為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇1

7月15日下午15：00-16：30

1號(hào)樓停車場(chǎng)

全民趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

全體同仁、員工家屬、酒店賓客

以個(gè)人報(bào)名或小組名義報(bào)名，由部門文員統(tǒng)計(jì)人數(shù)于7月5日前上報(bào)人力資源部。

趣味運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運(yùn)動(dòng)，酒店舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義、目的在于：

1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進(jìn)步的企業(yè)管理理念和輕松愉悅的企業(yè)文化；

2、讓全體同仁感受到企業(yè)的關(guān)懷，使全體同仁對(duì)企業(yè)有歸屬感，增強(qiáng)企業(yè)全體同仁的向心力；

3、豐富全體同仁業(yè)余生活，激發(fā)全體同仁工作熱情和創(chuàng)造力；

4、為全體同仁提供展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，建立一個(gè)與同事相互交流、促進(jìn)友誼的平臺(tái)，并創(chuàng)造和諧歡樂的企業(yè)文化氛圍，提高企業(yè)在社會(huì)上的影響力和聲譽(yù)。

1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作：活動(dòng)宣傳：

班前會(huì)、周例會(huì)宣傳：通過各部門班前會(huì)、周例會(huì)進(jìn)行宣傳。酒店LED字幕宣傳。酒店公眾微信平臺(tái)預(yù)熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動(dòng)海報(bào)。橫幅宣傳：懸掛于1號(hào)樓停車場(chǎng)。

工作組成員宣傳：工作組成員協(xié)助，帶動(dòng)同仁積極參與活動(dòng)。申購活動(dòng)道具，領(lǐng)用活動(dòng)必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報(bào)2張。

召開工作組成員內(nèi)部會(huì)議（各項(xiàng)目活動(dòng)規(guī)則講解及職責(zé)說明）。臺(tái)卡、表格、活動(dòng)規(guī)則、參與券準(zhǔn)備。

2、活動(dòng)當(dāng)天準(zhǔn)備工作：

提前清理及規(guī)劃活動(dòng)場(chǎng)地。

安保部協(xié)助車輛管理。工程部協(xié)助掛橫幅。

工程部調(diào)試音響及話筒。

將各項(xiàng)活動(dòng)規(guī)則打印貼在白板上。

工作組成員做好準(zhǔn)備（道具檢查及擺放）。

飲水機(jī)、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準(zhǔn)備。

企劃人員協(xié)助拍攝。

醫(yī)務(wù)人員協(xié)助處理突發(fā)傷病。

總負(fù)責(zé)：

主持：

攝像：

音響：

醫(yī)務(wù)：

車輛管理：生態(tài)停車場(chǎng)進(jìn)出車輛管理，維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序；

后勤保障：維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序，為全體同仁提供服務(wù)；

裁判兼組長：調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，調(diào)動(dòng)全體同仁參與積極性，保管活動(dòng)道具；

計(jì)時(shí)員：活動(dòng)計(jì)時(shí)，并為同仁講解細(xì)則，協(xié)助組長順利完成該項(xiàng)活動(dòng)；

計(jì)數(shù)員：活動(dòng)計(jì)數(shù)，并為同仁講解細(xì)則，協(xié)助組長順利完成該項(xiàng)活動(dòng)；

禮品登記：發(fā)放禮品做到有條不紊，并做好領(lǐng)取登記；

禮品發(fā)放：王陸艷負(fù)責(zé)將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負(fù)責(zé)將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負(fù)責(zé)將禮品交給李榕清和王景麗，分發(fā)禮品做到有條不紊；

秩序維護(hù)：協(xié)助禮品發(fā)放現(xiàn)場(chǎng)秩序維護(hù)工作；

1、主持人開場(chǎng)詞。

2、主持人活動(dòng)事項(xiàng)講解。

3、主持人宣布活動(dòng)開始。

1、雷霆戰(zhàn)鼓

道具：自制戰(zhàn)鼓2個(gè)，氣排球2個(gè)，口哨1個(gè)，秒表1個(gè)。

裁判兼組長：x

計(jì)數(shù)員：x

活動(dòng)目的：鍛煉參與者的合作能力，培養(yǎng)參與者的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

活動(dòng)規(guī)則：

（1）比賽限時(shí)1分鐘，每組4人，2組同時(shí)進(jìn)行。

（2）4名選手分別拉住雷霆戰(zhàn)鼓的四個(gè)延長把手，工作人員將氣排球放置在戰(zhàn)鼓中心，裁判發(fā)令后，在一分鐘時(shí)間內(nèi)，掂球次數(shù)最多的一組勝出。

（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續(xù)比賽，之前掂球次數(shù)有效。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

2、趣味套圈

道具：塑料圈10個(gè)，飲料40瓶。

裁判兼組長：x

計(jì)數(shù)員：x

活動(dòng)目的：豐富同仁業(yè)余生活，增加生活樂趣。

活動(dòng)規(guī)則：

（1）起點(diǎn)線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。

（2）每位參與者手中有5個(gè)圈，站在起點(diǎn)線外將圈逐個(gè)扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。

（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。

（5）因物品數(shù)量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎(jiǎng)勵(lì)。

（6）此項(xiàng)活動(dòng)的勝出者已獲得獎(jiǎng)勵(lì)，便不再發(fā)放參與券。

（7）物品全部套完即停止此項(xiàng)活動(dòng)。

示意圖：

3、蘿卜蹲

道具：8種水果或蔬菜模型

裁判兼組長：x

活動(dòng)目的：鍛練參與者的反應(yīng)能力。

活動(dòng)規(guī)則：

（1）單次參加人數(shù)：6人～8人。

（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個(gè)字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。

（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相應(yīng)動(dòng)作。XX動(dòng)作完成后，YY必須立即跟上并快速念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同樣做出相應(yīng)動(dòng)作，如此反復(fù)。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時(shí)代表西瓜的選手應(yīng)迅速蹲下，動(dòng)作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。

（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。

（5）反映慢的選手和傳錯(cuò)的選手被淘汰。

（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。

示意圖：

4、螃蟹背西瓜

道具：哨子1個(gè)，皮球3個(gè)。

裁判兼組長：x

計(jì)時(shí)員：x

活動(dòng)目的：鍛煉同仁的反應(yīng)能力和相互協(xié)作能力。

活動(dòng)規(guī)則：

（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時(shí)進(jìn)行。

（2）2人同時(shí)站于起跑線處，背對(duì)背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點(diǎn)，用時(shí)最短的小組勝出。

（3）活動(dòng)中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續(xù)前進(jìn)。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

5、沙包奪分

道具：哨子1個(gè)，粉筆5支，沙包20個(gè)。

裁判兼組長：x

計(jì)數(shù)員：x

活動(dòng)目的：提高參與者的反應(yīng)和判斷能力，培養(yǎng)相互合作意識(shí)。

活動(dòng)規(guī)則：

（1）每組2人，每人5個(gè)沙包，2組同時(shí)進(jìn)行。

（2）沙包投擲的目標(biāo)為米長的大正方形，大正方形內(nèi)有9個(gè)小正方形，小正方形由數(shù)字1-6和3個(gè)空白的方形組成。

（3）參賽者在起點(diǎn)處向距離5米遠(yuǎn)的大正方形投擲沙包，每人投擲5個(gè)沙包，二組投擲完畢后統(tǒng)計(jì)得分，得分高的一組勝出。

（4）投擲沙包時(shí)，雙腳不能越線，否則成績視為無效。

（5）計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：以沙包靜止落點(diǎn)處的數(shù)字計(jì)分，數(shù)字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。

