心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后，通過思考、總結和反思，從中獲得的經驗和感悟。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

大一軍訓心得體會篇一

我是一名大一新生，此次軍訓是我人生中第一次參加的正式軍事訓練。來到軍訓場，我看到一群身著軍裝的學哥學姐們有條不紊地完成各種動作，我不禁感到十分驚訝和敬畏。在教官的講解下，我們一個個站好隊，學著如何采隊、報數等基本的軍事動作。整齊劃一的軍姿和口號聲鏗鏘有力的回聲，讓我不由自覺地被吸引了進去。

第二段：團隊協作的提升

在軍訓的每一天，我都逐漸明白了團隊協作對于軍事訓練的重要性。從小到大，我一直是個內向、孤僻的人，但這次軍訓的經歷讓我開始理解學習與生活中的團隊協作。無論是長跑、障礙、或是搬重物，只有大家團結協作，才能完成艱苦的訓練任務。每一次訓練結束后，我和隊友們相互安慰、鼓勵，一起努力，一起進步。而這種良好的氛圍，促使我的心境逐漸開朗，身體也變得更加健康。

第三段：自我約束與軍事素養的培養

軍訓期間，我發現自己的自我約束能力也得到了提升。天氣炎熱，訓練強度大，但每個人依然保持深呼吸、緩步走等良好的訓練狀態。在待人接物上，我也更加客觀、冷靜地去處理問題。例如排練隊列時，我因排隊位置而產生的不滿情緒，得到教官的正確指導，我逐漸跨出了自我中心的范疇，學會了為整體利益而服務，同時也形成了堅韌、勇氣、忍耐、毅力以及果斷的思考和行動力。

第四段：體驗國防教育之意義

在德育教育中，國防教育始終占據重要的一席之地，軍訓這次活動也是我理解國防教育的一個窗口。我意識到，愛國主義、民族自豪感、對祖國安危萌發的意識與責任感，這些具有深刻意義的情感內涵，正是時刻銘記在每一位公民心中的。軍訓為我提供了一次感性的體驗和認識，深入地激發了我保衛祖國的意志，使我更加堅定了“擔當民族復興大任”的信念與決心。

第五段：軍訓對我的影響

回顧這一次軍訓的體驗，它不僅僅是為了體驗軍旅生活，更是為了培養我們奉獻愛國、勇于擔當的思想和意志。它激發了我身體上的潛能，增強了自我的意志；它讓我學會了真正的自我約束和團隊協作；讓我感受到國防教育的意義，使我更加珍惜祖國的安寧和生存環境。通過這次軍訓，我得到了很多，更加信任了自己的能力，更加堅定了未來的方向與目標，我相信，用這種堅定的信念去拼搏未來，定能創造出屬于自己的輝煌。

大一軍訓心得體會篇二

不，身體在軍訓中健壯，毅力在軍訓中磨煉，風采在軍訓中展現。軍訓中的酷熱、疲乏、苦楚……軍訓中的忍受、堅持、剛烈……時間短的`軍訓對我來說是一段銘肌鏤骨的回憶，時間短的軍訓對我來說是終身享受不盡的財富。

從前看到規整、威武的戎行走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這全部正是正步的魅力。可誰知今日真練起正步來，竟如此讓人苦楚。空中蕩著大火球，國泰民安似火，真熱啊！

操場上走著一個個行列，正步操練，真累啊！我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們打敗了國泰民安，打敗了疲憊，我們驕傲極了！在汗水中，我們脫去侵占，漸顯老練；在軍訓中，我們或許軟弱，變得剛烈，我們成長著！

“稍息、立正、向右看、還禮、禮畢……”這些聲響仍然還在我耳邊游蕩！對了我們軍訓還有競賽，我們初一的六個班都在加倍的操練一遍、兩遍、三遍……我們都遺言各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一同，闡明我們我們是聯合的。

我深信只需我們聯合一致，我們就會得到我們想要的“成果”。

大一軍訓心得體會篇三

大學軍訓是每個在校大學生必須經歷的一段歷程。它的目的是通過加強體能訓練和軍事基礎的學習，培養學生們勇氣、毅力和堅韌的品質，提高學生們的綜合素質，為今后的人生奠定良好的基礎。作為一名剛剛走進大學校門的大一學生，我也在去年參加了一次為期2周的軍訓。在這段軍訓的歷程中，我收獲了很多，成長了不少，今天我想和大家分享一下我的心得體會。

第二段：感受軍事訓練的嚴格和磨煉

軍訓以嚴格管理為核心。在軍訓期間，我們所有的行為都是按照軍規來進行，要遵守時間表和指令，不能遲到早退、擅離職守。而在軍事訓練方面，我們每天都有體能訓練、操場練兵、軍事理論學習等一系列的培訓。這些訓練以高強度、高負荷為主，對身體和意志都是一種無形的磨練，但是也讓我意識到自己的潛力和能力在不斷地被挖掘和發揮。

第三段：培養團隊合作精神和責任感

在軍訓期間，我也深深地感受到了團隊合作的重要性。從集體搬運器材到互相幫助完成任務，我們都身處一個團隊中，每個人都有自己的責任。作為一個小兵，即使只是完成一項十分簡單的任務，但也需要聽從指揮、安排好自己的任務和輪值，牢記自己的使命。這種對團隊和對自己的責任感在我之后的生活中也發揮了很大的作用。

第四段：鍛煉冷靜思考和分析能力

在軍訓中，我們需要解決許多與日常生活不同的問題，而這些問題往往要求我們在極短的時間內反應并給出正確的決策和應對方法。這對我們的思考和分析能力提出了很高的要求，也讓我深刻地意識到了冷靜思考和分析的重要性。

