當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇一

置身于此，你不能不感慨造物的偉大，竟能賦予黃河如此磅礴的氣勢及感召力。

在它的面前，一切都是渺小的：旅途的漫長，用廁的艱難，飯菜的辛辣……都化作了塵土，被黃河水沖洗得干干凈凈。

我睜開雙眼，，首先映人眼簾的是片一望無垠的洼地。是那種帶有滄桑感的顏色，令我想起了貧瘡、沒落、了無生氣。這與一旁的壺口澡布形成了鮮明對比。’

近年來，開發(fā)西部成為了全國人民所關(guān)注的話題。通過此次“體驗”夏令營，我們有幸來到了這里。生在大都市。我們已被閃爍的霓虹、炫目的大廈、琳瑯的商品沖昏了自我，總是以發(fā)達都市的種種好處作為夸耀的資本，早已忘卻了其實西部才是中國發(fā)展的根源所在。

千百年前，我們的老祖宗—炎帝黃帝，曾在這里白手起家，中華民族由此起源神國歷代皇帝那將都城定在西安，壘靠天山、面朝河;興旺的秦朝在這里創(chuàng)造了長城、兵馬俑兩大世界奇跡……諸多事實寫就了西部輝煌的過去。但為何如今的它卻顯得如此黯淡無色呢?是人民的惰弱，還是這里已毫無開發(fā)價值了呢?

不!西部人民一直在努力，他們已奮斗了幾十年，甚至上百年。但是這里有太多的缺撼：干燥少水、土坡貧府、交通不便……大自然能造萬物，卻始終不能盡善盡美。然而，西部也并非是一個不毛之地，這里有豐富的礦藏;優(yōu)質(zhì)的教學(xué)，每年為發(fā)達城市輸送大批人才;部分沿海地區(qū)的工業(yè)原料還是由西部提供的呢……

可見，發(fā)達地區(qū)有今天的成就，除了自身的努力、地域的得天獨厚，更少不了西部的鼎力相助!

其實，我們何嘗不是這樣過來的呢!今天的上海不正是千千萬萬的革命先輩浴血奮戰(zhàn)、揮灑汗水換來的嗎!但在這和平的年代里，我們過著幸福的生活，欣賞著迷人的都市夜景，自然很難想起那些締造美好的人。就如同這陸地與黃河水，人們在盡情地贊美壺口的壯美，卻忽略了腳下踏著的黃土，如果沒有它甘愿被混濁的黃河水沖打得泥濘不堪，哪來參觀者的無限神往與感嘆。

那么，如果沒有西部深厚的文化底蘊作基礎(chǔ)，沒有西部人民的傾囊相助，還會有今天的發(fā)達城市嗎?

觀看《感動中國》心得體會感悟篇二

我的祖國，高山巍峨，雄偉的山峰俯瞰歷史的風狂雨落，暮色蒼茫，任憑風云掠過。堅實的脊背頂住了億萬年的滄桑從容不迫……

愛國，是一個恒久不變的話題，每一個中國人，無時無刻不是在為了我華夏大地而感到自豪!而每一個中國人，心中也都會油然而生一種無法替代的情感，愛國。愛國是一個公民起碼的道德，也是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我們，以愛國為自豪!

但是看看現(xiàn)在某些人們天天把愛國掛在嘴邊，可真正有誰在愛國呢?亂扔垃圾，砍伐樹木，難道這些就是所謂的愛國嗎?不，他們在破壞我們的國家!我們沒有機會為國犧牲，但是我們至少可以從身邊的小事做起，如果我們連這種基本的小事都做不了，還何來國爭光，為國犧牲呢?

林則徐曾經(jīng)說過：茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。大意是假如對國家有利，我可以把生命交付出來;難道可以有禍就逃避，有福就迎受嗎?就猶如當代的中國人，不僅要為國自豪，更要在心中升起這份濃濃的愛國情感，為祖國做出貢獻，爭得榮譽!

民族英雄鄧世昌死前曾說過;吾輩從軍衛(wèi)國，早置生死于度外，今日之事，有死而以!這句話的意思是;我們已經(jīng)加入軍隊，保衛(wèi)國家，早就把生死置之度外了。今天這件事，死了也值!我佩服他那種決心，佩服他那種衛(wèi)國死而無憾的精神。鄧世昌是偉大的。年僅45歲。是多么年輕呀!他31歲進入軍隊。他把35%的時間與青春都獻給了國家。他愿意與軍艦共存亡，愿意衛(wèi)國犧牲，他這種大公無私的精神值得我們學(xué)習(xí)!他這種行為才叫真正的愛國!