（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

6、吹乒乓球

道具：會(huì)議桌2張，紙杯18個(gè)，乒乓球4個(gè)，秒表1個(gè)，水1盆。

裁判兼組長：x

計(jì)時(shí)員：x

活動(dòng)目的：享受活動(dòng)樂趣的同時(shí)增強(qiáng)自信心。

活動(dòng)規(guī)則：

（1）比賽限時(shí)1分鐘，2人一組，2組同時(shí)進(jìn)行。

（2）每張會(huì)議桌兩端各放6個(gè)等高的一次性紙杯，6個(gè)盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個(gè)杯子里放置一個(gè)乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個(gè)杯子吹向第二個(gè)杯子，第二個(gè)杯子吹向第三個(gè)杯子，依次進(jìn)行，直到吹進(jìn)最后一個(gè)杯子，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)先完成比賽的選手勝出。

（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計(jì)時(shí)不停。

（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。

示意圖：

1、主持人閉幕詞；

2、同仁分享；

3、領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)并宣布閉幕式結(jié)束；

4、發(fā)放禮品；

5、清理現(xiàn)場(chǎng)；

十

1、參與者累計(jì)得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領(lǐng)一份）。

2、活動(dòng)進(jìn)行期間，禮品暫不發(fā)放，待閉幕式結(jié)束，統(tǒng)一發(fā)放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放。

3、如遇下雨天氣，活動(dòng)將延期，具體時(shí)間另行通知。

1、請(qǐng)工作組成員提前三十分鐘到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

2、為方便活動(dòng)，請(qǐng)參與活動(dòng)人員穿著平底鞋。

3、活動(dòng)期間，請(qǐng)自覺遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，保持公共環(huán)境衛(wèi)生。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇2

趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng)，我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。為了更好的促進(jìn)班級(jí)男生女生的交流，將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流。

趣味體育運(yùn)動(dòng)，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開展活動(dòng)，因?yàn)槠浔韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;另一方面具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競(jìng)技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗(yàn)，容易使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉同學(xué)們的能力。

(一)、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月22號(hào)

(二)、活動(dòng)地點(diǎn)：C區(qū)高地操場(chǎng)

(三)、參賽對(duì)象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加

(四)、比賽項(xiàng)目：

1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起點(diǎn)，按用時(shí)進(jìn)行排名，用時(shí)最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時(shí)間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個(gè)數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊(duì)員2人全部依次上繩，進(jìn)行齊跳。以2人齊跳開始計(jì)數(shù)，不足2人不計(jì)數(shù)，計(jì)時(shí)1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。

4、百投百中： 以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機(jī)會(huì)，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁?xiàng)目的成績。

一等獎(jiǎng)1組：藍(lán)月亮洗衣液2kg 或 羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價(jià)位)

二等獎(jiǎng)2組：藍(lán)月亮洗衣液1kg 或 羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價(jià)位)

三等獎(jiǎng)3組：精美筆記本(每人一本)

參與獎(jiǎng)：每人一瓶脈動(dòng)

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇3

為豐富全校師生課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推進(jìn)我校健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

組 長：楊 林

副組長：劉愛龍 任珍云

成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

1、時(shí)間：4月 28日下午13：00―16：30

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女） 2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子） 4.800米（女子）

（二）、集體項(xiàng)目：

1．項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法： 每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)則：（1）、必須在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必須重新傳遞才可以繼續(xù)比賽。

（4）、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

2．項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

（1）、比賽的人數(shù)及分組: 參賽隊(duì)每一隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、比賽規(guī)則：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新出發(fā)。

3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

1．比賽的人數(shù)及分組：每一隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2.比賽賽距：場(chǎng)地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4 比賽規(guī)則：

1)每一隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3) 跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5 全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1.比賽的人數(shù)及分組：每一隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.比賽距離：10米

3.比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.比賽規(guī)則：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)則：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每一隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最后一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，繼續(xù)依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，第二名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)出發(fā)。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特別注意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必須將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計(jì)算成績。

全體初一、初二在校學(xué)生

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng)；集體項(xiàng)目按照每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級(jí)，最后計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，按照每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班全部分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評(píng)比10分。

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分按照9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成績。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目按照14、10、8、6、4、2計(jì)入總成績。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

1、 各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得隨意走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。

2、 各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇4

《幼兒園教育綱要》中明確指出："幼兒與成人之間的共同生活、交往、探索、游戲等，是其學(xué)習(xí)的重要途徑之一。"親子活動(dòng)是以親緣關(guān)系為主要維系基礎(chǔ)，以幼兒與家長互動(dòng)游戲?yàn)楹诵膬?nèi)容，全方位開發(fā)孩子的多種能力，幫助孩子初步完成自然人向社會(huì)人的過渡的一種活動(dòng)。為了幫助家長進(jìn)一步學(xué)習(xí)親子游戲的方式、方法，我園決定開展秋季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，邀請(qǐng)家長到幼兒園來進(jìn)行集體的親子活動(dòng)，從而使家長對(duì)親子活動(dòng)目的、準(zhǔn)備過程、如何引導(dǎo)活動(dòng)有了更詳盡的了解。

大手牽小手一起來加油

1、情感目標(biāo)：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，競(jìng)爭(zhēng)的樂趣以及規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神；

2、能力目標(biāo)：在與父母游戲中發(fā)展幼兒的走、投擲和跑的能力；

3、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)走、投準(zhǔn)和助跑跨欄等基本動(dòng)作；

4、親子目標(biāo)：督促家長關(guān)注孩子的體能發(fā)展，和孩子一起培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的愛好，為孩子的將來建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

體操表演、親子體能比賽。

1、制定活動(dòng)方案，邀請(qǐng)幼兒家長來園參加親子活動(dòng)。

2、準(zhǔn)備游戲需要的材料。

3、布置活動(dòng)場(chǎng)地。

10月28日，操場(chǎng)

1、安全第一。

不管在園里舉行還是在外面租場(chǎng)地舉行，必須保證每一個(gè)孩子的安全。

2、家長和孩子齊參與。

讓每一位家長和孩子都參與到我們活動(dòng)中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽！

3、公平、博愛原則。

活動(dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則，讓孩子們樹立良好的競(jìng)賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂，同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長們的全心投入。

中一班《聽話的小球》

目標(biāo)：發(fā)展幼兒的腿部力量和控制能力。

準(zhǔn)備：四條跑道、每個(gè)家庭一只皮球玩法：爸爸或媽媽、小朋友分別站在場(chǎng)地的兩邊，游戲開始，爸爸用腳運(yùn)球至小朋友處，，小朋友接球后，爸爸或媽媽和小朋友背靠背，夾住皮球運(yùn)至出發(fā)點(diǎn)，先到者為勝。

規(guī)則：爸爸必須用腳帶球走，不能用力踢球。

中二班《袋鼠過河》

游戲準(zhǔn)備：呼啦圈，面袋游戲規(guī)則：

1、分四隊(duì)，分別由家長和孩子合作，孩子站在呼啦圈里，口令起，家長把呼啦圈拿起繞過孩子的頭再扔到前面，孩子往前跳，依次這樣，到達(dá)岸邊。

2、家長和孩子站在各自的袋子里，家長的一邊手牽著孩子的手，各自抓緊自己的袋子，口令起，從起點(diǎn)跳到終點(diǎn)，先到者獲勝，注意：

1、呼啦圈一定要繞過孩子的頭，而且孩子必須是跳到呼啦圈里，不能走或跨到圈里，不能脫圈跳，否則判失敗。

2、必須人和袋不分離，家長的手和孩子的手要牽著到達(dá)終點(diǎn)。

3、如跳到中途袋子脫落，應(yīng)把袋子拉好再繼續(xù)跳，不能脫袋跳，否則判失敗。

中三班：《撕名牌》

活動(dòng)準(zhǔn)備：每個(gè)幼兒背后貼一張自己的名牌玩法：每個(gè)家庭由一名家長和一名幼兒參加，八個(gè)家庭為一組，家長將孩子抱在懷里，在幼兒的背部貼上一張自己的名牌，聽到口令后開始游戲，在保護(hù)好自己的名牌的同時(shí)將別人的名牌揪下來。

