時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

學習計劃表 初中學霸每天一日計劃表篇一

準備好生詞本，刷tpo把不會的都記下來。聽力推薦手機app托福聽力，睡覺前就別玩了，一個小時聽力做完題剛好入睡，至于聽力是否做筆記，樓主后期不做筆記，以全部力爭聽懂為第一要務

模板在，剩下的都是往里面塞，還有就是考聽力了。

學生的45天復習計劃：

1.上午：tpo一天一套，只做閱讀聽力(tpo1-30)

2.下午：背單詞一小時;閱讀和聽力的修改訂正;寫口語模板每天1-2個

3.晚上：背單詞一小時;睡前聽力1小時

1.買預測，按照小范圍重新整理模板，尤其是口語和寫作

2.隔天綜合模擬tpo(31到完，共5套)，全做;隔天回看模擬卷，并做一套作文。

3.背單詞1小時，每天練習口語1-1.5小時，并錄音

4.晚上：睡前聽力，背單詞一小時

1.大概把預測的其他部分(綜合寫作)看一看

2.針對性強化口語題目，這時候范圍縮小到口語1十個題，口語2十個題,3-6朗讀預測

3.晚上練聽力

最后三天就不要再做新題了，閑了可以多看看預測，找語感做幾篇閱讀，每天早睡早起調節生物鐘。

學習計劃表 初中學霸每天一日計劃表篇二

作為高中生，制定一個切實可行的學習計劃是十分必要的。當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的；而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以后才會取得成效。

為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間--嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。

對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。

一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的學習局面也就會逐漸到來。

要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。

有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率；還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。

各個部分的神經系統可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經系統保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學習，還會提高學習效率呢？

對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。

制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的.心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。

在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。

制訂的學習計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間。

由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學生學習基礎差，就不必急于系統的自學課外讀物，而應把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。

在計劃安排的學習時間里，有時有學習的愿望，但有時候感到學不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應有節制。因為每個人都是自己唯一的主宰。

學習計劃表 初中學霸每天一日計劃表篇三

校本研修是通過對教師有組織、有針對性地開展學習、培訓、進修、學科教研、教育科研等活動，從目、內容、形式及管理等方面有機融合起來，實現“研與修”一體化，進而促進教師專業化發展活動形式。“校本研修”作為一種新促進教師專業成長和促進學校自主發展重要方式和有效策略，這是一個新型結合體，是一個開放系統。它絕不是一種概念翻新，而是理念上一次重建。

我校開展從有效教學到高效課堂，全面推進素質教育。其關鍵就在于我們教師專業化水平提高。為進一步推進校本研修工作，立足教研，聚焦課堂，改進教學方式，提高教學效率，提升我們教師專業化水平，構建符合學校實際校本研修機制，促進學校內涵發展。因此，我制定符合自身專業和特點年度校本研修計劃。

通過校本教研，促進基礎教育

課程改革向縱深發展，積極推進素質教育，充分發揮教師專業引領作用，努力提高我整體教學水平。

1、教學過程中不善于引導、總結，反思。總是對學生作總體關注，卻常常會忽視一些個體差異。使得學生學習情況參差不齊。

2、在教學過程有急于求成情況，對學生耐心不夠，對學生學習習慣等細節方面一系列培養明顯做不夠細致。

3、工作精益求精度不夠，個人專業素養和中學生心理教育方面認知有待于進一步提高。

1、吃透校本研修基本理念和方法，設計適合自已校本研修規劃。

2、根據研修過程及學習與實踐中反思，撰寫1-2篇高質量教學論文，爭取發表1篇。

3、加強學習，探索教育教學規律，積累研究課題經驗。

4、通過研修，掌握課堂教學技巧，提高課堂教學藝術。

1、以新課程理念為指導，轉變自身教學觀念，進一步研究教學方法，促進自身教學水平提高。

2、采取多種多樣教學研究方式，對自己教學行為進行分析與反思，從而提高教學水平。改變只關注學生學業成績單一總結性考試評價方式，著眼于充分全面解學生，幫助學生認識自我，建立自信，關注個別差異，解學生發展中需求。

3、學習與實踐相結合，進行充分反思，不單單只是運用其他教師教育教學方法，更重要是集合自身以及本班學生特點，進行適當整合運用。

4、現代化技術水平上一個臺階，進一步學習課件制作，使學生提高學習興趣，從而提高學生課堂參與率及學生自主學習力。

為能使我校本研修有頭緒，我打算將所有研修活動整合為一個整體，具體方式有：

1、利用課余時間學習專業知識技能同時，增加與其他教師交流機會，幫助自己業務能力提升。

2、積極參加教育部門組織繼續教育學習和其他各類教育教學活動，認真記、多鞏固，多總結，多反思，多交流，多討論，多向優秀教師請教。

3、部分學生心理狀況已經成為學習阻力，因此在課余時間，我打算認真學習針對學生心理狀況書籍。

4、多參加校內外教研活動，以提升自身教學能力。

5、定期參加學校組織業務學習和其他活動，認真做筆記，提出問題并交流，養成每天學習習慣，寫教育隨筆。

總之，在未來教學中，一方面，我會努力致力于新課程研究，在課堂中堅持新中有舊，舊中有新，新舊知互相交替以助于學生自然習得新知。并且創設合理教學情境，幫助學生熟練運用相關知識。另一方面，平時多參加教研活動、業務學習和專業技能學習，特別是心理健康學習。學習新課程理念，研討教學方法，觀摩課堂教學，反思教學行為。努力做到三個到，備課時要想到、教學中要做到、課后要反思到。以切實提高自身理論水平和實踐能力。