每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學生活規劃篇1

今年暑假，我參加了暑期實踐活動，雖然烈日炎炎，但是在酷暑下為期一周的暑期實踐活動,讓我從中鍛煉了自己，學到了很多有用的，在課堂上學不到的東西，讓我們受益匪淺。

我們此次暑期社會實踐活動的主要內容分為三大部分：

第一部分是前期社會實踐材料內容的準備，從二十五號上午，我們的隊長金主任和副隊長祝主任為我們闡述了此次我們社會實踐的具體內容：從生活方面講：衣食住行;從工作方面講：電視媒體聯絡方式，到之江文化創意園進行踩點，三天的行程安排。

第二部分是正式開始社會實踐。二十七號上午，我們正式到達杭州之江文化創意園。安放好我們自己的行李，美美的吃了一頓午餐。中午十二點由我們開始聯系媒體，大家都開始撥打我事先安排給成員的各種媒體的聯系方式;干完這一塊工作，我們事先與浙江之江文化創意園聯系好。雙方領導在會議室舉行浙江工商大學與之江文化創意園建立實踐基地的揭牌儀式，將這里可以作為我們學院大學生課外實踐的基地。我覺得這是一個很好的機會，特別是為那些想要創業的同學來講，是一個很好的學習和實習的好地方。然后在園區主任的帶領下我們一行人參觀了大學生創意作品展。這些作品的創意及設計理念讓我大開眼界。6.28號上午，我們一行人來到了雙流村進行環保知識的宣傳與講解。我發現，這的居民環保意識很強，對于提高社區的環保很重視。他們在日常生活中，給自己的一些實際行動為環保盡了一份力，例如進行日常的垃圾分類，節水節電。這讓我們一行人感到很高興。原來，綠色環保，他們已經在路上。而對于我們來講，現在最重要的是怎樣運用我們的專業知識結合實際，制定出切合實際的環保手冊，讓我們的市民有行動的準則。當然辛苦一上午，我們也享受到豐盛的午餐。下午我們到文化創意園各大園區調研浙商起源。當然這批文創知識分子相當配合我們，因此我們調查問卷順利的完成它的使命。

第三部分就是后期整理工作。在浙江工商大學學生組織辦公室，金主任與祝主任分配一些工作給我們。整理照片，撰寫通訊稿，寫論文，寫

調查報告

這次的暑期社會實踐活動，是在全隊的精心準備和共同努力下完成的。在出發前，制訂了詳細的行動方案，考慮到我們實踐中可能遇到的各種問題制定出了解決方案，對于實踐活動的流程，進行了詳細的安排，這才使得我們的實踐活動得以順利進行，并且取得了圓滿的成功。機會是留給那些有準備的人。不管做什么事情，我們都需要事先做好充足的準備，才能取得成功。還有一個團隊的合作也是必不可少的。在社會實踐的過程中，我們有的人負責拍照，有的人負責提問，有的人負責發環保宣傳單，有的人負責講解，大家各司所職，使得社會實踐活動進行的有條不紊。團結就是力量，一個人能力無論有多強，他都需要團隊的合作，才能創造出最大的效益。而在這個過程中，及時的溝通是必不可少的。

不管怎么說，這次活動總算是成功的，無論是誰，都有不一般的體會。我收獲的不僅僅是實踐的經驗，還有純真的友誼。大家在活動之中雖然心態各異，但是成功屬于我們所有人，友誼長存。當然我們也得謝謝學校領導辛辛苦苦為我們的能力著想，讓我們參加這個三下鄉的暑期社會實踐。在這期間，我們不僅學到一些知識，讓我們擴展我們創意的想法，也為我們的交流能力提供一個契機。

大學生活規劃篇2

在地捫的那三天，倏忽即過，然而，它必定會在我的記憶中成為永恒。

前期的等待，我已不想述說，畢竟，它只是等待罷了，隨著時間的流逝，必定會使得這方面的記憶模糊。而和北醫學子的這三天（或者說，以及從美國歸來的張瑞和馬若真），足以讓我用心去懷念一輩子。

