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大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇一

每個人呢首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：

① 引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值;

② 引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;

③ 使你樹立明確的職業發展目標與職業理想;

④ 引導你評估個人目標與現實之間的差距;

⑤ 引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會;

⑥ 使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地“撞大運”，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事“預則立，不預則廢”就是這個道理。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作靠的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

其實職業規劃只是我們人生的目標跟導航，有了目標，接下來就是要付之行動。天上不會掉餡餅，就像岸邊有燈塔，而航行的船不開動發動機往燈塔的方向走的話，它永遠也到不到它想要到的地方。每個人的成功是有經過的，不要總看到別人前面的光鮮，卻沒有看到別人背后流過的汗與淚。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇二

職業生涯規劃簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

大學生首先要認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

第一，職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力。

一份行之有效的職業生涯規劃將會：

①引導你正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助你重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；

②引導你對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；

③使你樹立明確的職業發展目標與職業理想；

④引導你評估個人目標與現實之間的差距；

⑤引導你前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會；

⑥使你學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強你的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。

第二，職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。

生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地xxx撞大運xxx，很多時候我們的職業生涯受挫就是由于生涯規劃沒有做好。好的計劃是成功的開始，古語講，凡事xxx預則立，不預則廢xxx就是這個道理。

第三，職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力。

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能xxx慧眼識英雄xxx，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

要做好職業生涯規劃就必須按照職業生涯設計的流程，認真做好每個環節。職業生涯設計的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、也就是要全面了解自己。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業面前我會選擇什么等問題。

2、確立目標是制定職業生涯規劃的關鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現，確立長遠目標時要立足現實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。

3、職業生涯規劃還要充分認識與了解相關的環境，評估環境因素對自己職業生涯發展的影響，分析環境條件的特點、發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。了解本專業、本行業的地位、形勢以及發展趨勢。

4、職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。職業定位應注意：

①依據客觀現實，考慮個人與社會、單位的關系；

②比較鑒別，比較職業的條件、要求、性質與自身條件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經過努力能很快勝任、有發展前途的職業；

③揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業；

④審時度勢，及時調整，要根據情況的變化及時調整擇業目標，不能固執己見，一成不變。

就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業目標只能是一種夢想。要制定周詳的行動方案，更要注意去落實這一行動方案。

5、評估與反饋

整個職業生涯規劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規劃各個環節出現的問題，找出相應對策，對規劃進行調整與完善。由此可以看出，整個規劃流程中正確的是最為基礎、最為核心的環節，這一環做不好或出現偏差，就會導致整個職業生涯規劃各個環節出現問題。

職業錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認為職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀。正如xxx職業錨xxx這一名詞中xxx錨xxx的含義一樣，職業錨實際上就是人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機和需要以及態度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業錨到底是什么。施恩根據自己在麻省理工學院的研究指出，要想對職業錨提前進行預測是很困難的，這是因為一個人的職業錨是在不斷發生著變化的，它實際上是一個不斷探索過程所產生的動態結果。

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大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇三

大學生職業生涯規劃指導既是一項神圣的事業，又是一項專業性很強的工作，它充分體現了高校的教育功能，需要有一支具有較強專業知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業化、專家化、科學化的職業生涯指導隊伍。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業意識。

俗話說“凡事預則立，不預則廢”。畢業生邁入社會，走向職場的第一步應該做好職業生涯設計。一個好的職業生涯設計能夠在一定程度上避免盲目擇業，錯位就業，使工作與專業緊密結合。

1.大學生就業困難的現實要求

隨著我國高等教育精英教育轉變為大眾教育，高校畢業生就業競爭越來越激烈，然而由于很多畢業生缺乏科學合理的職業生涯規劃指導，導致他們盲目擇業甚至難于就業，因此加強對學生進行職業生涯規劃指導成為高校管理者和教育者亟待解決的課題。

2.有助于大學生樹立正確的職業觀

由于我國傳統教育體制的制約，學生從小接受的都是應試教育，學生的唯一目標就是升學，基本上沒有人會主動地考慮規劃自己的職業發展和未來。而家長、學校方面也都以讓學生考入重點學校為行動的指南，很少對學生進行個人職業生涯規劃提供指導和幫助?？梢?，在高校加強對學生進行職業生涯規劃的指導勢在必行。

3.有利于推進素質教育，實現高校人才培養目標

現代社會人才觀對傳統的人才目標提出了挑戰，擁有豐富的知識已經不再是衡量人才的唯一標準。復合型、創新型、挑戰型、善于交際等已經成為現代人才的主要特征。把素質教育與職業生涯規劃指導結合起來，使職業生涯規劃指導貫穿于素質教育的全過程，并貫穿在素質教育的方方面面，可以使素質教育的目標更加明確，實施效果更加理想。

1.思想意識上沒有引起足夠的重視

由于歷史的原因造成高校在指導大學生職業生涯規劃方面基礎薄弱、意識不強，不能對環境變化和市場需求做出迅速反應，然而高校更為關注的僅僅是就業率，并沒有從根本上意識到關注大學生的職業發展的問題及意義，導致在思想上未能對大學生的職業生涯規劃引起足夠的重視。

2.大多停留在傳統的就業指導上，缺乏系統性

就業指導老師是高校教師隊伍的重要組成部分，是對大學生進行思想教育工作的骨干力量，但是人們往往忽視了他們在大學生職業生涯中不可或缺的重要角色，實際上，很多就業指導老師的工作主要停留在思想教育、日常管理方面，職業規劃指導工作欠缺系統性。

3.大學生職業生涯規劃指導中對就業指導老師的培訓力度不足

長期以來，我國高校沒有把對學生的職業生涯規劃指導放在一個重要的位置上，同時也沒有意識到這是一個專業性較高的領域，在各方面投入較少，以至于人員配備的數量和素質不能滿足目前大學生職業生涯規劃輔導的需要。

職業生涯是一個漫長的過程，而大學生正處在對個體職業生涯的探索階段，高校就業指導老師是能夠最直接了解學生所思所想的老師，在整個大學成長過程中起到舉足輕重的作用。

1.業指導老師的工作決定在指導學生進行職業生涯規劃的直接性。

通過日常和學生接觸、交流，能夠及時掌握學生的第一手資料，即個人的興趣、個性、能力、特長、學識等，而這些信息是大學生探索其職業傾向的基礎。這樣就業指導老師就能夠針對不同的學生給予一定的指導，及時解決學生的疑惑，幫助他們進行正確的自我認知，明確職業目標。

2.專職從事學生思想教育和行為管理工作，在人才培養方面所起的作用是極其重要的。

在整個大學的學習過程中，就業指導老師要引導學生順利完成學習的角色轉變，變被動接受教育為主動學習，并幫助學生挖掘自身潛力、提升適應和競爭的能力，促進他們更加積極自覺地對自己的職業生涯進行科學合理地規劃。

1.堅持以學生為中心的工作理念

職業生涯教育是面向全體學生的教育，也是充分尊重每一個學生個性特點，服務于學生個體發展的教育，因此，職業生涯教育必須堅持以學生為主題的原則，以學生的興趣和一生的發展為邏輯起點來開展生涯教育。就業指導老師要充分利用學生入學后第一時間接觸他們的條件，積極引導學生客觀地分析自身條件和所處環境，明確自己的興趣和優勢。學生一旦明確了自己的興趣、優勢和潛能，知道自己想做什么，能做什么，他的主體意識就被喚醒，成就事業的熱情就被點燃，努力學習和奮力拼搏的精神動力就會形成。因此我們要引導和促使學生從大一開始制定自己的職業規劃，隨著年紀的升高逐漸調整自己的規劃，以免出現畢業時盲目找工作或者對自己從事什么樣的工作猶豫不決。

