為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇一

7月15日下午15：00-16：30

1號樓停車場

全民趣味運動會

全體同仁、員工家屬、酒店賓客

以個人報名或小組名義報名，由部門文員統計人數于7月5日前上報人力資源部。

趣味運動是一項融合體育、文化、趣味、智力等元素的新興運動，酒店舉辦趣味運動會的意義、目的在于：

1、向全體同仁傳遞人人平等、共同進步的企業管理理念和輕松愉悅的企業文化；

2、讓全體同仁感受到企業的關懷，使全體同仁對企業有歸屬感，增強企業全體同仁的向心力；

3、豐富全體同仁業余生活，激發全體同仁工作熱情和創造力；

4、為全體同仁提供展現自我的機會，建立一個與同事相互交流、促進友誼的平臺，并創造和諧歡樂的企業文化氛圍，提高企業在社會上的影響力和聲譽。

1、活動前期準備工作：活動宣傳：

班前會、周例會宣傳：通過各部門班前會、周例會進行宣傳。酒店led字幕宣傳。酒店公眾微信平臺預熱宣傳。酒店宣傳欄張貼活動海報。橫幅宣傳：懸掛于1號樓停車場。

工作組成員宣傳：工作組成員協助，帶動同仁積極參與活動。申購活動道具，領用活動必需品（桶裝水、紙杯）。下單制作海報2張。

召開工作組成員內部會議（各項目活動規則講解及職責說明）。臺卡、表格、活動規則、參與券準備。

2、活動當天準備工作：

提前清理及規劃活動場地。

安保部協助車輛管理。工程部協助掛橫幅。

工程部調試音響及話筒。

將各項活動規則打印貼在白板上。

工作組成員做好準備（道具檢查及擺放）。

飲水機、桶裝水、紙杯、廢紙箱、白板、禮品、隔離帶、桌椅準備。

企劃人員協助拍攝。

醫務人員協助處理突發傷病。

總負責：

主持：

攝像：

音響：

醫務：

車輛管理：生態停車場進出車輛管理，維護現場秩序；

后勤保障：維護現場秩序，為全體同仁提供服務；

裁判兼組長：調動現場氣氛，調動全體同仁參與積極性，保管活動道具；

計時員：活動計時，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

計數員：活動計數，并為同仁講解細則，協助組長順利完成該項活動；

禮品登記：發放禮品做到有條不紊，并做好領取登記；

禮品發放：王陸艷負責將禮品交給李毓芳和陳瑋，吳珍負責將禮品交給謝小芳和陳麗紅，周興菊負責將禮品交給李榕清和王景麗，分發禮品做到有條不紊；

秩序維護：協助禮品發放現場秩序維護工作；

1、主持人開場詞。

2、主持人活動事項講解。

3、主持人宣布活動開始。

1、雷霆戰鼓

道具：自制戰鼓2個，氣排球2個，口哨1個，秒表1個。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：鍛煉參與者的合作能力，培養參與者的團隊意識。

活動規則：

（1）比賽限時1分鐘，每組4人，2組同時進行。

（2）4名選手分別拉住雷霆戰鼓的四個延長把手，工作人員將氣排球放置在戰鼓中心，裁判發令后，在一分鐘時間內，掂球次數最多的一組勝出。

（3）比賽中途球掉落，可拾起繼續比賽，之前掂球次數有效。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

2、趣味套圈

道具：塑料圈10個，飲料40瓶。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：豐富同仁業余生活，增加生活樂趣。

活動規則：

（1）起點線與第一排物品的距離為2m，物品與物品間距30cm。

（2）每位參與者手中有5個圈，站在起點線外將圈逐個扔向物品，成功套中物品即可從套中的物品中任選1件。

（3）套中是指塑料圈完全套入瓶口，部分掛、靠的不算。

（4）參與者雙腳不能越線，越線套中的物品視為無效。

（5）因物品數量有限，凡獲得物品的選手再次參與，套中物品便不再給予獎勵。

（6）此項活動的勝出者已獲得獎勵，便不再發放參與券。

（7）物品全部套完即停止此項活動。

示意圖：

3、蘿卜蹲

道具：8種水果或蔬菜模型

裁判兼組長：x

活動目的：鍛練參與者的反應能力。

活動規則：

（1）單次參加人數：6人～8人。

（2）一組6人～8人參加游戲，每人扮演一種名稱為兩個字的水果或蔬菜（例如：蘋果，西瓜，洋蔥等等），所有人手拉手圍成一圈。

（3）首先由裁判隨意喊一種水果名稱，口中快速念“xx蹲，xx蹲，xx蹲完yy蹲”，并做出相應動作。xx動作完成后，yy必須立即跟上并快速念“yy蹲，yy蹲，yy蹲完zz蹲”，同樣做出相應動作，如此反復。（例如：蘋果喊：“蘋果蹲，蘋果蹲，蘋果蹲完西瓜蹲”，此時代表西瓜的選手應迅速蹲下，動作完成后，由西瓜開始喊，并隨意指定一種水果或蔬菜下蹲）。

