每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

日記游泳300字 日記游泳500字篇一

游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。

我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢，在不快不慢的前行著，還超出了五個人！

別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀。

20米來啦，驚慌失措了，天好像發黑了，水好像也發黑了，一切好像全是黑色的，像一個黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。

我很不情愿的游了起來，那時候的我還沒有學好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復了原先的模樣，水也恢復了，一切都恢復了。

明日，我一定要學好換氣，好好地的游一場！

日記游泳300字 日記游泳500字篇二

7月30日星期二晴天

今天，我上完英語課以后去游泳，和媽媽，和滔滔，和金曄阿姨，和李振宇叔叔一起去游泳。

我進去游得很開心，滔滔也進去游了。進去的時候，滔滔戴了好多東西呀，后面戴著一個泡沫，前面浮著一個泡沫板，兩邊還戴著兩個可以飄起了圈套，就是里面有氣的，轉上去就可以了。我就只帶了一個打水板，就亂打打，我要先適應一下嘛！先適應一下再跳水，否則是不行滴！

我先用浮板蹬蛙泳的動作，有時碰到人會踩到他們的背上。

我拿著浮板潛到水里，在下面看來看去，然后游呀游，游呀游，游得很舒服，就是忘了再跳一下水，結果時間就到了。

叔叔和滔滔他們要走了，我說：讓我再游一會兒，就一分鐘！然后，我下去又上來！嘿嘿。

又忘記把打水板給拿走了，又去拿打水板，我扔打水板的時候，不小心扔砸到了別人的頭上，又撞到了水里嘻嘻……

然后我們又乘李振宇叔叔的車去東方明珠，我們下車去兜兜，李振宇叔叔沒下車，他開著車，我們約好李振宇叔叔停車的地點，我們兜著去那里會合。東方明珠還是挺好看的！

日記游泳300字 日記游泳500字篇三

今天天氣真是熱呀，走在大街上，迎面吹來的風都是熱乎乎的。身子粘粘的，于是我跟爸爸提議，去游泳。爸爸很爽快的答應了。

來到了游泳池，我害怕極了，爸爸牽著我在游泳池中慢慢往深水處走，很快，水漫過了我的肩膀，我感覺自己變輕了很多。泡在清涼的水池中，很舒服的。

爸爸說學游泳最關鍵的是要學會憋氣，于是我開始了憋氣訓練，一開始有好幾次我在閉氣時被水嗆住，于是爸爸教我可以先用手捏鼻子，這樣以來，我就可以輕松的進行憋氣了，能在水中堅持10秒.慢慢的，20秒，30秒、40秒。我嘗試不用手捏鼻子，也可以潛入水中憋住氣。

接著，爸爸教我試著在池邊往下蹲，將身體進一步往水底探。因為隨著水越來越深，身體承受的壓力越來越大，我越來越感到緊張。因為緊張，我還嗆到了不少的水。

克服掉害怕的心理，我自己琢磨著慢慢沉下去，保持身體平衡。在爸爸的幫助下，很快，我也學會了游泳的第一步驟：憋氣。同時也感覺到了一種清涼的水中體驗。

帶著快樂和滿足，我依依不舍的離開了游泳池。我暗暗下定決心，下一次來游泳池，一定要學會游泳。

日記游泳300字 日記游泳500字篇四

20xx年x月x日 星期x 晴

在今年的國慶假期中，我去了南國桃園游泳。

那天，我來到游泳池，我就被巨大的、環境優美的游泳池驚呆了。游泳池的水很清，清的能看見底，游泳池附近有山有水，還有水上酒水吧呢!我恨不得馬上跳下去游。

于是，我換好泳衣撲通一聲跳下水。水花濺到了岸上，我覺得水花很漂亮，我拍打了一下水面，水花再次迎著太陽盛開。我玩了一會兒就開始游泳了。我在水里游來游去，像魚兒一樣自由自在。一個教練看我蛙泳的姿勢不怎么對就來指導我。他笑著說：“你蹬腿的時間有點快了，你在蹬腿時應該在心里數三秒再蹬。”

我聽了，按照教練的要求練了十分鐘，當時，我蹬腿總是蹬快了，我就放慢了速度，可還是經常錯，可我想：我一定要練好蹬腿，如果練不好蹬腿就不能換氣，不能換氣就游不了蛙泳。這句話常常在我腦袋里回響。在我練得差不多時，教練微笑著說：“你練得差不多了，現在我來教你換氣。”我認真地聽著他說的每一句話，很快就掌握了正確的蛙泳姿勢。爸爸知道了后語重心長地說：“這真是世上無難事，只怕有心人啊!”我聽了爸爸的話心里比吃了蜜還要甜。

我喜歡游泳!