中四班《過河尋寶》

1、發(fā)展幼兒的手部精細(xì)動(dòng)作和控制能力。

2、培養(yǎng)親子間合作配合的能力，增進(jìn)親子情感的交流。

準(zhǔn)備：

每個(gè)家庭三塊紙板、長筷子（四雙）、乒乓球若干、四個(gè)裝滿沙子和寶貝的玩具筐。

玩法：

1、分四組家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。到達(dá)終點(diǎn)孩子在玩具筐里尋找寶貝，找到后把寶貝夾到指定的地方。完成任務(wù)后家長和孩子面對(duì)面抱緊協(xié)調(diào)跑回終點(diǎn)。速度快的家庭獲勝。

中五班《運(yùn)西瓜》

活動(dòng)目標(biāo)：

1、鍛煉幼兒手臂力度的控制能力。

2、增強(qiáng)幼兒與父母之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

3、增進(jìn)幼兒與父母之間的情感。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

西瓜球若干、棍子4跟、裝球的紙箱一個(gè)、樁子6個(gè)。

游戲玩法：

1、教師帶領(lǐng)媽媽（爸爸）與幼兒來到指定的位置。

2、四個(gè)家庭為一組站在起點(diǎn)處，媽媽（爸爸）和孩子每人拿一根棍子，兩人拿著棍子夾好西瓜球準(zhǔn)備。

3、聽到教師發(fā)出的哨子聲，兩人夾著西瓜球繞過樁子然后沿路返回，速度快者為勝。

1、事先熟悉活動(dòng)地點(diǎn)的環(huán)境，了解周圍是否有安全隱患，若有應(yīng)及時(shí)整改。

2、做好活動(dòng)的組織工作，強(qiáng)化活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人，事先制定好計(jì)劃。照顧幼兒安全，注意幼兒離園的安全。

3、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育，各班教師隨時(shí)清點(diǎn)幼兒人數(shù)，游戲活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予關(guān)注。

4、活動(dòng)時(shí)，要及時(shí)提醒幼兒安全第一，比賽第二。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇5

一、目

為貫徹落實(shí)黨的教育方針，進(jìn)一步推進(jìn)我校全民健身運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力和水平，促進(jìn)大學(xué)生心理和身體健康，增進(jìn)我校各單位之間的團(tuán)結(jié)和友誼，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)決定舉辦校第三十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。

時(shí)間：20xx年10月23－25日（星期四、五、六），遇雨順延 。

地點(diǎn)：校本部田徑場(chǎng)。

以學(xué)院為單位參賽，分學(xué)生（包括研究生）男、女組報(bào)名。

（一）學(xué)生男子組（十四項(xiàng)）

100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 110m欄 4×100m接力

4×400m接力 跳遠(yuǎn) 三級(jí)跳遠(yuǎn) 跳高 鉛球 標(biāo)槍

（二）學(xué)生女子組（十三項(xiàng)）

100m 200m 400m 800m 1500m 3000m 100m欄 4×100m接力

4×400m接力 跳遠(yuǎn) 跳高 鉛球 標(biāo)槍

（三）趣味項(xiàng)目

1．拔河比賽男、女各一隊(duì)（以學(xué)院組隊(duì)）

2．顛球（男生）

3．踢毽子（男、女生）

4．袋鼠跳（男、女生）

5．籃球1分鐘三分球投籃比賽（男生）

6．籃球1分鐘罰球線投籃比賽（女生）

7．1分鐘跳繩比賽（男、女生）

8．集體跳繩比賽男、女各一隊(duì)（以學(xué)院組隊(duì)）

（一）凡我校在籍學(xué)生身體健康者，均可參加比賽；

（二）各參賽單位報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名（分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)）、教練員1名。

（三）田徑比賽項(xiàng)目：各單項(xiàng)每單位限報(bào)3人，每名運(yùn)動(dòng)員限報(bào)2項(xiàng)，接力（含混合接力）和趣味項(xiàng)目除外。

（四） 趣味項(xiàng)目：拔河比賽 每單位限報(bào)15人（其中男10人，女5人）。其它項(xiàng)目每單位限報(bào)3人。

比賽采用中國田協(xié)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。

（一）個(gè)人名次： 各項(xiàng)按報(bào)名人（隊(duì)）數(shù)取前八名（包括接力和趣味項(xiàng)目），按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分，集體項(xiàng)目（包括接力、 拔河比賽、）雙倍計(jì)分。報(bào)名不足8人（隊(duì)）的項(xiàng)目按原名次錄取、不遞減，記分按高限計(jì)分，并列者，得分按均分計(jì)，無下一名次；項(xiàng)目報(bào)名不足3人（隊(duì)）不予編排；一人在同一項(xiàng)目中無論破幾次記錄，只加一次分。

（二）團(tuán)體名次： 按各單位男女運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目得分總和排列團(tuán)體名次，取前八名。若總分相等，以破記錄多者列前，若再相同以獲第一名多者列前，依此類推。

（三）大會(huì)評(píng)選體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)代表隊(duì)六個(gè)，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員兩名（男女各一名）。

（四）加分：破全省大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄者加18分；破校紀(jì)錄者加9分；

（一）各單位于9月5日前到體育部網(wǎng)站下載運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表和競(jìng)賽規(guī)程等，

報(bào)名表必須加蓋單位公章于9月26日下午5:30前遞交體育部，

（務(wù)必參照樣表式樣）

請(qǐng)各學(xué)院同時(shí)將解說詞、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表和運(yùn)動(dòng)員姓名號(hào)碼對(duì)照表電子版發(fā)送至

（二）逾期不交報(bào)名表單位，按棄權(quán)處理，報(bào)名表上交后一律不得更改。開幕式解說詞、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名和運(yùn)動(dòng)員姓名號(hào)碼對(duì)照表要求A4紙、Word 4號(hào)宋體打印。

（三）參賽單位報(bào)名時(shí)不得弄虛作假，一經(jīng)查出嚴(yán)肅處理。

（一）運(yùn)動(dòng)員必須持有學(xué)生證并佩戴號(hào)碼布上場(chǎng)比賽。

（二）各隊(duì)自備隊(duì)旗一面。

（三）跑鞋（短釘）和號(hào)碼布自備。

（四）本規(guī)程解釋權(quán)歸體育部，未盡事宜另行通知。

電氣與信息工程學(xué)院（001-100） 材料科學(xué)與工程學(xué)院（101-200）

化學(xué)工程學(xué)院（201-300） 地球與環(huán)境學(xué)院（301-400）

機(jī)械工程學(xué)院（401-500） 能源與安全學(xué)院（501-600）

經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院（601-700） 醫(yī)學(xué)院（701-800）

理學(xué)院（801-900） 土木建筑學(xué)院（901-1000）

外國語學(xué)院（1001-1100） 計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院（1101-1200）

人文學(xué)院與思政部（1201-1300） 測(cè)繪學(xué)院（1301-1400）

XX

附一、

（一）參賽人數(shù)：每單位限報(bào)15人（10男5女， ）。

（二）錄取名次：取前8隊(duì)。

（三）比賽方法：視報(bào)名隊(duì)數(shù)情況由大會(huì)抽簽分組和排序，兩隊(duì)比賽采用三局兩勝制，若報(bào)名超過8隊(duì)，則分為ABCD四組，組內(nèi)采用循環(huán)賽排定各組名次，勝一場(chǎng)得2分，負(fù)一場(chǎng)得0分。若得分相同，再比較獲勝局?jǐn)?shù)。若再相同，二隊(duì)再賽一場(chǎng)，直至排定小組名次。每組取前兩名進(jìn)入第二階段，小組第一角逐1-4名（即A1：B1，C1：D1，勝者決1-2名，負(fù)者決3-4名），小組第二角逐5-8名（即A2：B2，C2：D2，勝者決5-6名，負(fù)者決7-8名）。若報(bào)名少于8隊(duì)（含8隊(duì)），由大會(huì)抽簽排序直接進(jìn)行淘汰制，直至決出名次。