第五段：總結和感悟

通過這次軍訓，我不僅學習了軍事理論和軍事知識，而且也體會到了軍人所具備的精神與素質以及自身的潛力和能力。與此同時，我也認為這些在軍訓中學到的學識都可以直接與日常生活相結合，對我的成長和生涯起到積極促進作用。

在軍訓中，我們不僅團隊合作而且也體味到自己對團隊的責任和使命，錘煉了自己的意志和勇氣。有時候，我們在生活中遇到困難或者面臨壓力時，我們可以回想起當時的狀態，把所學所領到的信念和智慧都融入到自己的內心當中，勇往直前。這是人生的寶貴財富。

大一軍訓心得體會篇四

大學生活的第一個重要節點就是迎來了大一早晨的軍訓。那一天，陽光明媚，空氣清新，我懷著激動的心情來到了訓練場地。站在隊伍中，看著一位位嚴肅的教官，感覺自己仿佛回到了軍營。在一聲“齊步走”的號令下，我們開始了一天的軍事訓練。雖然頭暈腦脹，雖然汗如雨下，但是那種訓練的緊張氛圍和嚴肅態度讓我對軍訓充滿了期待和激情。

第二段：堅持不懈的軍事訓練

軍訓的第一天，令我感到最疲憊的是那炎熱的太陽和酷暑下的高強度訓練。原本細嫩的皮膚因一個個刺骨的汗水而變得粗糙，晚上熟睡成了奢望。然而，教官們卻毫不留情地向我們傳授著軍人的突擊訓練和野外生存技巧。我拿著沉重的軍裝進行軍姿站立，每日進行長時間的慢跑訓練，忍受著酸痛和疼痛，但我知道這是鍛煉我們毅力和意志的磨煉。我堅信，只有堅持下去，才能從這次軍訓中獲得真正的成長和收獲。

第三段：團結協作的軍隊精神

軍訓中，我們每天都進行著團隊協作的訓練任務。在擔任班長的責任下，我必須組織班級成員進行各種訓練任務。每位同學都賦予了重要的角色和責任，需要密切協作，相互支持。只有團結一致，才能戰勝艱難險阻。我們互相激勵，互相幫助，共同面對挑戰。我深深體會到了集體的力量和班級凝聚力。這種團結協作的軍隊精神不僅在軍訓中重要，也是大學生活中成功的關鍵。

第四段：意識到個人的不足與提升

軍訓期間，我意識到了自己身上很多不足之處。軍事訓練的嚴格要求讓我反思了自我，明確了個人的不足和改進方向。我意識到，我在軍紀規范和隊列整齊上存在一定的問題，但是在教官的耐心指導和同學們的幫助下，我逐漸擺脫了那種拖沓和不專注的狀態，變得更加專注和嚴謹。從軍訓中，我學會了更加堅持和自律的生活態度，明確了成為一名優秀大學生所需要具備的品質和素質。

第五段：軍訓帶給我的收獲和啟示

回顧這段有汗水和辛勞的軍訓經歷，我深感收獲之多。首先，軍訓讓我意識到了自我的不足和提升空間，明確了自己對于大學生活的規劃。其次，軍訓鍛煉了我的堅持和毅力，培養了我對于挫折和困難的承受能力。最后，軍訓讓我感受到了團隊的力量和集體凝聚力，學會了團結協作和相互支持的重要性。這些經驗和體會將在我未來的學習和生活中發揮積極的作用，幫助我更好地適應大學生活，實現成長和進步。

總結：大一早晨的軍訓是大學生活的第一個重要節點，它不僅鍛煉了我們的體魄和意志，也培養了我們的團隊協作能力和集體凝聚力。通過軍訓，我們不僅意識到了自我的不足和提升空間，也明確了自己對于大學生活的規劃和期許。這段軍訓經歷將會成為我們大學生活中寶貴的財富，影響我們未來的學習和生活。

大一軍訓心得體會篇五

大學軍訓是新生入學后的第一次集體活動，這場活動不僅僅是體能訓練，更是對新生參與集體生活、適應校園文化以及培養意志品質的一次考驗。在大學軍訓中，我們不僅要學習各種戰術技能，還要順應軍事訓練的規律，與同伴們相互配合、互幫互助。今天，我想分享自己在大一軍訓中所經歷的心得體會。

第二段：軍訓的挑戰

大一軍訓的第一天，我便被嚴格的訓練規定所震撼。天亮前起床、黑夜回宿，冷水澡、匍匐前進、俯臥撐、長跑騎行……訓練強度之大，讓許多人無法承受。這令我感到不可思議，但同時也堅定了我要度過這次軍訓的決心。在隨后的訓練中，我也陸續克服了許多困難，學會了各種基本的軍事技能，同時也建立了和班級伙伴之間的深厚感情。

第三段：團隊協作的力量

在軍訓中，我們不僅要和班級同學共同協作，也要和其他班級進行協同訓練。在這個過程中，我們學會了別人的優點，也發現了自己的不足，并積極幫助他人。此外，各班級之間也形成了友好的競賽關系，在共同競爭的氛圍中，不僅促進了個人的進步，也提升了整個班級的凝聚力和向心力。

第四段：思想的成長

在軍訓中，我們不僅鍛煉了體能，還錘煉了意志。無論在天氣驟變或訓練強度加大的情況下，我們都必須保持冷靜、禮儀、紀律，這需要我們具備極高的意志品質。我們通過實踐懂得了耐心、勇氣和堅定，更加強了我們的自信心，認識到只有自信才能贏得更多的機會。