在7月21號的那天晚上，我和北醫的同學在地捫的生態博物館見了面。其實，在現在的我看來，我們的會面是那么的自然、順暢，完全沒有一絲拘謹（可能是因為我和領隊任雪瑩同來自安徽的原因，呵呵）。而這一次的會面，她們為我們（我們一行三人，大五的學姐冉曉娟、與我同是20xx級的吳金麗）安排了住宿和晚飯。這一切，讓我覺得來自北醫的她們很負責，很貼心。也就是這一晚，我結識了從美國歸來的張瑞，相談甚歡。或許，這也是我對此次實踐活動印象深刻的一個原因。

正式開展工作的第一天（7月22日），早上我們一起吃完早餐，就在地捫村長的帶領下參觀了位于此處的五個侗寨，是下午的我們進行調研和建檔的對象。顯然，當我們第一天去做這件事時，不可避免地會出現一些之前未能預料的問題。而在我看來，這一切只會增加我們的經驗罷了。畢竟，我們的隊友都是那么地優秀。她們完全有能力把我們遇到的種種問題化解掉。下午，我們就開始正式工作了。調研、建檔，分兩組有條不紊地進行，挺好。而這些看似平常的背后，我知道她們討論、演練了很多次。而這些，對于我來說，非常值得我去學習。一直以為，我是一個"言必行，行必果"的人，可我卻不能保證自己是一個執著的人。因為，當我去做一件自己計劃好的事情時，總會被一些客觀因素影響，而此時，我會動搖，懷疑自己當初的計劃。事實上，我并沒有盡自己最大的努力，不是嗎？與北醫學子在一起的第一天，這些也許就是給我最大的感觸。夜幕降臨，一切終歸于平靜。

有了第一天的經歷，第二天（7月23日）也就順暢了很多。

重復著第一天的時間，可安排卻不盡相同。這一次，我們被分到了另外幾個侗寨。當然，這些寨子還沒有被調研、建檔。而我，依然是做著建檔的工作，工作雖易，卻不輕。經過了第一天和北醫學子的交流，現在的我對于他們此行的安排更清楚了一些。他們的計劃很清晰，邏輯性也很強。每個安排都有著很重要的作用，當然，前后銜接性亦是。所以，我更不敢隨意對待自己的工作，怕給他們帶來不必要的麻煩。一天的時間很快就結束了，至此，地捫村的五個侗寨都已經調研、建檔完畢。晚上，我們開始為明天的安排――發放家庭小藥箱做準備。毫無疑問，這件事讓我覺得很贊，也讓我覺得懷念。

吃過晚飯，在地捫生態博物館下的文化長廊里集合，我們二十多人全部參與了進來。價值幾萬元的藥品，就這樣被整整齊齊地裝在了預先準備好的二百個家庭小藥箱中。同學們之間的默契配合自不必說，重要的是，北醫學子是用心在做實事。相對于此，其他學校類似的"三下鄉"活動卻顯得黯然失色。當然，準備不同，結果不同！這些，也足以讓我覺得他們真正的用心去籌劃了這件事。就這樣，第二天差不多也結束了，而我，也可以休息了。地捫，晚安。

第三天，也是我們離開地捫的時間，時間急促，來不及告別。總之，在一起的這段時間，我當用心去銘記，再見！

大學生活規劃篇3

一個月的暑期就這樣在不知不覺中匆匆的結束了，當然還有我這一次的暑期社會實踐。以前整日呆在學校中的我，真切品嘗到了生活中的現實和很多的不易。或許，這種真真切切的體會，才是我最寶貴最珍貴的收獲。

在這個暑假期間，我利用此次十分難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是非常之殘酷，很現實。我唯一慶幸的只是我還是一名在讀的大學學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至于這樣不知所措。這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱情和信心

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。

四、要主動出擊

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

五、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。

這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

大學生活規劃篇4

在這炎熱的春夏交替之際，我們接到了學院的通知xx級藝術設計學院全體學生要參加社會實踐。剛一聽到這則消息時，我是八丈和尚摸不著頭腦。從來沒有搞過這樣的活動。為此各班都在為社會實踐的策劃活動在緊鑼密鼓地進行中，當然我們班也不例外。為了搞好這次活動我們班開了大大小小的會議不少于十次，作為團支書的我，因此責任也特別的大。