（四）比賽要求：服從裁判，尊重對(duì)手。拔河繩由大會(huì)提供。

（一）參賽人數(shù)：每單位限報(bào)3人

（二）錄取名次：取前八名。

（三）比賽方法：1分鐘時(shí)間內(nèi)連續(xù)顛球，每顛一次腳必須著地，按顛球次數(shù)多者排定名次，如次數(shù)相同 則進(jìn)行附加賽，直至決出名次。若在規(guī)定的 時(shí)間內(nèi)未能連續(xù)用腳顛球則視為比賽終止，按此時(shí)的成績?yōu)樽罱K成績。

（四）比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)后，比賽方可開始。足球由大會(huì)提供。

（一）參賽人數(shù)：各單位限報(bào)3人。

（二）錄取名次：取前8名。

（三）比賽方法： 1分鐘三分球投籃，不限定投籃位置和投籃姿勢(shì)，按進(jìn)球數(shù)排定名次。若進(jìn)球數(shù)相同，則相同者進(jìn)行附加賽，直至決出勝負(fù)。投籃時(shí)，球未出手腳踩線，投中無效。

（四）比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)，投籃開始，每隊(duì)派一人負(fù)責(zé)供球。籃球由大會(huì)提供。

（一）參賽人數(shù)：各單位限報(bào)3人。

（二）錄取名次：取前8名。

（三）比賽方法： 1分鐘罰球線投籃比賽，按進(jìn)球數(shù)排定名次。若進(jìn)球數(shù)相同，則相同者進(jìn)行附加賽，直至決出勝負(fù)。投籃時(shí)，球未出手腳踩線，投中無效。

（四）比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)，投籃開始，每隊(duì)派一人負(fù)責(zé)供球。籃球由大會(huì)提供

（一）參賽人數(shù)：各單位限報(bào)3人。

（二）錄取名次：取前8名。

（三）比賽方法：1分鐘內(nèi)按踢毽子次數(shù)最多者排定名次（每踢一次腳必須著地），如有次數(shù)相同的情況則進(jìn)行附加賽，直至決出名次。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)未能連續(xù)踢毽子則視為比賽終止，按此時(shí)的成績?yōu)樽罱K成績。

（四）比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)，比賽開始。毽子由大會(huì)提供。

（一）、參賽人數(shù)：各單位限報(bào)3人。

（二）、錄取名次：取前8名。

（三）、比賽方法： 1分鐘連續(xù)跳繩。若中途失誤，則判為失敗，每跳一次腳必須著地，以跳繩次數(shù)排定名次。若次數(shù)相同，則相同者進(jìn)行附加賽，直至決出名次，跳繩方法不限。

（四）、比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)后，比賽開始。 跳繩由大會(huì)提供。

附七，

袋鼠跳

（一）、參賽人數(shù)：各單位限報(bào)3人。

（二）、錄取名次：取前8名。

（三）、比賽方法：比賽距離為40米；開賽前，于各自賽道起點(diǎn)線后站立，將雙腳套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位；運(yùn)動(dòng)員必須雙手在齊腰部位緊握袋口，前行過程中若出現(xiàn)單，雙手滑脫（麻袋口離開單，雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例。

（四）、比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)后，比賽開始。 袋子由大會(huì)提供。

附八，

集體跳繩

（一）、參賽人數(shù)：各單位限報(bào)10人（2人搖繩，8人跳繩）。

（二）、錄取名次：取前8名。

（三）、比賽方法：搖繩2人對(duì)面站立同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他8人集體連續(xù)跳躍，全部通過為一次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。比賽時(shí)間為2分鐘。如規(guī)定時(shí)間跳躍過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可以繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。

（四）、比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)后，比賽開始，再次發(fā)出信號(hào)時(shí)，比賽結(jié)束。 跳繩由大會(huì)提供。

XX

一

、

時(shí)間：20xx年10月23－25日（星期四、五、六），遇雨順延。

地點(diǎn)：校本部田徑場(chǎng)

教工組以各基層分工會(huì)報(bào)名。

（一）教工男子甲組40周歲以下（含40周歲）

（二）教工男子乙組41-50周歲（含50周歲）

（三）教工男子丙組51-60周歲（含60周歲）

（四）教工女子甲組35周歲以下（含35周歲）

（五）教工女子乙組36-45周歲（含45周歲）

（六）教工女子丙組46-55周歲（含55周歲）

（七）老干部處（單獨(dú)比賽和錄取名次）

（一）教工男子甲組（七項(xiàng)）

100m 400m 1500m 4×100m接力 跳高 跳遠(yuǎn) 鉛球

（二）教工男子乙組（五項(xiàng)）

200m 800m 3000m 跳遠(yuǎn)鉛球

（三）教工男子丙組（五項(xiàng)）

400m 1500m 鉛球 抱球跑（四個(gè)排球）

（四）教工女子甲組（七項(xiàng)）

100m 400m 1500m 4×100m接力 跳高 跳遠(yuǎn) 鉛球

（五）教工女子乙組（五項(xiàng)）

100m 400m 800m 跳遠(yuǎn)鉛球

（六）教工女子丙組（四項(xiàng)）

200m 鉛球抱球跑（四個(gè)排球）

（七）4×100m混合接力（兩男兩女）

（八）老干處男子組（三項(xiàng)）

鉛球 立定跳遠(yuǎn) 50米抱球跑（四個(gè)排球）

（九）老干處女子組（二項(xiàng)）

立定跳遠(yuǎn) 50米抱球跑（四個(gè)排球）

（十）排球發(fā)球團(tuán)體賽（三男三女）

（十一）籃球定點(diǎn)投籃（集體）（三男三女）

（一）凡我校教職工身體健康者，均可參賽；

（二）每項(xiàng)每單位限報(bào)3人，每人限報(bào)2項(xiàng)，可兼報(bào)接力（不分年齡組）；但除接力項(xiàng)目外其他項(xiàng)目不可跨組參賽，即只能參加一個(gè)組別的項(xiàng)目比賽。

（三）每項(xiàng)報(bào)名總?cè)藬?shù)不足3人（隊(duì)），不予編排；

（四）每單位報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練各一名。

（五）體育部教師參賽只限個(gè)人報(bào)名參賽，每人限報(bào)2項(xiàng)，

（一）個(gè)人名次：

男、女各組各項(xiàng)按報(bào)名人（隊(duì)）數(shù)取前六名，按7、5、4、3、2、1計(jì)分，接力項(xiàng)目，計(jì)雙倍分，破記錄者另加7分，同一項(xiàng)目多次破記錄者只加一次分，若報(bào)名不足6人（隊(duì)）參賽的項(xiàng)目，按原名次錄取、不遞減，記分按高限計(jì)分，并列者，得分按均分計(jì)，無下一名次。

（二）團(tuán)體名次：

按各單位各組別男女項(xiàng)目得分總和排列名次，取前八名。若總分相等，以破記錄多者列前，如仍相等，以第一名多者列前，余類推。

（三）比賽設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)四個(gè)。

（四）體育部參賽不計(jì)團(tuán)體總分，只限錄取各單項(xiàng)第一名，并且不涉及其他運(yùn)動(dòng)員名次錄取。

比賽采用中國田協(xié)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》。

（一）各單位于9月5日前到體育部網(wǎng)站自行下載報(bào)名表和競(jìng)賽規(guī)程，報(bào)名表填好后必須加蓋單位公章于

9月26日下午

5:30前遞交體育部

（務(wù)必參照樣表式樣），

請(qǐng)各單位同時(shí)將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表和運(yùn)動(dòng)員姓名號(hào)碼對(duì)照表電子版發(fā)送至

