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職業規劃具體規劃(六篇)

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職業規劃具體規劃(六篇)
時間:2022-11-14 06:00:36     小編:admin

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。

職業規劃具體規劃篇1

前幾個星期我去參加了省行的職業規劃課程,和兄弟行同事交流了很多,我最大的感受是要擴大自己的格局,不要一直活在原地,因為世界很大,人才濟濟,提升自己的競爭力是迫在眉睫的。每個人心中都有自己的規劃,我來講如何規劃是不實際的,所以,今天更多的是想和大家進行思想上的碰撞,我希望我的觀點和學習到的知識能在某一刻觸動到你,對你產生積極的作用才是最大的意義。下面我先從三組詞來描述下我們的現狀。

關鍵詞一:行動與思維

我想我們都有類似這樣的想法:我要每天跑步健身、我要每天早起、從今天起我要剁手……但是一直都沒有行動。可想而知,改變思維其實比改變行動更容易,但我們擁有積極的思維為什么就是遲遲行動不了呢?那么就要談到下一組詞——必須和喜歡。

關鍵詞二:必須和喜歡

我們都喜歡做自己喜歡做的事,但絕大多數人每天都面對著很多不喜歡但又必須做的事,比如上班、加班、開會、應酬……這個時候,內心有更多渴望的人,會以不一樣的心情投入其中,而他們也很快就能夠發現:一旦投入,事情就會變得越來越好,甚至必須做的事慢慢轉變成喜歡做的事。我們現在都是職業人,所以要努力讓自己更加職業。“做必須做的事,投入其中,并試著去喜歡他”這是職業化的表現,也是你快樂生存的策略。同時職業化也是需要犧牲的,就像真正的職業運動員為了成就會約束自己一樣,當他們的內心還有更多渴望的時候,在“喜歡做”和“必須做”之間,就作出了自然而然的選擇。我相信我們的人生才剛剛開始,對未來充滿了渴望和積極的想法,在接下來的工作中就讓我們用職業化的態度去為我們心中美好未來努力奮斗,那么積極的行動力自然而然就形成了。

關鍵詞二:自由和安全

首先,我想問大家一個問題,你現在安全么?你所處的環境、所在的崗位安全么?剛剛結束的雙向選擇其實就是一個危險信號,我們有的同事可能被保護得太久,想法很多,想升職加薪但又不付出努力,想辭職、放浪不羈愛自由但又憂心忡忡……試想下,以你現在的處境和實力,你有能力追求到真正的自由么?我認為要想真正得到自由那么就要培養自己的職業能力,不斷的培養學習知識的能力,注意職業結果,打造自己良好的品牌,從而才能形成競爭力。我一直都相信一句話——你所走的每一步都算數。不管是順境還是逆境,不管以后在哪里,我現在能走好當下的這一步,感恩現在,那么我的未來一定會是我期待的樣子,這種有備而來的狀態會讓你美好的未來堅不可摧。

剛剛說到要打造自己的品牌,跟大家直觀的舉個例子,在各行各業中,一定有三類人群,一類是拿5000做5000的人,一類是拿5000做3000的人,還有一類是拿5000做10000的人。第一類人拿5000做5000的人屬于維系策略,這類人還算是比較普遍的,第二類人拿5000做3000,屬于做砸品牌,這一類人現在其實有很多,做得少計較的多,在職場中止步不前。第三類拿5000做10000屬于經營品牌的人,這一類人往往在職場中不斷提升,他們相信付出和收獲從來都不在一個季節。其實大家可以默默比對下自己屬于哪個類型?我們常說是金子到哪里都會發光,如果我們每天都不盡力而為,都覺得很多事情與自己無關,那么很多機會就從此錯過了。你都還沒有為你羨慕的生活做好準備,難道離開了這個崗位這個公司,你就一定能發光么?所以,趁我們正年輕,擴大自己的思想格局,不要讓自己舒服,不要怕折騰,因為折騰多了,困難自熱就沒了,這樣的你才有成長的空間。如果你正迷茫,那么就腳踏實地地經營號自己的品牌,等風來吧。