第五段：結語

大一軍訓是一次與班級同學、學校同學以及自我對話的過程。在這一個過程中，我們克服了許多困難、學會了許多技能，也建立了許多珍貴的關系。更為重要的是，這次活動對我們的思想成長也起到了莫大的磨練作用。我相信，這次軍訓經歷將會成為自己人生中的重要財富，為自己以后不斷前進奠定堅實的基礎。

大一軍訓心得體會篇六

短暫而漫長的軍訓生活在今天告一段落，回憶其中的酸甜苦辣讓我感慨萬千。

于是，我提起筆，想和大學談談我的軍訓演講。

首先，讓我最難忘的是站在——的軍姿，三次，三次，一次，一次，就是胸，膝，頸；取量，小腹，臀部；眼睛睜大，脖子伸直，身體前傾。軍隊建立的時候，形態雄偉，勢如泰山，威風凜凜。這種看似普通而又艱苦的訓練，極大的考驗了我們的身心。我們需要在烈日下嚴格按照軍人的姿勢站立十分鐘。之后汗水順著額頭往下滴，腳開始發麻，手也疼。但我并沒有因此放棄——。當一個士兵停下來幾個小時，甚至十幾個小時，我沒有理由放棄。與士兵相比，我站的矮鐘真算不了什么。站在軍人的姿態讓我看到了軍人的毅力和威嚴，學會了堅強和勇敢。風雨中，我們始終保持著軍人的姿態，在烈日下依然昂首挺胸。我們是年輕一代的先鋒！

其次，我蹲下了——。當我全身的重量都壓在右腳上的時候，不一會兒右腳就麻木了。如果這一刻我的右腳能自由活動，如果這一刻我能站起來，如果……多少美好的假設在我腦海里蕩漾。但我并沒有被這些美好的想法所誘惑，我堅持到了最后。當我慢慢站起來時，我的腳似乎失去了知覺。但讓我有點欣慰的是，是我用頑強的毅力把它帶大的。因為我相信——堅持就是勝利，堅持是溫暖春天的陽光，可以融化冬天的冰霜：堅持是仲夏的綠裝，孕育了秋天的繁華；堅持是秋天的果實，預示著冬天的吉祥；堅持是冬天的雪，預示著春天的希望。讓我們再堅持一分鐘。勝利在你我的腳下。

再一次將腳——抬起離地25cm，一只腳放在另一只腳上，定位很久，這是最苦的動作。2分鐘后，我的腳開始顫抖，抬起的腳慢慢下垂。這個時候，對我來說就像是歲月！但是我沒有讓我的腳著地，即使它很痛。我告訴自己，一個人只有吃硬了才是高手。我相信我的毅力永遠不會比別人弱。最后，我成功的接受了導師的考驗。我學會了在痛苦面前勇敢面對，也學會了在苦難中頑強克服。我相信人的意志可以征服一切。親愛的朋友們，不要抱怨漫長而不成熟的浪漫。其實艱難困苦才是你成功的搖籃。讓長風的翅膀載著你走過風帆，讓靈魂的呼喚陪伴你走過人生的難關。只要你心中堅韌不拔的光芒不暗淡，生命的葉子就永遠不會枯萎腐爛。頑強的意志將是我們戰勝苦難的最有力的武器。

大一軍訓心得體會篇七

大學生活對于每一個同學來說都是具有挑戰性的，而大一新生更是需要面對一系列從未體驗過的困難，其中就包括軍訓。軍訓雖然只是大一階段的一部分，卻對于未來的成長之路有著至關重要的作用。因此，對于大一學生而言，寫軍訓心得體會是至關重要的，它可以幫助我們更好地總結經驗，進一步提高軍事素養，也可以讓我們對未來的大學生活有更好的規劃和準備。

二段：分享軍訓體驗，探討軍訓對于自我提升的益處

在軍訓中，我深切地體會到了“自強不息、厚德載物”的精神。通過長時間的體能訓練、軍事素養教育以及日常紀律要求，我深刻地認識到了自身不足，同時也感受到了頑強拼搏的力量。在這個過程中，不僅鍛煉了我的體魄，更重要的是，訓練了我的意志力、毅力以及團隊合作精神。這些品質不僅在大學生活中可以幫助我更好地面對挑戰，更在未來成長與事業中扮演著重要的角色。

三段：提出軍訓的問題，闡述在軍訓中遇到的挑戰以及應對策略

當然，在軍訓中也不可避免地遇到了一些問題和挑戰。例如，體能訓練可謂是一大難點，長時間的訓練和艱苦的工作負荷，不僅容易讓學生感到疲乏乏力，還有可能出現健康問題。面對這些挑戰，我們可以采用一系列的應對策略，如科學飲食、合理鍛煉、注重休息等措施，有效地保障了身體健康和心理壓力的緩解。在日常訓練中，也要始終保持積極的態度，提高對訓練任務的認知和執行能力，不斷進步和適應。

四段：總結收獲，表達對于軍訓的感激之情

在軍訓結束之際，我深刻地感悟到這一經歷所帶給我的收獲和影響，擁有了更為堅強的信念和更高的自我要求。軍訓不僅讓我學會了如何深入探究問題、如何團隊協作和如何勤奮刻苦，同時也讓我們接觸到了許多優秀的軍事人士，在訓練與交流中受益匪淺。這樣的收獲讓我深深地感激這段軍訓時光，也助推著我們更為積極地投入到未來的學習和生活中。