（二）報(bào)名表要求各組別男女運(yùn)動(dòng)員務(wù)必分組和分表填寫。上交后一律不得更改，逾期不交按棄權(quán)處理。運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名和運(yùn)動(dòng)員姓名號(hào)碼對(duì)照表要求A4紙、Word4號(hào)宋體打印。

（一）運(yùn)動(dòng)員必須佩帶號(hào)碼布上場(chǎng)比賽；自備跑鞋（短釘）和號(hào)碼布

（二）為嚴(yán)肅賽風(fēng)賽紀(jì)，若發(fā)現(xiàn)有冒名頂替、謊報(bào)年齡者或其他違紀(jì)行為，一經(jīng)查實(shí)，取消名次，扣其團(tuán)體總分10分,并全校通報(bào)批評(píng)。

（三）未盡事宜，另行通知。

地球與環(huán)境學(xué)院（001-100） 能源與安全學(xué)院（101-200）

土木建筑學(xué)院（201-300） 機(jī)械工程學(xué)院（301-400）

電氣與信息工程學(xué)院（401-500）材料科學(xué)與工程學(xué)院（501-600）

化學(xué)工程學(xué)院（601-700） 理學(xué)院（701-800）

外國語學(xué)院（801-900） 經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院（901-1000）

醫(yī)學(xué)院（1001-1100） 計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)院(1101-1200)

測(cè)繪學(xué)院（1201-1300） 機(jī) 關(guān)（1301-1400）

后勤集團(tuán)（1401-1500） 人文學(xué)院與思政部（1501-1600）

老干部處（1601-1700）

XX

（一）、項(xiàng)目：家庭接力賽、夫妻捆腿跑

（二）、參加辦法：

1 、每單位每年齡組限報(bào)3對(duì)；

2 、至少有一方為本院教職工。

（三）、比賽辦法

1、家庭接力賽

（1）、小孩在3-4周歲和父母為第一組，距離210m；

（2）、小孩在5-6周歲和父母為第二組，距離220m；

（3）、小孩在7-8周歲和父母為第三組，距離230m；

1.夫妻捆腿跑

（1）、夫妻年齡相加在80歲以下者為第一組，距離50m；

（2）、夫妻年齡相加在80歲以上者為第二組，距離50m；

（四）、錄取名次 ：

按年齡組取前六名，不足6對(duì)者，按原名次錄取、不遞減，比賽只取名次而不計(jì)團(tuán)體總分。

（一）參賽人數(shù)：各單位限報(bào)6人（三男三女）。

（二）錄取名次：取前6名。

（三）比賽方法： 每人連續(xù)三次投籃，按進(jìn)球數(shù)排定名次。男子站在三分線投籃，女子站在罰球線投籃。

（四）比賽要求：裁判員發(fā)出信號(hào)，投籃開始，每隊(duì)派一人負(fù)責(zé)供球。籃球由大會(huì)提供

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇6

xx大學(xué)將于20xx年5月13、14兩天舉辦一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。期間包括兩個(gè)部分：開、閉幕式和運(yùn)動(dòng)會(huì)。煙臺(tái)大學(xué)體教部是此次活動(dòng)指定主辦單位，特別是贊助校運(yùn)動(dòng)會(huì)的可行性有較深入的了解。現(xiàn)在就前幾屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得成功的經(jīng)驗(yàn)為貴公司作此贊助可行性報(bào)告。

1、本次運(yùn)動(dòng)會(huì)都能得到煙臺(tái)市和煙臺(tái)大學(xué)相關(guān)部門的大力支持，規(guī)模大、參與者多，能吸引更多師生來觀看，深受老師同學(xué)歡迎，并推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展，引起的轟動(dòng)是可想而知的。

2、在校學(xué)生達(dá)30000人而在本校區(qū)就有20xx0多人，人流量大達(dá)到運(yùn)動(dòng)會(huì)每天入場(chǎng)觀看人次為120xx人左右。人口密集，而且本校的消費(fèi)能力較高，并且出外消費(fèi)方便，為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動(dòng)得到師生關(guān)注，都有不少教師以及家屬及外來參觀者前來觀看，貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。

4、媒體支持：運(yùn)動(dòng)會(huì)之前，將運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)資料以帖子的形式發(fā)布到xx大學(xué)網(wǎng)站、校內(nèi)各班的QQ群、學(xué)校BBS論壇上；并由運(yùn)動(dòng)煙臺(tái)等網(wǎng)站及本校的校報(bào)進(jìn)行宣傳。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，將運(yùn)動(dòng)會(huì)有關(guān)報(bào)道掛于校園網(wǎng)、校內(nèi)宣傳欄的最新消息一欄及相關(guān)網(wǎng)站上，發(fā)布運(yùn)動(dòng)會(huì)有關(guān)內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，煙臺(tái)市有關(guān)媒體也將對(duì)此進(jìn)行報(bào)道。贊助商可借此機(jī)會(huì)加強(qiáng)企業(yè)的輿論宣傳。

此策劃主要針對(duì)新體制下的新宣傳方式。

1、懸掛豎條幅、橫幅

豎條幅：懸掛于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)體育教學(xué)部正面，目標(biāo)最為醒目，屬條幅黃金宣傳位置，懸掛時(shí)間由運(yùn)動(dòng)會(huì)提前一天開始懸掛，運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后收起，條幅內(nèi)容與條幅的制作由贊助公司負(fù)責(zé)，我們負(fù)責(zé)懸掛。

橫幅：懸掛于體育場(chǎng)內(nèi)懸掛在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)等人流量最多的位置，懸掛時(shí)間由運(yùn)動(dòng)會(huì)提前一天開始懸掛，之后不予收起可根據(jù)雙方協(xié)商延長懸掛時(shí)間，但在運(yùn)動(dòng)會(huì)的休息期間和運(yùn)動(dòng)會(huì)后我們不對(duì)橫幅因非我方的原因造成橫幅的完整性等問題負(fù)責(zé)。條幅內(nèi)容與條幅的制作由贊助公司負(fù)責(zé)，我們負(fù)責(zé)懸掛。

2、號(hào)碼布

號(hào)碼布作為比賽必用物品，若在上面印上貴公司的相關(guān)宣傳信息，粘貼在運(yùn)動(dòng)員胸前的號(hào)碼布所帶來的流動(dòng)宣傳效果是可想而知的。

3、攤位銷售

貴公司可在指定位置設(shè)攤點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)銷售公司產(chǎn)品。

4、廣播宣傳

在運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式、閉幕式及期間，將對(duì)所有贊助商按照贊助金額給予多次校廣播臺(tái)廣播感謝及宣傳的機(jī)會(huì)。

5、冠名宣傳

貴公司可以以“煙臺(tái)大學(xué)xx杯春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”的方式冠名，屆時(shí)各宣傳信息上都會(huì)按照此名進(jìn)行宣傳。

6、其它宣傳方式可以共同商議。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇7

為豐富社區(qū)居民體育生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動(dòng)“六進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。

組長：

副組長：

組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員

時(shí)間：11月17日下午

地點(diǎn)：

xx

投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績。

2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。

3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。

4、雙人互墊：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時(shí)間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)

：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。

各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵(lì)。

主辦：

承辦：

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇8

我們的青春我們做主，飛揚(yáng)的心總是希望隨著這個(gè)社會(huì)的步伐而跳動(dòng)，當(dāng)代大學(xué)在我國日益繁榮的環(huán)境下更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)體精神，為了集體的榮譽(yù)拼搏奮斗，在大學(xué)里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

讓加入到跆拳道這個(gè)大家庭中的每個(gè)成員體驗(yàn)到大學(xué)生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強(qiáng)其團(tuán)結(jié)力。這個(gè)大家庭，給我們了這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們相相識(shí)，相知，相熟。本次活動(dòng)將調(diào)動(dòng)廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進(jìn)成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發(fā)大家的訓(xùn)練積極性和主