職業規劃具體規劃篇2

覺得有必要做一個未來職業的規劃,為了更好的使這個規劃合理,科學,具有指導意義,我將深刻的分析煙臺大學就業指導中心人才測評部對我做出的性格分析報告和職業發展報告,并且在此基礎上結合我大學所學和專業特長做出我的職業規劃。

我們每個人都面臨著這樣一個嚴肅的事實:我們必須長期地、努力地工作,如果你用幾年的時間做你并不適合的工作(這樣情況非常常見),那你就是在浪費你的生命、浪費組織的信任。

某些特定類型的人在做某些特定類型的工作時會更加得心應手,但傳統的常規分析只著眼于“三大方面”:能力、興趣和價值。作為職業顧問,我們懂得這三點的重要性,但它忽略了內在的愿望要求和人的性格要求。

為此我得出了以下結論:

――選擇企業的大小,不如選擇適才適所

――選擇氣派的辦公室,不如選擇良好的企業文化

――選擇錢多錢少,不如選擇一技之長

――選擇職業、選擇公司,更要選擇一位值得追隨的老板

我的測評報告表明:我比較敏感,非常崇尚內心的平和,看重個人的價值,忠誠,并且理想化,一旦做出選擇,就會約束自己完成。 外表看起來沉默而冷靜,但內心對他人的情感十分在意。非常善良,有同情心,善解人意。重視與他人有深度、真實、共同進步的關系,希望參與有助于自己及他人的進步和內在發展的工作,欣賞那些能夠理解我價值的人。 有獨創性、有個性,好奇心強,思路開擴,有容忍力。樂于探索事物的可能性,致力于自己的夢想和遠見。 很喜歡探索自己和他人的個性。一旦全身心地投入一項工作時,往往發揮出沖刺式的干勁,全神貫注,全力以赴。對人、事和思想信仰負責,一般能夠忠實履行自己的義務。但是,對于意義不大的日常工作,做起來可能有些困難。忠于職守,考慮周到細致且能集中注意力深入某個問題或觀點,渴望打破常規思考,并考慮新的可能情況。 進行我所信仰的工作振奮鼓舞。擅長獨立工作,能與你們尊敬的人保持頻繁、有意義的支持性交流關系。對收集所需信息有一種天生的好奇與技巧。能統觀全局以及看到意識與行為之間的聯系,能洞察別人的需要和動機。適應能力強,能很快改變你的行事速度及目標。能夠理解他人,在一對一的基礎上能極好地與人工作。有雄心和志向,魄力強,有沖勁和闖勁,不患得患失。

同時我還有很多缺點:太過追求完美,會花很長時間醞釀自己的想法,難以用適當的方式來表達自己。需要更加注重行動。 經常忽略邏輯思考和具體現實,沉浸于夢想。當意識到自己的理想與現實之間的差矩,就容易灰心喪氣。需要聽取他人更實際的建議,考慮方法的現實性和可行性。 非常固執,經常局限在自己的想法里,對外界的客觀具體事物沒有興趣,甚至忙的不知道周圍發生了什么事情。 總是用高標準來要求自己,投入太多的感情,導致對批評相當敏感。壓力很大的時候,可能會非常懷疑自己或他人的能力,而變得吹毛求疵,又愛瞎判斷,對一切都有抵觸情緒。必須控制方案或計劃,否則可能會失去興趣。有變得無秩序性的傾向,很難把握優先處理的事。不愿做與自己價值觀相沖突的工作。天生的理想主義,這樣可能得不到現實的期望,討厭以傳統的或慣常的方式行事。很難在競爭的、氣氛緊張的環境中工作下去。在處理及完成重要細節問題上缺乏紀律或原則性。在與那些過分玩固的組織和人們打交道時沒有耐心 。在預計做某事要求多長時間時有不切實際的傾向。不愿懲戒直接肇事者,不愿批評別人。如果工作沒有向他們堅信的目標發展,他們可能會垂頭喪氣。可能不能靈活的對于他們的想法進行必要的改變。有時表現地過于強勢,讓人難以接受。在壓力和挫折面前不夠堅持。