為了搞好這次雙休日實踐，前期我做了很多工作，當然我們班的每個成員都付出了不少。通過這次活動讓我懂得了許多許多……團結，協調，關心，體諒等等。如：我們班分成五個小組分別去為保護我們共同的家園——深圳市紅樹林生態環境的調查，我們去深圳環保局做采訪就是其中的一組。一聽去環保局，可以和領導接觸哦，大家都非常的高興。但是一當大家靜下來想想的時候，作為一個市環保局的局長，一定有很多事情要做，加上當時又是火炬深圳跑的那段時間，人家有那么多的時間讓你采訪嗎？一聽到這大家那欣喜的表情都沒了。我站起來說了一句，不去試試又怎么知道不可以呢？隊長說得對，不試過又怎么知道不行呢？開完班會之后，隊長和我一起回到了宿舍。看他了胸有成竹的表情，我也感到有點安慰。因為他已經開始著手工作了。他把我們要去采訪環保局的策劃連夜趕了出來，又和我商量了很久，改了一片又一片。看了看整個策劃流程我很高興，但看了看隊長的黑眼圈，此時的我感到很內疚。我大聲的對隊長說了一句“隊長，辛苦了！”他微微的向我笑了一下，那笑容是那么的燦爛，那么的讓人感到親切。在沒有真正去采訪之前，我們的隊長先后兩次去和環保局的領導進行預約，在隊長的婆口苦心之下，他們終于答應了我們，讓我們對其進行一次面對面的采訪。之后對又組織我們小組開了兩次會議，讓大家發表意見，怎樣才能更好的完成這次的采訪。會議上我們小組的七名組員有說有笑，昔日那種陌生，那種嚴肅也消失了。現在有的是團結、和諧，朋友的關系了。正是有了這種關系，我們在之后的工作才可以那么順利的進行。

5月14號中午，我們小組7人頂著烈日，迎著夏風，一切準備就緒從深大北門向深圳市環保局出發。一路上我們有說有笑地談論著，不知不覺就來到了我們的目的地環保局。負責拍照的我，我當然不會放過任何一個對我們采訪有關的鏡頭了。隊長帶領我們進入到環保局宣教中心孫敬鋒主任的辦公室。孫主任很熱情的接見了我們，并安排了有關我們采訪相關問題的專業人員來接受我們的采訪。對于這一舉動我感到很滿意，想不到會是水利專家博士來為我們解答問題。我們問了一些有關水體受到污染的問題，都得了滿意的回答。其中水利主任科員熊向隕博士說來這么的一句話“保護環境從自己做起，從現在做起。”雖然只是短短的幾個字，但卻蘊含這很深的道理。說的對吖，環境保護要想做好不是叫別人怎樣做，而是自己怎樣做。自己都做不好，又怎么能說服他人呢。確實是這樣，我們中國缺的就是這種自我意識，如果人人的自我環境保護意識都很強，那么我國也早就是一個世界強國了。特別是在經濟迅速發展的今天，我們的環保意識一定要加強才行。也只有這樣才社會才更和諧，國家才更強大。雖然采訪用時間不是很長，但得到的都是精華，這就是我們采訪問題的關鍵。當然在我的相機的鏡頭下也留下了不少精彩的畫面。采訪完畢后，我們和水利主任科員熊向隕博士合影，總算不枉此行了。

在回學校的途中我想了很多，我們要怎樣才能更好的保護好我們的家園——紅樹林呢？為此我呼吁社會提出了如下幾點：

1.保護環境從我做起，從現在做起。

2.呵護人類，從關愛自然開始；關愛自然，從了解自然開始。

3.少用點，多做點。

為了我們的家園，為了我們的生存的大地，我想我們會做得更好的！！因為我們是21世紀的青年，因為我們是祖國明天的太陽。

大學生活規劃篇5

暑假，大家都期盼著它的到來，期盼去享受一下工廠生活。然而，實踐后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實踐不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的2個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。歲月如流水一般飛快的流過為期兩周的電機實習轉眼結束了，但帶給我的感受卻永遠的留在了我的心。總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會，在短短的時間內那么完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法;也恐怕難有這樣的幸運去體驗身邊的每一樣東西到底是如何制造出來的了。