五段：展望未來，表達對于大學生活的期望和愿景

在未來的大學生活中，我們需要進一步堅持軍訓的精神和品質，結合學習和生活，提高綜合素養和人文情操。要深入了解并參與到各種積極的社交活動、志愿服務和文化藝術活動中，不斷豐富自身經驗和知識。最終，我們可以更好地實現自我期望和發揮潛力，成為一名有著高尚品質和多元素養的合格大學生，為社會、為國家和為民族作出積極的貢獻。

大一軍訓心得體會篇八

軍訓，是每個大一新生在大學生活的第一個學期必經的一段經歷。這段時間，我們與大家一起穿上統一的軍裝，接受軍人的訓練，感受到了軍事訓練的嚴謹和紀律，也收獲了許多寶貴的體驗和心得。在這篇文章中，我將從個人成長、團隊合作、自律意識、責任感以及持之以恒的精神這五個方面，闡述我在軍訓中的心得體會。

首先，軍訓讓我個人得到了巨大的成長。剛開始軍訓時，我對軍事訓練一無所知，身體素質也并不出眾。但經過一個學期的刻苦訓練，我逐漸適應了晨跑、拉伸、立正等一系列科目，不再感到力不從心。與此同時，我也結識了許多志同道合的伙伴，共同困難中互相鼓勵和幫助。在隊列訓練中，我通過不斷的重復和糾正，逐漸掌握了規范的站姿和行走步伐。現在，當我回首往事，我對自己的成長感到無比自豪，軍訓讓我變得更加堅韌和自信。

其次，軍訓讓我意識到了團隊合作的重要性。無論是戰術訓練，還是方隊訓練，團隊合作都是必不可少的。每一次操練，都需要整個隊伍的默契配合和無聲的交流。在隊列訓練中，我們要精心調整步伐，保持整齊嚴肅的隊列，時刻保持與前后隊員的距離，保證隊伍的整齊性。在方隊訓練中，我們需要互相配合默契地完成各種動作，絲毫不能有疏漏。通過持續的訓練，我不僅學會了聽從指揮，還學會了與隊友一起努力，共同戰勝困難，發揚團隊精神。

第三，軍訓讓我養成了良好的自律意識。在軍訓中，一切都是按照規定進行的，從早上的晨跑到晚上的晚自習，每一分鐘都要按照時刻表嚴格把握。只有準點出勤、準點吃飯、準時休息等一系列要求，才能完成我們的任務。軍訓期間，我在遵守規定的同時，養成了按時作息的良好習慣。我相信，這種自律意識將會在我今后的學習和生活中發揮重要的作用。

第四，軍訓給我灌輸了強烈的責任感。在軍訓期間，每一個人都有自己的任務和職責，無論是班長還是排長，每個人都有責任確保隊伍的安全和整齊。我擔任了組長的職務，需要帶領協調隊伍完成各項訓練任務。在這個過程中，我意識到責任感對于一個人的成長至關重要，只有承擔起責任，才能使整個團隊朝著目標前進。

最后，軍訓中的堅持讓我體會到了持之以恒的重要性。軍事訓練需要耐心和毅力，需要我們每一天都保持熱情和努力。在長時間的軍訓過程中，當我感到疲憊和無力時，我努力想象著將來那一天的自己，我相信只有堅持不懈，才能達到自己的目標。而這種持之以恒的精神，也會伴隨我整個大學生涯。

通過軍訓的經歷，我深刻體會到了通過團隊合作、自律意識、責任感和持之以恒的精神，可以取得巨大的進步和成長。我將會把這些體會帶到我的學習和生活中，用于指導我的未來發展。軍訓，是我大學生活的開端，也是我成長的起點。我希望，在未來的日子里，我能夠繼續保持這種進取的精神，不斷追求進步和突破。

大一軍訓心得體會篇九

雖然軍訓只有那么短短五天，卻給我留下了最難忘的記憶， 短暫的'五天我們從陌生到熟悉到友好雖然在那里很累、很辛苦但是離開的時候還是非常的舍不得，舍不得嚴厲教官、舍不得五天的軍訓生活，太多的舍不得、太多的回憶讓我無法忘記這一次軍訓的旅程。

全班同學團結一心克服了這一次的軍訓。

結束了這一次軍訓之旅意味著我們將要把學習放在重心上，要為我們的學習和夢想努力了。

一分耕耘一分收獲我們付出多少就一定會收獲多少，相信自己一定行、相信自己是最棒的，在艱辛、在困難的軍訓我都熬過了，還有什么過不了的軍訓的生活讓我們體會到做軍人的辛苦，也體會到他們的不如意。

軍訓里的五天雖然是非常的讓人回憶，非常的熱我們把一個個動作都做標準了，也得到了應有的回報軍訓雖苦、雖累、這些苦、這些累變成了一首首優美的歌曲，這一些場景變成了一幅幅精美的圖畫，這些歌曲、這些圖畫永遠保留我們心里，紋絲不動的軍姿、剛硬的軍步、五顏六色的軍服讓我想起軍訓中的我們，再見了軍訓、再見了那曾經濕了又干干了又濕的軍服、再見了嚴格的教官、再見了五天的生活，當結營儀式的廣播聲響遍了整個體育場，那個時候的我們為了最后一次的比賽、為了送給老師第一份教師節禮物加以練習我們的軍姿、軍步，結束了比賽、也結束了這一次軍訓的旅程當大巴在路上行駛的時候回頭看看那五天的生活、回頭想想這一次難忘的軍訓，告別了教官、告別了五天的生活、告別了這一次軍訓。