動(dòng)性。

通過舉辦此次的活動(dòng)，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動(dòng)，并將體育與娛樂有機(jī)的結(jié)合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動(dòng)的積極性。同時(shí)，促進(jìn)成員友愛精神，擴(kuò)大學(xué)生的交流范圍，增強(qiáng)各成員之間的聯(lián)系，展現(xiàn)跆拳道家庭的真我風(fēng)采。

三、活動(dòng)主題:“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年六月五號(hào)14:00~17:00(周日)

五、活動(dòng)地點(diǎn)：東操場(chǎng)

六、活動(dòng)人員：

七、活動(dòng)單位：

八、活動(dòng)流程

(一)參賽要求：五人一隊(duì)

(二)比賽項(xiàng)目

參賽人員：每隊(duì)3人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，順勢(shì)指向、、，以此類推。若果說的沒有此人或指錯(cuò)人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應(yīng)過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

參賽人員：每隊(duì)5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組分得半個(gè)西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊(duì)伍獲勝。

參賽人員：每隊(duì)5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點(diǎn)走至終點(diǎn)。小組行進(jìn)過程中會(huì)有兩道障礙，分別是低障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙——由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時(shí)最短者獲勝。

參賽人員：每隊(duì)2人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：每組派出兩人，兩組一輪進(jìn)行比賽。游戲開始前，四個(gè)人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進(jìn)行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊(duì)伍外側(cè)走一步，輸?shù)哪墙M，靠近組外的那只腳不動(dòng)，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側(cè)的組員只能向外側(cè)移動(dòng)，而在內(nèi)側(cè)的組員可以向內(nèi)外側(cè)移動(dòng)。游戲直至一方的腳不能靠到對(duì)手方腳時(shí)結(jié)束。不能靠到的那一組輸。

參賽人員：5人

裁判人員：2人

比賽規(guī)則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個(gè)組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個(gè)人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個(gè)人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個(gè)人處。剩余水量最多的一組獲勝。

參賽人員：2人

裁判人員：4人

比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個(gè)人在A點(diǎn)原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(B點(diǎn)處)并擊掌，擊掌后第二個(gè)人原地15個(gè)俯臥撐，做完后第一和第二個(gè)人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個(gè)人與第二個(gè)人把第三個(gè)人從運(yùn)送到c點(diǎn)，運(yùn)送途中第三個(gè)人不能著地，否則重新從B開始運(yùn)。之后由第三個(gè)人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個(gè)人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個(gè)糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個(gè)人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個(gè)，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時(shí)，用時(shí)最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時(shí)長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

參賽人員：5人

裁判人員：4人

比賽規(guī)則：第一個(gè)人在起點(diǎn)左右手臂各夾一個(gè)氣球，腿上加一個(gè)氣球呈企鵝狀向第二個(gè)位置前進(jìn)。第二各位置的組員(兩個(gè)人)在約30米處等第一個(gè)人到后，男生背女生完成障礙賽，到達(dá)第三個(gè)位置，第三個(gè)位置(兩個(gè)人)帶好眼罩，由一個(gè)人喂另一個(gè)人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。

1.每場(chǎng)比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

2.需要兩兩對(duì)決的比賽實(shí)行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

3.總積分前三的隊(duì)伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎(jiǎng)勵(lì)。積分后四組將品嘗奇特飲品

刀 1 把

西瓜 4 個(gè)

腳靶 10 個(gè)

眼罩 2 個(gè)

筷子 2 雙

乒乓球 10 個(gè)

盆 4 個(gè)

氣球 1 包

紙條 6 張

調(diào)制飲品 數(shù) 杯

一次性水杯 一 包

全體大二大三負(fù)責(zé)搬道具和布置場(chǎng)地，并且了解活動(dòng)整個(gè)流程和規(guī)則。

十、活動(dòng)細(xì)節(jié)

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。

2、比賽中有異議一定要及時(shí)和裁判說明。活動(dòng)最終解釋權(quán)歸會(huì)長所有。

3、活動(dòng)結(jié)束后，自覺清理場(chǎng)地留下的.垃圾。

4、活動(dòng)結(jié)束后，由會(huì)長頒發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)。并在最后合照留戀。

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇9

為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

團(tuán)結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

(一)大會(huì)組織委員會(huì)名單

主任：xx

副主任：xxx…

總裁判長：xx

委員：xxx…

(二)大會(huì)仲裁委員會(huì)名單

主任：xx

委員：各代表團(tuán)團(tuán)長

加入文書文秘小組，輕松做文秘!

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員資格的終審和對(duì)各單項(xiàng)競(jìng)賽中有關(guān)問題的最終裁決。

(三)大會(huì)資格審查組名單

主任：xx

委員：2191.cn

職責(zé)：負(fù)責(zé)審查運(yùn)動(dòng)員的參賽資格。

(四)組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單

1、會(huì)務(wù)組：

組長：xx

成員：xxxxxx……

職責(zé)：制定工作流程圖;編制經(jīng)費(fèi)預(yù)算，確定開支標(biāo)準(zhǔn)及管理辦法;做好各類物資的準(zhǔn)備和管理工作(按計(jì)劃購置辦公用品、服裝、器材、獎(jiǎng)品、紀(jì)念品，定制獎(jiǎng)杯(牌)、制作隊(duì)旗和引導(dǎo)牌;建立各種物品出入庫手續(xù)和領(lǐng)取、發(fā)放、使用制;指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動(dòng)指揮小組;負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各部門的工作;對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行布置;邀請(qǐng)和接待領(lǐng)導(dǎo);

2、競(jìng)賽組：

組長：xx

成員：xxxxx……

職責(zé)：按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制大會(huì)總秩序冊(cè)負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的劃定;召開領(lǐng)隊(duì)、教練技術(shù)會(huì)議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布;印制與運(yùn)動(dòng)會(huì)相關(guān)證件;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場(chǎng)儀式安排;組織閉幕式頒獎(jiǎng)。

3、宣傳組：

組長：xx

成員：xxxxx

職責(zé)：負(fù)責(zé)開、閉幕式策劃、組織工作;準(zhǔn)備《國歌》《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》等音響資料;準(zhǔn)備領(lǐng)導(dǎo)在開、閉幕式上的講話稿;安排主席臺(tái)座次;編排演出節(jié)目順序、彩排;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作;負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)標(biāo)的設(shè)計(jì)和制作。

4、裁判組：

組長：xx

成員：xxxxx……

職責(zé)：保證各競(jìng)賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作。

5、后勤組：

組長：xx

成員：xxxxxxxx

職責(zé)：組織觀眾有序觀看比賽;安排8名禮儀小姐并進(jìn)行培訓(xùn);負(fù)責(zé)賽場(chǎng)周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺(tái)桌椅的擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)伙食和現(xiàn)場(chǎng)開水的準(zhǔn)備;醫(yī)務(wù)和安全保障

擬定于x月x日至x日在xx

籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠(yuǎn)、接力賽、拋實(shí)心球、象棋、跳繩

見附后運(yùn)動(dòng)會(huì)總規(guī)程、單項(xiàng)規(guī)程

xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)、xx代表隊(duì)

1、開幕式

2、各項(xiàng)目按照流程表比賽

3、閉幕式

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇10

圓形隊(duì)列練習(xí)《郊游》徒手操《白龍馬》輕器械操《小馬車》武術(shù)操《千字文》

1、美羊羊勇闖關(guān)