“累并快樂著”——用這句話來形容短短2周的電機實習再恰當不過。這次實習帶給我們的不僅僅是經驗，它還培養了我們吃苦的精神和嚴謹認真的作風。此次電機實習使我們學到了很多書中無法學到的東西。它使我們懂得觀察生活，勇于探究生活，也為我們多方面去認識和了解生活提供了一個契機。它是生活的一種動力，促進我們知、情、意、行的形成和協調的發展，幫助自我完善。有些老師不只教我們電機實習的內容，還教我們如何學習，如何做人，讓我們學到了課本上學不到的知識。

任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。而作為思想可塑性大的我們，不能單純地依靠書本，還必須到實踐中檢驗、鍛煉、創新;去培養科學的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行為，健康的心理和解決問題的能力。此時，我還在回憶這次令人難忘的電機實習，它不僅讓我們了解到了實際生產中的各種技能，還讓我們明白了一個深刻的道理：紙上得來終覺淺，絕知此事要恭行。為期兩周的電機實習在金屬的回響中落下了大幕，總的來說這次為期兩周的實習活動是一次有趣且必將影響我今后的學習工作的重要的經驗。我想在將來的歲月里恐怕不會再有這樣的機會了!!通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多

安全第一,在工業生產中，安全要擺在第一位，是至關重要的!!這是每個老師給我們的第一忠告。有了足夠的重視，所以我安全的度過了實習的兩周!車工不是由數控來完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老工人讓我看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老工人又向我講解了各個手柄的作用，然后就讓我加工一個兩邊是球形，中間是圓柱的一個工件。老工人先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來加工，然后就是切槽和加工球面，這時就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應用小切削用量。切槽的時候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對我這種從來沒有使用過車床的人來說，真是個考驗。

電機實習有苦也有樂.“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”這句古人的話用來形容我們的電機實習是再好不過了!經過了車工，銑工，磨工，刨工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的電機實習課程。

現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們了解了許多電機操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那么熟悉親切!電機實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來說都是一筆價值連城的財富。電機實習的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!”

一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，電機實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學里連同班同學相處的機會都很少，感謝電機實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝電機實習，我還想再有一次!

大學生活規劃篇6

轉眼間我們又度過了大學的一個學期，進入了大學的第二個暑假。作為已經成年的大學生，我們的暑假生活不能再像以前那樣無所事事。作為即將踏入社會的大學生，我們已經不能只蝸居在這個小小的學校中。應對日益激烈的社會競爭，我們的社會經驗還不夠豐富，還不能在社會競爭的激烈洪流中立足。所以我們要學習的東西還有很多很多。對于如何度過一個既有意義又充實的暑假，在放假前同學之間已有了熱烈的討論，我也有了自我的打算。我想依靠自我的雙手和大腦來賺取自我所需的生活費，當然更多的是想經過親身體驗讓我自我更進一步了解和認知這個社會，以前總是在爸媽的庇護下長大，不知外界社會真正有多現實。我也期望自我能在這次實踐中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自我是否能夠融入這個社會的大家庭并經過社會實踐，找出自我在社會中存在的差距。

在臨近放暑假的時候，班級團支書給我們每一個人發了大學生暑假社會實踐介紹信和暑假實踐活動登記表，要求我們利用暑假的時間投身到社會中去，目的是要我們從此刻開始積累社會經驗。暑假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育進程的重要手段，能夠有助于大學生接觸社會，了解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛煉才干的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式。拿到介紹信，更堅定了我暑假打工的信念，我必須要充分利用這次機會鍛煉自我。回到家中，我就開始思考關于打工的具體資料。打工說起來容易，做起來可不那么簡單。找來找去，最終還是決定去寒假打工的宇杰復印店打工。

因為今年寒假的時候實習過，所以還是比較有經驗的，可是當真的有客人來時，還是有些手忙腳亂了，異常是人多的時候，又要打字，又要復印的，還要算錢收錢頭都大了，就害怕算錯了、印錯了，忙上加忙。可是天不遂人愿，越忙越出錯。剛開始的時候總需要人幫忙才能適應過來，過了好長一段時間自我才能基本上應付過來。