軍訓，一個令人聽到就感到害怕的字眼，一個能影響一生的字眼，一個令人激動的字眼，一個幻想的字眼。五天的軍訓，就像一個調味瓶。酸甜苦辣樣樣齊全。

大一軍訓心得體會篇十

這次的大一軍訓，讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避。下面是本站小編為大家收集整理的大一

軍訓心得體會

當我身穿迷彩服走進校園時，就知道6天的軍訓開始了，也知道考驗我的日子到來了，我心里既緊張又興奮。

第一天，我們整隊來到了體訓館，聽各位領導為高一新生軍訓致

開幕詞

一開始，我們訓練了站軍姿，站軍姿是任何軍訓中最基礎的訓練，但也是最難的一種。我原本想：不就是站軍姿嘛，有什么困難的。不過事后才知道，那是多么的難，教官讓我們把腳張開約60°，雙手放在褲縫線那，挺胸收腹，這時教官開始一個一個的檢查，當快要檢查到我時，我神經高度緊張，屏住呼吸，生怕教官打我或罵我。不過還好，教官看到我站得那么直，就直接走過去了，這時我深深的吸了一口氣。接下來，我們訓練了稍息與立定轉向。我們訓練稍息的時候是所有訓練中用時最少的，只用了十分鐘，教官也許覺得我們做的都不錯，沒什么問題，就直接跳了過去。但最有問題的就是立定轉向，當教官說向右轉時，班上有的人聽成了向左轉，這時，排面出現了兩種方向，教官看到跟我們說：“你們搞什么情況啊!我說向右，你們偏向左，是不是想跟我對著干啊。”這時我們一個個大笑了起來，這時那些轉錯方向的同學立刻改了過來。就這樣，我們一直訓練到放學。當我回家后，感覺身上很酸，沒勁，這時我開始抱怨：才第一天就這么苦，剩下的幾天，我怎么過呢!我的抱怨聲傳到了媽媽那，媽媽跟我說：“軍訓是為了鍛煉你們的意志力和吃苦耐勞的精神，不覺得苦怎么能叫軍訓呢。”我想想也是。

接下來的日子里，我們訓練了其他項目，如;三大步伐，整理服裝等。我感覺在這些日子中軍訓已把我們這一群十六歲的人鍛煉成了真正的高中生，讓我們知道了什么是汗水，什么是真正的快樂，以及讓我們學會怎樣獨立，怎樣面對生活，面對困難，怎樣去承擔那份光榮而艱巨的責任。

轉眼間，到了軍訓的最后一天，這一天我們要會操，也就是把我們這幾天所學的東西給展示出來，我們這個班平常訓練的時候比較散漫，有時教官被我們弄的的也沒話可說，但一到這種場合的時候，我們變得是那么認真，因為我們知道只有我們大家團結一致懂得團隊精神的重要性和紀律性就一定會得到勝利的。果然不出所料，最終我們以良好的成績結束了比賽。

軍訓后讓我深知，軍訓能增強體質，軍訓能磨練意志，軍訓能提高愛國熱情和國防意識。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄，我不愿當兩腳書柜，軍訓是給我們最好的證明機會。六天的軍訓是漫長也是簡短的，說漫長，因為苦和累;說簡短，因為我們有信心，有能力去克服它。現在我可以自豪的說，我做到了!這是對一切苦和累最好的回報。

軍訓的結束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長。正如屈原的《離騷》所說：“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”

軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。看，一個個英姿颯爽，昂首挺胸的站在操場上，是青松，是大海，是寒梅...當然，軍訓也是辛苦的，看那嚴明的紀律，那雷令風行的作風，還有那鐵一般的體魄，剛一般的意志，無不給人以一種肅然起敬的威嚴。蘇軾曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。

赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的

口號

軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說：“為什么要軍訓?軍訓有什么好處呢?”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，并有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。軍訓還能培養人有吃苦耐勞的精神呢。其實軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且還能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避。

軍訓過后我有以下感受：

一、“團結就是力量”

水滴石穿，繩鋸木斷微小的力量一旦積攢起來，產生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰勝了自我的強者。這種團隊精神的打造，友情的培養，完全是由汗水凝成，是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚，所謂“兄弟同心，其利斷金”。總之，團結是大道理，不團結就沒道理。

二、苦中作樂

真正的快樂是苦中作樂。軍訓雖然使得我們的身體疲憊不堪，但卻使得我們的精神無比愉悅。我想，它凈化的是我們的精神世界。聽教官說起自己的經歷，感嘆其所受之苦遠于我們之上，更感嘆于他們以苦為樂，苦中作樂的精神。我也更加懂得了，真正的快樂并不是一種物質滿足，也不是一種簡單的樂觀主義，而是在經歷了痛苦磨難后的心靈凈化與人格升華。我們的教官也許書讀得沒我們多，但他們的人生體驗卻比我們更加豐富，他們比我們更懂得做人的道理。古諺有云，讀萬卷書，行萬里路。

三、面對挫折

軍訓時，我們的雙肩雖然很酸痛，我們的雙腿雖然很麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。

大一軍訓心得體會篇十一

第一段：軍訓的重要性和我對軍訓的期望（200字）

軍訓是作為大一新生的重要環節，它具有鍛煉意志、培養集體榮譽感和團隊協作能力的作用。參加軍訓對于我來說是一個全新的經歷，我期望通過軍訓能夠錘煉自己的意志，增強自己的膽識和勇氣，同時也希望通過集體的力量，獲得更多的收獲和成長。