（4）不允許回傳（例：蘋果傳給西瓜，西瓜不可以回傳給蘋果，若西瓜傳給洋蔥，洋蔥可以傳給蘋果）。

（5）反映慢的選手和傳錯的選手被淘汰。

（6）最后剩下的兩名選手為勝出者，每人可得到一張參與券。

示意圖：

4、螃蟹背西瓜

道具：哨子1個，皮球3個。

裁判兼組長：x

計時員：x

活動目的：鍛煉同仁的反應能力和相互協作能力。

活動規則：

（1）賽道長度60米（30米×2往返）。每組2人，3組同時進行。

（2）2人同時站于起跑線處，背對背、手挽手夾皮球越過30米折返線后跑回起點，用時最短的小組勝出。

（3）活動中，只能用背部夾住球前行，不能用手觸球。若球掉落，可撿起，并在落球處重新夾好球繼續前進。

（4）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

5、沙包奪分

道具：哨子1個，粉筆5支，沙包20個。

裁判兼組長：x

計數員：x

活動目的：提高參與者的反應和判斷能力，培養相互合作意識。

活動規則：

（1）每組2人，每人5個沙包，2組同時進行。

（2）沙包投擲的目標為米長的大正方形，大正方形內有9個小正方形，小正方形由數字1-6和3個空白的方形組成。

（3）參賽者在起點處向距離5米遠的大正方形投擲沙包，每人投擲5個沙包，二組投擲完畢后統計得分，得分高的一組勝出。

（4）投擲沙包時，雙腳不能越線，否則成績視為無效。

（5）計分標準：以沙包靜止落點處的數字計分，數字1代表1分，以此類推，空白方形代表0分。

（6）獲勝的小組每人將得到一張參與券。

示意圖：

6、吹乒乓球

道具：會議桌2張，紙杯18個，乒乓球4個，秒表1個，水1盆。

裁判兼組長：x

計時員：x

活動目的：享受活動樂趣的同時增強自信心。

活動規則：

（1）比賽限時1分鐘，2人一組，2組同時進行。

（2）每張會議桌兩端各放6個等高的一次性紙杯，6個盛滿水的紙杯緊挨著一字排開，在第一個杯子里放置一個乒乓球，參賽者要將乒乓球從第一個杯子吹向第二個杯子，第二個杯子吹向第三個杯子，依次進行，直到吹進最后一個杯子，在規定時間內先完成比賽的選手勝出。

（3）比賽過程中如將乒乓球吹落到地上，則從有效位置接著開始吹，計時不停。

（4）每組勝出的選手將得到一張參與券。

示意圖：

1、主持人閉幕詞；

2、同仁分享；

3、領導作總結并宣布閉幕式結束；

4、發放禮品；

5、清理現場；

十

1、參與者累計得到三張及以上參與券即可換取禮品一份（每人限領一份）。

2、活動進行期間，禮品暫不發放，待閉幕式結束，統一發放禮品，參與者可憑參與券至禮品兌換處換取禮品，員工家屬與賓客禮品現場發放。

3、如遇下雨天氣，活動將延期，具體時間另行通知。

1、請工作組成員提前三十分鐘到達活動現場。

2、為方便活動，請參與活動人員穿著平底鞋。

3、活動期間，請自覺遵守團隊紀律，保持公共環境衛生。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇二

為紀念“5.12”國際護士節，深化優質護理服務，展示我院護理隊伍良好的精神風貌和職業風范，結合我院護理學重點專科建設。經研究決定，在全院范圍內開展紀念“5.12”國際護士節系列活動，具體方案如下：

紀念“5.12”國際護士節，弘揚南丁格爾為護理事業無私奉獻的高尚品德，激勵全體護士愛崗敬業、積極進取、勇于創新，激發護理人員的工作熱情，表彰獎勵在護理工作崗位上做出突出貢獻的先進模范人物，加強護理隊伍建設，促進我院護理工作全面、協調、持續發展。

“立足實際，以人為本，維護健康，創先爭優”