時代在前進，中國千千萬萬子孫在不懈努力，他們深愛著祖國，無時無刻不在想著讓國家日益強大。抗擊“非典型肺炎”的勝利讓世界震驚;“神六”的成功飛天讓世界意想不到;“汶川地震”的眾志成城讓世界瞠目結(jié)舌;“奧運會”的成功舉辦讓世界刮目相看，“太空漫游”讓世界再次感受中國的力量……

我愛我的祖國，我希望愛國精神能在全世界中國人身上永遠流傳下去。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇三

陳睿瀾踏上排球這條路是在小學(xué)三年級，在這一年她被學(xué)校挑選到了校排球隊參加訓(xùn)練，其中一個原因是自小陳睿瀾自小個子就長得很高。

小學(xué)時期，陳睿瀾的一天是這樣的，放學(xué)后4點開始準時訓(xùn)練到6點，然后回家開始寫當天的作業(yè)。一剛開始的時候教練就是叫她們一起“玩玩兒球”，只是教一些簡單的墊球這種最簡單的動作，這是觀察她們的球感以及大家對排球的興趣。

一起去的小朋友們都想著玩，而陳睿瀾卻在旁邊認真的按照教練的要求進行墊球練習(xí)，一個禮拜練下來她已經(jīng)可以連續(xù)墊一千多個球，在一群小朋友中脫穎而出。隨著時間的推移，當初一起被選進球隊的小朋友中陸陸續(xù)續(xù)有離開的了，有的是因為不喜歡、有的是因為爸爸媽媽怕影響學(xué)習(xí)，而陳睿瀾堅持下來了。

父母覺得女兒太辛苦，也曾經(jīng)打過退堂鼓，但是當他們看到女兒在球場上專注的樣子，又堅定了要支持她投身到排球運動中的想法，他們覺得排球運動是一項團隊運動項目，不僅能夠鍛煉孩子的身體，更能培養(yǎng)孩子團隊協(xié)作的精神以及頑強拼搏的精神;同時又能把愛好發(fā)展成未來的職業(yè)，無疑陳睿瀾是幸運的。

初中時，陳睿瀾來到了一個神奇的班級，“運動員班級”。這個班的特點就是：全部都是“標著”運動員身份的初中生，除了她是排球運動員、還有體操、游泳、足球等其他運動的特長生;上午一起在教室上文化課，下午便奔赴各自的訓(xùn)練場進行專項訓(xùn)練。

這是一個艱苦的過程，需要大量的訓(xùn)練，但在陳睿瀾看來，訓(xùn)練是一種不斷磨練自己意志品質(zhì)、培養(yǎng)團隊合作的過程，打球不僅要考技術(shù)和體力，更多的還需要動腦，在場上要想著教練的戰(zhàn)術(shù)部署，更要應(yīng)變能力。

當新聞工作者問到她會不會覺得訓(xùn)練枯燥無趣時，她說：“不會呀，很有意思啊!雖然過程是辛苦的，訓(xùn)練也是枯燥，但還是很快樂的，每當訓(xùn)練中突破瓶頸、特別是比賽贏得勝利的時候，就會覺得一切的努力都是值得的。”

因為平時訓(xùn)練刻苦，從初中開始陳睿瀾就開始參加各種比賽，20xx年，作為球隊主攻手，她所在的球隊獲得了上海市中學(xué)生運動會榮獲排球比賽初中女子組第一名;20xx年，作為球隊隊長兼主攻手的她，帶領(lǐng)球隊獲得了上海市第xx屆運動會排球賽女子c組第一名。20xx年，獲得了“體彩杯”全國青少年u16女子排球錦標賽第二名，此時的陳睿瀾轉(zhuǎn)到了場上自由人位置。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇四

時光如水，生命如梭，我們每個人的一生如流星一般轉(zhuǎn)瞬即逝，在有限的時間里演繹著不同的故事。有的如愛情片一般充滿著濃情蜜意;有的如動作片一般充斥著驚險刺激;有的則如懸疑片一般體驗著跌宕起伏。而今天一部“紀錄片”深深的吸引、感動了我，它的名字叫《我這一輩子》。

故事的主人公名叫王婭，出生于1952年，是國家電網(wǎng)天津電力檢修公司的一名普通員工，在她短暫的生命旅程中時時刻刻踐行著“上好班，做好事，當好人”的理念。終其一生，無怨無悔。