第二段：軍訓中的困難與挑戰（200字）

在軍訓中，我面臨著諸多困難與挑戰。首先，環境的改變讓我感到不適應，我們要從舒適的宿舍生活轉變到嚴格的軍事訓練生活，時間緊、任務繁重，每天都要完成各項訓練任務。其次，訓練過程中的體力消耗讓我感到疲憊不堪，每天起早貪黑的進行長時間的體能訓練，對我的身體和意志均是一大考驗。最后，協作與團隊意識的培養需要我與其他同學緊密配合，互相幫助，這對于一個不太擅長團隊合作的我來說是一個很大的挑戰。

第三段：軍訓中的收獲與成長（300字）

在克服了重重困難和挑戰后，我收獲了許多。首先，我發現自己的意志得到了很大的鍛煉，面對艱苦的訓練和不舒適的環境，我能夠堅持下來，不輕易放棄。其次，我的體能得到了很大的提高，通過長時間的體能訓練，我的體力得到了極大的增強，成了一個更強壯、更有活力的自己。同時，通過團隊協作的培養，我學會了與他人合作，學會了關心和幫助他人，發展了自己的團隊意識，這對于以后的學習和生活都是很有幫助的。

第四段：軍訓心得與體會（300字）

在軍訓中，我體會到了團隊的力量。只有團結一心，相互支持，才能逐漸適應軍訓的生活和訓練，同時也可以感受到集體帶來的力量。軍訓中的各種困難和挑戰，都需要依靠集體的力量來克服，只有通過與隊友的配合和協作，才能取得更好的成績。同時，軍訓也強化了我對紀律的重視。只有嚴守紀律，才能保證軍訓的正常進行，更能鍛煉自己的自制力和自覺性。

第五段：對未來學習和生活的影響（200字）

通過軍訓的經歷，我深深體會到了團結、拼搏和奮斗的重要性。在以后的學習生活中，我會繼續保持這種團隊合作的精神，積極參與到各項集體活動中去，相信只要擁有團隊合作精神，就能無畏困難，取得優異成績。同時，我也會將軍訓中的紀律意識應用到學習和生活中，養成良好的自律習慣，實現自我規范，不斷提高自己的素養和能力。

總結：通過軍訓的心得體會，我在大一上學期得到了極大的成長和收獲。軍訓鍛煉了我的意志，提高了我的體能，培養了我的團隊意識和紀律觀念。我將繼續保持團隊合作的精神，發揮自己的潛力，成就更加輝煌的未來。

大一軍訓心得體會篇十二

伴隨著一聲嘹亮的哨響，為期12天的廣州大學20xx級新生軍訓落下了帷幕。當教官們在主席臺前集體向我們敬軍禮時，我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動。因為離別就在眼前，眼里裝滿的是割舍不下的情誼。

教官漸行漸遠，最終在雷鳴般的掌聲中消失，我分明看到晶瑩的東西在同學們的眼里閃爍，心中久久不能平靜，時間長河渡我到軍訓之時。

訓練場上整齊的隊伍，矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時的各種活動，快樂中不失威嚴，活潑中不忘紀律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂。苦過，痛過，哭過，笑過，軍訓恰恰把我們孩童的稚氣掩埋，我們的眼神從此不再稚嫩，取而代之的是成熟和敏銳的光芒。

軍訓中雖苦亦甜，雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動地的力量。鐵的紀律造就自我，更造就了鋼鐵般的軍隊。在最后一天的會操中，當我們踏著正步走過主席臺接受首長的檢閱時，心中充滿了自豪與驕傲。

軍訓的日子總讓人想起汗水和苦痛，但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂，挺拔的英姿，婀娜的身影，矯健的步伐，無不向人們訴說那段艱辛的歷程。痛苦中，我們磨練了白楊般的堅毅，不再擺高材生的架子，不再只顧考慮自己。軍訓告訴了我什么叫團結，什么是紀律。

時間過得很快，但一定有許多事情永遠都不會被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經每天的勞累竟變成現在最充實的回憶;以前的那個厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經的12天里的點點滴滴都定格為生命中的永恒。原來在苦累與歡樂并存的12天里，無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴與活潑，教官的笑臉與背影永遠不會像花朵一樣曇花一現，我相信花未眠。

軍訓雖然只有短暫的十幾天，但是我們在看，學，練中受到了教育，鍛煉了身體，增強了意志力。提高了軍事素質，強化了國防觀念。

軍訓結束了，但軍訓中的收獲卻不會隨之煙消云散。這是我們用汗水，淚水和歡笑譜寫的樂意，是我們大學生活中的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。教官雖然走了，但是他把軍人和氣質悄悄地刻進了我們的骨髓，融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子，一粒充滿希望的種子。

大學四年，我會用軍訓精神來度過，用夢想創造可能，用理想澆灌希望;用知識報效祖國，為國家現代化建設貢獻力量。

青春因軍訓而精彩，廣大因我們而輝煌!