基于我的這些優缺點,煙臺大學就業指導中心人才測評部對我提出了一些崗位特征,我適合在一個注重合作、沒有壓力和人際沖突的環境中,與其它富有創造性和同情心的同事一起工作;在一個沒有太多限制、靈活的機構中工作,有私人的工作空間和足夠的時間;工作能夠符合個人的價值觀,能夠幫助他人成長和發展,挖掘他人的潛力;工作允許深入地與他人溝通和合作,理解、幫助、激勵他人,并有機會接觸到你尊敬的人;在工作中,可以發揮我的創造力,并能得到鼓勵和嘉獎,自己的能力不斷得到提升;給我足夠的時間,深化想法,并為實現它們而堅定地工作。

我喜歡以獨創的、個人的形式表達自己和觀點,并且有自由與靈活的空間也是我對工作的要求,例如:記者、娛樂業人士、建筑師、演員、編輯、室內設計師、制片人、藝術指導等。

教書與咨詢這兩個職業領域能使我有機會為別人工作,幫助他們成長,發揮他們的潛能,例如:顧問、心理學專家、社會工作者、人文/藝術教授、口筆譯人員、職業顧問、醫學顧問等。

我愿意與客戶(病人)接近親密的工作,且保持工作上的自主,例如:營養學者、健康護理醫師、整容醫師等。

我喜歡與人合作,喜歡設計和創新,讓人感覺到我的付出既重要又獨特,例如:人力資源人員、人力資源顧問、企業培訓師、項目經理等。

即將步入職場的天之驕子們,讓我們一起來分享一下找尋第一份工作的游戲規則吧:考題是找工作,及格線是找到工作,但要想得到優秀,我們必須立足現實,積極思考,根據自己的特點,找到一份對未來發展有積極作用的“優質股”工作。

為最大程度地避免“入錯行”悲劇的發生,找到這份“優質股”工作,我們應該將‘如何找到適合自己的工作’看作自己的第一份工作:分析清楚自己的優勢、劣勢,了解透徹自己的行為風格、工作方式,在此基礎上確定自己將為之奮斗的行業。這是第一步,也是我職業人生最關鍵的一步。行業確定后,再在這個行業內尋找落足點。具體的,聽聽過來人的建議。

目前大學生在擇業時普遍存在認知不足的現象,除自我認知外,對社會的了解也存在著較多的想象成份,對影響擇業的因素認識不足,同時對職業的了解存在著局限性和片面性。畢業生們如何提高自己的擇業認識。

職業規劃具體規劃篇3

正如成長分不同階段一樣,目標也具有階段性,所以個人與其目標是同一軌跡運行的。

每個人的目標可以分成多種,包括工作的、家庭的、人際關系的、健康的、經濟收入的等多個方面的目標。在每一個不同方面的不同階段都應有不同的目標。所以說目標是有階段性的,不同時期有不同的目標。目標同時又是兼容的,每個人雖然只有一個大目標,但同時可能分解成若干個小目標,而每個目標又是有先后順序的,順序的不同意味著階段的不同。所以目標的可行性體現在各階段的可操作性上。在此,建議大家應為自己的遠景目標制訂一個詳盡可行的發展規劃書。我們要知道,無論哪一種成功,都不可能是一蹴而就的,許多人之所以失敗,就是因為他們沒有一個精細的計劃,只是一味地空想,而制訂發展規劃書正是解決這一問題的有效方法。