2.要兼顧社會需求，所學專業及學生本人的興趣和特點

就業指導老師的工作不僅僅是單一的從事學生的思想教育和行為管理工作，更應該關注社會需求，關注就業市場，以社會需要來幫助學生選擇職業定位，確定職業理想，使其個人的專業、興趣和優勢與社會需要很好的結合起來，從而成為一個對社會有用的人。

3.要全程指導與個性化咨詢相結合

職業生涯輔導的全過程指導就是要對大學生的職業生涯規劃和就業指導工作貫穿于整個大學階段，二者是不可分的。通過職業生涯規劃讓學生確定職業目標，并相應的提高自己的能力和素質，改變學生臨近畢業才考慮就業的思維定勢，明確職業生涯規劃要從大一做起，從低年級開始幫助學生培養就業主體意識和職業生涯規劃意識。同時，還應注意學生之間存在個體差異，在進行輔導的時候要做到差異性輔導與個性化咨詢，針對不同的學生采用不同的方式和方法，使每個學生的職業生涯規劃和求職擇業能夠體現主動性、理智性和應變性。

4.要注重結合不同年級的大學生心理特點

大學生正處于職業生涯發展的探索階段，在進行職業生涯規劃指導時要注意不同年級學生的心理發展特點。大一學生將完成由中學生到大學生的轉變，完成得好，將為今后的職業生涯規劃奠定良好的基礎；大二階段學生已經基本適應大學生活，處于對職業生涯規劃的探索時期，我們要通過讓學生參加各項活動，鍛煉自己的能力，初步制定自己的職業生涯規劃設計。此階段注重引導學生為實現職業目標做好心理和其他方面的準備；大三是實現目標的關鍵時期，此時可能會出現一些不確定的因素，一些學生會出現求職受挫的情況，容易產生對職業目標動搖和困惑，此時我們指導他們加強意志鍛煉，增強自信心。由此可見，就業指導老師要根據不同年級的學習任務和心理特點進行有目的、有側重、有針對性的指導。

5.就業指導老師要加強提高自身素質修養

大學生職業生涯規劃指導工作是一項專業性很強的工作，這就需要就業指導老師不但完成日常工作，開展畢業生的職業指導、咨詢、推薦和服務工作，更應該不斷地學習與職業生涯理論相關的知識，了解社會動態信息，不斷積累第一手資料。同時應該參加相關專業的培訓、座談會等方式提高自身素質。

綜上所述，大學生職業生涯規劃指導工作是一項系統工作，應貫穿著大學教育的全過程。這就需要承擔此項工程的就業指導老師不但要對學生在大學期間給予不同階段的教育和指導，提升大學生職業生涯規劃意識，推動就業工作開展的同時，還要不斷提高自身素質，為今后更好的進行大學生職業生涯規劃指導打下堅實的基礎。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇四

職業生涯規劃是一個過程，其最基礎的工作首先是要知己，即要全面認清自我，充分了解自己的愛好、能力特點、性格、自己的優勢與劣勢與職業價值觀等，全面、科學地熟悉自我一般可以參考科學的人才測評報告。只有正確的熟悉自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳選擇。

正確的自我熟悉越來越受到各界的關注，哈佛大學的入學申請要求必須剖析自己的優缺點，列舉個人愛好愛好，還要列出三項成就并作說明，從中可見一斑。

每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，使你的職業生涯規劃具有實際意義。

選擇最佳的職業目標和發展路線。除了要正確熟悉自我，還必須更多地了解各種職業機會，尤其是一些熱門行業、熱門職位對人才素質與能力的要求。深入地了解這些行業與職位的需求狀況，結合自身特點評估外部事業機會，才能選擇可以終生從事的理想職業。

對職業機會的評估切忌想當然，對不熟悉的行業和職位不切實際的向往，結果是費了九牛二虎之力進入城中，一入圍城馬上受到現實沖擊（reality shock），迫不急待又要出城，兜兜轉轉之間，年已蹉跎，空自消磨。

職業生涯規劃的核心是制定自己的職業目標和選擇職業發展路徑，通過前面兩個步驟，對自己的優勢劣勢有了清楚的判定，對外部環境和各行各業的發展趨勢和人才素質要求有了客觀的了解，在此基礎上制定出與符合實際的短期目標、中期目標與長期目標。

職業目標的選擇正確與否，直接關系到人生事業的成功與失敗。據統計，在選錯職業目標的人當中，有80%的人在事業上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯郎，男怕選錯行”。由此可見，職業目標選擇對人生事業發展是何等重要。正確的職業至少應考慮以下幾點：（１）性格與職業的匹配；（２）愛好與職業的匹配；（３）特長與職業的匹配；（４）內外環境與職業相適應。

職業確定后，向哪一條路線發展，此時要做出選擇。即是向行政治理路線發展，還是向專業技術路線發展；是先走技術路線，再轉向行政主管路線。由于發展路線不同，對職業發展的要求也不相同。因此，在職業生涯規劃中，須做出抉擇，以便使自己的學習、工作以及各種行動措施沿著你的職業生涯路線或預定的方向前進

在確定了職業生涯目標后，行動便成了要害的環節。沒有達成目標的行動，目標就難以實現，也就談不上事業的成功。這里所指的運動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、練習、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃學習哪些知識，把握哪些技能，提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要非凡具體，以便于定時檢查。

彼得.圣吉在第五項修煉中說，企業未來唯一持久的競爭優勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現在的時代是終生學習的時代，要取得事業上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業競爭力，逐步達到自己設定的職業目標。

俗話說：“計劃趕不上變化”。是的，影響職業生涯規劃的因素諸多。有的變化因素是可以猜測的，而有的變化因素難以猜測。在此狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就須不斷地對職業生涯規劃進行評估與調整。其調整的內容包括：職業的重新選擇；職業生涯路線的選擇；人生目標的修正；實施措施與計劃的變更等等。

發展過程中理想與現實的脫節幾乎人人都會碰上，對職業人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發生這種情況時，最不可取的態度是急于求成，消極對待當前工作。正確的做法是——穩定中求發展。

當然，事在人為，再優秀、再動人的職業規劃也取代不了個人的主觀努力。職業規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業規劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個人的努力。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇五

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?

沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑椋缤瑹o頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現代社會由于商品經濟的發展變化發展很快，很難對自己的人生進行一個長期的規劃。職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。

勝任能力：社會上最大的一個誤區就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執著自己一個不能勝任的職業上。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。耐心問題：通過做日常生活的事情，比如釣魚、拼圖、象棋等等來慢慢鍛煉自己的耐心。

經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

社會環境分析：的確，現代社會是一個理工科的社會，對于文科學生似乎找工作很難。因為現代社會科學是一切價值的最終價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經濟發展的過度關注造成的。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向專業和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，對接下來幾年作初步規劃如下：

1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。同時注重保持好自己身體的健康，因為，身體是革命的本錢。

2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：在以后的社會生活中不斷學習，同時使專業技能熟練。英語四、級爭取拿優秀，計算機二級證，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、打籃球、打羽毛球等。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!