本來想在這么一個小小的復印店打工應當不會太難，可是真正做了才發現一點也不容易。那里閑的時候能把人閑的沒事也要找事做，可是忙的時候真想長出三頭六臂來。本以為會打字、復印、掃描等基本的資料就行了，工作了之后發現還要學會接活，名片、條幅、印章、展板光價格就要記半天。有時候遇到喜歡講價的，幾毛錢都要磨半天嘴皮子，給他說到最低價了，還嫌貴。有時候就想放棄，感覺自我是在找罪受。可是既然選擇了這個工作，就要堅持下來，堅持就是勝利。

當第一次發工資時，拿到用自我努力換來的成果，突然覺得，受的那些罪都是值得的'，沒有付出哪里會有回報。一個月的時間一晃而過，暑假就快結束了，我的這一份工作也已經接近尾聲。經過這近半月的鍛煉，我領悟到了許多東西，也發現了自我許多的不足。新的學期就要開始了，我相信對這次實踐的總結將有助于新學期的學習與生活。在工作中，我發現自我需要學習的還有很多，因為平時接觸較少，所以對這一方面的技能掌握不夠完。同時，我也深刻體會到不論做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節上的工夫，決定著事情完成的質量。

在工作結束后，我做了如下的總結：

1、要善于溝通：碰到那些做生意脾氣比較壞的人和那些比較固執的，要學會和他們溝通，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最終都想通的時候，我心里真的很有成就!當然，接人待物要有禮貌，時刻堅持微笑。即使你心里已經很不情愿了，那也千萬不要表現出來，因為你的每個反應代表的不只是自我一個人，而是這個公司給人的印象。

2、要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一齊做生意也就很開心;他們有些人對我們廠的基本流程不是很明白，那就要耐心的結解釋給他們聽。

3、要勤勞：有時候一些細微的東西能夠讓老板更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老板的忙。老板就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。當然有總結就說明同時我也意識到了自我很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老板說了才明白做，老板不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪了來做生意的人，有時也會得罪老板;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自我很受委屈等等，雖然這些都是我比較辛酸的歷史，可是這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以后暑假實踐以及今后就業的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我明白了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自我在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。“如果你不想被生活冷卻了你的斗志，那么你必須把生活這鍋水煮沸。”所以我一向在努力。雖然我不是最好的，但我會盡力做到最好，不管是學習還是生活、思想上，我都會努力的完善自我，一步步地、踏踏實實地做事。

大學生活規劃篇7

一、實踐目的

社區實踐一直是大學生特別是實習生鍛煉自己的一個重要途徑，幫助我們將理論轉化為實踐的重要途徑。為了使我能得到更多的實踐的機會，能夠更好的鍛煉一下自己。同時也了解一下社區工作，增強一下自己各方面的能力。也為了使我們更好的融入到社會群體中。同時也為了增進各區的進步，減少工作壓力。他們也愿意給我們一個實踐的機會。就這樣，互幫互利我開始了歷時20天的社區工作實踐活動，去研究此社區存在的問題、以社區工作原則及價值觀，發現及提出讓該社區繼續發展的建議。改善社區環境，創建美好社區。

二、活動流程

知道了實踐目的，進一步的規劃過后，我開始加緊時間去規劃這一切并進一步實踐。

首先于8月7日——8月10日：在確定了實踐方向之后，我積極與社區居委會取得了聯系，說明了我們的目的和實際意義，獲得了居委會領導的同意和支持，并詢問了對該社區建設的看法和意見。同時調理了一下思路。

8月11日——8月8日：我查閱了一些關于本區的歷史資料，還上網查閱了一些信息，逐步全面的掌握了本區的一些狀況和當前面臨的形式進行進一步規劃，以及為了更詳細的了解，于8月18日——8月23日：走訪了幾戶新點苑社區居民，及觀察了社區所面臨的環境。

