我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育概論課程心得體會篇一

1、學生進行立定跳遠，往往急于跳遠忽視了起跳高度，表現在動作上，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒有高度作保證，結果還沒有做出的完整，身體就已經落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作，為了解決這一問題，我利用學生善于模仿，樂于表現的心理特征，將小墊子折疊成豎立的“人”字型，讓學生越過時要收腹舉腿，而且充分發揮了學生的摸仿力和想象力。

2、利用臺階讓學生練習，單腳跳，雙腳跳臺階，先讓學生由簡單的雙腳跳跳上一級臺階，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著學生能力提高，鼓勵有能力的學生大膽進行二級以上的跳躍，難度增加會使體育能力較好的學生踴躍嘗試用此方法，此方法優點是可根據學生不同的身體能力，提出不同的要求，但也有存在著有膽小的學生，害怕摔著碰著的現象，老師在旁邊要注意安全。

3、雙腳連續跳過一定的高度障礙物，可利用跨欄架進行雙腳連續跳練習，上課之前按一定的間距擺放２－４排，每排可放５－８個欄架，當進行彈跳力練習時，學生由排頭開始，雙腳連續跳過跨欄架，熟練后可采用比賽法，看那一小組先完成，注意安全，用這種方法學生練習時興趣濃厚，情趣高漲，既活躍了氣氛，又達到了練習目的……

4、跳繩練習，尤其到了天氣較冷的季節，人手一繩，單腳跳，雙腳跳，單雙腳交換跳，對學生腿部的肌肉力量增長起到良好的促進作用。

5、采用負重半蹲跳，發展腿部力量。學生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負重原地半蹲跳，重量一定不要太重，讓學生練習時感到輕松、新鮮為宜，每組幾次左右，每組練習完畢，注意放松腿部肌肉，老師做好保護與幫助。

通過一個階段的練習，學生們一定程度地掌握了立定跳遠的技術，如果再單調地重復練習，學生們就會失去了對立定跳遠的興趣，這時我適當地引入比賽，對再次激發學生們練習的積極性，有著不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子、剪刀、布決定輸贏，誰贏了誰向前跳一步。誰先到達了目的地，誰就是最后的贏家，輸者要把贏者背回起點，這樣做贏者輸者都有一種運動后的快感。

總之利用游戲和比賽的形式練習立定跳遠，對提高學生的學習興趣活躍課堂氣氛，培養運動意識，提高運動成績，具有重要作用。

體育概論課程心得體會篇二

昨天，受好友《幼教365》雜志社主編蒲磊的邀請，在他們的直播平臺給家長們做了一場主題為《暑期那么熱，如何陪娃去運動》的分享。直播結束后，技術老師告訴我高峰時段大約有四千多人在觀看。看著屏幕上家長們不斷刷新的各類問題，頓時覺得自己還有很多未知的地方需要去不斷的學習實踐與更新升級啊。

的確，今年的暑期異常的酷熱，不知道大家所在的地區氣溫如何，反正在我這里，最近的氣溫幾乎每天都在40度以上的高溫，每天拉開窗簾，看看外面的太陽，實在是讓人望而生畏啊。這樣的天氣，很多人坐著不動都會大汗淋漓，更不要說讓他去進行運動了。但是，對于孩子們來說，他們正是處在身體發育和動作發展的關鍵階段，運動對他們來說可是非常重要的生活和學習的手段。不能因為天氣熱，我們就每天空調西瓜平板的生活，還是要多多進行運動，家長主動進行各種運動是對孩子的一種潛移默化的熏陶，陪伴孩子一起運動，更是一種良好生活方式的養成教育。

在夏天，如果要陪孩子在戶外進行運動的話，最好安排在早晨和傍晚達到時候進行，當然鍛煉的時間和運動量看實際的天氣情況和孩子的身體情況而定。一方面，夏天的光照是非常強烈，紫外線強度也很高，孩子的皮膚比較嬌嫩，如果經常在強烈的陽光下進行運動，對身體將會產生不良的影響，同時由于氣溫較高，也會比較容易導致類似中暑的癥狀。另一方面，如果孩子長期待在室內，特別是長時間處在空調環境之中，也是對身體非常不利的。所以，即使是暑期，也需要讓孩子適當的進行一些戶外活動，讓身體經常出一出汗。

對于幼兒園階段的孩子來說，戶外做什么?我第一個推薦的活動就是陪孩子去走走路。有的人會覺得，這算什么運動項目啊。事實上，對于幼兒園的孩子來說，他們這個年齡階段的身體正處于基礎運動能力發展時期，此時以他們的動作發展水平和身體基礎并不適合過早的學習和練習一些專項運動技能性的項目，而是在通過日常生活和游戲活動來發展基本動作和運動能力。對于幼兒園孩子來說，做到簡單、好玩、有效就可以了。