通過這次職業生涯規劃，我清楚地認識了自己，確立了自己的努力方向和職業定位，這樣就可以使自己保持平穩和正常的心態，按照目標和理想有條不紊、循序漸進地努力。當然，計劃雖好，最重要的還是在于其具體的實踐和所取得的成效。然而，現實是未知多變的，定出的計劃隨時都會遭遇問題，這就要求我們有清醒的頭腦，客觀的分析和全面的認知。每個人都有自己的理想信念，抱負和追求，每個人都渴望成功，但在此過程中我們必須堅持信念，必須持之以恒，必須腳踏實地!

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇六

職業生涯是指個體職業發展的歷程，一般是指一個人終生經歷的所有職業生涯發展的整個歷程。職業生涯是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。

職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析和總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力及特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標作出行之有效的行動計劃。

職業生涯規劃的重要意義何在？規劃能讓人生有目標，目標讓人生富有意義。職業生涯規劃能夠幫助個人認識就業形勢，居安思危，喚醒職業規劃意識，激發成就動機。同時，也能夠幫助個人做出正確的職業選擇，找到適合自己的職業目標。通過職業生涯規劃設計，可以培養個人的職業能力與職業素質，增強自我效能感。最后，職業生涯規劃有助于抓住重點，增加成功的可能性。

我性格外向，喜歡結交新朋友。比起枯燥無味的文案工作，我更喜歡與人打交道。平時喜歡聽聽音樂來放松自己，喜歡周末與朋友去郊游。所以，我希望自己的工作是作息時間比較有規律的，而不是機動性很強，或是拼命加班的。

每個人都有自己的價值觀，所追求的目標不同。我并不想去追求那些令人羨慕的工作，我覺得能做一份自己喜歡的工作才是最重要的。只有自己喜歡，才會對工作有熱情，才能做得長久、做得好。

我現在所學的專業是金融。金融學是以融通貨幣和貨幣資金的經濟活動為研究對象的學科。金融是貨幣流通和信用活動以及與之相聯系的經濟活動的總稱。廣義的金融泛指一切與信用貨幣的發行、保管、兌換、結算，融通有關的`經濟活動，甚至包括金銀的買賣。狹義的金融專指信用貨幣的融通。

金融學專業畢業生總體上的就業方向有經濟分析預測、對外貿易、市場營銷、管理等，如果能獲得一些資格認證，就業面會更廣，就業層次也更高端，待遇也更好，比如特許金融分析師（cfa）、特許財富管理師（cwm）、基金經理、精算師、證券經紀人、股票分析師等。

我國加入世貿組織承諾開放金融業，會讓大量外資企業進駐，從而增加就業機會。但要注意的是，這種就業機會的增加僅僅是局限在高質量的金融人才上。例如：一是能夠充當領軍人物的高級管理人才；二是精通外語、法律及計算機的復合型人才；三是法律、咨詢、中介和會計等方面的高級專業人才，有國際金融經營理念和從業經驗的金融人才和金融服務人才匱乏。另外，金融行業內部諸多中間業務的開展，也需要高級專業人才進入，比如個性化金融產品設計、對客戶資金進行投資收益等。然而，與之相對的是他們對初級人才，也就是畢業生的需求并不多。

由于連續多年考生對金融學的趨之若鶩，近年來國內金融業對金融專業畢業（本科、研究）生的需求，已經呈下降趨勢。這一趨勢尤其表現在對金融專業本科生的需求上。由于金融研究生畢業生數量的增加，以及金融行業對金融本科生實用性的質疑，對于本科畢業生的需求有所下降，研究生的需求則有所上升。

在與其他經濟管理專業的比較中，對會計與財務專業的需求有所上升，自xx年始已經超過了對金融專業畢業生的需求量，此消彼漲，金融本科生的需求量日漸消退。

另外，近年來，法律、計算機信息專業畢業生的金融從業進入口徑擴寬。法律對金融行業的重要性自不待言。由于現代社會信息化的高速發展，各行各業都在高度實現業務的信息化，所以大量計算機信息專業的畢業生被大量引入金融業。金融行業所需要的人才也越來越向綜合性質發展。這在無形中也縮小了金融專業的畢業生進入金融業的門徑，增加了金融專業畢業生的就業競爭壓力。

針對我的職業規劃，我需要在短暫的大學四年的生活中，學好專業基礎知識，提高計算機技能和英語水平的同時，多進行實踐，將所學的理論知識應用于實踐，融會貫通。

大一的時光已經匆匆溜走，其中更多的時間是用來適應大學的生活，并沒有為自己的職業生涯開始付諸行動。在接下來的三年里，我將針對我的第一職業目標來努力。首先，我將面臨我自己的第一個資格證書的考試——全國計算機二級考試。所以，我將在假期的時間努力學習計算機，爭取在九月的考試中順利通過。

計算機等級證書，是現在許多銀行在招聘中的必要條件。然后，在接下來的一年里，當然是以學習英語為首要任務，順利考過英語四級。

這也是我努力提升英語水平的重要階段。其實英語四級并不能代表什么，更重要的是你能否具有用英語與人溝通的能力，這才是在工作面試中，hr更看重的。所以，在時間允許的情況下，我希望自己可以報個培訓班，專業的學習英語口語。再來，就是大三了。這將是尤為關鍵的一年。大量的專業課將在這一年的時間內學習，學好專業知識的重要性是無須多言的。同時，考研與就業的選擇也正在于此?，F在，對于究竟選擇哪條路，我還沒能決定?？赡芤獏⒄杖旰?，整個社會的大環境來決定。

通過一個學期，上周老師的“大學生職業規劃”課程，使我更全面的了解到現在大學生的就業形勢。就業困難是眾所周知的，但究竟有多難，又有多少人真的了解呢？周老師通過許多真實的案例，讓我們了解到了現實的殘酷，使我們這些象牙塔里的大學生，感受到了壓力。有壓力才會有動力，而且周老師也帶給了我們希望。

并不是名牌大學的學生就有多么優越的先決條件，現在的企業更注重學生個人本身，更注重能力而非一紙文憑。這些信息，給了我很大的希望。只要在接下來三年的學習時間里，按照自己的規劃，一步一個腳印，踏踏實實的走好每一步。

我相信，三年后總會有適合我的一條路。而現在，因為選到了周老師的課，讓我可以提早規劃自己的大學生活乃至人生，使我受益匪淺。老師上課時給我們做的測試，讓我更好的了解自己，也有助于我更好的找尋到自己的目標。相信在大一就開始進行職業生涯規劃的我，一定會因此而把握住更多的機會！

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇七

前言：不少人都以前這樣問過自我：“人生之路到底該如何去走？”

記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自我的人生，都在實現自我的夢想。

對于我們大學生來說，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不明白自我走向何方。

僅有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

有了成功的目標。明確自我人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是：xxx凡事預則立，不預則廢xxx，千真萬確。對自我做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

(1)學歷目標:大專畢業(以后有必要了還有要xxx充電xxx。

(2)經濟目標:年薪25萬

(3)方向:企業高級管理人員建立自我的公司(生化)

1、社會一般環境

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要主角。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。所以企業管理職業市場廣闊。

1、職業目標:(2006——2008年)