大一軍訓心得體會篇十三

酷炎夏日，我和我的小伙伴們相聚在xx校園。開學第一課，就是軍訓。

軍訓，意味著與烈日風雨同行；意味著黑了皮膚，疲了筋骨，煉了心志。頂著灼熱陽光，不免心生害怕。但軍訓是一種精神的.洗禮，也是一次意志的考驗，它能讓你體驗到軍旅生活，也將教會我們怎樣去面對生活，怎樣去面對困難，怎樣去承擔責任。所以恐懼之中也帶有一絲期待。

踏著雄赳赳，氣昂昂的步伐，讓我們領略到了這一身綠裝下的剛強軍魂！軍訓，在某種程度上已經成為了我們的一種精神財富，并刻進了我們的記憶中。它已經成了一種力量，激勵我們在今后的日子里自強不息，奮發向上。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”！讓軍訓的苦與累，化作日后勇敢向前的堅韌力量，陪伴我們在最后幾天的訓練里發揚流血流汗不流淚的精神，堅強刻苦，永不言棄！

我們的青春因為有了這一段軍旅生活而變得激揚奮發；我們的青春因為有了汗水的洗禮而變得堅韌不拔！我們的青春猶如那軍中綠花般貞潔美麗。

大一軍訓心得體會篇十四

大一參加軍訓是每個大學新生必須經歷的一次重要經歷，對于初入大學的新生來說，軍訓不僅是鍛煉身體的機會，更是一次體驗軍人紀律精神的機會。經過一個月的軍訓，我深深體會到了軍訓對我個人的影響，也明白了軍訓對大學生活以后的幫助。

第二段：經歷

在軍訓中，我體驗到了軍人的訓練，也了解了他們的生活。我們需要每天清早起床，整裝出操，第一次接受連隊長的檢閱，第一次聽到戰士的口令，那種嚴格的紀律和規矩讓我對軍人心存敬意。在訓練中，我們要完成各種高難度的動作，一點一滴地訓練，直到行動變得流暢，我們才能真正將軍人的氣概體現出來。同時，我們還要學會分紅、排隊、整齊列隊以及其他訓練規則，這種嚴格的訓練直接鍛煉了我們的毅力和意志力。

第三段：收獲

在軍訓結束后，我們開始回想這段時間的經歷，回憶往事，我們深刻了解到軍訓對我們的成長和進步。軍訓的訓練能夠幫助我們提高身體素質，進一步增強了我們的信心和自信心。訓練成功地讓我學會了團隊協作，從而讓我成為更好的個人，也更有利于我們以后的職業發展。軍訓中關于紀律的訓練也培養了我們絕不放棄的決心，這也是我們以后職業生涯上必不可少的素質。

第四段：思考

回想這次軍訓中的經歷，讓我開始思考人生的意義和方向。每個人都有自己的目標和夢想，但如果沒有堅定的決心和毅力，我們就無法實現它們，軍訓中的經歷讓我有機會思考自己想要的未來，也讓我意識到每一個人都可以成為更好的自己，只要努力去實現。

第五段：結尾

大學生活將是人生道路的一個重要里程碑，軍訓為我們這段路打下了堅實的基礎，這次經歷讓我深深體會到了努力和鍛煉的重要性。未來的大學生活中，我們將面對更多的困難和挑戰，我相信自己已經具備了勇氣和毅力去迎接和克服它們。軍訓結束，但經歷將會一直鼓舞著我，讓我迎接未來的挑戰。

大一軍訓心得體會篇十五

從小到大，我內心中對于大學生活的熱愛就從未消失過。很小的`時候，就聽過來人說起，大學的生活是多么的安逸，每天的課很少，而且是雙休的假期，沒有了高中苦逼的早晚自習，也不再有繁重的學業壓力，你可以在圖書館里面一坐就是一下午，悠閑的看書；也可以和朋友同學一起去學校附近的景區旅游，如此美麗的大學生活，光是想想也覺得愜意。

進入高中以后，繁重的學業常常讓我熬夜到很晚，巨大的學習壓力，負壓的我幾乎連喘息的機會都沒有，那時候，一直支撐著我堅持下來的就是美麗的大學生活。終于，我的努力沒有白費，我的汗水沒有付諸東流。我終于考上了自己心儀的大學。只是所有的一切并沒有我原本想象的那樣美好。

剛進大學的第一天，我還是很開心的，因為我四下的看了看，覺得整個大學看上去還是很不錯的，環境優美，各種教學設施也很完善。但是在我去交學費領東西的時候，我就開始意識到，大學里的第一道“門檻”馬上就要來了。

軍訓的第一天，犀利的教官就給了我們一個大大的下馬威。半個小時的站軍姿，對于我和很多跟我一樣嬌生慣養的女生來說，已經是極限了。半天下來，幾乎沒有任何體育鍛煉的我，早已經體力不支，踉踉蹌蹌的走到食堂，吃了三碗飯，我發誓，我從來沒有吃過這么多的飯，這絕對是第一次。第一天的經驗教訓，也讓我漸漸明白，飲食對于保存體力的重要性，早上的早飯也一定要多吃一些，不然很快就會餓。晚上的時候，和媽媽打電話說起我白天里面驚人的食量，媽媽也很吃驚，說我的女兒一去上學就長大了，懂得自己照顧自己了。

偏偏這段時間的軍訓生活，天工也不作美，每天都是毒辣的太陽，雖然已經是九月的末尾，太陽的炙烤依然會讓皮膚覺得不適應，大概是軍訓的第十天，一天晚上偶然間，我瞥見鏡子中間的那個自己，白皙的肌膚早已經不見了蹤影，取而代之的是滿臉的黝黑。我覺得我儼然變成了個農村里來的小女孩。

時間在一天天的流逝，辛苦的日子總是過得特別慢。大概十二天的時候，我就覺得自己已經是極限了，腰酸背痛的感覺就從來沒有消停過，食量日漸變大，臉型一天天開始變得圓潤，身體似乎也比原來要好一些了，沒有原來那么的弱不禁風，我想這十幾天的軍訓對我來說，還是有很多好處的，也讓我明白了想要好的身體，就必須要天天鍛煉，這就是我此次軍訓的心得體會。

