我們得到了一些心得感悟以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得感悟，這樣能夠給人努力向前的動力。心得感悟對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得感悟呢？以下我給大家整理了一些優質的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

歡迎北京冬奧會心得感悟 北京冬奧會感言篇一

翠螺山遠遠望去，像一只巨大的螺螄臥在江邊。滿山的青松翠竹，像在螺殼上披了一件翡翠的衣裳。不一會兒，我們就來到了山腳下，今天天氣格外的好，太陽公公伸著懶腰，也在慢慢往山頂上爬。登山的古棧道上也來了很多鍛煉的人。我說：“大家可真早啊!”“是啊是啊，我們也趕快熱熱身，上山吧，我都等不及要從山頂看看長江了!”冰墩墩說。

剛爬到半山腰，我們就看見了一位老爺爺，它扶著一棵路旁的大樹，好像有點不舒服。冰墩墩趕忙沖上去，對老爺爺說：“爺爺，您是不是累了，要不先歇會吧!來來，您可以坐下來，靠在我的身上。我身體軟軟的，可舒服呢!”我也一起過來，扶著老爺爺坐下，給老爺爺喝了點水，老爺爺靠在冰墩墩身上，笑著說：“嘿嘿，靠在你身上，真的好溫暖，好舒服啊!”休息了一會，老爺爺精神似乎好多了，他對我們說：“謝謝你們的幫助，山上風景很美，你們一定要爬到山頂啊!”才向我們道謝，老爺爺就又繼續往山下去了。

我們三個一邊欣賞著路邊的景色，一邊繼續往山頂上爬。可能是平常鍛煉太少了，我累得有點喘不過氣來，但是看到冰墩墩比我個頭小，還比我更有精神，我在心里也暗暗下決心，以后一定加強鍛煉，可不能輸給他了。快到山頂的時候，突然遠處傳來了一陣哭聲，我們尋著聲音找，原來是個小朋友因為頑皮和媽媽走散了，還把腿給摔破了，正哇哇大哭呢!我趕忙過去，輕輕抱住他，幫他擦干眼淚，說：“別害怕，有我們在，我們會陪著你找到媽媽的。”我從背包里拿出創口貼，給小朋友貼上。冰墩墩也連忙擠過來說：“別哭啦，你看你看，我像不像一個大大的冰糖葫蘆呀!”“不像，一點也不像，你就是個大熊貓!”小朋友含著眼淚，噘著嘴說。“不信你舔舔我的圓腦袋，看看是不是甜的!”，冰墩墩低下頭，把腦袋伸到他的嘴邊。小男孩半信半疑，還是沒忍住，伸舌頭舔了一下，“哇，真的是甜的，和糖葫蘆一樣呢!”就這樣，小家伙終于笑了。我在路上找了一位阿姨幫忙，給小朋友的媽媽打了個電話，很快他的媽媽就趕過來了。

太陽公公爬上山頂的時候，我們也終于到達了山頂的三臺閣，我和冰墩墩都激動得說不出話來。爬山的辛苦全都忘記啦，吹著江邊的風，看著腳下的滾滾長江，遠處長江大橋上的車輛來來往往，我無比自豪地介紹說：“你看，這就是我的家鄉，美麗的江邊詩城。”

下山之后，我和冰墩墩道別，他就要啟程去下一站了，我們相約2022年在張家口賽區見，到那時，他也要帶我去爬爬崇禮的翠云山。

在這一天的登山旅途中，我們不僅鍛煉了身體、欣賞到了風光，更重要的是幫助了他人，“予人玫瑰，手有余香。”這真是幸福而溫暖的一天。

歡迎北京冬奧會心得感悟 北京冬奧會感言篇二

2015年7月31日下午，億萬中國觀眾屏住呼吸，期待著2022年冬奧會舉辦地結果的揭曉。當國際委會主席宣布“北京”時，全國人民歡呼雀躍，北京贏了!冬奧來了!猶記得2008年北京夏季奧運會時開幕式表演的震撼人心，圣火在鳥巢點燃時的流光溢彩，奧運健兒在賽場上揮灑汗水的激情澎湃，作為東道主迎接五湖四海的客人的自豪滿懷。那代表奧林匹克精神的五環旗徐徐升起承載著古老的華夏民族千百年來的希望和夢想，象征著悠遠的文明古國在今日煥發出熠熠光彩。七年前北京以一屆“無與倫比”的夏季奧運會，在百余年奧林匹克樹起了一座豐碑。如今，冬奧會的圣火又將在這片東方沃土上點燃。