(1)職務目標:先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業對大學生的要求。

(2)潛力目標:掌握專業知識，了解其他方應對自我有用的知識。

(3)經濟目標:在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的主角轉變，重新確定自我的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，個性要重點了解自我未來所期望從事的職業或與自我所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通潛力，在職業認識方面能夠向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業狀況；用心參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語、計算機潛力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業，提高人際溝通潛力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應思考未來是否深造或就業，透過參加學生會或社團等組織，鍛煉自我的潛力，同時檢驗自我的知識技能;提高自我的職責感，主動性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業的知識來填充自我。

三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上、這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自我已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請，用心參加招聘活動，在實踐中檢驗自我的積累和準備;最終，預習或模擬面試。用心利用學校帶給的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自我的見解，鍛煉自我獨立解決問題的潛力和創造性。另外，要重視實習機會，透過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

（1）目標分解:目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還能夠細分:在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自我喜歡的課，如有機化學)；在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學好……、

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還能夠細分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續聯系、如何鍛煉自我……、

（2）目標組合:順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的生化方面的技術人員）有促進作用。

(1）自身現狀

英語水平能夠，能流利溝通；生化專業扎實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通潛力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調潛力；有很強的學習潛力。很有熱情為自我的將來奮斗、

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自我盡心盡力，潛力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（個性是收入目標）我也不會覺得失敗，給自我太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自我的家庭就能夠了、

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭十分突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續立于不敗之地，務必設計好自我的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自我的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了超多的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自我英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的好處與重要性，認為找到夢想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自我的職業錨合理客觀地對職業做出選取。對即將踏入的職業活動要有必須的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇八

我們都擁有自己的夢想，而差別在于是否有規劃有步驟地向夢想靠近。向往成功，就該做好自己的職業生涯規劃，對自己做好準確的定位，有計劃地合理安排我的大學生活，努力發掘自己的潛力，打造自己的核心競爭力。有了夢想，有了動力。好的規劃加上不懈的努力鑄就璀璨的人生。

1、興趣愛好

喜愛美術，喜歡事物在畫中的另一種形態。

喜歡設計，喜歡跨過時間空間的聯想。

喜歡歷史類書籍。

喜愛旅游。

2、優點：

友善、易于相處。

注重細節，特別是有關他人的細節。

有很強的目標和使命感，執著。

有韌性，逆境中不輕言放棄。

3、缺點：

有太多的顧慮，壓力大，很多事情放不開。

有時過于猶豫，決斷困難。

不愿為堅持自己的想法而冒風險打破與他人的關系。

習慣憑感覺或一時的沖動做決定任性。

4、職業興趣

從小我的夢想就是做一名廣告設計者，甚至我喜歡看人人都討厭看的廣告。現在我的職業夢想仍舊在廣告設計類，不過我現在很喜歡平面的廣告設計，我喜歡平面廣告給人視覺沖擊。

5、人生價值觀

職業設計，設計人生。

廣告業作為現代信息產業的重要組成部分，不斷促進生產與消費之間的聯系，成為促進商品生產和商品流通進一步發展不可缺少的重要因素之一，并推動著現代社會再生產的順利進行。在我國進入wto的形勢下，眾多富有藝術號召力的國際品牌廣告源源不斷地沖擊著中國消費大市場，這就要求當今的廣告我博識廣聞，具有多方面修養，如美學、社會學、心理學、經濟學、文化藝術、民俗民風等，只有具備了這些文化素養，才可面對國際廣告潮流的挑戰。

年至今中國廣告界人數番了一番已達100多萬人，廣告業從業人員的急劇增加，為三四年后將要踏入該行業的在校大學生帶來很大的壓力，因此我應努力學好專業知識，積極培養自身的自主創新能力，努力提升各方面的文化素養。經常翻閱專業性的報刊雜志，了解行業最新的思想；對比、分析、積累經典廣告創意，試著模仿，進行再創作，努力打造出自己的風格。抓住一切機會展示自己的才華，力爭輝煌。

我將職業目標定位于廣告設計。

希望通過大學的學習和社會實踐，把自己培養為一名具備專業知識、創造能力的廣告人。在實踐中積累總結經驗，以便更好的適應社會的需求。

大學一年級

大一已經成為過去，有成績也有敗筆。

大學二年級

1、學好專業課程，多做練習，多積累，多總結；關注廣告業的動態。

2、積極參加各類設計創作大賽，了解自身水平，不斷努力進取。

3、練好攝影、攝像技術，完成200張以上的作品，多拍，但注重質量而不在數量，在練習中不斷進步。

4、著手分析經典廣告策劃文案，積累并模仿，做出自己的想法，完成3個策劃文案。

5、加強繪畫技能，多做練習，樹立自己的藝術風格。

6、學好計算機課程，通過全國計算機二級考試。

7、參加英語口語培訓，通過英語4級考試。

8、假期到小廣告公司實習。

大學三年級

1、深化專業課程的學習，積極參加各類設計創意比賽，爭取獲獎。

2、與老師同學及業界人士多交流思想，關注廣告業的最新動向，樹立自己的藝術風格。

3、承接一些小部門的廣告制作，多練習，盡心做好。

4、創作3個廣告策劃文案，擁有自己的新思想新觀點。

5、加強英語口語的練習，能說一口流利的英語。

6、深入了解社會、認識社會，認真實習。

7、積極參加各類招聘活動，積累經驗，學習求職技巧，為畢業后的工作申請充分地準備。

8、培養自己的基本職場技能，學好禮儀方面的知識。

9、認真撰寫畢業論文，提出個人的鮮明想法。

10、向著夢想，全身心地投入。

大學畢業后初步規劃：3年內在一家有前景的小廣告公司適應行業環境、處理好與同事領導關系、積極主動地工作。爭取第二年得到提拔，提高管理能力，身兼幾項職務，精進自己各方面的能力，爭取做到廣告方面的全能。盡可能多地結識與自己志同道合的業界人士，交流新思想。如果可能的話在五年內走上創業道路。緊跟時代的同時，提升作品質量，盡力突破，引領廣告界的新趨勢。

一份好的計劃只有在努力實踐中才能顯示其價值，既然做了承諾就努力去實現，否則一切將只是白紙，收獲的也只有慘淡的人生。別讓家人、朋友、關心愛惜自己的人及自己心愛的人失望，更別讓自己失望，讓青春無悔。

把握生命里的每一分鐘，讓青春綻放耀眼的光彩。

說到不如做到，要做就做最好。

從現在開始，向著夢想進發，努力過程中的荊棘，只會更加堅定信念。

當然，學生時代的目標規劃更接近理想化，此后在各個時期，都在階段性的做出目標和規劃，并且一段比一段更與理想拉開距離，更加接近社會需求和職場實際，因為這時的規劃在不斷向現實和可行修正。正確分析自己所追求的目標及價值，與職場的現狀及要求同步與接軌，這一行為稱之為“職業生涯規劃”，簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，有人將職業生涯比做一次旅行，而職業生涯設計與規劃則是旅行中最不可缺少的工具——地圖，也就是前進的指南，旅途的航標。

職業生涯規劃是在對一個人職業生涯的主觀條件和客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓和教育計劃，并按照一定的時間安排，按照長期性、挑戰性、清晰性、可行性、適時性、適應性、持續性的原則，為自己定下事業大計，籌劃未來，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

