心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

戶外拓展軍訓心得體會1

如果說人生是一本書，那么，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說軍訓是一臺戲，那么，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。

第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要盡量向后張，挺胸收腹。其次，兩腿并攏，不能有一點縫隙。兩個腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度。然后，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最后，還要微收下顎，使脖子向后頂，眼睛還要向上望15度。

不一會，我們已經快承受不了了。一二十分鐘以后，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續堅持。”頓時，我的心里有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。

就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人，下午，同學們都興高采烈的來到了籃球場，組成整齊的隊列，這是校園里一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風范。教官那一陣陣口令就像帶領我們進入了軍隊一樣，我仿佛感覺到自己就是一名軍人!

太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背。看著同學們那濕透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛煉我們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收獲，也許不是今天，但一定在不遠的將來!

這次軍訓，雖然很苦，但苦中總是帶著快樂，5天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入初中第一個影響我們的深刻的一課。

戶外拓展軍訓心得體會2

軍訓總算圓滿結束了，如果說要用幾個詞來形容這次軍訓，我只能說：酸、甜、苦、辣味味俱全。其實，軍訓付出的是汗水，但收獲的卻是吃苦耐勞的精神以及堅強的意志。

“噓--”教官“可惡”的哨聲又響了，又要進行“魔鬼”式的訓練了。烈日下，紋絲不動的我們如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般，渾身火辣辣的。我們要站半小時的軍姿，可是站軍姿的時間走得特別慢，才一分鐘、兩分鐘,我的雙腿就開始顫抖，汗不停地流著，我恨不得馬上把它擦掉。我多么渴望有一陣風向我們吹來。半小時里苦苦的煎熬后，終于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，這半小時真難過!過了一會兒，教官還要我們練齊步走，再練踢正步。

訓練完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸軟了，特別舒服。

一天晚上，教官教我們唱一首歌，《團結就是力量》。這首歌唱得真好團結就是力量。這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬，比鋼還強。在軍訓過程中，如果缺乏了團隊精神，效果就會大打折扣。現在的社會，競爭殘酷。所以我們必須加強合作，取長補短，優勢互補，齊心協力才能更容易取得成功。

睡覺時，我閉著眼睛，淚水順著眼角流進嘴里，淚是甜的!我曾經想過放棄，但是同學們都做得到，難道我就做不到嗎?我想到學校里的那句話“我是石牌人，爭為石牌添光彩”時，我就暗自下定決心我不能這么容易就放棄，我要向白楊樹學習，學習它那不畏困難的精神。

真是度日如年啊，好不容易捱到了第七天，我們就把這七天的軍訓的成果表演給父母看。功夫不負有心人，我獲得了“優秀學員”的稱號，真興奮。軍訓雖然苦，但苦中也帶樂。

通過這次軍訓活動，不僅深化了我們的國防意識，也加強了我們的紀律約束，增強了團隊精神。我們學到的是堅強、自尊、團結,丟掉的是懦弱、懶散、自私,鍛煉了身體，學到了真正的本領。

戶外拓展軍訓心得體會3

我坐上回家的汽車，離開軍營。N天的軍隊訓練結束了。我望著車窗外飛馳而過的景色，不自覺地會想起我N天的經歷。我的心情也跟著那凹凸不平的路面上下起伏。我付出了這么多艱辛與勞累，得到的又是什么呢?

在這N天當中，我認識了自己。

艱苦的訓練，能夠磨練人的意志。對于我這樣一個生活條件優越，從小沒離開過父母的孩子來說，軍訓是個再好不過的鍛煉機會了。軍營中，艱苦的訓練使我身體勞累，讓我無暇顧及其他事情。即便是腳下已磨出水泡，也要忍痛訓練。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊、都會厭倦。但我只能在心中低聲地叫一聲累。

軍人的天職是服從。對于身心疲憊的我來說，也是個考驗。從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。N天的時間太短了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

人類只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點于長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。

若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后，便再也沒有什么困難能夠達到這個人了;雖然當兵很苦，但對于人生來說，將是意義重大的。”雖然，我參加的只是N天的軍訓，或許以后體驗軍人生活的機會也不多了，但是我要說，我理解父親的用意，理解他對我的期望。

離開軍營的前一天，便是中國傳統節日中秋節。那天我們訓練完畢，教官和我們一同坐下來談天。那天，我第一次注意到教官放松時的眼神，我肅然起敬。他們已不再年輕，他們已經將青春奉獻給了我們的祖國。那眼神流露出的，是無悔，是驕傲，是對我們這代人的期望。這些都深深的震撼了我，讓我難以忘懷。經歷了這次軍訓，我比原來更加了解自己，也更加了解我周圍的人。他讓我懂得什么是幸福，什么是快樂，也讓我更加珍惜擁有。

可以說是軍訓讓我認識了自己，也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣，我堅信，通過自己的努力，我一定會成為國家的有用之才!