隨著現代生活方式的改變，電梯、汽車和成人養育理念的變化，我們的孩子走路的機會也變得越來越少，越來越多的孩子也變得不愿意走路，這是值得我們警惕的一件事。當然，陪孩子走路也是大有講究的，不要僅僅把陪孩子走路當做是一項鍛煉身體的活動，而是要更多的享受陪孩子一起走路的過程，讓孩子感受到一起走路的樂趣。大人們走路通常是目標性非常明確，要么是為了到達目的地而趕路，要么是為了健身而大步行進。但是這樣的走路，孩子們是不喜歡的，他們更喜歡的是一種邊走邊玩的狀態，這種玩并不是我們所認為的磨磨蹭蹭，這也許是孩子感知世界的一個過程，一種方式。所以作為家長，只要我們稍加改變，就能讓走路也能變的好玩起來。

首先，請各位家長在陪伴孩子走路的時候，一定是跟隨著孩子走而不是一味的帶著孩子走，因為成人走路的節奏和速度顯然孩子是無法適應的，所以一定是以孩子的能力為標準。陪伴孩子一起走路，考驗的是各位家長的耐心。當孩子走的很慢的時候，你能夠有耐心陪伴他一步步向前走呢?

其次，可以根據自己居住的社區和周邊的配套環境，選擇不同的路線和目的地，或者每天外出前和孩子商量今天去哪里等等，讓孩子可以自己決定要去的地點，讓每天走路的場景都有所變化，自然就會提高孩子參與的興趣。同時，不同的路線有著不同的路面材質和地形結構，孩子在行走過程中自然而然的就在通過體驗來提高他的運動經驗和能力。

再次，每次外出家長還可以根據不同的路線和目的地，帶些不同的小玩具或運動器械，和孩子一起邊走邊玩，或者到了目的地開展一些親子互動活動，也是非常好的一種活動形式。比如，年齡小的孩子，帶著自己的拖拉玩具，一邊走一邊玩，或者家長和孩子進行一些追逐游戲。年齡大些的孩子，可以帶個皮球或者飛盤等材料，找一片空地，玩一下追逐或拋接等等游戲，都是不錯的選擇。

總而言之，對于幼兒園階段的孩子們來說，運動并不是一定要去選擇所謂高大上的興趣班或者進行一些專門性的訓練才是，更多的還是就在他平常的生活之中來進行，日復一日簡單的生活之中蘊含著很多不簡單的教育，關鍵在于我們能否能夠做個有心人，每天堅持，陪伴孩子一起快樂生活，因為我們才是孩子終身不換的班主任。

體育概論課程心得體會篇三

雖然線上學習但是也收獲到滿滿的知識和教誨。通過這次培訓，收獲最大的是專家和教授們對我思想上的沖擊，每周都要面對不同風格、不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念，教師的職能和學生的權利和義務。下面就我的心得體會談以下兩點:

現今教育的目標，必須立足于當前，著眼于未來，預測社會發展對人才要求的變化，適應未來社會的要求。培養學生的動手能力，鍛煉學生的意志，使學生能適應未來，適應新世紀，成為適合社會發展的合格人才。因此，我對體育有了新的認識，幫我樹立了全新的理念，激發了我上體育課的興趣。

每位專家、學者從自己的研究方向、方面的深厚的學術造詣和卓有獨到的視野和經驗出發，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學領域的獨特見解。我認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。同時也為我們追求的高效課堂、優質課堂指明了實踐的方向。

加強自身體育素養和修養，加強對體育知識的學習，許多名師教學風格，感受最深的是，他們都有共同特點：理解學生，寬容學生。不采取粗暴的方式去指責犯錯誤的學生，而是幫助尋找原因，提供具體指導，站在學生的立場，理解學生的心態。他們尊重學生的需求和發展特點，重視基礎，為學生有個性發展提供空間。從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等參與的機會，讓學生在寬松、民主的環境中體驗成功，健康成長。我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學習課程內容還要不斷進取，提升自身的綜合業務水平。有針對性地對探索學生體育特征和激發學生體育興趣的方面下工夫。

總之，在這次培訓中我獲益非淺，回顧這些日子的學習，感覺既忙碌又充實，收獲頗多。也讓我真正地明白了體育教育的真諦，開闊了視野，增進了見識，增長了知識，讓我看到了一個體育教育者應具有的素質。俗語說得好：聽君一席話，勝讀十年書。聽了專家教授的講座使我如醍醐灌頂，真好比一場及時雨，是我再學習的一個新起點。在今后的教學中，我會繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。通過此次學習，我心中感觸很深。首先，增強了我的責任意識。俗話說：責任重于泰山。作為一名教師，學生是我們直接的教育對象，教師的一言一行都直接影響到學生身心的健康發展，要想教育好學生，增強責任意識是至關重要的，沒有強烈責任心是無法教育好學生的。教育是一個長期發展過程，同時又是環環相扣的過程。一個環節出現缺陷會給其他環節構成困難，從而影響學生的`正常成長。我們教師應該立足現今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當人梯，負起我們這個光榮而艱巨的任務，為后代著想，為家長負責，為學生負責，為我們祖國千秋大業負責。其次，要提升教師的素質，懂得尊重和激勵學生。尊重和激勵學生,可以啟發學生的心靈、思維。著名的心理學家雷耳評論說：稱贊對溫暖人類的靈魂而言，就象陽光一樣，沒有他，我們就無法成長開花。但是我們大多數的人，只是敏于躲避別人的冷言冷語，而我們自己卻吝于把贊許的溫暖陽光給與別人。