那么，什么時間做職業生涯規劃最合適？

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，為了讓你的人生更精彩，最合適的規劃時間應是高中時代，因為這時人的個性已基本形成，馬上面臨的高考是決定一生職業的重要因素，高考實際上就是對未來職業的第一次定位，在職業定位之前，進行相關的測評，然后以此為據，作出職業生涯規劃，再根據規劃選定高考專業，這是最佳方案。這個方案可使人的一生職業生涯順風順水，沿著這條路走下去，走到某個驛站，回過頭來，就會發現，自己所走的職業軌跡是一條直線。否則高考之后再做，就容易在高考時搭錯車、跑錯路。因為我們國家在這方面起步略晚，所以許多人到了大學才做。

有關教育，大學生應該盡早確立“職業生涯”的概念，進校就想出門事，就業難就早下手，讓職業規劃從大學入校讀大學的第一天就開始，與四年學習生活同步。一年級了解自我，二年級鎖定感興趣的職業，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成學生到職業者的`角色轉換。以便清楚地知道自己的優勢和劣勢，到了大學畢業才不會“臨時抱佛腳”，出現就業恐慌。特別是面對當前的就業形式，不早下手，就要晚就業。

這種提議的直接原因來自市場即用人單位的壓力。近年來高校畢業生人數連年上升，此次調查也反映出，在一些工程類專業崗位上，畢業生甚至面臨著下崗職工群的競爭。大學生以往的優勢正在縮減。

青年人的就業困境遠不止于大學畢業生，有資料顯示，隨著城市化進程，農村有億至2億富余勞動力需要向非農產業轉移，其中大多數也是20歲到30歲之間的青年。

職業生涯規劃越早對今后畢業找工作越主動，誰的規劃作的早，誰畢業時就最先拿到第一桶金。大一時就應做好職業規劃，最遲大學三年級以前也一定要做完，否則，大四的時候就無法作出下步應聘職位的準備，目前，很多大學生拿著職業顧問為其做的職業生涯規劃去應聘，一下就得到招聘單位的認可。更有很多人，大四的時候就已定好下步職位，一畢業，馬上就可按照職業生涯規劃去發展，則前途無量。

如果不做職業生涯規劃就闖入職場，東撞一頭，西撞一頭，撞賴撞去，等三十來歲的時候，而立之年，難立大業，回頭看過，自己的職業生涯軌跡亂七八糟，走的是一條彎來彎去的曲線。有的人甚至走了一個圓圈，饒來饒去又回到20歲時的起步點，而且，再想向前，卻步履維艱，無所適從。

從大一開始就對今后的職業方向有初步定位和規劃，這是基本要求。首先要確立自己的職業方向，和現實掛鉤，知道自己需要什么、社會需要什么，結合自己的興趣、特長、技能、經歷等進行客觀的自我評估，對職業環境和社會環境進行分析，確立務實、可行的職業方向。同時，要根據自己的愛好、實際能力和社會需求制定有效的實施步驟，比如某個年齡段該做什么、某個時間段自己達到什么目標等，不斷總結并完善，對職業生涯中的不和諧之處進行矯正。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇九

一、前言

不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。

對于我們大學生來說，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不明白自己走向何方。

只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

二、好處及自我分析

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是：”凡事預則立，不預則廢”，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

(1)學歷目標：大專畢業(以后有必要了還有要”充電”。

(2)經濟目標：年薪25萬

(3)方向：企業高級管理人員建立自己的公司(生化)

三、大學三年規劃

1.職業目標：(20__——20__年)

(1)職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業對大學生的要求。

(2)潛力目標：掌握專業知識，了解其他方應對自己有用的知識。

(3)經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右。

一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的主角轉變，重新確定自己的學習目標和要求;其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，個性要重點了解自己未來所期望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計;熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通潛力，在職業認識方面能夠向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業狀況;用心參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧;在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機潛力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業，提高人際溝通潛力。大一學習任務不重，應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應思考未來是否深造或就業，透過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的潛力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的職責感，主動性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業的知識來填充自己。

三年級：為分化期(沖刺就業)：目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確，前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請，用心參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后，預習或模擬面試。用心利用學校帶給的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的潛力和創造性。另外，要重視實習機會，透過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四、目標分解與目標組合(大學三年)

1、目標分解：目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還能夠細分：在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課，如有機化學);在選修課程中，需要選取哪些課程，如何學好。

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還能夠細分：在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司持續聯系.如何鍛煉自己。

2、目標組合：順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一家公司的生化方面的技術人員)有促進作用。

3、自身現狀

英語水平能夠，能流利溝通;生化專業扎實，略通經貿知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷，表達較流暢;在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調潛力;有很強的學習潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。

五、成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，潛力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(個性是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。

六、對大學生就業規劃的認識

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭十分突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續立于不敗之地，務必設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了超多的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的好處與重要性，認為找到理想的工作的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選取。對即將踏入的職業活動要有必須的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十

俗話說：行行都出狀元郎。當今社會競爭日益激烈，各類人才如雨后春筍般破土而出，在綜錯復雜的社會里生存和發展是最為簡單的兩個目標，但是終極命運卻有天壤之別，更多的事物不再只是偶然，更多的是必然。隨著大學生普遍化和綜合素質的不斷提高，讓我們在校生有種危機感和緊迫意識，怎樣在立足于社會的同時能創造出一定價值是每個人生必須思考的現實問題。在行動之前的準備工作和事物正常發展同等重要，任何人都贊成想好了在做比不想就做或邊想邊做要更切實際。每個人對未知的命運都期待關注，當聽到這個活動時，就覺得是個嚴肅的人生話題，平靜的內心又起波瀾，反省的機會再次降臨。鑒于此也覺得走好人生第一步也至關重要。

1、自我描述(1)興趣愛好：看書、寫作、音樂、運動等等

(2)性格特點：感性而不失理智,成熟而不失真誠,獨立而堅強,能夠敏銳的分析對方心理和處事風格,能吃苦,抗壓力強,適應能力強,容易接受新鮮事物……

2、職業興趣：喜歡從事多變的職業，排斥只做一件事。例如從政、作家、經商等，只要是能有所建樹的事情都是比較感興趣的職業。能勝任的工作希望是管理，不過需要時間和機遇。

3、價值定位：雖然金錢不是萬能的，但沒有金錢也是萬萬不能的。自身價值的體現很大程度取決于你擁有的物質財富，這是人生的第一個追求，當得到時就應該有兼濟天下的胸懷，成功轉型。對于剛從大學走出社會來說，第一步就是能夠立足社會，同時建立可靠人脈和社會經驗，在條件允許的情況下，可以有一筆儲蓄，當做以后的創業資本。我一直相信，其實每個人都是人才，關鍵是需要創造機遇去培養，很多時候能改變我們自己的不是別人，就是你自己。

我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關。所以不打算繼續深造專業，尋求別的理想職業，只要能創造人生的一個制高點即可。

當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發展的潛在規律，并結合一些實際情況具體執行而已。

很多理想和志向像流水一樣消失在現實長河里，曾經立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現實的考驗下都蕩然無存?，F在呢?最合實際的職業是銷售和物流。

殘酷的現實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業部門，學些真本領比一味的追求物質財富走的更遠更長久。

人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規劃。

(1)大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業就好，剩下的時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。

(2)畢業三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩重，各方面條件具備后應該積極規劃下一個人生目標。

(3)30歲之前。這是人生黃金時段，已經確定了自己的未來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。

