳香，仰望著對立神秘的山丘上，一個個學有所成的人兒竭力翻越，一覽小丘外的神奇世界。我對此充滿的好奇，充滿的幻想，每每想要一探究竟時，面對著山丘就望而卻步。終有一日，我不甘忍耐，嘗試著爬上山丘，在一次次爬上、滾落、哭泣、絕望中我拿到了勝利的旗幟。翻越了山丘，俯視萬物，美景皆收眼底。鮮嫩的花草，清波蕩漾的湖水，連綿不絕的山峰……萬紫千紅的朵朵芬芳迎風吐艷，錦繡河山，繁花似錦，美不勝收。
越過綿綿的高山，蛻去軟弱的外殼，展現不同的風采，期盼面朝大海春暖花開……
蛻變的過程中，支持著我的精神支柱是“情意”。
友情帶給我力量，支持我、鼓勵我，讓我感受生活的美好；親情帶給我溫暖，呵護我、守護我，讓我擁有溫暖的港灣；師生之情帶給我動力，啟蒙我、指引我，讓我鼓起前進的風帆。生活指引方向，我不再迷茫，未來向我招手，我不在彷徨，是情意給我動力，讓我努力，使我破繭成蝶。
生命是一場偉大的蛻變，每個人都是在慢慢蛻變中長大。生命中所有的挫折都是人一生巨大的財富，讓人不斷蛻變和成長，人生的蛻變伴隨著苦痛也伴隨著希望，是未來的曙光！
成長與蛻變的演講稿三分鐘 個人蛻變的演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
成長要經歷蛻變，要蛻變才能成長。每一次戰勝的的困難，每一次跨過的挫折，每一次歷經的.艱辛，都會是你回憶中的獨家珍藏。
有人說人會長大三次，第一次在是發現自己不是世界中心的時候。小時候的我們都是家人每天繞著的關注點，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。兒時的我，潛意識的認為這是應該的，所有人都要讓著我，大家都得寵著我，我是這個世界的中心。可是我錯了，我要讓著表妹，同學只會和我平等的往來，我不是這個世界的中心點。我從開始的委屈到后來的懂得，這個世界本來就是不公平的，我只不過是這世界中一個渺小的人。既然如此，那就努力成長吧，至少努力過后回頭看看我們對得起自己付出和的汗水。自己不是焦點，那就活出自己的精彩。
有人說人會長大三次，第二次在是即使你再怎么努力，有些事終究還是無能為力的時候。就像是剛進初一的我們就迎來了一場“盛大”的挑戰——南雅中學夏季校運會。女子組400?100米這個我從未嘗試過的的項目壓在了我的肩上，而我，懷著一顆初生牛犢不怕虎的精神，興致滿滿的練習了起來。當起跑的鳴槍響起，我只知道有一種不知何來的使命感油然而生;當我接過同學手中的接力棒，我只想著用盡自己所有的力量狂奔;當我奮力往著前方飛奔時，我只聽見耳邊吹過呼呼呼呼的風聲……但是，當看見有其他班的選手超越我，當知道我們的名次時，我卻迷茫了，我覺得鼻子有些發酸，心里有點脹脹的，我不明白，不明白為什么努力的結果是這樣。然而現在的我懂了，以前的我認為自己的付出一定會得到等價的回報，可我卻不去想想別人比我更努力，比我付出的更多比起我經歷過更多的傷痛。當你發現即使你再怎么努力，事情卻還是不盡人意的時候，也許只是我們不夠好。
有人說人會長大三次，第三次是在明知道有些事無能為力，但還是會努力去爭取的時候。雖然還沒有歷經這一次的成長，但我相信，在我遇見它的時候，我會成為更好的自我，一個全新的讓人刮目相看的自己。
成長的蛻變是破繭成蝶的過程，必定要經歷磨難，相信未來的我們，會成為在蛻變后自由自在地翩飛在花叢中最耀眼的蝴蝶!
成長與蛻變的演講稿三分鐘 個人蛻變的演講稿篇三
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在時光慢慢流逝中我漸漸長大。
那是一個夏天的黃昏，我和幾個好朋友在小區里的花園里玩耍。媽媽匆匆的走過來，直接拉著我的手，說：“走！回家吃飯了。”
心不甘情不愿的回到家中，看到桌子上大碗大碗的魚肉，還有青菜。不能玩的郁悶心理漸漸好了幾些。我拿起勺子，站在椅子上，把頭發撈了撈，挖了一大勺魚放在我的碗里，媽媽見狀，走上前來，坐在了我旁邊，強忍住怒火，抿了抿嘴，說：“你吃不了這么多，來放回去。”說著便想把魚放回碗里。我趕緊伸手向前，緊緊地將碗抱在懷里，蹣跚的下了椅子，急忙跑到客廳，回頭對媽媽做了個鬼臉：“放心，我吃得完。哈哈哈哈……”然后大口大口的吃著搶來的美味。
那年我五歲。
放學回到家，放下書包，邊開飯了。桌子周圍早已坐滿了人，等我一坐下，奶奶便說：“人都來了，快點開飯吧！”接著用毛巾擦了擦手，暗暗地笑著。幾天沒有回家，奶奶特地做了好些個菜，全是我愛吃的。我端起碗，拿起筷子，奶奶便說：“嘗嘗這個，特地為你煎的呢。”一邊說，一邊加了一塊魚放在我碗里。吃著魚，竟吃出了一絲暖意，它深深地沁在我的心田，這里面包含著愛。抬起頭，就看見奶奶，悄悄地將魚碗推到了我的面前，然后自己的筷子，從未伸進過。
奶奶訕訕地笑了，說：“我不愛吃，你快吃啊。”然后眼睛撇了撇其他地方，說：“呵呵，這個白菜挺好吃的，很便宜的。”然后，夾了幾片吃進了嘴里。再回味這魚的味道，里面更有一種包容，她包容我一切一切的任性，所有的過錯，給我的只是愛，是無私的愛。
我知道，奶奶很喜歡吃魚，從小她就說，她最想吃一頓魚了。現在生活好了，她也老了。我夾了一點魚，然后悄悄地留了魚肚在碗里。
我拿著碗，放進了廚房，特地留了許多魚，然后說：“我吃完了。”靜靜地坐在沙發上，這才看見奶奶夾著魚說：“她今天沒有吃多少魚，是不是不愛吃啊，下次換一種口味煎吧。”然后把剩下的魚吃了。
感謝你的包容，是你見證了我的一次次成長，在我的路上，一路風景，一路有你。