戶外拓展軍訓心得體會4

早上八點鐘，我們這批同學去參加未成年人素質教育校外實踐。在去實踐基地的途中，我們還參觀了鱷魚谷。在進鱷魚谷的門口，我們遇見了來迎接我們的教官。他們來自炮兵部隊。我們被分為第五中隊，教官姓李，大家都親切的叫他：李教官。

我們由李教官帶領參觀鱷魚谷。同學們在學校都很隨便，現在還講個不停，李教官一吼，沒有一個人敢說話了，教官果然名不虛傳——非常兇。我們繼續向前參觀，途中看到了很多的：鴨、雞、鵝……當我們來到鱷魚池前，池里的鱷魚一個也不動，好像在和我們玩木頭人的游戲。不知不覺中，我們走出了鱷魚谷。

李教官帶我們乘車來到了基地。還沒放下書包，就要開始學習內務和隊列，看著教官們表演隊列和內務的時候，才感覺自己的知識是那樣的少。

就這樣，軍訓的生涯開始了!

五月五日 軍訓第二天

當我還在夢鄉的時候，就被宿舍的吵鬧聲驚醒了。原來是：胡校宇……我一看手表，才五點鐘，我真佩服這些同學!

我剛洗好臉，“嘟——”的哨聲就響了起來，我們趕忙出去集合。教官給每個中隊分配任務，我們是做航模，我們來到藝術室。老師說：“先找到第一塊上的第三小塊，拼到第四個部分上……”經過一節課的努力，很多人都有了自己努力的來得果實，，可有些人卻兩手空空。看來，做什么事都要有耐心，沒耐心必定什么事都做不好。

我們的中餐是自己做燒烤和混沌，我的心情特別激動。在燒烤中，我把饅頭給烤糊了;在包混沌時，我們包的混沌奇形怪狀：有的像地雷;有的像元寶;有的像飛機……在我們的共同努力下，我們吃到了自己包的混沌。

今天這些課讓我們又動手又動腦，讓我們學到了不少的知識。天漸漸黑了下來，我們回到宿舍，可能是大家太累了，很快就進入了夢鄉。

五月六日 軍訓第三天

早上我們還是五點鐘起床討論，今天是在軍訓的最后一天，我們今天學做扇子和風箏。我們還是來到藝術室，做風箏和扇子。先做風箏，老師說：“先把風箏紙拿出來，在把一根長棍子拿出來，把供的一面對下，用膠粘起來。在拿出短的，和上一根步驟一樣……”做好后開始做扇子，老師說：“先裁好紙上的扇面，在到我這里領支架，在把扇面折好，一個個粘上去……”過了一會兒，終于做好了。我們那著自己做的東西，心里別提有多高興了。

三天軍訓很快就結束了，當車來開出門的那一瞬間，所有軍官都向我們敬了一個標準的軍禮，我們也依依不舍的向他們告別。三天軍訓雖然結束了，但我學到的知識讓我終生難忘!!

戶外拓展軍訓心得體會5

“嘰嘰喳喳——”鳥兒在枝頭歡樂地唱著歌。太陽公公早早地上了崗，把陽光撒向大地。這一切就像是在為我們的軍訓做準備。

我們穿著迷彩服，帶著軍帽，像軍人一樣威風。然后走著整齊的步伐來到了操場上。訓練開始了，我們首先學的就是最基礎的軍姿。腳要分開六十度，要挺胸堅直腰板，要抬頭……

這么多要求怎樣才能做到呀!可我心里清楚這次軍訓就是要鍛煉我們，所以我不能就這樣放棄了，我一定要堅持下去。過了5分鐘，我們頭上已經是大汗淋漓了，有的同學已經堅持不住了。我的腳還有腰酸得快沒知覺了，看來當兵是真的比我們想象的累很多倍。

軍姿結束了，我們要學習稍息了。先把左腳用力地踏在地板上，收回來時還要大喊一聲“到”，就這樣我們差不多練習了有十次，可是還沒達到要求。這是太陽更加熱了，看來太陽也是一個嚴肅的教官。終于到了休息時間，我才可能坐下來。在我坐下來的那一刻，我疼的像被蟲子咬了一般。此時我們的衣服都濕透了，手已經成了白黑漸變色。

真是比魔鬼訓練還要魔鬼訓練!

沒過多久，我們又開始了訓練。我們現在又要學齊步走。手要抬高，步伐要整齊。我又有了放棄的念頭，我的大腦就像有惡魔和天使纏著我，到底是放棄還是不放棄。

我看了看教官，他們也是人，我也是人，他們能堅持，我一樣也能堅持下去。那些在天安門參加閱兵的軍人們，他們也要經歷這些重重磨難，才能成為軍人，所以我有什么資格放棄!我一定要堅持下去，不然穿這身軍服我不配!

經過了這次軍訓，我覺得在人生的道路上，我們難免會碰到一些困難，但我們一定要面對他，堅持到底把它打敗!

軍訓心得體會