(4)50歲之前。當自己的公司規模壯大了，在社會上有一定的影響力后，我會嘗試成功轉型，從商業到參政，因為企業的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經飽經滄桑，看淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。

“天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物“。在漫長的路途中，難免會遇到很多障礙需要去克服，有很多計劃在行動中局勢發生變化，所以做好前期預備工作也很重要。在生活中領悟成功的要素，在成功中感受生活的樂趣，盡量讓自己的人生豐富多彩。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：

①職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;

②職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

④職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。如果時間充分利用，會有很多時間發展業余愛好，甚至可以身兼數職，但這些需要良好的環境和學習心態，同時應注意主次輕重，循序漸進的過程。

我的職業生涯規劃在此就告一段落了，具體的細節靠的是平日里去注意，始終為人生目標奮斗不息。凡事心中有桿秤，其實成功捷徑，只不過不要走冤枉路就好了，人生每一步走的穩妥點就已經足夠了，更多的事需要時間，時間能證明一切。最后引用蘇東坡的一句話：古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。以此自勉。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十一

對于我們大學生來說，職業生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗，很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。

只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

一．意義及自我分析

有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是：xxx凡事預則立，不預則廢xxx，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。

(1)學歷目標:大專畢業(以后有必要了還有要xxx充電xxx。

(2)經濟目標:年薪25萬

(3)方向:企業高級管理人員建立自己的公司(生化)

二．社會環境規劃和職業分析（三年規劃）

1、社會一般環境

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、管理職業特殊社會環境

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

三.大學三年規劃:

1.職業目標:(2006－2008年)

(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。

(2)能力目標:掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。

(3)經濟目標:在校期間兼職，年收入1萬元左右;

一年級:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語.計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。

四.目標分解與目標組合](大學三年)

（1）目標分解:目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業，一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術人員。

對于第一個目標，又可分解為把專業課學好和把選修課學好，以便修完足夠的學分，順利畢業。接下來，還可以細分:在專業課程中，如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機化學)；在選修課程中，需要選擇哪些課程，如何學好…….

對于第二目標，又可分解為接觸社會階段，了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來，還可以細分:在接觸社會階段，要采用什么辦法，和哪些公司保持聯系.如何鍛煉自己…….

（2）目標組合:順利畢業的前提是學好專業課程，而專業課程的學習則對職業目標（成為一個有一家公司的生化方面的技術人員）有促進作用。

(1）自身現狀

英語水平可以，能流利溝通；生化專業扎實，略通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達較流暢；在大學期間長期擔任學生干部，有較強的組織協調能力；有很強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗.

五．成功標準

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業目標的實現，我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就可以了.

六.對大學生就業規劃的認識:

當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出，尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃，而是拿著簡歷與求職書到處亂跑，總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能“慧眼識英雄”，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性，認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件，認為職業生涯規劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實際上未雨綢繆，先做好職業生涯規劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也更經濟、更科學。

大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十二

大學生就業難已成為一個十分棘手的社會問題，這其中固然有方方面面的原因，但從大學生本身來講，還要直面困難，努力提高自身的知識和能力水平，提高競爭力，在激烈的競爭中為自己撐起一片藍天。及早地做好職業生涯規劃顯得尤為重要，因為“凡是預則立，不預則廢”，清楚的認識自己的內部條件，做出合理的規劃，并堅定的實施，相信工夫一定不負有心人的。不過，就目前而言，在大學生當中沒有制定清晰的職業規劃的仍大有人在，這不僅給今后的職業發展帶來很大的盲目性，也使當前的生活學習缺乏目標和動力。職業規劃是一個長期的工作，從大一起就使學生逐漸形成對自己進行職業生涯規劃的意識，根據自我認識擬定初步職業的方向。大二階段可以圍繞職業選擇提高基本素質，打好知識基礎；大三階段提高全面素質和能力，考考相關的資格證書；大四時加強自身職業技能訓練，使其成為就業的“t”型人才。再者，職業生涯規劃可以幫助發掘自我潛能，增強個人實力和競爭力，提升成功的機率。

為了清楚大學生職業規劃的現狀，特進行了此次調查活動，從大學生對自己專業的認識程度，對自身的認識程度，對就業前景的認識程度以及職業期望四個不同的角度對大學生做了調查，發現了一些普遍存在的問題，并針對問題提出了一些建議。

當今國內外就業的嚴峻形勢，社會對大學畢業生的要求越來越高。在軍訓的時候，學校就讓我們07級的學生寫了《大學生涯規劃》，但很多同學都不知道怎么寫，對就業依然很模糊，大多數人都沒想過畢業后的事……所以，在這次的政治實踐調查報告中，我們選擇了這個十分普遍并且和我們息息相關的的問題進行調查。

那么，究竟什么是職業生涯？職業生涯規劃對我們大學生究竟又何重要意義呢？我們通過資料的查找與收集，作出了以下的解釋：

職業生涯是指一個人一生工作經歷中所包括的一系列活動和行為。職業生涯規劃分為個人的職業生涯規劃和組織的職業生涯規劃，個人的職業生涯規劃是指在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，通過對個人興趣、能力和個人發展目標的有效規劃，以實現個人發展的成就最大化為目的的而做出的行之有效的安排。由此可見，大學生的職業選擇不是個人面臨就業時的某個單獨事件，而是貫穿于整個教育的全過程。

職業生涯規劃研究在國外己有多年的歷史，但在國內尚屬起步。在當今知識經濟時代，各類組織對人力資源的爭奪越來越激烈，對個人素質的要求越來越高，大學生正處于學習生涯結束期和職業生涯開始期，大學生如何在學習過程中正確定位自己，發展自我，并在此基礎上進行成功地職業生涯規劃，在這一交替時期合理規劃職業生涯之路，不僅有助于縮短職業適應期，減少職業試錯過程，而且對今后的職業成功及對社會的貢獻都有很大幫助；良好的職業生涯規劃不僅有利于人盡快成才，而且可以促進人的全面發展和提高。大學生進行切實可行的職業生涯規劃，對畢業時進行職業選擇和今后的職業生涯成功都具有重要意義。職業生涯規劃活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美人生。

大學生工作越來越難找，1997年計劃招生101萬，首次突破百萬大關，達到這個數字用了20年。從100萬到現在的500萬，只用了10年，平均每兩年半就凈增100萬。到20xx年，隨著1999年擴招50萬入學的那屆大學生畢業，人才時常持有各種文憑的學生越來越多，直接觸發人力資源供需失衡，導致大學生就業困難。

與此同時大學生員工的流動率也在不斷上升，給社會提出一個沉重的話題，也給在校的大學生們提出了一個又一個問題。職業發展理論認為：選擇一份符合自己天賦與興趣的職業，不僅能帶來人生的快樂，而且能讓個人在工作中更有競爭力。有句話說：人放對了地方是天才，人放錯了地方就是垃圾。事實上在幾百萬的大學畢業生里，選擇到自己稱心如意的職業的還是少數，這樣的情況促使我們去思考，為什么會總成這種現象？怎么樣使大學生及早做好職業規劃，適應市場的需求。