1、評選“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”活動。

2、開展第二屆“品管圈成果匯報”競賽活動。

3、召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。

表彰內容：

①20xx年度獲得市級以上表彰的人員。

②20xx年度護理三基理論與操作考核前10名。

③20xx年夜班出勤前10名。

④促進全民閱讀征文評選活動獲獎者。

⑤“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”。

⑥第二屆“品管圈成果匯報”競賽活動獲獎者。

1、5月x日前完成各項評選與統計工作。

2、5月x日下午召開紀念5.12國際護士節暨表彰大會。

（一）“優質護理服務先進護士”評選條件：

1、本單位在冊在崗且連續從事臨床護理工作三年以上的護理人員；

2、熱愛護理工作，愛崗敬業，無私奉獻；

3、具有良好的思想品德和職業道德，遵紀守法，無違法違紀現象；近一年未發生護理差錯事故；

4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關心體貼病人，在優質護理服務方面起到模范表率作用，并得到同行和病人的普遍好評；

5、熟練掌握基礎護理和專科護理知識，護理操作技術熟練，業務水平較高，成績顯著；

6、近一年（20xx年5月至20xx年x月期間）未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。

（二）“優質護理服務先進科室”評選條件：

1、開展優質護理服務>3年。

2、公示并落實服務項目。根據《綜合醫院分級護理指導原則（試行）》，細化分級護理標準、服務內涵和服務項目，在病房予以公示。

3、彈性排班，每個護士平均負責患者數

4、臨床護理服務規范、到位，并能體現專科特點，保障醫療質量和患者安全。

5、患者滿意程度高。患者知曉自己的責任護士，對護理服務認可、滿意，患者滿意度≥95%。

6、醫患關系和諧，陪護率明顯下降，近一年無病人投訴（20xx年x月至20xx年x月期間）。

（三）“護士長”評選條件：

1、本單位在冊在崗且連續從事護理管理工作二年以上的護士長；

2、愛崗敬業，無私奉獻，遵紀守法，團結同事，在護理人員中能起到模范帶頭作用；

3、具有良好的溝通、協調、組織、管理能力，科室管理科學規范，在上級檢查考核中得到好評；

4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關心體貼病人，所在科室病人滿意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好評；

5、熟練掌握護理管理與專科知識，護理技術操作熟練，業務水平較高，成績顯著；

6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期間）未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。

（四）“帶教老師”

1、本單位在冊在崗且連續從事護理帶教工作一年以上的護理帶教老師；

2、愛崗敬業，遵紀守法，帶教認真，在護理實習生中得到較高評價；

3、具有良好的帶教、溝通、教學能力，科室帶教工作規范，在上級檢查考核中得到好評；

4、堅持“以病人為中心”，視病人如親人，關心體貼病人，所在科室病人滿意度≥95%，并得到同行和病人的普遍好評；

5、熟練掌握護理專科知識，護理技術操作熟練，業務水平較高，成績顯著；

6、近一年（20xx年x月至20xx年x月期間）未出現病人投訴且病事假累計不超過14天。

六、評選辦法和要求

（一）各科室（護理單元）按照有關標準，自下而上，層層評選、逐級推薦，確保推薦質量，原則上每個科室（護理單元）限推薦“優質護理服務先進護士”1-2名、“帶教老師”1名，在全院范圍內推薦“護士長”7名與“優質護理服務先進科室”5個。

（二）申報“優質護理服務先進護士”、“優質護理服務先進科室”、“護士長”與“帶教老師”，需附簡單的事跡介紹，于5月x日前報護理部，逾期視為自動放棄。

（三）第二屆“品管圈成果匯報”競賽活動，由護理部統一組織，每個護理單元推薦1名代表參加匯報比賽，按成績產生一等獎1名，二等獎2名、三等獎3名、獎10名。

（四）全民閱讀征文評選活動，由護理部、工會、團委統一組織，各護理單元安排好工作積極參與。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇三

1、夾彈子：

比賽規則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的為優勝者。

賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。

2、穿針眼：

比賽規則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優勝者。

賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。

3、投準：

比賽規則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數不計入總分在規定的1分鐘內，投中多者為優勝者。

賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。

1、兩人三足迎面接力賽：

比賽規則：

每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米

1、兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行

2、隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑

2、托球跑迎面接力賽

每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米

比賽規則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規定，須從犯規處重新開始。

賽場道具：羽毛球拍乒乓球

3、足球射門比賽

1．比賽方法：

參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。

2．比賽器材：球門，足球，木板。

3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇四

為積極推動我院群眾性體育活動的廣泛開展，貫徹落實德、智、體全面發展的教育方針，增強廣大學生體質和健康水平，促進學院精神文明建設和校園文化建設。

20xx年11月3日

越秀校區南區田徑場、南區籃球場

南湖學院以各系組隊參賽

（一）田徑項目（以系為代表隊）：

1、男子組：100m、400m、1500m、4×100m、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球（7.26 kg）。