8月24日：整理各處采訪資料。網上進一步了解與規劃。

8月25日：設定解決方案，幫助居民創造出更好的小區生活。

三、基本資料：

(一)社區的現狀：

新點苑社區是由湖南中建地產有限責任公司(原湖南建華房地產開發公司)開發的商品房住宅小區。建設規模：占地75畝，總建筑面積8.1萬㎡，其中5.6萬㎡為新點苑商品房住宅小區，另2.5萬㎡為定向開發的長沙交通職業技術學院學生公寓。容積率1.6，綠化率40%。新點苑商品房住宅小區項目分三期工程進行建設，

一、二期工程由10棟多層住宅和2棟小高層住宅組成，三期工程為10000㎡的多層住宅。相對而言整體面積較為寬廣。

(二)社區的歷史：

這是一個相對較老的社區，歷史悠久。但是具體情況就不得而知，只知道開發過后也有幾十年了，相對而言社區是老社區，后來經過各種搬遷，知道歷史的老人們都逐步搬離。如今更是不得而知，聽采訪的那幾位人家說，他們也都是搬遷過來不久。這個小區本地人不多，大部分都是外來人口在這里落戶。小區里還有幾戶老人家是本地的，但是排外性較強。可能外來人口占多的原因。讓他們沒有安全感，所以我去拜訪的時候都沒有人愿意開門，或許是城鎮防范意識過強，或許是受過什么傷害。他們就跟說好了一樣。我們也有找過居委會，居委會的資料也殘缺不齊。因而社區歷史就不得而知了。

(三)社區的資源：

新點苑社區位于長沙井灣子地段、中建五局社區以內，環境優雅，小區東面是中建五局子弟中、小學，南臨長沙建筑工程學校，西接長沙交通職業技術學院，北靠湖南省民政學院和大型經濟適用房小區“德馨苑”，比鄰井圭路、韶山路，規劃中的曙光南路、木蓮沖路從小區旁通過，乘137路、602路公共汽車可達小區，離民政學院相當之近。所以這也是我選擇這個社區的重要原因之一。

五局社區內現有中小學、幼兒園及中專校各一所，菜市場一座、超市三家、綜合性醫院一家、運動場兩座。周邊有中小學四所、大中專院校六所，井灣子農貿市場、紅星大市場、井灣子家具城、天劍服裝城、湖南農博會展中心等眾多大型專業市場近在咫尺，交通便捷，學校多，流動人口大。

(四)居民的生活現狀

居民相處融洽，相對較富有。交通方便，處于學校旁邊。居民素質較低，由于人口比較雜亂，各地的都有。經常出現爭吵的狀態，相對是一個比較亂的社區。

小區內相對較繁雜，是一個居民整體文化水平比較低的社區。隨地吐饞，扔垃圾。一點防范意識都沒有，算的上是一個比較遺憾的地方。

四、社區問題

在經過對本地區的調研過程中，我們發現了在本地區存在的一系列的問題：

(一)社區衛生還不是很徹底：主要表現在門衛看管不嚴，有外來人員在樓道墻壁亂貼亂畫的現象，導致了衛生的開展困難，以及個別居民的不自覺，亂丟亂扔現象嚴重。

(二)社區居民不過對共有生活環境利用不夠自覺：主要表現在隨地停車，以及種花，種樹，養鳥等等嚴重的影視了居民的什么質量。

(三)社區活動設施不齊全:主要體現在社區較老，各種設備都不齊全，老人沒有專門的活動鍛煉場所，學生兒童也沒有健身場所。

(四)其次，社區人緣冷淡，很少互幫互助。沒有熱情的舉動，可能跟人口流動過大的原因有關系。

五、解決方案

針對以上情況，我們應該從多方面入手解決，不僅社區負責人承擔起對社區建設的責任，新政策進一步加強社區管理人員整頓的實施，其次還需要有關居民的共同努力。同時將新政策公布于眾，將優秀書記與管理人員進一步提拔。

1、加大對社區服務員的管控以及居民素質的培養，定期開展愛護環境從我做起的活動，提高居民保護環境的意識，確保把衛生搞徹底。

2、加大對外來人員的管理力度，嚴格管控外來的登記統計制度，以及對外來人員的物品進行檢查。以免造成不必要的損失，防止人口流失過大，定期組建活動增加居民的感情。加固居住穩定性，減少不必要的麻煩。可以合理有效地利用區邊環境，豐富居民娛樂生活。