2、內容：根據此次調查的目的，問卷共分四部分

第一部分為“對所學專業的認識程度”（4小問），用于了解大學生對所學專業的認識、了解程度和學習的熱情程度；

第二部分為“對自我的認識程度”，用于分析大學生們對自身的個性、能力、職業傾向和認識程度；

第三部分為“對就業前景的關注程度”，通過對社會實踐態度、就業前景把握、意愿就業方向等調查分析大學生對畢業后工作前景的認識程度；

第四部分為“職業期望狀況”（4小問），用來了解大學生的就業標準、職業規劃情況等。

（一）對所學專業的認識程度

經過“黑色六月”的嚴酷考驗，升入大學的學子們，對于自己大學四年的學習有個什么樣的認識？專業，這個在高中時代還很陌生的字眼，突然之間擺到自己的面前，我們將通過大學四年的學習，來打開自己的職業生涯之門，雖然社會上諸多成功人士的事業領域并不是自己原來所學的那個專業，但總是有著千絲萬縷的聯系。大學里開設的專業，是為適應社會需求而設，并無高低好壞之分，正確認識自己的專業，找到合理的契合點，對大學生今后的成功至關重要。

1、對所學專業的喜歡程度：大學生對所學專業基本上還是滿意的，一般的學生對專業沒有太大的要求。

對自己所學專業的喜歡程度關系到大學生在校期間是否認真學習專業知識，積極探尋專業發展方向與專業相關的就業方向。據統計，48%的學生的第一專業是自己選擇的，30%的學生是通過調劑而到所學專業的，而通過家長或老師選擇專業以及隨便選擇專業的各占11%。

2、在大學期間學習和生活的目標確定：大部分大學生都有清晰的目標，但是很多的都是短期目標。

明確的目標和興趣一樣，是努力和追求成功的動力。有明確的目標才能夠不渾渾噩噩的度日，才能合理的安排自己的時間，才能清楚自己每個階段的任務。

3、不喜歡自己的專業的打算：近半的人選擇“日久生情”的方法來繼續學習自己的專業，僅有1/3的人會轉專業，但學習第二專業向綜合性人才發展的人數增加。

大學的門檻越來越低，專業越來越多，加之目前社會上多數人沒有從事本專業的工作，致使大學生們對專業的喜好降低。

4、考研的目的：絕大多數的人考研都是為了提升學歷，為了以后便于職場發展。

隨著研究生的擴招，考研有愈演愈烈的趨勢。不過嚴峻的就業形勢，也使部分學生產生了上兩年學不如早工作兩年積累經驗的想法。另一方面，現在有相當一部分人為混文憑而考研。原北京郵電大學招生辦負責人李社江說：原來每年北郵都有至少3/4的學生考研究生，至少1/2的學生能考上，但現在只有1/2的學生準備考研究生。由此可見，大學生對考研表現得比較理智了。在本次調查中問到考研的目的時，62%考研學生是希望通過讀研究生來提升學歷，以便于職場發展，另有12%的人希望通過考研改行。

（二）對自我認識程度：大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度了解。

包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業生涯規劃的重要內容之一。職業生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標。而職業目標的選擇并無定式而言，關鍵是要依據自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認識自己，估計自己能力，確認自己性格，發現自己興趣，明確自己優勢，衡量自己的差距，并以此來開發自己塑造自己，使自己的才能得到充分發揮。

（三）對職業前景的關注程度：不同專業的學生對就業前景的關注程度就有顯著性差異，冷門專業的學生比熱門專業的學生更加關注就業前景。

根據國家有關部門對我過大學生就業情況的統計，20xx年我國大學生人數達340萬人，但實際就業率不超過70%，也就是說20xx年就有102萬大學畢業生無法找到就業崗位，將形成高學歷待業的情況。同時大學生就業的起薪水平也隨之在大幅度的下降，一般本科大學生的起薪已由往年的20xx元/月下降至1000元/月；研究生已降為20xx元/月。更有甚者一些大學生為了盡快就業，采取“零其薪就業”的辦法。面對如此嚴峻的市場，我們應當早早地做好準備。對就業前景的關注程度，直接影響了對為所選職業所做的準備程度和將來職業所帶來的成就高低。在調查中發現，只有的學生對當前的就業狀況有比較清楚的了解。

（四）職業期望狀況

1、對“先就業，后擇業”的態度：絕大多數大學生看重“先就業，后擇業”的主流，沒考慮自己是否適合。

在當前，大學生就業比較困難的情況下，“先就業，再擇業”的態度成了多數大學生的首選

2、對就業單位的選擇：大學生普遍都表現出過分追求外企，看重就業單位的名氣。

通過調查發現，外企仍是大學生心目中最理想的就業單位。選擇前三個的學生就將近占了總人數的70%。

3、對就業地區的選擇：大學生對就業地區的選擇過于集中，都比較看重就業城市的經濟發展狀況。

大多數學生選擇就業的地點仍然是經濟比較發達的城市，如北京、上海、廣東、及其其它沿海較發達的城市；而選擇中部地區的比例則非常小，選擇西部地區的更是少之又少，人才地區供需矛盾十分嚴重。

4、對工資的期望：大學生普遍對薪酬的預期過高。

總結其原因，主要是兩個方面：

（一）社會原因

其一，隨著我國教育由精英教育向大眾教育轉變，就業由分配式向自主擇業轉變，學生人數激增，學校對學生的指導卻難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業生涯規劃的認識和實行還不是很到位，所以導致大學生職業生涯規劃方面的知識欠缺、得不到有效指導。

其二，片面強調職業的經濟收入。隨著市場經濟的發展，經濟因素開始在大學生職業生涯規劃中占據著最重要位置。人們評價大學生就業情況時，往往以大學生從事職業經濟收入的多少、就業單位的知名度和地位的高低論，導致大學生容易急功近利。

其三，“出人頭地”，“光宗耀祖”，“非公不選”等觀念嚴重影響青年大學生的職業生涯規劃。

（二）自身原因

其一，高考填報志愿時對專業的了解與自身了解的缺乏，可能是導致只有21。0%的學生對所學專業持滿意態度的原因之一。因為對大學生活的憧憬，對五花八門的專業的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己以后不喜歡的專業。另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。也許選了一個自己并不感興趣的但賺錢的專業，夢想與現實出現落差，從而對所學專業不滿意。而專業在一定的程度上決定了職業取向，如果對本專業不滿意或態度模糊，勢必會影響自身潛能的開發，以及今后的擇業。

其三，青年大學生絕大部分時間都是學習，整體而言缺少社會經驗，因而缺乏規劃的寬廣眼界；

其四，自我認識不夠，不少大學生不清楚自己的興趣、愛好，優勢、劣勢，要么自認為學識淵博，從政、經商、做學問輕而易舉；要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識，對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業生涯規劃。

我們應該明白成功的一般規律。美國的成功學大師安東尼。羅賓斯曾提出過一個成功的萬能公式：成功=明確目標+詳細計劃+馬上行動+檢查修正+堅持到底。

（一）明確自己的目標和找到適合自己的職業

成功是要付出代價的。你必須先辛勤工作好幾年，才能達到你賺錢能力的極限，并讓你享受渴望的生活方式。一定要先付出代價，持續不斷努力好幾年后，才能達成真正有價值的目標。不管想在哪一行出人頭地，你起碼要投入五年的時間來做準備。不管做的是哪一行，你若想出類拔萃，就一定要有全身心投入至少三五年的心理準備。你要花很長的時間才能培養出足夠的專業能力，在競爭激烈的市場中走向成功。否則，如果我們經常的更換城市，更換我們從事的行業和從事的具體工作，那么隨著我們變換工作，我們平時積累的相關的知識、技能、工作經驗和圈內的人際關系，到時可能都將用不上，最終可能會是畢業許多年了，還沒有真正的找到合適自己的職業，也沒有真正建立起自己獨特競爭優勢，而陷入一種在現有工作上繼續下去出路不大，重新定位又要費很大力氣的尷尬。我們選擇職業時也要慎重的對待。中國的古話“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，在一定程度上反映了職業對于我們每個人的重要性。