2、女子組：100m、400m、 800m、4×100m、跳高、跳遠、鉛球（4kg）。

（二）集體項目（以班級組隊參加）：

1、廣播操比賽

2、限時繞八字跳繩

3、抱球接力

（一）田徑項目比賽：

1、學生以系組成代表隊報名參賽。男、女各組每項限報八人，其中20xx級必報五人，每人限報二項（接力項目除外）。

2、參加1500米及以上項目，須經過校醫院體檢，開具健康證明方能報名參賽。

3、4×100m接力，由各系組隊。

4、田徑比賽采用國家田徑協會最新審定的比賽規則。

（二）集體項目比賽：

1、學生廣播操比賽（第八套），20xx級全體學生參加，以班級為單位參賽。

2、限時繞八字跳繩（八人，男女性別不限，以班級為單位參賽）。

3、抱球接力（三男三女，以班級為單位參賽）。

1、田徑比賽男、女組各單項均取前八名，給予物質獎勵。只有八名或不足八名報名參賽，錄取時則減少一名，只有一名參賽，只計成績不計名次，破記錄承認。

2、田徑比賽各組各單項名次按9、7、6、5、4、3、2、1計分；4×100m各系組隊取前四名，加倍計分，名次并列得分平分。破校最高記錄加10分，破院田徑運動會記錄加3分。一名運動員或一個隊無論破幾次記錄，只加破最高記錄分，不重復加分。

3、田徑比賽均取男子組團體總分前三名，女子組團體總分前三名和男女團體總分前三名。如遇兩隊或兩隊以上總分相等，按破校最高記錄多者名次列前，如再相等，按破校運動會記錄多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此類推。

4、集體項目以班級為單位參賽，均取前八名，廣播操比賽成績和平時做操成績綜合評定。

5、獲體育道德風尚獎兩名、集體項目比賽前八名的單位均給予獎勵，破校最高記錄另行獎勵。

6、以各系為單位設立體育道德風尚獎（評比條件另附）。

1、報名表一式二份，一份交紙質表，另一份交電子表（可以發送至電子郵箱為495275899@），紙質報名表務必于10月23日12：00―13：30分交至南湖學院科工樓一樓大廳。

2、報名表按格式填寫，字跡端正清楚，一經上報不得更改，號碼由大會統一編制。

3、大會裁判由體軍部聘請，學習規則時間另行通知。

4、提倡求實作風，不弄虛作假，不冒名頂替，如有發現，一經查實，按情節輕重，分別給予批評教育，取消比賽資格，追回獎品，直至取消團體總分。

5、大會將舉行開閉幕式，要求20xx級學生全體參加，其他年級各系自行安排。

6、如雨天，比賽順延。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇五

我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

讓加入到跆拳道這個大家庭中的每個成員體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活，增強其團結力。這個大家庭，給我們了這樣的一個機會，讓我們相相識，相知，相熟。本次活動將調動廣大成員的積極性，營造開放活躍的校園文化，增進成員們之間的溝通、交流、合作，最大程度激發大家的訓練積極性和主

動性。

通過舉辦此次的活動，跆拳道新老成員將參加一系列饒有趣味的體育活動，并將體育與娛樂有機的結合起來，從而提高各組織、成員參加體育活動的積極性。同時，促進成員友愛精神，擴大學生的交流范圍，增強各成員之間的聯系，展現跆拳道家庭的真我風采。

三、活動主題:“少年壯志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活動時間：20xx年六月五號14:00~17:00(周日)

五、活動地點：東操場

六、活動人員：

七、活動單位：

八、活動流程

(一)參賽要求：五人一隊

(二)比賽項目

參賽人員：每隊3人

裁判人員：2人

比賽規則：每組選三人參賽，兩組為一輪。參賽者各自選一種蔬菜代表自己。參賽者圍成一圈，先由一人邊蹲邊說。。蹲，。。蹲，。。蹲完、、蹲，順勢指向、、，以此類推。若果說的沒有此人或指錯人，說的人淘汰。被指定人如果沒反應過來，被指定人淘汰。最終勝利者所在組獲勝。

參賽人員：每隊5人

裁判人員：2人

比賽規則：每組分得半個西瓜，游戲開始前小組成員自行分配每人的量。游戲開始后，最先吃完所有西瓜的隊伍獲勝。

參賽人員：每隊5人

裁判人員：2人

比賽規則：每組五人兩兩把腳綁住共同從起點走至終點。小組行進過程中會有兩道障礙，分別是低障礙――由游戲外兩人拉一條腰帶(低)，全組跨越過去;高障礙――由游戲外兩人拉一條腰帶(高)，全組以彎腰或蹲下等方法過去。用時最短者獲勝。