2、推大球比賽

3、喜羊羊競(jìng)賽

1、推小車蓋城堡

2、小腳踩大腳

3、自選親子游戲——以家庭為單位選擇游戲項(xiàng)目和寶貝在場(chǎng)地自由游戲

（彈彈圈晃彩球、彈網(wǎng)玩報(bào)紙球、雙人或家庭三人拋接飛碟）

運(yùn)動(dòng)會(huì)總時(shí)間為一小時(shí)左右

流程如下：

一、熱身游戲項(xiàng)目（9：30—10：30）

1。寫“王”字（袁勖超小朋友提供）

規(guī)則：一人充當(dāng)“貓”，余者為“鼠”。“貓”背對(duì)鼠，邊走邊寫“王”字。“鼠”慢慢跟著“貓”，盡量靠近，碰觸“貓”的肩膀。“貓”轉(zhuǎn)身沖過來逮住誰，誰就代替他當(dāng)“貓”。“貓”寫字時(shí)會(huì)隨時(shí)回頭察看“鼠”的動(dòng)靜，“鼠”無論當(dāng)時(shí)做何動(dòng)作，都必須保持不動(dòng)，動(dòng)者遭淘汰。

2。 Copy不走樣（丁思涵媽媽提供）

規(guī)則：孩子們站成一隊(duì)，第一個(gè)孩子根據(jù)家長的描述做出動(dòng)作，后面孩子依次模仿，看隊(duì)伍最后一人模仿出來的動(dòng)作是否與第一人一致。

3。別學(xué)我！（王奇正小朋友提供）

規(guī)則：兩人面對(duì)面站立，一人念歌謠的同時(shí)，用腳做石頭、剪刀、布的動(dòng)作，對(duì)面人用腳做的動(dòng)作必須與此人不同，否則遭淘汰。輸?shù)娜送讼拢嫜a(bǔ)的人上場(chǎng)，看誰最后勝出。

歌謠：一米一米三，上高山。高山上不去，請(qǐng)你滾下來……

4。打沙包（需要2—3個(gè)沙包）

規(guī)則：兩邊各設(shè)一個(gè)扔沙包的，中間多人躲沙包。注意不要往中間人的臉上頭上扔。中間人如被打中既下場(chǎng)，如接住沙包，可救活一個(gè)下場(chǎng)的人。

二、團(tuán)體賽項(xiàng)目（10：30正式開始）

1。螃蟹夾球接力（葉羿偉媽媽提供，需氣球若干）

規(guī)則：各隊(duì)兩個(gè)孩子一組，背對(duì)背，胳膊挽胳膊，把氣球運(yùn)到終點(diǎn)后，第二組出發(fā)。用時(shí)最少隊(duì)獲勝。如隊(duì)伍人數(shù)為單，可請(qǐng)一位家長參與。

裁判：

計(jì)分員：

2。一分鐘跳繩（鄭屹鴻媽媽、唐毓婧媽媽、顧思怡媽媽、唐語瞳媽媽等共同建議。自帶跳繩）

規(guī)則：所有隊(duì)員均參賽。哨聲響后開始跳繩，一分鐘計(jì)時(shí)，由另一隊(duì)隊(duì)員數(shù)個(gè)數(shù)。總分?jǐn)?shù)高隊(duì)獲勝。

裁判：

計(jì)分員：

3。托球接力（自帶乒乓球和拍）

規(guī)則：各隊(duì)隊(duì)員分兩邊站立，聽到哨聲后，一名隊(duì)員托球跑到對(duì)面與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員托球出發(fā)。最快完成接力的隊(duì)伍獲勝。

裁判：

計(jì)分員：

4。二人三腿（需要綁腿的繩子，有一定松緊）

規(guī)則：

第1輪：分隊(duì)進(jìn)行。每位隊(duì)員與一名家長合作，用綁腿繩綁好兩個(gè)并排站立的內(nèi)側(cè)腿，聽到哨聲后開始前進(jìn)，用時(shí)最少者取勝。每隊(duì)取前三名計(jì)時(shí)；

第2輪：以隊(duì)為單位，將所有隊(duì)員的內(nèi)側(cè)腿綁在一起，形成N人N+1條腿，哨聲后，聽隊(duì)長口令，集體前進(jìn)到終點(diǎn)，用時(shí)最少隊(duì)取勝。

兩輪用時(shí)相加，最少隊(duì)獲勝。

裁判：

計(jì)分員：

5。踩氣球（王耀霆媽媽、唐語瞳媽媽建議）

規(guī)則：分隊(duì)比賽，每隊(duì)15只氣球。哨聲響后，隊(duì)員們將氣球踩破，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

裁判：

計(jì)分員：

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇11

1.通過參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取、勇敢堅(jiān)強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。

2.通過開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，加強(qiáng)家長與子女之間的情感交流，增加孩子之間、家長之間、老師和學(xué)生、老師和家長之間的溝通機(jī)會(huì)。

3.發(fā)展孩子動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)身體全面發(fā)展。

4.通過體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子與父母或同伴共同克服困難奪得勝利的精神，培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，親身體驗(yàn)體育活動(dòng)的魅力。

20xx年x月x 日上午8:00—11:00

一(1)班全體學(xué)生和家長，特邀校長、錢老師、戴老師及一(1)班所有任課老師參加。

將班里的學(xué)生分為四組，每組13人(家長和自己的孩子分在同一組)，每一組選出家長和小孩組長各一名。根據(jù)每一個(gè)比賽項(xiàng)目的游戲規(guī)則進(jìn)行比賽，每一個(gè)項(xiàng)目取前三名，分別加30、20、10分，所有的項(xiàng)目得分進(jìn)行累積記入團(tuán)體總分，最后按團(tuán)體總分高低來評(píng)定名次。設(shè)一等獎(jiǎng)一組，二等獎(jiǎng)一組，三等獎(jiǎng)兩組。

1.主持開幕;

2.家長和孩子在韻律操音樂中自由發(fā)揮做準(zhǔn)備動(dòng)作;

3.按比賽項(xiàng)目次序依次進(jìn)行比賽;

4.頒獎(jiǎng)、結(jié)束。

音響設(shè)備(蔡文驥家長負(fù)責(zé));

橫幅(葉奕帆家長負(fù)責(zé));

紅黃藍(lán)紫胸牌、拍照(陳池浩然家長負(fù)責(zé)) ;

記分牌、計(jì)算器、剪刀、勾線筆、礦泉水、四種顏色氣球(紅黃藍(lán)紫)、啦啦隊(duì)材料(葉晨陽家長負(fù)責(zé));

攝像(陳立翰家長負(fù)責(zé)); 桌子、椅子、

1. 親子接力

準(zhǔn)備:20米長場(chǎng)地

游戲規(guī)則:四組所有同學(xué)和家長(一人)參加，四組同學(xué)和家長分別站在場(chǎng)地兩邊按順序排好，聽到口令后，四個(gè)小組的第一個(gè)同學(xué)同時(shí)從起點(diǎn)快速的跑，將接力棒傳到對(duì)面的家長，家長接到接力棒后，再跑到對(duì)面將接力棒傳到第二個(gè)同學(xué)，依次類推，最后按接力的速度取前三名，分別給小組加30、20、10分。

2. 媽媽隊(duì)拍球表演

3. 我的小球拍拍拍

準(zhǔn)備:皮球(13個(gè))

游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(13人)同時(shí)拍皮球，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學(xué)拍皮球，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組拍皮球的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

4. 親子跳繩

準(zhǔn)備:每人一條繩子

游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(13人)和家長同時(shí)親子跳繩，第二組的家長數(shù)數(shù)，接著第二組的同學(xué)和家長跳繩，由第三組的家長數(shù)數(shù)，依次類推，最后按小組跳繩的數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

5. 夾彈珠

準(zhǔn)備:彈珠、塑料碗、筷子

游戲規(guī)則:在一分鐘內(nèi)一組的同學(xué)(13人)同時(shí)夾彈珠，第一組結(jié)束后由第二組進(jìn)行夾彈珠，依次類推，按每組累積所夾彈珠數(shù)量多少取前三名，分別給小組加30、20、10分。