（二）要做好正確的自我評估

與個人有關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人意見。雖說“先就業，再擇業”已成為一種主流，但要考慮真的適合我嗎？

（三）職業環境的分析

職業環境對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有應職業環境的需要趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織（企業）環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點：發展與需求變化的趨勢；自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么？這樣的你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空乏。

（四）調整自己就業心態

企業認識更多的認為解決大學生就業難的問題首先在于調整大學生的心態，而從針對大學生的調查結果看，大學生在就業地區選擇、就業單位性質選擇上都有一個相近的現象，“經濟發達地區、高薪酬、外企”仍是多數大學生的首選。但是現實的情況是能夠實現這種愿望的大學生的比例其實是很小的，那么多的大學生都在爭奪很少的職位而忽略了其他職位，這可能是大學生就業難的一個很重要的原因，而受教育成本的增長，是造成這一現象的真正原因之一。所以，正如同企業的建議一樣，既然不能改變現實，只能先調整自己的心態，在選擇就業地區、就業單位性質、薪酬等方面不要過于要求高，最好適當的擴大自己的就業選擇面。

（五）實施策略與措施

即為實現職業目標而制訂的行動計劃。在我們確定職業生涯目標后，就要制訂相應的行動方案來實現它們。實施策略要具體可行，容易評估。應包括職業生涯發展路線、教育培訓安排、時間計劃等方面的措施。

（六）反饋調整

現實社會中種種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并規劃的目標和行動方案作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發現的過程。

（七）建立和用人單位之間更流暢、更有效的溝通交流渠道，為將來擇業打好基礎

（八）最后，持久性改變是人生力量的積累，這需要一種“長期的時間觀念”。優秀的人對于他們自己以及生活。一般都有長遠規劃。對職業的長期眼光，是我們未來的事業能夠登峰造極的重要條件。

俗話說：萬事開頭難！所以我們開頭就要把握好。我們首先要選擇一個最適合我們發展的行業和工作，然后確定我們的目標，同時對我們的整個職業生涯進行初步規劃，最后付諸行動，并且經常的對自己的目標和計劃進行檢查修正，最后堅持到底，定能獲得職業生涯的成功。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十三

面對嚴峻的就業形勢，希望舉辦職業生涯規劃大賽，幫助同學們樹立生涯規劃知識，掌握職業生涯基本知識，樹立正確的人生目標和就業觀念，以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，增強畢業生的就業競爭力，幫助就業生成功就業。

為進一步提高我院學生的就業競爭力，舉辦林學院學院大學職業生涯設計大賽活動。通過舉辦職業生涯設計大賽，助我院學生盡早樹立職業生涯規劃意識，引導我院學生以科學的態度和方法規劃自己的職業生涯，變被動就業為主動就業，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院大學生就業指導工作的進一步發展。同時，培養同學們的創新精神，樹立職業生涯規劃理念，提高職業生涯規劃意識，為將來順利就業，創業，打下基礎。

：林學樓報告廳

：林學院全體同學

：林學與園林學院學生會實踐部

：林學院領導和嘉賓

：

活動前期：

1、邀請嘉賓

活動中期：

1、主持人自我介紹，介紹嘉賓及參賽選手。

2、領導致辭

3、參賽選手個人ppt展示，每人限時8分鐘，時間提示方式：用手機，筆記本顯示倒計時。

4、由嘉賓提問，指定選手回答，時間一小時三十分鐘

5、無領導小組討論，現場隨機分組，限時三十分鐘

6、職業角色模擬，限時四分鐘

7、嘉賓評分，對獲獎選手頒獎。

比賽后期：

1、由學生會成員打掃會場，總結此次活動中的不足，避免以后活動中出現同樣的錯誤。

1、準備擴音器。

2、嘉賓未來齊，應核實情況，盡快通知并確定。

3、若評分相等，評委根據參賽選手個人簡歷進行評分。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十四

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。

一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

2、自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，樂于助人，做事鍥而不舍，善于自我暗示。

3、自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于倔強固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，考慮問題有時不太全面，時常丟三落四，積極主動性不夠。

4、生活中成功經歷盤點：成為校園兼職大軍中的一員，成功發單一次，另外順利完成了3天的手機促銷5.生活中失敗的教訓：高考志愿填報的偏差，與同學交流程度很淺，一直在社團中當著普普通通的成員。

5、解決自我盤點中的劣勢和缺點：所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十五

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為大學生的我，應該知道為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：

(一)、未來職業生涯規劃：

以后要想找到適合自己的工作就要做到以下幾點：

一是認真學習專業課，每門專業課都要爭取考高分，力爭努力在學習的機會。

二是積極和老師探討一些感興趣的專業知識。三是積極撰寫專業論文，積極參與課外活動，并在一些競賽中獲獎。

(二)、如果自己創業那就要做以下幾點：

一是積極參加社會實踐活動，利用課余時間到企業做兼職，或者去打工，熟悉了解企業的日常運作和管理，增加感性認識。

二是嘗試創業實踐，在校期間可以嘗試擺地攤、推銷產品，或者開一家小店，自己創業，及早體驗創業的酸甜苦辣，積極參加大學生創業計劃大賽，從宏觀上、理論上為運作大企業搭建知識框架。

三是廣泛積累人脈，與學校老師、企業老總、同學好友保持良好關系。學校老師特別是有較多科研項目的老師，其科研成果可以經自己包裝上市;學校一般都會聘請一些著名企業的老總到學校做兼職教授或者做演講，要努力抓住機會，學習他們的經營理念，最好能與之建立起較好的友情;此外，還可以是自己以后創業的伙伴和經營的戰友。

(三)、我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

(四)、本人對于職業生涯規劃的看法：

1、職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷，談這個就似乎有點紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標，那容易虛度光陰。

3、我作為一個學生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學生，就可以從中學到一輩子受益的美德和優點。

(五)、我特對未來二十職業生涯作出初步的規劃藍圖如下：

這十年應該是我這一生能否有所作為的時期，我計劃找一個好的公司，把我的專長發揮出來，努力達到我的目標。我想那時我應該逐步邁向成功。

已到中年的我，事業要很穩定，如果有可能的話，開一家自己的公司，培養一些人才。這樣的人生才有意義。

萬丈高樓平地起，只有有了堅實的基礎，才會有成功的未來，長計劃，短打算。現在我就要向著目標前進。

大學生生涯發展概論 大學生生涯規劃與發展篇十六

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為就業爭奪戰中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。

2．自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，樂于助人，做事鍥而不舍，善于自我暗示

3．自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于倔強固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，考慮問題有時不太全面，時常丟三落四，積極主動性不夠

4．生活中成功經歷盤點：成為校園兼職大軍中的一員，成功發單一次，另外順利完成了3天的手機促銷。

5．生活中失敗的教訓：高考志愿填報的偏差，與同學交流程度很淺，一直在社團中當著普普通通的成員

6．解決自我盤點中的劣勢和缺點：所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。