參賽人員：每隊2人

裁判人員：2人

比賽規則：每組派出兩人，兩組一輪進行比賽。游戲開始前，四個人的腳緊靠在一起。游戲開始后，每組兩人中選一人進行剪刀石頭布，贏的那一組向自己隊伍外側走一步，輸的那組，靠近組外的那只腳不動，另一只腳向贏的那組靠近。每組在外側的組員只能向外側移動，而在內側的組員可以向內外側移動。游戲直至一方的腳不能靠到對手方腳時結束。不能靠到的'那一組輸。

參賽人員：5人

裁判人員：2人

比賽規則：游戲開始前用腳靶固定好每組各個組員的站位，參賽人員每人獲得一支水杯。游戲開始后第一個人用嘴從主持人手中銜過裝滿水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一個人的杯中傳遞下去，直至傳到最后一個人處。剩余水量最多的一組獲勝。

參賽人員：2人

裁判人員：4人

比賽規則：每組先選出兩名代表，第一個人在a點原地轉10圈跑向第二人處(b點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從b開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中n環則在裝有糖果的面粉盆中找出n個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務結束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

參賽人員：5人

裁判人員：4人

比賽規則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結束后完成比賽。

1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

刀 1 把

西瓜 4 個

腳靶 10 個

眼罩 2 個

筷子 2 雙

乒乓球 10 個

盆 4 個

氣球 1 包

紙條 6 張

調制飲品 數 杯

一次性水杯 一 包

全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規則。

十、活動細節

1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規則。不得有過分行為或語言沖突。

2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權歸會長所有。

3、活動結束后，自覺清理場地留下的垃圾。

4、活動結束后，由會長頒發獎勵。并在最后合照留戀。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇六

為了全面開展素質教育，建立和諧校園，營造享受快樂、健康和諧的學校體育文化，培養學生的健身意識、競爭意識與團隊意識，增強學生體質，本次活動開拓兒童的生活領域，增進教師、家長及孩子間的感情交流，以提高班級教育質量，增強家校間的透明度、信任度，更好地發展兒童的社會交往能力。為了使活動順利進行，特制訂此方案:

1.指導孩子開展游戲活動，使孩子在歡樂的游戲中長身體、開心智。

2.給孩子間的交流平臺，從而促進兒童健康成長。

一至五年級師生。

9月30日

田徑場

楊繼洲、張寶獻

大會安全:高漢新

校醫:杜亞麗

一號場地:裁判長:張建廣

裁判員:

二號場地:裁判長:

裁判員:

三號場地:裁判長:

裁判員:

四號場地:裁判長:

裁判員:

攝像:

(一)搭橋過河(1-5年級)

游戲方法:賽道兩頭各三組，每組三人組合，起點組手持兩塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米。要求腳不能觸地，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最后一組最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記，18名學生男女各半

(二)趕小豬(1-2年級)

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組先用手把小豬趕對面“豬圈”交球并擊掌后另一組學生方可開始趕豬運回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半

(三)迎面搶種搶收接力賽(1-5年級)

游戲方法:學生各自站在相對的兩頭，參賽隊員1號學生手中有3個毽球，比賽哨音吹響時，1號學生把3個毽球分別放進1.2.3號圈后，與對面的學生擊掌，對方方可出發，這時需要把3個圈中的毽球分別取出，交接給對面的下一個學生，依次交換向前，最先輪完的隊為勝。每班派20名學生。男女各半。

(四)托球跑(1-5年級

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，壘球必須放羽毛球球拍中間，每個人每次只能托一個球，途中不能用手固定，從起點到終點，球不掉在地上為有效。若球在托送途中落地，選手必須就在落球點撿起繼續托球前行。在規定的賽程內用時最少者名次最好。每班派10名學生。男女各半

(五)50米迎面接力(1-5年級)

游戲方法:學生分為兩組迎面站立，第一組學生手持接力棒跑向對面，把接力棒傳給對面第二組學生，第二組學生在跑回。依次進行交接，最先完成的為勝隊。每班派20名學生。男女各半.

(六)沙包擲準(1-2年級)

游戲方法:在沙包擲準比賽中，將設置投擲靶6個、沙包36個。投擲距離為3米

比賽規則:(1)投擲方法不限、以投進投擲靶為準。(2)投擲時一次只準許投擲一個沙包、投擲后不準許穿越投擲線。

積分細則:將沙包投進投擲靶內每個積20分。每人限投3次。組長負責本組記錄及裁判。每班10人男女各半.

(七)袋鼠跳(1-5年級)

游戲方法:比賽開始前，每組的第一名同學將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向前進，中途布袋不得脫離雙腿，至終點在跳回來，脫去布袋，由該隊另一位同學套上布袋向前進，如上述循環直至最后一名隊員，看哪對先完成。比賽距離:30m形式:迎面接力,每班20人男女各半.