6. 搶椅子

準(zhǔn)備:13張椅子

游戲規(guī)則:分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂節(jié)奏進(jìn)行搶椅子，每輪勝出一人，四輪累積勝出最多的組為第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。

7. 釣魚

準(zhǔn)備:六十個(gè)易拉罐和十三根魚桿

游戲規(guī)則:每組的同學(xué)在一分鐘內(nèi)同時(shí)釣魚(家長從旁協(xié)助)，第一組結(jié)束后由第二組進(jìn)行釣魚，依次類推，按每組所釣的魚數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

8. 踩氣球

準(zhǔn)備:每人四個(gè)氣球，分別綁在兩只腳上游戲規(guī)則:分四輪，每輪各組派出三人(第四輪派出4人)，根據(jù)音樂進(jìn)行踩氣球，踩球過程中四個(gè)氣球全部被踩的先淘汰，音樂停止后，按每組累積所剩下的氣球數(shù)量取前三名，分別給小組加30、20、10分。

一等獎(jiǎng)一組:獎(jiǎng)品卷筆刀(13個(gè))

二等獎(jiǎng)一組:獎(jiǎng)品文具盒(13個(gè))

三等獎(jiǎng)二組:獎(jiǎng)品中華鉛筆(26盒)

請(qǐng)各位家長踴躍參加!

職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案篇12

解放身心激昂青春娛樂第一比賽第二

樹學(xué)校之宏圖，展社團(tuán)之風(fēng)采。在這個(gè)朝氣蓬勃，氣候宜人的季節(jié)，為活躍校園體育文化生活，宣傳并貫徹增強(qiáng)大學(xué)生身體健康的號(hào)召，給同學(xué)們提供更好的娛樂交流，增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)，為更好地服務(wù)廣大同學(xué)，特此舉辦這次形式多樣的“校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”這將是一場(chǎng)體力與智力，個(gè)性與團(tuán)結(jié)的體育聚會(huì)。以此活躍校園的運(yùn)動(dòng)氛圍。

1為迎合學(xué)校體育節(jié)的號(hào)召，增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì)。

2提高社團(tuán)成員熱情和積極性，增強(qiáng)成員之間的合作與交流。

3增強(qiáng)各社團(tuán)之間的合作與交流，將各個(gè)社團(tuán)聚集成一個(gè)溫暖的大家庭，以更好的服務(wù)廣大學(xué)生。

4活躍校園文化氛圍，弘揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步的精神

5把大家從枯燥乏味的工作與學(xué)習(xí)中解放出來，享受生活的樂趣，以此達(dá)到勞逸結(jié)合的良好功效。

健康你我快樂你我

20xx年10月26日

青年志愿者協(xié)會(huì)大學(xué)生話劇團(tuán)

大學(xué)生活動(dòng)中心

全體師生

（一）、提前做好活動(dòng)準(zhǔn)備工作，通過海報(bào)、貼吧、qq群、飛信等手段進(jìn)行活動(dòng)前期宣傳。將活動(dòng)所需要的器材、道具備齊。

（二）、對(duì)參賽人員進(jìn)行安全教育，以免受傷。

（三）、此次活動(dòng)實(shí)行計(jì)時(shí)制，分為三隊(duì)，每隊(duì)每組完成一個(gè)環(huán)節(jié)后，由下一組同學(xué)開始本環(huán)節(jié)，全隊(duì)通過本環(huán)節(jié)后開始下一環(huán)節(jié)，所有環(huán)節(jié)結(jié)束后，總時(shí)間最短隊(duì)伍獲勝，最后分發(fā)禮品。由兩社團(tuán)負(fù)責(zé)人帶隊(duì)。

（四）、活動(dòng)當(dāng)天由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)人帶隊(duì)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，每個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)立負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)同學(xué)安全和活動(dòng)流程。

（五）、宣傳負(fù)責(zé)對(duì)此次活動(dòng)的拍照、宣傳工作

活動(dòng)所需物資：音響設(shè)備、籃球3個(gè)、氣球1袋、羽毛球拍3副、報(bào)紙若干、眼罩3個(gè)

附：比賽項(xiàng)目及規(guī)則

螃蟹背西瓜

道具：籃球3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)六個(gè)人，3男3女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員1男1女在長20米的賽道起點(diǎn)和終點(diǎn)上做好準(zhǔn)備，起點(diǎn)站3對(duì)，終點(diǎn)站2對(duì)，聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，起點(diǎn)第一對(duì)兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)走去，向前走時(shí)，雙手必須在前方，不能碰到球，否則視為犯規(guī)。人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，如此往復(fù)，當(dāng)最后一組沖過終點(diǎn)線，用時(shí)最短隊(duì)獲勝。

備注：聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線。中途球落地（落地一次加時(shí)1秒），必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。犯規(guī)一次加時(shí)15秒，抱球跑者取消比賽資格。交接棒時(shí)，接棒人不得踩線，如有犯規(guī)情況一次加時(shí)5秒。每輪3隊(duì)，最后一輪2隊(duì)

搭橋過河

道具：報(bào)紙若干

參賽人員：每隊(duì)10人，5男5女

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人分五人自由組合，在20米賽道兩端縱隊(duì)排開。聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，起點(diǎn)的第一個(gè)人拿6張報(bào)紙做好準(zhǔn)備。開始信號(hào)后，由第一名隊(duì)員向前鋪報(bào)紙，待所有五名隊(duì)員都站到報(bào)紙上，第五名隊(duì)員不斷地把身后的一張報(bào)紙向前傳到第一個(gè)人，五人踩著報(bào)紙前進(jìn)，要求腳不能觸地，待五人全部過界（第一個(gè)人過界報(bào)紙還需繼續(xù)傳遞，直到最后一個(gè)人拿著報(bào)紙過界。若此處犯規(guī)，加時(shí)30秒）后另一組第一個(gè)人結(jié)果報(bào)紙以同樣的方式回到起點(diǎn)，待五人全部過界用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

備注：聽到開始信號(hào)后才可鋪報(bào)紙。比賽過程中腳觸地一次加時(shí)5秒，每2張報(bào)紙距離不可超過一米，否則一次加時(shí)10秒。比賽結(jié)束后根據(jù)各隊(duì)報(bào)紙破損情況酌情加時(shí)間，最多加時(shí)30秒。每輪3隊(duì)，最后一輪2隊(duì)。

盲人摸象

道具：眼罩3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)三個(gè)

比賽規(guī)則：接到上個(gè)參賽隊(duì)員的擊掌后，隊(duì)員帶上眼罩，繞工作人員轉(zhuǎn)三圈，然后到下一組隊(duì)員那擊掌

羽毛球墊球

道具：羽毛球拍3副，球3個(gè)

參賽人員：每隊(duì)1人

比賽規(guī)則：在接到上組隊(duì)員的擊掌后開始，用球拍墊球跑到下組比賽的參賽隊(duì)員處，進(jìn)行擊掌

結(jié)對(duì)而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組，多組參加

比賽規(guī)則:比賽開始前先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊"開始"時(shí)，各隊(duì)齊出。

你比劃我猜

參賽人員：每隊(duì)2個(gè)人

比賽規(guī)則：接到上組的擊掌后開始，由工作人員出題，一個(gè)人比劃，另一個(gè)人猜

腳夾球接力：每隊(duì)6人。

規(guī)則：分為2組，起點(diǎn)和終點(diǎn)各3人，兩組相對(duì)站立，相距20米站立，起點(diǎn)的第一人手拿接

力棒，兩腳夾一軟式球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號(hào)后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)組的第一個(gè)人，同伴接棒后，采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員，重復(fù)進(jìn)行，以各隊(duì)完成時(shí)間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn)。裁判員重點(diǎn)須監(jiān)控掉球的落點(diǎn)。