我身邊的許多朋友整日看似忙忙碌碌,卻總是不見有什么成績,因為大多數人并沒有將目標的階段性明確化,從而不懂得去合理地分配時間。而我的一位企業界的好友,深知“80/20法則”的運用,每天用20%的時間去處理眼前那些急迫的事情,而用80%的時間去做更重要的事情,這樣才使他擁有可增長的財富。

世界在變,事物在變,你也在變,所以目標的各個階段也具有動態性,沒有什么是一成不變的。

完成一個短程目標之后,就要自然而然地移向下一個目標。沒有明確首要目標的人,就和沒有羅盤的船一樣無靠可依。如果仔細地分析航行者的圖表,你會發現在航程中,從出發點到終點站,其路徑并不是一條直線,而是一條彎彎曲曲的連線。船長必須時時修正方向,以免船只因為外力影響而偏離航道。在航行過程中,惟一不會改變的就是航行的目的地。

如果我與大家一同競技籃球,由于我們跑位不斷變化,我們若想命中籃筐,便只有不斷地調整自己的投籃角度,以適應自己所處位置的變化。社會是動態的,未來是動態的,知識的變化也是動態的,所以,為了適應動態的發展,你必須適時調整自己的目標,使其變成動態目標。

問問失敗者,為什么會失敗,因為他有十個目標;再問問成功者,為什么會成功,因為他只有一個目標。所以為了適應目標的專注性,你還是專注些好。

目標都是有針對性的`,往往只會涉及某些領域,因此要想實現自己的目標,你應該設定可操作性與合理性較強的目標。這種操作的前提便是充分了解這一領域的專業知識,這才能順應目標專業性的要求,使你更好地達到目標,進入領域,降低錯誤目標指引的風險。

職業規劃具體規劃篇4

有人的地方就有是非,許多人曾經遭遇過職場排擠,那是一種來自領導或同事的排斥。一般來說,被排擠的人是受害者,因為大多數情況下,原因不在被排擠的人,而那些排擠者常常是出于維持舊有秩序的一種本能反應,有時候不一定能意識到對別人的危害,但對受害者來說卻是一種嚴重的精神折磨,甚至影響到個人的職業發展。如果很不幸,你正處于此困境中,那么不能 “坐以待斃”,要主動為自己尋求出路。

獨之秀職業規劃案例:

丁玲(化名)是一家網絡公司的市場經理助理,雖說是助理,但是因為得到經理的信任,加上也是公司的老員工了,而且也參與了市場部門的所有工作,所以私下里也算是市場部門的二把手了。在單位里,除了直接上司以外,人家有事都還要有求于自己。但是好景不長,經理跳槽后,自己卻沒有預期的頂上經理的職位。新經理終于上任,是位“空降兵”,帶來了自己的助理和團隊。部門改朝換代“大換血”,自己被踢到了辦公室文秘的打雜位置上,雖然工資沒減,但是自己知道大勢已去,往日的上司也沒有拉自己一把,靠不住了。也想跳槽,但是找了一圈工作,好的不要自己,比這里差的自己不愿意去。接下去的日子,自己知道會不好過,但是沒想到日子會這么難過,新人排斥自己,剩下的老人或許是記恨她往日的強硬態度,也總在有意無意中進行排擠,自己再努力工作也進不了新上司的眼。眼看生存空間越來越小,自己真的備受煎熬,每天上班好像是去受刑,不清楚出路在哪里?

獨之秀職業顧問剖析:

遭到排擠,對手總是有些實力的人物,也許是上司,也許是有權勢的同僚。很明顯,丁玲目前的處境表面看來是和同事不合,但是獨之秀職業顧問認為,其實那些同事的背后站著新經理。說實話,丁玲在市場部跟隨前任經理多年,對公司內部規則以及外部市場把握肯定比新經理來的熟悉,至于為什么丁玲沒有升上去,一個方面,她欠缺一定的管理經驗,另外一方面,也是公司晉升體制的問題了。但是,無論如何,對于空降兵的新經理來說,丁玲就是顆“定時炸彈”,不清楚哪天就會引爆,代替自己的職位。所以,對他來說,丁玲受排擠是他樂于見到的,甚至可以說是縱容手下的。而對于丁玲來說,如果自己在新上司心中是沒有任何幫助,只是對他有威脅的人,先入為主的觀念很難改變,實在沒有希望的情況下,還是必須要為自己找好出路。