(八)背對背夾球跑(3-5年級)

競賽辦法:以各班級為單位選拔20名選手，其中10名男生，10名女生。背靠背夾球跑過程中，球不能落下，如果落下后要從落球處重新背靠背夾球方能繼續往前跑。

比賽形式:迎面接力用時短者為勝。

(九)兩人三足(3-5年級)

器械:繩帶

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。

規則:必須向前走跑，不得跳躍。每班20人男女各10人

備注:每班有5個家長志愿者名額。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇七

城沙三小田徑運動會趣味運動會活動方案

“享受運動,快樂運動”

在“健康第一”的指導思想下,為更好的普及“陽光體育”運動,全面實施素質教育,營造健康和和諧的學校體育文化,同時為增進學生之間的友誼,提高學生積極參與體育運動的興趣,提高學生身體素質,特舉辦一、二年級以娛樂為主的趣味運動會。

時間:20xx年10月29日地點:學校田徑場

組長:z

副組長:z

成員:z各班主任

總裁判長:z

裁判員:z

1、1分鐘跳繩

2、碎碎平安(親子)

3、老虎吃湯圓

4、袋袋相傳(親子)

1、1分鐘跳繩:

參賽對象:一、二年級各班10名學生代表

游戲準備:跳繩若干

游戲規則:游戲開始前各班隊員成一列橫隊站在指定的比賽區域內,當哨聲響起后每位隊員完成1分鐘跳繩,每位運動員跳的個數之和為本班代表隊的最后成績,依次從低到高錄取名次,成績重復者可進行決賽。

2、碎碎平安(親子):

參賽對象:一、二年級各班6位家長和6位學生

游戲準備:氣球若干

游戲規則:爸爸站在起點,孩子站在距離家長10米距離的對面,家長聽到信號后跑到對面孩子處,把孩子手中的氣球吹大、綁好,然后孩子再把氣球坐破,家長等氣球破后,抱起孩子向起點跑去,和第二位家長擊掌接力后,第二位家長方可出發,以此接力,以用時最短完成依次錄取名次。

3、老虎吃湯圓:

參賽對象:一、二年級10位學生

游戲準備:乒乓球若干、桶4個

游戲規則:,每班參賽運動員面對目標桶3米距離,依次將5個乒乓球投向桶內,一位學生投完5個球后,下一位運動員緊接著投球,游戲過程中不得越線,比比哪組投進球數數最多依次錄取名次。

4、袋袋相傳(親子):

參賽對象:一、二年級6位家長、6位學生

游戲準備:8個米袋

游戲規則:各班平均分成2組,每組3對,,距離10米面對站立,一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”,與對面隊友擊掌方可出發,比哪班用時最短完成依次錄取名次。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇八

為廣泛開展“陽光體育運動”，豐富校園文化體育生活，推進校園文化建設，激發廣大師生積極參加體育鍛煉的熱情，推動全民健身運動的深入開展，切實提高我校師生的健康素質。經學校研究，決定于11月29日舉辦20xx年“陽光體育”運動會。

總負責校長、總裁判長

徑賽裁判長、裁判長x

后勤、照相攝影x、廣播主持、新聞、小記者

證書書寫、體育器材：

校醫、衛生檢查：

紀律檢查書記、符校長、龍主任、馮主任

安全檢查

1、徑賽：（1―2年級）60米、100米、400米

（3―6年級）100米、200米、800米

（1―6年級）接力比賽（每班男女各15人）

2、田賽：立定跳遠（1―2年級）、立定三級跳（3―6年級）

投壘球（1―6年級）

3、集體項目：（1―6年級）拔河比賽（每班男女各10人）

1、運動會所有項目，各班必須每人參加一項（身體有健康原因的除外）

2、田賽、徑賽項目各班男女各報5人，男女每人限報一項。每項限報一人。（接力、拔河除外）

3、凡報名參加比賽者，不得無故缺席，因特殊情況不能參加比賽者，必須經競賽組同意，否則，缺一人扣除團體總分2分。比賽中發現弄虛作假、冒名頂替，違犯規程者，取消比賽資格，并扣除該班級團體總分10分。

4、各參賽班級按規定將報名表（須男、女分開填寫）經班主任簽字認可后于11月21日以前上交體育辦公室，過時不候，一經報名，不得更改。

1、采用最新田徑競賽規則；

2、徑賽均為一次性進行（徑賽一次、田賽三次）；

1、按年級和參賽人數，根據實際情況分年級錄取名次與計分。

2、中、低年級分別設一等獎2名、二等獎3名、三等獎3名，高年級設一等獎2名、二等獎2名、三等獎2名。獲得一等獎的班級獎勵100元，二等獎的班級獎勵80元。三等獎的班級獎勵60元。