關于冬奧會的來源以及相關信息我也是信手拈來的!冬季奧林匹克運動會，簡稱為冬季奧運會。國際奧林匹克委員會主辦的世界性冬季項目運動會。冬季奧運會每隔4年舉行一屆，并與奧林匹克運動會隔兩年舉行。按實際舉行次數計算屆數。該賽事的主要特征是在冰上和雪地舉行的冬季項目。第一屆冬季奧林匹克運動會于1924年在法國的夏幕尼舉行。1986年，國際委員會全會決定將冬季奧運會和夏季奧運會從1994年起分開每兩年間隔舉行，1992年東京奧運會是最后一屆于夏季奧運會同年舉行的冬奧會。

隨著冰雪運動會在歐美的日益普及，1908年第四屆奧運會上增加了花樣滑冰項目，1920年第七屆奧運會上增加了冰球項目。花樣滑冰和冰球加入加入奧運會后，引起了觀眾的極大興趣。

北京2022年冬奧會的項目分為;冰上項目和雪上項目。冰上項目有5個，分別是短道速滑，速度滑冰，花樣滑冰，冰球和冰壺。當中最吸引我的是是花樣滑冰，花樣滑冰的選手穿著冰刀鞋以技術動作為基礎，在場地上做出滑冰表演，然后裁判打分，最后得出排名。雪上項目有俯式冰橇，自由式滑雪，單板滑雪，高山滑雪，跳臺滑雪，越野滑雪，北歐兩項，冬季兩項等。

在奧運會的舉辦中還有兩個吉祥物陪伴著我們分別是冰敦敦和雪容融，它們不僅僅是吉祥物它們還象征著純潔，堅強，敦厚，健康，活潑也表達了中國人共同參與共同努力共同分享有的辦奧理念。

從1922年顧拜旦在國際奧委會巴黎會議上確定舉辦第一屆奧運會，恰逢百年。百年來，人類在冬季體育運動中不斷地挑戰極限超越自我，向著“更快，更高，更強”的目標奮進，譜寫了一副頑強拼搏實現夢想的的壯麗畫卷。讓我們張開雙手來迎接這壯麗的冬奧會吧!

歡迎北京冬奧會心得感悟 北京冬奧會感言篇三

我從小就是個愛運動的孩子，因為我覺得運動能帶給人快樂。每年到了冬季，爸爸媽媽總會帶我去郊區的滑雪場滑雪，我慢慢地從喜歡玩雪變成了喜愛滑雪，沒想到冬天的運動也能這么精彩，我們全家也開始關注冬奧會的滑雪項目和比賽。每次看到中國運動員站在領獎臺上唱著國歌身披國旗，我都會激動不已，心中悄悄有了一個美好的愿望，那就是我也想站在奧運會的領獎臺上，為國爭光。

這次冬奧會要來北京舉行，我非常期待，希望能夠近距離地看到高水平運動員的比賽，同時也有機會仔細觀察和學習他們的動作。每次在電視上看到滑雪運動員們那輕盈而敏捷的身姿，在空中旋轉的動作，我都會驚嘆和羨慕不已，希望自己有一天也能像他們那樣可以在雪場上自由地穿梭，希望有一天能把金燦燦地獎牌掛在胸前，讓全場奏響國歌。

我的爸爸媽媽都是滑雪愛好者，他們看出我也喜愛滑雪，非常高興。周末有機會就會帶我去滑雪場練習滑雪動作，我最開始的教練是我的爸爸，他非常有耐心，從最基本的動作教我一點點進步。雖然在電視上看到運動員們的動作輕盈而流暢，但是滑雪學習起來并不輕松，因為穿上厚厚的雪服和雪具會讓人變得笨拙，我已經記不清在雪道上摔倒過多少次了，為了能夠控制雪板的速度和練習轉彎，我經常會失去重心，重重地摔在地上滑出去很遠。這是學習滑雪過程中的必經之路，不經過一次次實踐和動作打磨就沒有辦法很好地掌握滑雪技巧。有時候速度太快摔在地上非常疼，我會忍不住流眼淚，看著爸爸委屈地說：“我不想學習了，怎么努力都學不好”。這時爸爸會心疼地看著我說：“如果你真的愿意放棄了，爸爸不會勉強你。可是你想想那些站在領獎臺上的運動員，他們都是這樣練出來的，只有堅持到最后的人才會成功哦，你真的愿意放棄嗎?”媽媽也會跟我說：“雖然這次摔倒了，可是你嘗試著做出了新的動作，說明你已經進步了。”在爸爸媽媽的鼓勵下，我一次次地爬起來，握緊小拳頭再次向著心中的目標出發，就這樣一遍遍地重復練習動作不斷進步：犁式轉彎，平行轉彎，中級道，高級道……