丁玲本科學歷,就讀的是工商管理專業,畢業后就是在目前的公司工作,工作六年,從行政助理到市場經理助理再到目前的辦公室文秘的崗位,做的一直是 行政以及市場管理的工作。工作經驗豐富,為什么找不到合適的工作呢?雖然丁玲就讀的是管理專業,而且也有管理經驗,但是因為之前的職位都是基層的,而找的都是一些管理類的職位,所以欠缺一定求職技巧的話,很難讓招聘方認識到自己的能力。加上丁玲已經二十九歲了,雖然未婚,但是在年齡上,正好進入尷尬的婚育年齡,企業因為需要考慮用人成本的問題,害怕剛招進來的員工休產假,單位只能白養著,活還沒人干,所以特別敏感。那么丁玲要找出路,要清楚應該怎么處理年齡的尷尬給自己準確定位。獨之秀職業顧問建議:一方面,需要盡量選擇一些吻合自身情況(續致信網上一頁內容)的企業文化的企業平臺,通過突出自己核心競爭力與招聘崗位的匹配度來淡化這個矛盾;另外一方面,也需要有自己的職業規劃,讓企業清楚自己的規劃,增加自己的穩定性;最后,還需要提升自己的求職技巧,在求職過程中,盡量讓招聘方認為自己是最吻合他們的,是和他們達成共識的。

獨之秀職業顧問建議:

遭排擠,無疑是精神上的折磨,也會限制實際的職業發展。而良好的人際關系和工作環境,會讓職場生涯更加愉快。人都是需要從其他人那兒得到關注的,一個人的人際關系不好,被同事漠視或排斥,這樣的狀況,心理學上叫做“社會性死亡”,長久以后,很容易產生心理問題。所以,獨之秀職業顧問提醒:因為不是自己可控制的原因而遭受排擠,也無力改變的時候,不如換個環境,給自己找個出路。

職業規劃具體規劃篇5

職業規劃是一件大事,它將決定大家一生的事業走向,同時也會影響相應的生活方式。職業規劃發生在選擇職業之前,也同時也在過程中不斷呈現,規劃,調整再規劃是一條必經之路。 以下是我們總結出的五點職業規劃注意事項。

在評估過自己的能力,特長和專業方向之后,一定要順從心的選擇。很多年輕人容易被物質條件,社會評價和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。相信自己的直覺,在判斷自己的職業前景時一定要讓心說話:我會熱愛這樣的職業,我有能力接受職業帶來的挑戰,我相信自己會干出好成績……如果有了這樣的召喚,請不要再猶豫和彷徨。

職場之路很漫長,很多職業經驗是必須靠時間累積。所以對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質,或許是一個不小的難題。所以在職業規劃之前,可以尋找優質的職業導師進行咨詢和了解,從他們身上解讀職場發展的定律,并少走不必要的彎路。這樣的導師可能是實習時的上司,可能是頂尖企業的人事經理,也可能是身邊的學長學姐。虛心聆聽,就可以掌握一定的規律,讓自己的職業之路走得順暢。

初入職場的第一步,也是職業規劃中的重要內容。職場發展的積累就是從第一步開始的。 要學會分析公司、行業、職業崗位的優勢劣態,同時要了解自己的SWOT,千萬不能盲從。第一步值千金,千里之行始于足下,第一步的準確將有可能帶來后面每一步的準確。很多年輕人抱著“先干起來以后再說”的心態,只能在遭遇挫折時放棄。走對了第一步即使有挫折,也能自我堅持。