3、精神文明獎：評選3名，各班獎勵50元

總負責

總裁判

紀律檢查記、x校長、x主任、x主任

成績統計

計時裁判（負責）x

檢錄（負責）、x

記錄

跳遠裁判（負責）

檢錄（負責）x

記錄

丈量

3、投擲裁判（負責）

檢錄（負責）、x

記錄

丈量

4、拔河裁判：清點人數記錄：x

5、接力裁判記錄

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇九

一、活動主題：我運動 我健康 我快樂

二、活動時間：xx年x月xx日上午08：00--11：00

三、活動地點：中心幼兒園內

四、活動目標：

1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。

2、激發孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。

3、讓幼兒感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。

五、活動原則：

1、安全第一，保證每一個孩子的安全。

2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。

六、活動準備：

1、幼兒園環境及會場布置

2、音響（運動員進行曲）

3、游戲道具、獎品

七、人員安排：

總 裁判：黃 xx（負責人員和物資的總協調、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）

副總裁判：李 xx（協助總指揮檢查人員和物資準時到位，負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的順利進行，組織授獎。）

活動主持人：劉xx（主持活動流程，把每個環節流暢串聯在一起。）

音響設備：沈xx（負責音響設備及所有音樂的播放）

會場布置： 程 x 陳怡然 （負責會場的環境布置）

門衛安全： 鄭xx（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入幼兒園。）

記 錄員：李xx

裁 判 員： 程xx

各班負責人：各班班主任及教師（負責各班的安全，杜絕意外事故的發生）

場地次序維護：黃xx 屈xx 沈xx

八、活動流程：

1、運動會開幕式

（1）主持人宣布――親子趣味運動會開幕

（2）園長致開幕詞

2、 師幼舞動健康 （節目表演）

（1) 教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》

（2) 舞蹈《春曉》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、進行家庭趣味親子運動

4、運動會閉幕

說明事項：

1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。

2、各班級教師管理好本班幼兒，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。

3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十

⒈集體項目

（）拔河比賽

參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽，后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成組，每組人。

比賽方法：實行三局兩勝制，各方抽簽決定對手，預賽選出四個組進入決賽，決賽評出冠亞軍各一組，季軍兩組。

比賽地點：展廳東、西門前空地。

比賽用時：小時

比賽用品：拔河繩根。

比賽裁判：兩名

獎項設置：冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

（）結隊而行

參賽人員：車間以班組為單位分成六組參賽（小挖班、小裝班、試車班、加工班、噴漆班、車間辦），后勤為二組（銷售組、后勤組），共分成組，每組人。（最好有女員工參加）

比賽方法：比賽開始前先把每一組人員的左腿和右腿分別綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，裁判喊“開始”時，各隊齊出，以到達終點的先后順序決定名次。