3、加大宣傳力度，樹立“社區是我家，建設靠大家”的思想，增強居民的自覺性。讓居民自己覺得社區就跟自己的家一樣，一切利弊都與自己有關。對此形成居民的共同意識。

4、加大對社區的投入力度，確保居民娛樂設施齊全。爭取資源，發展社區。合理利用身邊的資源去改善社區。

5、多組織活動，豐富人民的日常生活的同時增進他們的感情。減少矛盾的激烈

與糾紛的.減少。更進一步的去規劃社區，作為一個社區工作者，首先就要保證居民在良好環境中相處。其中我也可以提供各種游戲資源幫助他們去改造。

六、追蹤觀察

新點苑社區就位于民政學院旁邊，觀察起來也較為方便。經過幾次采訪與觀察發現情況稍有好轉，但過段時間又恢復了。這嚴重的表明居民的環境保護意識不夠強烈。長期的追蹤會帶來一定的效果，督促他們形成習慣就可以了。

七、收獲

這20天的時間里，也算是針對社區工作的實習。從中我開始進一步了解了社區工作者存在的意義，也對各小區居民所遇的各種類似問題進行了分析。如何全面整頓社區等等。對于社區工作這門課程，我又著實了解了不少。把理論轉化為實踐一直是我們追尋的目標，如何為了實踐的更好而去學理論會更好。有目標的學習是一件值得慶幸的事，短短20天讓原本不怎么對社區感興趣的我有了很大的改觀。雖然很累，也沒有為小區做了很大的改觀，但是我提出的意見被他們接納了，這也是一件值得慶幸的美事。我相信通過多次的強調與改變，居民遲早會改觀的。不管有沒有成功，我這次的目標也算是達到了，還是很值得欣慰的。通過社區的實習，我對自己學業有了進一步規劃，也強烈的感覺到我要學習的東西還很多。同時還教導我隨時要為身邊的人著想，不能夠自私的活著。不管是利與弊，總之教會了我不少人生的大道理。實習學到的東西著實不淺。我不談我以后我會安心的從事社會工作，但是在學我一定要努力。不管以后用的著還是用不著，它都是一種知識，也是對社工這個偉大的職業的一種敬業。不管怎么樣，它都教會了我要去堅持，以更加充實的狀態去迎接未來。這次實習我學會了怎么去承受別人的拒絕，也學會了怎么去堅持。最大的收獲就是學會了細心的觀察，以及如何去解決。

大學生活規劃篇8

7月23日，隨著為期6天的蘆山之旅的圓滿結束，sunflowers暑期社會實踐團隊的隊員們懷著欣慰與感動，會計職業生涯規劃書，留戀與不舍的心情與蘆山中學的學弟學妹揮手告別。雖然只是短短幾天的相識相知，實踐隊員與蘆山學弟學妹間友誼的種子卻已深深埋進各自的心中，并逐漸萌發，茁壯成長。

在本次實踐中，我們隊既高質量的完成了既定的工作與活動任務，也達到了預期的效果。本次實踐活動在蘆山中學的老師和同學也中引起了強烈反響與共鳴，并得到了包括校領導在內的一致好評，校方也已同意將蘆山中學作為一所實踐基地，以便長期的合作與交流。同時，實踐團隊的每個成員也都認為這次實踐活動意義非凡：我們帶給了他們方向、勇氣和力量，而他們也讓我們看到了激情、青春與夢想;我們幫助他們找尋未來的路，奔向遠方，而他們則帶領我們回首走過的路，重拾自我。我相信，蘆山中學的學弟學妹們一定不再迷茫，不再彷徨。他們從不缺少理想與熱情，缺少的只是一條將其二者結合并轉化為現實的道路。而我們要做的正是竭盡所能的幫助他們踏上這條路。sunflowers的每個成員都信心滿滿，所以就算起早貪晚，就算疲憊不堪，我們也仍事無巨細，精心完成所有活動，只為能盡早看到他們成功后喜悅的笑臉。

蘆山中學的學弟學妹們告別了我們，而我們更加希望他們告別以前的沮喪、自卑、迷茫、彷徨，帶著希望與夢想輕裝上路，勇往直前!