職業規劃好比人生規劃,如果局限在一個前途和個人利益方面,那么此一生也就僅僅是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理,我們每一個人在求得安全、溫飽之后,是會渴望被人認同,被人尊重,甚至是自我理想實現的要求,所以我們的職業目標是必須帶有社會責任感,當然職業目標可以分短期、中期、長期來完成。

職業規劃有一個明顯的階段性特征,所以在不同發展的階段都必須做出相應的調整,甚至是改變。但職業發展的宗旨是不變的,就是通過職業發展的機會,體現個人的價值,為社會做出應有的貢獻。所以有了這樣長期而又宏觀的視野,就會根據自己的自身狀況的改變而做出應該的調整。職業規劃不是將職業目標定得最高就是好,而是切合實際的、可行的、有計劃一步步完成的規劃才使最好的職業規劃。

如果你的職業生涯規劃目標是成為一個掌握上億元資產公司的總經理,你就要把這個規劃分成幾個中等的規劃,如什么時候成為一個部門的主管,什么時候成為一個部門的經理,然后再把這些規劃進行進一步的細分,使它成為直接可操作的具體計劃。

職業理想在人們職業生涯設計過程中起著調節和指南作用。一個人選擇什么樣的職業,以及為什么選擇某種職業,通常都是以其職業理想為出發點的。任何人的職業理想必然要受到社會環境、社會現實的制約。

社會發展的需要是職業理想的客觀依據,凡是符合社會發展需要和人民利益的職業理想都是高尚的、正確的,并具有現實的可行性。大學生的職業理想更應把個人志向與國家利益和社會需要有機地結合起來。

首先,要通過科學認知的方法和手段,對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識,清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。避免設計中的盲目性,達到設計高度適宜。

其次,現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特點。要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解,比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等;還要了解職業所需要的特殊能力。

知識的積累是成才的基礎和必要條件,但單純的知識數量并不足以表明一個人真正的知識水平,人不僅要具有相當數量的知識,還必須形成合理的知識結構,沒有合理的知識結構,就不能發揮其創造的功能。合理的知識結構一般指寶塔型和網絡型兩種。

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據。一般來說,進入崗位的新人,應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

職業訓練包括職業技能的培訓,對自我職業的適應性考核、職業意向的科學測定等。可以通過 “三下鄉”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業實習、校園創業及從事社會兼職、模擬性職業實踐、職業意向測評等進行職業訓練。

總之,身處職場或者即將踏入職場,打造自己理想的職業生涯,規劃自己理想的職業前景,也至關重要。

職業規劃具體規劃篇6

在今天這個人才競爭的時代,職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的職業生涯規劃,勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?因此,我試著為自己做一份完美職業生涯規劃,將自己的未來好好的設計一下。有了目標,才會有動力。

我是一個當代本科生,(平時)是家里最大的希望——成為有用之才,性格外向、開朗、活潑,業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天,還有上網。喜歡看小說、散文,尤其愛看雜志類的書籍,心中偶像是周恩來,平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛,喜歡創新,動手能力較強做事認真、投入,但缺乏毅力、恒心,學習是“三天打漁,兩天曬網”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心,且害怕別人在背后評論自己。

所謂江山易改,本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉,增強體質,以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

根據自己的興趣和所學專業,在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面,本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下:

1、XX-XX年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業準備。

2、XX-XX年,熟悉適應期:利用3年左右的時間,經過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

完成主要內容:

(1)學歷、知識結構:提升自身學歷層次,從本科走向研究生,專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級,且拿到英語口語等級證書,開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(2)個人發展、人際關系:在這一期間,主要做好職業生涯的基礎工作,加強溝通,虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環境下,盡量形成比較有規律的良好個人習慣,并參加健身運動,如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、XX-20xx年,在自己的工作崗位上,踏踏實實的貢獻自己的力量,擁有一個完美的家庭。

計劃固然好,但更重要的,在于其具體實踐并取得成效。任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實,每個人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。

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