大一軍訓心得體會篇十六

隨著時間一天天的'過去，軍訓每天給我們帶來的感受都在不停的變化。讓我這個滿心期待著走上大學校園的學生，也不僅對這軍訓側目，將自己的注意力和心思都放在了眼前的考驗上。

最初的時候，軍訓給我的感覺是辛苦的，就好像是“將一勺冷水倒進了滾油”一樣，那劇烈的反應和不適，瞬間變得讓人想從炎熱又辛苦的軍訓中跳脫出處，回到涼爽的空調下面。

但我沒有，在教官以及同學們的鼓勵下，我堅持了下來，熬住了烈日的烘烤和站軍姿的辛苦。在這番考驗中，我感到自己就像是被太陽燒紅的鐵塊，還被訓練一點點的錘煉，將我身體里和思想上因暑假而產生的惰性都祛除了，讓我從一個懶懶散散的青年，再次成為了一名朝氣蓬勃的學生。

緊接著，我們又鍛煉了過去熟悉的一些動作，從立正開始，停止間轉法、跨立、前進、跑步、正步……這一套軍訓的動作我們早已經牢記于心。但在經歷了一番成長之后，我們對待這些動作也有了新的看法，教官對我們也有了更高的要求！

練習這些動作，有兩個最難的關鍵。第一，是動作的標準。過去我們雖然學習了這些動作，但其實還沒能嚴格達到標準的程度。“只知其形，不知其味”如今再看，不少同學都做的并不規范，甚至還有錯誤的問題。而我也因為手臂和身體的不協調被教官糾正了好一會。

在動作的糾正訓練中，我認識到了自己許多的不足，也意識到伴隨著我們的成長，許多過去的事情也要隨著改變。如今來到大學的校園，但并不意味著我們壓力的減輕。我應該在這個成長后的環境里，積極的發現自己的責任，努力去“糾正”自己的不足，才能真正發揮大學生的價值和作用。

最后，也就是軍訓最難，也是最重要的一點——齊！軍訓不僅要口號齊，步子齊，更要人心齊！為此，我們這一支嶄新的隊伍一點一點地磨練著默契與配合，一起吃苦訓練，一起開心的歡笑，半個月的時間下來，不多不少，我們剛好已經在軍訓中成為了一個密不可分的集體，成為了一支默契且團結的隊伍。

如今，我們的軍訓體驗已經在不舍的告別中結束了。雖然x連的隊伍已經解散，但我們繼承了x連意志的同學們，有組成了全新的xx系xx班！我相信，在今后的大學生涯中，我們也一樣會發揮在軍訓中學到的默契與配合，成為一個出色的班級體！

大一軍訓心得體會篇十七

隨著新學年的到來，即將投入大學校園的我們，將開啟自己人生的新篇章。作為大學生，我們需要全方位學習，而參加大一軍訓，也是教育鍛煉我們素質的一種有力手段。大一參加軍訓讓我受益匪淺，在此，我想分享我的心得與體會。

第一段：軍人教育的影響

參與大一軍訓，首先感受到的就是軍人教育的氛圍。在嚴格的軍事訓練中，我明確感受到了服從命令、嚴格紀律的重要性。我們互相遵守規矩、遵守逆序，以身作則，表現出戰士們優良的品德。不論是在訓練中還是生活中，我們都互相鼓勵、互相幫助，積極配合，榮辱與共，這樣的同學情誼將在我們的后期人際關系方面產生深遠的影響。

第二段：軍訓鍛煉了體魄

大學生活需要有充分的體力來支持學習、生活，而軍訓，就是鍛煉體魄的好辦法。訓練在高溫下進行，我們每天跑步、做俯臥撐、舉啞鈴等體能訓練。我在軍訓期間堅持跑步，通過這項鍛煉提高了自己的耐力和心肺功能，讓自己更有活力和精力應對學習。

第三段：軍訓培養了團隊協作意識

在軍訓中，我們時常需要配合隊友完成各類訓練任務，這培養了我們的團隊協作意識。班級里的每個人都有自己的任務和職責，互相之間需要理解、同情、容忍、尊重、支持和包容，團隊合作才能夠取得順利的結果。在這個過程中，我認識到了團隊合作的重要性，以及如何與他人協調。

第四段：軍訓激發了對國防的認識

大學的軍訓課程注重維護國家的尊嚴和安全，這讓我認識到對國家安全負有自己的使命和責任。軍訓中，我們聆聽了講座，觀看了軍事展覽，從中了解了中國國防事業的新發展。這激發了我對國防事業和軍人的尊敬，懂得了如何履行自己作為大學生的責任。

第五段：軍訓是人生的寶貴財富

參加大一軍訓是我人生中的一次寶貴經歷，它幫助我在無窮無盡的知識和學習壓力之中，在身體和思想上都得到了很好的鍛煉。在軍訓中，我學習到了與人相處的道理、團隊協作的精髓，讓我的心胸變得更加開闊，人格更加完善。總而言之，參加軍訓，對于我來說，是我人生寶貴財富。存于我的記憶里，它將影響我一生成長。

大一軍訓心得體會篇十八

年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?軍訓有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦并不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。

軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;有人說，辛苦后的收獲是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。

經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自愛、自理和自強。

xx年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。

在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現的是軍人的風采，也體現出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。

軍訓，真的讓我學會了很多，同學之間的團結友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發酵，凝成我腦中最美麗的回憶!