一、 平凡

王亞作為一名普通的電力工人，在長達26年工作時間里，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責，忠于職守，刻苦專研、甘于奉獻。在平凡的崗位上干出了不平凡的業(yè)績。這種精神是非常值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的，因為在日常的工作中，我們會時常抱怨，患得患失。王婭之所以能在平凡的崗位上干出突出的業(yè)績，就是因為他們始終有著為單位、為社會干好事業(yè)的堅定理想信念。我們要像她一樣，志存高遠，立足本職，愛崗敬業(yè)，扎實工作，在自己的崗位上為公司的發(fā)展作出積極貢獻。

二、 平淡

王婭一生淡薄名利，勤儉持家。她的一生始終與“慈善”緊密聯(lián)系。汶川地震，南方水災(zāi)西部救困等，都留下了她的足跡。王婭的行為正如老子在《道德經(jīng)》里所說的那樣:上善若水，水利萬物而不爭;而她的感人事跡也在我們的心中留下了深深的烙印。子曰:“德不孤，必有鄰;有高尚道德的人必定不會孤單，一定會有志同道合的人與她為伴。投身“慈善”事業(yè)的她，不是孤獨的，她有家人的支持，員工的幫助，有我們每個人留下的感動。

三、 平和

在得知自己身患重病之后，王婭沒有自暴自棄，而是以平和的心態(tài)面對一切。面對即將被死神奪走的身體，她選擇了用另一種方式來延續(xù)自己的生命——遺體捐贈。這是一種多么偉大的抉擇呀!她就像一盞明燈，閃耀著人性的光輝;她用信念選擇堅守;用信念，點亮生命。她用自己的行動讓生命生生不息的完成了一次崇高的接力;她值得我們?nèi)ヱv足仰望!她是我們心中那個最可愛的人!

最后，我想用一段話來表達我對這部“紀錄片”，對王婭的深深敬意:

若將我的一生比作一部電影，它既沒有動人心魄的劇情，也沒有花里胡哨的特效。

有的只是日復(fù)一日，年復(fù)一年的堅持。

但希望有觀眾喜歡且有所收獲，最后感謝此生遇見的每一個人。

觀看《感動中國》心得體會感悟篇五

18歲的陳睿瀾展開了雙臂，她快速奔跑在排球訓(xùn)練館內(nèi)的場地上，像是注定要奔向榮耀和輝煌。

這里是一個由三片排球比賽訓(xùn)練場地的訓(xùn)練館，坐落在上海青浦區(qū)淀山湖畔，這里是陳睿瀾主場。陳睿瀾，上海光明優(yōu)倍女子排球俱樂部隊員，位置：自由人。

陳睿瀾在訓(xùn)練場上的時候并不顯眼，但是當走到你面前時，你還是會感覺到她175cm的身高帶來的“壓迫感”。陳睿瀾是個愛笑的小姑娘，平時無論是見到熟人還是不認識的人，臉上始終帶著淺淺的微笑，贏球的時候則會笑到找不到眼睛;陳睿瀾說她的偶像是小鹿純子——日本連續(xù)劇《排球女將》中的人物，雖然知道電視劇里面很多關(guān)于排球的打法都是藝術(shù)虛構(gòu)，但是小鹿純子堅強的毅志、永不服輸和頑強拼搏的那股勁一直在激勵著她。當陳睿瀾說到這個名字時，小心翼翼的。

20xx年12月，陳睿瀾被選入中國國家青年隊的后備人才參加集訓(xùn);次年3月入選中國國家青年女排隊，開始代表國家打比賽。

12月20日下午，陳睿瀾正套著厚厚的羽絨服——每一位運動員都要注意生活習(xí)慣，防止生病影響訓(xùn)練——在擺滿健身器械的小身訓(xùn)館里(東方綠舟訓(xùn)練基地還有一個大型綜合身體訓(xùn)練館)，陳瑞瀾坐在其中一個鞍馬上開始了新聞工作者的采訪。這間小型身訓(xùn)館就設(shè)在上海光明優(yōu)倍女排訓(xùn)練館里面，走廊對面就是排球訓(xùn)練館了，采訪結(jié)束她要馬上進去進行每天下午的訓(xùn)練。

在拍攝視頻的時候，陳睿瀾為自己特意選了一個的背景，這是一面白色的墻，墻上掛滿了一系列比賽獲勝的照片，陳睿瀾背后的一面紅藍交錯的背板上寫著“傳承女排精神”。