比賽地點：展廳北門前空地。

比賽用時：小時

比賽用品：綁腿繩根、長方管根。

比賽裁判：名

獎項設置：冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

⒉單人項目

（）象棋比賽

參賽人員：公司全體人員皆可報名參賽（限名）。

比賽方法：抓鬮決定對手，三局兩勝即為勝出，實行淘汰賽，每場比賽勝出選手參加下場比賽，四場比賽決定出名次。

比賽地點：展廳內西區。

比賽用時：三小時

比賽用品：中國象棋副。

比賽裁判：名

獎項設置：冠軍獎一名獎品價值元象棋一副

亞軍獎一名獎品價值元象棋一副

季軍獎二名獎品價值元象棋各一副

備注：正式比賽前一天可安排前兩場比賽。

（）一分鐘跳繩

參賽人員：公司全體女員工皆可報名參賽。

比賽規則：一分鐘內所跳個數的多少決定名次。

比賽用品：跳繩兩根、計時器一個（鐘表即可）。

比賽地點：展廳內東區。

比賽用時：一小時

比賽裁判：兩名

獎項設置：冠軍獎一名獎品價值元羽毛球拍一副

亞軍獎三名獎品價值元呼啦圈各一個

季軍獎五名獎品價值元跳繩各一根

（）升級比賽

參賽人員：以班組、科室為單位報名參加，每個班組選兩個代表參加比賽，共計組。

比賽規則：按升級比賽規則，最先打到分的即為勝出，抓鬮決定對手，最先勝出的前組進入下一輪比賽，第二輪最先勝出的兩組進入決賽，三場比賽決定出名次。

比賽地點：展廳內西區。

比賽用時：三小時

比賽用品：撲克副。

比賽裁判：

獎項設置：冠軍獎一名獎品每人價值元襯衣一件

亞軍獎一名獎品每人價值元手套一副

季軍獎二名獎品每人價值元手套一副

⒈會前階段

次序

日期

內容

日前

確定趣味運動會方案

日－日

下發趣味運動會通知，開始接收報名，并廣泛宣傳發動。

日－日

最后確定運動會方案及參會人員名單。

日－日

采購運動會比賽項目用品及獎品

日上午

布置運動會現場，檢查器材。

日下午

召開全體會務人員會議，檢查運動各項準備工作，查缺補漏。

⒉會中階段（月日）

次序

時間

內容

：－：

會場準備，集合員工。

：－：

全體員工共唱國歌。

：－：

公司主要領導發表講話，宣布運動會開始。

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十一

為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時根據學校“第三屆“美閣?新陽光” 杯校園文化節”的具體要求，豐富學生的課余生活。開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

20xx年4月20日下午1：00至3：00

學校操場

本校全體師生。

二月份：

1、活動方案及內容的確定，制定規則。

2、器材準備。

三月份：

1、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。

2、對活動內容的修改。

四月份：運動會展示。

一、二年級

1、保齡球每班10人，男女各5人

2、推輪胎跑每班20人，男女各10人

3、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人

三、四年級

4、托羽毛球比賽每班20人，男女各10人

5、連體兄弟每班20人，男女各10人

6、履帶戰車每班6人，男女各3人

五、六年級

7、“迷你”鐵人三項每班6人，男女各3人

8、拔河比賽每班20人，男女各10人

9、開火車每班20人，男女各10人

需購買的器材：

1、舊輪胎6個。

2、油布7米*0、5米5塊

3、羽毛球5個

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十二

1、雙腳投籃2、教研組跳繩接力

1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內投中的多少決定個人成績。

2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉到第二人跳，以跳繩的總個數決定團體名次。

1、雙腳投籃各設男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優秀獎若干名。

2、跳繩接力設團體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。

學校工會組織，運動會組委會統一安排。

劉xx

xx

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十三

為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調動教職工健身和工作的積極性，加強交流，增進友誼，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：

20xx年4月28日，下午4:30―6:00

塑膠運動場

集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠

1、參賽對象：全體教職工。

2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)

3、活動要求：

(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超2人每人扣5分，因事請假者必須經學校領導批準。

(2)下午4：40分準時開賽，教職工盡量身著運動服裝參賽，參賽人員要做好準備活動，避免受傷。

(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結束后以打指紋卡簽離。

1、計分方法：本次活動以分組參賽，共4個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第1-7名，依次計分100、90、80、70、60、50、40分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。

2、獎勵：本次比賽對總分前三名進行獎勵。

1、夾乒乓球：(每組派出4人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)。每組進行接力,比賽時間為5分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，在5分鐘內夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點的框內，重新夾球。

2、集體跳繩:(每組7人)

每兩個小組同時進行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨)，每個小組跳四次，計總時間。

3、籃球投籃接力賽：(每組派出7人)

按初一、初二…高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈4.2米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈2.5米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統計入球數。如果遇到兩隊入球數一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負，以此類推，直到決出兩隊的先后名次。

4、二龍頂珠：(每組派出6人，分三小組)

按初一、初二…高三、行政后勤順序。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘

第1、3組：

第2、4組：

1、學校政教處必須做好安全和比賽保護工作。

2、因時間緊迫，4：25放學后，沒有要上課或送歸程任務的必須先到場進行第一個比賽，有任務的完成任務后立刻到比賽場地找組長報到。

3、場地、器材準備：體育科

4、后勤服務(活動飲料)：總務處

5、攝影：李燕芬

xx

安全趣味運動會活動方案 機關趣味運動會活動方案篇十四

3月28日下午2：00――4：00

學校教學樓前

障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調

1、障礙賽跑：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)

2、投活動籃：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，限時5分鐘，以規定時間內投進筐的個數計成績。每班派一名家長站在規定的圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發令后依次將沙包投進筐內。(全體學生與家長共同參加。)

3、二人三足賽：同一年級選定相同人數的學生和家長進行比賽，按計時成績排名次。(全體學生與家長共同參加。)

4、南水北調：每班限定學生和家長各16人（8男8女），依次在比賽場地一端站好，首名隊員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點的容器中并將水杯交下一名隊員，后面隊員依次繼續，6分鐘內“調水”最多的班級獲勝。

注：

1、最終上場人數，以活動當天最少班級人數為準。

2、每個孩子準備兩個沙包。

3、已經確定來校參與活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數量。

4、望各位家長做好比賽準備，注意著裝要便于運動，以確保在運動安全。