去年寒假我終于有機會參加了崇禮滑雪冬令營，那是我第一次離開父母獨立參加營地訓練，和來自不同地方的小朋友們吃住在一起，訓練在一起。教練每天除了教我們理論和技術以外，還會教我們獨立生活和管理自己的能力，會給我們講那些閃閃發亮的運動員們訓練背后的故事，每次我們都聽得眼睛發亮，深深地被他們的刻苦努力所折服，第二天的訓練也會格外的認真，即使摔倒了也不再害怕。經過這一周的集訓，我拿到了滑雪6級證書，那一天真是開心極了。

就是奧運帶給我的力量，她在我們心中埋下了一顆種子，激勵著我們不斷地為自己的愛好而不懈地努力。

歡迎北京冬奧會心得感悟 北京冬奧會感言篇四

多少次回眸，渴望著相遇;多少次期盼，終得以圓滿實現;多少次的激情，在賽場上用拼博點燃。2022年北京-張家口冬季奧運會的火炬帶著我們的希望點燃了。

今年的冬奧會在北京-張家口舉辦，奧運會共設置了7個大項，102個小項，北京負責承辦冰上項目，延慶和張家口負責承辦雪上項目，北京也將成為奧運第一個舉辦夏季奧林匹克運動會和冬季奧林匹克運動會的城市。張家口擁有著一片富饒神奇的土地，它是游牧文明與農耕文化所交融的地方，是歷代兵家必爭之地，是軍事要塞重地，是北京的北大門，景色優美，人杰地靈。

最近冬奧會發布了吉祥物“冰墩墩”一只胖乎乎可愛的大熊貓，它頭部外殼裝飾彩色花環，是一名航天員的樣子，別看它胖乎乎的，可它的寓意著創造非凡未來，探索未來使命。

花滑素有冬奧會最美項目之稱，在2006年冬奧會花樣滑冰錦標賽中，選手張丹和張昊沖擊世界上最難的拋跳，不幸的是他們出現了失誤，張x從高空重重地摔在了冰面上，她露出了痛苦的表情，教練示意他們退場，當眾人都以為這對中國新星即將離開賽場時，突然運動場上空飄蕩起龍的傳人這首激昂的樂曲，張x隨著樂曲翩翩起舞，時而原地旋轉時而靈空跳躍，像冰上的小精靈在光滑如鏡的冰面上翱翔，所有的動作都非常出色，現場沸騰起來，為之震憾，歐洲體育臺的播報員哽咽了，他們見證了這感人的一幕，成為了歷屆冬奧會不可磨滅的神話!再如冰上起舞的“火苗”國女陳__以高超的技巧征服了所有人。

今年東京奧運會健兒讓我們真正看到了奧林匹克精神，頑強不屈的全紅嬋，自信穩健的楊倩，這些都是超越個人的力量和超越國界的競爭，奧林匹克帶給大家的是心靈凈化和世界的和諧和希望。而我們要學習奧林匹克精神，學習他們甘于奉獻樂于付出的精神，比賽是短暫的，但是奧林匹克精神是久遠的。珠穆朗瑪已昂起它高傲的頭兒，巍巍長城挺起不屈的脊梁，濤濤黃河握緊了有力的拳頭，自信，自強，自尊，體育事業蒸蒸日上。繼承奧林匹克精神，傳播中國文化，遵守世界，建世界冬奧，呈中國風采，一絲不茍備冬奧，全心全意迎世人，相聚冬奧運動會，為冰雪運動員加油助威!你們是最棒的!冬奧之約，冰雪有情!